В 6 ЧАСОВ закрою рот - будет плоским мой живот!!!

[пиранья]

Наташа же написала, что вечером сегодня или завтра внесет изменения
на первой стр уже внесены изменения, разве нет!?

[kunakaeva]

4 кг.... эх,каая молодец!!!:flower:

спасибо:love:

[kunakaeva]

девочки! Поздравляю всех у кого отвес!!!Это прекрасное слово ОТВЕС))))

и желаю всем силы воли, чтоб бороться в этом неравном бою с кг!)))

У меня отвес 100 грамм. Но сегодня иду на ДР. Я не пью, поэтому с этим проблем нет, но вот покушать то вкусно, ой как люблю))) Но очень постораюсь не есть слииишком много) Съем просто много))И смешно, и грустно(((

[*-Katerinka-*]

на первой стр уже внесены изменения, разве нет!?
нет, это исходная таблица на 1 августа!

[kunakaeva]

меня пока в таблице тоже нет
но для меня это не главное)))

[Фрекенбок]

вот табличка

[КИРЮХАНЦЕВА]

А у меня +1 кг, я 65 вешу:110:

[Конфетти]

это я
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?p=29174523#post29174523

[Конфетти]

:flower:Фрекенбок
спасибо за табличку!

[Fokusniza]

это я
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?p=29174523#post29174523
:010: Обалдеть красота какая:love:
Я аж в табличку полезла,смотреть ваши параметры :008:
в этом топе Вам особо делать нечего!:flower:

[пиранья]

это я
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?p=29174523#post29174523
ах!:010:
какая красотка!!!!:019:

[пиранья]

спасибо за табл!!!!:flower:

[kunakaeva]

я после вчерашнего праздника как и предполагалось в плюсе на кило))Но ничего, я его быстро сгоню))Потому как не намерена сдаваться и достигну желаемого))))

усиленно пью воду)))и не ем ничего кроме фрктов)

[щас спою]

новеньких принимаете?

[jas]

новеньких принимаете?

принимаем-принимаем:support:
для таблички данные тут пишите

[*Nika*]

А у меня фигня какая-то.:005: Утром было 64 кг,поела в обед пястку тушёных кабачков,и два запеченных куриных крылышка,стакан обезжиренного кефира и всё. Сейчас пришла домой выпила стакан кефира. На весах 65.:( И целый день бегом по магазинам,завтра у дочи д.р.

[Fokusniza]

новеньких принимаете?
добро пожаловать!:flower:
А у меня фигня какая-то.:005: Утром было 64 кг,поела в обед пястку тушёных кабачков,и два запеченных куриных крылышка,стакан обезжиренного кефира и всё. Сейчас пришла домой выпила стакан кефира. На весах 65.:( И целый день бегом по магазинам,завтра у дочи д.р.
А не надо каждый день ,а темболее по 2 раза на день взвешиваться..:ded:
Вот если раз в неделю, то отвес будет на лицо! А так вес плавает,но итог обязательно будет!;)

[щас спою]

для таблички
щас спою вес 70,2кг, хочу 60 рост 166см
а по каким дням взвешиваемся?

[Vikusenka]

Я тоже решилась :)
Раз ...дцать пыталась не кушать после 18-00 но не держалась и недели :(
Возьмите меня к себе может дисциплинированнее буду :091:
Начну с сегодняшнего дня....

Для таблички:
Vikusenka
Вес: 61 кг.
Рост: 167 см.
Хочу 54 кг.

[Malenkay_Katenka]

девочки,я к вам,принимайте:)
нетути у меня силы воли:wife:,надо чтоб кто-то следил(ну вот если будет топ,где надо отписываться ,мне будет легче не жрамть:))).мне хоть и немного надо скинуть,но если я буду жрамть по вечерам хоть немного,то скидывать надо будет много:ded:
приехала сдачи и джинсы в облипон(это потому,что я там с мужем посидела,а ему завтрак,обед и ужин и"А ты дорогая что не ужинаешь":014::028::009:)
но все,решилась,что теперь после 18 не ем и пресс качаю.пресс только что покачала-сразу захотелось есть:073:
подписываюсь на топ

[пиранья]

девочки,я к вам,принимайте:)
нетути у меня силы воли:wife:,надо чтоб кто-то следил(ну вот если будет топ,где надо отписываться ,мне будет легче не жрамть:))).мне хоть и немного надо скинуть,но если я буду жрамть по вечерам хоть немного,то скидывать надо будет много:ded:
приехала сдачи и джинсы в облипон(это потому,что я там с мужем посидела,а ему завтрак,обед и ужин и"А ты дорогая что не ужинаешь":014::028::009:)
но все,решилась,что теперь после 18 не ем и пресс качаю.пресс только что покачала-сразу захотелось есть:073:
подписываюсь на топ
:053:

[Malenkay_Katenka]

для таблички
Malenkay_Katenka
вес: 46,6кг
рост: 155см
надо 45кг
все,обратной дороги нет:065:

[Тaня]

Девочки, можно к Вам?

Страдаю без вечерней еды 3-й день.
Так непривычно и грустно :(((
Заливаюсь водой, но жрать все равно хочется.

У меня 56,3 кг. А надо 52. Именно в 52 я себя чувствую красивой. В 54 тоже ничего, но уже не так..
Самое мерзкое, что все лишние кг сидят в одном месте - пузо как на 6-м месяце. Стыдобааааа...

[фли]

девочки, а капуста тушёная - это очень страшно или не очень? в непозволенное время, естессна... :))

[Fokusniza]

Всем новеньким - првет!:flower:

для таблички
Malenkay_Katenka
вес: 46,6кг
рост: 155см
надо 45кг
все,обратной дороги нет:065:
45 кг:010:
А ветром уносить не будет:065:
Девочки, можно к Вам?

Страдаю без вечерней еды 3-й день.
Так непривычно и грустно :(((
Заливаюсь водой, но жрать все равно хочется.

У меня 56,3 кг. А надо 52. Именно в 52 я себя чувствую красивой. В 54 тоже ничего, но уже не так..
Самое мерзкое, что все лишние кг сидят в одном месте - пузо как на 6-м месяце. Стыдобааааа...
Вот грустить совсем не нужно:ded:
думайте,что будете скоро стройной и красивой!:support:

Я наоборот,если налопаюсь на ночь - себя мерзко чувствую..:0099:
Такие потом угрызения совести :001: и ругаю себя:015:..

девочки, а капуста тушёная - это очень страшно или не очень? в непозволенное время, естессна... :))
После 18:096: - все страшно:060:

[Clélia]

Девочки... мы с мужем сегодня мой рост измерили... 155 см :010: Я "метр с кепкой" :))
158 как-то оптимистичнее звучало :)):)):))

Фрекенбок, исправьте, пожалуйста, в табличке :091:

[Clélia]

девочки, а капуста тушёная - это очень страшно или не очень? в непозволенное время, естессна... :))

если выпить пару стаканов воды больше ничего не влезет :))

[Clélia]

для таблички
Malenkay_Katenka
вес: 46,6кг
рост: 155см
надо 45кг
все,обратной дороги нет:065:

и мне! И мне надо! :080::080::080: И пусть ветром сносит :))

[Malenkay_Katenka]

Всем новеньким - првет!:flower:


45 кг:010:
А ветром уносить не будет:065:


так и знала,что кто-нить поржёт:))
ежели ли бы вес откладывался равномерненько,то и47 моно весить,а то я после родов похудела до 44кг ,груди нет.сейчас набираю и все не туда,грудная клетка по прежнему торчит,а вот попа в джинсах как сосиска в тесте:wife:.надоело менять гардероб
к тому ж у меня ростика мало,каждый кг видет сразу

[Fokusniza]

так и знала,что кто-нить поржёт:))
ежели ли бы вес откладывался равномерненько,то и47 моно весить,а то я после родов похудела до 44кг ,груди нет.сейчас набираю и все не туда,грудная клетка по прежнему торчит,а вот попа в джинсах как сосиска в тесте:wife:.надоело менять гардероб
к тому ж у меня ростика мало,каждый кг видет сразу
Не обижайтесь,:flower:..
Это я так;),завидую:017:..

[Vikusenka]

эх...а я вот вчера не удержалась :( пока готовила ужин напробовалась....

[Malenkay_Katenka]

Не обижайтесь,:flower:..
Это я так;),завидую:017:..
я не обижаюсь нисколечки
так со стороны если судить по цифрам,то можно и подумать"ну вот чего не хватает" а на деле есть проблемы
я вот посмотрела у всех практически рост 164см и выше,а при этом росте кг уже не так смотрятся
а меж тем,я собираюсьсегодня продожить качать пресс( вчерашние старания дают о себезнать,побаливает,значит процесс пошел:ded:)
явчера,каюсь тожнесдержалась(ну каксдержаться,если был завтрак,а потом обед в 16ч и долгие гуляния,мотания по магазинам).конечно япришла ив 20ч выпила кефир и слопала банан:010:

[Leloma]

так и знала,что кто-нить поржёт:))
ежели ли бы вес откладывался равномерненько,то и47 моно весить,а то я после родов похудела до 44кг ,груди нет.сейчас набираю и все не туда,грудная клетка по прежнему торчит,а вот попа в джинсах как сосиска в тесте:wife:.надоело менять гардероб
к тому ж у меня ростика мало,каждый кг видет сразу

+1 У меня тоже не там откладывается:)) Все кг на животе и попе. А грудь... как не было её, так и нет. Хотя вру, иногда появляется на период лактации:004:
Вес у меня 48, рост-160. Хочу 45-46кг:love:

[rollanta]

эх...а я вот вчера не удержалась :( пока готовила ужин напробовалась....
Очень похоже на мою ситуацию.
У кого-нибудь есть проверенные методы, как укротить аппетит?
Поделитесь, пожалуйста.

[*Nika*]

Очень похоже на мою ситуацию.
У кого-нибудь есть проверенные методы, как укротить аппетит?
Поделитесь, пожалуйста.
Рядом всегда стакан воды.:support: Ну и смотря как пробовать;) Вот вчера у дочи был д.р я взяла большой стакан воды поставила рядом и за ля-ля не еду в рот,а воду. Но конечно не без греха:008: ст.л.салата:008: ч.л. тортика:008: и мааааленькая рюмочка коньяка:008:

[rollanta]

Рядом всегда стакан воды.:support:
Спасибо, попробую.
У кого будут еще советы, поделитесь.

[пиранья]

чувствую, надо ужесточать для себя условия...диета + нееда после 6...

[Тaня]

ох, как я сегодня сорвалась.... кошмаррр...
у дочки был день рождения, налопалась как хрюша. аж дурно... теперь можно пару дней ваще на одной воде сидеть :((

[tatli]

Отчитываюсь, пока также, но я себя знаю... нужно мноооого недель, чтобы вес тронулся с мертвой точки(((

[jas]

74,2

[фли]

72. может и был бы отвес, но вчера вечером не удержалась и слопала пару свежеиспечёных пирожков :(

[Vikusenka]

Что-то я не нашла в топе а данные для таблички когда предоставлять? И куда? прямо тут писать?

[*-Katerinka-*]

Что-то я не нашла в топе а данные для таблички когда предоставлять? И куда? прямо тут писать?
Да, данные для таблички прямо здесь пишите! Отчет обычно происходит по пятницам, но если кто не может можно и в выходные написать!

[*-Katerinka-*]

Отчет: 66,4 вдруг резко сегодня уменьшился :080:, хотя всю неделю держался....

[щас спою]

отчет 69,9

[КИРЮХАНЦЕВА]

Отчёт 64.8

[Конфетти]

70,3

[Leloma]

47,5

[мыфа]

привет!
можно к вам? :008:
я мыфа :017:

а мы фрукты не едим вечером? совсем-совсем ни-ни? даже малюсенькой ягодки (грамм 200-300) ?

я уже когда то в начале этого топика (давным-давно года 3 тому назад с вами худела :008: и результат был очень не плохой :fifa::fifa:). Буду надеяться, что моя совесть проснется и я смогу выдержать первое время без "прикорма" :)):))

мой вес 65 (хочу... для начала сборость 5 кг, на самом деле хочу больше, но буду ставить достижимые цели, да и боюсь за лицо -ему сильное похудение может сильно навредить)

[cascada]

Всем привет)) Я в конце прошлого года скинула 7 кг за 2 месяца.Питалась почти по системе -60.Старалась употреблять не более 1000-1500 ккал с день,завтрак+обед ,а на ужин кефир или салатик.После 18.00 рот на замок.Самое сложное было не кушать вечером,ломало полторы недели.Еще раз в неделю разгрузочный день на молокочае,он дает отвес в 1 кг.Да,весила "до" - 58 кг,"после-51 кг".Теперь вешу 53 кг и хочу скинуть 3 кг.Кому интересно могу написать рецепт молокочая,но это мочегонное ср-во,его лучше применять дома.

[Meteliza]

Очень интересно узнать ваш рецепт молокочая.

[jas]

Кому интересно могу написать рецепт молокочая,но это мочегонное ср-во,его лучше применять дома.

ждем рецепт :))

[Fokusniza]

Отчет
57,9
минус 900гр...:support:

[щас спою]

Очень интересно узнать ваш рецепт молокочая.
в молоке завариваете зеленый чай и пьете... рдкостная гадость:065:

[КИРЮХАНЦЕВА]

:0099:

[jas]

в молоке завариваете зеленый чай и пьете... рдкостная гадость:065:

в кипяченом молоке???? жуть какая. жаль. я терпеть не могу кипяченое. Не выдержу такого издевательства :046:

[*Nika*]

в молоке завариваете зеленый чай и пьете... рдкостная гадость:065:
А я просто завариваю зелёный чай и добавляю молоко. Мне нравиться,я вообще люблю чай с молоком,мне всё равно чёрный он или зелёный.:004:Терпеть не могу фруктовые и с всякими добавками (кроме мелиссы)

[*Nika*]

Отчёт 64,4:support:

[пиранья]

Всем привет)) Я в конце прошлого года скинула 7 кг за 2 месяца.Питалась почти по системе -60.Старалась употреблять не более 1000-1500 ккал с день,завтрак+обед ,а на ужин кефир или салатик.После 18.00 рот на замок.Самое сложное было не кушать вечером,ломало полторы недели.Еще раз в неделю разгрузочный день на молокочае,он дает отвес в 1 кг.Да,весила "до" - 58 кг,"после-51 кг".Теперь вешу 53 кг и хочу скинуть 3 кг.Кому интересно могу написать рецепт молокочая,но это мочегонное ср-во,его лучше применять дома.
так немного весили и так много скинули???:010:
Супер!!!!!!!!!!:flower:

[Clélia]

А у меня вес застрял =(
Плакать будууууууу крокодильими слезами :0072:

[cascada]

МОЛОКОЧАЙ :в 1 л (1.5% или 2.5%) молока добавляем 0.5 л воды и доводим все это до кипения.Снимаем с плиты и минут5-10 ждем,затем добавляем 4 ст.л. зеленого чая (пакетики не подойдут) и настаиваем 20 мин. ,не больше .Процеживаем,делим на 4 части и пьем ,выпить должны до 18.00.Между чашками молокочая выпиваем по 0.5 л. воды.Втуалет будем бегать очень часто,это ср-во мочегонное.Отвес от 0.5-1.0 кг,смотря у кого какой лишний вес.Разгружаться на нем можно не больше 1-2 раза в неделю.

Я терпеть не млгу молоко и зеленый чай,но что только не сделаешь чтобы похудеть.Каждую чашку молокочая закусывала долькой мандарина)) В этот день кушать ничего нельзя,только М-й,но он очень сытный и голода почти не ощущается. Всем удачи))

[Meteliza]

МОЛОКОЧАЙ :в 1 л (1.5% или 2.5%) молока добавляем 0.5 л воды и доводим все это до кипения.Снимаем с плиты и минут5-10 ждем,затем добавляем 4 ст.л. зеленого чая (пакетики не подойдут) и настаиваем 20 мин. ,не больше .Процеживаем,делим на 4 части и пьем ,выпить должны до 18.00.Между чашками молокочая выпиваем по 0.5 л. воды.Втуалет будем бегать очень часто,это ср-во мочегонное.Отвес от 0.5-1.0 кг,смотря у кого какой лишний вес.Разгружаться на нем можно не больше 1-2 раза в неделю.

Я терпеть не млгу молоко и зеленый чай,но что только не сделаешь чтобы похудеть.Каждую чашку молокочая закусывала долькой мандарина)) В этот день кушать ничего нельзя,только М-й,но он очень сытный и голода почти не ощущается. Всем удачи))

По - моему очень даже классный рецептик.:))

[Malenkay_Katenka]

45,8 кг

[Leloma]

45,8 кг

Вы уже почти у цели?;)
Я тоже так хочу:091:

[пиранья]

МОЛОКОЧАЙ :в 1 л (1.5% или 2.5%) молока добавляем 0.5 л воды и доводим все это до кипения.Снимаем с плиты и минут5-10 ждем,затем добавляем 4 ст.л. зеленого чая (пакетики не подойдут) и настаиваем 20 мин. ,не больше .Процеживаем,делим на 4 части и пьем ,выпить должны до 18.00.Между чашками молокочая выпиваем по 0.5 л. воды.Втуалет будем бегать очень часто,это ср-во мочегонное.Отвес от 0.5-1.0 кг,смотря у кого какой лишний вес.Разгружаться на нем можно не больше 1-2 раза в неделю.

Я терпеть не млгу молоко и зеленый чай,но что только не сделаешь чтобы похудеть.Каждую чашку молокочая закусывала долькой мандарина)) В этот день кушать ничего нельзя,только М-й,но он очень сытный и голода почти не ощущается. Всем удачи))
А что там на счет пенок?:001:
терпеть их не могу...:0099:

[щас спою]

А что там на счет пенок?:001:
терпеть их не могу...:0099:
вам шашечки или ехать:))

[Clélia]

А что там на счет пенок?:001:
терпеть их не могу...:0099:

думаю пенки снять можно =)

[Malenkay_Katenka]

Вы уже почти у цели?;)
Я тоже так хочу:091:
да я вообще то была удивлена утром,когда цифры увидела,может хлюк какой:073:я вроде так быстро не теряла вес ,а еще вчера муж(корень зла:ded:) подбил на поедание мороженого в 19ч:001: и еще пиццу хотел заказать вечером с пивом ( но я его все ж отговорила:091::065:)
кстати кгода у меня были такие реальные проблемы с весом в школе(в следствие гормональной перестройки организма и лежания все лето с книжкой на диване у меня выросла такая попа и такие ляжки:001:,что все парни стебались) и ярешила худеть,то мне помагал дневник съеденнного,когда все это пишешь на листочке,то уже не создаетсявпечатление,что вотэтот кусочек был маленьким иэта булочка тож не отложится:028: вообщем меня дисциплинировало :))
кстати 500гр за неполную неделю тож оченьхороший результат :)

[Clélia]

Маленький, но долгожданный отвесик :080::080::080:
итого 61.8

[Meteliza]

в молоке завариваете зеленый чай и пьете... рдкостная гадость:065:

Если что попало заварить, да абы как - несомненно гадость!

[щас спою]

Если что попало заварить, да абы как - несомненно гадость!
на вкус и цвет....

[Leloma]

кстати 500гр за неполную неделю тож оченьхороший результат :)

Спасибо:))

[Сиреневая краска]

71.7

[Svetlana_Gr]

Девочки! Начиталась я тут всего.....Насмотрелась на себя в зеркало....Мне очень стыдно. Я к вам. С завтрашнего дня рот заклеен: я после 18 только разговариваю, ну и всякая там ерунда ;) :008:
всё что угодно :)) :)) только не еда!!!
Блин, я курить запросто бросила (14 лет курила- бросила сразу, "с завтрашнего дня"), неужто есть не могу бросить?!!!
Подддержите, а!!! Вес "до" 56 кг сейчас наверное уже 70... любительница "пожрать" :008:

[Конфетти]

пью шампусик и ем бутик с икрой:019::019::019::019:
у меня др:)):support:

[мыфа]

пью шампусик и ем бутик с икрой:019::019::019::019:
у меня др:)):support:


О!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!
:flower::flower::flower::flower::flower:
пусть мечты сбываются!!!!!!!!!
:flower::flower::flower:

[мыфа]

Девочки! Начиталась я тут всего.....Насмотрелась на себя в зеркало....Мне очень стыдно. Я к вам. С завтрашнего дня рот заклеен: я после 18 только разговариваю, ну и всякая там ерунда ;) :008:
всё что угодно :)) :)) только не еда!!!
Блин, я курить запросто бросила (14 лет курила- бросила сразу, "с завтрашнего дня"), неужто есть не могу бросить?!!!
Подддержите, а!!! Вес "до" 56 кг сейчас наверное уже 70... любительница "пожрать" :008:


увы есть сложнее бросить :008::008::008: (мне во всяком случае)

[Конфетти]

О!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!
:flower::flower::flower::flower::flower:
пусть мечты сбываются!!!!!!!!!
:flower::flower::flower:
пасип:flower:ой куснааааааааааа
муж грит,не парься,ешь и получай удовольствие
все таки 35 лет:001::))

[Svetlana_Gr]

увы есть сложнее бросить :008::008::008: (мне во всяком случае)

В этом-то вся и беда :(
Будем бороться с собой!

[Malenkay_Katenka]

пью шампусик и ем бутик с икрой:019::019::019::019:
у меня др:)):support:
.

[Ханума]

пасип:flower:ой куснааааааааааа
муж грит,не парься,ешь и получай удовольствие
все таки 35 лет:001::))
Простите меня за вторжение, но не могу не высказаться:support:
Во первых С Днем Рождения:flower:
А во вторых, я очень солидарна с вашим мужем:008:, как то была в"Метро" и там видела Вас:love:, (обоих-ЛВ СИЛА), Вы просто неотразимы(а если подумать что вы просто в магаз собрались) то какая же вы при параде?:019:Еще раз простите за бесцеремонность, мне кажется все идеально, хотя по себе знаю что нет предела:091::091::091::091:

[Svetlana_Gr]

пасип:flower:ой куснааааааааааа
муж грит,не парься,ешь и получай удовольствие
все таки 35 лет:001::))

Праааально говорит муж!!!!!!!!!!
35 лет только раз в жизни бывает! :014::014:
Говорят, у нас с Вами (мне тож 35) щас самый прекрасный возраст...
С ХЭППИБЁЗЗЗДЫЕМ!!!!!!!!!!!! :) :flower::flower::flower::014:

[Конфетти]

Простите меня за вторжение, но не могу не высказаться:support:
Во первых С Днем Рождения:flower:
А во вторых, я очень солидарна с вашим мужем:008:, как то была в"Метро" и там видела Вас:love:, (обоих-ЛВ СИЛА), Вы просто неотразимы(а если подумать что вы просто в магаз собрались) то какая же вы при параде?:019:Еще раз простите за бесцеремонность, мне кажется все идеально, хотя по себе знаю что нет предела:091::091::091::091:
упалападстол:010:а как ы меня узнали?:008::008::008::008:

[Конфетти]

Девочки,спасибо вам огромное!!!!!!!!!!!Мне очень приятно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Ханума]

упалападстол:010:а как ы меня узнали?:008::008::008::008:
Вам сегодня под стол не гоже)))))))) Просто ЛВ сила, у меня сынуля июляшка 2006, иногда заглядываю чем живут они и встречаю ваши фотки)))))) Еще раз с ДР:flower::flower::flower:Надеюсь не обидела:091:

[Конфетти]

Вам сегодня под стол не гоже)))))))) Просто ЛВ сила, у меня сынуля июляшка 2006, иногда заглядываю чем живут они и встречаю ваши фотки)))))) Еще раз с ДР:flower::flower::flower:Надеюсь не обидела:091:
неееееееееее напротив приятно мне очень:flower::flower::flower::flower:
а давно это было?:008:встреча в смысле

[Malenkay_Katenka]

Простите меня за вторжение, но не могу не высказаться:support:
Во первых С Днем Рождения:flower:
А во вторых, я очень солидарна с вашим мужем:008:, как то была в"Метро" и там видела Вас:love:, (обоих-ЛВ СИЛА), Вы просто неотразимы(а если подумать что вы просто в магаз собрались) то какая же вы при параде?:019:Еще раз простите за бесцеремонность, мне кажется все идеально, хотя по себе знаю что нет предела:091::091::091::091:
ну заинтриговали вы уже и меня
Конфетти,мож фотки в студию;)

[Конфетти]

ну заинтриговали вы уже и меня
Конфетти,мож фотки в студию;)
завтра,ок?:008:сеня я ужО пуянаяяяяяяяяяяяя:)):)):)):028::028::028::028:

[Ханума]

неееееееееее напротив приятно мне очень:flower::flower::flower::flower:
а давно это было?:008:встреча в смысле
Где-то по Весне(ранней), а уж почитав о результатах мне даже страшно думать какая вы теперь красотка:flower:

[Malenkay_Katenka]

завтра,ок?:008:сеня я ужО пуянаяяяяяяяяяяяя:)):)):)):028::028::028::028:
ок:)

[Meteliza]

я вот решила помимо 6 часов еще и н7а лиету граненого стакана сесть, те есть все не более объема граненого стакана и не более 5 раз в сутки, тк встаю я в 6-7 утра

Всё хочу спросить как результаты такой диеты? Ндравится мне эта диетка очень, а как - то не пробовала ни разу. И ещё вопросик - а жидкость: чай, вода, входит в эти 5 стаканов, или только еда?:)

[пиранья]

пью шампусик и ем бутик с икрой:019::019::019::019:
у меня др:)):support:
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!:flower:

[natalusik]

Принимайте заново в свою компанию.:flower: После лета -3,5 кг (после 18 не ем!!!).:))
На сегодняшний день 72 кг, рост 165см, хочу пока 65 кг.

[Clélia]

Конфетти,

http://kazaki.at.ua/img2/Ya-18.gif

:flower::flower::flower:

[Фрекенбок]

у меня все так же

[пиранья]

а я постоянно срываюсь!:045:

[Leloma]

а я постоянно срываюсь!:045:

:053: :0009:

[щас спою]

Конфетти поздравлю!!!!!

[НиГри]

я покупаю пакетированный
извините, а где вы покупаете пакетир.имбирь?:)

[НиГри]

Девочки:support:

хотела бы к вам присоедениться:)

но силы воли нету:010:

хотя 2 дня уже не ем после 6, не знаю как на буднях пойдет, но хотелось бы верить, что выдержу:028:

я хотела у вас спросить, а ряженку или кефир, можно после 6, или только воду??