В 6 ЧАСОВ закрою рот - будет плоским мой живот!!!

[Fokusniza]

но тортик... тортик то зачем??? :073:
пообещала бы себе, что съешь его утром.. уже немного осталось ;)
ну вот так вышло...:008:
я или совсем не ем..или наедаюсь по полной:001: (меры не знаю)..
как с утра начала,так...так... еще не закончила:103:

Про обстоятельства ... понятно:005: Что уж тут поделаешь...:008:
...
не знала, что ты дома без весов, извини:008:

....

(я еще по объемам ориентируюсь, у меня лично +1 кг ~= +1см по ОБ в весовой категории 56-61 кг точно, при большем весе чуть по другому идет, 1 см чуть меньше, чем 1 кг, мне кажется, но я давно из него, ттт, вышла)

Про объемы да, так примерно и есть..
штаны, что свободны были - застегиваю с трудом..
...думаю вес 68-69..:010:

[Dinny]

ну вот так вышло...:008:
я или совсем не ем..или наедаюсь по полной:001: (меры не знаю)..
как с утра начала,так...так... еще не закончила:103:



Про объемы да, так примерно и есть..
штаны, что свободны были - застегиваю с трудом..
...думаю вес 68-69..:010:
Ленчик, возьми себя в руки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:091 ::091::091:

[Fokusniza]

Ленчик, возьми себя в руки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:091 ::091::091:

Очень хочу..Очень постараюсь..
С понедельника обещаю:091:..

[Ютландия]

Фантастика! Два разных человека!!!!

[Fokusniza]

Фантастика! Два разных человека!!!!
Ага..сама смотрю и не верится..:))
(пытаюсь мотивацию найти снова в режиме жить:020:)
(я думала, что одна не сплю;))

[Maruska0489]

Леночка держу за тебя кулачки!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ты при весе 55 кг просто девчонка!:love::love::love:
Такая красавица!:017::017::017:
Ну все эти тортики, печеньки ну не стоят они такой красоты!:wife:
В мусорку их!:015::015::015:

[Ютландия]

Ага..сама смотрю и не верится..:))
(пытаюсь мотивацию найти снова в режиме жить:020:)
(я думала, что одна не сплю;))

Я как-то была в этом топике уже. 2 месяца тяжело, а потом уже тошнило от еды вечером.

в июне на море!!!

А кроме диеты еще на спорт ходили? какой? Ножки супер!

[Irishcka]

Девочки привет!:flower:
представляете - вы мне сегодня приснились - что как будто мы все лежим в одной палате и диагноз у нас один... и так дружно мы там находимся - помогаем друг другу, температуру меряем, одеялом укрываем, если с кого то во сне сползло - так друг о друге заботимся в общем....:007:
к чему бы это...:005:

[Dinny]

Вот покажу :008:
Только не пугайтесь,лишний вес не украшает...:005::065:
Сижу, себя на нужную волну настраиваю..:))

2008 (80 кг),2009(55),2011(65).
Вот думаю..что будет(сколько:073:) в 2012... :017:





65 тоже многовато, ИМХО
давай-ка, давай, завязывай с набиванием живота всем, что под руку попадется

[Dinny]

1. MaruSka0489 - 56.6
2. Irishcka - 62,4
3. Sim - 67.5
4. Stormick - 83,1
5. Dinny 61,4

[Sim]

В2009(55),
:love: красотка :flower:

[Fokusniza]

Я как-то была в этом топике уже. 2 месяца тяжело, а потом уже тошнило от еды вечером.

в июне на море!!!

А кроме диеты еще на спорт ходили? какой? Ножки супер!
Да, в спорт клуб ходила. На все ходила..и на групповые и на дорожку..
Девочки привет!:flower:
представляете - вы мне сегодня приснились - что как будто мы все лежим в одной палате и диагноз у нас один... и так дружно мы там находимся - помогаем друг другу, температуру меряем, одеялом укрываем, если с кого то во сне сползло - так друг о друге заботимся в общем....:007:
к чему бы это...:005:
:046:Это к похуданию ;)
65 тоже многовато, ИМХО
давай-ка, давай, завязывай с набиванием живота всем, что под руку попадется
Конечно много:008:..
Мне этот вес мешает...


В общем я сегодня ,проснувшись, решила не ждать понедельника..:008:
я с вами:support:..не хочу опять до 80-ти..хочу свои 55:support:

[Maruska0489]

В общем я сегодня ,проснувшись, решила не ждать понедельника..:008:
я с вами:support:..не хочу опять до 80-ти..хочу свои 55:support:

Эврикаааааа!!! Леночка давай, давай:support::support::support: мы за тобой следим:073::073::073:

[Fokusniza]

Эврикаааааа!!! Леночка давай, давай:support::support::support: мы за тобой следим:073::073::073:
C утра только творог поела..:019:
днем буду занята..не до еды..
а вот вечер:001:
но я буду держаться:060:

[Ютландия]

Я сейчас 2 яйца съем и все :) до завтра в завязке

[Fokusniza]

Я сейчас 2 яйца съем и все :) до завтра в завязке
я съела грудку куриную ..и усё...я на сегодня с едой завязала..:support:
не сорваться бы....:008:

[Dinny]

я съела грудку куриную ..и усё...я на сегодня с едой завязала..:support:
не сорваться бы....:008:
молодец!!!
главное начать!
держись, Ленок!

я тоже творожку сейчас съела чутка остаточки и всё (обед правда около 16 был:046:)

[Fokusniza]

молодец!!!
главное начать!
держись, Ленок!

я тоже творожку сейчас съела чутка остаточки и всё (обед правда около 16 был:046:)

стараюсь..:008:

хотела в клуб выбраться..да мелкого пока не с кем оставить..
(было бы хорошо вместо ужина:020:)

[Ютландия]

стараюсь..:008:

хотела в клуб выбраться..да мелкого пока не с кем оставить..
(было бы хорошо вместо ужина:020:)

в какой клуб ходишь?

[Fokusniza]

в какой клуб ходишь?
фитнес хаус

[Fokusniza]

Как же кушать хочется......:060:

[Ютландия]

Как же кушать хочется......:060:

Я сырники пожарила... Детям и мужу... Попросила мне на завтра оставить три штуки :))))

[кукла Фекла]

пропускаю...
на следующей неделе буду искать свои ежовые рукавицы :065:

[myrlik1407]

девочки,а напишите своё примерное меню)завтрак-обед ужин)

[Sim]

девочки,а напишите своё примерное меню)завтрак-обед ужин)
:)) чтобы похудеть, выделенного красным быть не должно :065:

[Dinny]

:)) чтобы похудеть, выделенного красным быть не должно :065:
ну почему)))
вполне может быть... но в 17:45;) можно это дело, конечно и в полдник переименовать:))

[Sim]

ну почему)))
вполне может быть... но в 17:45;) можно это дело, конечно и в полдник переименовать:))
мне после 16 уже есть нельзя, иначе никак не сбросить будет :073:

[Fokusniza]

мне после 16 уже есть нельзя, иначе никак не сбросить будет :073:
и мне..:008:
ты на огурцах?

[Sim]

и мне..:008:
ты на огурцах?
вчера все съела... :065:
я вроде как даже и ни на чём, с 18 часов... аааа... кофе пила, точно.

сегодня на себя в зеркало посмотрела... :001: бока над джинсами уже свисают - значит.. пора брать себя в руки - поплыла в ширь... :(

[~Жанна~]

обнулите таблицу пожалуйста :091:.
Старт 70 кг, хочу 65 :008:
Девушки вчера отпраздновали все днюхи.. так что застольям бойкот теперь :)):015:.
Я теперь пытаюсь быть в строю ежедневно :036:

[Catiche]

1. MaruSka0489 - 56.6
2. Irishcka - 62,4
3. Sim - 67.5
4. Stormick - 83,1
5. Dinny 61,4
6. Catiche 68,5

[Fokusniza]

а я все таки вчера на ночь кусок мяса съела..:008:
(не большой..и все таки мясо,а не торт..)
днем ела мало,
вобщем сегодня постараюсь снова...

[*-Katerinka-*]

ТАБЛИЧКА НА 23.01.12

http://s018.radikal.ru/i505/1201/fc/b5af390e868c.jpg (http://www.radikal.ru)

[Irishcka]

Спасибо за табличку!!!!!!:flower::flower::flower::flower::flo wer::flower::flower:

[Fokusniza]

ура..я сегодня до спорт клуба добралась:080:
с удовольствием подвигалась:)..
правда на весах много:(,но меньше,чем я ожидала..
66,5..(месяц назад перед НГ было 64..)
В общем есть, над чем работать..:020:

[Dinny]

ура..я сегодня до спорт клуба добралась:080:
с удовольствием подвигалась:)..
правда на весах много:(,но меньше,чем я ожидала..
66,5..(месяц назад перед НГ было 64..)
В общем есть, над чем работать..:020:

Ленчик, отлично! Это все же не 68-69!

[Sim]

ТАБЛИЧКА НА 23.01.12

Катя, большое спасибо за табличку :flower:

[Ютландия]

сорвалась, выпила кефира :(

Спасибо, что внесли в табличку!

[Sim]

сорвалась, выпила кефира :(

и я тоже... но не кефир.. и не выпила :015:
пришла с улицы промёрзшая, чаем отпаивалась.. а под него и много чего ещё в рот попала :092:
а на днях до -20 градусов будет... :001:

[Fokusniza]

Ленчик, отлично! Это все же не 68-69!
да, всяко меньше сбрасывать:support:

и я тоже... но не кефир.. и не выпила :015:
пришла с улицы промёрзшая, чаем отпаивалась.. а под него и много чего ещё в рот попала :092:

:015:

[Ютландия]

а на днях до -20 градусов будет... :001:

:ded:это не повод греть желудок! :))))

[Sim]

:ded:это не повод греть желудок! :))))

он не желает слушать голос разума.. :010:
по вечерам мозг засыпает раньше желудка... :008:

[Fokusniza]

третий день..держусь:support:
завтрак легкий..
после вчерашнего спорта мышцы приятно так побаливают...:008:

[Irishcka]

третий день..держусь:support:
завтрак легкий..
после вчерашнего спорта мышцы приятно так побаливают...:008:


Молодец такая!!!!!!!!! завидую белой завистью)
на самом деле спорт + умеренность в еде - и результаты будут потрясающими!!!!

я тоже в зал хочу - только абонемента пока нет, но планирую приобретать в ближ время - муж мне обещал купить:support::support::support:
я вчера ходила на пробное посещение гостевое - и в полнейшем восторге!!! теперь вот под впечатлением от зала пребываю))) я правда только в бассейне бане и джакузи побывала - и особо не занималась, но реально так круто!)):support:

[Maruska0489]

Молодец такая!!!!!!!!! завидую белой завистью)
на самом деле спорт + умеренность в еде - и результаты будут потрясающими!!!!

я тоже в зал хочу - только абонемента пока нет, но планирую приобретать в ближ время - муж мне обещал купить:support::support::support:
я вчера ходила на пробное посещение гостевое - и в полнейшем восторге!!! теперь вот под впечатлением от зала пребываю))) я правда только в бассейне бане и джакузи побывала - и особо не занималась, но реально так круто!)):support:

ух...а как я то хочу!!!! но пока свои хотелки прятаю в копилку...последний год учебы дает о себе знать...кругом взяточники:015::wife: ну ничего я им докажу что я не только красавица но еще и умница и все сама могу:017::080:
З.ы. боюсь на сессию ехать в феврале...для меня это будет первый долгий разрыв с моими весами:046: проверю свою силу воли на прочность...хотя особо и кшать некогда будет...пары с утра до вечера:016:но мой желудок не любит долгих перерывов (я язвенник) буду чего нибудь придумывать с этим...долой перекусы вредностями:wife:главное это повторять как мантру...:))

[Irishcka]

да уж - перекусы - это самое большое зло!!!!!
скажем НЕТ перекусам))):ded:

[Ютландия]

третий день..держусь:support:
завтрак легкий..
после вчерашнего спорта мышцы приятно так побаливают...:008:

у меня побаливать завтра будут :) тренер моя сегодня "изнасиловала" меня тренажерами :001:

[Irishcka]

Девочки, вот я и сорвалась((((
с 10-го числа держалась как и договаривались - и жаде минус 3 кг стало с того момента - а сегодня муж пригласил в ресторан и так мне захотелось пива разливного и я выпила бокал(((( и салат цезарь скушала(((((
и теперь вот сижу и думаю что боюсь завтра на весы вставать((

[Fokusniza]

Девочки, вот я и сорвалась((((
с 10-го числа держалась как и договаривались - и жаде минус 3 кг стало с того момента - а сегодня муж пригласил в ресторан и так мне захотелось пива разливного и я выпила бокал(((( и салат цезарь скушала(((((
и теперь вот сижу и думаю что боюсь завтра на весы вставать((
Один раз - не страшно, скорее всего даже на весах ничего не отразиться.;)
Но больше ни ни:068:.

[Fokusniza]

а я вчера без ужина и сегодня весь день держусь:008:
на весах вечером 66.1:support:
Вот уходит вес..и кажется, чего проще..просто перестать жрать:065:..
А на деле, так сложно..Кууушать хочется..Особенно первые дни..

Света, ты там как, опять чайком с плюшками балуешся:073::015:

[Irishcka]

Один раз - не страшно, скорее всего даже на весах ничего не отразиться.;)
Но больше ни ни:068:.

обещаю - завтра на луковый супчик!!!!!:019:
буду приходить в норму. просто видимо сказалось двухнедельное воздержание и очень захотелось оторваться!
все - завтра опять новая жизнь))

[Sim]

Света, ты там как, опять чайком с плюшками балуешся:073::015:
я тут тихонько сижу.. боюсь побьют... :030: .

НО я обещаю, что скоро возьму себя в руки :036:

[Fokusniza]

я тут тихонько сижу.. боюсь побьют... :030: .

НО я обещаю, что скоро возьму себя в руки :036:
Сидит она тихонько..:015::))
Ну вот..я тут одна что ль голодная буду :009:

[Sim]

Сидит она тихонько..:015::))
Ну вот..я тут одна что ль голодная буду :009:

да вот... ..лин, готовлю я по ночам. (плов в духовке, отбивные из индейки уже готовы... сейчас пойду блинчики жарить):065:

ну и естественно.. пробую всё.. А так как жрать кушать очень хочется, пробные кусочки большие (случайно) получаются... :015:

[Sim]

пожарила... 3 блина "комом" нашли свою хозяйку :110::087::033:

[Fokusniza]

пожарила... 3 блина "комом" нашли свою хозяйку :110::087::033:


:))

Но ты же можешь..
Давай, возвращайся..;)

[Dinny]

а я вчера без ужина и сегодня весь день держусь:008:
на весах вечером 66.1:support:
Вот уходит вес..и кажется, чего проще..просто перестать жрать:065:..
А на деле, так сложно..Кууушать хочется..Особенно первые дни..

Света, ты там как, опять чайком с плюшками балуешся:073::015:
первые дни тяжело,
я уже себя сильно не напрягаю, иначе сорвусь и капитально поем, а постепенно перехожу. В первые дни или семечек поклюю, или еще что-то... главное немного ...

потом уже вхожу в режим и не ем вечерами.. А первые дни обычно переходные...

[Maruska0489]

Девчонки вссем привет!
А здесь у кого нить есть опыт бросания сигарет?

[Fokusniza]

да..:008:
Курила больше 10 лет,
бросила уже 4 года не курю:support:

[Maruska0489]

да..:008:
Курила больше 10 лет,
бросила уже 4 года не курю:support:

Каак?? какая мотивация была??
еще у тебя такого не было, без сиг по "большому в туалет" плохо ходится?:008::008:

[Fokusniza]

Каак?? какая мотивация была??
еще у тебя такого не было, без сиг по "большому в туалет" плохо ходится?:008::008:
Про туалет-такого не было...
А мотивация - самая самая:love:..беременность..:))
(Бросила, почти сразу, как узнала.)
После родов не начала:fifa:,
чему очень рада:support:

[Maruska0489]

Про туалет-такого не было...
А мотивация - самая самая:love:..беременность..:))
(Бросила, почти сразу, как узнала.)
После родов не начала:fifa:,
чему очень рада:support:

вот блин хочу такую мотивацию:008::008::008:

[Sim]

.
А мотивация - самая самая:love:..беременность..:))
(Бросила, почти сразу, как узнала.)
После родов не начала:fifa:,
чему очень рада:support:
тоже бросила сразу, как узнала про бер-ть,:love: но мы её планировали, в общем-то уже почти и не курила...
с сигаретой "дружила" 20 лет :001:

а 2 года назад (когда ребёнку уже больше 2-х) опять начала.. :( НО совсем мало... 1-2 в день или ни одной в течении нескольких дней.

[Maruska0489]

совсем мало... 1-2 в день или ни одной в течении нескольких дней.
вот вот я также...не курим и не бросаем...редиски мы:046:

[Sim]

вот вот я также...не курим и не бросаем...редиски мы:046:
зато как классно.. я всегда знаю, что могу если нервяк какой... (главное чтобы они были).. НО к примеру не хочу...
и тяга пропадает на некоторое время/дни

[Maruska0489]

зато как классно.. я всегда знаю, что могу если нервяк какой... (главное чтобы они были).. НО к примеру не хочу...
и тяга пропадает на некоторое время/дни

тоже самое Свет;):014: значит пока не буду себя мучать:065:оставлю все как есть...буду ждать мотивации в виде лялечки:love:

[Maruska0489]

ахаха..мне было смешно...у меня брат так делает и встает на весы:)
http://s017.radikal.ru/i421/1201/56/9acb23438223.jpg (http://www.radikal.ru)

[Irishcka]

Девочку какой то ну очень страшной нарисовали:001:

[Maruska0489]

Девочку какой то ну очень страшной нарисовали:001:

:046::046::046:ага...но я все равно смеялась...

Девули, хочу вернуть свой натуральный цвет волос...корни уже отросли на см5-6, но скоро сезон снятия шапок...с такой головушкой нельзя будет ходить, может кто посоветует краску которую можно купить в магазинах (в салон я больше ни ногой был печальный опыт) русого оттенка, но не темного а более светлого, вот как у меня на аве у корней;)

[Irishcka]

а если мелирование сделать? ну только это будет уже не мелированием называться а как то по-другому - ну в общем это когда берут и волосы отросшие которые покрашены красят прядками в цвет который у корней. получается красиво и перехода не видно становится, и голову не приходится всю красить!
для меня это был выход - я так делала пару раз.

[Ютландия]

:046::046::046:ага...но я все равно смеялась...

Девули, хочу вернуть свой натуральный цвет волос...корни уже отросли на см5-6, но скоро сезон снятия шапок...с такой головушкой нельзя будет ходить, может кто посоветует краску которую можно купить в магазинах (в салон я больше ни ногой был печальный опыт) русого оттенка, но не темного а более светлого, вот как у меня на аве у корней;)

я покупаю краску в МинОмин в меге. Краска без амиака, много оттенков. Стоит в районе 700р

[Ютландия]

Каак?? какая мотивация была??
еще у тебя такого не было, без сиг по "большому в туалет" плохо ходится?:008::008:

мужу засунула пачку сигарет в рот и подожгла - накурился сразу.

[Ютландия]

а я вчера без ужина и сегодня весь день держусь:008:
на весах вечером 66.1:support:
Вот уходит вес..и кажется, чего проще..просто перестать жрать:065:..
А на деле, так сложно..Кууушать хочется..Особенно первые дни..

Света, ты там как, опять чайком с плюшками балуешся:073::015:

днем себя тоже сильно ограничиваете?????:091::091: я нет :( ну вот съела кусок свинины запеченой и огурец. Нельзя???

[Maruska0489]

а если мелирование сделать? ну только это будет уже не мелированием называться а как то по-другому - ну в общем это когда берут и волосы отросшие которые покрашены красят прядками в цвет который у корней. получается красиво и перехода не видно становится, и голову не приходится всю красить!
для меня это был выход - я так делала пару раз.

нет нет и еще раз нет...мелирование я больше не делаю!!! никогда...после него (в течении 2-х лет делала) все волосы посеклись и лезли...сейчас более или менее...хочу именно один цвет, русенький такой и без рыжины хочу...ах мечта:017:

[Maruska0489]

днем себя тоже сильно ограничиваете?????:091::091: я нет :( ну вот съела кусок свинины запеченой и огурец. Нельзя???

если в обед то можно;) главное на ужин не кушать..тяжелая писча свинина...я практикую творожные ужины;) отвесы закачаешься после них;)

[Maruska0489]

я покупаю краску в МинОмин в меге. Краска без амиака, много оттенков. Стоит в районе 700р

у нас таких магазинов нет:(только монетки магниты да мосмарты:)

[Sim]

днем себя тоже сильно ограничиваете?????:091::091: я нет :( ну вот съела кусок свинины запеченой и огурец. Нельзя???

можно... :)
если совсем ничего не есть, сил на жизнь не хватит....

[Fokusniza]

:046::046::046:ага...но я все равно смеялась...

Девули, хочу вернуть свой натуральный цвет волос...корни уже отросли на см5-6, но скоро сезон снятия шапок...с такой головушкой нельзя будет ходить, может кто посоветует краску которую можно купить в магазинах (в салон я больше ни ногой был печальный опыт) русого оттенка, но не темного а более светлого, вот как у меня на аве у корней;)
я волосы ни разу не красила:008:
мужу засунула пачку сигарет в рот и подожгла - накурился сразу.
Правда что ли?:001:
а ему плохо не было?
днем себя тоже сильно ограничиваете?????:091::091: я нет :( ну вот съела кусок свинины запеченой и огурец. Нельзя???

нет..не ограничиваю..
вернее в идеале
до 12 дня все все можно
до 16 легкая еда( без жирного,выпечки)
до 18 чай,кефир и подобное(мне лучше ничего:008:)

[Maruska0489]

я значит одна тут балбесина волосы порчу:)

[rvikulia]

я значит одна тут балбесина волосы порчу:)
перекрасила свои русые мелированно-обесцвеченые в Гаринье 8.1 Песчаный берег.
вроде угадала-не темный и не светлый-красивый цвет вышел.

[Sim]

нет..не ограничиваю..
вернее в идеале
до 12 дня все все можно
до 16 легкая еда( без жирного,выпечки)
до 18 чай,кефир и подобное(мне лучше ничего:008:)
вот так же и я худела... еххххх :008:

[Sim]

вечер приблизился... пока держусь.... :079:

[Fokusniza]

вечер приблизился... пока держусь.... :079:
я поела поздновато..в 18 из за стола выползла..
но больше сегодня есть не буду, так что я с тобой:support:

[Sim]

я поела поздновато..в 18 из за стола выползла..
но больше сегодня есть не буду, так что я с тобой:support:

:046: ты пока ещё более чем сытая.. меньше 2- часов прошло)))
я поела в 16... а в 17 чай, но блин...с блинчиком со сгущёнкой...:008:

главное.. не начать "по чуть-чуть" пробовать как: разогрелось/посолилось/прожарилось ли...

[Sim]

сегодня джинсы туго натянулись..:065: благо они растягиваются вширь на 2 размера..
и вот теперь я, увидев свисающие бока в зеркале :001: поняла - пора :ded:

[Fokusniza]

:046: ты пока ещё более чем сытая.. меньше 2- часов прошло)))
я поела в 16... а в 17 чай, но блин...с блинчиком со сгущёнкой...:008:

главное.. не начать "по чуть-чуть" пробовать как: разогрелось/посолилось/прожарилось ли...

пока да..сытая..:)
но я то же вечером готовить буду:008:

[Sim]

пока да..сытая..:)
но я то же вечером готовить буду:008:
:014: и я.. опять :010:

[Dinny]

я волосы ни разу не красила:008:

нет..не ограничиваю..
вернее в идеале
до 12 дня все все можно
до 16 легкая еда( без жирного,выпечки)
до 18 чай,кефир и подобное(мне лучше ничего:008:)

в обед у меня не совсем так, нормальная еда, не легкая, иначе не протяну, но да, с минимом хлебобулочного и т.д
уже бутетрброды стараюсь не делать, но печенюшки у чаю чуток утаскиваю, особенно на работе... когда на столе столько всего стоит :001: не могу отказаться.
От 17до 18 не кефир, отнюдь, иначе тоже не выживу, но творог, например, с криспами; или рис с тушеной капустой..

но при этом я и не худею по 4-4,5 кг, как Лена, в месяц,а по 2 - 2,5
Но мне легче так, иначе сорвусь

[Fokusniza]

в обед у меня не совсем так, нормальная еда, не легкая, иначе не протяну, но да, с минимом хлебобулочного и т.д
уже бутетрброды стараюсь не делать, но печенюшки у чаю чуток утаскиваю, особенно на работе... когда на столе столько всего стоит :001: не могу отказаться.
От 17до 18 не кефир, отнюдь, иначе тоже не выживу, но творог, например, с криспами; или рис с тушеной капустой..

но при этом я и не худею по 4-4,5 кг, как Лена, в месяц,а по 2 - 2,5
Но мне легче так, иначе сорвусь
я быстрее срываюсь, если результата сразу не вижу..:))
мне проще морально, когда отвес на лицо:019:

[Dinny]

я быстрее срываюсь, если результата сразу не вижу..:))
мне проще морально, когда отвес на лицо:019:
люди разные, психология разная))

результат и так виден, но медленнее, а безумный голод не мучает, вполне терпимо

[Catiche]

Ох, а я сегодня сорвалась.
В гостях тетушка (бывший повар), вечером приготовила колдунов. На утро их не оставить, потому что совсем не вкусные будут. Слопала 2 штучки, потом сын отказался - еще штучки, потом дочь отказалась. Ну не оставлять же еще 2 штуки. Итого 6.
Все дни отвес был, а завтра привес за все дни соберу, БЛИН-БЛИНСКИЙ

[Sim]

.... БЛИН-БЛИНСКИЙ
вот-вот... Большая Масленица скоро...:019:

[Sim]

я съела 2 яблока сейчас.. держусь дальше....:065: иначе вместо них был бы плов... :001:

[Dinny]

я съела 2 яблока сейчас.. держусь дальше....:065: иначе вместо них был бы плов... :001:
а! от яблок вообще обычно есть хочется почему-то :)) лично мне

[Sim]

а! от яблок вообще обычно есть хочется почему-то :)) лично мне
у меня так же..:053: Но они были первым безопасным, что попалось в руки..))
пора наверное быстрее спать ложиться, пока после яблок аппетит не проснулся :))

[Ютландия]

я съела 2 яблока сейчас.. держусь дальше....:065: иначе вместо них был бы плов... :001:

а я сушеную клюкву.....

я волосы ни разу не красила:008:

Правда что ли?:001:
а ему плохо не было?

)

было :)) и морально тоже :)) но обещал не курить - покурил с друзьями. А у меня НЮХ :)

у нас таких магазинов нет:(только монетки магниты да мосмарты:)

есть интернет магазины :)

[Sim]

было :)) и морально тоже :)) но обещал не курить - покурил с друзьями. А у меня НЮХ :)



уууу... строгая какая....:))

[Fokusniza]

Ох, а я сегодня сорвалась.
В гостях тетушка (бывший повар), вечером приготовила колдунов. На утро их не оставить, потому что совсем не вкусные будут. Слопала 2 штучки, потом сын отказался - еще штучки, потом дочь отказалась. Ну не оставлять же еще 2 штуки. Итого 6.
Все дни отвес был, а завтра привес за все дни соберу, БЛИН-БЛИНСКИЙ
кого? а это хто такие? :017:
я съела 2 яблока сейчас.. держусь дальше....:065: иначе вместо них был бы плов... :001:

а я макароны сейчас варила,
каюсь :091:одну макаронину съела:))
ну надо же было как то готовность проверить:008:

[Sim]

а я макароны сейчас варила,
каюсь :091:одну макаронину съела:))
ну надо же было как то готовность проверить:008:а я боюсь идти готовить... на всякий случай съела ещё одно яблоко...
живот теперь раздувает, зато голод задушен... надеюсь :015:

[Fokusniza]

Шею запекла...:019:Запах..:0070:
но я ее завтра поем.....:006: