Вход

Просмотр полной версии : *****Вперед к мечте! Ты все сумеешь! Поверь в себя и похудеешь!*****


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58

Eden
03.02.2009, 18:37
У-У-ЁЁЁ,ЭТО УЖЕ 3ий ВАРИАНТ.и не самый подходящий для меня:073:
я ж стою на месте уж очень давно,поддайте мне для движения вниз:091:

или вверх в табличке:073:

перчик чили
03.02.2009, 18:38
или вверх в табличке:073:
:0005:
ну тогда и туда и сюда

joker
03.02.2009, 18:43
У-У-ЁЁЁ,ЭТО УЖЕ 3ий ВАРИАНТ.и не самый подходящий для меня:073:
я ж стою на месте уж очень давно,поддайте мне для движения вниз:091:
Я бы тоже не отказалась-и ведь вижу ,что надо,но так надоело себя понукать:073:,хочу есть много и быть стройненькой.
Пойду завтра Аллу поддерживать,вдруг до 65 сразу скину:001:

ТОРТУГА :)
03.02.2009, 18:48
Так я опять на 13ом, явно кого-то надо убрать из таблички...:072:2160266
Валя а может просто цифирку убрать, что-бы она меня не нервировала. ну пусть будет 12,14,15...:065:

Irinkabest
03.02.2009, 20:05
А я на втором месте:080::080::080:
Только от этого не легче. Худеть еще и худеть........:015::015::015:

nataxin
03.02.2009, 20:43
настраиваю себя и завтра на диету :093:

перчик чили
03.02.2009, 20:43
И я настраиваю,сижу сухарик грызу

Marуsia
03.02.2009, 20:50
Да нет Настюш, мы с толпой:073:

Толпа :)) А это разве не мы??? :004::004::004:

Всем привет! :flower:

Ну это пока Данька болеет, а потом можно с детьми, игрушек у нас куча. Может, заберете заодно лишние :)

КТО ЗАВТРА НА ДЕСЯТКУ СО МНОЙ? :ded:
Хватит халявить! И так из-за суши перенесли на среду :)


Алла, пока Данька болеет я и без детя не могу. Все-таки мы еще маленькие, могу заразу принести, Но так как вы уже выздоровили, практически, то я согласна забрать игрухи, я вообще только ЗА :)) :)) :))

И на десятку я с тобой с завтрашнего дня. Сейчас сижу пью винище красное, Катька только что уехала, а я пью, а завтра картошечка.



Про отчет забыла. Поэтому, Валюша, можно в качестве исключения я отчитаюсь завтра с утра???

nataxin
03.02.2009, 20:51
И я настраиваю,сижу сухарик грызу


о я сожрала все что было из старых запасов ,что бы завтра не соблазнятся и теперь сижу сытая и настраиваюсь на завтра :019:

Катикос
03.02.2009, 21:19
У-У-ЁЁЁ,ЭТО УЖЕ 3ий ВАРИАНТ.и не самый подходящий для меня:073:
я ж стою на месте уж очень давно,поддайте мне для движения вниз:091:

В самом низу - я:004:Это самый плохой результат! Надо двигаться вверх по табличке:073:

Luchya
03.02.2009, 21:23
В самом низу - я:004:Это самый плохой результат! Надо двигаться вверх по табличке:073:

Катя, это ещё меня в табличку не внесли:001:
После недельного загула вовсе не хотела очитываться:014:

ТОРТУГА :)
03.02.2009, 21:27
:046::046::046:В самом низу - я:004:Это самый плохой результат! Надо двигаться вверх по табличке:073: А говорила к бабке ходила, против меня бабки ,как слону дробина...2160616

Катикос
03.02.2009, 22:06
Катя, это ещё меня в табличку не внесли:001:
После недельного загула вовсе не хотела очитываться:014:

Ничего:073: Мы еще всех догоним и перегоним!!!!

:046::046::046: А говорила к бабке ходила, против меня бабки ,как слону дробина...2160616

Твоя установка ужО давно снялась:)) Эт результаты моего ничегонеделанья:073:
Уже второй день делаю зарядку и ем гречу! И вобще ЖРАТЬ перестаю! Буду питаться, чтоб не умереть с голоду и никаких излишков:065:

A1A
03.02.2009, 22:22
Ну как настрой на завтра? Все картошкой закупились? ;)

http://s47.radikal.ru/i115/0902/25/93dd1f8c257c.gif (http://www.radikal.ru)

Eden
03.02.2009, 22:26
Девочки, а я с 5 февраля решила начать поститься - заранее:008: (пост в этом году с 02.03) больше мне ничего не помогает:005: никак волю не собрать в кулак. Видимо мне помогут только кардинальные меры:065:

ТОРТУГА :)
03.02.2009, 22:30
Девочки, а я с 5 февраля решила начать поститься - заранее:008: (пост в этом году с 02.03) больше мне ничего не помогает:005: никак волю не собрать в кулак. Видимо мне помогут только кардинальные меры:065: Валентина...http://s41.radikal.ru/i093/0902/ba/9a7f060b5087.gif (http://www.radikal.ru)
Спасибо, я №14.:073: :flower::flower::flower:

Luchya
03.02.2009, 22:30
Ну как настрой на завтра? Все картошкой закупились? ;)

http://s47.radikal.ru/i115/0902/25/93dd1f8c257c.gif (http://www.radikal.ru)

Алла, настрой обещаешь настрой и пинки?
Иначе, боюсь не получится:))

ТОРТУГА :)
03.02.2009, 22:33
Алла, настрой обещаешь настрой и пинки?
Иначе, боюсь не получится:))Если будешь пытаться слезть с диеты, я буду тебе делать так:

21608802160881

перчик чили
03.02.2009, 22:34
ха-ха-хи-хи,над анимашками:046:

Eden
03.02.2009, 22:35
Валентина...http://s41.radikal.ru/i093/0902/ba/9a7f060b5087.gif (http://www.radikal.ru)
Спасибо, я №14.:073: :flower::flower::flower:
:100:

ТОРТУГА :)
03.02.2009, 22:35
ха-ха-хи-хи,над анимашками:046:2160891

перчик чили
03.02.2009, 23:01
2160891

:046:

A1A
03.02.2009, 23:34
Итак, сколько нас уже? Обещаю всех поддерживать и себя в том числе :). Девочки, мы должны в следующий вторник занимать первые строчки в хит-параде! :))

И я настраиваю,сижу сухарик грызу


И на десятку я с тобой с завтрашнего дня. Сейчас сижу пью винище красное, Катька только что уехала, а я пью, а завтра картошечка.


настраиваюсь на завтра :019:

Алла, настрой обещаешь настрой и пинки?
Иначе, боюсь не получится:))

A1A
03.02.2009, 23:37
Девушки, спасибо за поддержку, вроде все обошлось, уже в палате.

Дедушке еще кулачков @@@@@@@@@@@@@
А тебя записываю с завтрашнего дня снова на диетку ;)

Во-она фиолетовая!!!!!!Я упала.
Аллочка,я могу попробовать,но меня как и Любашу вряд ли больше чем на 2-3 дня хватит(((боюсь сорваться к выходным,но попробовать можно.
Отлично! К выходным втянешься изахочешь узнать результат после 10 дней :004:

ПараНормальная
03.02.2009, 23:38
А я и так сижу,да только не на десяточке.

Irinkabest
03.02.2009, 23:39
Девоньки я садилась с понедельника, но одной не выдержать:(:(
А вы все со среды, а мне никак, потому как ехать на днище рождения свекру. :019::014:
Вот думаю за компанию посидеть пару дней, четверг, пятницу, так сказать для разгрузки:004:

A1A
03.02.2009, 23:40
Значит, нас уже 7 человек, еще мой сынок выразил готовность, его вес приближается к 90 кг! Лена, его девушка, уже жалеет бедного, кормит сейчас разными вкусностями и причитает.
Кто же будет ПОСЛЕДНИМ ГЕРОЕМ? :))

Irinkabest
03.02.2009, 23:41
Девоньки , и еще раз спасибо за поддержку:091:

A1A
03.02.2009, 23:41
А я и так сижу,да только не на десяточке.
Что, слабо? :004:

Ольга Новикова
03.02.2009, 23:43
Что, слабо? :004:
мне слабо(((( Я лучше пару дней просто на кефирчике, а там поживем увидим как дело пойдет:008:

Irinkabest
03.02.2009, 23:45
Кстати , для стимула, выседела понедельник и сразу 1,5 кг в минус ( я просто за выходные хорошо покушала, мама приезжала, вареники делала, мои любимые:010:)
Так что даже для разгрузки здорово
http://s16.rimg.info/f8d608fd2d03547ade4bdd56d034d467.gif (http://smiles.33b.ru/smile.128505.html)

Ольга Новикова
03.02.2009, 23:45
Полина картинки у вас супер!!!!!!!! жаль что я лично с компьютером в основном на вы

ТОРТУГА :)
03.02.2009, 23:47
мне слабо(((( Я лучше пару дней просто на кефирчике, а там поживем увидим как дело пойдет:008: Я с тобой на кефирчике и ржаных хлебцах пару дней, а там видно будет...
2161315

ТОРТУГА :)
03.02.2009, 23:49
Полина картинки у вас супер!!!!!!!! жаль что я лично с компьютером в основном на вы Ольга ВЫ и со мной на ВЫ, я у ВАС с компьютером ассоциируюсь?2161335

AdEqUaTe_girl
04.02.2009, 00:02
Краснею и смущённо шаркаю ножкой....
Всем привет! :)

отчитываться не буду....стыдно....:008:
в выходные опять обжорство нашло...вот до пятницы решилась на это:http://bigworldclub.com/diet/diet_lite/diet_4day.html (внизу страницы смотреть)

весело конечно, что на мой ДР придётся мне бутыль сухого и сыр...и всё
вот сегодня вполне пережила рис с томат.соком (правда без соли в ближ.магазинах не нашла), творогу и кефиру на завтра накупила, и даже уже куры наварила на четверг....
Кофею хочу - нимагу! :010:

Зато я сегодня решилась на креативную стрижку 1-й раз в жизни :fifa:
ну не так чтобы сильно креативную...но для моих вечных каскадиков за последние 10 лет - это просто атас!
Асимметрии захотелось мне :017::065:
это наверно в мозгах уже асимметрия...вышла вот наружу теперь

А у вас тут интересно то как!..
жизнь кипит
С комнатой жесть сотворилась, конечно от потопа :005: ; Полина, сочувствую...

Расстроили меня прям - это я про однодневный грипп :(
как раз у нас сегодня воспитатели рассказали про мальчика из дочиной группы - темпа больше, чем 39 днём в садике поднялась, и понос...так его на след. день мама опять привела - мол всё прошло...и его взяли! - это наша то м/сестра, которая с козявкой домой развернёт...я в шоке
И так мы 1,5 месяца в общей сложности с ноября дома просидели; только вышли...а тут такая хадость гуляет :(

Alyonka
04.02.2009, 00:14
Значит, нас уже 7 человек, еще мой сынок выразил готовность, его вес приближается к 90 кг! Лена, его девушка, уже жалеет бедного, кормит сейчас разными вкусностями и причитает.
Кто же будет ПОСЛЕДНИМ ГЕРОЕМ? :))
меня в список принимайте ;)

A1A
04.02.2009, 00:41
Краснею и смущённо шаркаю ножкой....
Всем привет! :)

отчитываться не буду....стыдно....:008:
в выходные опять обжорство нашло...вот до пятницы решилась на это:http://bigworldclub.com/diet/diet_lite/diet_4day.html (внизу страницы смотреть)

весело конечно, что на мой ДР придётся мне бутыль сухого и сыр...и всё
вот сегодня вполне пережила рис с томат.соком (правда без соли в ближ.магазинах не нашла), творогу и кефиру на завтра накупила, и даже уже куры наварила на четверг....
Кофею хочу - нимагу! :010:

Зато я сегодня решилась на креативную стрижку 1-й раз в жизни :fifa:
ну не так чтобы сильно креативную...но для моих вечных каскадиков за последние 10 лет - это просто атас!
Асимметрии захотелось мне :017::065:
это наверно в мозгах уже асимметрия...вышла вот наружу теперь

А у вас тут интересно то как!..
жизнь кипит
С комнатой жесть сотворилась, конечно от потопа :005: ; Полина, сочувствую...

Расстроили меня прям - это я про однодневный грипп :(
как раз у нас сегодня воспитатели рассказали про мальчика из дочиной группы - темпа больше, чем 39 днём в садике поднялась, и понос...так его на след. день мама опять привела - мол всё прошло...и его взяли! - это наша то м/сестра, которая с козявкой домой развернёт...я в шоке
И так мы 1,5 месяца в общей сложности с ноября дома просидели; только вышли...а тут такая хадость гуляет :(
Привет-привет! :flower:
А где же фото с новой прической? Хочу оценить ассиментрию.
Слушай, может у нас и был этот пресловутый однодневный грипп? Мы два дня уже абсолютно здоровые сидим
меня в список принимайте ;)
Ура!!! Еще пополнение! :support::support::support:

перчик чили
04.02.2009, 01:24
Значит, нас уже 7 человек, еще мой сынок выразил готовность, его вес приближается к 90 кг! Лена, его девушка, уже жалеет бедного, кормит сейчас разными вкусностями и причитает.
Кто же будет ПОСЛЕДНИМ ГЕРОЕМ? :))

НЕЕЕЕЕ,Алла,я пока просто сухарик грызу,на такой подвиг .я не готова.
У меня ещё перед глазами суши и роллы стоять:005:

перчик чили
04.02.2009, 01:28
Краснею и смущённо шаркаю ножкой....
Всем привет! :)

отчитываться не буду....стыдно....:008:
в выходные опять обжорство нашло...вот до пятницы решилась на это:http://bigworldclub.com/diet/diet_lite/diet_4day.html (внизу страницы смотреть)

весело конечно, что на мой ДР придётся мне бутыль сухого и сыр...и всё
вот сегодня вполне пережила рис с томат.соком (правда без соли в ближ.магазинах не нашла), творогу и кефиру на завтра накупила, и даже уже куры наварила на четверг....
Кофею хочу - нимагу! :010:

Зато я сегодня решилась на креативную стрижку 1-й раз в жизни :fifa:
ну не так чтобы сильно креативную...но для моих вечных каскадиков за последние 10 лет - это просто атас!
Асимметрии захотелось мне :017::065:
это наверно в мозгах уже асимметрия...вышла вот наружу теперь

А у вас тут интересно то как!..
жизнь кипит
С комнатой жесть сотворилась, конечно от потопа :005: ; Полина, сочувствую...

Расстроили меня прям - это я про однодневный грипп :(
как раз у нас сегодня воспитатели рассказали про мальчика из дочиной группы - темпа больше, чем 39 днём в садике поднялась, и понос...так его на след. день мама опять привела - мол всё прошло...и его взяли! - это наша то м/сестра, которая с козявкой домой развернёт...я в шоке
И так мы 1,5 месяца в общей сложности с ноября дома просидели; только вышли...а тут такая хадость гуляет :(

Ой.я томатного соку захотела:008:
стрижку в студию:support::support::support:

A1A
04.02.2009, 10:51
Доброе утро всем! :flower: Ну что, поехали? :support::support::support:
Моя задача - вылезти из 70 кг

Каждый день буду копировать этот список и писать ваши скинутые килограммы. Пишите прямо в топик вес утром

День первый - картошка

http://s39.radikal.ru/i086/0902/54/8498297d905e.gif (http://www.radikal.ru)

1. А1А - 75.5
2. Marуsia
3. nataxin
4. Luchya - 72.5
5. Alyonka
6. Irinkabest
7. Олег (сын) - 87.5

Irinkabest
04.02.2009, 10:55
Доброе утро всем! :flower: Ну что, поехали? :support::support::support:
Моя задача - вылезти из 70 кг

Каждый день буду копировать этот список и писать ваши скинутые килограммы. Пишите прямо в топик вес утром

День первый - картошка

http://s39.radikal.ru/i086/0902/54/8498297d905e.gif (http://www.radikal.ru)

1. А1А - 75.5
2. Marуsia
3. nataxin
4. Luchya
5. Alyonka
6. Irinkabest
7. Олег (сын)

Всем привет:)
Алла я с завтрашнего дня :004:

A1A
04.02.2009, 10:58
Всем привет:)
Алла я с завтрашнего дня :004:
Привет!
Ну вооот, начинается :015: Почему не с сегодняшнего?

Irinkabest
04.02.2009, 11:10
Привет!
Ну вооот, начинается :015: Почему не с сегодняшнего?

Я уже поела:008::091:
Завтра обязательно сяду:015:

Luchya
04.02.2009, 11:15
Всем привет:support:
Я полна благих намерения, тем более, что со вчерашнего в дополнительном плюсе:010:

День первый - картошка

http://s39.radikal.ru/i086/0902/54/8498297d905e.gif (http://www.radikal.ru/)

1. А1А - 75.5
2. Marуsia
3. nataxin
4. Luchya - 72,5
5. Alyonka
6. Irinkabest
7. Олег (сын)

ТОРТУГА :)
04.02.2009, 11:44
ВСЕМ ПРИВЕТ, мы с Тосяндрой сегодня дома, я ей обещала выходной в середине недели...
У меня воспиталка в саду требует что-бы Тося сама одевалась, типа уже большая, я конечно не против, но у нас из группы самостоятельно одеваются только четверо , так им всем уже по четыре года.:005:

перчик чили
04.02.2009, 11:48
Доброе утро,похуденции!!!!

Eden
04.02.2009, 11:49
Всем привет:flower:

перчик чили
04.02.2009, 11:52
Мда,мой может одеть кое-что и то под настроение.:010:
А с настроением у нас кошмарики:001:
Девчат,это нормально ,если ребёнок часто ноет,что не так -рёв(говорить ещё не может)?
у меня уже крышу сносит,обьясняю ему ,каждый раз,спокойно,разжёвываю ситуацию.
Спрашиваю:"Понял",
Матвей:-"Понял"(кивок головой:065:).
Хватает не надолго и снова :0072:

ТОРТУГА :)
04.02.2009, 11:56
Мда,мой может одеть кое-что и то под настроение.:010:
А с настроением у нас кошмарики:001:
Девчат,это нормально ,если ребёнок часто ноет,что не так -рёв(говорить ещё не может)?
у меня уже крышу сносит,обьясняю ему ,каждый раз,спокойно,разжёвываю ситуацию.
Спрашиваю:"Понял",
Матвей:-"Понял"(кивок головой:065:).
Хватает не надолго и снова :0072: А впереди ещё кризис трех лет...:001: :046:ГОТОВЬСЯ.
Это всё наша Питерская зима, у меня Тосяндра и в год и в два то-же до весны вся варено квелая была, чуть-что в слезы или в крик, упрямая как осел, а потом настал кризис и я поняла, что всё цветочки... Нам на развивалки. а ребенок под столом в позе морской звезды, абсолютно голый... :073:Вот это песня...:065:

Сейчас проще, но в саду их конечно воспитатели под себя конкретно ломают, я иногда свою дочку не узнаю... У них там прям дедовщина, а Тося справедливость любит и не понимает как это за капризы и за драку может быть одно наказание, сидеть на стуле возле кухни. Короче прячется она под стол и всё...:))

bionse
04.02.2009, 11:57
Девочки привет!
Я смотрю практически все на десятку)))))

перчик чили
04.02.2009, 12:32
Полина.я тут увидела.что ты фотообои в ОЗ заказывала,да?
Как они тебе?

перчик чили
04.02.2009, 12:35
А впереди ещё кризис трех лет...:001: :046:ГОТОВЬСЯ.
Это всё наша Питерская зима, у меня Тосяндра и в год и в два то-же до весны вся варено квелая была, чуть-что в слезы или в крик, упрямая как осел, а потом настал кризис и я поняла, что всё цветочки... Нам на развивалки. а ребенок под столом в позе морской звезды, абсолютно голый... :073:Вот это песня...:065:

Сейчас проще, но в саду их конечно воспитатели под себя конкретно ломают, я иногда свою дочку не узнаю... У них там прям дедовщина, а Тося справедливость любит и не понимает как это за капризы и за драку может быть одно наказание, сидеть на стуле возле кухни. Короче прячется она под стол и всё...:))

:010:
А я каждый раз.когда нервы сдают.собираюсь к психиатору и сама, и Матвея:))

AdEqUaTe_girl
04.02.2009, 12:40
Добрый день! :)

Эх, стрижка-стрижка....сфоткать то некому, а сама себя на люблю фоткать - бяка получается какая-то
может вот в выхи эти сфотографируют меня :))
Ещё одну девочку (не из садика) знакомую такой ГРИПП однодневный подбил...:(

Что-то ещё даже не день, а меня уже подташнивает от этого...кефирно-творожного...дня.
Рис с томат.соком было лучше...
зато завтра - УРА! Чай и КУРА варёная!

Нам на развивалки. а ребенок под столом в позе морской звезды, абсолютно голый... :073:Вот это песня...:065:
Блин, у нас теперь такая же фигня каждое утро перед садиком :005::001:
только не звездой - а букой сидит и начинает драться и ругаться если даже подойти просто близко...
Вот называется проболела с ноября почти всё время...
осенью наоборот бегом бежала в садик...а теперь..:(

Фигуля Владимировна
04.02.2009, 13:58
Девы, привет!
Я продолжаю жрать:073:
ВОт зашла спросить помнит ли кто-нибудь диету, которую Джокер давала? Шестидневная на кефире...

Irinkabest
04.02.2009, 14:43
Девы, привет!
Я продолжаю жрать:073:
ВОт зашла спросить помнит ли кто-нибудь диету, которую Джокер давала? Шестидневная на кефире...

Я только семидневную знаю.
Прикольная у тебя ава:))

joker
04.02.2009, 15:38
Привет!
Ну вооот, начинается :015: Почему не с сегодняшнего?
И я с завтрашнего,меня с утра свекровь покормила:(

joker
04.02.2009, 15:40
ВСЕМ ПРИВЕТ, мы с Тосяндрой сегодня дома, я ей обещала выходной в середине недели...
У меня воспиталка в саду требует что-бы Тося сама одевалась, типа уже большая, я конечно не против, но у нас из группы самостоятельно одеваются только четверо , так им всем уже по четыре года.:005:
А нам 2.5 -одеваемся сами,воспиталка заставляет пуговицы застегивать-у нас в группе только деффки справляются

joker
04.02.2009, 15:41
Девы, привет!
Я продолжаю жрать:073:
ВОт зашла спросить помнит ли кто-нибудь диету, которую Джокер давала? Шестидневная на кефире...
я помню:)),вечером если надо накалякаю.

ТОРТУГА :)
04.02.2009, 15:54
А нам 2.5 -одеваемся сами,воспиталка заставляет пуговицы застегивать-у нас в группе только деффки справляются Да моя колготки, штаны, майки-кофты сама одевает, а вот куртку, обувь и шапку,шарф ...:001:У нас обувь орто, не на липучках, и с молнией Тоська не справляется,расстегнуть легко, а вот застегнуть.:(

Luchya
04.02.2009, 16:15
Полина, ты новых зверей заказала уже?

ТОРТУГА :)
04.02.2009, 16:16
Полина, ты новых зверей заказала уже? Конечно, у меня Шл***х на Ладожской закрылся медным тазом.:073:

Luchya
04.02.2009, 16:22
Конечно, у меня Шл***х на Ладожской закрылся медным тазом.:073:

какое там всё классное, даже в трёх мушкетёров можно играть, зашла на свою голодную голову в эту закупку:073::001:

перчик чили
04.02.2009, 17:20
Конечно, у меня Шл***х на Ладожской закрылся медным тазом.:073:

Почему?

перчик чили
04.02.2009, 17:21
Поля,там панду новую ОЗ открыли:))
Ты мне про фотообои не ответила:008:

ТОРТУГА :)
04.02.2009, 17:22
Почему? Организатору отказали в скидке.:(

Irinkabest
04.02.2009, 17:25
Девы, во чего нашла:004: Для любителей пива.

Всем, кто любит пиво!!!
Наконец испанские ученые нашли очередной ингредиент эликсира молодости, здоровья. и красоты. Он, входит в состав пива.

Целебными и антиоксидантными, свойствами обладает хмель – основная составляющая пива.

Он снижает уровень холестерина в крови, а, следовательно, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, хмель положительно влияет на метаболизм клеток и содействует сокращению возрастных патологий, тем самым, задерживая старение организма.

Однако ученые предостерегают: для позитивного оздоровительного эффекта пиво должно быть безалкогольным и не консервированным.

Пивная диета
Как известно,

1 калория - это количество энергии, расходуемой на разогрев 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию.

Таким образом, если выпить 1 литр холодного пива, температурой 4 градуса Цельсия, то организм затратит для разогрева его до температуры тела следующее кол-во энергии:

1000 грамм х (37С - 4С) = 1000 х 33 = 33000 калорий.

Если учесть, что энергетическая ценность самого литра пива около 10000 калорий, то, после их вычитания, получается 23000 калорий чистого похудения, что равно 30 минутам бега трусцой!

Следовательно - пейте больше холодного пива чтобы похудеть!!! И не стареть.
Главное при этом, стараться не заедать пиво большим количеством высококалорийной пищи (чипсами, крекерами, сыром и проч.).

Иначе весь эффект от сгорания "холодных" калорий будет перекрыт от "теплой" еды. ;)))

:0005:

цацуля
04.02.2009, 17:26
Привет, девчонки!!!
А я вчера забрала рыцарей мужичкам своим на 23, такие классные, мне кума сказала. что шляйх опять дорожает. а я крепость хотела Деньке на др купить.
У меня сегодня аппетит пропал на нервной почве, в пятницу ложусь в больничку, раньше не боялась,но чем ближе час Х, тем страшнее, :001:да еще сегодня сходили посмотрели как нам потолки и стены в квартире сделали, ужасно:010::010::010:, а денежки уже отдали. Вот и сижу трясусь, злюсь и не ем.

перчик чили
04.02.2009, 17:29
Привет, девчонки!!!
А я вчера забрала рыцарей мужичкам своим на 23, такие классные, мне кума сказала. что шляйх опять дорожает. а я крепость хотела Деньке на др купить.
У меня сегодня аппетит пропал на нервной почве, в пятницу ложусь в больничку, раньше не боялась,но чем ближе час Х, тем страшнее, :001:да еще сегодня сходили посмотрели как нам потолки и стены в квартире сделали, ужасно:010::010::010:, а денежки уже отдали. Вот и сижу трясусь, злюсь и не ем.

Олечка,успойся,главное здоровье.
В больницу?

ТОРТУГА :)
04.02.2009, 17:31
Привет, девчонки!!!
А я вчера забрала рыцарей мужичкам своим на 23, такие классные, мне кума сказала. что шляйх опять дорожает. а я крепость хотела Деньке на др купить.
У меня сегодня аппетит пропал на нервной почве, в пятницу ложусь в больничку, раньше не боялась,но чем ближе час Х, тем страшнее, :001:да еще сегодня сходили посмотрели как нам потолки и стены в квартире сделали, ужасно:010::010::010:, а денежки уже отдали. Вот и сижу трясусь, злюсь и не ем. Рыцари в новой закупке тож классны и когда их с лошадки снимаешь они рачком не стоят.:019:
А зачем тебе в больничку.:001:
А кто делал потолки и стены? И почему деньги вперед отдали? :wife:
А у меня потолочные пятна стали жуткого коричневого цвета.:065: И это ещё цветочки, сохнуть это дело будет месяца два.

цацуля
04.02.2009, 17:39
В закупки я не лажу, муж убьет, денег нет вообще. Я себе дала установку как переедем, подключим нормальный инет. тогда буду там лазить и разбираться.
В больничку на операцию, исправлять последствия первых родов, дай Бог здоровья Назире Шамильевне, доктору Всеволожского роддома, благодаря которой мне все это предстоит. Оперция вроде не сложная, но под общим наркозом, вот и страшно, да еще неделю придется там лежать, а как я без своих мужичков?
А деньги за ремонт отдали, потому что мы лохи. Эта женщина в свое время делала ремонт у родителей, где мы сейчас живем, сделала все прекрасно, вот мы и не пошли сперва проверять, доверились. Я думаю она не откажется переделать, просто не люблю такие ситуации.

ТОРТУГА :)
04.02.2009, 18:02
В закупки я не лажу, муж убьет, денег нет вообще. Я себе дала установку как переедем, подключим нормальный инет. тогда буду там лазить и разбираться.
В больничку на операцию, исправлять последствия первых родов, дай Бог здоровья Назире Шамильевне, доктору Всеволожского роддома, благодаря которой мне все это предстоит. Оперция вроде не сложная, но под общим наркозом, вот и страшно, да еще неделю придется там лежать, а как я без своих мужичков?
А деньги за ремонт отдали, потому что мы лохи. Эта женщина в свое время делала ремонт у родителей, где мы сейчас живем, сделала все прекрасно, вот мы и не пошли сперва проверять, доверились. Я думаю она не откажется переделать, просто не люблю такие ситуации.
Мой меня тоже убьет, мы с 10го января аванс и ЗП ждем, ждем, ждем....:065:
Удачи тебе в больничке ,ну и здоровья, ну и что-бы руки у всех врачей были нежные, заботливые и золотые... :flower:
А с ремонтом разберетесь, никуда не денетесь, но хуже нет когда доверяешь, а тебя как девочку...:015:

цацуля
04.02.2009, 18:15
Спасибки. Врач хорошая, она меня уже штопала, после вторых родов.
Конечно разберемся, куда мы денемся.
Да и тебе желаю денежек стрясти на ремонт, кстати. как твой сосед? Я что-то забыла совсем про него.

ТОРТУГА :)
04.02.2009, 18:19
Да и тебе желаю денежек стрясти на ремонт, кстати. как твой сосед? Я что-то забыла совсем про него. Куда он денется...:015: Живет, ворует...

перчик чили
04.02.2009, 18:55
Полина,ты фотообои брала?:022::022::022:

перчик чили
04.02.2009, 18:56
А меня муж каждый раз убивает:wife:
Я затихарюсь,подкоплю и опять в омут:065:

ТОРТУГА :)
04.02.2009, 19:12
Полина,ты фотообои брала?:022::022::022: Ага. Хорошие такие фотообои, ещё не приклеили. Электрику сделаем, перестановку и приклеим.:)) Обои хорошие, я в оби и максидоме себе выбирала.

перчик чили
04.02.2009, 19:24
Ага. Хорошие такие фотообои, ещё не приклеили. Электрику сделаем, перестановку и приклеим.:)) Обои хорошие, я в оби и максидоме себе выбирала.
они намного дешевле в ОЗ?
и их же можно подрезать малость(рисунок не страдает) потолок не высок:(

перчик чили
04.02.2009, 19:26
Поля,не вижу тебя в минимен-панде

ТОРТУГА :)
04.02.2009, 20:02
они намного дешевле в ОЗ?
и их же можно подрезать малость(рисунок не страдает) потолок не высок:(
Дешевле в два раза. Подрезать можно, всё зависит от рисунка...:008:

Поля,не вижу тебя в минимен-панде
Уже там, спасибо.:flower:

Катикос
04.02.2009, 20:18
Всем привет!!!!
Я сегодня ровно на 1кг меньше:080: Почему отчет не сегодня:073: Продолжаю делать зарядку и есть гречу:008:

В закупки я не лажу, муж убьет, денег нет вообще. Я себе дала установку как переедем, подключим нормальный инет. тогда буду там лазить и разбираться.
В больничку на операцию, исправлять последствия первых родов, дай Бог здоровья Назире Шамильевне, доктору Всеволожского роддома, благодаря которой мне все это предстоит. Оперция вроде не сложная, но под общим наркозом, вот и страшно, да еще неделю придется там лежать, а как я без своих мужичков?
А деньги за ремонт отдали, потому что мы лохи. Эта женщина в свое время делала ремонт у родителей, где мы сейчас живем, сделала все прекрасно, вот мы и не пошли сперва проверять, доверились. Я думаю она не откажется переделать, просто не люблю такие ситуации.

Цацуля, все будет ХОРОШО!!!! У меня столько этих общих наркозов:073: и неделя - это не много!!!

А меня муж каждый раз убивает:wife:
Я затихарюсь,подкоплю и опять в омут:065:

:)):)):)):)):)) и я вечно в омутах:))

Поля,не вижу тебя в минимен-панде
Где:o ?

Мда,мой может одеть кое-что и то под настроение.:010:
А с настроением у нас кошмарики:001:
Девчат,это нормально ,если ребёнок часто ноет,что не так -рёв(говорить ещё не может)?
у меня уже крышу сносит,обьясняю ему ,каждый раз,спокойно,разжёвываю ситуацию.
Спрашиваю:"Понял",
Матвей:-"Понял"(кивок головой:065:).
Хватает не надолго и снова :0072:
Вероника, мой временами жуткий нытик и не говорит еще:073: Мне это тоже на нервы очень действует, раз в неделю собираюсь в дурдом отдохнуть на пару дней:)) Перерастет, по Ксюхе знаю:))

Катикос
04.02.2009, 22:29
http://i069.radikal.ru/0902/81/39ec0e5bcdbe.gif (http://www.radikal.ru)

Ау, где вы все?

Luchya
04.02.2009, 22:45
http://i069.radikal.ru/0902/81/39ec0e5bcdbe.gif (http://www.radikal.ru)

Ау, где вы все?


Я здесь, сижу чаем обпиваюсь и в Оз отрываюсь - голодно как-то на одной картохе:073:

А десяточников, что-то сегодня и не видать никого:015:

A1A
04.02.2009, 22:48
И я с завтрашнего,меня с утра свекровь покормила:(
Так-так... :015: Завтра чтоб без отмазок!

А нам 2.5 -одеваемся сами,воспиталка заставляет пуговицы застегивать-у нас в группе только деффки справляются
Неее, мы в 2,5 года не одевались, ленились. А пуговицы и сейчас с трудом, так как я сама облегчаю ему эту работу и не покупаю ничего с пуговицами, застежками, шнурками и т.д.

Привет, девчонки!!!
А я вчера забрала рыцарей мужичкам своим на 23, такие классные, мне кума сказала. что шляйх опять дорожает. а я крепость хотела Деньке на др купить.
У меня сегодня аппетит пропал на нервной почве, в пятницу ложусь в больничку, раньше не боялась,но чем ближе час Х, тем страшнее, :001:да еще сегодня сходили посмотрели как нам потолки и стены в квартире сделали, ужасно:010::010::010:, а денежки уже отдали. Вот и сижу трясусь, злюсь и не ем.
Надеюсь, все переделают в лучшем виде, но, в следующий раз не отдавай деньги вперед даже проверенным людям.
Кулачки тебе для больнички, ничего не бойся, м ы с тобой! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

http://i069.radikal.ru/0902/81/39ec0e5bcdbe.gif (http://www.radikal.ru)

Ау, где вы все?
Да тут я, еле доела первую картошку. Жду капусточку :)

Катикос
05.02.2009, 00:32
Я здесь, сижу чаем обпиваюсь и в Оз отрываюсь - голодно как-то на одной картохе:073:

А десяточников, что-то сегодня и не видать никого:015:


Да тут я, еле доела первую картошку. Жду капусточку :)

Держитесь девчонки, мне на гречке не веселее:)) Правда у меня перед сном еще пол банки морской капусты ждет(для ускорения процесса похудения:073:)!

olgonaft
05.02.2009, 01:02
Девочки, всем Здрасти!
Возьмете меня к себе? МНе очень надо похудеть к июлю на 20 кг, это раельно или не очень?

цацуля
05.02.2009, 01:06
Держитесь девчонки, мне на гречке не веселее:)) Правда у меня перед сном еще пол банки морской капусты ждет(для ускорения процесса похудения:073:)![/quoteКатюша, поподробней про капустку, плиз, она правда все ускоряет? :080:Я ее очень люблю!!!:019:

[quote=olgonaft;21278698]Девочки, всем Здрасти!
Возьмете меня к себе? МНе очень надо похудеть к июлю на 20 кг, это раельно или не очень?
Здрасте, конечно возьмем и, конечно, реально!!! Главное верить в себя!!! :support:

цацуля
05.02.2009, 01:07
Ой, девочки, прикиньте, мы с Ирой (Фигулей) в одном роддоме родились в Белорусии. Вот мир-то тесен как!!!:ded:

A1A
05.02.2009, 01:08
Держитесь девчонки, мне на гречке не веселее:)) Правда у меня перед сном еще пол банки морской капусты ждет(для ускорения процесса похудения:073:)!
Тебе тоже держаться! Я б сейчас с таким удовольствием морскую капусточку умяла :019:, но низя! Завтра буду обычной хрустеть :)

Девочки, всем Здрасти!
Возьмете меня к себе? МНе очень надо похудеть к июлю на 20 кг, это раельно или не очень?
Привет! Мы берем всех, кому надо 20 и более скинуть. У тебя какой вес? К июлю вполне возможно, если готова взять себя в руки, включить соответствующий настрой и если есть сила воли. Не хочешь завтра на десяточку? Обещаю тебе 8 кг за 10 дней минус, если ты весишь 85 или больше :))

A1A
05.02.2009, 01:09
Ой, девочки, прикиньте, мы с Ирой (Фигулей) в одном роддоме родились в Белорусии. Вот мир-то тесен как!!!:ded:
Ничего себе! :010:

olgonaft
05.02.2009, 01:11
Что необходимо делать, очень много информации все и не уловить, расскажите по порядку что и как, пожалуйста.

A1A
05.02.2009, 01:34
Что необходимо делать, очень много информации все и не уловить, расскажите по порядку что и как, пожалуйста.
10 дней очень жесткой диеты. Завтра ешь только вареную картошку без всего (ни соли, ни масла, НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ!). Не больше 1 кг. Пить можно только минеральную воду или чай, лучше всего зеленый (БЕЗ САХАРА И ЗАМЕНИТЕЛЕЙ!). Потеряешь за первый день 1,5 -2,0 кг примерно. Потом расскажу дальше :))

A1A
05.02.2009, 01:38
Кто еще не спит и есть хочет? Пожалуйста, чаек готов :)

http://s59.radikal.ru/i166/0902/4b/9097d7538439.jpg (http://www.radikal.ru)

olgonaft
05.02.2009, 01:40
Спасибки, а тошнить не будет и как с туалетом обстоят дела?
А фитнес можно включить завтра в рацион?

A1A
05.02.2009, 01:41
Marуsia и Alyonka, где ваш сегодняшний утренний вес? Я все записываю!

A1A
05.02.2009, 01:45
Спасибки, а тошнить не будет и как с туалетом обстоят дела?
А фитнес можно включить завтра в рацион?
Фитнес только приветствуется :support:. Со стулом у меня все в порядке всегда было (я в 5-тый раз на этой диете), но у многих он появлялся через 3-4 дня :005:. Тошнить не должно. А, еще витамины надо купить, лучше всего АЛФАВИТ-ДИЕТА или СУПРАДИН. Пей побольше, вымываются все шлаки. На этой диете неплохая чистка организма.

olgonaft
05.02.2009, 01:46
А вес потом не вернется если все соблюдать?

A1A
05.02.2009, 01:48
А вес потом не вернется если все соблюдать?
Если потом не есть жирного, мучного и сладкого, и последний прием пищи до 18 часов, то дальше худеть будешь :)

Катикос
05.02.2009, 01:49
Девочки, всем Здрасти!
Возьмете меня к себе? МНе очень надо похудеть к июлю на 20 кг, это раельно или не очень?
Все реально!!!! Я в свое время скидывала 20 кг на Японской диете и лет 5 результат держался, пока не пришла вторая беременность:008: И вот опять худею, правда не так много уже! У нас тут каждый выбирает себе диету или собираются группой! Каждый вторник отчет! Все зависит от тебя, если не сорвешься, то результат будет!!!!

[quote=Катикос;21276612]Держитесь девчонки, мне на гречке не веселее:)) Правда у меня перед сном еще пол банки морской капусты ждет(для ускорения процесса похудения:073:)![/quoteКатюша, поподробней про капустку, плиз, она правда все ускоряет? :080:Я ее очень люблю!!!:019:


Здрасте, конечно возьмем и, конечно, реально!!! Главное верить в себя!!! :support:

Пишу поподробней: ламинария(то бишь морская капуста) помогает организму очищаться от шлаков, способствуя похудению! При консервации, часть целебных свойств пропадает, но результат очищения заметен :))! Есть противопоказания: туберкулез и кому нельзя йод!!!

Тебе тоже держаться! Я б сейчас с таким удовольствием морскую капусточку умяла :019:, но низя! Завтра буду обычной хрустеть :)


Привет! Мы берем всех, кому надо 20 и более скинуть. У тебя какой вес? К июлю вполне возможно, если готова взять себя в руки, включить соответствующий настрой и если есть сила воли. Не хочешь завтра на десяточку? Обещаю тебе 8 кг за 10 дней минус, если ты весишь 85 или больше :))
Держусь!!!!

olgonaft
05.02.2009, 02:01
Сейчас вешу 81,2 кг(((( Кконцу февраля хочу весить 75-73, а минемальный вес должен быть 59 кг

A1A
05.02.2009, 02:11
Сейчас вешу 81,2 кг(((( Кконцу февраля хочу весить 75-73, а минемальный вес должен быть 59 кг
Если правда хочешь, значит БУДЕШЬ!!!
Я сегодня 75.5, к 8 марта буду 66 кг ;), а была 92 :001: