Просмотр полной версии : В 6 ЧАСОВ закрою рот - будет плоским мой живот!!!
Сиреневая краска
16.11.2009, 00:42
72.7
Fokusniza
16.11.2009, 02:11
БрУчки,которые носить никак нельзя:065::065::065:
:0016::0070:
БрУчки,которые носить никак нельзя:065::065::065:
Неужели раньше я такая была:001::001::001:
Саша,как здорово!!!! Просто слов нет,какой ты молодец !!!:flower:
Надо тебя мне распечатать и на холодильник повесить:065:
кукла Фекла
16.11.2009, 13:42
а у меня все тоже самое
вес без изменений
*-Katerinka-*
16.11.2009, 15:08
БрУчки,которые носить никак нельзя:065::065::065:
Неужели раньше я такая была:001::001::001:
[/URL]
[URL="http://www.radikal.ru"] (http://www.radikal.ru)
Просто слов нет! Красотка! :flower:
*-Katerinka-*
16.11.2009, 15:35
ТАБЛИЧКА НА 16.11.09
http://s61.radikal.ru/i174/0911/95/c24235c7b650.jpg (http://www.radikal.ru)
Надя-мамаВероники
16.11.2009, 17:02
БрУчки,которые носить никак нельзя:065::065::065:
Неужели раньше я такая была:001::001::001:
Вот это ДА!!!!!!!
http://doodoo.ru/smiles/anim2/big052.gif (http://doodoo.ru/smiles/anim2/index06.htm)Вот это стимул для всех нас!!!!!!!!! Конфеттюся -Ты СУПЕРРРР!!!!!!!!!!!!!!!!!!
БрУчки,которые носить никак нельзя:065::065::065:
Неужели раньше я такая была:001::001::001:
]
Животик-супер :flower:
Katerina*)
16.11.2009, 18:01
БрУчки,которые носить никак нельзя:065::065::065:
Неужели раньше я такая была:001::001::001
КРАСОТИЩААААА!!!:0015::0015::0015:
Конфетти
16.11.2009, 18:49
Девочки,очень приятно
http://s17.rimg.info/62e40b66847cd3bf179d2949949c9025.gif (http://smiles.33b.ru/smile.144117.html)
Надя-мамаВероники
16.11.2009, 21:15
Девочки,очень приятно
http://s17.rimg.info/62e40b66847cd3bf179d2949949c9025.gif (http://smiles.33b.ru/smile.144117.html)
Поделитесь,как достигли такого результата?
Ведь неедой после 6 столько не скинуть!;)
Конфетти
16.11.2009, 21:24
Поделитесь,как достигли такого результата?
Ведь неедой после 6 столько не скинуть!;)Очень даже скинуть
просто я не нарушаю
максим раз 5 за полгода
И то по уважительным причинам
Не ем я уже неско месяцев после 5;)
Пью чай с имбирем
Убрала любимые семечки,стараюсь есть меньше
Ollika_V
16.11.2009, 22:37
Очень даже скинуть
просто я не нарушаю
максим раз 5 за полгода
И то по уважительным причинам
Не ем я уже неско месяцев после 5;)
Пью чай с имбирем
Убрала любимые семечки,стараюсь есть меньше
А имбирь обычный корень или сушеный завариваете? и где берете, если не секрет?
Конфетти
16.11.2009, 22:50
А имбирь обычный корень или сушеный завариваете? и где берете, если не секрет?
Ко мне на ты;)
Про имбирь я писала стописят тыщ раз
Я покупаю чай в пакетиках
С имбирем и лимоном
Даже картинку вешала
пошукайте по топику
Конфетти
16.11.2009, 22:53
про имбирь
Итак, что же такое имбирь… Это многолетнее вечнозеленое растение с красивыми цветами, которое растет в тропической Азии. Первые упоминания о его чудесных способностях дошли до нас из Северной Индии. Когда-то корни имбиря даже использовали в качестве денежной единицы. Как и практически все восточные пряности имбирь приняли в Европе на ура. А древнегреческие ученые обнаружили в нем целебные свойства, улучшающие пищеварение. Имбирные настои применялись для лечения простуды, так как считалось, что заваренные измельченные корни согревают тело.
Имбирь способствует повышению потенции, помогает при лечении бесплодия, бронхиальной астмы, печени и многого другого. И, кстати, является отличным афродизиаком. Например, в древнем Китае его называли не иначе как мужественный. Рассказывать о целебных свойствах имбиря можно бесконечно. В Африке размельченный корень используют везде и всюду – как дезинфицирующее средство, болеутоляющее и так далее. Мы же остановимся на еще одной замечательной особенности этого замысловатого корня – стимулировании обмена веществ и способе - как можно использовать имбирь для похудения.
Корневище имеет приятный ароматический запах из-за наличия эфирного масла и жгучий острый вкус, зависящий от наличия фенолоподобного вещества гингерола. Эти вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. То есть как бы «разгоняют» внутренние процессы. Соответственно, обмен веществ улучшается. Это, конечно, не быстрое похудение , но лишние килограммы потихоньку уходят. Если же еще приложить усилия и не заедать имбирный чай для похудения тортом со взбитыми сливками, то результат не заставит себя ждать. Кстати, напиток получается восхитительным. Если приготовить имбирь для похудения по всем правилам, то вполне можно заменить совсем не полезный кофе. Плюс, выпивая имбирный чай перед обедом, мы притупляем чувство голода.
Ollika_V
16.11.2009, 23:02
Спасибо!
А я раньше, когда худела, зелёный чай пила. После него вообще есть не хотелось.
Может, опять купить?;)
С имбирём пока не пробовала.
Конфетти
16.11.2009, 23:21
А я раньше, когда худела, зелёный чай пила. После него вообще есть не хотелось.
Может, опять купить?;)
С имбирём пока не пробовала.
он как раз и зеленый и с имбирем:019:
Я сейчас грушу съела..:008: точнее половинку, недоеденную дочкой.
gorbatovskaja
17.11.2009, 00:35
А я раньше, когда худела, зелёный чай пила. После него вообще есть не хотелось.
Может, опять купить?;)
С имбирём пока не пробовала.
Я вот постоянно зеленый чай пью и ни фига не худею.И есть очень даже хочется,особенно после 10,когда деток уложишь спать:028:
gorbatovskaja
17.11.2009, 00:38
Я сейчас грушу съела..:008: точнее половинку, недоеденную дочкой.
А я дочку только уложила,так хочется чайку попить с печеньицем:016:Нет,надо держаться:010:
Я вот постоянно зеленый чай пью и ни фига не худею.И есть очень даже хочется,особенно после 10,когда деток уложишь спать:028:
Ага... У меня когда муж ест (около 6 вечера у него 1 ужин;) ) - я НЕ ЕМ (ну я же после 6 не ем:ded: )
Но зато, когда всех угомоню, спать положу - сама уже без сил тащусь на кухню...:015:
Иногда чаем заливаю свою усталость, а иногда - едой:010:
gorbatovskaja
17.11.2009, 01:37
Ага... У меня когда муж ест (около 6 вечера у него 1 ужин;) ) - я НЕ ЕМ (ну я же после 6 не ем:ded: )
Но зато, когда всех угомоню, спать положу - сама уже без сил тащусь на кухню...:015:
Иногда чаем заливаю свою усталость, а иногда - едой:010:
И я так же.А еще я чай не люблю пустой,надо что-нить вкусненькое к чаю :)
И вот теперь-лишние 8 кг:010:
ну вот почитала вас.....и чаю с шоколадкой напилась :015:
Светик_Семицветик@
17.11.2009, 17:13
Возьмите к себе, девчонки ))) я одновременно еще пытаюсь на супчике посидетьно все равно что-нить возьму да и схомячу ))))) вес 61 при росте 165 (((((
Конфетти
17.11.2009, 17:51
Добро пожаловать)
gorbatovskaja
17.11.2009, 22:29
Возьмите к себе, девчонки ))) я одновременно еще пытаюсь на супчике посидетьно все равно что-нить возьму да и схомячу ))))) вес 61 при росте 165 (((((
Да вы стройняшка!:fifa:
Я вот при росте 162 см 66 кг.До родов второго ребенка была 56 кг.Кошмар!:010::010::010:
Но я еще грудью кормлю,и завязывать пока не собираюсь:020:
Ollika_V
17.11.2009, 22:53
А я чая с имбирём не нашла, так купила всё по отдельности. В заварник корень имбиря настругала, чайком присыпала... - пью теперь так сказать натур продукт, он язычок так приятно пощипывает... А ЖРАТЬ ВСЁ РАВНО ХОЦА!!!!:001:
Светик_Семицветик@
17.11.2009, 22:56
Да вы стройняшка!:fifa:
Я вот при росте 162 см 66 кг.До родов второго ребенка была 56 кг.Кошмар!:010::010::010:
Но я еще грудью кормлю,и завязывать пока не собираюсь:020:
спасибо за стройняшку ))))) пузо висит только (((
Ко мне на ты, Светой зовут )
Кстати,когда грудью кормила - худее была (((( кг на 3. а потом пиво с мужем, и роллы научилась делать - прощай фигура!
Вот сижу тоже чай с имбирем наяриваю, ток сейчас колбаски без хлеба схомячила ))))))
я последних 2 дня на супе, после 6 фрукты, так вот -2 кг!!!!!! за 2 дня. и на этом,скорее, остановится. у меня так всегда: первые 2 кг скидываю на раз. а потом ваще никак! (
gorbatovskaja
17.11.2009, 23:25
спасибо за стройняшку ))))) пузо висит только (((
Ко мне на ты, Светой зовут )
Кстати,когда грудью кормила - худее была (((( кг на 3. а потом пиво с мужем, и роллы научилась делать - прощай фигура!
Вот сижу тоже чай с имбирем наяриваю, ток сейчас колбаски без хлеба схомячила ))))))
я последних 2 дня на супе, после 6 фрукты, так вот -2 кг!!!!!! за 2 дня. и на этом,скорее, остановится. у меня так всегда: первые 2 кг скидываю на раз. а потом ваще никак! (
Приятно познакомиться,я Катя:flower:
Тут недавно заказала в ОЗ двое джинс,классные.Целый месяц их ждала,а когда получила-чуть не расплакалась-не влезла ваще никак,даже на бедра не натянуть было.:015:Продала.Купила новые из ОЗКиргизии,опять не влезла,хотя взяла уже больший размер.Тут хоть есть шанс их натянуть через месяцок,когда 3-4 кг сброшу,так что оставила пока:028:
Светик_Семицветик@
17.11.2009, 23:38
Приятно познакомиться,я Катя:flower:
Тут недавно заказала в ОЗ двое джинс,классные.Целый месяц их ждала,а когда получила-чуть не расплакалась-не влезла ваще никак,даже на бедра не натянуть было.:015:Продала.Купила новые из ОЗКиргизии,опять не влезла,хотя взяла уже больший размер.Тут хоть есть шанс их натянуть через месяцок,когда 3-4 кг сброшу,так что оставила пока:028:
у меня тоже есть такие джинсы, по которым я меряю степень своей жировой прослойки на пузе. Я их носила еще в институте, и лежат они у меня специально для такой цели. как тока не могу застегнуть - сразу худеть начинаю :016:
Надя-мамаВероники
17.11.2009, 23:51
А мне девочки , тут месная Конфетти, ну ваще аппетит напрочь отбила!:))
Вот сижу чайком зеленым с имбирьком запиваю голод:017:
Конфетти
18.11.2009, 00:13
:061::061::061::061::)):)):))А мне девочки , тут месная Конфетти, ну ваще аппетит напрочь отбила!:))
Вот сижу чайком зеленым с имбирьком запиваю голод:017:
А мне отбейте аппетит, а то ПМС и не скажу, что есть хоЦЦа, а руки сами к еде тянуться:001::005:
Всем драссьти!=))меня зовут Лена,я к Вам,если возьмёте..
надоело,что не влезаю ни в одни джинсы..всю беременность ходила в нормальном виде, а после - баржа....
скажите после 18 пить можно?я героически ничего не ем, зато пью.воду в основном.или чай зелёный..
gorbatovskaja
18.11.2009, 21:48
Всем драссьти!=))меня зовут Лена,я к Вам,если возьмёте..
надоело,что не влезаю ни в одни джинсы..всю беременность ходила в нормальном виде, а после - баржа....
скажите после 18 пить можно?я героически ничего не ем, зато пью.воду в основном.или чай зелёный..
Думаю,что пить можно,только пустой чай.А я люблю с чем-нибудь вкусненьким:019:
Светик_Семицветик@
18.11.2009, 22:54
Ну вот...сегодня у мужа ДР!!!!! роллы и пиво (((( АААААЙЙ. А я тока -2,5 кг....завтра расскажу о привесе )
Привет! Я к вам! Тоже очень хочу похудеть!
gorbatovskaja
19.11.2009, 21:55
Ну вот...сегодня у мужа ДР!!!!! роллы и пиво (((( АААААЙЙ. А я тока -2,5 кг....завтра расскажу о привесе )
Ой-ой,какая вкуснятинаааа:019:
По-доброму завидую вам:)
Конфетти
19.11.2009, 23:26
:support::support::support:
на 5 минут
на 5 минут
издеветесь ? да? зачем худеть при такой модельной внешности :010:
Надя-мамаВероники
19.11.2009, 23:58
Конфеттюлечка читаете мои мысли!!!!!!!!Только хотела написать чтоб еще меня стимульнули новыми фото.и ВОТ ОНИ !!!!!!!111111111:080::080::080:
Умничка! Умничка!:flower::flower::flower::flower:
Вот только Хде мне взять такую силу воли?:065:
Конфетти
20.11.2009, 01:42
издеветесь ? да? зачем худеть при такой модельной внешности :010:
я вам точно говорю надо худеть:(еще бы кг 3-4:017:
Конфеттюлечка читаете мои мысли!!!!!!!!Только хотела написать чтоб еще меня стимульнули новыми фото.и ВОТ ОНИ !!!!!!!111111111:080::080::080:
Умничка! Умничка!:flower::flower::flower::flower:
Вот только Хде мне взять такую силу воли?:065:спаип
хорошо вы не видели ДО:))
Хотя аппетит бы это зрелище отбило:065:
Саша результат потрясающий!!
Супер!!
Да ладно тебе нормальное было зрелице и вполне аппетитное!!
вес еле еле
У меня медляк((
Начала в зал ходить бегаю по 40 мин второй день, хочу каждый день ходить
отвожу детей в сад сама в зал на часок:004:
Моя сестра тут буквально за неделю на 6 кг похудела((:005:
панкреатит :(
есть не может ничего
приступы
еле ходит, но довольна что похудела
я тоже пью имбирь
утром и вечером
только сама делаю или мама
на терке + лимонный сок или дольку лимона крошечную
мама еще мед добавляет
это с аюверды
когда мы были на цейлоне там есть такие Spices garden
где продают разные специи крема и прочее
кипили там лимонный сок
продавец сказал что утром натощак
стакан кипятку плюс неск капель лимонного соку
а потом еще про имбирь нашли начали добавлять
мне самодельный больше нравится по вкусу))
Ютландия
20.11.2009, 08:21
61.2 :) темпы снизились.. но я держусь!
Эх, все там же. Но выходные были с нарушениями.
@mushka@
20.11.2009, 10:08
Ну вот! Фото прозевала!!!! Эх!
У меня чуть-чуть снижение 60,8кг.
:support::support::support:
на 5 минут
Жаль не видела :008: Но могу только догадываться, Вы наш стимулятор :love:
Для таблички 70 кг. Нарушала порой :103:
Светик_Семицветик@
20.11.2009, 10:43
ну вот, была 58,5 - теперь 59,5 ((((( а впереди выходные, мама с папой в гости...опять соблазн (( что ж я зря мучалась и худела?
Фрекенбок
20.11.2009, 11:17
у меня так же :(
*-Katerinka-*
20.11.2009, 11:29
65.2
ValeriLeri
20.11.2009, 11:36
Неделя за неделей................
а вес стоит:(:(:(:(:(:(
для таблички - 66,6
gorbatovskaja
20.11.2009, 11:52
Неделя за неделей................
а вес стоит:(:(:(:(:(:(
для таблички - 66,6
Лера,и я такая же.:fifa:
Уже месяц как вес 66,4
Katerina*)
20.11.2009, 12:33
эх, пришли КД и +1 кг - 58,2((((
Конфетти
20.11.2009, 12:38
63
Конфетти
20.11.2009, 12:40
я тоже пью имбирь
утром и вечером
только сама делаю или мама
на терке + лимонный сок или дольку лимона крошечную
мама еще мед добавляет
это с аюверды
когда мы были на цейлоне там есть такие Spices garden
где продают разные специи крема и прочее
кипили там лимонный сок
продавец сказал что утром натощак
стакан кипятку плюс неск капель лимонного соку
а потом еще про имбирь нашли начали добавлять
мне самодельный больше нравится по вкусу))
это супер!:flower:надо тоже самой наварить чайку
и про лимон с утра супер
Все получится:flower:
Конфетти
20.11.2009, 12:41
Девочки,изначально,когда я не стала есть после 6
я решила для себя,что это не диета
Это навсегда
И даже если я не похудею,то мне это позволит не поправляться!!
46,7
Я тоже фотки Конфетти пропустила..:(
gorbatovskaja
20.11.2009, 16:01
46,7
Я тоже фотки Конфетти пропустила..:(
Вы весите 46 кг и худеть собираетесь???
Я в обмороке :010::010::010:
Вы весите 46 кг и худеть собираетесь???
Я в обмороке :010::010::010:
Ну, я почти у цели. Мне надо 45кг. Иначе - живот и щёки..:001:
Ютландия
20.11.2009, 23:12
пью винчик с салом..... у меня трудный период.... оставлять Б или нет...
Надя-мамаВероники
21.11.2009, 00:24
Девочки,изначально,когда я не стала есть после 6
я решила для себя,что это не диета
Это навсегда
И даже если я не похудею,то мне это позволит не поправляться!!
Вот как это себе вбить в голову?????????
http://doodoo.ru/smiles/anim2/big140.gif (http://doodoo.ru/smiles/anim2/index14.htm)
Надя-мамаВероники
21.11.2009, 00:25
для таблички 62,5
gorbatovskaja
21.11.2009, 20:15
Вот как это себе вбить в голову?????????
http://doodoo.ru/smiles/anim2/big140.gif (http://doodoo.ru/smiles/anim2/index14.htm)
Да,меня тоже это интересует.Ведь есть-то хочеЦЦа:019:
gorbatovskaja
21.11.2009, 20:16
Ну, я почти у цели. Мне надо 45кг. Иначе - живот и щёки..:001:
А какой у вас рост?У меня 162,хочу 55 кг,для меня это оптимальный вариант.Осталось сбросить всего-то 11 кг:046:
А какой у вас рост?У меня 162,хочу 55 кг,для меня это оптимальный вариант.Осталось сбросить всего-то 11 кг:046:
рост - 160 талия - 70:(
Вот как это себе вбить в голову?????????
http://doodoo.ru/smiles/anim2/big140.gif (http://doodoo.ru/smiles/anim2/index14.htm)
:046: +1000
Ollika_V
21.11.2009, 23:11
Отчёт: 70:005:
Хотя по ощущениям надеялась что меньше (такая вдруг лёгкость образовалась:004:).
Надя-мамаВероники
22.11.2009, 00:43
А какой у вас рост?У меня 162,хочу 55 кг,для меня это оптимальный вариант.Осталось сбросить всего-то 11 кг:046:
Всего-ничего ...:008: где минус-1 ТАМ и -11 пустяки!:)):065::073:
у меня все при мне, без изменений(
Сиреневая краска
22.11.2009, 01:43
72,5
Светик_Семицветик@
22.11.2009, 10:05
59,5
пью винчик с салом..... у меня трудный период.... оставлять Б или нет...
У вас такой маленький период после последних родов:005:....что врачи говорят можно или нет? И какое бы вы решение не приняли, вы будете правы:flower::flower::flower:
gorbatovskaja
22.11.2009, 13:00
у меня все при мне, без изменений(
О,Таня,ты тоже худеешь?Ну и как,получается?
gorbatovskaja
22.11.2009, 13:02
Неделя за неделей................
а вес стоит:(:(:(:(:(:(
для таблички - 66,6
Лера,а я что-то не догоняю,а где найти эту табличку?
ValeriLeri
22.11.2009, 14:27
ТАБЛИЧКА НА 16.11.09
http://s61.radikal.ru/i174/0911/95/c24235c7b650.jpg (http://www.radikal.ru)
Вот она-время от времени обновляется.
О,Таня,ты тоже худеешь?Ну и как,получается?
Лера,а я что-то не догоняю,а где найти эту табличку?
Да, мы тут с Таней напару виснем. Из темы в тему переползаем.:014:
О,Таня,ты тоже худеешь?Ну и как,получается?
Да Кать, я скинула 5 кг на Протасове и сижу в плато глубоком.
кукла Фекла
23.11.2009, 11:53
отчитываюсь 76,5
gorbatovskaja
23.11.2009, 12:58
Да Кать, я скинула 5 кг на Протасове и сижу в плато глубоком.
Тань,а на каком Протасове?Можешь ссылочку кинуть?И что значит-сижу в плато глубоком?
Мне очень нужно скинуть хотя бы 5 кг,в брюки из ОЗ ни в одни не влезаю(у меня их двое.а двое продала.так как в ближайшем будущем шанса нет):(
ValeriLeri
23.11.2009, 13:01
Тань,а на каком Протасове?Можешь ссылочку кинуть?И что значит-сижу в плато глубоком?
Мне очень нужно скинуть хотя бы 5 кг,в брюки из ОЗ ни в одни не влезаю(у меня их двое.а двое продала.так как в ближайшем будущем шанса нет):(
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1361706
вот здесь мы с Таней "веселились" летом. Я на Протасовке 10 кг скинула.
Считаю, что осенью-зимой на ней тяжело, если вообще возможно.
KukushonOk
23.11.2009, 14:01
Не соблюдаю режим уже 3 неделю, но очень хочу взять себя в руки, так что в топике буду числиться:0
Зафиксируйте мой прежний вес 63.4
Тань,а на каком Протасове?Можешь ссылочку кинуть?И что значит-сижу в плато глубоком?
Мне очень нужно скинуть хотя бы 5 кг,в брюки из ОЗ ни в одни не влезаю(у меня их двое.а двое продала.так как в ближайшем будущем шанса нет):(
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1361706
вот здесь мы с Таней "веселились" летом. Я на Протасовке 10 кг скинула.
Считаю, что осенью-зимой на ней тяжело, если вообще возможно.
Возможно и зимой, но нужен сильный стимул. Т.к. без горячей еды тяжко в холода одним чаем греться.
Протасов - диета для любителей овощей, мясоеды ее не выдерживают.
В плато - весовом, в пределах 1 кг вес колеблется и не двигается дальше.
Понимаю, что надо уже более жесткие меры принять, дневной рацион пересмотреть. -60 например применить.
Никак не начну только
*-Katerinka-*
23.11.2009, 16:59
ТАБЛИЧКА НА 23.11.09
http://i033.radikal.ru/0911/5c/81eba02cfb78.jpg
Надя-мамаВероники
23.11.2009, 19:49
*-Katerinka-*
спасибо за табл:flower::flower::flower:
svetlanared
24.11.2009, 03:45
Всем доброго времени суток! Вот присоединяюсь к вашму топику!:flower:
правда , есть у меня вопросы: можно ли пить чай с молоком после 18? чем заменить? ибо ГВ :065:
на данный момент вес 59-60кг, хочу 50, рост 158
Fokusniza
24.11.2009, 03:54
ТАБЛИЧКА НА 23.11.09
:flower:
Всем доброго времени суток! Вот присоединяюсь к вашму топику!:flower:
правда , есть у меня вопросы: можно ли пить чай с молоком после 18? чем заменить? ибо ГВ :065:
на данный момент вес 59-60кг, хочу 50, рост 158
добро пожаловать!!:flower:
Вам пить просто необходимо!:ded:
ЧАЙ с молоком - очень хорошо! Особенно без сахара.;)
Ютландия
24.11.2009, 08:38
У вас такой маленький период после последних родов:005:....что врачи говорят можно или нет? И какое бы вы решение не приняли, вы будете правы:flower::flower::flower:
приняла правильное решение, в пользу двух моих прелестных деток :) остаюсь в ваших рядах!
но приезд бабули не пошел на пользу...ела всю неделю после 6 :(
приняла правильное решение, в пользу двух моих прелестных деток :) остаюсь в ваших рядах!
но приезд бабули не пошел на пользу...ела всю неделю после 6 :(
Ничего, все быстро скините:flower:
gorbatovskaja
24.11.2009, 11:50
Возможно и зимой, но нужен сильный стимул. Т.к. без горячей еды тяжко в холода одним чаем греться.
Протасов - диета для любителей овощей, мясоеды ее не выдерживают.
В плато - весовом, в пределах 1 кг вес колеблется и не двигается дальше.
Понимаю, что надо уже более жесткие меры принять, дневной рацион пересмотреть. -60 например применить.
Никак не начну только
Таня,мне Протасова не потянуть.Во-первых,мы все мясоеды,на овощах долго не выдержу.А во-вторых,кормлю еще грудью свою дочурку.
А я после Димы 14 кг скинула за полгода,старалась просто мучное не есть и на тренажеры 2 раза в неделю ходила.А сейчас силы воли что-то не хватает:065:
Таня,мне Протасова не потянуть.Во-первых,мы все мясоеды,на овощах долго не выдержу.А во-вторых,кормлю еще грудью свою дочурку.
А я после Димы 14 кг скинула за полгода,старалась просто мучное не есть и на тренажеры 2 раза в неделю ходила.А сейчас силы воли что-то не хватает:065:
Ребенок должен полноценно питаться, какой уж тут Протасов!
А тренажеры это здорово! но мне лень)
кукла Фекла
24.11.2009, 23:20
а я почему то табличку не вижу...:(
это у меня что-то случилось или на форуме?
кукла Фекла
25.11.2009, 11:26
о-о-о уже вижу!!!:080:
Конфетти
27.11.2009, 09:52
также
у меня все плохо. я пропускаю :(
у меня без изменений:005:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.