В 6 ЧАСОВ закрою рот - будет плоским мой живот!!!

[кукла Фекла]

что-то я забегалась... не отчиталась вовремя...
у меня 76,5

[К@пельк@]

Я по-моему не туда влезла?Начинаю есть только в 12 ночи.Это мой ужин.До этого никак - деток двое покоя не дают.Вес мой ужасный - 65 кг.После родов никак не могу похудеть на эти мои 10 кг.Надо, надо после 6 не есть, то тогда только раз в день получится.В 12 дня.Мало

[*-Katerinka-*]

Опять пятница...... у меня также

[Надя-мамаВероники]

Всем доброго утра!:flower:
У меня 61кгэ:080:

[кукла Фекла]

76,5

[Фрекенбок]

у меня 61,3 :0096:

[ValeriLeri]

так же

[фли]

надеюсь, меня не вычеркнули за прошлонедельный прогул :))

74, о ужас! от голода пухну наверное.

[Sim]

Без изменений :(

[Елена АЙЯ]

У меня всё так-же ничего не изменилось....,а очень уж хочется...

[@mushka@]

62,5

это было утром... Сегодня на работе делали стол для наших мужчин, голова кружилась от запахов, но я была не поколебима :)) Может всё же мои старания и страдания не пройдут даром :))

[Аркадия]

Возьмите меня в табличку. Сегодня вес 77.2, рост 161. Уже неделю не ем после 18. Удалось сбросить 900г.

[Sin Di]

Ох, 73 кг. Забыла, что после 18 не ем (((

[jas]

75,6

[Gemma]

у меня на месте все пока

[Katerina*)]

58,7 - никак себя не пнуть :015:

[Герочка]

66.7!

[*Nika*]

Я опять с вами:008: никак после НГ не могла перестать есть после 18:wife::008: ну хочу жрать и всё,хоть умри:( А вот же неделю т-т-т вошла в режим:) теперь самое главное держаться!!!

вес 62.2

[Kavala]

так же

[Fokusniza]

тута весов нет...
поэтому эту неделю пропускаю..:017:

[*-Katerinka-*]

ТАБЛИЧКА НА 22.02.10

http://s55.radikal.ru/i150/1002/d2/b2e7835fdf27.jpg (http://www.radikal.ru)

[Фрекенбок]

что у нас тут за затишье??? девы, ку-ку...весна на дворе :)
я за праздниеи пол кило обратно наела (((((( 61,8 опять

[*-Katerinka-*]

У меня 64 :)

[Dinny]

Девочки, стукнусь я к вам снова, спустя год :)

Рост 164, вес на сегодня 56,4,
хочу 55


В прошлом году за весну с вами скинула 10 кг, и за лето на даче уже сама еще 7 - итого было 16 кг в минусе за 6-7 месяцев :support: - с 71 до 55
За зиму чуток поднабрала - 2 кг, чуток уже убрала, но периодически все же срываюсь по вечерам сейчас с едой, а к весне есть желание вернуться в осенний вес;)

[Елена АЙЯ]

Ну вот опять пятница,а вес всё тот-же....

[Надя-мамаВероники]

всем привет!
А вес 60,6 кгэ

[Герочка]

а я сегодня на работе тоже кефир не выпила - столько работы, что в туалет некогда сходить не то, что поесть....
но дома конечно поела, не могу я без еды весь день... вот сижу креплюсь чтобы не продолжить..

[Fokusniza]

Девочки, стукнусь я к вам снова, спустя год :)

Рост 164, вес на сегодня 56,4,
хочу 55


В прошлом году за весну с вами скинула 10 кг, и за лето на даче уже сама еще 7 - итого было 16 кг в минусе за 6-7 месяцев :support: - с 71 до 55
За зиму чуток поднабрала - 2 кг, чуток уже убрала, но периодически все же срываюсь по вечерам сейчас с едой, а к весне есть желание вернуться в осенний вес;)
Приветик!! С возвращением:support:

ОТЧЕТ - 59.8

[Сиреневая краска]

73.

[Dinny]

Приветик!! С возвращением:support:

ОТЧЕТ - 59.8
пасиб, Ленчик!


я все хотела спросить.. а ты-то как на 60 кг уползла? - вроде все 57-58 держала :008:

...

я тут со своими желаемыми 1,5 килограммами странно сразу смотрюсь :008: но правда чем ниже вес, тем сложнее сбрасывать

[Katerina*)]

58,9(((

[Sin Di]

Девочки, привет! У меня без изменений!

[jas]

Я пропускаю, даже не хочу комментировать :))

[setka]

Какие вы все молодцы! а я дня 3 выдерживаю НЕ ЕСТЬ после 18, а потом........срываюсь и ЕММММ!!(((( как же быть:005:

[Milana]

пропускаю:(

[Аркадия]

Спасибо, что приняли в табличку. За эту неделю у меня -700г. Теперь 76.5

[@mushka@]

А я вот не понимаю... После 6 не ем... Булку не ем, жареное не ем, картошку тоже почти не ем, а чувствую, что полнею! От чего??? Я даже 23 февраля на работе ела одни огурцы, когда все остальные наяривали бутербродики...
сегодня встала на весы 65кг... За неделю +2 кг где-то... Я не понимаю!!!!

[*Nika*]

62.4:(

Что-то смотрю у многих не радужно:(

[фли]

без изменений

[ИринаШ]

Девушки, ответьте пожалуйста, за сколько часов до сна есть нельзя? Если я ложусь обычно в 3 ночи, мне тоже после 6 нельзя есть???

[кукла Фекла]

без изменений

[Marva]

Всем привет!
Теперь я окончательно к вам :support:
Для таблички:
вес 66,6кг, хочу 56кг, рост 166см.

За 2 месяца в ссылке я не только не поправилась, но и скинула 6кг, чем сильно горжусь!!! :020:

[Лампочка-Лапочка]

ОГ-106
ОТ-92
ОБ-118:(
рост 167

[Gemma]

Я эту неделю пропускаю, даже на весы вставать не хочется.
Прихватил приступ гастрита, пришлось питаться и после шести(

[Kavala]

63, если неопоздала

[*-Katerinka-*]

ТАБЛИЧКА НА 01.03.2010

http://s55.radikal.ru/i149/1003/18/5867669ae6fd.jpg (http://www.radikal.ru)

[Marva]

А что это за тишина в топике??? :016:
У меня сегодня было несколько попыток наесться до отвала :001:
С понед вес на месте, стимул пропадает :(

[фли]

девочки, что-то тухленькие результаты у нас в табличке :( надо поднажать, лето ведь впереди!

[ValeriLeri]

девочки, что-то тухленькие результаты у нас в табличке :( надо поднажать, лето ведь впереди!

Да уж, не мешает, конечно, и поднажать. Но:(
Я там же.

[jas]

75,8 :( не могу себя я в руки взять никак :(

[ЛЁ-НА]

по-прежнему 58, ничего не могу поделать со своим жором!!!

[*-Katerinka-*]

63,5 :support:

[Фрекенбок]

61,4 тока скинула нажратое за праздники, как тут как тут следующие, чую опять буду в плюсе ((((((((((((((((((((

[Katerina*)]

58,3... срочно требуется весеннее солнце....

[фли]

Да уж, не мешает, конечно, и поднажать. Но:(
Я там же.

да и я тоже. только на словах всё хорошо, а на деле...

[Елена АЙЯ]

68,5

[Fokusniza]

так же,без изменений

[Dinny]

57,2.. что -то я вдруг 800 грамм прибавилось в одни сутки :-О

[Sin Di]

у меня 71,5 кг

[Аркадия]

Все, что сбросила за неделю, наела вчера обратно. Поэтому, без изменений.

[Milana]

И я без:wife:

[МаринаНиколаевна]

Девочки, занесите меня в табличку - скоро лето, а я в прошлогодние бриджи не в одни не влезаю:001:. Это стимул:020:

рост 175
вес на 06марта 69.5кг
ОБ 102
хочу:008: 63кг
и главное - хочу ОБ не больше 98...

Прикупила тут в закупочке средства для коррекции фигуры, крем и гель-скраб для душа, это против целюлита. Буду одновременно ими ползоваться утром и вечером, надеюсь не фигню купила:))

[@mushka@]

отчитываюс : 62,9кг



Прикупила тут в закупочке средства для коррекции фигуры, крем и гель-скраб для душа, это против целюлита. Буду одновременно ими ползоваться утром и вечером, надеюсь не фигню купила:))

Я себя утешаю тем, что даже если и фигню купила, то массаж, который я провожу при втирание всяких кремов, полезен для подтягивания кожи :))

[ЛЁ-НА]

Прикупила тут в закупочке средства для коррекции фигуры, крем и гель-скраб для душа, это против целюлита. Буду одновременно ими ползоваться утром и вечером, надеюсь не фигню купила:))

а какой фирмы средства?

[МаринаНиколаевна]

а какой фирмы средства?

Я купила в белоруской косметике "Маркел", они недорогие в закупке. В отзывах их хвалили, кому-то подействовало:) Девочки еще хвалили фирмы Флоре7сан, там в оранжевых банках целая серия (обертывания, грязевые маски вроде и пр.), там вобще в восторге все, тем более по такой цене:019:.
Вчера начала пользоваться, результаты оценю позже. Правда, хоть массаж поделаю

[ЛЁ-НА]

Я купила в белоруской косметике "Маркел", они недорогие в закупке. В отзывах их хвалили, кому-то подействовало:) Девочки еще хвалили фирмы Флоре7сан, там в оранжевых банках целая серия (обертывания, грязевые маски вроде и пр.), там вобще в восторге все, тем более по такой цене:019:.
Вчера начала пользоваться, результаты оценю позже. Правда, хоть массаж поделаю

про оранжевую серию слышала, просто всегда задумываюсь, почему так дешево? ведь vichy, rock стоят в десятки раз дороже... неужели разница просто в марке?
скиньте, пож-та, ссылочку на закупку, почитаю-поизучаю, тоже нужно что-нибудь купить и начать активную подготовку к лету:))

[Герочка]

у меня 66,9

оранжевую пользовала, она очень приятная, особенно там, где ментол.

[Sin Di]

Девочки, дайте ссылку на ОЗ! Плиз )))

[*Nika*]

Класс! Вы здесь оранжевые баночки обсуждаете,а я только из ванны вылезла вся ими обмазанная:))
правда купила полгода назад,а сегодня только намазалась:065:

[*Nika*]

63кг:001: папин др сказался....:(

[Герочка]

вот закупка
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2436707

[Marva]

Отчет: 65,7кг. Это -900гр :support:

[Marva]

А я вчера купила годовую карту в ФизКульт. Уже вчера и сегодня поплавала, такой кайффф :0075:

Правда, завтра иду на встречу с подругами, чую, нажру всё, что скидывала неделю :001:

[МаринаНиколаевна]

Блиин, сегодн чувствую не получиться после 6 не есть...:014:

[Сиреневая краска]

Пропускаю. боюсь взвешиваться.

[*-Katerinka-*]

Девочки, сегодня табличку не успею сделать! Завтра выложу!

[Marva]

Блиин, сегодн чувствую не получиться после 6 не есть...:014:
У меня тоже не получилось, сегодня на весах :001::001::001:

[*-Katerinka-*]

ТАБЛИЧКА НА 08.03.10

http://s49.radikal.ru/i126/1003/4b/9fa915faf4eb.jpg (http://www.radikal.ru)

[Елена АЙЯ]

Спасибо за табличку!!!!!!!

[Gemma]

Пропустила пятницу - была в отъезде, у меня без изменений, даже немного в плюсе, т.к. в гостях не очень поотказываешься от угощения.

[Fokusniza]

А я вчера купила годовую карту в ФизКульт. Уже вчера и сегодня поплавала, такой кайффф :0075:

это в Континенте? а почем абонемент сейчас? муж хочет:008:...

ТАБЛИЧКА НА 08.03.10


:flower:

[Marva]

это в Континенте? а почем абонемент сейчас? муж хочет:008:...
Ага, в Континенте. До 10 марта 26500руб без заморозки, 29500руб с заморозкой.
А ты куда ходишь? Ты же по вечерам занималась в прошлом году, я помню :).

[Fokusniza]

Ага, в Континенте. До 10 марта 26500руб без заморозки, 29500руб с заморозкой.
А ты куда ходишь? Ты же по вечерам занималась в прошлом году, я помню :).
Угу,хожу.:019:
В Фитнес Хаус в Девяткино.:)
Без него - даже не представляю, каких габаритов была бы:065:
А мужу в Континент удобно,работает рядом,после работы ему самое то.

[Marva]

Угу,хожу.:019:
В Фитнес Хаус в Девяткино.:)
Без него - даже не представляю, каких габаритов была бы:065:
А мужу в Континент удобно,работает рядом,после работы ему самое то.
Понятно. Я вот только начала ходить, но мне из всего разнообразия разрешены бассейн, велосипед и йога по состоянию здоровья. Так что ФизКульт меня оооочень порадовал бассейном :fifa:

[Marva]

Отчет: 64,6кг :support: -1,1кг :support:

[*-Katerinka-*]

У меня так же :(

[Фрекенбок]

я сбрасываю наеденное за 8 марта :( пока 62,0 кило

[Fokusniza]

о..точно..уже пятница...:fifa:
с утра на весах 59,9

[фли]

опять 73. смешно уже-столько месяцев топтаться на одном кг :(

[Marva]

я сбрасываю наеденное за 8 марта :( пока 62,0 кило
Я тоже сбрасывала наеденное за 8 марта, просто у меня с пятницы до 8-го марта было сброшено прилично :fifa:.

о..точно..уже пятница...:fifa:
с утра на весах 59,9
Аааа, я тоже хочу эту заветную цифру 5 вместо 6 :010:

опять 73. смешно уже-столько месяцев топтаться на одном кг :(
Надо что-то менять!!! :015:

[Надя-мамаВероники]

А у меня 60,2 кгэ:080:

[Marva]

А у меня 60,2 кгэ:080:
Здорово!!! :support:

[Надя-мамаВероники]

Здорово!!! :support:

Да уж! Скачу отрадости как коза:))

[Marva]

Да уж! Скачу отрадости как коза:))
Скачи, скачи, сбросишь еще кг :046:

[Надя-мамаВероники]

Скачи, скачи, сбросишь еще кг :046:

Последний добить-доскакать осталось:)):080::065:

[Marva]

Последний добить-доскакать осталось:)):080::065:
Везеееет!!! А мне еще 8,6кг скакать :020:

[МаринаНиколаевна]

отчет на пятницу 69.4кг.

[Колючка Неженка]

Хочу присоединится к вам,возьмёте? У вас в начале топа шла речь про чай с имбирём, не подскажите рецепт?

[Marva]

Хочу присоединится к вам,возьмёте? У вас в начале топа шла речь про чай с имбирём, не подскажите рецепт?
Берем ;)
Про чай не подскажу, не в курсе :004:
Но думаю, что просто завариваешь чай с имбирем. Он согревающий получается. А может, еще и на молоке завариваешь с имбирем. Всё это пьешь, когда кушать сильно хочется :028:

[Marva]

А я купила новые кроссовки и штаны. Завтра хочу сходить педали покрутить в зал :fifa::support: