В 6 ЧАСОВ закрою рот - будет плоским мой живот!!!

[*-Katerinka-*]

ТАБЛИЧКА НА 11.05.10

http://s56.radikal.ru/i154/1005/ba/33e08fcca03a.jpg (http://www.radikal.ru)

[кукла Фекла]

ТАБЛИЧКА НА 11.05.10


:flower::support::flower:

[@mushka@]

:)

Прилетела!

Поправилась на 1 кг...

Завтра утром ещё раз взвшусь и отчитаюсь.

Но в Германии такие вкусные булочки!!!! Просто безобразие! :))

[Надя-мамаВероники]

:)

Прилетела!

Поправилась на 1 кг...

Завтра утром ещё раз взвшусь и отчитаюсь.

Но в Германии такие вкусные булочки!!!! Просто безобразие! :))
Да...в Германии и пиво ничего;)
Я бы тоже с удовольствием наела лишний КГЭ в Германии:))

[Фрекенбок]

эх, эти праздники, так их :( 61,8 опять

[sun_y]

Пропускаю эту неделю)) нарушала:008:

[кукла Фекла]

у меня так же

[Katerina*)]

56,2(

[jas]

73,5

[ValeriLeri]

Там же........

[*-Katerinka-*]

Наконец-то взяла себя в руки :), на сегодняшний день нормализовала вес :)

[Елена АЙЯ]

67

[Аркадия]

Успехов нет.

[Dinny]

55,7 с утра

[Надя-мамаВероники]

60.8 кгэ
Во вторник улетаю с детками на море, приеду в конце июня. Всем хороших отвесиков :flower:

[Fokusniza]

Наконец-то взяла себя в руки :), на сегодняшний день нормализовала вес :)
Молодец..:flower:
я все никак не соберусь,то прибавлю,то сброшу..

60.8 кгэ
Во вторник улетаю с детками на море, приеду в конце июня. Всем хороших отвесиков :flower:
Хорошего отдыха:support:

[Gemma]

Все-таки КД сильно воду в организме накапливают! процесс снова пошел
71,3

[@mushka@]

62.00 кг... 1 кг Германских :)

[кукла Фекла]

62.00 кг... 1 кг Германских :)
рассказывай, как съездила

[Сиреневая краска]

70.9

[@mushka@]

рассказывай, как съездила

Съездила замечательно!!!!!
Только одна с детьми, т.к. друзья заболели утром в день вылета и сообщили мне об этом за 15 минут до начала регистрации :065:

Но там так всё продумано! Совсем не трудно путешествовать в таких условиях!
Только там очень вкусные булочки и пироженные, а т.к. погода была холодная и дождливая, то постоянно делали перекусы в местных кондитерских:019::073:

А отчётик пишу :-) В конце недельнки выложу :-)

Я как приехала сразу занялась выпускным дочки, т.к. я в РК. Сейчас он позади и можно вздохнуть спокойно!
А ещё дочку в лицей взяли! :)

[*-Katerinka-*]

ТАБЛИЧКА НА 17.05.10

http://s001.radikal.ru/i194/1005/67/ed3807740276.jpg (http://www.radikal.ru)

[кукла Фекла]

ТАБЛИЧКА НА 17.05.10


пасиб :flower:

[кукла Фекла]

Съездила замечательно!!!!!
Только одна с детьми, т.к. друзья заболели утром в день вылета и сообщили мне об этом за 15 минут до начала регистрации :065:

Но там так всё продумано! Совсем не трудно путешествовать в таких условиях!
Только там очень вкусные булочки и пироженные, а т.к. погода была холодная и дождливая, то постоянно делали перекусы в местных кондитерских:019::073:

А отчётик пишу :-) В конце недельнки выложу :-)

Я как приехала сразу занялась выпускным дочки, т.к. я в РК. Сейчас он позади и можно вздохнуть спокойно!
А ещё дочку в лицей взяли! :)
молодцы! кинь потом ссылочку на отчетик:)
поздравляю с поступлением в лицей :flower:

[@mushka@]

молодцы! кинь потом ссылочку на отчетик:)
поздравляю с поступлением в лицей :flower:

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?p=43953123#post43953123
http://vk.com/album525182_109827120

Спасибо!!!!!:flower:

[Фрекенбок]

пятница!!!!!!!!!!!!!
у меня 61,4

[*-Katerinka-*]

62,7

[Gemma]

70,9

[jas]

73,1

[Розалия Францовна]

59 :005:

[sun_y]

У меня пока тоже самое:)

[Katerina*)]

55,7)

[кукла Фекла]

68,9 :support:

[ValeriLeri]

там же............:(:(:(:(:(

[@mushka@]

61.5
Так-с... разозлилась...

[Аркадия]

Снова 75.5

[Елена АЙЯ]

Эту неделю пропускаю,даже не хочу вставать на весы....

[МаринаНиколаевна]

блиииина, у меня 67, но прошу зафиксировать ОБ 98см.:support:

[Сиреневая краска]

в весах батарейки сели:)) пропускаю

[*-Katerinka-*]

ТАБЛИЧКА НА 24.05.10

http://s42.radikal.ru/i095/1005/95/1744b866f5c5.jpg (http://www.radikal.ru)

[Gemma]

спасибо за табличку)))

[кукла Фекла]

ТАБЛИЧКА НА 24.05.10


:flower::flower::flower:

[кукла Фекла]

что-то никто не заходит... тишина :008:

[@mushka@]

что-то никто не заходит... тишина :008:

Только что из гостей... съела блин с розовым вареньем... и больше ни-ни! :))

А ещё пробую систему -60... Вроде даже отвес пошел наконец-то и так же после 18-000 есть нельзя. :)

[Gemma]

А ещё пробую систему -60... Вроде даже отвес пошел наконец-то и так же после 18-000 есть нельзя. :)

Вот поддержу! сколько я тут торчала безрезультатно, пока не стала питаться по системе -60, вес не дрогнул

[@mushka@]

В ремне надо делать дырочку, а то съезжают... Здорово! :))

[кукла Фекла]

В ремне надо делать дырочку, а то съезжают... Здорово! :))
молодец!:support: а я что-то расслабилась... на этой неделе отчитываться будет не очем :073:

[@mushka@]

молодец!:support: а я что-то расслабилась... на этой неделе отчитываться будет не очем :073:

Ну так вроде ты добилась первого желаемого результата:flower:, а я то нет:wife:! Разозлилась на себя не на шутку :))

А ужо и лето скоро!:080::080::080:

Правда лето пройдёт часть на работе, а часть на машинах по Норвегии ледники смотреть, но в августе на море!!!!

[кукла Фекла]

Ну так вроде ты добилась первого желаемого результата:flower:, а я то нет:wife:! Разозлилась на себя не на шутку :))

А ужо и лето скоро!:080::080::080:

Правда лето пройдёт часть на работе, а часть на машинах по Норвегии ледники смотреть, но в августе на море!!!!
когда в Норвегию собираетесь? компания большая? мы в 2006 году ездили, очень понра

мы на весь июль едем в болгарию

хотела полюбопытствовать, а розовое варенье это с турции кто-то привез?

[@mushka@]

когда в Норвегию собираетесь? компания большая? мы в 2006 году ездили, очень понра

мы на весь июль едем в болгарию

хотела полюбопытствовать, а розовое варенье это с турции кто-то привез?

Компания - 5 машин. Но я там знаю только одну семью. Собираемся в середине июля. Тоже давно давно хотела! Там такая красота!!!!Правда знаю это только по фото и рассказам :) Теперь сама поеду любоваться :)

На месяц в Болгарию это здорово! Жалко, что у меня отпуск не резиновый и денег на работе платят не на все желания :))

Я в Крым еду с подружкой. Там домик снимем и будем ... отдыхать! Возьму палаточку - может сможем с ночёвкой выбраться куда-нибудь в интересное место.

А розовым вареньем меня угощают друзья. Из Турции привезли :) Вкусное!!!!!! А ещё угостили тамошним гранатовым виномммммм..... ммммм....

[@mushka@]

так-с... вернёмся на землю...

пошла обедать обезжиренным творожком с ряженкой :))

[кукла Фекла]

А розовым вареньем меня угощают друзья. Из Турции привезли :) Вкусное!!!!!!
знаем-знаем, сами в турции туркиш йогуртом с розовым вареньем объедались :019:

[кукла Фекла]

так-с... вернёмся на землю...

пошла обедать обезжиренным творожком с ряженкой :))
молодец! у меня тоже есть творожок обезжиренный :) составлю-ка я тебе компанию :019:

[@mushka@]

молодец! у меня тоже есть творожок обезжиренный :) составлю-ка я тебе компанию :019:

:014:



а на работе за соседним столом девочки шашлык едят :060: Хорошо, что я творога объелась и мне совершенно не хочется :004:

[@mushka@]

60.3

Что-то мне сегодея ничего не хочется... Залезть под плинтус и что-бы никто не трогал.
Так фигово болеть...

[jas]

72,7

[*-Katerinka-*]

Так же...

[ЛЁ-НА]

56,9

[Фрекенбок]

у меня 60 кг ровно :support:

[Gemma]

70.4
девочки, уезжаю на месяц почти, не удаляйте из таблички

[кукла Фекла]

у меня так же...

[кукла Фекла]

60.3

Что-то мне сегодея ничего не хочется... Залезть под плинтус и что-бы никто не трогал.
Так фигово болеть...
на поправку @@ @@
простудилась?
нас сегодня на шашлык пригласили.... надо одеться потеплее, чтобы не заболеть

[@mushka@]

на поправку @@ @@
простудилась?
нас сегодня на шашлык пригласили.... надо одеться потеплее, чтобы не заболеть

Спасибо! :)

Простудилась... где не знаю :(

А сегодня вечером выезжать надетские соревнования в лес на 2 дня... Буду там по верёвочкам ползать а не скакать...

А шашлык после 18-000 низя ;)

[кукла Фекла]

А шашлык после 18-000 низя ;)
я в курсе что низя :008:

[sun_y]

70,8 кг:)

[Katerina*)]

56,0

[ValeriLeri]

70.4
девочки, уезжаю на месяц почти, не удаляйте из таблички

70,0
И я уезжаю. Также почти на месяц. Держите и мне местечко....:love:

[юлечка-красотулечка]

Девочки, всем привет:flower:
Возьмите к себе в домик плиззззззз:)
мой рост-174
вес сейчас-64 кг:010:, хочу 55 кг тк в весе 64 кг чувствую себя явно не комфортно, да и многим вещам чувствую что лишнее подкопилось:073::073:

[юлечка-красотулечка]

Я правда не ем после 6, всего 8 дней, но что-то эффекта пока нет, да и весы допотопные, может врутььь:065:, хочу электронные купить:)

[Аркадия]

Вес стоит -75.5. Надо вводить дополнительные ограничения, но жалко себя любимую.

[кукла Фекла]

Девочки, всем привет:flower:
Возьмите к себе в домик плиззззззз:)
мой рост-174
вес сейчас-64 кг:010:, хочу 55 кг тк в весе 64 кг чувствую себя явно не комфортно, да и многим вещам чувствую что лишнее подкопилось:073::073:
добро пожаловать!:flower:
и легкого похудения :support:

Я правда не ем после 6, всего 8 дней, но что-то эффекта пока нет, да и весы допотопные, может врутььь:065:, хочу электронные купить:)
мне тоже мало только после 18 не есть :073:
приходится себя ограничивать

[Розалия Францовна]

58,5 :008:

[Ануксунамун]

57 ровно....
вчера в магазине продавщица заявила,что я не влезу в 46 р-р....я ношу 44,но это сподвигло меня на разгрузку!!!

[Nik.Juliana]

Добрый вечер всем!
Хочу присоединиться к тем, кто после шести не ест..начала позавчера..:080:

Вопрос к опытным: если вы кушаете, например, в 17.00 или 17.30, то когда вы потом завтракаете?
Просто мы с дочкой совы, спать ложимся поздно и встаём где-то в 11 - 11.30, соответственно, завтракаю я примерно в 12.00. Я вот думаю, не слишком ли большой перерыв получается (18 часов аж), хотя на холодильник я не кидаюсь и переношу хорошо..пока..
Может, нужно не обязательно в 18 часов прекращать есть, а просто какой-то определённый интервал нужно выдерживать?

Сколько у вас получается часов между ужином и завтраком?

P.S. Вес - 68кг, рост 170см. Хочу 60кг!!

[*-Katerinka-*]

ТАБЛИЧКА НА 31.05.10

http://s54.radikal.ru/i144/1005/47/c99a4fd26897.jpg (http://www.radikal.ru)

[Milana]

Девочки, я вернулась.... Правда не худеется мне совсем....Может из-за щитовидки:(
И весы сломались. Сколько раз в день взвешиваюсь - только разные цифры и показывают. Причем скачут в разные стороны самым наглым образом. Надо новые покупать....

Катюш, включи меня, пожалуйста в табличку "с чистого листа", чтобы стимула больше было :065:

Рост 160, вес 70, хочу.... Пусть пока будет 60.

[кукла Фекла]

ТАБЛИЧКА НА 31.05.10


:flower::flower::flower:

[@mushka@]

ТАБЛИЧКА НА 31.05.10



Спасибо за табличку!:flower:
Наконец то я её вижу! А то на работе открываться не хочет . Ух уж эти админы :015:

[Фрекенбок]

Катя, исправь мне пож-та желаемый вес на 57 кг, боюсь 54 мне уже все равно не светят (((

[@mushka@]

на поправку @@ @@
простудилась?
нас сегодня на шашлык пригласили.... надо одеться потеплее, чтобы не заболеть
Как прошел шашлыкинг? ;) Хорошо, что не пригласили в субботу вечером! Мы вот сидели в лесу и любовались на гром и молнии, ливень и как ручейки журчат под палаткой :065:
Я так себя фигово чувствовала, что вечером после соревнований я была просто трупиком и даже есть не могла:0099:
Зато приехала и весы обрадовали! :))
Я правда не ем после 6, всего 8 дней, но что-то эффекта пока нет, да и весы допотопные, может врутььь:065:, хочу электронные купить:)
Вес стоит -75.5. Надо вводить дополнительные ограничения, но жалко себя любимую.
У меня электронные весы, но тоже врут! Три раза взвешивась и ориентируюсь на два похожих :)
У меня тоже просто после 18 не есть - вес стоит. На диете -60 начал сбрасываться! На завтрак жру как слон всё что хочется! Если вечером очень хочется чего-то, то кладу в контейнер на утро и так легче пережить ограничения :))

[кукла Фекла]

Как прошел шашлыкинг? ;) Хорошо, что не пригласили в субботу вечером! Мы вот сидели в лесу и любовались на гром и молнии, ливень и как ручейки журчат под палаткой :065:
Я так себя фигово чувствовала, что вечером после соревнований я была просто трупиком и даже есть не могла:0099:
Зато приехала и весы обрадовали! :))


шашлыкинг прошел прекрасно, даже с погодкой повезло
в соревнованиях кто победил? :)

[jas]

Нет, ну это просто ужас какой-то. Как мама приезжает на дачу.........так начинается....Попьем чайку :010: и так раз сто в день :015: И главное к чайку прилагается печеньице, сыр, мясцо :001: мне счас ТАК плохо от этого чая, жуть :(

[кукла Фекла]

Нет, ну это просто ужас какой-то. Как мама приезжает на дачу.........так начинается....Попьем чайку :010: и так раз сто в день :015: И главное к чайку прилагается печеньице, сыр, мясцо :001: мне счас ТАК плохо от этого чая, жуть :(
на даче сейчас красота, наверное :love:
у нас своей нет пока, только мячтаем :008: раньше снимали, а в этом году и снимать не стали, сейчас у дочи экзамены, на весь июль улетаем в болгарию, а ради одного августа снимать на все лето :065:

[jas]

на даче сейчас красота, наверное :love:
у нас своей нет пока, только мячтаем :008: раньше снимали, а в этом году и снимать не стали, сейчас у дочи экзамены, на весь июль улетаем в болгарию, а ради одного августа снимать на все лето :065:

Красота конечно :))

Только сегодня после такой дачи и маминого "попьем чайку" ...........встала на весы:001: плюс кило

[кукла Фекла]

Красота конечно :))

Только сегодня после такой дачи и маминого "попьем чайку" ...........встала на весы:001: плюс кило
это жидкость :)) не переживай!

[@mushka@]

Красота конечно :))

Только сегодня после такой дачи и маминого "попьем чайку" ...........встала на весы:001: плюс кило
Ага... Очень не люблю эти посиделки! Вернее люблю посидеть и поболтать,:0066: что очень редко удаётся, а вот, то что это сопровождается неосознанным чавканьем всего что под руку попадётся - не очень, мягко скажем :015:

А я в этом году и на даче не успею побывать - всё набегами! У меня дача в садоводстве - в Грузино, а вот у мужа - в Приморске - рядом с заливом. Красота там!!!

[@mushka@]

шашлыкинг прошел прекрасно, даже с погодкой повезло
в соревнованиях кто победил? :)
Победила дружба :))
Это детские соревнования - "Крепкий Орешек" называются. Просто много разных эстафет детишки походят от 0 до 14 лет :)

это жидкость :)) не переживай!

В моём варианте это 2 литра жидкости и 2 кг печенюшек :065:

Ноя в последнее время собой горжусь - муж издевается, разные вкусности ночью ест , громко чавкая и соблазняя, а я ни-ни! Держусь! :))

[кукла Фекла]

В моём варианте это 2 литра жидкости и 2 кг печенюшек :065:

Ноя в последнее время собой горжусь - муж издевается, разные вкусности ночью ест , громко чавкая и соблазняя, а я ни-ни! Держусь! :))
молодец :support:
мне тоже пора за ум браться, а то отчитываться опять будет не о чем...:015:

[*-Katerinka-*]

Ой девочки пните меня кто-нибудь пожалуйста, а то совсем расслабилась :015:, даже на весы боюсь уже вставать :001:

[кукла Фекла]

Ой девочки пните меня кто-нибудь пожалуйста, а то совсем расслабилась :015:, даже на весы боюсь уже вставать :001:
ай-яй-яй:wife: на дворе лето! пора худеть и выглядеть в летних сарафанчиках прекрасно!!!:love:

кста, всех с первым днем лета!!!:flower:

[@mushka@]

Ой девочки пните меня кто-нибудь пожалуйста, а то совсем расслабилась :015:, даже на весы боюсь уже вставать :001:

Предлагаю, всё, что ну очень хочется после 18-00 съесть, сложить в контейнер (и не один:065:)и радоваться, что всё это можно будет слопать с утра!!!! :028: Тортики и разные другие "полезности" тоже можно складывать и предвкушать!
Попробуй! ;)

А какой лёгкой и стройной летом хочется быть! :017:

Правда придётся раскошелется на нвый гардероб, но это так приятно!!!:008:

ай-яй-яй:wife: на дворе лето! пора худеть и выглядеть в летних сарафанчиках прекрасно!!!:love:

кста, всех с первым днем лета!!!:flower:

А!!!!! ЛЕТО!!!!!!!!!! :080::080::080:

[*-Katerinka-*]

ай-яй-яй:wife: на дворе лето! пора худеть и выглядеть в летних сарафанчиках прекрасно!!!:love:

кста, всех с первым днем лета!!!:flower:

Предлагаю, всё, что ну очень хочется после 18-00 съесть, сложить в контейнер (и не один:065:)и радоваться, что всё это можно будет слопать с утра!!!! :028: Тортики и разные другие "полезности" тоже можно складывать и предвкушать!
Попробуй! ;)

А какой лёгкой и стройной летом хочется быть! :017:

Правда придётся раскошелется на нвый гардероб, но это так приятно!!!:008:



Спасибо девочки!!! Вчера после 4х уже не ела :support:
Пойду теперь попью чайку со вкусняшками :))

[кукла Фекла]

Спасибо девочки!!! Вчера после 4х уже не ела :support:
Пойду теперь попью чайку со вкусняшками :))
молодец! :flower: результат не заставит себя долго ждать ;) и скоро порадует тебя :)

[Milana]

Девочки, я вчера вообще ничего не ела, желудок болел, только два печенья за весь день... И сегодня никакого результата - вообще!!! Вот чо это такое??

[@mushka@]

Девочки, я вчера вообще ничего не ела, желудок болел, только два печенья за весь день... И сегодня никакого результата - вообще!!! Вот чо это такое??

Ну может пила много? :016:
Поправлятесь!!!!!:flower:

[@mushka@]

Спасибо девочки!!! Вчера после 4х уже не ела :support:
Пойду теперь попью чайку со вкусняшками :))

:flower: Молодец! Так держать! ;)

[Milana]

Ну может пила много? :016:
Поправлятесь!!!!!:flower:

Спасибо:flower:
Да, нет, пила тоже мало :(
Видно дело в возрасте:073: Раньше худела очень легко - недельку не ест после 6 - и красота! А теперь...:010:

[кукла Фекла]

Спасибо:flower:
Да, нет, пила тоже мало :(
Видно дело в возрасте:073: Раньше худела очень легко - недельку не ест после 6 - и красота! А теперь...:010:
может быть как раз из-за плохого самочувствия - организм решил ничего не отдавать на всякий случай:073:

[Milana]

может быть как раз из-за плохого самочувствия - организм решил ничего не отдавать на всякий случай:073:

:046: Как-то подло с его стороны:))

[кукла Фекла]

:046: Как-то подло с его стороны:))
:046::046::046: