В 6 ЧАСОВ закрою рот - будет плоским мой живот!!!

[Anastasija]

Всем добрый день!!!!!
Вчера на работе был ДР, так днем поела хорошо(((((, но минус 100 гр еще утром есть, вообще как то не плохо пока, хоть в сумме и не много, но резко не есть мне нельзя - желудок может выйти на гастрит, а это намного хуже.

Вчера сварила рис и курицу потушила, вот обед и был у меня диетический кусок курицы вареной и немного риса и пол огурца)))
Вечером актимель 100 гр, но есть еще чай в 10 часов и в 16 часов на работе, вот думаю, чем бы его заменить, яблоки уже очень надоели.

[Sim]

Молодец!!!! А у тебя какое меню примерное на день?

Примерно вот такое :065:

Дык мы не на диетах... мы практически вообще не едим :065:

Мой завтрак 8:00
сладкий чай с бутербродом (по утрам больше ничего не лезет)

Обед будет в 13:00
Доем за ребёнком супчик (обычно немного остаётся) и что-нибудь мясное (без гарнира).

Ужин - огурцы :065:

Между едой могу попить сладкий чай.

[Ольа]

Всем добрый день!!!!!
Вчера на работе был ДР, так днем поела хорошо(((((, но минус 100 гр еще утром есть, вообще как то не плохо пока, хоть в сумме и не много, но резко не есть мне нельзя - желудок может выйти на гастрит, а это намного хуже.

Вчера сварила рис и курицу потушила, вот обед и был у меня диетический кусок курицы вареной и немного риса и пол огурца)))
Вечером актимель 100 гр, но есть еще чай в 10 часов и в 16 часов на работе, вот думаю, чем бы его заменить, яблоки уже очень надоели.

Настя, я запеканку делаю из творога нежирного , беру кусочек с собой на работу, почти как пироженое.:))

[Maruska0489]

Всем добрый день!!!!!
Вчера на работе был ДР, так днем поела хорошо(((((, но минус 100 гр еще утром есть, вообще как то не плохо пока, хоть в сумме и не много, но резко не есть мне нельзя - желудок может выйти на гастрит, а это намного хуже.

Вчера сварила рис и курицу потушила, вот обед и был у меня диетический кусок курицы вареной и немного риса и пол огурца)))
Вечером актимель 100 гр, но есть еще чай в 10 часов и в 16 часов на работе, вот думаю, чем бы его заменить, яблоки уже очень надоели.

попробуй сухофрукты или орешки:019:и сытно и полезно..главное не переборщить:028:

[Ольа]

Девочки, сегодня разговаривала с сестрой , похвасталась ей, что не ем после 6 часов, она тоже заразилась, незнаю на сколько нас хватит :046:

[Maruska0489]

Всем Доброго утра!!!:support::flower::flower:
Отличного настроения всем!!!:flower::flower: И правильного питания:065::073:

пыСы...последнее время стала замечать за собой что я стала больше перед зеркалом кривляться.:065::065:..всякие там позы принимать:017::017:раньше подойду посмотрю и быстренько отойду...а щас....люблю зеркало вернее отражение в нем:046::046::046:

[Anastasija]

Всем доброго утра!!!!

[Anastasija]

Чего-то совсем на работе закрутилась.

Если завтра не отпишусь с весом - для таблички 77,5, сегодня взвесилась.

[Anastasija]

Всем Доброго утра!!!:support::flower::flower:
Отличного настроения всем!!!:flower::flower: И правильного питания:065::073:

пыСы...последнее время стала замечать за собой что я стала больше перед зеркалом кривляться.:065::065:..всякие там позы принимать:017::017:раньше подойду посмотрю и быстренько отойду...а щас....люблю зеркало вернее отражение в нем:046::046::046:


Да, да, я когда похудела 2 года назад даже хотела зеркало большое купить еще одно :)

[Sim]

Добрый день !!:)
Я вчера в 12 ночи,переволновалась... были причины.. :( наелась шоколадных конфет, мяса, помидоры ела... и кажется что-то ещё было...
В итоге +300гр.

Надеюсь завтра к взвешиванию, буду в норме.

[Anastasija]

Добрый день !!:)
Я вчера в 12 ночи,переволновалась... были причины.. :( наелась шоколадных конфет, мяса, помидоры ела... и кажется что-то ещё было...
В итоге +300гр.

Надеюсь завтра к взвешиванию, буду в норме.


вот вот, я на нервах начинаю есть шоколад, а еще на коку-колу тянет :010:

[Catiche]

я сделала тоже самое, по тем же причинам.
Но итог + 1 кг :(
И еще. Я на какое то время выпаду из топика. Не смогу отписываться

[ireny]

вот вот, я на нервах начинаю есть шоколад, а еще на коку-колу тянет :010:

и чипсы.......:(

[Stormick]

вот вот, я на нервах начинаю есть шоколад, а еще на коку-колу тянет :010:

А я на нервах ем, всё что не приколочено:004::073:

[Sim]

А я на нервах ем, всё что не приколочено:004::073:
:053: и я...
поэтому ночью ела мясо с шоколадными конфетами (кол-во не помню...), заедая салатом из помидор... :010:

[M-a-r-i-n-A]

Прошу меня добавить. Вес 59,8, хочу 54, рост 162. Диеты не люблю, а после 6 не есть могу, только стимул нужен, вот и надеюсь, что за компанию с вами все получится.)

[Anastasija]

Нее, я не ем простую пищу, чипсы не люблю, но вот что я в коле нашла - не знаю.

[Anastasija]

А я вчера штаны мои новые горнолыжные уже застегнула, а 2 недели назад - было еще см 2-3 и никак)))))) Стимул у меня материальный. Это я так себе внушаю конечно)))

[Sim]

Нее, я не ем простую пищу, чипсы не люблю, но вот что я в коле нашла - не знаю.
Мой муж эту самую колу :015: литрами пьёт... Если она мне (в стрессе) под руку подадётся, то тоже не удержусь... выпью...
Хорошо, что её вчера ночь не было...

[Sim]

Прошу меня добавить. Вес 59,8, хочу 54, рост 162. Диеты не люблю, а после 6 не есть могу, только стимул нужен, вот и надеюсь, что за компанию с вами все получится.)
Добро пожаловать :flower:

[Sim]

А я вчера штаны мои новые горнолыжные уже застегнула, а 2 недели назад - было еще см 2-3 и никак)))))) Стимул у меня материальный. Это я так себе внушаю конечно)))
У меня тоже был в начале такой стимул...
А теперь всё-всё велико... Семья несёт колоссальные материальные убытки :001:
Начиная от белья, и заканчивая пуховиками - всё приходится покупать новое... ;)
Брюки ушиваю уже второй раз.:008:

[Anastasija]

У меня одежда есть, я же похудела 2 года назад - напокупала..... А потом поправилась, так почти все новое и лежит, ждет... А шуба +- 2 размера... Так, что я на счет этого спокойна.

[Stormick]

Я тоже хочу, чтоб мне всё было велико - семья переживёт))
У меня неплохие результаты, с понедельника -2,3 кг. Днём ем практически всё, только стараюсь не переедать, а вечером, немного слив, или дыни или огурчик с маленьким кусочком сыра.

[Sim]

Я вот тоже думала, что мой зимний (практически новый) пуховик 50р, будет нормальным на меня сейчас... наивная...
Померила :)) Такое впечатление, что он на беременюшку... :008:
Пошла в ОЗ за новым... :love:

[ireny]

Я вот тоже думала, что пуховик 50р будет нормальным на меня сейчас...
Померила :)) Такое впечатление, что он на беременюшку... :008:
Пошла в ОЗ за новым... :love:

хорошо когда за размером поменьше, а не наоборот :)

[Sim]

/

[Anastasija]

глядя на свои фото - стимул есть))))

[Sim]

Э как мы с вами :))

Нам надо почаще на такие фотки смотреть!!!!!!!

[Anastasija]

Еще бы силу воли, что бы потом не обжираться, после похудания

[ireny]

эээх, сразу стимул появился

[Sim]

Еще бы силу воли, что бы потом не обжираться, после похудания
После сегодняшнего своего срыва, я теперь в себе не уверена... :(

[Anastasija]

Когда я худела после развода - у меня была цель, очень, очень сильная и даже рестораны с поклонниками не давали мне в + по массе ,а теперь все тихо и спокойно, вот лишний кусочек в + и идет

[Sim]

Когда я худела после развода - у меня была цель, очень, очень сильная и даже рестораны с поклонниками не давали мне в + по массе ,а теперь все тихо и спокойно, вот лишний кусочек в + и идет
Любовъ творит чудесаааа ;)

[Anastasija]

это точно

[Stormick]

Девчонки, на холодильник свои самые лучшие фотки и рядом самые худшие)))

[Sim]

:102: Девочки, как СРОЧНО хоть немного сдуться?
Я после ночного и утреннего жора вздулась...
А сейчас узнала, что мне завтра нужно выглядеть на все 100... :010:

Может травки ветрогонные попить? :016:

[Stormick]

Я бы имбирного чаю заварила

[Anastasija]

Мне особо не помогают травки, по крайней мере не заметно внешне)

[Sim]

А всякие там Эспумизаны? :008:

[Sim]

Понятно, что не от жира я вздулась... А от жуткого ночного винегрета...

[Anastasija]

Мне турбослим помог 1 раз, когда надо было сбросить пару кг лишних за 3 дня ))))

[Sim]

Мне турбослим помог 1 раз, когда надо было сбросить пару кг лишних за 3 дня ))))
Здорово!!!
Он вроде в аптеках продаётся?
А за 1 день будет хоть какой-то эффект?

[Anastasija]

Да, турбослим бывает разный, есть экспресс похудание, правда я особо от него в туалет не бегала, но эффект был

[Sim]

Да, турбослим бывает разный, есть экспресс похудание, правда я особо от него в туалет не бегала, но эффект был
Ну... я в аптеку :113::113::113:

[Anastasija]

http://images.**********/yandsearch?ed=1&text=%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B1%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0 %B8%D0%BC&p=6&img_url=razbolit.ru%2Fuploads%2Fcatalog%2Fdsc02589 .jpg&rpt=simage вот такой я пила 1 раз

[Sim]

http://images.**********/yandsearch?ed=1&text=%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B1%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0 %B8%D0%BC&p=6&img_url=razbolit.ru%2Fuploads%2Fcatalog%2Fdsc02589 .jpg&rpt=simage вот такой я пила 1 раз
Спасибо :flower:

[Ольа]

После сегодняшнего своего срыва, я теперь в себе не уверена... :(

Света, а что за срыв? я пропустила..

[Ольа]

:102: Девочки, как СРОЧНО хоть немного сдуться?
Я после ночного и утреннего жора вздулась...
А сейчас узнала, что мне завтра нужно выглядеть на все 100... :010:

Может травки ветрогонные попить? :016:

В аптеку за эспумизаном , только суспензию купи , т.к. от таблеток такого эффекта нет, если очень вздуло, 2 столовые ложки и все пройдет.

[Sim]

Света, а что за срыв? я пропустила..

Небольшая неприятность в семье...
Взяла себя в руки... купила Турбо слим...
Пошла глотать :073:

Кстати, стоит всего 277р. Покупала в аптеке Озерки.
Обещают за 3 дня - 3кг :080:

[Sim]

В аптеку за эспумизаном , только суспензию купи , т.к. от таблеток такого эффекта нет, если очень вздуло, 2 столовые ложки и все пройдет.

То-то я смотрю.. иногда пью-пью таблетки-капсулы, а толку ноль.
Жаль раньше не увидела. Уже пришла из аптеки.

[Anastasija]

Небольшая неприятность в семье...
Взяла себя в руки... купила Турбо слим...
Пошла глотать :073:

Кстати, стоит всего 277р. Покупала в аптеке Озерки.
Обещают за 3 дня - 3кг :080:
Это для тех, кто только начинает худеть, а кто уже похудел - такого эффекта не будет :(

[Sim]

Это для тех, кто только начинает худеть, а кто уже похудел - такого эффекта не будет :(
Проверю на себе... опишусь ;)

[Anastasija]

хорошо)))) и как при этом ощущения, главное, что бы в туалет не бегать через 30 минут

[Sim]

хорошо)))) и как при этом ощущения, главное, что бы в туалет не бегать через 30 минут
неее, завтра вечером мне как-раз-то и нельзя туда так часто :)) :008:
Корпоративчик у нас.
Наверное выпью капсулы ещё утром и часов в 12... и всё пожалуй.

[Anastasija]

зато съеденное не отразится ) потом

[Ольа]

неее, завтра вечером мне как-раз-то и нельзя туда так часто :)) :008:
Корпоративчик у нас.
Наверное выпью капсулы ещё утром и часов в 12... и всё пожалуй.

Свет, желаю хорошо повеселиться, а на корпоративе огурцы будут :))

[Sim]

Свет, желаю хорошо повеселиться, а на корпоративе огурцы будут :))
Боюсь, что нет... :010:
Так что весовую планку я не скоро изменю... видимо...:))

[Catiche]

А я на нервах ем, всё что не приколочено:004::073:
Я тоже. Я за вчера и сегодня уже столько конфет слопала...
Через недельку все закончится и я начну по новой.

[Catiche]

Небольшая неприятность в семье...
Взяла себя в руки... купила Турбо слим...
Пошла глотать :073:

Кстати, стоит всего 277р. Покупала в аптеке Озерки.
Обещают за 3 дня - 3кг :080:
Потом расскажешь как он?

[Sim]

Потом расскажешь как он?
Уже действует...
Бегаю в туалет через каждые 30 минут...
Он вроде как должен лимфу гнать... :065:

[Anastasija]

доброе утро!
Для таблички 77,0 !!!!!!!!!

[Ольа]

Девочки, вроде в пятницу в таблицу заносите у меня прогресс- 98 .

[Maruska0489]

Всем доброго утра!!:flower::flower:
Я 58,7 седня:support::support::support:
А еще сеня мой любимый кефир:065::065::065:

[Maruska0489]

Еще сеня нашла интересную книгу с рецептами, и проблемами психологии при похудении...не могу допереть как ее сюда скинуть:065::065:

[Maruska0489]

http://vkusno-legko.info/

а здесь мона подписаться на рассылки рецептов:019::019:

[Kse-nia]

http://vkusno-legko.info/

а здесь мона подписаться на рассылки рецептов:019::019:

О! Спасибо большое, подписалась))) А я тебе вопрос задаю в топике стимуле))) ( можно на "ты"?) Повторюсь тогда и здесь, за сколько сошли 12 кг, интересно? Вчера весь день питалась правильно в моем понимании))) после 18.00 не удержалась, выпила чай с молоком (без сахара), сегодня отвес 1,3 кг, понимаю, что вода, но все-равно приятно, сегодня такой прилив сил))) боюсь только вечера, т.к. привыкла вечером есть неправильно и много))

[Maruska0489]

О! Спасибо большое, подписалась))) А я тебе вопрос задаю в топике стимуле))) ( можно на "ты"?) Повторюсь тогда и здесь, за сколько сошли 12 кг, интересно? Вчера весь день питалась правильно в моем понимании))) после 18.00 не удержалась, выпила чай с молоком (без сахара), сегодня отвес 1,3 кг, понимаю, что вода, но все-равно приятно, сегодня такой прилив сил))) боюсь только вечера, т.к. привыкла вечером есть неправильно и много))

Ксюш привет! Я Маня ко мне на ты;):flower:...ну у меня линеечка чутка врет...она вперед меня бежит....а так где-то 10-11 кило....просто грамм 500 туда сюда бегает:046: Сошло за 2,5 месяца...последнее время стараюсь держать вес:019:
Вот про есть вечером это про меня....это самое главное было изменить в моей привычке жрать на ночь...но у меня получилось:080:я щас спокойно отношусь...просто гоняю зеленый чай...особенно мне нравится чай Ристон ..он так ванилью пахнет...закачаешься:014::014:

[Maruska0489]

http://radikal.ru/F/s47.radikal.ru/i115/1109/06/e21ac5467b4f.jpg.html


ох уж эти ляшки:015::015::015:

[Kse-nia]

2,5 месяца это довольно быстро))) у меня лишних тоже 12 кг, а в идеале 15, на каких-то конкретных диетах сидеть не хочу, т.к. за 7-14 дней во-первых столько не сбросить, во-вторых, потом не удержать, все равно нужно правильно питаться, поэтому исключаю все вредное (почти))) все) и нееда после 18, да и зеленый чай нужно попробовать)))

[Kse-nia]

http://radikal.ru/F/s47.radikal.ru/i115/1109/06/e21ac5467b4f.jpg.html


ох уж эти ляшки:015::015::015:

Я себя тоже сфотографировала со всех сторон, каждый день "любуюсь", выложу когда или если похудею( лучше когда))) Вполне себе хорошенькие ляшечки)))) у тебя, а живот очень плоский, а у меня как раз там проблемная зона)))

[Maruska0489]

Я себя тоже сфотографировала со всех сторон, каждый день "любуюсь", выложу когда или если похудею( лучше когда))) Вполне себе хорошенькие ляшечки)))) у тебя, а живот очень плоский, а у меня как раз там проблемная зона)))

насчет живота готова поспорить:073: у меня он был ого-го какой...настоящий пивной пузень:046::046:эт он уже ушел...а вот ножки еще в процессе...но я их добью...главное что я вовремя взялась за дело:support::support::support:
Ксюш и не говори себе слово "если" говори я смогу...и вперед...хвост пистолетом:love::love:

[Дарьюша]

У меня 66,2 кошмар:096::0072:

[Anastasija]

насчет живота готова поспорить:073: у меня он был ого-го какой...настоящий пивной пузень:046::046:эт он уже ушел...а вот ножки еще в процессе...но я их добью...главное что я вовремя взялась за дело:support::support::support:
Ксюш и не говори себе слово "если" говори я смогу...и вперед...хвост пистолетом:love::love:

Это точно, тут главное упереться.

[Fokusniza]

Девочки, привет!
Я в отъезде вчера была, сегодня с вами:support:

А я на нервах ем, всё что не приколочено:004::073:

и я...
поэтому ночью ела мясо с шоколадными конфетами (кол-во не помню...), заедая салатом из помидор... :010:
:053:
Если я на нервах - ем все подряд и дажене помню , что и сколько съела..:008:
Прошу меня добавить. Вес 59,8, хочу 54, рост 162. Диеты не люблю, а после 6 не есть могу, только стимул нужен, вот и надеюсь, что за компанию с вами все получится.)
Привет!!
Мой муж эту самую колу :015: литрами пьёт... Если она мне (в стрессе) под руку подадётся, то тоже не удержусь... выпью...
Хорошо, что её вчера ночь не было...
Про колу..
Она оседает песком и камнями в почках:ded:
Это от медиков - точная инфа..
Девочки не увлекайтесь..у меня муж любитель ее,
когда начинает с почками корчится - это страшно.. - я насмотрелась..:(
вообще ее не пью..

http://radikal.ru/F/s47.radikal.ru/i115/1109/06/e21ac5467b4f.jpg.html


ох уж эти ляшки:015::015::015:
Какие ляшки?:073:
Очень стройная и женственная фигурка:love:,
тонкая талия и округлые бедра:019:
мечта многих особ женского пола:)
и не переборщи с похуданием:ded:,ты практически в идеале..

помни, что тощая корова это - не стройная лань..

[Stormick]

Девчонки, а вы только питаетесь правильно или ещё каким спортом поддерживаете себя?
Это ведь в 20-30 вес уходит, кожа ещё достаточно быстро подтягивается, а чем дальше, тем сложнее - кожа становится вялой и обвисает. :ded:
Я вот поддерживаю себя ещё кофейным скрабом, щёткой трусь, кремики, ну и 2-3 раза в неделю упражнения. Хочу в бассейн - вот это супер, но пока нет возможности.:005:

А у меня чего-то сегодня по нулям отвес, но ничего сегодня этот процесс подвинем):015:

P.S. А таблички-то вроде до 18-го не будет.

[Kse-nia]

Девчонки, а вы только питаетесь правильно или ещё каким спортом поддерживаете себя?
Это ведь в 20-30 вес уходит, кожа ещё достаточно быстро подтягивается, а чем дальше, тем сложнее - кожа становится вялой и обвисает. :ded:
Я вот поддерживаю себя ещё кофейным скрабом, щёткой трусь, кремики, ну и 2-3 раза в неделю упражнения. Хочу в бассейн - вот это супер, но пока нет возможности.:005:

А у меня чего-то сегодня по нулям отвес, но ничего сегодня этот процесс подвинем):015:

P.S. А таблички-то вроде до 18-го не будет.

Мне кофейный скраб тоже очень нравится, не только для тела, но и для лица, спортом бы тоже занялась (в тренажерный зал куда-нибудь), но нет возможности пока, дома качаю пресс без фанатизма, велотренажер через раз, но как-то у меня в него веры нет особо, кажется, что мышцы он не укрепляет, только сброс калорий и то не большой ( 500 кДж максимум)

[Anastasija]

Я по вечерам бегаю с собакой в парке, так, для удовольствия, но это уже что-то)

[jas]

69,1

[Kse-nia]

Девочки, а в таблицу еще можно добавиться?

[Stormick]

велотренажер через раз, но как-то у меня в него веры нет особо, кажется, что мышцы он не укрепляет, только сброс калорий и то не большой ( 500 кДж максимум)

Всё на пользу идёт, там понемногу, там, а в итоге - результат:ded:. так что это вы зря. У меня нету его, но если б был - крутила бы.

[Fokusniza]

69,1
Ура,ну наконец то без пропуска:flower: !

Девочки, а в таблицу еще можно добавиться?
Да,конечно можно,Катя добавит.

[Stormick]

Я по вечерам бегаю с собакой в парке, так, для удовольствия, но это уже что-то)
:0016:у нас нет собаки, но это точно безоговорочный повод двигаться, хочется или нет, а надо:ded:

[Anastasija]

у меня миничихуа, поэтому много не побегаешь))), быстро устает, ей передышки нужны

[Maruska0489]

Какие ляшки?:073:
Очень стройная и женственная фигурка:love:,
тонкая талия и округлые бедра:019:
мечта многих особ женского пола:)
и не переборщи с похуданием:ded:,ты практически в идеале..

помни, что тощая корова это - не стройная лань..

:065::065:у меня уже наверное глюк...а так я с тобой абсолютно согласна...совсем тощей быть и не было моей целью....думаю ножки просто нужно чем то подкачивать...шоб по упругее были:073::073::065:

[Kse-nia]

Тогда для таблички: рост 177 вес позавчера был 82,6

[Ольа]

Девчонки, а вы только питаетесь правильно или ещё каким спортом поддерживаете себя?
Это ведь в 20-30 вес уходит, кожа ещё достаточно быстро подтягивается, а чем дальше, тем сложнее - кожа становится вялой и обвисает. :ded:
Я вот поддерживаю себя ещё кофейным скрабом, щёткой трусь, кремики, ну и 2-3 раза в неделю упражнения. Хочу в бассейн - вот это супер, но пока нет возможности.:005:

А у меня чего-то сегодня по нулям отвес, но ничего сегодня этот процесс подвинем):015:

P.S. А таблички-то вроде до 18-го не будет.

Да, бассейн здорово сжигает каллории, я на аквааэробику записалась в субботу пойду.

[Sim]

Я по вечерам бегаю с собакой в парке, так, для удовольствия, но это уже что-то)
А я за ребёнком, который на велосипеде катается :065:

[Sim]

Всем привет. :flower:
По весу отпишусь завтра... После 3-х дневного приёма Турбины :))
Пока вес на месте, и ощущения, что этот препарат слабительно:001:- мочегонный:010:

[Fokusniza]

Всем привет. :flower:
По весу отпишусь завтра... После 3-х дневного приёма Турбины :))
Пока вес на месте, и ощущения, что этот препарат слабительно:001:- мочегонный:010:
Свет..ну как корпоратив?

[Sim]

Свет..ну как корпоратив?
Удался :014: Смела... т е съела... всё на своём пути...:028:
На весы вставать страшно... а надо!!! :001:
С понедельника беру себя в руки!!! :079:

[Fokusniza]

Удался :014: Смела... т е съела... всё на своём пути...:028:
На весы вставать страшно... а надо!!! :001:
С понедельника беру себя в руки!!! :079:
ну я в тебе не сомеваюсь..
с твоей то силой воли - корпоративы не страшны:019:

[Sim]

ну я в тебе не сомеваюсь..
с твоей то силой воли - корпоративы не страшны:019:
Спасибо за поддержку :099:
Теперь я только вперёд на... огурцы!!! :028: они мне помогут :091:

[Maruska0489]

Девочки всем привет!:flower::flower:
Суббота у меня была бурная,до 9 вечера картоху копали:001::001:...спина болит жуть...еще и КД.:005::004:..и пачму то все ноги в синяках...ну это наверное из-зи антицеллюлитного массажа...:065::065:
Вес 58,6 сеня с утра...наеденное на природе никак не отразилось:028::017::017:

[Ольа]

Девочки всем привет!:flower::flower:
Суббота у меня была бурная,до 9 вечера картоху копали:001::001:...спина болит жуть...еще и КД.:005::004:..и пачму то все ноги в синяках...ну это наверное из-зи антицеллюлитного массажа...:065::065:
Вес 58,6 сеня с утра...наеденное на природе никак не отразилось:028::017::017:

молодец,так держать!!!!!

[Sim]

Для таблички 68.6
Катя, пожалуйста, поставьте мне "желаемый вес" 65 кг :flower:

[Sim]

Отчитываюсь по Турбослиму.
По весу и по объёмам у меня нулевой эффект. Начала его принимать при весе 68.6. Через 3 дня вес тот же.
Но были нарушения в еде... Так что, спасибо Турбине - не набрала :080:
Так как препарат в основном слабительного действия, сегодняшнюю ночь спала совсем плохо :001:
И утро продолжается в таком же ритме :010:
Может быть он помогает, когда действительно всё забито и много излишек. У меня же, от огурцов, чистить особо не чего... само всё уже давно очистилось.

[Fokusniza]

Отчитываюсь по Турбослиму.
По весу и по объёмам у меня нулевой эффект. Начала его принимать при весе 68.6. Через 3 дня вес тот же.
Но были нарушения в еде... Так что, спасибо Турбине - не набрала :080:
Так как препарат в основном слабительного действия, сегодняшнюю ночь спала совсем плохо :001:
И утро продолжается в таком же ритме :010:
Может быть он помогает, когда действительно всё забито и много излишек. У меня же, от огурцов, чистить особо не чего... само всё уже давно очистилось.
в общем с препаратом все понятно..



в табличку 65.4:)

[вОЛьнаяЯ]

Девочки, я пропускаю пока, заболела(((

[mashka-romashka]

а я 64 стала!!!

[Maruska0489]

58,7:support::support::support::support: