Вместе мы сможем, друг другу поможем! Волю взяли мы в кулак, похудеем только так!

[Синеглазая]

у мя опять стоИт..вес..но радует что не ползу вверх как обычно!

[Светик84]

Девочки, вы меня в контакте что-то переоцениваете! Я вам выложила ещё фото, самое нелюбимое!!! Можно сказать у меня уже есть ДО и После, точнее где похудее - будем считать промежуточным этапом:008:

Второй день, пойду готовить обед. Полет, как Майя говорит, нормальный. Только голова болит второй день. Видимо,сладенького не хватает. Весы все так же не работают... Буду в гостях через неделю взвешиваться :065:

Я себе загадала, хочу похудеть,чтобы короткую юбку одеть можно было.. Не поверите, никогда не одевала. Комплексы.:010:

[Светик84]

у мя опять стоИт..вес..но радует что не ползу вверх как обычно!

Бэллочка, это тоже очень хорошо!!! Ты на какой диете сейчас?:019:

[Синеглазая]

Девочки, вы меня в контакте что-то переоцениваете! Я вам выложила ещё фото, самое нелюбимое!!! Можно сказать у меня уже есть ДО и После, точнее где похудее - будем считать промежуточным этапом:008:

Второй день, пойду готовить обед. Полет, как Майя говорит, нормальный. Только голова болит второй день. Видимо,сладенького не хватает. Весы все так же не работают... Буду в гостях через неделю взвешиваться :065:

Я себе загадала, хочу похудеть,чтобы короткую юбку одеть можно было.. Не поверите, никогда не одевала. Комплексы.:010:
у мя тоже :008:
Бэллочка, это тоже очень хорошо!!! Ты на какой диете сейчас?:019:
на -60..но хочу попробывать или разгруз или че-нить

[Синеглазая]

я выложила салотряс ..:073::010::008:

[Светик84]

Пошла смотреть!

[Cartier]

ОГО!!! Ксения молодец!
я похоже заболела. у меня вчера кааак полились сопли под вечер, голова гудит. я выпила терафлю и чай с медом. на весы сегодня не влазила - там вообще трындец, наверное....
с утра кофе и рисовую кашу - типа плова :) еле впихнула в себя. ой, может поболеть? я когда болею есть вообще не могу

девочки, у нас с мужем второй этап пошел после того, как бросили курить. первые месяца два я думала сдохну от вечного желания поесть. и, если я вечно борюсь с этим - то мой бедный муж вообще чуть с ума не сошел от голода :)):)):)) потом вроде прекратилось. а сейчас опять ужасть какой-то - есть хочется все время. может от холода, а?
Юль, выздоравливай! Давай в группу вступай и фотки вывешивай, а то мне посмотреть на тебя хочется!:))
А есть от холода конечно хочется. :(
Приветик! я 60. вернулась к доновогоднему весу. хочу 5-ку первую, но сегодня иду на ДР к крестнику((( наемся, все насмарку((
Ох, у ребенка племянницы моего мужа завтра годовасие. В субботу собираются отмечать, нас естественно пригласили. А я-то надеялась, что до 14 февраля праздников уже никаких не будет и буду спокойно на диете сидеть. Так что в субботу наверное тоже придется есть и есть.:014::028:
Девочки, вы меня в контакте что-то переоцениваете! Я вам выложила ещё фото, самое нелюбимое!!! Можно сказать у меня уже есть ДО и После, точнее где похудее - будем считать промежуточным этапом:008:

Второй день, пойду готовить обед. Полет, как Майя говорит, нормальный. Только голова болит второй день. Видимо,сладенького не хватает. Весы все так же не работают... Буду в гостях через неделю взвешиваться :065:

Я себе загадала, хочу похудеть,чтобы короткую юбку одеть можно было.. Не поверите, никогда не одевала. Комплексы.:010:
:046: мы говорим то, что есть!:ded:
Я кстати себе уже стимулы прикупила - на лето короткую юбочку на бедрах и сейчас в закупке заказала джинсовую короткую юбку с леггинсами носить.:070: Так что мне точно нужно худеть!:ded: Только вот вещи, которые мне велики, не продать на ДО никак.:(
Блин, девочки, так хочется быть модной, стройной, носить короткие юбки!:0072:

[Светик84]

+100000000000000000000000000000000000

Кто в гости ходит по-утрам!
Так, берем салат греческий и сухое вино. А остальное - ни-ни...:015::015::015:

[мама малыша]

+100000000000000000000000000000000000

Кто в гости ходит по-утрам!
Так, берем салат греческий и сухое вино. А остальное - ни-ни...:015::015::015:

только не будет там ни греческого, ни вина( .
а в следующий понедельник еще и у племянницы ДР, эх(((

[Clélia]

Приветик! я 60. вернулась к доновогоднему весу. хочу 5-ку первую, но сегодня иду на ДР к крестнику((( наемся, все насмарку((

а представь, что если не наешься, завтра увидишь 5 на весах :073:

[Clélia]

Кстати, всем приветы :flower::flower::flower:
9-й день :080:

я сегодня без отвеса... и даже без крохотного отвесика :(

[Clélia]

Ох, я за вчера на рисе сбросила 1,7 кг.:010: Сегодня на яблоках сижу - повкуснее хоть, хотя особо ими не наешься. Блин, как сидишь на диете, так сразу всякие вкусности в голову лезут!:015: Так и думаешь, что когда начну нормально есть, то приготовлю столько всего!:008:

Молодчина :flower::flower::flower:
ага, у меня теже мысли :))

[Cartier]

Кстати, всем приветы :flower::flower::flower:
9-й день :080:

я сегодня без отвеса... и даже без крохотного отвесика :(
Ну ничего, не вечно же весу ползти вниз. ;) Периодически будет стоять.
А мне яблоки есть не хочется. :( Я их не особо люблю, 2 кг точно не съем сегодня. Зато завтра 6 яиц!:support: Жалко, что без хлеба.

[Clélia]

Девочки, вы меня в контакте что-то переоцениваете! Я вам выложила ещё фото, самое нелюбимое!!! Можно сказать у меня уже есть ДО и После, точнее где похудее - будем считать промежуточным этапом:008:

Второй день, пойду готовить обед. Полет, как Майя говорит, нормальный. Только голова болит второй день. Видимо,сладенького не хватает. Весы все так же не работают... Буду в гостях через неделю взвешиваться :065:

Я себе загадала, хочу похудеть,чтобы короткую юбку одеть можно было.. Не поверите, никогда не одевала. Комплексы.:010:

ммм.... коротенькая юбочка :love: Как раз на днях говорила мужу, что мысленно уже примеряю юбочка 42 размера :))

а у меня не болит, зато кружится :065: Вообщем не понос, так золотуха. Кстати, советуют витамины пить на диете :ded:

А на счет весов - так даже лучше, нет искушения каждое утро к весам нестись. И сразу результат виден :flower:

[Clélia]

ОГО!!! Ксения молодец!
я похоже заболела. у меня вчера кааак полились сопли под вечер, голова гудит. я выпила терафлю и чай с медом. на весы сегодня не влазила - там вообще трындец, наверное....
с утра кофе и рисовую кашу - типа плова :) еле впихнула в себя. ой, может поболеть? я когда болею есть вообще не могу

девочки, у нас с мужем второй этап пошел после того, как бросили курить. первые месяца два я думала сдохну от вечного желания поесть. и, если я вечно борюсь с этим - то мой бедный муж вообще чуть с ума не сошел от голода :)):)):)) потом вроде прекратилось. а сейчас опять ужасть какой-то - есть хочется все время. может от холода, а?

Юльчик, нанада болеть:ded:, лучше выздоравливай :flower::flower::flower:
От холода, конечно =) Организму обогреваться надо, вот и требует "топлива".
Я, кстати, когда мало ем очень мерзну :0094: в любое время года

[Clélia]

Ну ничего, не вечно же весу ползти вниз. ;) Периодически будет стоять.
А мне яблоки есть не хочется. :( Я их не особо люблю, 2 кг точно не съем сегодня. Зато завтра 6 яиц!:support: Жалко, что без хлеба.

но хочется-то каждый день :008: :)) Не могу себя перебороть и каждое утро галопом на весы :065:
Целый день фрукты - это всё таки жестковато... как оказалось =) Ээээх! худеть бы от жареной картошки :019:

[Cartier]

Юльчик, нанада болеть:ded:, лучше выздоравливай :flower::flower::flower:
От холода, конечно =) Организму обогреваться надо, вот и требует "топлива".
Я, кстати, когда мало ем очень мерзну :0094: в любое время года
Тебе грех мерзнуть в вашем климате. ;)
но хочется-то каждый день :008: :)) Не могу себя перебороть и каждое утро галопом на весы :065:
Целый день фрукты - это всё таки жестковато... как оказалось =) Ээээх! худеть бы от жареной картошки :019:
Ну если бы можно было есть разные фрукты, то еще ладно, но одни яблоки - для меня жесть.:001:

[Clélia]

Девочки, вы пожрать в гости идете или пообщаться? :015::015::015:

[Clélia]

Тебе грех мерзнуть в вашем климате. ;)

Ну если бы можно было есть разные фрукты, то еще ладно, но одни яблоки - для меня жесть.:001:

у нас ночью прохладно, горы всё таки =) Сейчас уже привыкла, даже без носков хожу, а еще пол-года назад об Ugg'ах мечтала, в качестве тапочек :))

[Cartier]

Девочки, вы пожрать в гости идете или пообщаться? :015::015::015:
Ну так а как одно без другого?:)) Не сидеть же голодными весь день!:008:

[Clélia]

Ну так а как одно без другого?:)) Не сидеть же голодными весь день!:008:

есть, но чуть-чуть :ded: И не торт, а самый легкий салатик :015:

[Clélia]

Дееевочки, я поняла откуда у меня килограммы уходят :)):)):))
Мечта у меня 47-49 кг... интересно, от груди в таком весе что-то останется? :009:

[Cartier]

Дееевочки, я поняла откуда у меня килограммы уходят :)):)):))
Мечта у меня 47-49 кг... интересно, от груди в таком весе что-то останется? :009:
У нас у всех в первую очередь худеет грудь!:015:

[Светик84]

только не будет там ни греческого, ни вина( .
а в следующий понедельник еще и у племянницы ДР, эх(((

Ты все равно что-то захочешь съесть и может чего выпить.:028: Поэтому,чтобы не скушать свинину под сыром и майонезом и селедку под шубой, бери овощной салатик!!!:wife:
Столько трудишься и все зря будет!!!!!!!!!!!!!:015:

[Светик84]

Еда второго дня подошла к концу, рыбы на ужин не было, сварила 2 яйца себе вместо этого, ещё ниже по калорийности получается.

Слушайте, а 6 яиц в день - это для почек не убийство????

[Clélia]

Еда второго дня подошла к концу, рыбы на ужин не было, сварила 2 яйца себе вместо этого, ещё ниже по калорийности получается.

Слушайте, а 6 яиц в день - это для почек не убийство????

а разве можно заменять? :009:
вот что что-то можно не есть, я знаю... а про замену не слышала.

думаю убийство, если так часто питаться

[Синеглазая]

У нас у всех в первую очередь худеет грудь!:015:

:ded::( у меня ваще не худеет..у меня ваще Е:(:010:

[Cartier]

:ded::( у меня ваще не худеет..у меня ваще Е:(:010:

Белла, ну ты еще сильно-то не похудела.;) Вот когда скинешь килограмм 10, то увидишь эффект и на груди.

[Clélia]

Белла, ну ты еще сильно-то не похудела.;) Вот когда скинешь килограмм 10, то увидишь эффект и на груди.

подтверждаю :ded:

[Синеглазая]

висящие кусочки кожи вместо сисЕГ :)) до пупка)

[Clélia]

висящие кусочки кожи вместо сисЕГ :)) до пупка)

упражнения для груди делай обязательно :ded:
сказала я, которая себя заставить не может :))

[Миа-Миа]

Привет, стройные! :)

А хде табличка? :(

Я тут вся гордая собой до невозможности: вроде бы, вес стал сдвигаться, а то месяц почти держался на одном уровне (а в новогодние праздники вообще наверх уполз быстро). :)

[Синеглазая]

Привет, стройные! :)

А хде табличка? :(

Я тут вся гордая собой до невозможности: вроде бы, вес стал сдвигаться, а то месяц почти держался на одном уровне (а в новогодние праздники вообще наверх уполз быстро). :)
а ты есть вконтакте?не хочешь к нам присоединиться там?:008:

[Синеглазая]

а кто остался без диЭты?есть кто-нить?

[Миа-Миа]

Dobraya_Sineglazka, я там была, но удалила страничку.

[Миа-Миа]

а кто остался без диЭты?есть кто-нить?

У меня диета Майи Плисецкой. Это считается? :0005:

[Clélia]

У меня диета Майи Плисецкой. Это считается? :0005:

считается, конечно =)))

[Clélia]

http://cs10008.vkontakte.ru/u1454580/102366366/x_e30b1ac8.jpg

[Clélia]

блин, не заметила, что табличку криво вставила =((

[Cartier]

эх, я всё-таки отступила от своей диеты - ем виноград.:008: Не могу эти яблоки есть, они кислые к тому же. Надеюсь, что это не повлияет на мой вес.

[Clélia]

эх, я всё-таки отступила от своей диеты - ем виноград.:008: Не могу эти яблоки есть, они кислые к тому же. Надеюсь, что это не повлияет на мой вес.

виноград и бананы в диетах обычно запрещены :015:

[Светик84]

Виноград!!!!!!!!!! Лучше бы грушами заменила! Виноград и бананы - табу! :wife:

Грудь у меня меньше уж точно не станет, меньше некуда:046: Очень уменьшилась после кормления:(

Май, кинь мне в табличку плиз, 73 кг для отправной точки. Именно столько я после НГ была, а в графу хочу 60кг. :008: И губозакаточную машинку :))

Теперь про замену. Смысл диеты, я так поняла, что рыба-мясо,т.е. белок потреблять. Где-то читала,что лучше не заменять,но в редких случаях разрешается.
Вот завтра, например, у меня нет кабачка. И,чесно говоря, по-полезности лучше капустный салат,чем что-то жареное, даже кабачок. Как думаешь?:005:
Вот сбегала помешала гуляшик (мужу готовлю)... Держусь,вы представляете!!!!!! Похвалите меня, ну скорее же!!!!!:010::091:

[Светик84]

Май, я тормоз, а Город вечной весны - это где? :)

[Cartier]

виноград и бананы в диетах обычно запрещены :015:
ай, не бейте меня, я знаю, что виноград вреден, но во-первых, он кислый, во-вторых, у меня дома кроме него и яблок больше нет ничего!:091: Надеюсь, что это не отразится завтра!:008:

[Cartier]

Виноград!!!!!!!!!! Лучше бы грушами заменила! Виноград и бананы - табу! :wife:

Грудь у меня меньше уж точно не станет, меньше некуда:046: Очень уменьшилась после кормления:(

Май, кинь мне в табличку плиз, 73 кг для отправной точки. Именно столько я после НГ была, а в графу хочу 60кг. :008: И губозакаточную машинку :))

Теперь про замену. Смысл диеты, я так поняла, что рыба-мясо,т.е. белок потреблять. Где-то читала,что лучше не заменять,но в редких случаях разрешается.
Вот завтра, например, у меня нет кабачка. И,чесно говоря, по-полезности лучше капустный салат,чем что-то жареное, даже кабачок. Как думаешь?:005:
Вот сбегала помешала гуляшик (мужу готовлю)... Держусь,вы представляете!!!!!! Похвалите меня, ну скорее же!!!!!:010::091:

Я тебя хвалю!:)):099: Я сама мужу картошки нажарила, салатик с огурцом и зеленью сделала...:019: Хачууууууууу!!!!!!!!:065:

[Синеглазая]

У меня диета Майи Плисецкой. Это считается? :0005:
:)) даа..а че за диетка?
блин, не заметила, что табличку криво вставила =((
я всего то на какие то крохи больше..каких то 700 гр :073::008: но оставим..там цифра приятнее
Виноград!!!!!!!!!! Лучше бы грушами заменила! Виноград и бананы -
Вот сбегала помешала гуляшик (мужу готовлю)... Держусь,вы представляете!!!!!! Похвалите меня, ну скорее же!!!!!:010::091:
:080::ded: умничка..держись!
Май, я тормоз, а Город вечной весны - это где? :)
:))
Я тебя хвалю!:)):099: Я сама мужу картошки нажарила, салатик с огурцом и зеленью сделала...:019: Хачууууууууу!!!!!!!!:065:
:010: и я

[Синеглазая]

а знаете че мой сказал?
садись на диету хоть на год..а мне готовь нормальную жрачку-ЖАРЕНОЕ!и в мульте ему уже не катит..гыыы..
я завтра хочу на 3-х дневную очищающую сесть..ненаю..выдержу ли..мне каких то 15 скинуть надо для счастья..вон в соседних за месяц бац и нету каки!

[Светик84]

Я тебя хвалю!:)):099: Я сама мужу картошки нажарила, салатик с огурцом и зеленью сделала...:019: Хачууууууууу!!!!!!!!:065:

Вот если бы я картошки нажарила - это пытка!!!!!!!!!! Ни в жизни жарить не буду в ближайшее время, это моя САМАЯ любимая еда:028:

[Светик84]

а знаете че мой сказал?
садись на диету хоть на год..а мне готовь нормальную жрачку-ЖАРЕНОЕ!и в мульте ему уже не катит..гыыы..
я завтра хочу на 3-х дневную очищающую сесть..ненаю..выдержу ли..мне каких то 15 скинуть надо для счастья..вон в соседних за месяц бац и нету каки!

А ты сейчас на какой сидишь,что-то мне не по глазам? :008:
А мужу, блин, скажи,что от жареного холестерин повышается и импотенция наступает, может перестанет террорезировать тебя :))
А что значит фраза "вон в соседних за месяц бац и нету каки"? У меня от отсутствия сладкого в голове отсутствие мозгов появилось...:046:

[Светик84]

А чего это никто не спит?....:))

[Cartier]

:)) даа..а че за диетка?


:)) Диета Плисецкой - "Не жрать!" :046: Хотя тут Майя выкладывала какую-то диету, типа как от нее.
а знаете че мой сказал?
садись на диету хоть на год..а мне готовь нормальную жрачку-ЖАРЕНОЕ!и в мульте ему уже не катит..гыыы..
я завтра хочу на 3-х дневную очищающую сесть..ненаю..выдержу ли..мне каких то 15 скинуть надо для счастья..вон в соседних за месяц бац и нету каки!
И как они скидывают так много за месяц?!

[Cartier]

А чего это никто не спит?....:))
Я раньше 2 ч ночи никогда не ложусь.:010: Хотя постоянно себе говорю, что нужно ложиться раньше.:009:

[Clélia]

Виноград!!!!!!!!!! Лучше бы грушами заменила! Виноград и бананы - табу! :wife:

Грудь у меня меньше уж точно не станет, меньше некуда:046: Очень уменьшилась после кормления:(

Май, кинь мне в табличку плиз, 73 кг для отправной точки. Именно столько я после НГ была, а в графу хочу 60кг. :008: И губозакаточную машинку :))

Теперь про замену. Смысл диеты, я так поняла, что рыба-мясо,т.е. белок потреблять. Где-то читала,что лучше не заменять,но в редких случаях разрешается.
Вот завтра, например, у меня нет кабачка. И,чесно говоря, по-полезности лучше капустный салат,чем что-то жареное, даже кабачок. Как думаешь?:005:
Вот сбегала помешала гуляшик (мужу готовлю)... Держусь,вы представляете!!!!!! Похвалите меня, ну скорее же!!!!!:010::091:


хвалим :flower::flower::flower: Молодчина, держись, сложно первые дни, а дальше как по маслу =)
Всё, теперь точно нельзя нарушить, похвастала уже :073:

В табличку записала :020:

Кстати, когда жареный кабачек был, я прощелкала момент отключения электричества (с 16 до 18), а в 18 уже и ужинать вроде пора :)) Так что обошлась без кабачка =)

[Clélia]

Май, я тормоз, а Город вечной весны - это где? :)

в маленькой банановой республике, что на берегу Тихого океана =))) Высоко в горах, на высоте 2800 метров =)

[Clélia]

А чего это никто не спит?....:))

я не сплю, ибо рано спать :008: 4.17 дня

[Clélia]

:)) даа..а че за диетка?

я всего то на какие то крохи больше..каких то 700 гр :073::008: но оставим..там цифра приятнее

:080::ded: умничка..держись!

:))

:010: и я

я не нашла твоего отчетика :008: Записала по памяти =)) Так что придется тебе к понедельнику 700 грамм скинуть, не меньше =))

[Clélia]

ай, не бейте меня, я знаю, что виноград вреден, но во-первых, он кислый, во-вторых, у меня дома кроме него и яблок больше нет ничего!:091: Надеюсь, что это не отразится завтра!:008:

простим на первый раз :108:

[Светик84]

в маленькой банановой республике, что на берегу Тихого океана =))) Высоко в горах, на высоте 2800 метров =)

Сижу и угараю.....:)):)):)) Мне что Город вечной весны,что банановая республика :)):)):))
Поняла только,что там тепло и много бананов:019: Хорошо там? Как попала туда? Я тут с вопросами не по теме, вы уж меня извиняйте,форумчанки, но мы же не только худеем, общаемся же...:support:
Если что, то у тебя второй тапок оставался, ты кинь, я угомонюсь к утру .:065:

[Синеглазая]

гыы..девки с голодухи рахбуянились..ищут питание для мозгов в инете)я кстате так фото пуха и не выложила..сеня его тестила..ничего-понравился..правда таких вещей у меня никогда небыло..
у меня диета "смесь -60 и упс,нарушила" вот моя диЭта..по шее мне нужно дать..завтра хочу на 3=х дневку сесть..не знаю смогу или нет 3 дня воду хлебать)а еще мой ноет мол дай секос..дай секос..а сам сидит в ноуте рубится во что-то..а потом я снова виновата окажусь во всех смертных грехах..:065::073:

[Синеглазая]

Сижу и угараю.....:)):)):)) Мне что Город вечной весны,что банановая республика :)):)):))
Поняла только,что там тепло и много бананов:019: Хорошо там? Как попала туда? Я тут с вопросами не по теме, вы уж меня извиняйте,форумчанки, но мы же не только худеем, общаемся же...:support:
Если что, то у тебя второй тапок оставался, ты кинь, я угомонюсь к утру .:065:
у них там гречка на вес-золото!:ded:

[Светик84]

гыы..девки с голодухи рахбуянились..ищут питание для мозгов в инете)я кстате так фото пуха и не выложила..сеня его тестила..ничего-понравился..правда таких вещей у меня никогда небыло..
у меня диета "смесь -60 и упс,нарушила" вот моя диЭта..по шее мне нужно дать..завтра хочу на 3=х дневку сесть..не знаю смогу или нет 3 дня воду хлебать)а еще мой ноет мол дай секос..дай секос..а сам сидит в ноуте рубится во что-то..а потом я снова виновата окажусь во всех смертных грехах..:065::073:

Не нада воду хлебать, сорвешься - все в жир уйдет! Лучше медленно,но верно!
А теперь вон из инета и исполняй супружеский долг! Полезное с приятным! А то он найдет, кто отзовется на этот призыв!:015: Быстро к мужу! Налаживать семейную жизнь! Я тоже пошла, мой правда сладко посапывает уже...:love: Люблю его...

[Cartier]

гыы..девки с голодухи рахбуянились..ищут питание для мозгов в инете)я кстате так фото пуха и не выложила..сеня его тестила..ничего-понравился..правда таких вещей у меня никогда небыло..
у меня диета "смесь -60 и упс,нарушила" вот моя диЭта..по шее мне нужно дать..завтра хочу на 3=х дневку сесть..не знаю смогу или нет 3 дня воду хлебать)а еще мой ноет мол дай секос..дай секос..а сам сидит в ноуте рубится во что-то..а потом я снова виновата окажусь во всех смертных грехах..:065::073:

ну там только во второй день одна вода, а в первый и третий - овощи-фрукты, орехи, семечки (правда я их не ем). Так что продержаться можно!
А я вот сижу, особо даже не страдаю от голода - на удивление. Может желудок сократился все-таки. Но ведь как начну есть - так сорвусь опять!:wife::010:

[Clélia]

Сижу и угараю.....:)):)):)) Мне что Город вечной весны,что банановая республика :)):)):))
Поняла только,что там тепло и много бананов:019: Хорошо там? Как попала туда? Я тут с вопросами не по теме, вы уж меня извиняйте,форумчанки, но мы же не только худеем, общаемся же...:support:
Если что, то у тебя второй тапок оставался, ты кинь, я угомонюсь к утру .:065:

Эквадор, город Кито :)) Ага, хорошо, тёёёпленько, бананы, ананасы, колибри летают =) Океан рядом, но мы еще не ездили, разница в высоте большая, деть пока мелкий =(
Попала просто - на самолете, с мужем и сыном =)) Решили, что хотим уехать из России выбирали куда... Выбрали Эквадор =)

[Clélia]

гыы..девки с голодухи рахбуянились..ищут питание для мозгов в инете)я кстате так фото пуха и не выложила..сеня его тестила..ничего-понравился..правда таких вещей у меня никогда небыло..
у меня диета "смесь -60 и упс,нарушила" вот моя диЭта..по шее мне нужно дать..завтра хочу на 3=х дневку сесть..не знаю смогу или нет 3 дня воду хлебать)а еще мой ноет мол дай секос..дай секос..а сам сидит в ноуте рубится во что-то..а потом я снова виновата окажусь во всех смертных грехах..:065::073:

дык вперед :075: на абардаж мужа :008:

а за диету тебе волшебный :108: Худеть кто будет? Девочки в соседний топиках могут хоть на 15, хоть на 20 в месяц худеть, но за тебя похудеть не сможет никто, самой надо собирать себя в кучу и в руки брать :ded:
Представь, сидит муж за ноутом и тут входишь ты, в полупрозрачных кружевах, стройненькая и уверенная в собственной неотразимости :073: Нравится картинка?

[Clélia]

у них там гречка на вес-золото!:ded:

угу :( у нас её тут вообще нет =( Скоро не вытерплю, буду у подруги гуманитарную помощь клянчить :))

Зато мы нашли замену селедке в салате "селедка под шубой" :)) Засолили лосось :019: В тыщу раз вкуснее, теперь муж просит хотя бы через выходные делать :))

[Clélia]

ох, девочки, не знала, что 2-мя с половиной яблоками можно так обожраться... еле ползаю :))
вчера почти не ела, отвеса не было... Может завтра будет с сегодняшнего обжорства? :073:

[Amyr]

Зато мы нашли замену селедке в салате "селедка под шубой" :)) Засолили лосось :019: В тыщу раз вкуснее, теперь муж просит хотя бы через выходные делать :))
круто!
думаю вкууууусно....
но, Маечка, с нашими ценами на свежий лосось- дешевле селедку использовать :(
ох как я люблю красную рыбу :019:

ох, девочки, не знала, что 2-мя с половиной яблоками можно так обожраться... еле ползаю :))
вчера почти не ела, отвеса не было... Может завтра будет с сегодняшнего обжорства? :073:

не налопайся смотри...:046:

[Clélia]

круто!
думаю вкууууусно....
но, Маечка, с нашими ценами на свежий лосось- дешевле селедку использовать :(
ох как я люблю красную рыбу :019:

не налопайся смотри...:046:

так больше и не влезло б ничего, даже при большом желании :))

А я вот сообразила, что ни разу в Питере лосось не покупала, вообще как-то прохладно к морепродуктам относилась. Единственное, что креветки нравились :019: Тут креветки не вкусные аще :0072:

[Синеглазая]

дык вперед :075: на абардаж мужа :008:

а за диету тебе волшебный :108: Худеть кто будет? Девочки в соседний топиках могут хоть на 15, хоть на 20 в месяц худеть, но за тебя похудеть не сможет никто, самой надо собирать себя в кучу и в руки брать :ded:
Представь, сидит муж за ноутом и тут входишь ты, в полупрозрачных кружевах, стройненькая и уверенная в собственной неотразимости :073: Нравится картинка?
:( не фоч мужа..холодно..спать хочу..вчера опять в 2 легли..для меня поздно уже..тем более ночью приходится много раз вставать..я вообще не высыпаюсь :(
угу :( у нас её тут вообще нет =( Скоро не вытерплю, буду у подруги гуманитарную помощь клянчить :))

Зато мы нашли замену селедке в салате "селедка под шубой" :)) Засолили лосось :019: В тыщу раз вкуснее, теперь муж просит хотя бы через выходные делать :))
прикольно..
ох, девочки, не знала, что 2-мя с половиной яблоками можно так обожраться... еле ползаю :))
вчера почти не ела, отвеса не было... Может завтра будет с сегодняшнего обжорства? :073:
:008: яблуки каких размеров были?

[Синеглазая]

я без плюса и минуса..закономерность прям какая -то..68,8

[Синеглазая]

я села на вот эту (http://www.zdorovieinfo.ru/pages/?id=370568) - подташнивает от киселя..ну ничего может продержусь..поддержите плииз!

[Синеглазая]

вспоминаю дни после кесарева в роддоме..поили этим же пойлом :065::073:

[Amyr]

вспоминаю дни после кесарева в роддоме..поили этим же пойлом :065::073:

слушай, ЭТО не соленое?

[Синеглазая]

слушай, ЭТО не соленое?
неа..и не сахареное тоже :073::065::0099:

[Amyr]

неа..и не сахареное тоже :073::065::0099:

несахареное я переживу. а вот несоленое....ладно, мож день продержусь :010: а там - соки и овощи - номано :005:

[Синеглазая]

я мисочку в 200 гр. не осилила..хотя немного добавила фруктозы..т.к. ну просто невозможно..осилила гр. 100-130

[Clélia]

:( не фоч мужа..холодно..спать хочу..вчера опять в 2 легли..для меня поздно уже..тем более ночью приходится много раз вставать..я вообще не высыпаюсь :(

прикольно..

:008: яблуки каких размеров были?

не большие были яблоки, но и не мелкие. Стандартные, так сказать :))

[Clélia]

Беллочка, Юльчик, что за ужасы вы пишите? =)))
пойду почитаю что за диетка что-ли

[Amyr]

Беллочка, Юльчик, что за ужасы вы пишите? =)))
пойду почитаю что за диетка что-ли

давай. иди читай.
сама-то тоже без соли сидишь :))

[Cartier]

Привет всем!
угу :( у нас её тут вообще нет =( Скоро не вытерплю, буду у подруги гуманитарную помощь клянчить :))

Зато мы нашли замену селедке в салате "селедка под шубой" :)) Засолили лосось :019: В тыщу раз вкуснее, теперь муж просит хотя бы через выходные делать :))
Надо будет попробовать! :016: Я вообще не люблю селедку, да и вообще рыбу и соленое. Но засаливать как-то лениво мне... А если брать консервированное, то получится салат "Мимоза"!:))
я села на вот эту (http://www.zdorovieinfo.ru/pages/?id=370568) - подташнивает от киселя..ну ничего может продержусь..поддержите плииз!
Почитала - жесть! Мне бы точно тяжело было.:005: А у тебя соковыжималка есть? Там же натуральные соки нужны.:ded:

А я сегодня еще 1,2 кг сбросила на яблоках с виноградом.:support: Сегодня ем яйца вареные - вкуснотища!:019::))

[Синеглазая]

Привет всем!

Надо будет попробовать! :016: Я вообще не люблю селедку, да и вообще рыбу и соленое. Но засаливать как-то лениво мне... А если брать консервированное, то получится салат "Мимоза"!:))

Почитала - жесть! Мне бы точно тяжело было.:005: А у тебя соковыжималка есть? Там же натуральные соки нужны.:ded:

А я сегодня еще 1,2 кг сбросила на яблоках с виноградом.:support: Сегодня ем яйца вареные - вкуснотища!:019::))
молочина..так держать..соковыжималка есть конечно..у меня муж работал в мире техники..пока он там работал мы с большими скидками много чего купили..правда комбайн с соковыж. свекруха дала временно :008:
кстати всего 3 дня..не так уж и много..если не смогу-брошу..

[Синеглазая]

Ксюш-поискала твою диЭту-не нашла..ткни пальчиком плиз :008:

[Cartier]

молочина..так держать..соковыжималка есть конечно..у меня муж работал в мире техники..пока он там работал мы с большими скидками много чего купили..правда комбайн с соковыж. свекруха дала временно :008:
кстати всего 3 дня..не так уж и много..если не смогу-брошу..
Здорово! А у нас с техникой туговато, да и денег нет покупать.:( Мясорубку вот свекровь подарила на ДР, до этого блендер тоже дарила. Хочу пароварку!!! Вроде муж планировал на 8 марта мне купить...:091:
Ксюш-поискала твою диЭту-не нашла..ткни пальчиком плиз :008:

Сейчас поищу!

[Cartier]

5-дневная диета.
1 день - 1 стакан риса без соли
2 день - 2 кг яблок
3 день - 6 яиц (не жареные)
4 день - 2 л кефира
5 день - 500 г вареной говядины без соли. Пить чай, воду.

Во, нашла!
Но я риса и яблок ела вполовину меньше, т.к. всё съесть не смогла.:005:

[Светик84]

Ксюш, ну и результаты!!!!!!!!! Супер!!!:flower:
Ты когда фотки выложишь? А???:fifa:

Так, а я 3 день на японке. Все нормально, держусь. Весов так и нет,но кажется,что животик чуть подтянулся и чуть полегче без еды становится. Так что вперед!!!!!!!!!!!!!!:075:

[Синеглазая]

Во, нашла!
Но я риса и яблок ела вполовину меньше, т.к. всё съесть не смогла.:005:
ну вроде ничего такая..не жесткач сумашедший..может попробую..девочки у меня уже голова кружится..ну не могу я эту хадость есть или пить..компот еще ничего..а отвар :010:как бы день то продержаться?кста..я уже 3 раза в туа:fifa:лет сходила по-большому..чистит видимо
еще я мужу ежики делаю в мульте..такой аромат..счас на стенки полезу :008::010::wife:

[Светик84]

Бэл, ты давай держись. Скоро весна. Подумай, времени много для достижения отличных результатов. Скинешь за пару месяцев 10 кг и счастлива будешь,глядя на себя в зеркало и муж как на новенькую посмотрит!!!!!!!!!!!! Не сдавайся. Нам всем здесь тяжело. Волшебное "Завтра" само не наступит. И не забывай, у нас 11 февраля - фото "После".

[мама малыша]

вспоминаю дни после кесарева в роддоме..поили этим же пойлом :065::073:

а нас в РД очень хорошо кормили! вкусно, много и на выбор меню. потом прям домой не хотелось - самой готовить и есть то, что есть, пока не кончится:073:

[мама малыша]

Ты все равно что-то захочешь съесть и может чего выпить.:028: Поэтому,чтобы не скушать свинину под сыром и майонезом и селедку под шубой, бери овощной салатик!!!:wife:
Столько трудишься и все зря будет!!!!!!!!!!!!!:015:

а как быть, если в этих домах не делают овощных салатиков, а только майонезные... вот вчера ела из крабов, авокадо, креветок и икры. убейте меня тапком, но выбирая между этим, оливье и рулетами из ветчины, выбрала крабов...

[Синеглазая]

Ксюш-а стакан риса..это че?и какой?200 гр залить водой и сварить чтоли?

[Clélia]

Всем привет :flower::flower::flower:
10-й день, полет нормальный :036:
вес 60.8 :080: Ещё чуть-чуть и заветная 5-ка :080::080::080:

а нас в РД очень хорошо кормили! вкусно, много и на выбор меню. потом прям домой не хотелось - самой готовить и есть то, что есть, пока не кончится:073:

меня тоже вкусно кормили :019: хоть и не на выбор =)

[Clélia]

Ксюш-а стакан риса..это че?и какой?200 гр залить водой и сварить чтоли?

это мера :ded:
т.е. отсыпаешь себе на день стакан сырого риса, варишь и ешь
вроде так =)))

[Clélia]

Привет всем!

Надо будет попробовать! :016: Я вообще не люблю селедку, да и вообще рыбу и соленое. Но засаливать как-то лениво мне... А если брать консервированное, то получится салат "Мимоза"!:))

Почитала - жесть! Мне бы точно тяжело было.:005: А у тебя соковыжималка есть? Там же натуральные соки нужны.:ded:

А я сегодня еще 1,2 кг сбросила на яблоках с виноградом.:support: Сегодня ем яйца вареные - вкуснотища!:019::))

Молодчина :flower::flower::flower: Хорошо вес уходит =)

[Clélia]

а как быть, если в этих домах не делают овощных салатиков, а только майонезные... вот вчера ела из крабов, авокадо, креветок и икры. убейте меня тапком, но выбирая между этим, оливье и рулетами из ветчины, выбрала крабов...

значит, это неправильные пчёлы дома и в них делают неправильные салаты :ded: :))
ммм... а что за рулетики такие?

[Clélia]

ну вроде ничего такая..не жесткач сумашедший..может попробую..девочки у меня уже голова кружится..ну не могу я эту хадость есть или пить..компот еще ничего..а отвар :010:как бы день то продержаться?кста..я уже 3 раза в туа:fifa:лет сходила по-большому..чистит видимо
еще я мужу ежики делаю в мульте..такой аромат..счас на стенки полезу :008::010::wife:

Беллочка, выбери диету на которой тебе будет комфортно. А то так точно никаких сил на неё не хватит...
Лезь на стену! Опять же, физические упражнения :073:
И держись :015: Представь, что от стройных ножек и отсутствия пуза тебя отделяет всего лишь месяц.

[Clélia]

Ксюш, ну и результаты!!!!!!!!! Супер!!!:flower:
Ты когда фотки выложишь? А???:fifa:

Так, а я 3 день на японке. Все нормально, держусь. Весов так и нет,но кажется,что животик чуть подтянулся и чуть полегче без еды становится. Так что вперед!!!!!!!!!!!!!!:075:

Молодец, коллега по японке :flower::flower::flower:
Определенно вперед :075: без вариантов =)
как себя чувствуешь?

[Светик84]

Молодец, коллега по японке :flower::flower::flower:
Определенно вперед :075: без вариантов =)
как себя чувствуешь?

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Ты потеряла размер!:flower: Говорят,что 5 кг - это 1 размер!!!!:)):support::support::support:

Я чувствую,что хватит, пора стать идеалом для себя самой:080: Поэтому настрой есть. Не ела вчера с подружкой любимые тофи-фи, пила только кофе.
Сегодня съела от ребенкиного яблока кожурку и мандаринчик. Ну это самое большое отступление... Хотя,не жареное,не сладкое. Так захотелось...:008:
Зато ужин,как я посмотрела, просто пир на весь мир. Столько есть не буду. Съем яйца с салатом и хватит. А то то густо,то пусто. Живот потом болеть будет...:028:
В обед без жаренного кабачка, просто сырой сала с помидоркой съела.

[Cartier]

Ксюш, ну и результаты!!!!!!!!! Супер!!!:flower:
Ты когда фотки выложишь? А???:fifa:

Так, а я 3 день на японке. Все нормально, держусь. Весов так и нет,но кажется,что животик чуть подтянулся и чуть полегче без еды становится. Так что вперед!!!!!!!!!!!!!!:075:
Завтра мне муж вернет ноутбук со всем содержимым, и я всем вам покажусь. :004: Хотя я уже выставляла тут свою фотку в купальнике.:fifa:
Бэл, ты давай держись. Скоро весна. Подумай, времени много для достижения отличных результатов. Скинешь за пару месяцев 10 кг и счастлива будешь,глядя на себя в зеркало и муж как на новенькую посмотрит!!!!!!!!!!!! Не сдавайся. Нам всем здесь тяжело. Волшебное "Завтра" само не наступит. И не забывай, у нас 11 февраля - фото "После".
Правильно говоришь!:ded: А у нас 11 февраля экзамен?:))
а нас в РД очень хорошо кормили! вкусно, много и на выбор меню. потом прям домой не хотелось - самой готовить и есть то, что есть, пока не кончится:073:
Круто! А ты где рожала? У нас в 10-ке такого не было.:(
а как быть, если в этих домах не делают овощных салатиков, а только майонезные... вот вчера ела из крабов, авокадо, креветок и икры. убейте меня тапком, но выбирая между этим, оливье и рулетами из ветчины, выбрала крабов...
Ну и правильно выбрала! Морепродукты - самые полезные!:019:
это мера :ded:
т.е. отсыпаешь себе на день стакан сырого риса, варишь и ешь
вроде так =)))
Правильно!:)

[Cartier]

Молодчина :flower::flower::flower: Хорошо вес уходит =)
Спасибо! Стараюсь!:flower:
значит, это неправильные пчёлы дома и в них делают неправильные салаты :ded: :))
ммм... а что за рулетики такие?
ну рулетики из ветчины, а внутри тертый сыр с чесноком и майонезом.:019: Думаю, такие, обычно их делают на праздники.

[Clélia]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Ты потеряла размер!:flower: Говорят,что 5 кг - это 1 размер!!!!:)):support::support::support:

Я чувствую,что хватит, пора стать идеалом для себя самой:080: Поэтому настрой есть. Не ела вчера с подружкой любимые тофи-фи, пила только кофе.
Сегодня съела от ребенкиного яблока кожурку и мандаринчик. Ну это самое большое отступление... Хотя,не жареное,не сладкое. Так захотелось...:008:
Зато ужин,как я посмотрела, просто пир на весь мир. Столько есть не буду. Съем яйца с салатом и хватит. А то то густо,то пусто. Живот потом болеть будет...:028:
В обед без жаренного кабачка, просто сырой сала с помидоркой съела.

спасибо =)))
Впереди еще 2.5 размера получается =)

Настрой - это главное =) Значит всё получится :flower::flower::flower:
Сырой кабачек? :009: А их можно сырыми есть? А то у меня завтра тоже жареный на обед, а жареного не хочется совершенно, да и желудок разболеться может =(