Ни шагу назад, ни шагу на месте, а только вперед - худеем вместе!

[Букаха]

умничка!давай,держись..а мне не найти кефир ,чтобы ммне смоглось его вообще пить..ну не нравится кислятина и все тут.. а как контролируешь?
Контролирую=жру меньше :)
Так не обязательно же кефир, я думаю. Можно 1,5 кг яблок, например. А есть еще творожный разгруз(там сочетание творога и кефира), огуречный разгруз. Молокочай:)

[Синеглазая]

Контролирую=жру меньше :)
Так не обязательно же кефир, я думаю. Можно 1,5 кг яблок, например. А есть еще творожный разгруз(там сочетание творога и кефира), огуречный разгруз. Молокочай:)
:043::083::0005::0019:

[Букаха]

:043::083::0005::0019:
:))
----
Не, кефир у меня сегодня накрылся, не пошел. Завтра буду пробовать повторить :083:

[Синеглазая]

:))
----
Не, кефир у меня сегодня накрылся, не пошел. Завтра буду пробовать повторить :083:
у нас был поход в жрачный магаз..и поэтому хомячимс вкусненькое...ай как по рукам нужно дать :015:

[Букаха]

Увидела тут статейку интересную про КОРИЦУ (http://www.tiensmed.ru/news/koritsus2.html). Она помогает похудеть оказывается ;)

[Букаха]

у нас был поход в жрачный магаз..и поэтому хомячимс вкусненькое...ай как по рукам нужно дать :015:

Аяяй!!!!! :015:

[Синеглазая]

всем привет..мы вчера ходили в элитную баню с девочками, с работы мужа, на 4 часа..попарились..окунались в холодную воду, пили пиво и ели всякую каку..эм..так вот..мне было там так жутко не приятно и стыдно..что хотелось себя порвать..оттого какая я толстая по сравнению с ними..правда у них нет детей-но это и не оправдание мне..сегодня утром весы показали плюс 1 кг от вчерашнего..затем поспала еще и взвесилась..уже была циферка почти как вчера.эх..
может с сегодняшнего дня все же снова начну худеть и в этот раз точно все получится?сила воли, где ты?))
а как у вас дела, девочки?

[Светик84]

Всем привет!:support:
Беллочка, увидела тебя, думаю,надо тут обосноваться!
Так что,девы, я новенькая)):008:
История банальна: то худею на 10 кг,то снова набираю. Перед прошлым летом похудела да 65 кг, потом отдых, гости у бабушки... потом рот не закрывался, НГ... Итог 77 кг:001: и 48 р-р:010:
с 10,01 села на диету, сегодня уже 74кг и второй день на япошке-она мне нравится. В компании худеть веселее,поэтому принимайте:flower:

[Светик84]

Ой,глянула таблицу.. Исходный вес 77, желаемый 60. Осталось 14... Жесть.. Сама пишу и удивляюсь,ну как можно наесть 12кг меньше чем за год...

[Букаха]

Привет, Светик!!! :support:
Привет, Белла!!!
Нас тут правда всего ничего, ты да я , да мы с тобой :065:... Наша похудательная компашка совсем распалась и табличка уже тыщщщу лет не обновлялась :065:
Я вот думаю... эээ...может новый топ завести ? Может еще кто нить присоединился бы..
В принципе , я бы как топикстартер выступила... тока я таблички не умею рисовать :103:

[Светик84]

Точняк! Давай новый топ!!! Так, я с таблицами тоже ни шиша,но справимся и текстовой форме))))

[Букаха]

Как назвать топ? Вот в чем вопрос...

[ТУТ НИК-ОГО НЕТ]

Сила воли ЕСТЬ у нас, похудеем мы сейчас!

[ТУТ НИК-ОГО НЕТ]

Ну или похудеем на на раз)

Привет!

[Синеглазая]

Всем привет!:support:
Беллочка, увидела тебя, думаю,надо тут обосноваться!
Так что,девы, я новенькая)):008:
История банальна: то худею на 10 кг,то снова набираю. Перед прошлым летом похудела да 65 кг, потом отдых, гости у бабушки... потом рот не закрывался, НГ... Итог 77 кг:001: и 48 р-р:010:
с 10,01 села на диету, сегодня уже 74кг и второй день на япошке-она мне нравится. В компании худеть веселее,поэтому принимайте:flower:
:support::080::love: приветики зая моя любименькая-конечно присоединяйся..а то я так скучаю по нашей компашке..эх..
Ой,глянула таблицу.. Исходный вес 77, желаемый 60. Осталось 14... Жесть.. Сама пишу и удивляюсь,ну как можно наесть 12кг меньше чем за год...
:015::008:
Привет, Светик!!! :support:
Привет, Белла!!!
Нас тут правда всего ничего, ты да я , да мы с тобой :065:... Наша похудательная компашка совсем распалась и табличка уже тыщщщу лет не обновлялась :065:
Я вот думаю... эээ...может новый топ завести ? Может еще кто нить присоединился бы..
В принципе , я бы как топикстартер выступила... тока я таблички не умею рисовать :103:
я за..думаю Викуля пусть тоже к нам присоединяется..в новый топик..я могу табличку наваять-а ты в радикале бушь вставлять?):004:
Сила воли ЕСТЬ у нас, похудеем мы сейчас!
;) нравиЦа
Ну или похудеем на на раз)

Привет!
ага и это

[Букаха]

Ну или похудеем на на раз)

Привет!

Сила воли есть у нас , похудеем мы навсегда :065: :))
Привет, дорогая! Как дела?

[ТУТ НИК-ОГО НЕТ]

:073::073::073:
Дела какие то неинтересные. Работа у меня скучно-спокойная. Потому постоянно тянет пожрать :028:
За январь мне кацца что стала большая и толстая, хотя на весах 65, вроде не так уж страшно. Но на животе многа сала, потому вот настраивала себя с понедельника и вроде настроилась. ДИЕТА!!!! Сегодня пришла на работу и все шоколадки с полки выбросила:065:
Все таки думаю весна не за горами, а там и лето с купальниками)
А еще у меня задача 8 марта весить 60. Но как же сложно распрощаться всего то с 5-ю кг. ЭЭЭЭХХХ...

А еще меня с НГ мучают запоры. Уже не знаю как бороться.
И кашу ем и кефиры пью с корицами, имбирями, и черносливы ем и все равно проблемно.

[Букаха]

Во-во, меня тут тоже доча порадовала:073: *Мама, смотри как солнце светит! Весна на носу!* Вот я и вспомнила, что пора начинать активно стройнеть :065: Да и муШ тут поинтересовался, когда я вообще-то на диету сяду :073:..пора типо...

[Букаха]

О! А может : Хочешь есть - попей водички!!!

[Синеглазая]

Во-во, меня тут тоже доча порадовала:073: *Мама, смотри как солнце светит! Весна на носу!* Вот я и вспомнила, что пора начинать активно стройнеть :065: Да и муШ тут поинтересовался, когда я вообще-то на диету сяду :073:..пора типо...
:017: редиска твой муш..лучшеб секис предложил :004:
О! А может : Хочешь есть - попей водички!!!
весна стучится в двери-с ней наши килограммы улетели..:046:

[Букаха]

:017: редиска твой муш..лучшеб секис предложил :004:


Белла! Он мне секис не предлагает , а просто требует :)) Он секис-террорист:))

[Букаха]

А так: Вот и села на диету - буду выглядеть *конфетой*!!!!:love:

[Синеглазая]

Белла! Он мне секис не предлагает , а просто требует :)) Он секис-террорист:))
:0072:дайте мне кусочек :))
А так: Вот и села на диету - буду выглядеть *конфетой*!!!!:love:
прикольно
снова села на диету-буду сладкой как конфета):)

[Букаха]

Фсё , будет значит так: Снова села на диету - буду выглядеть *конфетой*
Завтра наваяю, счас уже не успею, т.к. мелочь проснется ....
Если кто против названия - предлагайте , критикуйте, всё рассмотрим ;)

[ViS]

Ой, ну я тож в новый топик хочу с вами! Возьмете прогульщицу? :008:

Начать худеть все никак не получается, куда-то подевалась сила воли моя (а ведь раньше была). Я так думаю, у меня опять щитовидка барахлить начала, вот и ленивая стала безвольная какая-то. Мне два с половиной года назад операцию сделали (вырезали щитовидку), а она собака опять увеличилась.
И еще я тут рассказывала, что болела, так решила посев на микрофлору сделать, высеяли гемофильную палочку и у дочи тоже. Вот пропили с ней антибиотики, так хоть полегчало.

А еще у дочи ДР был и я конечно сравниваю фотки с прошлого ДР, там я такая похудевшая была, а тут корова еще та (((

[ViS]

А мне больше понравилось "Снова села на диету-буду сладкой как конфета"

[ViS]

Ну табличку могу я делать :008: Даю честное благородное!

[Букаха]

А мне больше понравилось "Снова села на диету-буду сладкой как конфета"

Можно и так;)
Привет прогульщикам! Рада видеть тебя в эфире!!!

[Букаха]

Ну табличку могу я делать :008: Даю честное благородное!

Ну тока без прогулов, иначе по попе настучу :015::))

[Букаха]

И еще слёзно прошу изменить день отчета :091:
Предлагаю среду, т.к. я часенько по выхам в загул ухожу, то в понед плюсовать могу. А к среде выправить ситуацию запросто можно ;)

[ViS]

Ну тока без прогулов, иначе по попе настучу :015::))

Есть! :036: Договорились! :053:

[ТУТ НИК-ОГО НЕТ]

А я предлагаю пятницу. В пятницу самый лучший вес после недели диеты. А вот в выходные всегда бывает расслабон.

[Букаха]

А еще я похвастаться
У меня сегодня получилась разгрузка кефирная :080: наконец-то:091:
Хотя еще не вечер , конечно, сил мне:091:

[Букаха]

А я предлагаю пятницу. В пятницу самый лучший вес после недели диеты. А вот в выходные всегда бывает расслабон.

Ну или тяпницу :)

[ViS]

Ну или тяпницу :)

Я согласна на любой день

[Букаха]

Отщипнула таки свежеиспеченной шарлотки мааааасенький кусочек попробовать и запила Летящей ласточкой, думаю не страшно. Ну просто ребеныш мелкий отказался, вот я подумала , что гадость напекла :)) Но оказалось всё не так плохо :))

[Букаха]

Кста Вера! Мне от проблемы запоров помогает реально многозерновой хлеб Бурже. С утра кушаю кусочка 3-4 и след утром эффект;)

[Светик84]

Девы,всем привет! Деть уложился,мама в ЛВ:support: Я 3 день на япоше, голодно что-то..:005:Завтра сырое яйцо с вареной морковкой. Ну я не понимаю,как это в рот засунуть можно:001: Лучше вообще есть не буду. Со вчерашнего дня отвес есть,бум.продолжать.:065:
Название нравится любое,главное-не сойти с пути,а точнее,придя на нужные кг,не набрать по-новой,от счастья- то такого:020:
А вот день отчета или ср или пт,т.к. чаще всего выходные...:008: А так пара дней кефира спасают ситуэйшн:073:

[Светик84]

От запоров супер средство: на ночь кипятком замачиваешь чернослив,утром его съедаешь и выпиваешь эту жижу. Гарантировано))

[Букаха]

А я вот на Японке не могу сидеть, т.к. там определенный набор продуктов кажд день и нарушать низя, а у меня в холодильнике вечно чего-то не хватает :))
Хотя попробовать оч хочется.

[Светик84]

А я вот на Японке не могу сидеть, т.к. там определенный набор продуктов кажд день и нарушать низя, а у меня в холодильнике вечно чего-то не хватает :))
Хотя попробовать оч хочется.

Мой хороший тренер-друг сказал,что это обычная белковая диета...:008: Типа" понты ничего больше"... А яйца сырые сейчас есть опасно.. Так что завтра морковка с вареным яйцом..:010:

[Синеглазая]

И еще слёзно прошу изменить день отчета :091:
Предлагаю среду, т.к. я часенько по выхам в загул ухожу, то в понед плюсовать могу. А к среде выправить ситуацию запросто можно ;)
мне все равно какой день..:008: я в этом плане самая прилежная
А я предлагаю пятницу. В пятницу самый лучший вес после недели диеты. А вот в выходные всегда бывает расслабон.
ога ога :065::073:
А еще я похвастаться
У меня сегодня получилась разгрузка кефирная :080: наконец-то:091:
Хотя еще не вечер , конечно, сил мне:091:
поздравляю!:flower:умничка
Девы,всем привет! Деть уложился,мама в ЛВ:support: Я 3 день на япоше, голодно что-то..:005:Завтра сырое яйцо с вареной морковкой. Ну я не понимаю,как это в рот засунуть можно:001: Лучше вообще есть не буду. Со вчерашнего дня отвес есть,бум.продолжать.:065:
Название нравится любое,главное-не сойти с пути,а точнее,придя на нужные кг,не набрать по-новой,от счастья- то такого:020:
А вот день отчета или ср или пт,т.к. чаще всего выходные...:008: А так пара дней кефира спасают ситуэйшн:073:
:008: я так и не пробывала ее..надеюсь-что продержишься!:love:
А я вот на Японке не могу сидеть, т.к. там определенный набор продуктов кажд день и нарушать низя, а у меня в холодильнике вечно чего-то не хватает :))
Хотя попробовать оч хочется.
во во..тоже самое

[Синеглазая]

ну вот чего у меня, я типо тож на диЭте..пока про вес молчу и про диЭту..боюсь сорваться или сглазить..пока держусь более менее..но минусик есть :008:

[ТУТ НИК-ОГО НЕТ]

Кста Вера! Мне от проблемы запоров помогает реально многозерновой хлеб Бурже. С утра кушаю кусочка 3-4 и след утром эффект;)

Спасибо. Прикуплю и попробую.
Еще думаю попить летящей ласточки для профилактики.

От запоров супер средство: на ночь кипятком замачиваешь чернослив,утром его съедаешь и выпиваешь эту жижу. Гарантировано))

Как то совсем не пробирает(

[Букаха]

А вот и я :))
Переезжаем? (http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3724294)