Худая корова – еще не газель! Подтянутой, стройной стать – вот наша цель! [PDA] - Страница 25

mama ksu76

10.03.2011, 09:18

Девочки, доброе утро!!!!!! Хорошего дня :))

:014:оке...надеюсь я там буду лидировать по отвесу

Посмотрим :004: Я на это не расчитываю :(

Да в этот раз в табличке вообще минусов нет. Вот они праздники...

Точно, зато на следующей неделе будут :))

HappySandra

10.03.2011, 10:32

Доброе утро всем. ЕЕЕЕЕЕ....я же говорила верну свои 103....я 103:support:.....а завтра 102 буду, вот посмотрите...Ксю давай, в табличке выделять красным- "позор " недели и зеленым - 1 место!!!:004:.....Как в хит параде,чтоб видно было кто держится на 1 месте:046:.....я вам покажу на этой неделе..а то ишь в другом топике охаили меня по полной,тип я не худею...

HappySandra

10.03.2011, 10:34

История.... взяла я сеня с собой 2 конфетки ассорти,положила их так в сумку,думала с кофе выпью на работе. В другое отделение сумки положила молокочай.....прихожу на работу и что я вижу.......конфет нет...они по всей сумке размазаны...во как бережет меня Бог от калорий:)).....пью просто кофе..на день молокочай..а утром был амлетик без соли почти из 2яиц.:073:....уже вижу число 102 в воображении:004:

HappySandra

10.03.2011, 10:35

Пришла на работу как всегда первая и написала на доске - УЛЫБАЙТЕСЬ :)....чего и вам всем желаю. УЛЫБАЙТЕСЬ :)

HappySandra

10.03.2011, 11:10

кстати я сеня качала пресс и поворотов чуток сделала:fifa:

TURTLE

10.03.2011, 14:33

Девушки красавицы что такое молокочай?

HappySandra

10.03.2011, 14:40

Девушки красавицы что такое молокочай?

молоко+чай:046:.....шучу...это когда зеленый чай кипяточком завариваешь +молочка добавляешь литрик и на огонь...не доводя до кипения..и пьешь его в течение дня...

TURTLE

10.03.2011, 14:43

А по отдельности чай и молоко низя?

HappySandra

10.03.2011, 14:46

А по отдельности чай и молоко низя?

не...смысл и есть в симбиозе:001:

mama ksu76

10.03.2011, 21:23

mama ksu76

10.03.2011, 21:24

молоко+чай:046:.....шучу...это когда зеленый чай кипяточком завариваешь +молочка добавляешь литрик и на огонь...не доводя до кипения..и пьешь его в течение дня...

Не, чай прям на молоке заваривают, без кипяточка :004:

HappySandra

10.03.2011, 21:35

Не, чай прям на молоке заваривают, без кипяточка :004:

а я добавила сеня...а то у меня он не заваривался до этого...а так разбухли листочки и хорошо...я грамм 50 налила...

HappySandra

10.03.2011, 21:35

:091: и слава богу... а то я соскучала...что ела сеня???
я сеня ваще молодца....весь день на молокочае,утром омлет...утром пресс 20раз...а ща уборочку сделала по дому и прессик 4 подхода по 10+ повороты ....ну я крассава:008:

HappySandra

10.03.2011, 21:36

:046: Так тебе и надо (это я про конфеты)

ага...думала доем сеня последние...доела:001:...все за мое похудение....в этой жизни,даже невидимые силы:))

HappySandra

10.03.2011, 21:39

эх...в среду буду 99,9 максимум:004:

HappySandra

10.03.2011, 21:56

АААААУУУУУУ КСЮ...овации где ...:061:...я такая усердная сеня...и теперь буду всегда:073:

mama ksu76

10.03.2011, 22:25

АААААУУУУУУ КСЮ...овации где ...:061:...я такая усердная сеня...и теперь буду всегда:073:

Молодец, давай к среде 99, 9, а я следить буду. А я вот что-то подрасслабилась :(

HappySandra

10.03.2011, 22:37

Молодец, давай к среде 99, 9, а я следить буду. А я вот что-то подрасслабилась :(

я и чувствую...не хватает твоей жесткости :015::015::wife::wife::wife:...никакой расслабухи:fifa:работаемс

mama ksu76

10.03.2011, 23:38

я и чувствую...не хватает твоей жесткости :015::015::wife::wife::wife:...никакой расслабухи:fifa:работаемс

И не говори. Саму все это пугает! Знаю, что еще нужно кг 10 скинуть точно. А все вокруг говорят как суперски я сейчас выгляжу. Мама с папой 8 числа в один голос сказали, что хватит! Блин, девочки я при своем весе теперь покупаю одежду 46 размера низ и 48 верх. Мужики смотрят теперь, я сама понимаю, что выгляжу офигенно - это самое страшное в нашем деле, вот и расслабилась. Пните меня как следует, пожалуйста.

HappySandra

10.03.2011, 23:41

И не говори. Саму все это пугает! Знаю, что еще нужно кг 10 скинуть точно. А все вокруг говорят как суперски я сейчас выгляжу. Мама с папой 8 числа в один голос сказали, что хватит! Блин, девочки я при своем весе теперь покупаю одежду 46 размера низ и 48 верх. Мужики смотрят теперь, я сама понимаю, что выгляжу офигенно - это самое страшное в нашем деле, вот и расслабилась. Пните меня как следует, пожалуйста.

ну попалась,не все мне получать:015::015::015:атата:wife::wife:атата:ded: получишь...посмотри на аву мою...вот это я понимаю....скорее бы я такая стала(лицо мое 2007год декабрь)

mama ksu76

10.03.2011, 23:44

ну попалась,не все мне получать:015::015::015:атата:wife::wife:атата:ded: получишь...посмотри на аву мою...вот это я понимаю....скорее бы я такая стала(лицо мое 2007год декабрь)

поругай меня еще, пожалуйста. Блин, блин, блин..... как вернуться в строй?????????
Ава супер.:flower:

-ЯркаЯ-

10.03.2011, 23:46

И не говори. Саму все это пугает! Знаю, что еще нужно кг 10 скинуть точно. А все вокруг говорят как суперски я сейчас выгляжу. Мама с папой 8 числа в один голос сказали, что хватит! Блин, девочки я при своем весе теперь покупаю одежду 46 размера низ и 48 верх. Мужики смотрят теперь, я сама понимаю, что выгляжу офигенно - это самое страшное в нашем деле, вот и расслабилась. Пните меня как следует, пожалуйста.
И не говори все говорят хватит, а это очень расслабляет

HappySandra

10.03.2011, 23:48

поругай меня еще, пожалуйста. Блин, блин, блин..... как вернуться в строй?????????

Мать ты че.....совсем....:015::015::015: блиныч..я б те дала антимотивацию...фотку жирдяйки какой-нит..да нет и не умею....ты зайди на свету ахтаркову глянь...в ее 130 и 86 и посмотри -хочешь буть круче? тогда желание появится....
ишь чего вздумала...мало того сама разрушет созданное для себя,так и не думает о ближних своих...(это обо мне значит:008:)..... я всегда слушала тебя...а тут что ж это получается...:wife::wife:прекращай....стала красивая...а станешь еще лучще...тем более ,что родные могут сказать это от того,видя что ты с собой все это время делала, "пожалеют" так сказать:010:

HappySandra

10.03.2011, 23:49

на тебе еще :015::015::015::015::015:

HappySandra

10.03.2011, 23:50

пойду ка взвешусь...голова кружится....ваууу....два дня разгрузки подряд....:010:

HappySandra

10.03.2011, 23:52

ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа 102,2 сейчас
вот те :004:...мотивация....

mama ksu76

10.03.2011, 23:54

И не говори все говорят хватит, а это очень расслабляет

у тебя тоже?

Мать ты че.....совсем....:015::015::015: блиныч..я б те дала антимотивацию...фотку жирдяйки какой-нит..да нет и не умею....ты зайди на свету ахтаркову глянь...в ее 130 и 86 и посмотри -хочешь буть круче? тогда желание появится....
ишь чего вздумала...мало того сама разрушет созданное для себя,так и не думает о ближних своих...(это обо мне значит:008:)..... я всегда слушала тебя...а тут что ж это получается...:wife::wife:прекращай....стала красивая...а станешь еще лучще...тем более ,что родные могут сказать это от того,видя что ты с собой все это время делала, "пожалеют" так сказать:010:

Да в том и дело, что они меня не жалели все это время, а наоборот. И вот сейчас мама, которая больше всех говорила мне о том, что нужно худеть, говорит, что хватит :( А я знаю, что не хватит.

на тебе еще :015::015::015::015::015:

поймала

mama ksu76

10.03.2011, 23:55

ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа 102,2 сейчас
вот те :004:...мотивация....

нифигасе, поздравляю :flower: Ты что, два дня не ела ничего?

HappySandra

10.03.2011, 23:56

нифигасе, поздравляю :flower: Ты что, два дня не ела ничего?

вчера :008: кусок пирога(последний раз) медовика,грамм 100....мож меньше и чай зеленый....сеня утром омлет и потом молокочай и воды литр:support:

HappySandra

10.03.2011, 23:57

:0035: где мои 99

HappySandra

10.03.2011, 23:57

полет нормальный......)))))))))))

HappySandra

10.03.2011, 23:59

решила все таки надо уж:089:...муж сказал,пока не будешь максимум 70 никакого загса..не вынести тя будет на руках:))

Каена

11.03.2011, 00:00

Привет девченки, мне тоже на работе все говорят как я похудела, вещички все болтаются, а это одновременно и стимулирует, и расслабляет...

mama ksu76

11.03.2011, 00:02

вчера :008: кусок пирога(последний раз) медовика,грамм 100....мож меньше и чай зеленый....сеня утром омлет и потом молокочай и воды литр:support:

Я согодня на родительское собрание ходила, там тоже наслушалась комплиментов, пришла и съела салат и сосиску (блин, я их месяца 3 не ела ) а потом еще 2 груши и это в 8 часов вечера :010: жесть

mama ksu76

11.03.2011, 00:03

Привет девченки, мне тоже на работе все говорят как я похудела, вещички все болтаются, а это одновременно и стимулирует, и расслабляет...

Привет! Как на это не обращать внимание?

HappySandra

11.03.2011, 00:04

HappySandra

11.03.2011, 00:05

посмотри видео в теме..на начало 100,6..ты там вроде была..

mama ksu76

11.03.2011, 00:05

да что ж такое.....не зли меня :072::108::056::0071:

вот-вот, еще и в субботу у любимого ДР :010: Что делать???

mama ksu76

11.03.2011, 00:06

посмотри видео в теме..на начало 100,6..ты там вроде была..

какое видео?

HappySandra

11.03.2011, 00:07

вот-вот, еще и в субботу у любимого ДР :010: Что делать???

так....я приеду:0035: и попробуй что-то съесть...на молокочай посажу в субботу:015:

HappySandra

11.03.2011, 00:08

http://www.tv100.ru/video/view/47054/
там как раз хорошие слова...и про срывы и про голод и про разгрузочные дни. монодни...интересно..сижу слухаю...:fifa:

mama ksu76

11.03.2011, 00:10

так....я приеду:0035: и попробуй что-то съесть...на молокочай посажу в субботу:015:

Да я сама думала, чтобы опять сесть на диету какую-нибудь, может пару дней гречневую попробовать, потом на протасовку, так в субботу опять родители будут и будут говорить, что хватит :005:

irixa

11.03.2011, 00:11

http://www.tv100.ru/video/view/47054/
там как раз хорошие слова...и про срывы и про голод и про разгрузочные дни. монодни...интересно..сижу слухаю...:fifa:

Да уж! Тебе полезно послушать ,а то ты с собой что-то творишь невероятное:001:

HappySandra

11.03.2011, 00:12

Да я сама думала, чтобы опять сесть на диету какую-нибудь, может пару дней гречневую попробовать, потом на протасовку, так в субботу опять родители будут и будут говорить, что хватит :005:

ну фсе..ты меня убила:010::010::010:..предлагаю нажрись и блюй всю ночь тогда. прибавишь 1-1,5кг и фих с ним...так же?

HappySandra

11.03.2011, 00:13

Да уж! Тебе полезно послушать ,а то ты с собой что-то творишь невероятное:001:

а я послушала....полезно полезно..гнобите гнобите...

HappySandra

11.03.2011, 00:14

Да уж! Тебе полезно послушать ,а то ты с собой что-то творишь невероятное:001:

там между прочим и говорят,что даже при срывах,если человек ест не монтоннно много или мало лучше худеют,чем если постоянствобудет...а у меня и срыв бывает и разргузка...которой я срыв этот заглушаю...как раз...подходит мне. Спасибо за заботу.

mama ksu76

11.03.2011, 00:21

nanaira

11.03.2011, 00:21

САША ,я повашим следам сюда перешла,скажите ,а что такое молокочай!!:009:

mama ksu76

11.03.2011, 00:22

Да уж! Тебе полезно послушать ,а то ты с собой что-то творишь невероятное:001:

Да...... Девочки, спасибо Вам огромное за поддержку.... пошла смотреть...слушать...себе внушать..... Только один вопрос... что делать в субботу?

irixa

11.03.2011, 00:23

там между прочим и говорят,что даже при срывах,если человек ест не монтоннно много или мало лучше худеют,чем если постоянствобудет...а у меня и срыв бывает и разргузка...которой я срыв этот заглушаю...как раз...подходит мне. Спасибо за заботу.

А это не забота. Мне есть о ком заботиться.Ты вроде не первый день худеешь , передачи умные смотришь ,а кидает тебя из стороны в сторону.То ешь ,то не ешь....У тебя ведь нет запасного организма ,так зачем ты с ним так...

mama ksu76

11.03.2011, 00:24

САША ,я повашим следам сюда перешла,скажите ,а что такое молокочай!!:009:

Привет! давай к нам, правда я сейчас......
Молокочай - это чай заваренный на молоке, который пьют в течении всего дня. Скидывают до 1,7 кг за день (в основном это в первый раз, потом меньше). Очень хорошо уходит лишняя вода.

tytycia

11.03.2011, 00:26

Я согодня на родительское собрание ходила, там тоже наслушалась комплиментов, пришла и съела салат и сосиску (блин, я их месяца 3 не ела ) а потом еще 2 груши и это в 8 часов вечера :010: жесть

Зачем сосиску съела?Сегодня одна,а завтра...А на следующем родительском собрании вместо комплиментов позларадствуют:худела,худела и бестолку.Не расслабляйся.
Ты у нас пример :017:

mama ksu76

11.03.2011, 00:26

А это не забота. Мне есть о ком заботиться.Ты вроде не первый день худеешь , передачи умные смотришь ,а кидает тебя из стороны в сторону.То ешь ,то не ешь....У тебя ведь нет запасного организма ,так зачем ты с ним так...

да, постоянно так нельзя. Нужно выбрать состему и ей следовать. Иногда качели конечно хорошо устраивать. да, кто бы говорил

irixa

11.03.2011, 00:27

Да...... Девочки, спасибо Вам огромное за поддержку.... пошла смотреть...слушать...себе внушать..... Только один вопрос... что делать в субботу?

Оксан ,я это не тебе писала.Ты молодец ,и всё ,что сейчас с тобой происходит ,скоро закончится . Не думаю ,что ты лопаешь без остановки..

mama ksu76

11.03.2011, 00:28

Зачем сосиску съела?Сегодня одна,а завтра...А на следующем родительском собрании вместо комплиментов позларадствуют:худела,худела и бестолку.Не расслабляйся.
Ты у нас пример :017:

Спасибо, да пример :046: Какой-то он неправильный.

mama ksu76

11.03.2011, 00:30

Оксан ,я это не тебе писала.Ты молодец ,и всё ,что сейчас с тобой происходит ,скоро закончится . Не думаю ,что ты лопаешь без остановки..

Я очень на это надеюсь. Завтра опять сяду на протасовку - не буду ждать воскресенья, иначе делов наделаю. Ничего, за праздничным столом капусты похрумкаю и водички попью. Девочки, раз я после зажора, поддерживайте меня завтра, а то боюсь опять сорваться. Мне нужно 1-2 дня, чтобы в колею войти.

irixa

11.03.2011, 00:34

да, постоянно так нельзя. Нужно выбрать состему и ей следовать. Иногда качели конечно хорошо устраивать. да, кто бы говорил

Кстати про качели.Я же калории считаю и каждый день примерно одинаково получается. А тут на праздниках наотмечалась ,ничего не считала ,но думаю цифра была ещё та. Встаю на весы, опа ,минус ,да ещё и не плохой. Ну думаю ,вот они ,качели ,наелась и ни каких последствий. А через день вдруг плюс и не маленький ,хотя не нарушала. И что это было?

mama ksu76

11.03.2011, 00:38

Кстати про качели.Я же калории считаю и каждый день примерно одинаково получается. А тут на праздниках наотмечалась ,ничего не считала ,но думаю цифра была ещё та. Встаю на весы, опа ,минус ,да ещё и не плохой. Ну думаю ,вот они ,качели ,наелась и ни каких последствий. А через день вдруг плюс и не маленький ,хотя не нарушала. И что это было?

Качели имелись в иду в диапазоне 800-1200 ккал, это по топику Влады. Я наверное неправильно написала. Это не значит как я тут сделала в один день 800, а в праздник :010:, даже писать не буду. Там и мясо и салат и вино и ужОс, 2 куска торта. :010::010::010:

nanaira

11.03.2011, 00:44

Я год назад была у борменталя,минус 5кг и усе ,:(но держалась все считала и считала ккал:ded:,месяц назад перестала ,,и боюсь на весы встать:001:,,теперь почитав вас ,утром встану и напишу,,если не умру:010:

irixa

11.03.2011, 00:46

Качели имелись в иду в диапазоне 800-1200 ккал, это по топику Влады. Я наверное неправильно написала. Это не значит как я тут сделала в один день 800, а в праздник :010:, даже писать не буду. Там и мясо и салат и вино и ужОс, 2 куска торта. :010::010::010:

Аналогично:053: Да ,праздники удались!!!

mama ksu76

11.03.2011, 00:47

Аналогично:053: Да ,праздники удались!!!

Ир, и не говори :099:

irixa

11.03.2011, 00:49

mama ksu76

11.03.2011, 00:50

Не боись;) Больше 30 за месяц не набрать:)):)):))
А почему перестала считать ? Надоело ?

да 30 набрать трудновато :046:

irixa

11.03.2011, 00:52

да 30 набрать трудновато :046:

Трудновато ;) Но если постараться:046:

mama ksu76

11.03.2011, 00:55

Трудновато ;) Но если постараться:046:

ну это смотря как стараться :)) в принципе ничего невозможного нет :))

irixa

11.03.2011, 00:58

Чего-то я сегодня разошлась. Обычно я только читаю. Всем хороших отвесиков, Оксана ДЕРЖИСЬ!!!

mama ksu76

11.03.2011, 01:00

Чего-то я сегодня разошлась. Обычно я только читаю. Всем хороших отвесиков, Оксана ДЕРЖИСЬ!!!

Спасибо Иришка. Буду. Завтра все-таки помолокочаюсь. А в субботу протасовка, пусть меня любимый простит!

nanaira

11.03.2011, 01:04

надоело!!:073:!сорвалась!!!!просто стало лень!!!и это очень расслабляет ,когда кругом говорят ,"как ты похудела!!!"":015::015:

mama ksu76

11.03.2011, 01:06

надоело!!:073:!сорвалась!!!!просто стало лень!!!и это очень расслабляет ,когда кругом говорят ,"как ты похудела!!!"":015::015:

давай завтра вместе на молокочай

nanaira

11.03.2011, 01:10

Уже мясо сварила,попробую моно!!!а в субботу молокочай!!!а пить только его,и целый день?

mama ksu76

11.03.2011, 01:11

Уже мясо сварила,попробую моно!!!а в субботу молокочай!!!а пить только его,и целый день?

Да, и еще много воды обычной без газа. Лучше сначала молокочай, а потом мясо, ну и дальше. Молокочай даст толчок.

nanaira

11.03.2011, 01:17

попробую и отпишусь ,страшно взвешиваться!!

mama ksu76

11.03.2011, 01:25

попробую и отпишусь ,страшно взвешиваться!!

мне тоже. Но надо!

nanaira

11.03.2011, 01:37

На раз ,два и встанем на весы!!!

mama ksu76

11.03.2011, 09:04

На раз ,два и встанем на весы!!!

Встала, пипец 87,4 :010:

mama ksu76

11.03.2011, 09:05

Девочки,

ДОБРОЕ УТРО!!!!!

HappySandra

11.03.2011, 11:00

Доброе утро,девочки. И ругачки...просила,хватит,меня это только раздражает,а не учит..я все сама знаю...все в моей голове и я ею управляю...
Встала на весы...101,7кг:080::080::080:

mama ksu76

11.03.2011, 11:20

HappySandra

11.03.2011, 11:24

сеня на белках..утром в 6 съела яйцо...в 9,30 творога грамм 180+кофе +1/ч.л. меда в 13 съем курочки грамм 200 и еще в 17 творога и фсе.

HappySandra

11.03.2011, 13:21

Спасибо Иришка. Буду. Завтра все-таки помолокочаюсь. А в субботу протасовка, пусть меня любимый простит!

до здравтсвует здравый смысл:091::091::091:
:046:

mama ksu76

11.03.2011, 13:37

сеня на белках..утром в 6 съела яйцо...в 9,30 творога грамм 180+кофе +1/ч.л. меда в 13 съем курочки грамм 200 и еще в 17 творога и фсе.

ты решила на БУЧ?

mama ksu76

11.03.2011, 13:38

до здравтсвует здравый смысл:091::091::091:
:046:

И не говори ;) Правда жрать хоцца :010: Сегодня тоже закралась мысль о том, на чем посидеть, то ли на протасовке, то ли на БУЧ.

HappySandra

11.03.2011, 13:48

ты решила на БУЧ?

да я на буче буду теперь.....:support:...давай со мной

HappySandra

11.03.2011, 13:52

слушай, а крупы как есть...я вот хочу денек на рисе..потом как-нить на грече..потом на перловочке...это Б или У???:009:

HappySandra

11.03.2011, 13:52

И не говори ;) Правда жрать хоцца :010: Сегодня тоже закралась мысль о том, на чем посидеть, то ли на протасовке, то ли на БУЧ.

а мне на молокочае ваще отличненько...есть не хочется...но желудок взвыввает...а мыслями видимо я это подавляю:fifa:

mama ksu76

11.03.2011, 14:04

слушай, а крупы как есть...я вот хочу денек на рисе..потом как-нить на грече..потом на перловочке...это Б или У???:009:

крупы это естественно углеводы. Варишь на воде и вперед с песнями :flower:, но только 1 день, потом молокочай, потом 3 дня белок

HappySandra

11.03.2011, 14:38

крупы это естественно углеводы. Варишь на воде и вперед с песнями :flower:, но только 1 день, потом молокочай, потом 3 дня белок

ок....но у меня ща так получается 2г/1б/2у в пн молокочайкуюсь и начинаю по правильному;)давай вместе

Каена

11.03.2011, 18:53

Привет, девочки, я тоже последнее время склоняюсь к БУЧу, как то оно ближе, но теперь придерживаться буду строго:036:

HappySandra

11.03.2011, 18:55

Привет, девочки, я тоже последнее время склоняюсь к БУЧу, как то оно ближе, но теперь придерживаться буду строго:036:

смотри у нас ...а то :015:...а я в основном буч буду...но по видио понятно,что нельзя все одно и тоже,организм привыкает и начинает стоять...так что надо еще что-то:009:

HappySandra

11.03.2011, 18:58

буду наверно и протасова пробывать....надо кровь из носу -21,7 к 1 июня:001:

mama ksu76

11.03.2011, 19:22

буду наверно и протасова пробывать....надо кровь из носу -21,7 к 1 июня:001:

ты когда на протасовку планируешь?

mama ksu76

11.03.2011, 19:23

Привет, девочки, я тоже последнее время склоняюсь к БУЧу, как то оно ближе, но теперь придерживаться буду строго:036:

Приветики. Да, девочки, нужно браться за себя. Так сказать последний рывок :))

Каена

11.03.2011, 20:02

Тяжко, особенно когда зеркало показывает ничего так уже деушку, и муж вторит тебе - солнышко, тебе только ножки осталось привести в порядок... Мне тоже к лету хотелось бы основную массу убрать, а потом и потихонечку добиться совершенства:008:

nanaira

11.03.2011, 22:15

Спасибо девочки!!!!!Сподвигли на подвиг !!!Ела сегодня творог,говядина-300гр(ланч-обед),ужин-салат овощной++грудка!!!!и усе!!!завтра утром на весы!!!!!!

nanaira

11.03.2011, 22:17

завтра пробный день протасоки!!!посмотрю выдержу ли без мяса!!!

HappySandra

12.03.2011, 00:23

завтра пробный день протасоки!!!посмотрю выдержу ли без мяса!!!

выдержишь.....:073:...эти мысли должны быть в голове...и НИКАКИХ НЕ ЗНАЮ! после НЕ ЗНАЮ и получится-срывик:004:

HappySandra

12.03.2011, 00:26

а я девы снова хвастаюсь:008:...простите уж меня.....:004:
меню сегодня:
6.00 яйцо
9.30 кофе 150мл+творог 2% 180гр +1/2ч.л. меда
13.00 курицы кусок вареной 200грамм где-то,мож меньше,даж вероятнее+чай+20гр творога
17.20 творога не смогла съесть 200гр,съела 100 +чай зеленый ,остальное выкинула
Сейчас тока домой ввалилась...думаю,ну наверно,поела ж сеня и мож пару грамм плюсса....девы я в шоке.....101,0:010: