Просмотр полной версии : Худая корова – еще не газель! Подтянутой, стройной стать – вот наша цель!
ОООО Наталь, появилась.... как дела?
везёёёёт:008: а тут снятся по ночам(конфетки-тортики)))))
Привет всем. Мне тоже повезло, я сладкое тоже не особо люблю.Только в беременность налягала.
*счастье тут*
10.01.2011, 21:43
привет! А я мучаюсь)))) Наркот настоящий по сладкому)))):0009:
У меня со сладким тоже как то не особо остро стоит вопрос :support: Остреет он только обычно раз в месяц, и на несколько дней:008:
Г_А_З_Е_Л_Ь
10.01.2011, 22:37
ОООО Наталь, появилась.... как дела?
Жду, когда каникулы закончатся:001: то муж, то сын жуют что-нибудь...:073: Я, конечно, держусь, но чем дальше, тем хуже:(
А результат непонятен. Весы сегодня показали три разных результата с разбросом в 3 кг:)) Взвешивалась подряд:))
Парасолька
10.01.2011, 22:45
Девочки, возьмите меня к себе:041:
Я правда до 100 не дотягиваю, но совсем немножко:041::041::041:
Если принимаете, то пришлю данные для таблички!
А пока, меня зовут Ольга, 34 года, сбросить надо бы хорошему кг 30, но для начала хотя бы 15:) Это на сегодня программа максимум!
Девочки, возьмите меня к себе:041:
Я правда до 100 не дотягиваю, но совсем немножко:041::041::041:
Если принимаете, то пришлю данные для таблички!
А пока, меня зовут Ольга, 34 года, сбросить надо бы хорошему кг 30, но для начала хотя бы 15:) Это на сегодня программа максимум!
Конечно возмем, присоединяйтесь. Я- Наташа.
mama ksu76
10.01.2011, 23:27
Всем здравствуйте!Меня зовут Аня,можно мне тоже к вам.Рост 162,вес 105,5 кг.Очень хочу сбросить лишние килограмм 35,без поддержки не обойтись
Привет! Нам всем здесь нужна поддержка! Очень рады! :)
Оксана, -3,5 кг КРУТО!!!!! Молодец! :0016: А я чувствую...:0099:себя припоганенько)))) Попила йогурт... он сразу на вкус показался не найс... подумала: малоли, после чистки зубов показалось....срок до 20.01.11 подташнивает теперь весь день! Надулась как пузырь и... н и ф и г а !!!!!!!БЕЕЕЕЕЕ..... может скину хоть чуток!
Спасибо большое! Давай, ты это со здоровьем не шути! Зачем пила если сразу вкус насторожил? С молочными продуктами нужно быть очень осторожными!
Девочки, возьмите меня к себе:041:
Я правда до 100 не дотягиваю, но совсем немножко:041::041::041:
Если принимаете, то пришлю данные для таблички!
А пока, меня зовут Ольга, 34 года, сбросить надо бы хорошему кг 30, но для начала хотя бы 15:) Это на сегодня программа максимум!
Береееееем! Вместе лечге и веселей ;)
Девочки, я начала матэ пить вечером, кушать вообще не хочется, говорят способствует похудению! На вкус не очень конечно, но что не сделаешь для себя любимой! :))
А результат непонятен. Весы сегодня показали три разных результата с разбросом в 3 кг:)) Взвешивалась подряд:))
Я думала у меня у одной такое:))Интересно, это весы плохие или все электронные так показывают?
*счастье тут*
10.01.2011, 23:47
Жду, когда каникулы закончатся:001: то муж, то сын жуют что-нибудь...:073: Я, конечно, держусь, но чем дальше, тем хуже:(
А результат непонятен. Весы сегодня показали три разных результата с разбросом в 3 кг:)) Взвешивалась подряд:))
взвесишься утром, после туалета!
Слава Богу - завтра на работу)))))
;)
Девочки, я начала матэ пить вечером, кушать вообще не хочется, говорят способствует похудению! На вкус не очень конечно, но что не сделаешь для себя любимой! :))А чё вкус - а мне мате очень нравится!!!!
Девочки, возьмите меня к себе:041:
Я правда до 100 не дотягиваю, но совсем немножко:041::041::041:
Если принимаете, то пришлю данные для таблички!
А пока, меня зовут Ольга, 34 года, сбросить надо бы хорошему кг 30, но для начала хотя бы 15:) Это на сегодня программа максимум!
Ещё как возьмем! как трудиться над собой собираешься? Ой, неправильно написала.. не трудиться, а КРАСОВЕТЬ как думаешь?
*счастье тут*
10.01.2011, 23:49
Я думала у меня у одной такое:))Интересно, это весы плохие или все электронные так показывают?
дааа, весы во всем виноваты))))) у меня тоже поганцы показывают + 0,5:012:
дааа, весы во всем виноваты))))) у меня тоже поганцы показывают + 0,5:012:
А у меня они показывают то минус 2 ,то плюс 1 ,то плюс 3.Это всё подряд !И мне как-то уже не смешно:( Вот думаю ,как люди видят минус 300 гр.:005:
*счастье тут*
10.01.2011, 23:59
девоньки, всё! Завтра на молокочае! В среду отчет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:001::047::110:
Парасолька
11.01.2011, 00:11
Конечно возмем, присоединяйтесь. Я- Наташа.Спасибо! очень приятно!:)
Береееееем! Вместе лечге и веселей ;)
:)
Ещё как возьмем! как трудиться над собой собираешься? Ой, неправильно написала.. не трудиться, а КРАСОВЕТЬ как думаешь?
Спасиб!
Ой... для начала попробую отказаться от всяких сладостей - вкусностей. Хотя, люблю я это делооо :( Вот могу пообедать хорошо, но если после этого не схомячу что-нибудь сладкое - обед - не обед!!! :(
Хочу еще с собакой поактивнее гулять:)) Не просто шляться с ней по скверу а вприпрыжку и впребежку:))
Г_А_З_Е_Л_Ь
11.01.2011, 00:20
взвесишься утром, после туалета!
Слава Богу - завтра на работу)))))
Так это и было утром:wife:
А я не работаю.:( Еще два дня каникулы, сына кормить надо:001:
Г_А_З_Е_Л_Ь
11.01.2011, 00:21
Всем новеньким добро пожаловать!:support: В среду - данные мне в личку:)
*счастье тут*
11.01.2011, 00:22
Хочу еще с собакой поактивнее гулять:)) Не просто шляться с ней по скверу а вприпрыжку и впребежку:))
и это правильно! Я сразу обратила внимание на аву (деть с лабриком);). Я себе тоже лабруху завела (сейчас ей 8мес). заводила для себя - иногда повод из дома выйти, одной побыть, от семьи отдохнуть (иногда надо), а в одно лицо гулять вокруг - ну неправильно поймут, а так гуляю с сОбой:)))))) А тем более это ЛАБР!!!!! Это же куча энергии и позитива! Апотры покидать, команды по отрабатывать, побегать просто - радость сОбе и тебе польза и позитиФФФФФФ!!!!!!И живешь не в центре Питера (негде с сОбой погулять), а в Пушкине - сам Бог велел!!!!! Девочки, пардон за оффф, ну думаю в нашем деле все способы хороши!!!!
Г_А_З_Е_Л_Ь
11.01.2011, 00:23
Мне от тоски по "вкусненькому" помогают чаи разные ароматизированные. Хорошо, что я сладкий чай терпеть не могу. Как захочется того, что нельзя, я чай пью!
Полнолуние
11.01.2011, 00:26
чай-это да..я Винтаж пью..мммм
Наташ, если весы электоронные - попробуй батарейки поменять
*счастье тут*
11.01.2011, 00:31
Да блин, с этими праздниками вкуснячками (конфетами) завален весь дом:001:, Двое детей - все несут конфеты - думают мои дети никогда этого не видели... у них уже из ...валиться скоро будет...прости, Господи! Кидаются шоколадом - говнюки(((((. А я как человек переживший дефицит, пустые прилавки заставленные морской капустой, сахар по талонам (во меня понесло) ее могу это пережить.... Тфу, ты))))) Завтра отнесу на работу - пусть коллектив чай пьет))))
ой девочки настрочили, вот вчера отгуляли др малыша..сегодня была обжираловка дальше еще гости приходили..завтра кефир..тут подруга подсуетила диетку.. чередование кефирных, овощных и фруктовых дней..ее свекровь сбросила за 45 дней 12 кг..я как-то летом пробывала ее продержалась недельку..хорошо сбросила...вот и завтра у меня кефир
*счастье тут*
11.01.2011, 00:48
да, да ! В среду отчет:ded: и потом:015:
Парасолька
11.01.2011, 00:59
и это правильно! Я сразу обратила внимание на аву (деть с лабриком);). Я себе тоже лабруху завела (сейчас ей 8мес). заводила для себя - иногда повод из дома выйти, одной побыть, от семьи отдохнуть (иногда надо), а в одно лицо гулять вокруг - ну неправильно поймут, а так гуляю с сОбой:)))))) А тем более это ЛАБР!!!!! Это же куча энергии и позитива! Апотры покидать, команды по отрабатывать, побегать просто - радость сОбе и тебе польза и позитиФФФФФФ!!!!!!И живешь не в центре Питера (негде с сОбой погулять), а в Пушкине - сам Бог велел!!!!! Девочки, пардон за оффф, ну думаю в нашем деле все способы хороши!!!!
:099:
Моей лабре 6 мес, и заводила я ее именно с этими же целями!!!:)))
Да, завтра наконец-то на работу, и закончится этот непрекращающийся жор всей семьи!!!
Пойду в "стимулах" поброжу - погляжу!" Очень меня это подстегивает:))
mama ksu76
11.01.2011, 01:06
:099:
Моей лабре 6 мес, и заводила я ее именно с этими же целями!!!:)))
Да, завтра наконец-то на работу, и закончится этот непрекращающийся жор всей семьи!!!
Пойду в "стимулах" поброжу - погляжу!" Очень меня это подстегивает:))
Я вот тоже туда постоянно хожу :) для поддержания настроя, так сказать :))
Девочки, у меня весы вроде всегда показывают нормально, даже если три раза подряд взвешиваться, одна и таже цифра на весах.
А может и правда они врут :016: и я вешу 60 кг? :046:
*счастье тут*
11.01.2011, 01:37
А может и правда они врут :016: и я вешу 60 кг? :046:
http://miranimashek.com/_ph/100/2/667844785.gif (http://miranimashek.com/) я не могу)))))Оксана, ну ты даешь)))))
mama ksu76
11.01.2011, 01:42
http://miranimashek.com/_ph/100/2/667844785.gif (http://miranimashek.com/) я не могу)))))Оксана, ну ты даешь)))))
:061:
*счастье тут*
11.01.2011, 01:46
а я сейчас взяла ежедневник (подарили несколько шт на Н:004:Г) и составила "ПЛАН ДЕЙСТВИЙ". Строго по числам, по дням что, сколько и во сколько (примерно). Короче, буду составлять меню на "вперед". Меня так больше дисциплинирует)))) И таскать с собой всегда. План у меня такой:
11.01 молокочай
12.01 белковый день: (тут меню на день творог, рыба, кефир)
13.01 углеводный день: (овощи, фрукты)
14.01 //-//-// только к овощам добавлю гречу или рис бурый
15.01 молокочай
16.01 белковый
и ты.ды.ты.пы.
Без строгой системы у меня толку не будет))))) Всё! Пошла писать)))) И мысли всякие :ded:умные буду туда писать))))
Парасолька
11.01.2011, 01:46
Я вот тоже туда постоянно хожу :) для поддержания настроя, так сказать :))
Девочки, у меня весы вроде всегда показывают нормально, даже если три раза подряд взвешиваться, одна и таже цифра на весах.
А может и правда они врут :016: и я вешу 60 кг? :046:
Я вот свои даже доставать боюсь:) ( это я про весы)
*счастье тут*
11.01.2011, 01:50
ОООО!!! Только увидела у себя в подписи... я не курю 2 месяца! Боже, спасибо!!!! Я просто супер-стар!!!!! Я мега-стар!!!! Девочки, вы не представляете себе... курить 24 года как паровоз...по 1,5-2 пачки в день, ночью вставать чтоб покурить.... и всё! Я свободна!!!!! Лирическое отступление, сори.
mama ksu76
11.01.2011, 01:51
а я сейчас взяла ежедневник (подарили несколько шт на Н:004:Г) и составила "ПЛАН ДЕЙСТВИЙ". Строго по числам, по дням что, сколько и во сколько (примерно). Короче, буду составлять меню на "вперед". Меня так больше дисциплинирует)))) И таскать с собой всегда. План у меня такой:
11.01 молокочай
12.01 белковый день: (тут меню на день творог, рыба, кефир)
13.01 углеводный день: (овощи, фрукты)
14.01 //-//-// только к овощам добавлю гречу или рис бурый
15.01 молокочай
16.01 белковый
и ты.ды.ты.пы.
Без строгой системы у меня толку не будет))))) Всё! Пошла писать)))) И мысли всякие :ded:умные буду туда писать))))
Какая ты молодец, я вот тоже подумываю о том, чтобы записывать все :039:, чтобы потом выяснить для себя, что лучше мне подходит и на чем я лучше вес сбрасываю, ну и конечно для истории :073:
mama ksu76
11.01.2011, 01:52
Я вот свои даже доставать боюсь:) ( это я про весы)
лучше поздно чем никогда. Я вот тоже все ходила вокруг и залезть боялась, а в итоге :010: Незаметно и вес ползет вверх
Парасолька
11.01.2011, 01:54
лучше поздно чем никогда. Я вот тоже все ходила вокруг и залезть боялась, а в итоге :010: Незаметно и вес ползет вверх
Ну не заметить мой вес очень проблематично:))) Он не просто говорит - он ОРЕТ о себе:)))
Да я примерно-то представляю:) месяц наза было 92-93... а сейчас после 3 недельного жора!!!:091::091::091:
*счастье тут*
11.01.2011, 01:54
да, я так уже вела дневник похудения. Мне понравилось, и вес ставила на каждое утро, и видно когда и что лучше, а что хуже. Сейчас пыталась найти его...нетю... Я с таким наслаждением его муслякала тогда:019:.... И главное писать красиво, чтоб приятно смотреть туда было!
mama ksu76
11.01.2011, 01:55
ОООО!!! Только увидела у себя в подписи... я не курю 2 месяца! Боже, спасибо!!!! Я просто супер-стар!!!!! Я мега-стар!!!! Девочки, вы не представляете себе... курить 24 года как паровоз...по 1,5-2 пачки в день, ночью вставать чтоб покурить.... и всё! Я свободна!!!!! Лирическое отступление, сори.
Супер-пупер!!!!
Поздравляю от всей души :flower:
Так держать!
Сама хочу, блин сила есть, воля есть, а силы воли нет :016:, странно....
Как бросить курить, как???????????????
mama ksu76
11.01.2011, 01:57
Ну не заметить мой вес очень проблематично:))) Он не просто говорит - он ОРЕТ о себе:)))
Да я примерно-то представляю:) месяц наза было 92-93... а сейчас после 3 недельного жора!!!:091::091::091:
а у меня все шепотом +1, еще +1 и вот....дошептались :015:
mama ksu76
11.01.2011, 01:59
да, я так уже вела дневник похудения. Мне понравилось, и вес ставила на каждое утро, и видно когда и что лучше, а что хуже. Сейчас пыталась найти его...нетю... Я с таким наслаждением его муслякала тогда:019:.... И главное писать красиво, чтоб приятно смотреть туда было!
Не... главное спрятать подальше, чтоб никто не нашел, и не увидел этих цифр :010: У меня муж не знает сколько я вешу (жуть) и надеюсь не узнает (стыдно, правда еще хуже от того, что смогла довести себя до такого состояния!)
mama ksu76
11.01.2011, 02:01
Все, девочки, пошла спать! Всем спокойной ночи! :)
*счастье тут*
11.01.2011, 02:14
я тоже спать! Утром на работу с молокочаем в обнимку!!!! С работы загляну в топ (если время будет), а я его найду (время).
Г_А_З_Е_Л_Ь
11.01.2011, 09:38
ДЕВОЧКИ! ОТЧЕТ ПО СРЕДАМ:support: СРЕДА - ЗАВТРА;)
mama ksu76
11.01.2011, 10:35
Помним-помним!
Всем доброе утро!
Я пока стою, отвеса за вчера не было :(
Девченки, как у Вас? Как себя чувствуете? Как настрой? Боевой?
*счастье тут*
11.01.2011, 10:52
ДЕВОЧКИ! ОТЧЕТ ПО СРЕДАМ:support: СРЕДА - ЗАВТРА;)
это Натали для меня написала...я с перепугу ей уже отчет отправила... попутала вторник со средой)))) Ну немудрено...с такими каникулами... сплошной день сурка:065:)))))
Настрой боевой, пришла на работу с молокочаем, полет нормальный!!!!!!!
Ой! всем привет!:support:
Г_А_З_Е_Л_Ь
11.01.2011, 11:22
это Натали для меня написала...я с перепугу ей уже отчет отправила... попутала вторник со средой)))) Ну немудрено...с такими каникулами... сплошной день сурка:065:)))))
Настрой боевой, пришла на работу с молокочаем, полет нормальный!!!!!!!
Ой! всем привет!:support:
:)) Я сначала долго пыталась понять, какой сегодня день, потом читала первое сообщение:046:, чтоб понять, когда же у нас отчет:004:
Парасолька
11.01.2011, 11:59
Помним-помним!
Всем доброе утро!
Я пока стою, отвеса за вчера не было :(
Девченки, как у Вас? Как себя чувствуете? Как настрой? Боевой?
настрой боевой!:) Только вот не успела позавтракать - ваще!!:) Стакан воды выпила и бегом!:) А на работе только чайс вредностями всякими в виде печенюшек и конфеток!!:((( Буду деражться!
Ой! всем привет!:support:
:)
Тожехтела на молокочае, но видать не судьба сегодня!:)
Может получится до магазина вырваться - хоть фруктину какую купить!
mama ksu76
11.01.2011, 12:01
А я еще уксус яблочный начала употреблять (почитала топик Светланы Ахтаровой). Работа кишечника нормалисовалась :)
доброе утро мои дорогие худюшечки... сегодня встала на весы о кошмар 112 жуть +2кг.. сегодня кефирчик.. я тоже утро начала с яблочного уксуса.. завтра отчет.. а так хочется хотя бы избавиться от 1 кг.. да и еще буду пить 2л воды.. это минимум.. надо бы 3л
ОООО!!! Только увидела у себя в подписи... я не курю 2 месяца! Боже, спасибо!!!! Я просто супер-стар!!!!! Я мега-стар!!!! Девочки, вы не представляете себе... курить 24 года как паровоз...по 1,5-2 пачки в день, ночью вставать чтоб покурить.... и всё! Я свободна!!!!! Лирическое отступление, сори.
Умничка!!! Я сейчас тоже пытаюсь...:)
*счастье тут*
11.01.2011, 13:57
Умничка!!! Я сейчас тоже пытаюсь...:):061: и оказалось....ничего страшного!!!!! Я летаю!!!!! Давай! Захочешь - получится! Я уже Оксану обрабатываю!
А я еще уксус яблочный начала употреблять (почитала топик Светланы Ахтаровой). Работа кишечника нормалисовалась :)
:(я уксус пила...в прошлом... теперь мне язва не позволяет:(. Для работы кишечника я отруби с молочкой кушаю! :0016:. В йогурт, кефир добавляю. Девы, а на молокочае нормально! Жрать охота немного, но терпимо)))) В обмороки не падаю! Хорошо я на работе:)), дома бы точно стрескала что нибудь. А вечером приду.... и уже обидно будеть жрать...весь день продержалась, а потом нажраться - НЕТ!!!! Полет нормальный! вот в туалет мало хожу, надеялась больше буду.... читала что другие не вылезают из туалета...а я....
mama ksu76
11.01.2011, 14:26
:061: и оказалось....ничего страшного!!!!! Я летаю!!!!! Давай! Захочешь - получится! Я уже Оксану обрабатываю!
Тебе это удалось :flower:
:(я уксус пила...в прошлом... теперь мне язва не позволяет:(. Для работы кишечника я отруби с молочкой кушаю! :0016:. В йогурт, кефир добавляю. Девы, а на молокочае нормально! Жрать охота немного, но терпимо)))) В обмороки не падаю! Хорошо я на работе:)), дома бы точно стрескала что нибудь. А вечером приду.... и уже обидно будеть жрать...весь день продержалась, а потом нажраться - НЕТ!!!! Полет нормальный! вот в туалет мало хожу, надеялась больше буду.... читала что другие не вылезают из туалета...а я....
Да, на молокочае тяжеловато часов до 19, потом уже легче. А по поводу туалета, так еще не вечер :)) (проверено)
*счастье тут*
11.01.2011, 15:08
Коллектив мой сел обедать, а я работаю:039:. Начальник может ещё и премию даст)))):046: Ну вся уработалась....хотя надо...отчеты:065:годовые:073:, а я вся в ЛВ:046:. Надо как тот Мюнхаузен - брать себя за косичку и заставлять работать:015:!
mama ksu76
11.01.2011, 15:20
Коллектив мой сел обедать, а я работаю:039:. Начальник может ещё и премию даст)))):046: Ну вся уработалась....хотя надо...отчеты:065:годовые:073:, а я вся в ЛВ:046:. Надо как тот Мюнхаузен - брать себя за косичку и заставлять работать:015:!
Работаешь говоришь?:046:
Ты случайно не бухгалтер?
*счастье тут*
11.01.2011, 15:40
Работаешь говоришь?:046:
Ты случайно не бухгалтер?
ага, он самый:031::0010:ну вот... расконсперировали меня)))) Ну годовые, квартальные, месячные...удел бухов:003::030:
mama ksu76
11.01.2011, 15:49
ага, он самый:031::0010:ну вот... расконсперировали меня)))) Ну годовые, квартальные, месячные...удел бухов:003::030:
Коллега :099:
Вот для меня еще стимул. Мелкого скоро в садик отдавать, буду искать новую работу (на старую не вернусь).
Главный бухгалтер должен быть не только умным, но и красивым! :fifa: :))
*счастье тут*
11.01.2011, 16:19
Коллега :099:
Вот для меня еще стимул. Мелкого скоро в садик отдавать, буду искать новую работу (на старую не вернусь).
Главный бухгалтер должен быть не только умным, но и красивым! :fifa: :))Во-Во!:0077:Правильно мыслишь, коллега! И здоровым (морально и физически)!
*счастье тут*
11.01.2011, 16:22
ОКСАНА,а как мне понравились изменения в твоей подписи!!!!!!!:flower::support:
mama ksu76
11.01.2011, 16:29
ОКСАНА,а как мне понравились изменения в твоей подписи!!!!!!!:flower::support:
Надюш, спасибо! Я долго собиралась, но Ты наверное меня подтолкнула еще больше! Теперь главное не сойти с наменного пути! Буду стараться и тебя мучить!
*счастье тут*
11.01.2011, 16:46
ага, мучай, а я тебя:0046:если что....Начинай откладывать денежки на новый красивый гардеробчик!!!!
Девочки, привет, я к вам:support:
Мне надо к лету скинуть 40 кило:001:
а к середине февраля хотя бы 10:010:
сегодня села на десятидневную диету, тяжко, но держусь:065:
*счастье тут*
11.01.2011, 19:48
Девочки, привет, я к вам:support:
Мне надо к лету скинуть 40 кило:001:
а к середине февраля хотя бы 10:010:
сегодня села на десятидневную диету, тяжко, но держусь:065:
Привет! Присоединяйся! Рассказывай что да как. Ну к середине февраля:016: скинуть 10 кг... не многовато? Сроки жесткие:073:. И 40 к лету:073:.... Эх, всем бы нам по столько.... А ты раньше уже худела?
Полнолуние
11.01.2011, 19:54
Да, чёт резковато..
Вот -вот и у меня не поднимается рука еду выкидывать,надо все тащить на работу,пусть радуются
Какая ты молодец,завидую.Я планы записываю,но потом тихонько их забываю
mama ksu76
11.01.2011, 20:41
Девочки, привет, я к вам:support:
Мне надо к лету скинуть 40 кило:001:
а к середине февраля хотя бы 10:010:
сегодня села на десятидневную диету, тяжко, но держусь:065:
Приветики! Очень тебе рады! Рассказывай что да как!
Меня Оксана зовут!
У меня такие же планы, наполеоновские!!!!
*счастье тут*
11.01.2011, 20:47
ААААААА:045: Держите меня семеро!!!!!!! Блин, как на работе хорошо было... а дома столько соблазнов:033::0052: И не уйти... ужин готовить надо.... КОШМАР:0072: Скорее бы спать!!!!:091:
ага, он самый:031::0010:ну вот... расконсперировали меня)))) Ну годовые, квартальные, месячные...удел бухов:003::030:
И я бухгалтер,это хорошо,что работы много.Сегодня день пролетел,вроде и проголодаться не успела.Теперь вечер продержаться и вот он-первый диетический день!
Отчитываюсь:7-30 утра- кофе и кусочек сыра
10-00 кофе и иогурт низкокаллорийный
13-00 овощной салат и тушенная курица
17-00 тушенные овоши и маленький кусочек мяса
*счастье тут*
11.01.2011, 20:51
И я бухгалтер,это хорошо,что работы много.Сегодня день пролетел,вроде и проголодаться не успела.Теперь вечер продержаться и вот он-первый диетический день!
Отчитываюсь:7-30 утра- кофе и кусочек сыра
10-00 кофе и иогурт низкокаллорийный
13-00 овощной салат и тушенная курица
17-00 тушенные овоши и маленький кусочек мяса
молодец! а ты будешь чередовать дни? На завтра какие планы? Я на работе молокочаяла - супер! А дома - тяжко.:065:
Полнолуние
11.01.2011, 20:51
Девчонки, капецццц, 2 дня работы( и то пока не в полную силу- прихожу- падаю. Догадалась давление померить- 80/40. ((( таблетки пить боюсь, есть вероятность берем-сти..кофе не спасает
*счастье тут*
11.01.2011, 20:54
НИФИГА 80/40 ты что, поднимай... иногда крепкий чай круче кофе поднимает! Это же только ползать при таком D!
ААААААА:045: Держите меня семеро!!!!!!! Блин, как на работе хорошо было... а дома столько соблазнов:033::0052: И не уйти... ужин готовить надо.... КОШМАР:0072: Скорее бы спать!!!!:091:
:0005::0005::0005:
молодец! а ты будешь чередовать дни? На завтра какие планы? Я на работе молокочаяла - супер! А дома - тяжко.:065:
Я молоко не пью, организм не принимает.Буду делать разгрузочные кефирные дни.Еще хочу чередовать овощные дни с белковыми.Два через два.Начну завтра с белкового.
Полнолуние
11.01.2011, 21:03
спасибо.. надо купить обычного чая. а то винтаж-винтаж..завинтажилась(((
*счастье тут*
11.01.2011, 21:05
:0005::0005::0005:
ничего смешного....:101::025:я смогу, я смогу, я смогуууууууу:048:я себя люблю больше чем холодильник, я буду красивой!!!!! Я иду к великой цели:091:))))))))
*счастье тут*
11.01.2011, 21:08
Я молоко не пью, организм не принимает.Буду делать разгрузочные кефирные дни.Еще хочу чередовать овощные дни с белковыми.Два через два.Начну завтра с белкового.
у меня тоже завтра белковый день))):support: Ну это будет только завтра:073:, только завтра......
mama ksu76
11.01.2011, 21:09
ААААААА:045: Держите меня семеро!!!!!!! Блин, как на работе хорошо было... а дома столько соблазнов:033::0052: И не уйти... ужин готовить надо.... КОШМАР:0072: Скорее бы спать!!!!:091:
Держись, первое время тяжело. Ты только представь.... лето, красивый купальник и складки-складки-складки фууууууууууууууууууууууууу
Держись, а то :wife:
И я бухгалтер,это хорошо,что работы много.Сегодня день пролетел,вроде и проголодаться не успела.Теперь вечер продержаться и вот он-первый диетический день!
Отчитываюсь:7-30 утра- кофе и кусочек сыра
10-00 кофе и иогурт низкокаллорийный
13-00 овощной салат и тушенная курица
17-00 тушенные овоши и маленький кусочек мяса
Супер! Меню оч хорошее
Девочки, неужели лишний вес удел всех бухгалтеров?
Еще коллега :099:
молодец! а ты будешь чередовать дни? На завтра какие планы? Я на работе молокочаяла - супер! А дома - тяжко.:065:
Держись! Завтра на весах ахнеш! :010: Кил-ма 1,5 точно потеряешь! Молодчинка!
Девчонки, капецццц, 2 дня работы( и то пока не в полную силу- прихожу- падаю. Догадалась давление померить- 80/40. ((( таблетки пить боюсь, есть вероятность берем-сти..кофе не спасает
Мне жень-шень помогает! У самой низкое давление. Еще можно кусочек горького шоколада.
ничего смешного....:101::025:я смогу, я смогу, я смогуууууууу:048:я себя люблю больше чем холодильник, я буду красивой!!!!! Я иду к великой цели:091:))))))))
Я не над тобой ,я над ситуацией:)) Я хоть и поздно прихожу с работы ,а к холодильнику всё равно тянет. Многолетняя привычка....
mama ksu76
11.01.2011, 21:11
ничего смешного....:101::025:я смогу, я смогу, я смогуууууууу:048:я себя люблю больше чем холодильник, я буду красивой!!!!! Я иду к великой цели:091:))))))))
Конечно сможешь!
у меня тоже завтра белковый день))):support: Ну это будет только завтра:073:, только завтра......
:) кушать хочется? :))
*счастье тут*
11.01.2011, 21:17
Я не над тобой ,я над ситуацией:)) Я хоть и поздно прихожу с работы ,а к холодильнику всё равно тянет. Многолетняя привычка....
да ладно:042:, я сама прикалываюсь)))) а для чего мы тут собрались...поддерживать :014:друг друга, да дюлей выписывать :015:, если кому надо! Я хоть и ною... но считаю это своей маленькой победой! Я лучше удавлюсь, чем съем что нибудь... целый день держаться и коту под хвост....нееееет! Сама не буду и вам не дам!:098:
Я не над тобой ,я над ситуацией:)) Я хоть и поздно прихожу с работы ,а к холодильнику всё равно тянет. Многолетняя привычка....
Не то слово тянет,срабатывает условный рефлекс-вошел в квартиру и сразу открыл холодильник
Не то слово тянет,срабатывает условный рефлекс-вошел в квартиру и сразу открыл холодильник
Вот-вот! Я уже своим говорю, может замок к кухню повесить и ключ от меня спрятать:004:
*счастье тут*
11.01.2011, 21:24
Так, ну ка все бегом в топик-стимул на фотки девочек смотреть!!!!!:015::015::015: Лучше всяких ключей!!!!!!!
mama ksu76
11.01.2011, 21:27
Не то слово тянет,срабатывает условный рефлекс-вошел в квартиру и сразу открыл холодильник
Надо табличку повесить на холодильник "ХВАТИТ ЖРАТЬ!" или самую неудачную, жуткую, отвратительную свою фотографию во всей "красе"
*счастье тут*
11.01.2011, 21:44
кто хотел перекусить?:015::015::015:
SOS! у нас на работе завтра 4 дня рождения. Куда бы спрятаться, чтоб ничего не съесть.
mama ksu76
11.01.2011, 21:46
кто хотел перекусить?:015::015::015:
ты меня опередила.... :))) Только хотела фотку для стимула кинуть :))
mama ksu76
11.01.2011, 21:46
SOS! у нас на работе завтра 4 дня рождения. Куда бы спрятаться, чтоб ничего не съесть.
меню огласите пожалуйта :)) Мы подскажем! И помни, мы все видим :015:
*счастье тут*
11.01.2011, 21:47
а ты кушай мясо с овощами (и чуть-чуть) мясо с огурчиком - самое то для белкового дня например;).
mama ksu76
11.01.2011, 21:51
а ты кушай мясо с овощами (и чуть-чуть) мясо с огурчиком - самое то для белкового дня например;).
если конечно мясо с овощами, то конечно можно, а у нас на работе всегда отмечали тортами, пирожными, конфетами, шампанским и фруктами :) В таком случае можно фруктиков, правда с зеленым чаем :)) Думаю сухое вино тоже можно в разумных приделах (главное чтобы аппетит не разгулялся :))
*счастье тут*
11.01.2011, 21:57
у нас тож в пятницу двое сотрудников проставляются:065:, будет белковый день:))! А в субботу тогда молокочай:019:!!!!!
mama ksu76
11.01.2011, 22:00
у нас тож в пятницу двое сотрудников проставляются:065:, будет белковый день:))! А в субботу тогда молокочай:019:!!!!!
Ну как тебе на молокочае? Ты воду пьешь?
Здраствуйте, девочки ,я тоже сегодня на молокочае.... Нормально, как то даже необычно, раньше кефирные устраивала, но сейчас как то не хочется... :004:
Всем бросившим курить :flower::flower::flower::flower: Сама уже 8лет не курю, парадокс, но уже даже и не тянет, иногда правда помять да понюхать хотца, а так ничего...
mama ksu76
11.01.2011, 22:06
Здраствуйте, девочки ,я тоже сегодня на молокочае.... Нормально, как то даже необычно, раньше кефирные устраивала, но сейчас как то не хочется... :004:
Всем бросившим курить :flower::flower::flower::flower: Сама уже 8лет не курю, парадокс, но уже даже и не тянет, иногда правда помять да понюхать хотца, а так ничего...
:flower:
Полнолуние
11.01.2011, 22:10
а я не курю и не курила)) прям только жрать бросить- и всё, КОРОЛЕВНА)))
про жень-шень как-то подзабыла, точно- надо с ним пожить..
*счастье тут*
11.01.2011, 22:11
Здраствуйте, девочки ,я тоже сегодня на молокочае.... Нормально, как то даже необычно, раньше кефирные устраивала, но сейчас как то не хочется... :004:
Всем бросившим курить :flower::flower::flower::flower: Сама уже 8лет не курю, парадокс, но уже даже и не тянет, иногда правда помять да понюхать хотца, а так ничего...
:053::007: а с туалетом как? пардон конечно...:008:
Полнолуние
11.01.2011, 22:15
у меня любая диета почему-то запором сопроваждается, хотя обычно- не страдаю вообще(((
У меня ме----ные, пока нормально, а так мне как то пара киви ошень помогает:)), не знаю как у остальных, а мну так очень:073:
*счастье тут*
11.01.2011, 22:26
у меня любая диета почему-то запором сопроваждается, хотя обычно- не страдаю вообще(((
у меня тоже не айс.... овощей надо побольше.
*счастье тут*
11.01.2011, 22:26
У меня ме----ные, пока нормально, а так мне как то пара киви ошень помогает:)), не знаю как у остальных, а мну так очень:073:
везет.....
Полнолуние
11.01.2011, 22:28
у меня тоже не айс.... овощей надо побольше.
это даже на протасе наблюдалось- хотя там овощей- большая часть:065:
спасибо за теплый прием:flower: Меня зовут Инна, отчет завтра кину
рассказываю. до первой беременности была 45 кг, потом во время беременности стала много набирать, хотя через день ела пустую гречу, врачи готовы были меня расстрелять. в итоге после родов стала 69:001: активно худела и скинула только до 64. затем начали второе планирование и долго не получалась, принимала всякие препараты и поправилась до 84, рожать пошла 94 кг:005: сегодня была 88,7 (на удивление за праздники набрала только 500 гр.)
теперь вот решительно настроена похудеть:075:
а планы, дааа, наполеоновские:fifa: в феврале у мужа юбилей, хочется получше выглядеть, потом в конце марта у младшей годовасие и мечтаю о семейной фотосессии (если хорошо буду выглядеть), а там и летний отдых не за горами:))
сейчас держусь из последних сил, муж принес кучу вкусненького (он вообще не понимает зачем мне худеть, я же не толстая:009:), поэтому лучше буду сидеть за компом, подальше от кухни.
уже начала пресс качать (спортзал не светит, мелкая все время со мной) и как только надую обруч, буду его крутить:036:
пс: привет коллегам-бухгалтерам:support:
Полнолуние
11.01.2011, 22:47
а логопеды есть?))
девочки, не помню- хвалилась или нет- на фотосессию записалась)) для стимула, ну и вообще- нравится мне это дело
mama ksu76
11.01.2011, 22:52
спасибо за теплый прием:flower: Меня зовут Инна, отчет завтра кину
рассказываю. до первой беременности была 45 кг, потом во время беременности стала много набирать, хотя через день ела пустую гречу, врачи готовы были меня расстрелять. в итоге после родов стала 69:001: активно худела и скинула только до 64. затем начали второе планирование и долго не получалась, принимала всякие препараты и поправилась до 84, рожать пошла 94 кг:005: сегодня была 88,7 (на удивление за праздники набрала только 500 гр.)
теперь вот решительно настроена похудеть:075:
а планы, дааа, наполеоновские:fifa: в феврале у мужа юбилей, хочется получше выглядеть, потом в конце марта у младшей годовасие и мечтаю о семейной фотосессии (если хорошо буду выглядеть), а там и летний отдых не за горами:))
сейчас держусь из последних сил, муж принес кучу вкусненького (он вообще не понимает зачем мне худеть, я же не толстая:009:), поэтому лучше буду сидеть за компом, подальше от кухни.
уже начала пресс качать (спортзал не светит, мелкая все время со мной) и как только надую обруч, буду его крутить:036:
пс: привет коллегам-бухгалтерам:support:
У Вас все получится!!!!
А мужья вроде как у всех так говорят, только вот думают ли они так, вот в чем вопрос? Я замуж выходила весила на 30 с лишним кг и тогда нравилась и сейчас нравлюсь - ну-ну:065: а может и правду весы сломались:))
Привет! Коллега!
*счастье тут*
11.01.2011, 22:54
спасибо за теплый прием:flower: Меня зовут Инна, отчет завтра кину
рассказываю. до первой беременности была 45 кг, потом во время беременности стала много набирать, хотя через день ела пустую гречу, врачи готовы были меня расстрелять. в итоге после родов стала 69:001: активно худела и скинула только до 64. затем начали второе планирование и долго не получалась, принимала всякие препараты и поправилась до 84, рожать пошла 94 кг:005: сегодня была 88,7 (на удивление за праздники набрала только 500 гр.)
теперь вот решительно настроена похудеть:075:
а планы, дааа, наполеоновские:fifa: в феврале у мужа юбилей, хочется получше выглядеть, потом в конце марта у младшей годовасие и мечтаю о семейной фотосессии (если хорошо буду выглядеть), а там и летний отдых не за горами:))
сейчас держусь из последних сил, муж принес кучу вкусненького (он вообще не понимает зачем мне худеть, я же не толстая:009:), поэтому лучше буду сидеть за компом, подальше от кухни.
уже начала пресс качать (спортзал не светит, мелкая все время со мной) и как только надую обруч, буду его крутить:036:
пс: привет коллегам-бухгалтерам:support:так ты у нас дюймовочка:))! ОООО везучий ты человек!!!! Да, комп спасает реально от нападок жрачки.... я боюсь по квартире передвигаться... вдруг из-за угла каааааааак выскочит кусок колбасы:082:)))))
а логопеды есть?))
девочки, не помню- хвалилась или нет- на фотосессию записалась)) для стимула, ну и вообще- нравится мне это дело
С логопедами оч тесно общаюсь... у детя младшего проблемы, занимаемся 5 раз в неделю.((((((((
Смело однако)))) фотосессия))))) Молодец!
Девочки, а действительно, давайте фотки вывесим для знакомства! Ведь фоткались же на НГ. Я вот 6-го в театре - специально для истории. типо ДО и потом будет ПОСЛЕ:008:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.