Худая корова – еще не газель! Подтянутой, стройной стать – вот наша цель!

[mama ksu76]

Всем Доброго Утра и прекрасного настроения на весь день:flower:

у меня сегодня минус 200гр.Маленькими шажками в красивое будущее:080:

Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Bavaria]

привет всем:support:

вчерашний день рождения не прошел бесследно +600 г и я почти вернулась к весу прошлой среды, недельные усилия коту под хвост:(

[захудалка]

:016:мне бы линейку вставить . чот не пойму как ?

[mama ksu76]

:016:мне бы линейку вставить . чот не пойму как ?

Зайди в редактировать подпись, появится окошечко, так вод под ним активное слово линеечка, жми туда и будет тебе счастье!

[mama ksu76]

привет всем:support:

вчерашний день рождения не прошел бесследно +600 г и я почти вернулась к весу прошлой среды, недельные усилия коту под хвост:(

:015: так....... зачем кушала что неположено?

[Bavaria]

:015: так....... зачем кушала что неположено?

ну дык на дне рождения были, низкокалорийного там не было ничего вообще:005:

[захудалка]

Зайди в редактировать подпись, появится окошечко, так вод под ним активное слово линеечка, жми туда и будет тебе счастье!

:support:угу бегу .пасиба :love:

[mama ksu76]

ну дык на дне рождения были, низкокалорийного там не было ничего вообще:005:

надо было с собой баночку взять и капусных листиков :)):046:

[*САКУРА*]

привет! ага, туда именно. Только пришла :010: Там творится ужОС!

а можно поподробнее.я тоже думала насчет этого бассейна.сколько стоит абонемент?

[mama ksu76]

:support:угу бегу .пасиба :love:

нема за шо :))

[mama ksu76]

а можно поподробнее.я тоже думала насчет этого бассейна.сколько стоит абонемент?

я старшему покупала (7 лет), 1 раз в неделю (только такие аб) с 1 февраля по 30 мая 3600 р. У нас время на вторник на 19-30, по другим дням (все кроме вторника) 3400

[*САКУРА*]

:019::девочки ,здрасти . возьмёте к себе?:019:

:053:
как зовут?на ты можно?сколько весите?какая диета?сколько хотите сбросить?
рассказывайте всё:073:

[Сарена]

и если не секрет сколько ты за это заплатила?

мне тоже интересно. пож если что в личку скиньте. а то у нас в караганде 50 тыс тенге это на ваши 10 000 рублей. а вот сколько у вас?

[mama ksu76]

мне тоже интересно. пож если что в личку скиньте. а то у нас в караганде 50 тыс тенге это на ваши 10 000 рублей. а вот сколько у вас?

см выше, написала

[*САКУРА*]

см выше, написала

это вопрос про стоимость Борменталя:))

[mama ksu76]

это вопрос про стоимость Борменталя:))

хи-хи, я после этой жуткой очереди плохо вообще понимаю :))

[tatsi]

я тоже девочки в субботу была в гостях и мои недельные усилия прошло коту под хвост..

[mama ksu76]

я тоже девочки в субботу была в гостях и мои недельные усилия прошло коту под хвост..

так, еще один штрафник :wife::wife::wife:

[mama ksu76]

Девочки, миленькие, самой иногда так хочется вкусненького, но стать стройной и красивой хочется больше. Держитесь пожалуйста. Вы же для себя стараетесь. У нашей ГАЗЕЛИ очень хорошо написано в подписи. Я всегда это вспоминаю когда хочется сорваться!
Вы умнички и все получится. Тяжко первое время, потом легче будет!

вот

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.

[захудалка]

нема за шо :))

не могу линейку вставить:( . подпись нашла, линейку сделала ,а не вставляется .. куда жать то?:009:

[mama ksu76]

не могу линейку вставить:( . подпись нашла линейку сделала а не вставляется .. куда жать то?:009:

Надо скопировать тот код, который появится в свою подпись

[Г_А_З_Е_Л_Ь]

и если не секрет сколько ты за это заплатила?

Много. Сейчас уже не помню, это было 3,5 года назад.

[Г_А_З_Е_Л_Ь]

мне тоже интересно. пож если что в личку скиньте. а то у нас в караганде 50 тыс тенге это на ваши 10 000 рублей. а вот сколько у вас?

Намного дороже. Сейчас не знаю, а тогда около 20 000 было, кажется.

[*счастье тут*]

Групповой:)

Я Титову знаю с Борменталя, она в моей группе одним из двух тренеров была.

Мне она показалась очень профессиональной, но в целом мне тогда не очень понравилось, очень большая группа - больше 30 человек было.
это больше на конвеер похоже:( ...30 человек... мдя, найти бы индивидуально толкового псих..лога (тра).....

[*САКУРА*]

Девочки, миленькие, самой иногда так хочется вкусненького, но стать стройной и красивой хочется больше. Держитесь пожалуйста. Вы же для себя стараетесь. У нашей ГАЗЕЛИ очень хорошо написано в подписи. Я всегда это вспоминаю когда хочется сорваться!
Вы умнички и все получится. Тяжко первое время, потом легче будет!

вот

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.

:flower::flower::flower::flower::flower:
а я держусь.когда хочется что-нибудь съесть запрещенное всегда представляю как я буду завтра об этом жалеть.Похудеть хочется больше,чем нажраться на ночь:support:

[mama ksu76]

:flower::flower::flower::flower::flower:
а я держусь.когда хочется что-нибудь съесть запрещенное всегда представляю как я буду завтра об этом жалеть.Похудеть хочется больше,чем нажраться на ночь:support:

+10000000000000000000

[*САКУРА*]

я тоже девочки в субботу была в гостях и мои недельные усилия прошло коту под хвост..

:015::015::015:

[mama ksu76]

:015::015::015:

да-да, именно :015::015::015:

[*САКУРА*]

не могу линейку вставить:( . подпись нашла, линейку сделала ,а не вставляется .. куда жать то?:009:

почитай вот здесь.там чуть ниже описано как её вставлять с фотографиями
http://forum.littleone.ru/faq.php?faq=vb_sig_explain#faq_sign_create

[захудалка]

почитай вот здесь.там чуть ниже описано как её вставлять с фотографиями
http://forum.littleone.ru/faq.php?faq=vb_sig_explain#faq_sign_create

пасиба:) .всё ясно и делаю все но выходит код как абракадабра . и его комп. не регистрирует:005:

[захудалка]

а чо вы линейки не ставите ?:fifa:

[захудалка]

девчонки вы все из питера ?:)) или отовсюду?:065:

[mama ksu76]

девчонки вы все из питера ?:)) или отовсюду?:065:

я из Питера. живу в Невской районе, м. Большевиков, раньше в Купчино обитала на Димитрова

[Малу :)]

Девушки, извините, что не по теме. Хотела предложить подборку из журналов Shape за 2001-2009 год. Продаю по 20 рублей за номер. Журналы отличные: все о похудании и комплексы упражнений. Пишите в личку кому интересно.

[захудалка]

я из Питера. живу в Невской районе, м. Большевиков, раньше в Купчино обитала на Димитрова

а :wife:чо линейка не высвечивается автоматом под каждым сообщением? :fifa: и кому мои кг и см для таблицы выкладывать? :fifa:

[захудалка]

блинн:wife: куда опять моя линейка пропала ? достало уже:(

[mama ksu76]

блинн:wife: куда опять моя линейка пропала ? достало уже:(

да ее видно :)

[tatsi]

девочки я сорвалась а сейчас так плохо как никогда....наелсь макарон по флоцки и печенья с молоком..щас как блевану..фу....а так все было хорошо...
поругайте меня..

[mama ksu76]

девочки я сорвалась а сейчас так плохо как никогда....наелсь макарон по флоцки и печенья с молоком..щас как блевану..фу....а так все было хорошо...
поругайте меня..

еще раз напишу
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.

Неужели макароны дороже красивой фигуры?
:015::015::015: и еще :wife::wife::wife:
Всем тяжело!

[захудалка]

еще раз напишу
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.
мне помогают груши:017:

[захудалка]

кому мои кг и см для таблицы выкладывать?:008:

[Полнолуние]

Захудалка, в личку ГАЗЕЛИ отправь(смотри первый пост). Я вообще из Кемеровской обл, а ты откуда?
девочки, мне сегодня ещё ждля стимула фотож..инг сделали..я в обмороке- именно так я выгледела в 68 кг, только без маштны.. впрочем, машины и щас нет..так что буду худеть до 68 .. если не вымру..со своим давлением

[*САКУРА*]

девчонки вы все из питера ?:)) или отовсюду?:065:

я из питера:))

[*САКУРА*]

блинн:wife: куда опять моя линейка пропала ? достало уже:(

если пишешь сообщение сразу под постами,то линейка не высвечивается.а если нажимаешь "добавить сообщение" и в новом окне пишешь сообщение,то линейка высвечивается

[mama ksu76]

еще раз напишу
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.
мне помогают груши:017:

Груши лучше не кушать, они сладкие

[mama ksu76]

Захудалка, в личку ГАЗЕЛИ отправь(смотри первый пост). Я вообще из Кемеровской обл, а ты откуда?
девочки, мне сегодня ещё ждля стимула фотож..инг сделали..я в обмороке- именно так я выгледела в 68 кг, только без маштны.. впрочем, машины и щас нет..так что буду худеть до 68 .. если не вымру..со своим давлением


класс

[*САКУРА*]

девочки я сорвалась а сейчас так плохо как никогда....наелсь макарон по флоцки и печенья с молоком..щас как блевану..фу....а так все было хорошо...
поругайте меня..
не стыдно?:015::015::015:

[*САКУРА*]

еще раз напишу
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.

Неужели макароны дороже красивой фигуры?
:015::015::015: и еще :wife::wife::wife:
Всем тяжело!

да,да...очень тяжело,но мы держимся:support:

[*САКУРА*]

Захудалка, в личку ГАЗЕЛИ отправь(смотри первый пост). Я вообще из Кемеровской обл, а ты откуда?
девочки, мне сегодня ещё ждля стимула фотож..инг сделали..я в обмороке- именно так я выгледела в 68 кг, только без маштны.. впрочем, машины и щас нет..так что буду худеть до 68 .. если не вымру..со своим давлением


и до 68 похудеешь и машину купишь-всё будет:flower:
надо только постараться:065:

(П.С. а я машину не хочу,с нашими пробками я за час до работы доеду лучше на метро и пешочком,чем пару часов в пробке,а магазины и так все под рукой)

[Полнолуние]

а у нас пробок нет:004: но и ориентации в пространстве у меня тоже нееет:065: так что ещё личного шофера мне пож-та:))

[захудалка]

[:065:храсавица :080:

[Полнолуние]

ой, убери пожалуйста из цитаты фото, я удалю потом, немножко похвастаюсь..
ага красавица..вот и забыла, какой была, прям реально ощутила, что ЭТО надо вернуть!

[захудалка]

:009:спасибо ток опять нифига я не поняла

[захудалка]

ладно:014:

[захудалка]

куда машина делась?

[захудалка]

ты на скоко хочешь похудеть, :support:полнолуние ?

[Полнолуние]

получается на 36 кг надо постройнеть

[Каена]

Привет, девочки, тока с работы вернулась, у меня за выхи -1,5 :080::080::080:
Кстати насчет Б*ор*менталя, на меня в сентябре - октябре так отчаяние напало позвонила я туда - базовый пакет там 28.800 стоил на тот момент, ну и плюс там как всегда накрутка на что-нибудь бы вышло не меньше бы 30.000, а то и больше....:(
И такой зверь зяба на меня напал из-за угла, что я решила, ну нет уж как-нибудь справлюсь с собой:004: Разозлилась, я когда злюсь много чего могу!!!

[Полнолуние]

Каена, так держать!!
пысы для меня 30 тыщ какие-то совсем нереальные деньжищи

[tytycia]

Можно есть помело,я где-то вычитала,что он очень полезен.А пока его почистишь,уже и есть перехочется

[tytycia]

Девочки,как хорошо,что вы есть.пришла с работы голодная,как собака.Посидела,почитала,вроде и отпустило,пойду водички попью.

[*САКУРА*]

Каена, так держать!!
пысы для меня 30 тыщ какие-то совсем нереальные деньжищи

я за такую ерунду тоже такие деньги не заплачу.вот если бы мне сказали,что я 100% похудею,без вреда для здоровья,без ограничений,без истязаний и всего такого,то я заплатила бы:065:
но такого не бывает!:(

[*САКУРА*]

Девочки,как хорошо,что вы есть.пришла с работы голодная,как собака.Посидела,почитала,вроде и отпустило,пойду водички попью.

и не говори.поддержка самое главное в этом деле:)

[504]

Меня зовут Наташа. С весом проблемы всю жизнь. Особенно худела после болезней . После резких похудений набирала все больше и больше. Диетами пользоваласи разными. Особо эффективной считаю японскую. Проходила курс в центре Семенова. Все давало свои результаты, но вес снова возвращается.
Одно время вес был более-менее стабильным - 80 - 85 кг. Худела до 73. Теперь где-то 108 - 110 при росте 170. Сейчас стараюсь сокращать обьем съедаемой пищи. Сейчас не занимаюсь ни спортом, ни бассейном (работа съедает много времени). Хотя образ жизни веду активный. Дети есть, но уже подросшие. Ко мне можно на ты.

[Каена]

Вот именно, а уж с диетой, и коридором в 700-900 ккал ес-но будешь худеть, но говорят там психологи работают и роют глубже, так с самокапанием многие и так неплохо справляются :073:

[Каена]

Меня зовут Наташа. С весом проблемы всю жизнь. Особенно худела после болезней . После резких похудений набирала все больше и больше. Диетами пользоваласи разными. Особо эффективной считаю японскую. Проходила курс в центре Семенова. Все давало свои результаты, но вес снова возвращается.
Одно время вес был более-менее стабильным - 80 - 85 кг. Худела до 73. Теперь где-то 108 - 110 при росте 170. Сейчас стараюсь сокращать обьем съедаемой пищи. Сейчас не занимаюсь ни спортом, ни бассейном (работа съедает много времени). Хотя образ жизни веду активный. Дети есть, но уже подросшие. Ко мне можно на ты.

Добро пожаловать:flower: Я тоже Наташа...

[Г_А_З_Е_Л_Ь]

Меня зовут Наташа. С весом проблемы всю жизнь. Особенно худела после болезней . После резких похудений набирала все больше и больше. Диетами пользоваласи разными. Особо эффективной считаю японскую. Проходила курс в центре Семенова. Все давало свои результаты, но вес снова возвращается.
Одно время вес был более-менее стабильным - 80 - 85 кг. Худела до 73. Теперь где-то 108 - 110 при росте 170. Сейчас стараюсь сокращать обьем съедаемой пищи. Сейчас не занимаюсь ни спортом, ни бассейном (работа съедает много времени). Хотя образ жизни веду активный. Дети есть, но уже подросшие. Ко мне можно на ты.

Привет! Я тоже Наташа, при этом соседка и коллега:flower: Живу на ул. Подводника Кузьмина. Раньше в школе работала:) Ты в 504-й работаешь?

[*САКУРА*]

Меня зовут Наташа. С весом проблемы всю жизнь. Особенно худела после болезней . После резких похудений набирала все больше и больше. Диетами пользоваласи разными. Особо эффективной считаю японскую. Проходила курс в центре Семенова. Все давало свои результаты, но вес снова возвращается.
Одно время вес был более-менее стабильным - 80 - 85 кг. Худела до 73. Теперь где-то 108 - 110 при росте 170. Сейчас стараюсь сокращать обьем съедаемой пищи. Сейчас не занимаюсь ни спортом, ни бассейном (работа съедает много времени). Хотя образ жизни веду активный. Дети есть, но уже подросшие. Ко мне можно на ты.

а я Оля!!!Вместе справимся с лишним весом!!!;)

[Полнолуние]

а я в табличке имена смотрю:))

[захудалка]

:support:девочки, ща слопала 3 шт конфет .:wife: не могла уже -завтра критические дни. :wife:пошла на степлер на 2 ч. сгонять

[захудалка]

а я в табличке имена смотрю:))

а:073: где эта табель ?..:091:я тож хочу . на первом посте нету

[Полнолуние]

как нету? ну по крайней мере на первой странице

[*САКУРА*]

:support:девочки, ща слопала 3 шт конфет .:wife: не могла уже -завтра критические дни. :wife:пошла на степлер на 2 ч. сгонять

целых 2 часа на степлере?:112: уважуха!

[504]

Привет! Я тоже Наташа, при этом соседка и коллега:flower: Живу на ул. Подводника Кузьмина. Раньше в школе работала:) Ты в 504-й работаешь?

В 504-ой, а :004::004:живу на Народного ополчения. как к вам в табличку попасть?

[Г_А_З_Е_Л_Ь]

В 504-ой, а :004::004:живу на Народного ополчения. как к вам в табличку попасть?


Мне в личку данные, какие - в первом посте написано. В среду - отчет, в обновленной табличке все новенькие появятся:)

[Г_А_З_Е_Л_Ь]

а:073: где эта табель ?..:091:я тож хочу . на первом посте нету

как нету? ну по крайней мере на первой странице

В первом посте первая часть таблички, в третьем - вторая. Во втором - ссылки.

[504]

Спасибо!!! Поддержка очень нужна.

[Г_А_З_Е_Л_Ь]

:019::девочки ,здрасти . возьмёте к себе?:019:

Без обид, прошу:flower: Но почему к нам? У нас девочки 100 и за 100, некоторые - 90, Ваш вес - почти наша цель. Может, Вам имеет смысл поискать компанию Вашей весовой категории?

Например, вот здесь - http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3652341, на мой взгляд, очень верный подход!

[Г_А_З_Е_Л_Ь]

Спасибо!!! Поддержка очень нужна.

Если хочешь - все получится обязательно!!! :flower:

[504]

Если хочешь - все получится обязательно!!! :flower:

А ты где работаешь, коллега? Откуда про 504 знаешь?

[-ЯркаЯ-]

девчонки вы все из питера ?:)) или отовсюду?:065:
Я почти из Питера, область, но очень близкая
девочки я сорвалась а сейчас так плохо как никогда....наелсь макарон по флоцки и печенья с молоком..щас как блевану..фу....а так все было хорошо...
поругайте меня..Не переживай бывает у всех, но ошибок повторять не надо

Девочки,как хорошо,что вы есть.пришла с работы голодная,как собака.Посидела,почитала,вроде и отпустило,пойду водички попью.
А вот это молодец , так держать!


А я как обещала сегодня только завтрак был. И вы знаете очень даже хорошо себя чувствую. Есть даже не особо хочется. Завтра устрою кефирный день, точнее утро и обед.

[Полнолуние]

всем пока! на ночь НЕ ЖРАААТЬ!!!:wife::065:

[захудалка]

Без обид, прошу:flower: Но почему к нам? У нас девочки 100 и за 100, некоторые - 90, Ваш вес - почти наша цель. Может, Вам имеет смысл поискать компанию Вашей весовой категории?

Например, вот здесь - http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3652341, на мой взгляд, очень верный подход!

а :(я вот обиделась. :005:спасибо за тёплый приём.

[mama ksu76]

а :(я вот обиделась. :005:спасибо за тёплый приём.

не уходите, пожалуйста и не обижайтесь :flower:

[<Милена>]

всем добрый вечер а когда отчеты почему то у меня таблички не видно

[mama ksu76]

всем добрый вечер а когда отчеты почему то у меня таблички не видно

привет! отчеты по средам :)

[Г_А_З_Е_Л_Ь]

а :(я вот обиделась. :005:спасибо за тёплый приём.

Напрасно обиделись:) Я просто спросила, почему Вы выбрали нас:) Просто на мой взгляд, более узкая общность интересов больше способствует достижению цели;)

[Г_А_З_Е_Л_Ь]

всем добрый вечер а когда отчеты почему то у меня таблички не видно

Таблички вообще не видно? Или тебя в табличке? Ты появишься в табличке в среду:flower: А так - у меня табличка видна...

[Г_А_З_Е_Л_Ь]

А ты где работаешь, коллега? Откуда про 504 знаешь?

Я сейчас не работаю (ну, почти). Про 504-ю откуда? Ну, во-первых, она практически напротив дома:)) Во-вторых, у меня сын в этом году в первый класс пошел, я была у вас несколько раз на собраниях для будущих первоклассников. Ну а в-третьих, в прошлом году я чуть не пошла в нее работать:)

[*счастье тут*]

Я сейчас не работаю (ну, почти). Про 504-ю откуда? Ну, во-первых, она практически напротив дома:)) Во-вторых, у меня сын в этом году в первый класс пошел, я была у вас несколько раз на собраниях для будущих первоклассников. Ну а в-третьих, в прошлом году я чуть не пошла в нее работать:)
и ник соответствующий;)

[*САКУРА*]

А я как обещала сегодня только завтрак был. И вы знаете очень даже хорошо себя чувствую. Есть даже не особо хочется. Завтра устрою кефирный день, точнее утро и обед.

ну ты кремень.БРАВО!:flower:

[*САКУРА*]

всем пока! на ночь НЕ ЖРАААТЬ!!!:wife::065:

Спокойной ночи!

[mama ksu76]

Спокойной ночи!

споки

[*САКУРА*]

Вот такой я была после родов,4,5 года назад.около 80-85 кг.
Фото НЕ цитируйте,потом удалю.
http://s014.radikal.ru/i327/1101/c5/a02642de3278.jpg (http://www.radikal.ru)

[*САКУРА*]

споки

а я ещё не сплю:))
думаю,чтобы завтра с утра вкусненького съесть:065:

[mama ksu76]

Красивая. Может у тебя весы врут?

[mama ksu76]

а я ещё не сплю:))
думаю,чтобы завтра с утра вкусненького съесть:065:

у меня завтра молокочай

[*САКУРА*]

Красивая. Может у тебя весы врут?

:008:

да не,это уже у меня третьи весы за 5 лет:))
сейчас электронные

[*САКУРА*]

у меня завтра молокочай

перед отчетиком?:073:

[mama ksu76]

перед отчетиком?:073:

и перед ним родимым :))