♥-♥-♥Худеем раз и НАВСЕГДА!!! сейчас на ДОЛГИЕ года!!!♥-♥-♥

[Лёличка]

:010::010::010:ооо давайте с понедельника на енту сядем...

там просто салат - щетка была, а диетка самой понравилась :008:

[Fluffy-Diamond]

там просто салат - щетка была, а диетка самой понравилась :008:
ты тожа с нами???

[Лёличка]

ты тожа с нами???

после протасовки только.... :073:

[JulDer]

Можно ли как-то исправить ситуацию? И тут Вам на помощь придет экстремальная диета. Она действительно эффективна – с ее помощью за девять дней можно сбросить до девяти килограммов. Однако для организма это серьезный стресс. Поэтому, приступая к ней, обязательно посоветуйтесь с врачом.


Ольчик, спасибо!!!!:flower:
А ты пробовала, эту диету или только салат?

[Лёличка]

Ольчик, спасибо!!!!:flower:
А ты пробовала, эту диету или только салат?


Я не пробывала ничего, нашла ее когда кишечник отказался работать, но я его отрубями заставила работать.....

[Пеппероня Апотамкина]

кг куры в день я не съем)))))))))

[Fluffy-Diamond]

Ольчик, спасибо!!!!:flower:
А ты пробовала, эту диету или только салат?
Юль ну что ты со мной????

[Fluffy-Diamond]

кг куры в день я не съем)))))))))
куды ж ты денешся???не сьешь мне отдашь я сьем.:004:

[Лёличка]

кг куры в день я не съем)))))))))


это так кажется....

[Fluffy-Diamond]

Ой я пообедала..курочка и овощи ...:019:
девули такое очучение что в этом топе только я трескаю

[Shpulka79]

Я не пробывала ничего, нашла ее когда кишечник отказался работать, но я его отрубями заставила работать.....

Е-мАе, у меня тоже кишечник бунтует:wife: Вот уж чем его "раздобрить" - не наю дажа..:005:


НАТАШ, если что. я отпишусь, мож тоже с понедельника решусь на енту диетку ;)

[Fluffy-Diamond]

Е-мАе, у меня тоже кишечник бунтует:wife: Вот уж чем его "раздобрить" - не наю дажа..:005:


НАТАШ, если что. я отпишусь, мож тоже с понедельника решусь на енту диетку ;)
:support::support::support:давай давай вместе мы сила сильная:004:

[Пеппероня Апотамкина]

куды ж ты денешся???не сьешь мне отдашь я сьем.:004:

давай меняться, я тебе куру, ты мне рис :)):)):)):)):))

[Shpulka79]

Ой я пообедала..курочка и овощи ...:019:
девули такое очучение что в этом топе только я трескаю
:0005::023: Не, просто может не признается никто.
А мне хвастаться нечем - у меня обед прошел за компом рабочим - большое яблоко зеленое и кофе - ДО и ПОСЛЕ , оч сытая сижу :065: Сейчас был "кофе-тайм", опять кофе и у коллеги 3 M&M's стащила:008: Тяжко.......:010:

[Shpulka79]

Елки, написала. Еще подумаете чего про меня! не 3 упаковки M&M's, а 3 драже в смысле, все разного цвета ))))

[Fluffy-Diamond]

давай меняться, я тебе куру, ты мне рис :)):)):)):)):))нее..я рис тож лублю:004:

Елки, написала. Еще подумаете чего про меня! не 3 упаковки M&M's, а 3 драже в смысле, все разного цвета ))))
да ладно не отмазывайся три коробки мэмдэмсу захомячила.

[Joyous]

девули такое очучение что в этом топе только я трескаю
:))
просто многие деликатно помалчивают,что трескают)))
а ты пиши-пиши-приятно читать про всякие там курочки-овощи)

[JulDer]

Юль ну что ты со мной????
Ой, даже незнаю...:016: Все-таки я хочу посмотреть, что у меня с таким питанием получится... Ну во всяком случае у меня ло пн, есть время;)

Ой я пообедала..курочка и овощи ...:019:
девули такое очучение что в этом топе только я трескаю
Не..., почему я тоже лопаю:028: Вот например только, что слопала 1/4 куриной Хруди+овощи, две криспы и мааааленький кусочек горького шоколада 75%:019:

[Shpulka79]

да ладно не отмазывайся три коробки мэмдэмсу захомячила.
Ну вот, рассекретили.....:023:

нееее, честное пионерское, только 3 драже:036:

[Fluffy-Diamond]

:))
просто многие деликатно помалчивают,что трескают)))
а ты пиши-пиши-приятно читать про всякие там курочки-овощи)
пишу пишу...а вы что воздухом питаетесь???
Ой, даже незнаю...:016: Все-таки я хочу посмотреть, что у меня с таким питанием получится... Ну во всяком случае у меня ло пн, есть время;)


Не..., почему я тоже лопаю:028: Вот например только, что слопала 1/4 куриной Хруди+овощи, две криспы и мааааленький кусочек горького шоколада 75%:019:
думай думай...
ого 1/4 хруди???я наверно лопала 1/4 курицы

[Fluffy-Diamond]

Ну вот, рассекретили.....:023:

нееее, честное пионерское, только 3 драже:036:
ну смотри у нас...:017:

[JulDer]

ого 1/4 хруди???я наверно лопала 1/4 курицы
Натусь, а ты как ее готовила? Всю? Целиком?

[Fluffy-Diamond]

Натусь, а ты как ее готовила? Всю? Целиком?
нее у меня бердышки были...я их обожаю..я сьела 1,5 бердышка.тушила в мультяхе.

[РапунцельКА]

Да, девочки, 1/4 куриной грудки и СЛОПАТЬ в моей голове вместе не складываются:))
Хотите я вас порадую и расскажу, что съела-сожрала-СЛОПАЛА я за сегодня... Вы упадете!!!
10:00 - завтрак. Хорошо и скромно. Кашка из хлопьев 4 злака - 100 грамм. Орешки фундук - 20 грамм. Чай черный. Хлеб цельнозерновой в тостере- 1 кусок. Потом еще один . ПОра бы остановиться... но не тут-то было- Остапа понесло!
Далее с маленькими перерывами было слопано:
- орехов фундук без ограничения с медом, пока не перестало это супер-калорийное блюдо влезать в обалдевший желудок;
- салат греческий с брынзой и оливковым маслом, нормальная такая порция;
- оооооооооооо!!! звездный дуэт - кофе 3 в 1 (90 ккал порция) + кольцо песочное ореховое... 80 грамм (400 ккал, подсчитала) - сначала половинка, а потом - ЖРАТЬ ТАК ЖРАТЬ - все до конца;
- бутерброд на БУЛКЕ с МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ и сыром...

А теперь мне реально плохо...

Я, похоже, сошла с ума - анорексия сменилась булемией...
Вот и попиталась правильно до пятницы. маложирно и низкокалорийно...:010::010::010::073:
Плакали все мои отвесы...

Хорошо еще не на ночь все это, может, что-нть еще и сгорит.

:091:ТОЛЬКО ОСТАНОВИТЕ МЕНЯ!!!!!:091:

[Лёличка]

Девочки ну когда я говорила приостновиться, я же не гооврила - хомчить все подряд... вот я такая же - не могу питаться без диет.... сижу на протасовке и ничего не хочу....

[Fluffy-Diamond]

Да, девочки, 1/4 куриной грудки и СЛОПАТЬ в моей голове вместе не складываются:))
Хотите я вас порадую и расскажу, что съела-сожрала-СЛОПАЛА я за сегодня... Вы упадете!!!
10:00 - завтрак. Хорошо и скромно. Кашка из хлопьев 4 злака - 100 грамм. Орешки фундук - 20 грамм. Чай черный. Хлеб цельнозерновой в тостере- 1 кусок. Потом еще один . ПОра бы остановиться... но не тут-то было- Остапа понесло!
Далее с маленькими перерывами было слопано:
- орехов фундук без ограничения с медом, пока не перестало это супер-калорийное блюдо влезать в обалдевший желудок;
- салат греческий с брынзой и оливковым маслом, нормальная такая порция;
- оооооооооооо!!! звездный дуэт - кофе 3 в 1 (90 ккал порция) + кольцо песочное ореховое... 80 грамм (400 ккал, подсчитала) - сначала половинка, а потом - ЖРАТЬ ТАК ЖРАТЬ - все до конца;
- бутерброд на БУЛКЕ с МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ и сыром...

А теперь мне реально плохо...

Я, похоже, сошла с ума - анорексия сменилась булемией...
Вот и попиталась правильно до пятницы. маложирно и низкокалорийно...:010::010::010::073:
Плакали все мои отвесы...

Хорошо еще не на ночь все это, может, что-нть еще и сгорит.

:091:ТОЛЬКО ОСТАНОВИТЕ МЕНЯ!!!!!:091:
яххууу в полку прибыло:support::support::support:это ты прям про меня написала..вот что значит девочки давайте питаться правильно ни каких диет...и что???в итоге пулус 2 кг которые я скидывала 2 недели???
обжорство и холодильник мой друх

[Fluffy-Diamond]

Девочки ну когда я говорила приостновиться, я же не гооврила - хомчить все подряд... вот я такая же - не могу питаться без диет.... сижу на протасовке и ничего не хочу....
вот и я о том же...мне нужно все строго чуть ли не до граммов а так..здравствуй дядя ЖОра заходи поговорим чаю попьем с тортом и еще и еще

[РапунцельКА]

А , еще я забыла про шоколадку написать. Раньше бы шоколадка была событием, а в этот раз проглотилась незамеченно:028:. Но там всего 10 грамм и она горькая.

А завтра у меня гости образовались, с детьми - т.е. будут и тортики, и пирожные, и сосиски...:))(у нас дети оч сосиски по праздникам любят:)))
А в воскресенье маме 55 - со всеми вытекающими...:010:
Интересно, 9 кг, скинутых за полтора месяца, за сколько вернутся???:009:

[Fluffy-Diamond]

А , еще я забыла про шоколадку написать. Раньше бы шоколадка была событием, а в этот раз проглотилась незамеченно. Но там всего 10 грамм и она горькая.

А завтра у меня гости образовались, с детьми - т.е. будут и тортики, и пирожные, и сосиски...(у нас дети оч сосиски по праздникам любят)
А в воскресенье маме 55 - со всеми вытекающими...
Интересно, 9 кг, скинутых за полтора месяца, за сколько вернутся???
ну если учесть что 2 кг вернулись за день...то...это к пятнице халоу мои 9 кг

[РапунцельКА]

ну если учесть что 2 кг вернулись за день...то...это к пятнице халоу мои 9 кг

Не, Натусь, это анриал все-таки...
Но через недельку, думаю, самое то...
Блин, как остановиться-то?
ПОйду на весы встану для промывки мозгов!!!

[Лёличка]

ну вы даете, я так жрать начинаю через недельку

[Fluffy-Diamond]

Не, Натусь, это анриал все-таки...
Но через недельку, думаю, самое то...
Блин, как остановиться-то?
ПОйду на весы встану для промывки мозгов!!!
а толку?я вчера встала сегодня встала...и что? пулус 2 кг...а жрать то охото:065:

[Fluffy-Diamond]

ну вы даете, я так жрать начинаю через недельку
ну вы мне казали вчера есть вкусно я и ела..что бутер с колбасой и сыром не вкусно?

[Shpulka79]

Да, девочки, 1/4 куриной грудки и СЛОПАТЬ в моей голове вместе не складываются:))
Хотите я вас порадую и расскажу, что съела-сожрала-СЛОПАЛА я за сегодня... Вы упадете!!!
10:00 - завтрак. Хорошо и скромно. Кашка из хлопьев 4 злака - 100 грамм. Орешки фундук - 20 грамм. Чай черный. Хлеб цельнозерновой в тостере- 1 кусок. Потом еще один . ПОра бы остановиться... но не тут-то было- Остапа понесло!
Далее с маленькими перерывами было слопано:
- орехов фундук без ограничения с медом, пока не перестало это супер-калорийное блюдо влезать в обалдевший желудок;
- салат греческий с брынзой и оливковым маслом, нормальная такая порция;
- оооооооооооо!!! звездный дуэт - кофе 3 в 1 (90 ккал порция) + кольцо песочное ореховое... 80 грамм (400 ккал, подсчитала) - сначала половинка, а потом - ЖРАТЬ ТАК ЖРАТЬ - все до конца;
- бутерброд на БУЛКЕ с МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ и сыром...

А теперь мне реально плохо...

Я, похоже, сошла с ума - анорексия сменилась булемией...
Вот и попиталась правильно до пятницы. маложирно и низкокалорийно...:010::010::010::073:
Плакали все мои отвесы...

Хорошо еще не на ночь все это, может, что-нть еще и сгорит.

:091:ТОЛЬКО ОСТАНОВИТЕ МЕНЯ!!!!!:091:


Мдя....маложироно питаться, говорите, до пятницы ? Хорошо хоть, что пятница через 2 дня:))

[РапунцельКА]

а толку?я вчера встала сегодня встала...и что? пулус 2 кг...а жрать то охото:065:

Толк есть, все-таки - курочка с овощами это не кольцо песочное с 3 в 1:)) Хоть полезно. А я просто атас покушала...
Наверное, попробую до завтра уже только кефирчик и т.п.
Благо на работу через час выходить, там есть нечего, в холодильнике только мой вчерашний Варенец (не успела его съесть), ну и на ночь кефирчику хлебну...
Я сегодня за полдня на три дня вперед накушалась...

[Fluffy-Diamond]

Толк есть, все-таки - курочка с овощами это не кольцо песочное с 3 в 1:)) Хоть полезно. А я просто атас покушала...
Наверное, попробую до завтра уже только кефирчик и т.п.
Благо на работу через час выходить, там есть нечего, в холодильнике только мой вчерашний Варенец (не успела его съесть), ну и на ночь кефирчику хлебну...
Я сегодня за полдня на три дня вперед накушалась...
ну дык что???скока вес то???:065:

[РапунцельКА]

Мдя....маложироно питаться, говорите, до пятницы ? Хорошо хоть, что пятница через 2 дня:))

Угу, хорошо... Учитывая, что завтра гости, то я не буду ждать понедельника и в пятницу после взвешивания сразу на какую-нибудь разгрузку...
Моё же собственное предложение, такое чудесное в теории, на практике оказалось не для меня...:(
Но может хоть у кого-нибудь получится...регулярно правильно питаться и худеть без разгрузок:))

[Shpulka79]

нет, я все-таки буду держаться своих правил, застращали вы меня, так и боюсь тоже, если что-ниб.разрешу себе, то стану "едососом" (типа пылесоса, только еду поглощающим :)) )

[РапунцельКА]

ну дык что???скока вес то???:065:

63.6:support:
Честно говоря, думала, что хуже... есть ради чего остановиться!:))

[Fluffy-Diamond]

нет, я все-таки буду держаться своих правил, застращали вы меня, так и боюсь тоже, если что-ниб.разрешу себе, то стану "едососом" (типа пылесоса, только еду поглощающим :)) )
пять баллов:flower:

[РапунцельКА]

нет, я все-таки буду держаться своих правил, застращали вы меня, так и боюсь тоже, если что-ниб.разрешу себе, то стану "едососом" (типа пылесоса, только еду поглощающим :)) )

Можешь не стесняться и написать "типа Наташи-glarus" :))

[Fluffy-Diamond]

63.6:support:
Честно говоря, думала, что хуже... есть ради чего остановиться!:))
а была как и я???ну почти..у меня на 400 гр больше

[Fluffy-Diamond]

Можешь не стесняться и написать "типа Наташи-glarus" :))
слушай...а может мы Наташи все такие???

[РапунцельКА]

а была как и я???ну почти..у меня на 400 гр больше

После разгрузки с Юльчиком (всего-то в пн утром) была 62,1
Т е + полтора кг (но утром же все-таки меньше будет, а?..:008:)

[Shpulka79]

Можешь не стесняться и написать "типа Наташи-glarus" :))


Вот что мне нравиться, все мы воспринимаем с юмором, по-любому!!!!! :023:

[Fluffy-Diamond]

После разгрузки с Юльчиком (всего-то в пн утром) была 62,1
Т е + полтора кг (но утром же все-таки меньше будет, а?..:008:)
ну теоретически да...а на практике нет:))

[РапунцельКА]

В итоге у меня получилось, что сколько ушло за разгрузку, столько и пришло. Но если б не разгружалась, может, не обжиралась бы так... Короче! Я больше не буду разгружаться подряд несколько дней - лучше всего для меня был вариант пн и чт, в остальные просто с ограничениями. Так и буду дальше!

[РапунцельКА]

ну теоретически да...а на практике нет:))

:046::001:
да теоретически вообще худеть - легко и приятно!:004:

[РапунцельКА]

До вечера, красотки!
За последние полчаса ничего не съела:support::support::support:
ДЕРЖИТЕСЬ!!!

[Fluffy-Diamond]

До вечера, красотки!
За последние полчаса ничего не съела:support::support::support:
ДЕРЖИТЕСЬ!!!
давай удачки!!!
тожа дяржись...ты хотела сказать держись оюжора-Наташа..ну я тож самое имелла ввиду

[Светлая Краса]

Девули что делать???продолжать боротся или бросить эту диету и на разгрузку а потом на другую???
Наташа, я бы продолжала... ведь стойт это не +, у меня й +++ былй под конец дйет... ты хорошо скйнула вес, органйзму надо к нему прйвыкнйть... закончйшь дйету, потом лучше дай себе й органйзму отдохнуть, хоть 3-7 дней покушай что хочешь й когда хочешь, ну наберешь небольшое колйчество веса, а потом уже на разгрузку й новую дйету... вес начнет падать с новой cйлой, поверь моему похудательному опыту (за 5 месяцев -23кг)...

[Shpulka79]

До вечера, красотки!
За последние полчаса ничего не съела:support::support::support:
ДЕРЖИТЕСЬ!!!


Давай, хорошего рабочего настроя тебе:flower:
Умница, кефира попей на работе ;)

[Fluffy-Diamond]

Наташа, я бы продолжала... ведь стойт это не +, у меня й +++ былй под конец дйет... ты хорошо скйнула вес, органйзму надо к нему прйвыкнйть... закончйшь дйету, потом лучше дай себе й органйзму отдохнуть, хоть 3-7 дней покушай что хочешь й когда хочешь, ну наберешь небольшое колйчество веса, а потом уже на разгрузку й новую дйету... вес начнет падать с новой cйлой, поверь моему похудательному опыту (за 5 месяцев -23кг)...
ты дальше читай...я уже делов натворила..так что пока я в свободном плаванье

[Светлая Краса]

ой слунки побежали...так сегодня на вовощах посижу..завтра утром взвешусь и если нини то берегись ...сьем противень вкуснятки поем салатов с маманезом(уже забыло что это)
й прекратй взвешйваться каждый день... а может у тебя весы сломалйсь?

[Fluffy-Diamond]

й прекратй взвешйваться каждый день... а может у тебя весы сломалйсь?
нее вчера проверила...не сломались:(

[Светлая Краса]

жжошь....:)):065:
А у меня другие траблы. Хочу курить бросить вот. Сегдня выкурила 3 шт.уже (хотя могу все 8 уже к этому времени:010:). Как бросить без вреда и не начать, главное, жрать:005:. Олюнь, ты я вижу смогла, как оно хоть было??
У меня муж (+куча знакомых) бросйлй курйть прочйтав кнйгу А.Карра "Легкйй способ бросйть курйть", уж не знаю, что там такое напйсано, но людй реально бросают... а мне вот беременность помогла бросйть, я бросйла курйть, но потйхоньку опять начйнала, по одной за компанйю тйпа, а тут забеременнела, был такой токсйкоз, дышать не хотелось, нй то что курйть й есть... кстатй, -8кг за 15 недель тогда скйнула:046:

[Светлая Краса]

ты дальше читай...я уже делов натворила..так что пока я в свободном плаванье
не успею сегодня все прочйтать :(

[Fluffy-Diamond]

У меня муж (+куча знакомых) бросйлй курйть прочйтав кнйгу А.Карра "Легкйй способ бросйть курйть", уж не знаю, что там такое напйсано, но людй реально бросают... а мне вот беременность помогла бросйть, я бросйла курйть, но потйхоньку опять начйнала, по одной за компанйю тйпа, а тут забеременнела, был такой токсйкоз, дышать не хотелось, нй то что курйть й есть... кстатй, -8кг за 15 недель тогда скйнула:046:
про Алена Карра я тоже слышала и давольно много.

[Fluffy-Diamond]

не успею сегодня все прочйтать :(
я вчера все ела что под рукой было..так что я с диеты тютю

[Shpulka79]

Читала я уже А.Карра ентого..... не помогло ((

[JulDer]

Да...., девули, Вы это чего?:009:
Вот хочу у Вас спросить, Вы же не собираетесь сидеть на диетах всю жизнь? По любому надо будет переходить на правильное питания.:028:
Ну ладно случилася у нас сегодня общий срыв, но веть еще только три часа дня!!!
Давайте возьмем себя в руки и будем дальше продолжать худеть вместе!!!!:073:

[Fluffy-Diamond]

Да...., девули, Вы это чего?:009:
Вот хочу у Вас спросить, Вы же не собираетесь сидеть на диетах всю жизнь? По любому надо будет переходить на правильное питания.:028:
Ну ладно случилася у нас сегодня общий срыв, но веть еще только три часа дня!!!
Давайте возьмем себя в руки и будем дальше продолжать худеть вместе!!!!:073:
а я что?а я ниче...я ж это все намана..тока 2 яблока сьела..одно в 11 второе чичас.ну и курица овощи.

[Ksun]

Ой девочки. Я только читать успеваю. Писать не всегда возможность есть((( Мы все еще ведь так и болеем по кругу. то одно, то другое(((( Уже четвертую неделю. Вот сегодня доче острый ринофарингит поставили. теперь еще и с этим борьба началась.
Я стараюсь держаться... не нажираться.. но и о жесткой диете речь не идет.... когда тут такое(((. Постараюсь постоять на месте...

[JulDer]

Ой девочки. Я только читать успеваю. Писать не всегда возможность есть((( Мы все еще ведь так и болеем по кругу. то одно, то другое(((( Уже четвертую неделю. Вот сегодня доче острый ринофарингит поставили. теперь еще и с этим борьба началась.
Я стараюсь держаться... не нажираться.. но и о жесткой диете речь не идет.... когда тут такое(((. Постараюсь постоять на месте...
Ксюнечка, давайте уже поправляйтесь @@@@@@@@@@@@!!!!!!!!!!
Про похудение не думай, сейчас самое главное поправиться быстрее. А похудеть мы всегда успеем!!!!:flower:

[Ksun]

Заяц, спасибо!!!! Мы будем стараться изо всех сил!!!! У дочи скоро ДР!!! Надо срочно приходить в норму!!!

[Лёличка]

Заяц, спасибо!!!! Мы будем стараться изо всех сил!!!! У дочи скоро ДР!!! Надо срочно приходить в норму!!!


ДЕРЖИСЬ СОЛНЦЕ!!!!!

[Светлая Краса]

я дважды бросала, первый раз 2 года не курила - набрала больше 20 кг.....
я когда бросйла курйть за месяц набрала 10кг, прй этом мне казалось, что ем я так же, как й раньше, вйдать ошйбалась... но все равно я счйтаю, что курйть не надо, так сейчас хорошо, йз-за рта не пахнет, от одежды не пахнет, не надо контролйровать, чтобы всегда былй cйгареты, кстатй й одышка меньше!!!! й экономйя фйнансов!!!!

[Светлая Краса]

огурец помидо перец...а чичас активию ем и актимеленку выпила:065:взяла дурында и на весы встала...:010::010::010:64 кг...это что я 2 кг за день наела???
зато вес сдвйнулся :046:

[Светлая Краса]

Девочки ну когда я говорила приостновиться, я же не гооврила - хомчить все подряд... вот я такая же - не могу питаться без диет.... сижу на протасовке и ничего не хочу....
я вот тоже, могу себя держать в рамках только на дйете:005:

[Fluffy-Diamond]

зато вес сдвйнулся :046:
издеваессиии да?

[Светлая Краса]

издеваессиии да?
я любя:love:

[РапунцельКА]

Как хорошо, что этот день закончился!!!
Завтра я все-таки буду себя ограничивать... ЧЕСТНО-ЧЕСТНО!!!
Не хочу опять быть, как на первых фото :033:(все-таки хорошо, что я их сделала!)
Остановиться мне не удалось:( На работе только кефир выпила, а вот дома после 21 еще поела :005: ... в т.ч. орехов этих дебильнейших-калорийнейших (просто, видимо, не буду их пока покупать!!!) Конечно, не так, как утром, но ведь хотела уже вообще не есть...
Короче, у меня день вообще какой-то сумасшедший выдался, не думала, что я могу ТАК сорваться, потеряв уже 9 кг и начав прилично выглядеть... Просто реально крышу снесло...:(
:091::091::091:ВПРАВЬТЕ МНЕ МОЗГИ:091::091::091:

[Пеппероня Апотамкина]

девочки, а я сижу шампанское пью....полуСЛАДКОЕ..........завтра на весы не встану ни за что:001::001::001::001:
3 недели держалась, ни грамма вредного и вот так все запаганить:010:

[РапунцельКА]

девочки, а я сижу шампанское пью....полуСЛАДКОЕ.....пипец.........завтра на весы не встану ни за что:001::001::001::001:
3 недели держалась, ни грамма вредного и вот так все запаганить:010:

О!!! Вот чего я еще не добавила сегодня к своему меню - ШАМПАНСКОГО:))

[JulDer]

Девы, и правда у нас срывище прям какой-то!!!!:001: Это наверное из-за того, что мы себя очень долго ограничивали, почти во всем:073:. Вот и получили.... Нечего все наверстаем.:fifa:

[РапунцельКА]

Юль, ты-то вроде ничего вредного не ела сегодня, или просто не рассказывала?:)

[Пеппероня Апотамкина]

:065:О!!! Вот чего я еще не добавила сегодня к своему меню - ШАМПАНСКОГО:))
:014:

ладно, будем считать, что я на "диете алкоголика":065: пошла за сыром:065::065:

[JulDer]

Юль, ты-то вроде ничего вредного не ела сегодня, или просто не рассказывала?:)
Да вроде нет, но я столько всего разрешенного съела.... , что тоже не есть гуд:073:
Наташ, ты будешь молокочаить?

[chubrik]

Мне тут мама позвонила на днях, говорит нашла классный разгрузочный день и давай мне описывать подробно про молокочай :))
Я ее расстроила что она мне Америку не открыла :))

[Натали К.]

Привет, девули! Я все ещё не могу взять себя в руки.... Каждый день пытаюсь и каждый день все старания летят в пропасть...Надеюсь, завтра хватит силы воли, ведь эта неделя - последняя неделя марта!!!! Ведь скоро раздеваться надо будет, а я ....((((((Да вроде нет, но я столько всего разрешенного съела.... , что тоже не есть гуд:073:
Наташ, ты будешь молокочаить?

Возьмите меня с собой! Девочки, вот честно обещаю: завтра молокочай! Видно мне встряска нужна очень, ну так я ее себе сделаю!

[РапунцельКА]

Наташ, ты будешь молокочаить?
Нет, к сожалению:(
У нас в первой половине дня гости (мамы с детками), будет стол небольшой, чай с пирожными и т.п. Думаю, меня не поймут, если я буду молокочай пить - постараюсь чисто символически чего-нть поклевать, чтоб лишних вопросов не было...

А вечером идем в клуб на концерт БХЛ, думаю, там придется в алкогольной диете поучаствовать... Так что и завтра молокочая мне не светит... И вообще, буду я снова ТОЛСТАЯ с таким образом жизни:(:wife:

[JulDer]

Нет, к сожалению:(
У нас в первой половине дня гости (мамы с детками), будет стол небольшой, чай с пирожными и т.п. Думаю, меня не поймут, если я буду молокочай пить - постараюсь чисто символически чего-нть поклевать, чтоб лишних вопросов не было...

А вечером идем в клуб на концерт БХЛ, думаю, там придется в алкогольной диете поучаствовать... Так что и завтра молокочая мне не светит... И вообще, буду я снова ТОЛСТАЯ с таким образом жизни:(:wife:
Не.. Натусь не будешь... Мы все будем стройные и звонкие...:))

[Respect Freedom]

Девы, я мазохистка:010:читаю вкусняцкий топик:010:слюни уже до колений...вот выбираю чего завтра с утреца забацать, завтра все семейство дома:))

[РапунцельКА]

Девы, я мазохистка:010:читаю вкусняцкий топик:010:слюни уже до колений...вот выбираю чего завтра с утреца забацать, завтра все семейство дома:))

Вместо вкусняцкого топика можешь почитать мой сегодняшний рацион:))

[Respect Freedom]

Вместо вкусняцкого топика можешь почитать мой сегодняшний рацион:))

хде?:o

[РапунцельКА]

хде?:o
Вот:))
Да, девочки, 1/4 куриной грудки и СЛОПАТЬ в моей голове вместе не складываются:))
Хотите я вас порадую и расскажу, что съела-сожрала-СЛОПАЛА я за сегодня... Вы упадете!!!
10:00 - завтрак. Хорошо и скромно. Кашка из хлопьев 4 злака - 100 грамм. Орешки фундук - 20 грамм. Чай черный. Хлеб цельнозерновой в тостере- 1 кусок. Потом еще один . ПОра бы остановиться... но не тут-то было- Остапа понесло!
Далее с маленькими перерывами было слопано:
- орехов фундук без ограничения с медом, пока не перестало это супер-калорийное блюдо влезать в обалдевший желудок;
- салат греческий с брынзой и оливковым маслом, нормальная такая порция;
- оооооооооооо!!! звездный дуэт - кофе 3 в 1 (90 ккал порция) + кольцо песочное ореховое... 80 грамм (400 ккал, подсчитала) - сначала половинка, а потом - ЖРАТЬ ТАК ЖРАТЬ - все до конца;
- бутерброд на БУЛКЕ с МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ и сыром...

А теперь мне реально плохо...

Я, похоже, сошла с ума - анорексия сменилась булемией...
Вот и попиталась правильно до пятницы. маложирно и низкокалорийно...:010::010::010::073:
Плакали все мои отвесы...

Хорошо еще не на ночь все это, может, что-нть еще и сгорит.

:091:ТОЛЬКО ОСТАНОВИТЕ МЕНЯ!!!!!:091:

[Пеппероня Апотамкина]

Вместо вкусняцкого топика можешь почитать мой сегодняшний рацион:))
в вкусняцком с фотками:073::073::073:

[Respect Freedom]

Вот:))

ну ты даешь! даже мне такое не под силу:)) а ну ка, прекращаем обжираться:wife:, а то чичас:015::015::015: и вот так еще:094: и еще:056:

[РапунцельКА]

в вкусняцком с фотками:073::073::073:

Могу сфоткать только своё раздувшееся пузо:)) :)) :))

[JulDer]

Девули, а когда мы знакомиться бум? Так сказать лицом к лицу:073:

[Ksun]

Девули, а когда мы знакомиться бум? Так сказать лицом к лицу:073:

Соберемся в ресторане в четверг!!!! И будем молокочаить!!! Выгодно-то как!!!

[Respect Freedom]

Девули, а когда мы знакомиться бум? Так сказать лицом к лицу:073:

еще рано:)) а то через пару месяцев скинем еще по10кило и не узнаем друг-дружку при повторонй встрече:046:

[Лёличка]

Доброе утро всем, ну что Вы ЖРАТЬ перестали а????


еще рано:)) а то через пару месяцев скинем еще по10кило и не узнаем друг-дружку при повторонй встрече:046:

Зато будет повод снова познакомиться :014:

[Shpulka79]

Всем доброе утро! :017:
Ну, Наташечки, как вы? На сегодня успокоились уже ? ;)
А у меня опять завтрак получился сегодня :)) опять творог (с малиной протертой только смешала:019:) и кофе б/сахара.

[Shpulka79]

Соберемся в ресторане в четверг!!!! И будем молокочаить!!! Выгодно-то как!!!

КСЮНЕЧКА, поправляйтесь скорее!!!:flower: @@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Fluffy-Diamond]

Девули привет!!!
Ну что могу сказать...я вчера опять гряшила...а сегодня решила..все МОЛОКОЧАЙ..хватит ужастики делать с собой.а то я больше такой не буду...вот я какая чичас.

[РапунцельКА]

Девули привет!!!
Ну что могу сказать...я вчера опять гряшила...а сегодня решила..все МОЛОКОЧАЙ..хватит ужастики делать с собой.а то я больше такой не буду...вот я какая чичас.


Наташ, хорошенькая:flower: Стройняшка! Так что правда, есть повод держать себя в руках:)

[РапунцельКА]

Я тоже, вроде, успокоилась - не хочется сметать все подряд.
Утром взвесилась - организм вернулся к весу прошлой пятницы, так что вся разгрузка насмарку... хорошо хоть не в плюс! Девочки, а давайте и правда знакомиться с фотками,а?:) Не обязательно фигуристами, а хоть портретики - чтоб друг друга узнавать, а то ведь давно общаемся!:)

[Fluffy-Diamond]

Наташ, хорошенькая:flower: Стройняшка! Так что правда, есть повод держать себя в руках:)списиб...стараюсь..но хочу еще чуть чуть скинуть

Я тоже, вроде, успокоилась - не хочется сметать все подряд.
Утром взвесилась - организм вернулся к весу прошлой пятницы, так что вся разгрузка насмарку... хорошо хоть не в плюс! Девочки, а давайте и правда знакомиться с фотками,а?:) Не обязательно фигуристами, а хоть портретики - чтоб друг друга узнавать, а то ведь давно общаемся!:)
Умница!!!А на счет пятницы..кхы...ну что мы сами виноваты...ели все подряд.
Давай тож вывешивай фоту

[РапунцельКА]

Вот я с дочей:) В полный рост фоток мало и все в толпе кого-то еще, мож, сегодня сфотаюсь перед клубом, повешу вечером:))