Вместе мы сможем, друг другу поможем! Волю взяли мы в кулак, похудеем только так!

[мама малыша]

Девоньки, привет! я тут выбыла из процесса. точнее не было времени читать-писать. но я держу себя)))
вес стоит - 58,8
вчера начала курс массажа и мезо. жду результатов с нетерпением)))
пошла вас читать - соскучилась очень)))

[Светик84]

Девы,привет! Вчера был просто день обжерства, итого (дабы другим неповадно было) +1200!!!:010:
Сегодня точно кефир, завтра посмотрим по состоянию. Сильно уж себя не ругаю, итак неделю без срывов-для меня это прогресс.:065: Все-таки надеюсь увидеть 67 к пн.. Ой, хоть бы,хоть бы.. Я в календарике отметила недели,когда какой вес должен быть, пока укладываюсь:073: В неделю минус кг хочу. Посмотрим.:005:

Анютик, с возвращением! Массаж и мезо..:love: Только не трескай,а то все зря :015:

[мама малыша]

http://wday.ru/images/docs/i/122444.jpg
У меня такие массажная щетка и варежка
И Юльчик выкладывала фото своей массажной щетки.
Результат от массажа есть, попробуй =) + кофейный скраб, обертывания и т.д. Главное делать регулярно :ded:
шепотом: а еще растяжки должны здорово уменьшиться :080:

где взять такую щетку? давно ищу((

[Victorinka]

где взять такую щетку? давно ищу((

Я вчера такую купила в "Спектре", с одной стороны такая щеточка, с другой деревян. пупырышки.... прикольная такая, я уже поюзала вчера вечерком.

[Amyr]

где взять такую щетку? давно ищу((
много где продаются. я в О-Кее покупала вроде

Я вчера купила в "Спектре", с одной стороны такая щеточка, с другой деревян. пупырышки.... прикольная такая, я уже поюзала вчера вечерком.

мне, кстати, эта не очень нравится. у нее пупырки другие и жесткость. у меня до этого была специальная - на руку одевалась - вот та - супер была! я ею несколько лет пользовалась, но она сломалась :(

[natakulik]

А мне очень нравилась "щетка", которая в комплекте с гелем для душа была. Нивеевский гель вроде...
Сейчас фотку поищу. Очень удобно было мыться и массироваться... Сейчас нигде этого геля найти не могу :(
Вот этот (может кто видел где??? )
http://www.agora-trade.ru/images/produce/big/1072.jpg

[Victorinka]

Оооо, я такую тож купила....

[Cartier]

Привет всем!
Девоньки, привет! я тут выбыла из процесса. точнее не было времени читать-писать. но я держу себя)))
вес стоит - 58,8
вчера начала курс массажа и мезо. жду результатов с нетерпением)))
пошла вас читать - соскучилась очень)))
Здорово! Завидую!:)
Девы,привет! Вчера был просто день обжерства, итого (дабы другим неповадно было) +1200!!!:010:
Сегодня точно кефир, завтра посмотрим по состоянию. Сильно уж себя не ругаю, итак неделю без срывов-для меня это прогресс.:065: Все-таки надеюсь увидеть 67 к пн.. Ой, хоть бы,хоть бы.. Я в календарике отметила недели,когда какой вес должен быть, пока укладываюсь:073: В неделю минус кг хочу. Посмотрим.:005:

Анютик, с возвращением! Массаж и мезо..:love: Только не трескай,а то все зря :015:
Свет, если снова начать нормально питаться, то в принципе можно так же быстро и скинуть эти кг. Я за 2 дня 1,8 кг сбросила, когда наела их за несколько дней. Сейчас вот вес стоит, но я чуть меньше весила, когда заболела. Надо снова начинать диетничать.:))
А мне очень нравилась "щетка", которая в комплекте с гелем для душа была. Нивеевский гель вроде...
Сейчас фотку поищу. Очень удобно было мыться и массироваться... Сейчас нигде этого геля найти не могу :(
Вот этот (может кто видел где??? )
http://www.agora-trade.ru/images/produce/big/1072.jpg
Прикольная! Я вот хочу такой массажер, а не щетку. Даже муж согласился.:065: Осталось найти.

[Clélia]

Всем привет :flower:
Вес :001: Зато бедра 96.5 см, талия 67 :080:

А ты где находишься????:008: А то я врубиться все никак не могу:009:
Какие-то квартиры с бассейнами и саунами и за 500 у.е:010: Это что-то фантастическое:010: У нас в Колпино снять однокомнатную квартиру 400-500 баксов стоит
______________________________

У меня сегодня -200 (т.е. 62,5:080:)

с отвесиком :flower:
ну квартиры с бассейнами куда дороже 500 баксов :))
Я в одной маленькой банановой республике :019:

[Clélia]

Пингвины?!:010: Я всегда думала, что они только на севере.:0019: Икра...:0076: Как же я ее люблю! Я вот купила 2 банки для ДР и для суши, смотрю на них в холодильнике, облизываюсь...:0072:
Ну да... пингвины, на галапагосах живут =)))
А икра не такая вкусная, как в России =( Надо черную попробовать :009:

Ни нада тапком!:001: Отвеса нет, но и привеса тоже!:004:
надо тапком :073: Что б не повадно было :))

Майя в Эквадор умотала!:069: А мы тут облизываемся!:005:
:004:

[Clélia]

я 67, 300 -500

с отвесиком :flower: Держись :075:

Девоньки, привет! я тут выбыла из процесса. точнее не было времени читать-писать. но я держу себя)))
вес стоит - 58,8
вчера начала курс массажа и мезо. жду результатов с нетерпением)))
пошла вас читать - соскучилась очень)))
какая молодец :flower:
ждем впечатлений =) По сколько дней курсы?

[Светик84]

Ксень, а как ты 2 кг за 2 дня скинула?!:091:

[Cartier]

Ксень, а как ты 2 кг за 2 дня скинула?!:091:

Ну на самом деле легко - мало ела, вечером вообще что-нибудь легкое. Но я их быстро набрала объедаловками, поэтому и ушли быстро. А теперь вот уже сложнее будет.

[мама малыша]

всем привет..я 67,500 -800..и это я вечером всякой гадости наелась..вчера уехали в 16 и приехали почти в 10 вечера с больницы..промерзли до костей.брр..сегодня нам на занятия и снова туда ехать..кстате вчера гастр сказала,что с питанием у нас будут очень большие проблемы.сдать кучу анализов -у нее не все усваивается..нужно будет спец.диету и спец.лечение..вот..а в сердце у нас ложная хорда

на счет ложной хорды - не парься. это у деток часто - особенность физиологии, которая никак не мешает человеку жить. у нас она тоже

[Светик84]

Девочки,я купила сантиметр и измерилась...:( Пошла вешаться:052:

Май,я в контакте под табличкой данные записала..:010:

[Victorinka]

Девочки, посмотрела я на ваши фотки в группе нашей, и поняла, что у меня нет таких фот, чтоб можно было посмотреть разницу (до и после) и нафоткала себя.....да.... мне есть над чем работать))))) как то на фото это очень видно....пойду в группу, сдамся на всеобщий суд :))

[Синеглазая]

Девочки,я купила сантиметр и измерилась...:( Пошла вешаться:052:

Май,я в контакте под табличкой данные записала..:010:
:015::008:
Девочки, посмотрела я на ваши фотки в группе нашей, и поняла, что у меня нет таких фот, чтоб можно было посмотреть разницу (до и после) и нафоткала себя.....да.... мне есть над чем работать))))) как то на фото это очень видно....пойду в группу, сдамся на всеобщий суд :))
пойду пошуршу

*******
девочки..мы ездили сейчас в Тануки с Улькой..какой же блаженство..завтра будет однозначно плюс..ну и ладно..зато как время провели..вышли наверное 2 раз с мужем и ребенком куда-то отдохнуть

[Cartier]

:015::008:

пойду пошуршу

*******
девочки..мы ездили сейчас в Тануки с Улькой..какой же блаженство..завтра будет однозначно плюс..ну и ладно..зато как время провели..вышли наверное 2 раз с мужем и ребенком куда-то отдохнуть

Отдыхать определенно надо!:ded: А я буду на ДР ребенка делать суши.:080: Ну для нас только, на общий стол конечно не потяну.:))

[Victorinka]

фотки кину позже... мужа пришел, пошла ему время посвящать)))

[Синеглазая]

фотки кину позже... мужа пришел, пошла ему время посвящать)))
:015: вот так вседа..а мы мучайся теперь :073:

[Cartier]

фотки кину позже... мужа пришел, пошла ему время посвящать)))

Ждемс, ждемс! :fifa: Хотим телааааа!!!!!!!:065:

[Victorinka]

все, тело сдала))))

[Clélia]

:015::008:

пойду пошуршу

*******
девочки..мы ездили сейчас в Тануки с Улькой..какой же блаженство..завтра будет однозначно плюс..ну и ладно..зато как время провели..вышли наверное 2 раз с мужем и ребенком куда-то отдохнуть

молодцы :flower:
раз такое дело организм просто обязан в благодарность за положительные эмоции если не скинуть, то хотя бы не прибавить в весе :ded:
а что за место?

[Clélia]

Девочки, посмотрела я на ваши фотки в группе нашей, и поняла, что у меня нет таких фот, чтоб можно было посмотреть разницу (до и после) и нафоткала себя.....да.... мне есть над чем работать))))) как то на фото это очень видно....пойду в группу, сдамся на всеобщий суд :))

а у меня на фотах наоборот не видно :( Дрыщем обзываюююют :0072::0072::0072:

[Clélia]

Девочки,я купила сантиметр и измерилась...:( Пошла вешаться:052:

Май,я в контакте под табличкой данные записала..:010:

запишу завтра в "старт"? =) Сегодня уже сил нет :010:

[Clélia]

все, тело сдала))))

:)):)):))

ток сдала не в тот альбом, я твое тело в новый переместила :))

[Clélia]

ужас, как надоелооооо :( Хнык! Опять замоталась, вышла из дома в 10-м часу, вернулась около 13 :010:
потом обзвон, потом опять...
Одну тетку прибить хотелось, 2 спальни, терраса, смотреть сегодня в 5. А на улице ливень, деть куртку с капюшоном терпеть ненавидит и спать хочет, капризит, а дома его не оставить :001: Приехала, ни второй спальни, ни террасы не обнаружила :015: Оказалось, что та, которую я смотреть хотела только через неделю освободится :010: 2 раза ведь с ней по телефону говорили :wife: И 2 раза она все данные нужной квартиры повторяла, гадина :wife: Ехала обратно злая, как собака и от всей души желала, что б её пробрало в час-пик, в пробке, в такси :fifa: :092: А потом подумала, что тетка страшна, аки атомная война и задница еле в дверь пролазит, ей и так не сладко, а еще я на неё злюсь и чёт мне так спокойно стало :)):)):)) Вот такая я бяка :)) Ибо нефиг врать :fifa: И вообще ей повезло, что я испанский плохо знаю :008: Я пока только с таксистами ругаться умею :008:

[Clélia]

Сделала "селедку" под шубой :019: 2 салатницы :010: :))
И всё равно на зло врагам к след. табличке буду 54.9 :)) Ибо сметут, я мяу сказать не успею :))

Теперь надо найти в себе силы оторвать попу от стула и оттощить её в душ, медовое обертывание уже не потяну :( Боюсь уснуть с ним :001: Халявщицааааааа :wife:

[Синеглазая]

эх..я +0,6 итого 67,9..зато легкость в теле и жрааать хочу

[natakulik]

Всем доброе утро!!!
Вчера ходила в женскую консультацию, так мне моя врачиха таких комплиментов отсыпала:love:...приятно:008:!!! Типа о том, какая я стройняшечка стала... Ну да, конечно, в сравнении с теми 87-ю кг:046::001: (это я так рожать шла), что у меня были, мои 62,5 действительно можно считать стройняшечкой!!!

[natakulik]

все, тело сдала))))

Вика, даже не знаю что написать.... Увидела в альбоме ХУДОЕ тело:flower: Молодец!!!
Ну не знааааюююю... :009: можно слегка пузико подкачать, но это уже в спортзал:)

[Светик84]

а у меня на фотах наоборот не видно :( Дрыщем обзываюююют :0072::0072::0072:

Дрыщ и есть:)) Только это комплимент, а не обзывательство:flower:
Я -200:019:

[Amyr]

привет всем :support::support::support::support:
Вика, я тоже не пойму понять - тебе куда худеть-то? :016:

я сегодня забыла взвесится :(
с утра встала голоднаяяяяя - аж пузо урчало! так что я надеюсь, я худею :080::080::080::080:

[Светик84]

Девочки, глянула фотки, особенно Майи и Вики.. Ну уж если вы худеете...:010:

[Amyr]

Девочки, я сегодня видела свой прообраз будущий :)):)):)):)). У нас девочка вышла новенькая - худая как скелетон просто. Болтали с ней, я спрашиваю - сколько весишь - она - много -58 кг. Моего роста. Говорит, что это она сейчас похудела, раньше 65 кг. была всегда. Показала фотки - и там худая! Кости у нее тяжелые. Как у меня, короче. Вощем, надо мне срочно еще 10 кг. скинуть и я буду красота не земная :017::017::017::017::017::017::017:

[Светик84]

Вощем, надо мне срочно еще 10 кг. скинуть и я буду красота не земная :017::017::017::017::017::017::017:
Мне тоже 10 надо..
Как бы это их скинуть только..:065:

[Amyr]

Мне тоже 10 надо..
Как бы это их скинуть только..:065:

Cветик, давай,а!!!!!

[natakulik]

А мне теперь и 5-ти кг скинуть хватит :))

[Светик84]

Cветик, давай,а!!!!!

Юльчик,ну как? До слез обидно.. Неделю не нарушала,питалась не больше 700ккал, а в итоге -1кг! Зато как покушала +1200!:010:

[Amyr]

Юльчик,ну как? До слез обидно.. Неделю не нарушала,питалась не больше 700ккал, а в итоге -1кг! Зато как покушала +1200!:010:

да. у меня тоже тяжело идет зараза :wife::wife::wife::wife::wife:
хоть вообще не ешь - НИКОГДА!!!!

[Светик84]

да. у меня тоже тяжело идет зараза :wife::wife::wife::wife::wife:
хоть вообще не ешь - НИКОГДА!!!!

Я пробовала - не есть. Голова очень болеть начинает и кружится. Один раз в обморок чуть не упала,все потемнело и холодный пот.. Так что совсем не есть,не вариант..:(

[Светик84]

вот ты как кушаешь,по-честному! Я сегодня съела с утра 1 кусок английского зернового хлеба (100ккал)+фрутто-няню вишня (100ккал)+салат из помидоров и салата+10гр сыра фета (макс.200ккал)+чай. Итого 500ккал максимум.
Я считаю,что это совсем не много...

[Cartier]

все, тело сдала))))
Нормальное такое тело!:fifa:
ужас, как надоелооооо :( Хнык! Опять замоталась, вышла из дома в 10-м часу, вернулась около 13 :010:
потом обзвон, потом опять...
Одну тетку прибить хотелось, 2 спальни, терраса, смотреть сегодня в 5. А на улице ливень, деть куртку с капюшоном терпеть ненавидит и спать хочет, капризит, а дома его не оставить :001: Приехала, ни второй спальни, ни террасы не обнаружила :015: Оказалось, что та, которую я смотреть хотела только через неделю освободится :010: 2 раза ведь с ней по телефону говорили :wife: И 2 раза она все данные нужной квартиры повторяла, гадина :wife: Ехала обратно злая, как собака и от всей души желала, что б её пробрало в час-пик, в пробке, в такси :fifa: :092: А потом подумала, что тетка страшна, аки атомная война и задница еле в дверь пролазит, ей и так не сладко, а еще я на неё злюсь и чёт мне так спокойно стало :)):)):)) Вот такая я бяка :)) Ибо нефиг врать :fifa: И вообще ей повезло, что я испанский плохо знаю :008: Я пока только с таксистами ругаться умею :008:
Хоть и обидно конечно, но рассказала прикольно!:))
Сделала "селедку" под шубой :019: 2 салатницы :010: :))
И всё равно на зло врагам к след. табличке буду 54.9 :)) Ибо сметут, я мяу сказать не успею :))

Теперь надо найти в себе силы оторвать попу от стула и оттощить её в душ, медовое обертывание уже не потяну :( Боюсь уснуть с ним :001: Халявщицааааааа :wife:
Ну ты героиня просто!:flower:
Девочки, я сегодня видела свой прообраз будущий :)):)):)):)). У нас девочка вышла новенькая - худая как скелетон просто. Болтали с ней, я спрашиваю - сколько весишь - она - много -58 кг. Моего роста. Говорит, что это она сейчас похудела, раньше 65 кг. была всегда. Показала фотки - и там худая! Кости у нее тяжелые. Как у меня, короче. Вощем, надо мне срочно еще 10 кг. скинуть и я буду красота не земная :017::017::017::017::017::017::017:
У меня тоже кости тяжелые.Жир-то легкий, значит кости тяжелые. От чего вес-то еще?!:008:

[Cartier]

Я пробовала - не есть. Голова очень болеть начинает и кружится. Один раз в обморок чуть не упала,все потемнело и холодный пот.. Так что совсем не есть,не вариант..:(
Ой, не надо так голодать!:001: Когда слабость от недоедания, то мед хорошо помогает. Но лучше постоянно не прибегать к таким радикальным методам. Я вот конечно плохо себя чувствовала, когда на диете сидела.:008: Больше повторять не хочется.

[Amyr]

Я пробовала - не есть. Голова очень болеть начинает и кружится. Один раз в обморок чуть не упала,все потемнело и холодный пот.. Так что совсем не есть,не вариант..:(
да, я согласна :(

вот ты как кушаешь,по-честному! Я сегодня съела с утра 1 кусок английского зернового хлеба (100ккал)+фрутто-няню вишня (100ккал)+салат из помидоров и салата+10гр сыра фета (макс.200ккал)+чай. Итого 500ккал максимум.
Я считаю,что это совсем не много...

да мало это!!!!
я по-честному сегодня так:
7.00 - кофе+бутер из зернового хлеба с ветчиной нежирной и кусочком огурца
12.00 - яблоко
15.00 - 2 котлеты паровых+перец+полпомидора
сейчас горстку семечек сгрызла

думаю, на сегодня все! очень по-крайней мере надеюсь! :)):)):)):)):))

[Светик84]

Мне надо спорт, а то оч.мало двигаюсь. С мелким или на машине или с коляской,но это до площадки и обратно..

Ань,как мезо? Я пробовала озон,кучу денег отдала,эффект-ноль.

[Amyr]

Я пробовала - не есть. Голова очень болеть начинает и кружится. Один раз в обморок чуть не упала,все потемнело и холодный пот.. Так что совсем не есть,не вариант..:(
да, я согласна :(

вот ты как кушаешь,по-честному! Я сегодня съела с утра 1 кусок английского зернового хлеба (100ккал)+фрутто-няню вишня (100ккал)+салат из помидоров и салата+10гр сыра фета (макс.200ккал)+чай. Итого 500ккал максимум.
Я считаю,что это совсем не много...

да мало это!!!!
я по-честному сегодня так:
7.00 - кофе+бутер из зернового хлеба с ветчиной нежирной и кусочком огурца
12.00 - яблоко
15.00 - 2 котлеты паровых+перец+полпомидора
сейчас горстку семечек сгрызла

думаю, на сегодня все! очень по-крайней мере надеюсь! :)):)):)):)):))

[Clélia]

Всем привет :flower::flower::flower:
я 54.9 :080::080::080:
потом ждать 53.9... потом 52.9, 51.9...50... 49 :110: Как же долго еще :010:

Надоело брить ноги, болтала на днях с подругой по телефону и всё ободрала пинцетом :)) Кайф, ножки теперь гладенькие :019: Воском или карамелью было как-то страшновато :008:

[Clélia]

Девочки, а у кого-нибудь жила шиншилла? Сложно за ней ухаживать?
так животину хочется завести =( А в квартиру в городе муж на собаку врятли согласится :(

[Clélia]

Мне надо спорт, а то оч.мало двигаюсь. С мелким или на машине или с коляской,но это до площадки и обратно..

Ань,как мезо? Я пробовала озон,кучу денег отдала,эффект-ноль.

А озон для чего? т.е. какой эффект должен быть?

[Amyr]

Всем привет :flower::flower::flower:
я 54.9 :080::080::080:
потом ждать 53.9... потом 52.9, 51.9...50... 49 :110: Как же долго еще :010:


умничка :flower::flower::flower::flower:

Девочки, а у кого-нибудь жила шиншилла? Сложно за ней ухаживать?
так животину хочется завести =( А в квартиру в городе муж на собаку врятли согласится :(

у наших друзей живет. не понимаю........
воняет, хоть и ухаживают, много места надо ей - т.е. большую клетку. выпускать нельзя - грызет всё! особенно любит провода!!!!! стОит каких-то бешеных бабок -у них правда порода какая-то или цвет особый. короче, я не понимай :009::009::009:

[Cartier]

Всем привет :flower::flower::flower:
я 54.9 :080::080::080:
потом ждать 53.9... потом 52.9, 51.9...50... 49 :110: Как же долго еще :010:

Надоело брить ноги, болтала на днях с подругой по телефону и всё ободрала пинцетом :)) Кайф, ножки теперь гладенькие :019: Воском или карамелью было как-то страшновато :008:

О, здорово! Поздравляю!:flower: Ты всё ближе и ближе к своей цели. В отличие от нас.:065:

Ничего себе - пинцетом!:001: Я вообще боюсь эпиляцию делать, я боли боюсь. Недавно купила себе полоски с воском для депиляции, кошмар просто какой-то был! Половина волос не отодралась, ноги все красные и воспаленные потом были.:wife: В общем, я теперь только если хочу шугаринг попробовать, говорят он менее болезненный. Жду халявной возможности.:065:

[Светик84]

А озон для чего? т.е. какой эффект должен быть?

Озон-типа безоперационная липосакция. стоит это чуть меньше,а эффект - ноль,повторюсь.
Зато прикольно,трогаешь себя, а под кожей словно шарики лопаются и хруст реально слышен:001:
Я поняла,как мне худеть. Нужно зашить рот нитками,тогда будет эффект:(
Девочки,я что-то раскисла. Я самая толстая среди вас, копец...:010: И где моя самооценка..:005:
С понедельника на ... уже даже не знаю,что мне поможет:065: Кефир,наверное,поможет.:073::091:

[Clélia]

О, здорово! Поздравляю!:flower: Ты всё ближе и ближе к своей цели. В отличие от нас.:065:

Ничего себе - пинцетом!:001: Я вообще боюсь эпиляцию делать, я боли боюсь. Недавно купила себе полоски с воском для депиляции, кошмар просто какой-то был! Половина волос не отодралась, ноги все красные и воспаленные потом были.:wife: В общем, я теперь только если хочу шугаринг попробовать, говорят он менее болезненный. Жду халявной возможности.:065:

спасиба :008:

ну да, пинцетом :)) Кстати, не так больно, дергаешь по одной волосинке же, но долго... либо под фильм надо, либо с телефоном :065: Еще пара приятных моментов: нет воспаления, кожа не красная и растут тонкие и редкие и выщипывать совершенно не больно.

[Clélia]

умничка :flower::flower::flower::flower:



у наших друзей живет. не понимаю........
воняет, хоть и ухаживают, много места надо ей - т.е. большую клетку. выпускать нельзя - грызет всё! особенно любит провода!!!!! стОит каких-то бешеных бабок -у них правда порода какая-то или цвет особый. короче, я не понимай :009::009::009:

спасибо =)) стараюсь :008:... но на самом деле стараюсь плохо =( Могу ведь и быстрее худеть...

Посмотрела на ютубе видео с шиншилками... не, не хочу :( Хорошенькие, конечно, но натурально большой хомяк :)) Это те не собааааааака :008:

[Clélia]

Озон-типа безоперационная липосакция. стоит это чуть меньше,а эффект - ноль,повторюсь.
Зато прикольно,трогаешь себя, а под кожей словно шарики лопаются и хруст реально слышен:001:
Я поняла,как мне худеть. Нужно зашить рот нитками,тогда будет эффект:(
Девочки,я что-то раскисла. Я самая толстая среди вас, копец...:010: И где моя самооценка..:005:
С понедельника на ... уже даже не знаю,что мне поможет:065: Кефир,наверное,поможет.:073::091:

лопаются под кожей? :010::001: Бррррр! Что только не придумают, чтоб жрать и худеть :))

Нинада кефир. Вообще не надо голодных дней и диет. Посмотри какие-нить долгосрочные и такие, чтобы сытно было. Или подбери сама. Знаешь ведь, наверное, от чего пухнешь, а от чего худеешь? + сочетания продуктов учитывай :ded: Вот тебе и диета

[Синеглазая]

Я поняла,как мне худеть. Нужно зашить рот нитками,тогда будет эффект:(
Девочки,я что-то раскисла. Я самая толстая среди вас, копец...:010: И где моя самооценка..:005:
С понедельника на ... уже даже не знаю,что мне поможет:065: Кефир,наверное,поможет.:073::091:
самая толстая пока я..так что не надо тут ляля..:ded:
лопаются под кожей? :010::001: Бррррр! Что только не придумают, чтоб жрать и худеть :))

Нинада кефир. Вообще не надо голодных дней и диет. Посмотри какие-нить долгосрочные и такие, чтобы сытно было. Или подбери сама. Знаешь ведь, наверное, от чего пухнешь, а от чего худеешь? + сочетания продуктов учитывай :ded: Вот тебе и диета
умничка..худей худей..:support::flower:

[Синеглазая]

я вроде как выбрала себе фитнес-клую..но еще не решилась окончательно..решила ездить в спорт лайф..от старого еще пару остановок...правда добераться не удобно..но пофиг..там абоним. на год..мама взвыла..мол ко мне приезжайте..прам пам пам на пару месяцев в другой город.пока не ходи и ты пы..вот

[Clélia]

самая толстая пока я..так что не надо тут ляля..:ded:

умничка..худей худей..:support::flower:

не подеритесь :)):)):))

и ты давай худей ;) Как сейчас питаешься? на -60?

[Clélia]

я вроде как выбрала себе фитнес-клую..но еще не решилась окончательно..решила ездить в спорт лайф..от старого еще пару остановок...правда добераться не удобно..но пофиг..там абоним. на год..мама взвыла..мол ко мне приезжайте..прам пам пам на пару месяцев в другой город.пока не ходи и ты пы..вот

а ты ехать-то хочешь?

[Clélia]

А у меня сегодня день обжорства :028: У мелкого утырино: пара ложек жареной картохи, куса 3 мороженого и 1 долька шоколадки :008: И несколько клубничен. А еще вечером схомякаю маленькую тарелочку форели под шубой и совесть меня не загрызет :))
ой, на весы уже вставать страшно :001: Кефиррррррррррр

[Светик84]

А у меня сегодня день обжорства :028: У мелкого утырино: пара ложек жареной картохи, куса 3 мороженого и 1 долька шоколадки :008: И несколько клубничен. А еще вечером схомякаю маленькую тарелочку форели под шубой и совесть меня не загрызет :))
ой, на весы уже вставать страшно :001: Кефиррррррррррр

Май,тебе можно!!!;)
Белл,нам спорт надо, но мне только домашний пока светит.. Ничего,прорвемся!:support:

[мама малыша]

Ань,как мезо? Я пробовала озон,кучу денег отдала,эффект-ноль.

сегодня иду второй раз. после первого все болело плюс синяки плюс следы от иголок:073: красота - страшная сила:065:

[мама малыша]

вчера утром была 58,7...
а вечером ходили в ресторан на ДР моего однокашника
я держалась долго, но когда он достал торт, который ему с собой испекла мама....
вот блин, ну ни у кого не люблю домашнюю выпечку, а конкретно этот наполеон в исполнении Пашкиной мамы ммммммммм
2 куска
сегодня не взвешивалась
все бы ничего, но завтра у мужа юбилей - обжорство готовлю я собственноручно
где справедливость???
правда сегодня пойду на массаж, до него планирую съесть только яблоко. после - ничего нельзя, только воду

[Светик84]

все бы ничего, но завтра у мужа юбилей - обжорство готовлю я собственноручно


Я тоже буду вечером готовить обжираловку+тортик... :019:Завтра прям боюсь:001:

[Cartier]

Озон-типа безоперационная липосакция. стоит это чуть меньше,а эффект - ноль,повторюсь.
Зато прикольно,трогаешь себя, а под кожей словно шарики лопаются и хруст реально слышен:001:
Я поняла,как мне худеть. Нужно зашить рот нитками,тогда будет эффект:(
Девочки,я что-то раскисла. Я самая толстая среди вас, копец...:010: И где моя самооценка..:005:
С понедельника на ... уже даже не знаю,что мне поможет:065: Кефир,наверное,поможет.:073::091:
Свет, ну я вот тоже иногда думаю, мне вообще всего пару кг скинуть осталось, а силы воли уже не хватает на них.:015: Прям сама себя ненавижу!
А у меня сегодня день обжорства :028: У мелкого утырино: пара ложек жареной картохи, куса 3 мороженого и 1 долька шоколадки :008: И несколько клубничен. А еще вечером схомякаю маленькую тарелочку форели под шубой и совесть меня не загрызет :))
ой, на весы уже вставать страшно :001: Кефиррррррррррр

Да ладно, тебе такие "обжорства" не страшны.;)

А я, девочки, тоже тут пекла пирожки такие татарские, со свининой и картошкой.:001: Вкуснятина конечно, но вес от них растет колоссально.:010: А вчера какая-то фигня началась - наелась вечером, думала, что сегодня будет огромный привес. А потом у меня какая-то дикая тяжесть в желудке была, болеть живот стал. В общем, не знаю, в чем дело, но всю ночь мучилась, понос начался...:008: Так что сегодня вес конечно скинула, но сижу на диете, пью таблетки. Надеюсь, что не ротовирус опять это.

[Светик84]

Свет, ну я вот тоже иногда думаю, мне вообще всего пару кг скинуть ...
Так что сегодня вес конечно скинула, но сижу на диете, пью таблетки. Надеюсь, что не ротовирус опять это.

Ксень, 2 кг это не 10..:005::004:
И выздоравливай поскорее! :flower:
Однозначно,надо на месяц на какую-нибудь диету упасть, этими краткосрочными да голодными ничего надолго не добьешься..:073:
С понедельника начну,завтра нереал..:065: Девочки,жду поддержки и пинков:love:

[Clélia]

Всем привет :flower::flower::flower:
Кефирррр, кефирррр, да здравствует кефирррррр :065: Друг мужа вчера привез какую-то вкуснячину с орехами для мелкого :019: Но т.к. для мелкого вкуснячина оказалась твердовата.... Эээээх! :008:

Май,тебе можно!!!;)
Белл,нам спорт надо, но мне только домашний пока светит.. Ничего,прорвемся!:support:
можно, только осторожно :)) Сегодня кефир, завтра... пока не решила. И никаких нарушений :wife:

сегодня иду второй раз. после первого все болело плюс синяки плюс следы от иголок:073: красота - страшная сила:065:
брррр :005: А глубоко иголки вкалывают? Тонюсенькие хоть?

[Cartier]

Ксень, 2 кг это не 10..:005::004:
И выздоравливай поскорее! :flower:
Однозначно,надо на месяц на какую-нибудь диету упасть, этими краткосрочными да голодными ничего надолго не добьешься..:073:
С понедельника начну,завтра нереал..:065: Девочки,жду поддержки и пинков:love:
Спасибо!
Тебе точно нужно на длинную диету. Не хочешь на 20-дневную, на которой я сидела?;)

[Clélia]

вчера утром была 58,7...
а вечером ходили в ресторан на ДР моего однокашника
я держалась долго, но когда он достал торт, который ему с собой испекла мама....
вот блин, ну ни у кого не люблю домашнюю выпечку, а конкретно этот наполеон в исполнении Пашкиной мамы ммммммммм
2 куска
сегодня не взвешивалась
все бы ничего, но завтра у мужа юбилей - обжорство готовлю я собственноручно
где справедливость???
правда сегодня пойду на массаж, до него планирую съесть только яблоко. после - ничего нельзя, только воду

наполеон :010: Пол-царства за кусочек :008:
чую всем топом надо недельную голодовку устраивать :))

Первый раз на массаж идешь? Расскажи потом, как ощущения. А то я тоже хочу

[natakulik]

Приветики всем. Я заболела. Единственный + в том, что на еду смотреть не могу :))
Если что-то съедаю, то рвет :(

[Светик84]

Приветики всем. Я заболела. Единственный + в том, что на еду смотреть не могу :))
Если что-то съедаю, то рвет :(

Блин,девочки,вы это чего?! Неужели и правда ротовирус...:010:
Выздоравливайте скорее!!!!!!!!!!!!:flower:

Ксень,а что за 20-ти дневная?! Я рассмотрю все варианты:028:

[Cartier]

Приветики всем. Я заболела. Единственный + в том, что на еду смотреть не могу :))
Если что-то съедаю, то рвет :(
Ой, Наташка, ну точно эта кишечная инфекция, чтоб ее!:wife: Выздоравливай! Вызывай врача, диету сейчас соблюдай.
Блин,девочки,вы это чего?! Неужели и правда ротовирус...:010:
Выздоравливайте скорее!!!!!!!!!!!!:flower:

Ксень,а что за 20-ти дневная?! Я рассмотрю все варианты:028:
У нас в группе Майя писала про нее, там чередуются белковые и углеводные дни, еще есть дни голодания (тяжеловато конечно). Мне хорошо помогла!

[мама малыша]

брррр :005: А глубоко иголки вкалывают? Тонюсенькие хоть?

иголки тонюсенькие и коротенькие,даже меньше, чем для инсулина
сегодня была второй раз и на массаже и на мезо
в прошлый раз было мять больнее, а колоть легче.

вообще массаж я прошлый раз делала когда мелкому было только 4 месяца и я еще кормила полным ходом. так вот при всех прочих (ясное дело, диеты тогда тоже никакой не было) я похудела на 2 размера. от этого курса жду пары кг, так как всего лишних - три. ну и в этот раз стала колоть мезо, чтоб подтянуть живот - самостоятельно никак(
посмотрим на результаты. фото "до" сделала, потом сделаю после)))

[Cartier]

иголки тонюсенькие и коротенькие,даже меньше, чем для инсулина
сегодня была второй раз и на массаже и на мезо
в прошлый раз было мять больнее, а колоть легче.

вообще массаж я прошлый раз делала когда мелкому было только 4 месяца и я еще кормила полным ходом. так вот при всех прочих (ясное дело, диеты тогда тоже никакой не было) я похудела на 2 размера. от этого курса жду пары кг, так как всего лишних - три. ну и в этот раз стала колоть мезо, чтоб подтянуть живот - самостоятельно никак(
посмотрим на результаты. фото "до" сделала, потом сделаю после)))

Ого, на 2 размера! Ну посмотрим на результаты. Эх, дорогое это удовольствие!:010:

[natakulik]

Не девочки, у меня точно не ротовирус . Когда -то я уже испытала на себе подобное "наслаждение" и могу точно заявить, что это не он!!!
Больше похоже на ангину, т.к. гланды опухли и глотать больно :( При ангине тоже тошнит...
Ничё!!! Прорвемся :))

[Синеглазая]

смотрите что нашла)))
Это меню разработано диетологом Натальей Григорьевой для тех, кто начинает собственную программу похудения. Оно включает в себя продукты, суммарная калорийность которых не превышает 1200 ккал в день.


1 день

Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт.
2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай
Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: 1 грейпфрут
Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей
Перед сном: кефир 1% 1 стакан

2 день

Завтрак: каша геркулесовая 200 г, ягоды свежемороженые 1 ст. ложка, молоко 0,5 % жирности 1 стакан
2-й завтрак: салат из свеклы с черносливом 200 г с 1 ч.л. раст. масла, хлебцы ржаные с отрубями 2 шт.
Обед: салат из капусты с помидором и зеленью 100 г с 1 ч.л. раст. масла, плов с овощами и куриной грудкой (рис с овощами в готовом виде 150 г, филе куриное 70 г). Через 30 минут отвар шиповника 1 стакан
Полдник: творог 100 г не более 2% жирности, биойогурт 125 г
Ужин: суфле из трески паровое 150 г (рыбное филе, яичный белок, без добавления пшеничного хлеба), зеленая фасоль отварная 200 г.
Перед сном: кефир 1% 1 стакан.

3 день

Завтрак: омлет из 2 белков и 1 желтка с добавлением молока (1 ст. ложка) паровой, салат из моркови с яблоком 100 г с 1 ч. л. раст. масла
2-й завтрак: 1 яблоко
Обед: суп овощной 150 г, филе куриное отварное 100 г с зеленой фасолью 100 г.
Полдник: капуста тушеная с морковью и яблоком 200 г с 1 ч.л. раст. масла
Ужин: творог не более 2% жирности 150 г
Перед сном: кефир 1% 1 стакан


4 день


Завтрак: отварная говядина 50 г, зеленый горошек 100 г, хлебцы ржаные 2 шт.
2-й завтрак: винегрет с раст. маслом 150 г, хлебцы с отрубями 2 шт.
Обед: капуста тушеная с морковью 150 г, рыба отварная (треска, хек) 100 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: орехи грецкие 30 г, яблоко зеленое 1 шт.
Ужин: запеканка из творога с морковью 200 г (без сахара, с добавлением яичного белка, выпекать в форме без масла),1 ст. ложка сметаны 10%.
Перед сном: кефир 1% 1 стакан


5 день


Завтрак: хлопья геркулесовые 4 стол. ложки с молоком (100 г) и сухофруктами (30 г)
2-й завтрак: пюре из кабачков и баклажанов 200 г
Обед: отварная рыба (треска, хек, пикша) 100 г, тушеные овощи 200 г с 1 ч.л. раст. масла, через 30 минут отвар шиповника 1 стакан
Полдник: плов с овощами (риса в готовом виде 70 г, овощей -100 г)
Ужин: творог не более 2% 100 г
Перед сном: кефир 1% 1 стакан

6 день:

Завтрак: 1 яйцо вкрутую, сыр 30 г, зеленый горошек 50 г
2-й завтрак: картофель запеч.1 шт, салат из капусты квашеной с луком 100 г с 1 ч.л. раст. масла
Обед: суп гороховый 150 г, филе куриное отв. 100 г, кабачки тушеные с морковью 150 г, хлебцы с отрубями – 2 шт.
Полдник: салат из свежих овощей (200 г) со сметаной 10 % (1 стол.ложка),
Ужин: капуста цветная запеченная 250 г, творог 50 г
Перед сном: кефир 1% 1 стакан


7 день

Завтрак: каша перловая на воде 200 г, морковь тушеная с яблоком 50 г
2-й завтрак: 1 апельсин.
Обед: капуста тушеная с мясом 200/говядина постная 70 г, яблоко зеленое 1 шт.
Полдник: творог 100 г не более 2% жирности, зелень.
Ужин: рыбное суфле 150 г (без муки, с добавлением яичных белков), фасоль зеленая отв. 150 г
Перед сном: кефир 1 % 1 стакан

Напоминаем: в течение дня желательно выпивать не менее 2 л воды – один стакан за час до еды и 1 стакан через час после еды.

[Clélia]

Приветики всем. Я заболела. Единственный + в том, что на еду смотреть не могу :))
Если что-то съедаю, то рвет :(

выздоравливай :flower::flower::flower:

[Clélia]

иголки тонюсенькие и коротенькие,даже меньше, чем для инсулина
сегодня была второй раз и на массаже и на мезо
в прошлый раз было мять больнее, а колоть легче.

вообще массаж я прошлый раз делала когда мелкому было только 4 месяца и я еще кормила полным ходом. так вот при всех прочих (ясное дело, диеты тогда тоже никакой не было) я похудела на 2 размера. от этого курса жду пары кг, так как всего лишних - три. ну и в этот раз стала колоть мезо, чтоб подтянуть живот - самостоятельно никак(
посмотрим на результаты. фото "до" сделала, потом сделаю после)))

2 размера :010: афигеть :010:

будем ждать результатов :008: Может я тоже решусь... Правда финансы позволят только через пару-тройку месяцев после переезда :(
А долго сеанс обкалывания длится? И для чего вообще мезо делается? Растяжки хоть чуть-чуть не убирает? :008:

[Clélia]

смотрите что нашла)))
Это меню разработано диетологом Натальей Григорьевой для тех, кто начинает собственную программу похудения. Оно включает в себя продукты, суммарная калорийность которых не превышает 1200 ккал в день.


1 день

Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт.
2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай
Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: 1 грейпфрут
Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей
Перед сном: кефир 1% 1 стакан

2 день

Завтрак: каша геркулесовая 200 г, ягоды свежемороженые 1 ст. ложка, молоко 0,5 % жирности 1 стакан
2-й завтрак: салат из свеклы с черносливом 200 г с 1 ч.л. раст. масла, хлебцы ржаные с отрубями 2 шт.
Обед: салат из капусты с помидором и зеленью 100 г с 1 ч.л. раст. масла, плов с овощами и куриной грудкой (рис с овощами в готовом виде 150 г, филе куриное 70 г). Через 30 минут отвар шиповника 1 стакан
Полдник: творог 100 г не более 2% жирности, биойогурт 125 г
Ужин: суфле из трески паровое 150 г (рыбное филе, яичный белок, без добавления пшеничного хлеба), зеленая фасоль отварная 200 г.
Перед сном: кефир 1% 1 стакан.

3 день

Завтрак: омлет из 2 белков и 1 желтка с добавлением молока (1 ст. ложка) паровой, салат из моркови с яблоком 100 г с 1 ч. л. раст. масла
2-й завтрак: 1 яблоко
Обед: суп овощной 150 г, филе куриное отварное 100 г с зеленой фасолью 100 г.
Полдник: капуста тушеная с морковью и яблоком 200 г с 1 ч.л. раст. масла
Ужин: творог не более 2% жирности 150 г
Перед сном: кефир 1% 1 стакан


4 день


Завтрак: отварная говядина 50 г, зеленый горошек 100 г, хлебцы ржаные 2 шт.
2-й завтрак: винегрет с раст. маслом 150 г, хлебцы с отрубями 2 шт.
Обед: капуста тушеная с морковью 150 г, рыба отварная (треска, хек) 100 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: орехи грецкие 30 г, яблоко зеленое 1 шт.
Ужин: запеканка из творога с морковью 200 г (без сахара, с добавлением яичного белка, выпекать в форме без масла),1 ст. ложка сметаны 10%.
Перед сном: кефир 1% 1 стакан


5 день


Завтрак: хлопья геркулесовые 4 стол. ложки с молоком (100 г) и сухофруктами (30 г)
2-й завтрак: пюре из кабачков и баклажанов 200 г
Обед: отварная рыба (треска, хек, пикша) 100 г, тушеные овощи 200 г с 1 ч.л. раст. масла, через 30 минут отвар шиповника 1 стакан
Полдник: плов с овощами (риса в готовом виде 70 г, овощей -100 г)
Ужин: творог не более 2% 100 г
Перед сном: кефир 1% 1 стакан

6 день:

Завтрак: 1 яйцо вкрутую, сыр 30 г, зеленый горошек 50 г
2-й завтрак: картофель запеч.1 шт, салат из капусты квашеной с луком 100 г с 1 ч.л. раст. масла
Обед: суп гороховый 150 г, филе куриное отв. 100 г, кабачки тушеные с морковью 150 г, хлебцы с отрубями – 2 шт.
Полдник: салат из свежих овощей (200 г) со сметаной 10 % (1 стол.ложка),
Ужин: капуста цветная запеченная 250 г, творог 50 г
Перед сном: кефир 1% 1 стакан


7 день

Завтрак: каша перловая на воде 200 г, морковь тушеная с яблоком 50 г
2-й завтрак: 1 апельсин.
Обед: капуста тушеная с мясом 200/говядина постная 70 г, яблоко зеленое 1 шт.
Полдник: творог 100 г не более 2% жирности, зелень.
Ужин: рыбное суфле 150 г (без муки, с добавлением яичных белков), фасоль зеленая отв. 150 г
Перед сном: кефир 1 % 1 стакан

Напоминаем: в течение дня желательно выпивать не менее 2 л воды – один стакан за час до еды и 1 стакан через час после еды.

вкусная диета :019: и весьма сытная =)
Будешь садиться на неё?

[мама малыша]

2 размера :010: афигеть :010:

будем ждать результатов :008: Может я тоже решусь... Правда финансы позволят только через пару-тройку месяцев после переезда :(
А долго сеанс обкалывания длится? И для чего вообще мезо делается? Растяжки хоть чуть-чуть не убирает? :008:

на самом деле мезо может делаться от чего угодно все зависит от того, какие цели.
так для похудения колется Л-карнитин - для сжигания жира
я колю коктейль из коллагена, эластина, витаминов А В С - для подтяжки кожи
можно колоть и от растяжек, но это ОЧЕНЬ больно. я не могу вытерпеть. там игла вводится прям в рубец и по всему рубцу вводится лекарство. я обкалываю бока и живот - 15 минут

[natakulik]

Доброе утро !!!!

Отчетик(в скобочках "-" от начала моего марафона:))):
вес: 61,4(-5,9кг):080:
ОГ: 97
От: 73(-10см)
Об:93(-4см)

[Миа-Миа]

КД начались!!! На весах страшная цЫфра! :001: Целых 76,8!!! :001: :010:

[Синеглазая]

я 68,300 :001:

[Amyr]

привет всем. я 2 дня болела, пила бешеное количество всяких жидкостей и ела мед пожертвовав аллергией - лишь бы в ангину глубокую не ввалиться. сегодня не совсем фонтан себя чувствую, но нормально очень даже. на весах жуткая цифра небось - поэтому даже не взвешивалась. сижу на кефире + утром - яблоко, в обед - кусочек зернового хлеба :008:
надоел жир этот :wife::wife::wife::wife::wife:
все, я с завтрева на японке. плевать. иначе не похудею.:wife::wife::wife::wife:

[Amyr]

у мне 2 болячки в носу, 1 на губах. я сегодня на встречу ездила - просто отлично с болячкой-то, страшная как урод!!!! :0072:
а там такой молодой чел приятный - а я с болячкой аааа :0072::0072:
а еще жир этот :0072::0072::0072:
короче, я в расстройстве :0072::0072::0072::0072::0072::0074::0074::0074::0 074:
не вздумайте меня отговаривать от японки Майка - слышишь. ВСЁ! Я решила :0098::0069::0069::0069:

[Amyr]

девочки, мне сегодня поперло видать по-полной - я 2 раза подскользнулась и грохнулась, порвала колготки, сломала каблук и еще утром у меня закончились все 3 туши и непонятно куда делись 2 карандаша для губ! чёрт знает что такое!!!! :wife::wife::wife::wife:

[Синеглазая]

у мне 2 болячки в носу, 1 на губах. я сегодня на встречу ездила - просто отлично с болячкой-то, страшная как урод!!!! :0072:
а там такой молодой чел приятный - а я с болячкой аааа :0072::0072:

по 1 пункту..купи в аптеке мазь ацикловир и ее на все свои болячки..моментально не пройдет-но очччеень помогает!проверено на себе..мазать часто нужно..
по 2 пункту соглашусь..и тоже собираюсь с завтрашнего дня сесть..но не знаю продержусь ли..я безвольная такая :(

[Victorinka]

девочки, мне сегодня поперло видать по-полной - я 2 раза подскользнулась и грохнулась, порвала колготки, сломала каблук и еще утром у меня закончились все 3 туши и непонятно куда делись 2 карандаша для губ! чёрт знает что такое!!!! :wife::wife::wife::wife:


Да уж, утро и начало дня удалось!!!!!! пусть эта "пруха" отстанет от тебя!!!!!

Девочки, я та еще хулюганка, я так наелась в выхи, что с утра я была уже 61,4, это после пятничной цифры 60, эх, жду пня нормального такого))))))))))):004:

[Victorinka]

На счет ацикловира - нет в наших аптеках средства лучше его!!!!!
Завиракс и ты.пы - все туфта, только ацикловир, да почаще!!!!!!!! У меня простуды постоянно, и я ацикловир открыла для себя года 2 назад, при чем я еще пью курс таблеток ацикловира, тоже хорошо, но это по консульт. с врачом....

[Amyr]

по 1 пункту..купи в аптеке мазь ацикловир и ее на все свои болячки..моментально не пройдет-но очччеень помогает!проверено на себе..мазать часто нужно..
по 2 пункту соглашусь..и тоже собираюсь с завтрашнего дня сесть..но не знаю продержусь ли..я безвольная такая :(
уже небось поздно ацикловиром мазать, а?

Белькин, давай вдвоем - вместе веселее же!

Да уж, утро и начало дня удалось!!!!!! пусть эта "пруха" отстанет от тебя!!!!!

Девочки, я та еще хулюганка, я так наелась в выхи, что с утра я была уже 61,4, это после пятничной цифры 60, эх, жду пня нормального такого))))))))))):004:
спасибо :flower::flower::flower:

вот тебе пня заодно :wife::wife::wife::wife:

На счет ацикловира - нет в наших аптеках средства лучше его!!!!!
Завиракс и ты.пы - все туфта, только ацикловир, да почаще!!!!!!!! У меня простуды постоянно, и я ацикловир открыла для себя года 2 назад, при чем я еще пью курс таблеток ацикловира, тоже хорошо, но это по консульт. с врачом....
так, пошла за ацикловиром! его не поздно мазать когда уже вылезла простуда?

[Clélia]

всем привет :flower::flower::flower:

уже небось поздно ацикловиром мазать, а?

Белькин, давай вдвоем - вместе веселее же!


спасибо :flower::flower::flower:

вот тебе пня заодно :wife::wife::wife::wife:


так, пошла за ацикловиром! его не поздно мазать когда уже вылезла простуда?
не, Юльчик, не поздно. очень быстро пройдет

[natakulik]

я 68,300 :001:
:015::015::015::015::015::015::015::015::015::015: :015::015::015::015::015::015::015::015::015::015:
А ты фотку-то свою распечатай , да на мультиварочку и на печечку ее повесь-ка!!!:073::073::073:

Почему пищу на пару не делаешь???? Мультиварка тебе дана для пирогов что-ли???:wife::wife::wife:

[Amyr]

всем привет :flower::flower::flower:


не, Юльчик, не поздно. очень быстро пройдет
привет-привет
тогда помажу. если не забуду :)

:015::015::015::015::015::015::015::015::015::015: :015::015::015::015::015::015::015::015::015::015:
А ты фотку-то свою распечатай , да на мультиварочку и на печечку ее повесь-ка!!!:073::073::073:

Почему пищу на пару не делаешь???? Мультиварка тебе дана для пирогов что-ли???:wife::wife::wife:

так ее, так :wife::wife::wife:
и меня заодно!!! :)):)):)):)):))
виноватые мы с Белкой! :015::015::015::015::015::015:

[natakulik]

привет-привет
тогда помажу. если не забуду :)



так ее, так :wife::wife::wife:
и меня заодно!!! :)):)):)):)):))
виноватые мы с Белкой! :015::015::015::015::015::015:

Таааак!!!!!:wife::wife::wife::wife: Это что такое!!!!?????:wife::wife::wife::wife:
Подводите весь топик!!!!:wife::wife::wife::wife:

Мультиварку использовать по назначению!!! Если рыба, то на пару...если мясо, то вареное, если каша, то без молока!!!!

:046::046::046::046:

[Cartier]

Привет всем!
Доброе утро !!!!

Отчетик(в скобочках "-" от начала моего марафона:))):
вес: 61,4(-5,9кг):080:
ОГ: 97
От: 73(-10см)
Об:93(-4см)
Натаха, какие у тебя бедра!!! И грудь!!!:)) Завидуюююю!!!
девочки, мне сегодня поперло видать по-полной - я 2 раза подскользнулась и грохнулась, порвала колготки, сломала каблук и еще утром у меня закончились все 3 туши и непонятно куда делись 2 карандаша для губ! чёрт знает что такое!!!! :wife::wife::wife::wife:
Ого! Да уж, невезуха! Выздоравливай!
Да уж, утро и начало дня удалось!!!!!! пусть эта "пруха" отстанет от тебя!!!!!

Девочки, я та еще хулюганка, я так наелась в выхи, что с утра я была уже 61,4, это после пятничной цифры 60, эх, жду пня нормального такого))))))))))):004:
Ну если ты очень просишь! :)) Даю!:wife::wife::wife:

[Cartier]

Я сегодня 57,5 кг. Особо не объедаюсь, но совсем рот закрыть тоже не получается. :008:Сегодня готовлю, сейчас хочу пельменей слепить попробовать. Завтра буду суши пробовать!:019::080:

[Светик84]

Девочки, я та еще хулюганка, я так наелась в выхи, что с утра я была уже 61,4, это после пятничной цифры 60, эх, жду пня нормального такого))))))))))):004:

Эх,хотела бы тебе пинка хорошего дать,а не могу,сама вчера вкусную гадость ела,так что тоже в плюсах:010:

уже небось поздно ацикловиром мазать, а?

Белькин, давай вдвоем - вместе веселее же!



Юль,без таблеток плохо, ты как выскочила простуда,пропей курс таблеток, мне оч.помогла. Раньше часто герпес был,теперь пару раз в год:001:
И меня с завтра на японку берите, тоже чувствую,что если не схудну-заем себя, а толку все равно не будет!
Я сегодня: утро -доела маааааленький кусочек пирожного, обед и сейчас слопала овощей (без картошки). Все,больше не ем до завтра.
Пошла смотреть 1 день,что там из продуктов надо..:065:

[Cartier]

Эх,хотела бы тебе пинка хорошего дать,а не могу,сама вчера вкусную гадость ела,так что тоже в плюсах:010:



Юль,без таблеток плохо, ты как выскочила простуда,пропей курс таблеток, мне оч.помогла. Раньше часто герпес был,теперь пару раз в год:001:
И меня с завтра на японку берите, тоже чувствую,что если не схудну-заем себя, а толку все равно не будет!
Я сегодня: утро -доела маааааленький кусочек пирожного, обед и сейчас слопала овощей (без картошки). Все,больше не ем до завтра.
Пошла смотреть 1 день,что там из продуктов надо..:065:

:046: Мааааленький такой кусочек!

[Светик84]

Я на тебя завтра посмотрю, мамаша именинника :004: