Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[HappySandra]

Топик оживает :)

а то..мы его продолжим новыми результатами :fifa:

[suzi1987]

Все не получается,я без линейки буду.В общем похудела на 6кг.

[TURTLE]

Девушки а вы уксус сами делаете яблочный или покупаете? Короче где взять хороший?

[Natali7819]

Все не получается,я без линейки буду.В общем похудела на 6кг.
Отличный результат!:flower:

[Natali7819]

Девушки а вы уксус сами делаете яблочный или покупаете? Короче где взять хороший?
Я покупаю. Немецкий. Kuhne. Вот как-то так. Только над второй гласной еще две точки стоят .:)

[HappySandra]

Девы спать хочу...сеня спала 4 часа....и снова 4 спать осталось..... просто сообщаю :008:...я ща встала на весы 101,0:004::004::004:....

[максимка1]

Прям таешь:))! Не забывай водичку пить, 2 литра минимум ;).

[suzi1987]

А как ты питаешься?

[suzi1987]

23кг хороший результат

[HappySandra]

Девочки, я сама в шоке...я просто таю реально на глазах...сейчас 100,7...воду пью...ну 1,5л это 200%...вчера ела же нормально.....сегожня такое меню:
сейчас с утра - борщика наверну тарелочку;)
в 14,30 какой-нить овощной салатик ....+ грейп 200гр
17,00 грепфрут грамм 300
и фсе..
а так я питаюь раздельно- овощи с овощами и фруктами иногда, молочка отдельно, крупы отдельно...и разгрузочный день в неделю раз -молокочай:ded:

[HappySandra]

Кстати и это при растущей луне и сегодня ночью начались Красные Дни:008:..а в них принято считать человек застаивается и держится на одном уровне..а у меня видимо все не как у людей:046:

[HappySandra]

А еще....я вот на аву смотрю и просто вижу-это я...как будто ща фоткалась...СИЛА МЫСЛИ делает свое дело:0096::0096::0096:

[максимка1]

Кстати и это при растущей луне и сегодня ночью начались Красные Дни:008:..а в них принято считать человек застаивается и держится на одном уровне..а у меня видимо все не как у людей:046:

Вот у меня как раз такое время :001:...
Вообще последний месяц вес плохо уходит. Слишком много всяких праздников и муж дома сидит со сломанной ногой -компрометирует. Не могу я при нем и зарядку делать - комментарии достали:005:.

[Брюнетка на Рено]

Всем привет:flower:
У меня сегодня -600гр:support:Счастлива как слоник

Саша, ну от тебя прямо кг сбегают:008:так держать

[Ма_Шу_Та]

Девочки, я сама в шоке...я просто таю реально на глазах...сейчас 100,7...воду пью...ну 1,5л это 200%...вчера ела же нормально.....сегожня такое меню:
сейчас с утра - борщика наверну тарелочку;)
в 14,30 какой-нить овощной салатик ....+ грейп 200гр
17,00 грепфрут грамм 300
и фсе..
а так я питаюь раздельно- овощи с овощами и фруктами иногда, молочка отдельно, крупы отдельно...и разгрузочный день в неделю раз -молокочай:ded:

Поздравляю!!!! Умничка!!!! Так держать!!!! :0096::0096::0096:

[Фания]

Девочки, я сама в шоке...я просто таю реально на глазах...сейчас 100,7...воду пью...ну 1,5л это 200%...вчера ела же нормально.....сегожня такое меню:
сейчас с утра - борщика наверну тарелочку;)
в 14,30 какой-нить овощной салатик ....+ грейп 200гр
17,00 грепфрут грамм 300
и фсе..
а так я питаюь раздельно- овощи с овощами и фруктами иногда, молочка отдельно, крупы отдельно...и разгрузочный день в неделю раз -молокочай:ded:

Ну,ты вооще.....:)До двузначного числа то...рукой подать!!!!!!!;) УМНИЧКА!!!!!!:flower:

[Фания]

Всем привет:flower:
У меня сегодня -600гр:support:Счастлива как слоник

Саша, ну от тебя прямо кг сбегают:008:так держать

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!:flower:ДАЛЬШЕ БОЛЬШЕ!!!!!:support:

[HappySandra]

Всем спасибулечки.....держусь:support:....уже на носу 99,9:004:

[HappySandra]

Девчонки...сижу одна ...слушаю музыку и плачу.....я такая счастливая.......

[HappySandra]

:0070::048:

[HappySandra]

о тебе все мои стихи, для тебя свет в моем окне, змолю я твои грехи, жаль что приходишь лишь во сне.....По тебе слезы льет душа, стерты все обещания........но в моем теле чуть дыша теплется ожидание......Тыыыы мояяяяяяя королева вдохновенияяяя.....тыыыыы мояяяяяяя повелительница снов......ну как от такого не плакать....ааааааааааааааа

[suzi1987]

Свыкайся

[suzi1987]

Ой что то не то написала.Нечайно

[Ма_Шу_Та]

Всем привет!!! А я сегодня разгружаюсь на зеленом чае и яблоках, этот март со своими нескончаемыми праздниками меня добивает, :010: моё похудение совсем остановилось, обидно, :005: вчера вот опять после 18,00 хавали, блиииинннн, шашлыки, слабая у меня душонка оказалась........ Всё ТОЧНО теперь завязываю, надо, очень надо к лету дойти до цели, иначе мою красоту на животе кроме мужа никто и не увидит.... :008:

[HappySandra]

Всем привет!!! А я сегодня разгружаюсь на зеленом чае и яблоках, этот март со своими нескончаемыми праздниками меня добивает, :010: моё похудение совсем остановилось, обидно, :005: вчера вот опять после 18,00 хавали, блиииинннн, шашлыки, слабая у меня душонка оказалась........ Всё ТОЧНО теперь завязываю, надо, очень надо к лету дойти до цели, иначе мою красоту на животе кроме мужа никто и не увидит.... :008:

Да да....осталось то чуток......вперед к цели:0035:

[HappySandra]

А я сеня грейп и борщ поем.....утро показало 100,9...это не может не радовать:017:

[Ма_Шу_Та]

Да да....осталось то чуток......вперед к цели:0035:

Ну да, мозг то понимает, что в принципе 18 кг это не так уж и много, и скинуть к лету тоже реально, но вот блин :015: ЖЕЛУДОК зараза, так и шепчет: - "Ну подкинь мне чего - нибудь, маленько то ведь оно не считается!" И так блин целый день, иногда поддаюсь.... :005:

[Ма_Шу_Та]

А я сеня грейп и борщ поем.....утро показало 100,9...это не может не радовать:017:

Поздравляю, это хоть и маленькая, но всё равно ПОБЕДА!!! :flower:

[laril]

Были вчера с мужем в восточном ресторане, натресткались всяких вредностей-вкусностей.
Правда как раз получилось, что встали из-за стола в 18-00ч. Но все-равно весь вечер переживала, что будет привес.
Ан нет - с утра встала на весы, а там -500гр. Тааак приятно.:080::support:

[ЭльЭль]

Я тоже вчера и шашлычок с печенной картохой...мороженное и темный шоколад даже с чаем...ничего...постоянно тоже в узде нельзя себя держать...утром 300 гр в плюсе...но я не отчаиваюсь!

[laril]

Я тоже вчера и шашлычок с печенной картохой...мороженное и темный шоколад даже с чаем...ничего...постоянно тоже в узде нельзя себя держать...утром 300 гр в плюсе...но я не отчаиваюсь!

Согласна

[Брюнетка на Рено]

Всем доброе утречко:flower:
Все, я дошлааа, 79.4кг:support::support:
А надеялась только к понедельнику, а тут сразу -800гр
Хотя вчера в 17.30 заточила 2 кусочка говядины из АГ
Вот, что значит белок вечером:ded:

[Брюнетка на Рено]

А я сеня грейп и борщ поем.....утро показало 100,9...это не может не радовать:017:

Сашенька, поздравляю и понимаю:flower:
Как с утра на весах хочется увидеть минус:091:
Ты скоро и меня догонишь такими темпами:)
Будем красотками летом щеголять:fifa:

[максимка1]

А у меня бесячая цифра 99,9 :073:. Надо убегать уже от сотни. Месяц стою... Зато заметила обемы уходят понемногу ;)

[максимка1]

Я тоже вчера и шашлычок с печенной картохой...мороженное и темный шоколад даже с чаем...ничего...постоянно тоже в узде нельзя себя держать...утром 300 гр в плюсе...но я не отчаиваюсь!

Согласна на все сто!!! Если бы я себе этого не позваляла, то не было бы у меня сейчас настроя худеть еще год.
Я и морально и физически настроена дойти до цели в 70 кило. Пол года прошло, а впереди еще наверное год.

[laril]

Всем доброе утречко:flower:
Все, я дошлааа, 79.4кг:support::support:
А надеялась только к понедельнику, а тут сразу -800гр
Хотя вчера в 17.30 заточила 2 кусочка говядины из АГ
Вот, что значит белок вечером:ded:

Поздравляю!:flower::support::080:

А у меня бесячая цифра 99,9 :073:. Надо убегать уже от сотни. Месяц стою... Зато заметила обемы уходят понемногу ;)

Раз объемы уходят - уйдут и кг!

[suzi1987]

Девочки а Света сюда больше не заходит?

[HappySandra]

Были вчера с мужем в восточном ресторане, натресткались всяких вредностей-вкусностей.
Правда как раз получилось, что встали из-за стола в 18-00ч. Но все-равно весь вечер переживала, что будет привес.
Ан нет - с утра встала на весы, а там -500гр. Тааак приятно.:080::support:

:080::080::080:поздравляю!!!!!

[HappySandra]

Я тоже вчера и шашлычок с печенной картохой...мороженное и темный шоколад даже с чаем...ничего...постоянно тоже в узде нельзя себя держать...утром 300 гр в плюсе...но я не отчаиваюсь!

:ded: ......и вперед к цели!!!

[HappySandra]

А у меня бесячая цифра 99,9 :073:. Надо убегать уже от сотни. Месяц стою... Зато заметила обемы уходят понемногу ;)

Это значит вода стоит.....посмотри видео...выше ссылка....А я тебя значит начну перегонять...соревноваться бум :046:

[HappySandra]

Сашенька, поздравляю и понимаю:flower:
Как с утра на весах хочется увидеть минус:091:
Ты скоро и меня догонишь такими темпами:)
Будем красотками летом щеголять:fifa:

А то :fifa::fifa::fifa:

[Ма_Шу_Та]

УУУУУ, ну наконец то скоро баиньки, я молодца, продержалась, только сьела ишо 2 небольших кусочка постной говядины, в принципе чувствую себя сносно :065:

[HappySandra]

УУУУУ, ну наконец то скоро баиньки, я молодца, продержалась, только сьела ишо 2 небольших кусочка постной говядины, в принципе чувствую себя сносно :065:

а я вот съела омлетика из 2яйц и молокочай сделала,кружку...и все на сегодня:010:

[ЮлСоО]

а что за ссылка выше? второй раз пытаюсь её найти и не могу...о чем вы говорите?

[HappySandra]

а что за ссылка выше? второй раз пытаюсь её найти и не могу...о чем вы говорите?

http://www.tv100.ru/video/view/47054/
:ded:

[максимка1]

Это значит вода стоит.....посмотри видео...выше ссылка....А я тебя значит начну перегонять...соревноваться бум :046:
Неее... я такими темпами худеть отказываюсь:012:
У меня разгрузки под категоритическим запретом :)
Так, что я буду как черепашка ползти к соей заветной циферке :fifa:.

Ты главное теперь не сорвись...

[suzi1987]

Девочки вы просто супер.

[suzi1987]

Ой наконец то прочитала весь топик.Глаза уже болят.:080:Светочка!Ты прелесть.Я просто восхищаюсь тобой.:flower:

[suzi1987]

Ой как же мне тяжело.:028:

[Ма_Шу_Та]

Ой как же мне тяжело.:028:

Ничего, а кому сейчас легко, КРЕПИСЬ!!!!! Зато представь какой результат будет!!! Просто конфетка!!!! Мне тож вообче не легко, ну ничего, уже 13 кг скинула с 05.01.2011, впереди ещё 18, В БОЙ!!!!!!!!! :0035:
Стартанули мы с тобой практически с одного веса, кстати какой у тебя рост??? 50 кг не маловато ли будет??? :0001:

[Ма_Шу_Та]

Сегодня у меня на день паровая брокколи и 4 мааааааааленьких кусочка куриной грудки, тож на пару, эта капуста гадость редкостная, брррррр....... Ну чего не сделаешь ради красивой фигурки!!! :049:

[laril]

Сегодня у меня на день паровая брокколи и 4 мааааааааленьких кусочка куриной грудки, тож на пару, эта капуста гадость редкостная, брррррр....... Ну чего не сделаешь ради красивой фигурки!!! :049:

А ты представь, что это что-нить жутко вкусное:))

[laril]

А у меня опять -400гр. - похоже водичка лишняя меня покидает. Потому, что никака я себя не ограничиваю. Единственное, стараюсь после 17-18ч. не есть.
Вчера перед сном слопала 2 яблока, т.к. боялась, что опять молока будет мало и дочь всю ночь будет меня теребить.
Но, вот даже с яблоками на ночь, все равно отвесик есть. :support:
Эээээх, когда же я начну полноценно худеть?:(

[laril]

Девочки, всем, кто перевалил за 100 - УРА-УРА-УРА!!!!!:080::080::080:

[ЮлСоО]

А у меня опять -400гр. - похоже водичка лишняя меня покидает. Потому, что никака я себя не ограничиваю. Единственное, стараюсь после 17-18ч. не есть.
Вчера перед сном слопала 2 яблока, т.к. боялась, что опять молока будет мало и дочь всю ночь будет меня теребить.
Но, вот даже с яблоками на ночь, все равно отвесик есть. :support:
Эээээх, когда же я начну полноценно худеть?:(
А еще на ночь можно съесть омлетик из 2 белков и молочка. Тоже отвесик будет. Углеводы на ночь более "опасны", чем белки.

[HappySandra]

Девочки,да здравствует цифра 99 :080::080::080:....я уже 99,8:080::080::080:.....счастья то сколько....ааааааааааааа

[HappySandra]

Сегодня весь день -гречка....+ в нее кладу чуток плавленного сыра....чтоб не сухо...посмотрим что скажет на это организм....но было вкусно.

[Ма_Шу_Та]

А ты представь, что это что-нить жутко вкусное:))

Ага, я то представляю, а язык блин не обманешь :019: :073:

СашулькаКостик, поздравляю с отвесиком!!!!!! :flower:

[Ма_Шу_Та]

А я вот что то никак не могу перевалить за 80-ти килограммовый рубеж..:0009:

[HappySandra]

А я вот что то никак не могу перевалить за 80-ти килограммовый рубеж..:0009:

А ты не так пиши и думай...ты засыпай и просыпайся с мыслюь- здорово уже 79:080:...и все пойдет как по маслу;)

[Фания]

А у меня опять -400гр. - похоже водичка лишняя меня покидает. Потому, что никака я себя не ограничиваю. Единственное, стараюсь после 17-18ч. не есть.
Вчера перед сном слопала 2 яблока, т.к. боялась, что опять молока будет мало и дочь всю ночь будет меня теребить.
Но, вот даже с яблоками на ночь, все равно отвесик есть. :support:
Эээээх, когда же я начну полноценно худеть?:(

Да вы и так не плохо худеете:)Где то водичка,а где то и жирок уходит!!!

[Фания]

Я сегодня 101кг,так хочется быстрей увидеть 9 первой:112:!!!!!!!

[HappySandra]

Я сегодня 101кг,так хочется быстрей увидеть 9 первой:112:!!!!!!!

:004:а я уже увидела...давай догоняй..знаю,как хочется увидеть99,9..я сеня увидела 99,8:support:

[Фания]

Сегодня весь день -гречка....+ в нее кладу чуток плавленного сыра....чтоб не сухо...посмотрим что скажет на это организм....но было вкусно.

Сашуль, а ты скоко раз в день ешь,и по скоко?:019:

[максимка1]

Девочки, всем, кто перевалил за 100 - УРА-УРА-УРА!!!!!:080::080::080:
Точно Ураааа товарищи! 99,2. Бежать надо от 100:113:!!!!!
Девочки,да здравствует цифра 99 :080::080::080:....я уже 99,8:080::080::080:.....счастья то сколько....ааааааааааааа
Саша теперь будешь, боятся кушать... Воды как можно больше пей. Сразу же не наваливайся на еду. Постепенно выходи с разгрузки.
Я сегодня 101кг,так хочется быстрей увидеть 9 первой:112:!!!!!!!
Ни че, уже близка!

Сашуль, а ты скоко раз в день ешь,и по скоко?:019:
Я подглядела:008:. Вчера еды ноль.

[HappySandra]

Девочки,вчера так получилось....просто пришла домой в 16,30 и что успела приготовила....но жором не страдала...ем 3 раза в среднем...по 300 грамм стараюсь....вот сеня утром кушала гречу грамм 300.....в 9,30 ща кофе решила попить,что-то не выспалась жутко и рботу не начать...в 13,00 будет еще 300гр гречки и в 17,00 тоже 300гр гречки....вечером чай зеленый...все. Завтра еще не знаю что поесть.....Вчера после 18,00 поставила запекаться курочку, такая няма была оп запаху...но я тока поню хала(раза три заглядывала) и спать легла....во.....сеня значит у меня углевода...завтра тож наверно на углеводах-либо рис сделаю либо апельсины есть буду

[suzi1987]

Аааааааа подожди ,я тоже варю кофе.

[HappySandra]

Аааааааа подожди ,я тоже варю кофе.

:046:

[suzi1987]

Рост 158,хочу с запасом.50кг это моя мечта.:support:

[HappySandra]

Что смешного?

:009: а чего.....грустного?...просто ---подожди я тоже кофе варю...ну сварила? можно начинать пить???...;)

[HappySandra]

Рост 158,хочу с запасом.50кг это моя мечта.:support:

хорошая мечта и нужная...как раз при 158 - 50 в самый раз...я при 173 хочу 60...а вообще можно и меньше...57 например:008:

[Брюнетка на Рено]

Всем здрям:flower:
У меня еще -100гр, а думала, что после вчерашних -800гр будет привес, ан нет:))

Саша, тебе как всегда респект:flower:

Сюзи, так держать:flower:

[HappySandra]

Всем здрям:flower:
У меня еще -100гр, а думала, что после вчерашних -800гр будет привес, ан нет:))

Саша, тебе как всегда респект:flower:

Сюзи, так держать:flower:

:080:молодца....и спасибо....стараюсь...надоели эти крылья,бока, ляхи, ж...а, подбородкИ, и коржик вместо красивого животика...во:001:

[suzi1987]

Ой ладно, проехали.

[HappySandra]

ой девочки, я при своих 165 хочу 65кг, если меньше, то я как" бухенвальский крепыш"

главное чтобы было комфортно и физически и морально тебе:017:

[HappySandra]

Ой ладно, проехали.

мммм...настроение плохое??
:flower::flower::flower::flower::flower:
:0077::0077::0077::053::057:

[HappySandra]

красотища.....почему на 5 минут то...такую красоту надо смотреть и смотреть...да крто...давай давай :0035: к целе....мы поможем:073:

[максимка1]

Приятного вам кофепития:037:...
Я цикорий попиваю :)

[HappySandra]

мммммммм..грудь шикарная....мне б такую:008:

[HappySandra]

Приятного вам кофепития:037:...
Я цикорий попиваю :)

спасиб:014:

[Брюнетка на Рено]

Саша, удали из цитаты мое фото плиз

[Брюнетка на Рено]

мммммммм..грудь шикарная....мне б такую:008:

а мне бы поменьше:008:

[suzi1987]

Блин да я не могу понять здесь ничего!

[Брюнетка на Рено]

Блин да я не могу понять здесь ничего!

гиде именно

[HappySandra]

Блин да я не могу понять здесь ничего!

:001: где?

[suzi1987]

Блинннннн как красивооооооо. Выглядишь супер.

[HappySandra]

а мне бы поменьше:008:

а у меня она и так 4размера точно...ща какая то обвислаЯ:0072::0072::0072:..вот что ей надо,сможет она стать красивой теперь??надо что ли отжиматься,чего я ваще не умею,руки слабые ваще:041:

[Брюнетка на Рено]

а у меня она и так 4размера точно...ща какая то обвислаЯ:0072::0072::0072:..вот что ей надо,сможет она стать красивой теперь??надо что ли отжиматься,чего я ваще не умею,руки слабые ваще:041:

качать ее надо:ded:
каждый день по 3-4 подхода раз по 20

а мне как-то повезло, после родов как была так и осталась(я имею ввиду что не обвисла)

[suzi1987]

:0066::Да грудь очень красивая.Я тоже хочуууууууу такую

[suzi1987]

Ах:(А у меня обвисла.А когда похудею ой это ужас что будет:010:

[suzi1987]

:wife:Ну вот скажите мне пожалуйста,как вставлять цитату?ну не получается.Увввввв.Ничего не пойму тут.

[Брюнетка на Рено]

:wife:Ну вот скажите мне пожалуйста,как вставлять цитату?ну не получается.Увввввв.Ничего не пойму тут.

какую цитату?
если хочешь ответить, то просто нажимаешь"цитировать" и отвечаешь

[Брюнетка на Рено]

я тоже кофе люблю до безумия:love:
понимаю что вредно, но все равно не могу себе в нем отказать
мужа мне даже на НГ подарил кофемашину, теперь раззоряюсь на хорошие зерна

[suzi1987]

какую цитату?
если хочешь ответить, то просто нажимаешь"цитировать" и отвечаешь

Аааааа все поняла,вот я невнимательная.Даже не увидела.Спасибкиииииииии.:080:

[Брюнетка на Рено]

Аааааа все поняла,вот я невнимательная.Даже не увидела.Спасибкиииииииии.:080:

да на здоровье
а если нужно фото вставить то через www.radikaL.ru
вставляешь фото в" Выберите файл изображения на своем компьютере"
а потом вставить "картинка в тексте"

[suzi1987]

Щас попробую.Скажи мне пожалуйста у меня линеечка видна?

[HappySandra]

http://s016.radikal.ru/i334/1103/15/858c33fb5e67.jpg (http://www.radikal.ru)

[HappySandra]

это я 03.03.2011 .....караул ...105 кг :010::010::010:

[Бездельница.ру]

Щас попробую.Скажи мне пожалуйста у меня линеечка видна?

Ага:)) осталось 37

[suzi1987]

Щас вот я такая.....