Просмотр полной версии : ♥-♥-♥Худеем раз и НАВСЕГДА!!! сейчас на ДОЛГИЕ года!!!♥-♥-♥
Пеппероня Апотамкина
12.04.2009, 13:48
Пятничный отчет
1.Розочка,-1кг,63.35
2. glarus: - 0,1 = 63,8
3. Fluffy-Diamond: - 1,5кг; 61,5кг
4. Люльчик -0,2, вес 62,7
5. MamaZ 0, вес 68,0к
6. Ромашка83 -1,2= 81,2
7. chubrik -0.5кг, 80 кг
8. Светлания, о кг, 65 кг.
9. Ksun......... +1,2..... 59,6кг......
10. СветаВова - 2,2кг сейчас 70,3кг
11. POLINUSHKA -0,8кг вес 69,7
12.Натахаха -1.1,вес 64.8
13. Натали К. +0,8кг, вес 83 кг
14. Shpulka79 +0,5, вес 60,5 кг
15.Peppeoni 65,5 +1 кг
Пеппероня Апотамкина
12.04.2009, 13:50
Я что-то совсем пропала. Опять набрала кг за 2 недели. Но объедалась только так. У меня депресс опять, а я всегда ем и ем в таких ситуациях, но с завтрешнего дня бегать собираюсь по утрам как ребенка в сад отведу, надеюсь дождя не будет. Уже приготовила штаны и кросы))))
Shpulka79
12.04.2009, 15:22
Я что-то совсем пропала. Опять набрала кг за 2 недели. Но объедалась только так. У меня депресс опять, а я всегда ем и ем в таких ситуациях, но с завтрешнего дня бегать собираюсь по утрам как ребенка в сад отведу, надеюсь дождя не будет. Уже приготовила штаны и кросы))))
Да мне вот тоже хватило недели - нервы (оч много :010: ), распорядок дня ни к черту, гости в выходные и , как итог - +0,5 за неделю :001:
Но я расстраиваться не собираюсь, а уж тем более лопать все подряд. Просто возвращаться буду к нормальному образу похудания для меня :fifa:И прогонять лишнее и худеть дальше ;)
Тебе приятной пробежки, Маш :support:
Пятничный отчет
1.Розочка,-1кг,63.35
2. glarus: - 0,1 = 63,8
3. Fluffy-Diamond: - 1,5кг; 61,5кг
4. Люльчик -0,2, вес 62,7
5. MamaZ 0, вес 68,0к
6. Ромашка83 -1,2= 81,2
7. chubrik -0.5кг, 80 кг
8. Светлания, о кг, 65 кг.
9. Ksun......... +1,2..... 59,6кг......
10. СветаВова - 2,2кг сейчас 70,3кг
11. POLINUSHKA -0,8кг вес 69,7
12.Натахаха -1.1,вес 64.8
13. Натали К. +0,8кг, вес 83 кг
14. Shpulka79 +0,5, вес 60,5 кг
15.Peppeoni 65,5 +1 кг
16. Puwok +1кг., вес 82,2 кг.
Shpulka79
13.04.2009, 07:40
Всем-всем доброе утро !! )))
Как делишки, девчата, что у кого нового ???
Fluffy-Diamond
13.04.2009, 10:27
Прювет прювет!!!Как оно???
Я все также..завтра у меня начинается мясуу и рыба...ммммням:019:
Пеппероня Апотамкина
13.04.2009, 10:28
А я с сегодняшнего дня на 10 дневную диету. Сижу варю картошку, кушать охота.
Fluffy-Diamond
13.04.2009, 10:55
А я с сегодняшнего дня на 10 дневную диету. Сижу варю картошку, кушать охота.
ой я пробовала меня на 4 дня хватило..:(
Пеппероня Апотамкина
13.04.2009, 12:54
ой я пробовала меня на 4 дня хватило..:(
:(:(:(
я пока решительно настроена. обещала себе 23-го макдоналдс:008:
Fluffy-Diamond
13.04.2009, 13:16
:(:(:(
я пока решительно настроена. обещала себе 23-го макдоналдс:008:
макдоналвс????????????:015::015::015:
Fluffy-Diamond
13.04.2009, 13:21
нет все понимаю,сосиски на ночь,пирожки с мясум что там еще???но макдак*???так где Леличка???она бы сказала"Хватит жрать":015:
Пеппероня Апотамкина
13.04.2009, 13:22
макдоналвс????????????:015::015::015:
ну так мне 10 дней держаться, надо же себя стимульнуть:)):)):))
Fluffy-Diamond
13.04.2009, 13:26
ну так мне 10 дней держаться, надо же себя стимульнуть:)):)):))
ну..нет это плохой стимул..а вот то что ты покудеешь на 5-10 кг то...вот он стимул:004:
Пеппероня Апотамкина
13.04.2009, 13:32
ну..нет это плохой стимул..а вот то что ты покудеешь на 5-10 кг то...вот он стимул:004:
эх...такие цифры привлекательные...10 кг..я и не рассчитываю, мне хотя бы 5...
и не надо меня отговаривать, я себе уже обещала:065::065::065:
Fluffy-Diamond
13.04.2009, 13:37
эх...такие цифры привлекательные...10 кг..я и не рассчитываю, мне хотя бы 5...
и не надо меня отговаривать, я себе уже обещала:065::065::065:
а я и не отговариваю..ешь
Девочки, привет!!!
Я сегодня решила немного на овсяночки посидеть..., чего-то желудок совсем замучил...
Утром слопала овсянку с медом... вкуснота.:019:
Машуль, удачки тебе на диете!!!:flower:
Натусь, как у тебя дела? Объемы уходят?:009:
Shpulka79
13.04.2009, 15:01
Прювет прювет!!!Как оно???
Я все также..завтра у меня начинается мясуу и рыба...ммммням:019:
У меня сегдня отлично (пока :)) ), пообедала супчиком и пенопластовым хлебцем. Сижу чай пью сейчас вкусный :019:
:(:(:(
я пока решительно настроена. обещала себе 23-го макдоналдс:008:
Маша, я даже во сне не смею его видеть :010:
Но с диетой тебе - желаю хорошего отвеса ;) :flower:
Девочки, привет!!!
Я сегодня решила немного на овсяночки посидеть..., чего-то желудок совсем замучил...
Утром слопала овсянку с медом... вкуснота.:019:
Юльчик, приветик!
А я что-то совсем забыла про овсянку:009: А ведь с медом правда - вкусняшка :019:Завтра тоже на завтрак сварганю ;)
Fluffy-Diamond
13.04.2009, 15:43
Натусь, как у тебя дела? Объемы уходят?:009:Ненай..не помну...вродя уходют тока куда и когда не говорят.я тут ваще забросила себя..:015::015::015:ругаю ругаю..а толку..нужно срочно начинать медом фигачить по ляжкам и мазюкаца
У меня сегдня отлично (пока :)) ), пообедала супчиком и пенопластовым хлебцем. Сижу чай пью сейчас вкусный :019:
;)
Хлэб пенопластный это сила.
РапунцельКА
13.04.2009, 17:46
Девочки, я снова с вами:)
Мои празднования закончились, так что начинаю усиленно худеть к приближающемуся лету!
Спасибо вам огромное за помощь и поддержку, без этого топа я бы не отметила свой юбилей так радостно и весело, не смотрела бы на фотки с таким удовольствием и никогда не решилась бы колесить по городу в розовом лимузине, одевшись в ярко красное пальто:)))))
Но вы помогли мне выглядеть так, как я и хотела., но не находила в себе достаточно силы воли , чтобы воплотить это желание в жизнь!!!
УРА-УРА-УРА нашему чудо-топу!!!!!!
Fluffy-Diamond
13.04.2009, 18:07
Девочки, я снова с вами:)
Мои празднования закончились, так что начинаю усиленно худеть к приближающемуся лету!
Спасибо вам огромное за помощь и поддержку, без этого топа я бы не отметила свой юбилей так радостно и весело, не смотрела бы на фотки с таким удовольствием и никогда не решилась бы колесить по городу в розовом лимузине, одевшись в ярко красное пальто:)))))
Но вы помогли мне выглядеть так, как я и хотела., но не находила в себе достаточно силы воли , чтобы воплотить это желание в жизнь!!!
УРА-УРА-УРА нашему чудо-топу!!!!!!
P.S. Фотки не копируйте, плиз, завтра уберу:008:
Красотка:010::010::010:
Svetlankaru
13.04.2009, 18:36
Девочки, я снова с вами:)
Мои празднования закончились, так что начинаю усиленно худеть к приближающемуся лету!
Спасибо вам огромное за помощь и поддержку, без этого топа я бы не отметила свой юбилей так радостно и весело, не смотрела бы на фотки с таким удовольствием и никогда не решилась бы колесить по городу в розовом лимузине, одевшись в ярко красное пальто:)))))
Но вы помогли мне выглядеть так, как я и хотела., но не находила в себе достаточно силы воли , чтобы воплотить это желание в жизнь!!!
УРА-УРА-УРА нашему чудо-топу!!!!!!
P.S. Фотки не копируйте, плиз, завтра уберу:008:
Потрясающе!!!!! :010:
Кокетка :flower:
Respect Freedom
13.04.2009, 21:04
Девочки, я снова с вами:)
Мои празднования закончились, так что начинаю усиленно худеть к приближающемуся лету!
Спасибо вам огромное за помощь и поддержку, без этого топа я бы не отметила свой юбилей так радостно и весело, не смотрела бы на фотки с таким удовольствием и никогда не решилась бы колесить по городу в розовом лимузине, одевшись в ярко красное пальто:)))))
Но вы помогли мне выглядеть так, как я и хотела., но не находила в себе достаточно силы воли , чтобы воплотить это желание в жизнь!!!
УРА-УРА-УРА нашему чудо-топу!!!!!!
P.S. Фотки не копируйте, плиз, завтра уберу:008:
вау, красота! молодец! хорошо, нет отлично выглядишь!:0016:
Светлая Краса
13.04.2009, 21:39
Девочки, привет!!!
Я сегодня решила немного на овсяночки посидеть..., чего-то желудок совсем замучил...
Утром слопала овсянку с медом... вкуснота.:019:
Юля, а как запаривать овсянку, я сегодня чего-то сделала, как-то не очень у меня получилось...
Светлая Краса
13.04.2009, 21:46
Наташа, стройняшка-красатулище, вау... восхищаемся...
Девочки, я снова с вами:)
Мои празднования закончились, так что начинаю усиленно худеть к приближающемуся лету!
Спасибо вам огромное за помощь и поддержку, без этого топа я бы не отметила свой юбилей так радостно и весело, не смотрела бы на фотки с таким удовольствием и никогда не решилась бы колесить по городу в розовом лимузине, одевшись в ярко красное пальто:)))))
Но вы помогли мне выглядеть так, как я и хотела., но не находила в себе достаточно силы воли , чтобы воплотить это желание в жизнь!!!
УРА-УРА-УРА нашему чудо-топу!!!!!!
P.S. Фотки не копируйте, плиз, завтра уберу:008:
Натусь, ты суперестически выглядишь!!! Красотка!!!!
Юля, а как запаривать овсянку, я сегодня чего-то сделала, как-то не очень у меня получилось...
Свет, я запариваю, так:
овсянку кладу в мисочку и заливаю горячей водой, что бы немного покрывало хлопья, жду мин 10 и добовляю мед или орехи или сухофрукты, вообщем что угодно. Получается вкусно, но я овсянку очень люблю...:019: Может поэтому???:016:
Оля, очень за тебя переживаю, т.к. сама постоянно за рулем, да еще и с ребенком, да и права всего год у меня... присоединяюсь к девченкам, что машина наживное, главное, что все живы-здоровы...
Спасибо, девочки очень приятно Ваша поддержка и добрые слова, спасибо Вам :flower:
нет все понимаю,сосиски на ночь,пирожки с мясум что там еще???но макдак*???так где Леличка???она бы сказала"Хватит жрать":015:
Скажу, скажу.... ХВАТИТ ЖРАТЬ :015::wife:
Девочки, я снова с вами:)
Мои празднования закончились, так что начинаю усиленно худеть к приближающемуся лету!
Спасибо вам огромное за помощь и поддержку, без этого топа я бы не отметила свой юбилей так радостно и весело, не смотрела бы на фотки с таким удовольствием и никогда не решилась бы колесить по городу в розовом лимузине, одевшись в ярко красное пальто:)))))
Но вы помогли мне выглядеть так, как я и хотела., но не находила в себе достаточно силы воли , чтобы воплотить это желание в жизнь!!!
УРА-УРА-УРА нашему чудо-топу!!!!!!
P.S. Фотки не копируйте, плиз, завтра уберу:008:
Красотка, слов нет :love:
http://s43.radikal.ru/i099/0904/30/1650be19d8dc.jpg (http://www.radikal.ru)
http://s60.radikal.ru/i169/0904/cb/4d7e4f424905.jpg (http://www.radikal.ru)
Shpulka79
14.04.2009, 10:00
Девочки, я снова с вами:)
Мои празднования закончились, так что начинаю усиленно худеть к приближающемуся лету!
Спасибо вам огромное за помощь и поддержку, без этого топа я бы не отметила свой юбилей так радостно и весело, не смотрела бы на фотки с таким удовольствием и никогда не решилась бы колесить по городу в розовом лимузине, одевшись в ярко красное пальто:)))))
Но вы помогли мне выглядеть так, как я и хотела., но не находила в себе достаточно силы воли , чтобы воплотить это желание в жизнь!!!
УРА-УРА-УРА нашему чудо-топу!!!!!!
P.S. Фотки не копируйте, плиз, завтра уберу:008:
Натуська, ты такая красавица !!!! :010::love::flower: Не сомневаюсь, что отметила замечательно!!!!
Олюня, респект :flower: ;) Пы.Сы. Как всегда :)
Shpulka79
14.04.2009, 10:06
Девочки, рассказывайте, как у кого успехи ?? ;)
Я вчера ужинала ряженкой и кефиром :)) По очереди, канешн. Ну и за дочей пару ложек фасолевого супа подъела :008:
Сеголня опять БЕЗ завтрака :wife: Когда уже привыкну....:016:
Олюня, респект :flower: ;) Пы.Сы. Как всегда :)
спасибки :flower:;)
Fluffy-Diamond
14.04.2009, 10:29
Ой Олечка приветы!!!Как ты???
Прально так их ХВАТИТ ЖРАТЬ а то у нас топ не худеем раз и на всегда а толстеем раз и на много.:wife:
Fluffy-Diamond
14.04.2009, 10:30
Всем приветы!!!Салут худейкам и толстейкам ай ай:wife:
я прихожу в норму, шея вроде не болит - тьфу, тьфу, тьфу...
Девочки, приветики!!!
Ольчик, спасибо за табличку. :flower:Давай восстанавливайся быстрее...
Как мои успехи не знаю, буду в пятницу смотреть, раньше боюсь...., я вообще какой-то параноик стала...:001:
Сегодня на завтрак овсянка..:019:
Девули, а как на улице птички поют...:0070:
Натали К.
14.04.2009, 12:41
Девули, доброе утро!
Девочки, я снова с вами:)
Мои празднования закончились, так что начинаю усиленно худеть к приближающемуся лету!
Наташа! Выглядишь абалденно!!! Ты умница и красавица!
я прихожу в норму, шея вроде не болит - тьфу, тьфу, тьфу...
@@@@@@@@@@@@@@@ Поправляйся!
Натали К.
14.04.2009, 12:44
А я наконец-то за ум взялась: второй день веду себя хорошо: только полезные продукты, после 18ч ни-ни! Девы напомните, плиз: вечером фрукты мона или лучше все-же воздержаться? Что-то у меня за 1,5 мес. дурака-валяния все из головы вылетело
А я наконец-то за ум взялась: второй день веду себя хорошо: только полезные продукты, после 18ч ни-ни! Девы напомните, плиз: вечером фрукты мона или лучше все-же воздержаться? Что-то у меня за 1,5 мес. дурака-валяния все из головы вылетело
лучше воздержаться
А я наконец-то за ум взялась: второй день веду себя хорошо: только полезные продукты, после 18ч ни-ни! Девы напомните, плиз: вечером фрукты мона или лучше все-же воздержаться? Что-то у меня за 1,5 мес. дурака-валяния все из головы вылетело
Наташ, я бы не стала, мне кажется, что лучше белок какой-нибудь слопать..:028:
Shpulka79
14.04.2009, 15:05
Девочки, приветики!!!
Ольчик, спасибо за табличку. :flower:Давай восстанавливайся быстрее...
Как мои успехи не знаю, буду в пятницу смотреть, раньше боюсь...., я вообще какой-то параноик стала...:001:
Сегодня на завтрак овсянка..:019:
Девули, а как на улице птички поют...:0070:
Млин.... Юль, я сама посе прошлой пятницы (+ 0.5 моих) тоже боюся.....аки заяц :001:
И моя проблема снова та же и глобальна :)) - чаго бы на ужин слопать...учитывя, что прихожу я с работы после 6 :009:просто если совсем ничего не есть. то выходит, что последняя еда моя в 13.00 (обед мой :)) ), а это тоже не гуд и шансов на срывы ого-го как много :091:
Чет я в замешательстве :065:
Млин.... Юль, я сама посе прошлой пятницы (+ 0.5 моих) тоже боюся.....аки заяц :001:
И моя проблема снова та же и глобальна :)) - чаго бы на ужин слопать...учитывя, что прихожу я с работы после 6 :009:просто если совсем ничего не есть. то выходит, что последняя еда моя в 13.00 (обед мой :)) ), а это тоже не гуд и шансов на срывы ого-го как много :091:
Чет я в замешательстве :065:
Овощи можно
Светлая Краса
14.04.2009, 18:04
А я наконец-то за ум взялась: второй день веду себя хорошо: только полезные продукты, после 18ч ни-ни! Девы напомните, плиз: вечером фрукты мона или лучше все-же воздержаться? Что-то у меня за 1,5 мес. дурака-валяния все из головы вылетелолучше не надо, лучше кефирчик или отварное мяско-куро-рыбко-яичко:046:, ну в крайнем случае грейпфрут...
Светлая Краса
14.04.2009, 18:09
а я, девчонки, эту неделю постюсь, пощусь, короче соблюдаю пост Великий в упрощенном варианте, т.е. просто не ем белковую пищу... т.к. я дамочка с опытом, и знаю, что есть много наивкуснейших постных блюд, таких как халва, козинаки, кукурузные палочки... в общем, я себе в них не отказываю, ужас... в пятницу жду привеса, а с понедельника на Протасовку...
Млин.... Юль, я сама посе прошлой пятницы (+ 0.5 моих) тоже боюся.....аки заяц :001:
И моя проблема снова та же и глобальна :)) - чаго бы на ужин слопать...учитывя, что прихожу я с работы после 6 :009:просто если совсем ничего не есть. то выходит, что последняя еда моя в 13.00 (обед мой :)) ), а это тоже не гуд и шансов на срывы ого-го как много :091:
Чет я в замешательстве :065:
Настюшкин, а ты ешь, кефир, мяско (вареное), я думаю, это не повредит, а последний раз кушать в час, это не гуд...:ded:
Натали К.
15.04.2009, 00:18
лучше воздержаться
Наташ, я бы не стала, мне кажется, что лучше белок какой-нибудь слопать..:028:
лучше не надо, лучше кефирчик или отварное мяско-куро-рыбко-яичко:046:, ну в крайнем случае грейпфрут...
Спасибо, девочки! Я вот сейчас почитала топик "Ну не могу я не жрать вечером!" и что-то мне совсем есть по вечерам расхотелось! Эх, сохранить бы этот эффект подольше...
Shpulka79
15.04.2009, 10:13
Прифет, девули !
Что-то сёня тихо у нас.....Где все? :(
Настюшкин, а ты ешь, кефир, мяско (вареное), я думаю, это не повредит, а последний раз кушать в час, это не гуд...:ded:
Так вот и тоже думаю, что с часу дня загнусь :065:А кефир плохо что-то спасать начал. Вот вчера поела салат - просто огурцы порезала, травами посыпала и масло. Ну а кефир позже попила уже.
Спасибо, девочки! Я вот сейчас почитала топик "Ну не могу я не жрать вечером!" и что-то мне совсем есть по вечерам расхотелось! Эх, сохранить бы этот эффект подольше...
Наташ, что за топик такой :073: (про НЕ ЖРАТЬ)Я бы прочла..:008:
Пеппероня Апотамкина
15.04.2009, 10:18
Прифет, девули !
Что-то сёня тихо у нас.....Где все? :(
у меня 3 день 10дневной диеты. Пока не ела, сегодня свекла, ненавижу ее всем сердцем...За 2 прошедших дня -2 кг .
Svetlankaru
15.04.2009, 10:21
Привет, девочки!!!
у меня 3 день 10дневной диеты. Пока не ела, сегодня свекла, ненавижу ее всем сердцем...За 2 прошедших дня -2 кг .
Я тоже сидела на этой диете, правда только 7 дней выдержала(((
3-й свекольный день был для меня самым ужасным:001:
Маша, удачи тебе!!!!
Пеппероня Апотамкина
15.04.2009, 10:36
Привет, девочки!!!
Я тоже сидела на этой диете, правда только 7 дней выдержала(((
3-й свекольный день был для меня самым ужасным:001:
Маша, удачи тебе!!!!
спасибо!
и как результаты?
Svetlankaru
15.04.2009, 10:41
- 4 кг ушло !!!!!
Правда потом вернулись, не сразу, конечно. Но я ела все подряд.
Shpulka79
15.04.2009, 10:48
у меня 3 день 10дневной диеты. Пока не ела, сегодня свекла, ненавижу ее всем сердцем...За 2 прошедших дня -2 кг .
Маша!!! :support:Держись , давай!!!!! :028:
А я вот люблю свеклу, кстати :008:
А результа хороший за 2 дня!!! поздравляю! :flower:
Fluffy-Diamond
15.04.2009, 11:10
Девули прювет!!!
Вот и я.Что то настроение совсем ужастное:(погода влияет видимо.
Как вы тут похудюшки???
РапунцельКА
15.04.2009, 11:10
Всем привет!
Я сегодня на правильное питание, после 18 буду только кефир (решила после 18 питаться кефиром и овощами свежими), завтра думаю на разгрузку. Что-то цифры на весах меня сегодня расстроили (но у меня КД начались + запраздновалась...) Но вроде как по нашему опыту, что быстро приходит, то быстро уходит, так что к пятнице, надеюсь, вернусь в вес прошлой недели, а потом буду работать на минус (ура-ура-ура, поводов объедаться больше пока не предвидится!!!:) )
Девочки, приветики!!!
Чего-то мне совсем грустно...., застряла я на 63-х.., пляс-минус 300 гр.... как же так???:(
у меня 3 день 10дневной диеты. Пока не ела, сегодня свекла, ненавижу ее всем сердцем...За 2 прошедших дня -2 кг .
Ой, Машуля, молодец, очень хороший результат!!!! :flower:
Девули прювет!!!
Вот и я.Что то настроение совсем ужастное:(погода влияет видимо.
Как вы тут похудюшки???
Натусик, держись не расклеивайся..., тебе уже мяско можно?:028:
Всем привет!
Я сегодня на правильное питание, после 18 буду только кефир (решила после 18 питаться кефиром и овощами свежими), завтра думаю на разгрузку. Что-то цифры на весах меня сегодня расстроили (но у меня КД начались + запраздновалась...) Но вроде как по нашему опыту, что быстро приходит, то быстро уходит, так что к пятнице, надеюсь, вернусь в вес прошлой недели, а потом буду работать на минус (ура-ура-ура, поводов объедаться больше пока не предвидится!!!:) )
Натусь, а как до 18-ти питаться будешь??? На какую завтра разгрузку хочешь? Молокочай?:073:
И я со вчерашнего дня на диете...
Опять отожралась до нельзя.....
эх...
На хороший отвес к пятнице не расчитываю, но вниз, думаю, поползу...
Fluffy-Diamond
15.04.2009, 12:02
Девочки, приветики!!!
Чего-то мне совсем грустно...., застряла я на 63-х.., пляс-минус 300 гр.... как же так???:(
Натусик, держись не расклеивайся..., тебе уже мяско можно?:028:
Прюветы!!!
Ну хм...я решила еще 2 недельки без мяска!!!
а потом мясу..мне очень нравится так питатся..просто легкость,всегда сыта!!!ну и минусы минусы:support::support::support:
Fluffy-Diamond
15.04.2009, 12:03
И я со вчерашнего дня на диете...
Опять отожралась до нельзя.....
эх...
На хороший отвес к пятнице не расчитываю, но вниз, думаю, поползу...
Так не вешать носик!!!Вперед в бой и с песней!!!
Прюветы!!!
Ну хм...я решила еще 2 недельки без мяска!!!
а потом мясу..мне очень нравится так питатся..просто легкость,всегда сыта!!!ну и минусы минусы:support::support::support:
Натусь, так ты только молочку обезжиренную ешь и овощи-фрукты сырые???
Fluffy-Diamond
15.04.2009, 12:07
ГИМН ХУДЕЮЩИХ
Союз нерушимый худюшек голодных
Сплотила навеки великая Роза
Теперь от обжорства мы точно свободны
Мы вместе худеем, а это, девченки поверьте мне, сила!
Сквозь жрачку сияло нам солнце свободы
Но умница Розочка путь озарила
Привила ты спорт и диеты народу,
Подсчетом калорий ты нас заразила.
В победе бессмертных идей похудизма
Мы видим грядущее наших жиров
Плевать на работу, любовь и отчизну -
Пусть будем худеть мы во веки веков!
Славься похудение наше народное
Жрач в ресторанах раз в месяц не в счет
РОзочка милая - мать наша родная
Нас к торжеству похуденья ведет!
Fluffy-Diamond
15.04.2009, 12:07
Натусь, так ты только молочку обезжиренную ешь и овощи-фрукты сырые???
нее не обезжиренную 5%(кисломолочку):004:
РапунцельКА
15.04.2009, 12:09
Натусь, а как до 18-ти питаться будешь??? На какую завтра разгрузку хочешь? Молокочай?:073:
Ну, так, без особого диетничания, нои без объедалова:008: Буду постепенно возвращаться к правильной жизни, чтоб у организма очередного шока не было:))
Завтра, наверное, не молокочай, а кефирчик с яблоками - что-то я боюсь опять свой кишечник стопорнуть этим молокочаем:(
нее не обезжиренную 5%(кисломолочку):004:
:028::))
Ну, так, без особого диетничания, нои без объедалова:008: Буду постепенно возвращаться к правильной жизни, чтоб у организма очередного шока не было:))
Завтра, наверное, не молокочай, а кефирчик с яблоками - что-то я боюсь опять свой кишечник стопорнуть этим молокочаем:(
Понятенно. Мне тоже кажется, что кефир лучше...:028:
Девочки, ну вы как думаете мне вес-то сдвинуть? опять на диету, что ли???
Пеппероня Апотамкина
15.04.2009, 12:49
Ой, Машуля, молодец, очень хороший результат!!!! :flower:
Маша!!! :support:Держись , давай!!!!! :028:
А я вот люблю свеклу, кстати :008:
А результа хороший за 2 дня!!! поздравляю! :flower:
ага, спасибо, но мне кажется, что это вода выходит. По объемам пока -4 см талия и -3 бедра:010:хрудь без изменений:073:
ага, спасибо, но мне кажется, что это вода выходит. По объемам пока -4 см талия и -3 бедра:010:хрудь без изменений:073:
Машуль, с воды все и начинается...:073:
Я тут нашла топ про куличи, так там твой рецепт наросхват...,:019: вот тоже хочу попробовать, первый раз буду делать... Ты не подскажешь твой рецепт на один большой кулич?
Fluffy-Diamond
15.04.2009, 12:55
Девочки вы что гимн не видите???или как?:015::015::015:
Девочки вы что гимн не видите???или как?:015::015::015:
Гимн обалденный:))!!Утебя талант:ded:,как раз про нас:support::support:
А я себе щаз суши делать буду диетические:019:
Пеппероня Апотамкина
15.04.2009, 13:04
Машуль, с воды все и начинается...:073:
Я тут нашла топ про куличи, так там твой рецепт наросхват...,:019: вот тоже хочу попробовать, первый раз буду делать... Ты не подскажешь твой рецепт на один большой кулич?
один большой и половинка еще большого (или 4 маленьких). Эх, не будет мне в этом году кулича:019:
Fluffy-Diamond
15.04.2009, 13:05
Гимн обалденный:))!!Утебя талант:ded:,как раз про нас:support::support:
А я себе щаз суши делать буду диетические:019:
Дык поем вместе!!!(эт не я..я стащила с форума какого то) ну и на нас переделала.
Суши???:010::010::010:тоже хочу
Пеппероня Апотамкина
15.04.2009, 13:05
ГИМН ХУДЕЮЩИХ
Союз нерушимый худюшек голодных
Сплотила навеки великая Роза
Теперь от обжорства мы точно свободны
Мы вместе худеем, а это, девченки поверьте мне, сила!
Сквозь жрачку сияло нам солнце свободы
Но умница Розочка путь озарила
Привила ты спорт и диеты народу,
Подсчетом калорий ты нас заразила.
В победе бессмертных идей похудизма
Мы видим грядущее наших жиров
Плевать на работу, любовь и отчизну -
Пусть будем худеть мы во веки веков!
Славься похудение наше народное
Жрач в ресторанах раз в месяц не в счет
РОзочка милая - мать наша родная
Нас к торжеству похуденья ведет!
:)):)):)):)):)) класс!
Fluffy-Diamond
15.04.2009, 13:06
один большой и половинка еще большого (или 4 маленьких). Эх, не будет мне в этом году кулича:019:
и мане...и только одно яйцо в день смогу кушать:(зато сделаю себе пасху настоящую из творога.
А я себе щаз суши делать буду диетические:019:
А чего в них будет?:028:
один большой и половинка еще большого (или 4 маленьких). Эх, не будет мне в этом году кулича:019:
Спасибо!!! Буду пробовать:019:
и мане...и только одно яйцо в день смогу кушать:(зато сделаю себе пасху настоящую из творога.
Натусь, Пасха, тоже очень вкусно..., не переживай..;)
Девочки вы что гимн не видите???или как?:015::015::015:
Как это не видим? Видим!!! Уже поем и танцуем..:007:
Светлая Краса
15.04.2009, 15:22
Наташа, гимн просто класс, все правда, все про нас :)
Наташа, гимн просто класс, все правда, все про нас :)
Светик, ты прямо стихами...:))
Shpulka79
15.04.2009, 15:29
Девули прювет!!!
Вот и я.Что то настроение совсем ужастное:(погода влияет видимо.
Как вы тут похудюшки???
привет..... и у меня тоже что-то апатия.
Худеется вяло как-то:(
Всем привет!
Я сегодня на правильное питание, после 18 буду только кефир (решила после 18 питаться кефиром и овощами свежими), завтра думаю на разгрузку. Что-то цифры на весах меня сегодня расстроили (но у меня КД начались + запраздновалась...) Но вроде как по нашему опыту, что быстро приходит, то быстро уходит, так что к пятнице, надеюсь, вернусь в вес прошлой недели, а потом буду работать на минус (ура-ура-ура, поводов объедаться больше пока не предвидится!!!:) )
Натусь, ты молодец, прям такая энергия и иположительные эмоции, надо ровняться на тебя :flower:
ГИМН ХУДЕЮЩИХ
Союз нерушимый худюшек голодных
Сплотила навеки великая Роза
Теперь от обжорства мы точно свободны
Мы вместе худеем, а это, девченки поверьте мне, сила!
Сквозь жрачку сияло нам солнце свободы
Но умница Розочка путь озарила
Привила ты спорт и диеты народу,
Подсчетом калорий ты нас заразила.
В победе бессмертных идей похудизма
Мы видим грядущее наших жиров
Плевать на работу, любовь и отчизну -
Пусть будем худеть мы во веки веков!
Славься похудение наше народное
Жрач в ресторанах раз в месяц не в счет
РОзочка милая - мать наша родная
Нас к торжеству похуденья ведет!
жжешь Натуська и классно при чем :)) Супер ! ;)
один большой и половинка еще большого (или 4 маленьких). Эх, не будет мне в этом году кулича:019:
Маша, а что за рецептик (или топик с ним) :008:
Пы.сы. Из танка я :046::065:
Fluffy-Diamond
15.04.2009, 15:37
Гимн обалденный:))!!Утебя талант:ded:,как раз про нас:support::support:
:)):)):)):)):)) класс!
Как это не видим? Видим!!! Уже поем и танцуем..:007:
Наташа, гимн просто класс, все правда, все про нас :)
жжешь Натуська и классно при чем :)) Супер ! ;)
:061::061::061:
Нужно же в наш топик внести струю похудательной энергии!!!
Fluffy-Diamond
15.04.2009, 15:38
Фефочки а хто знает как пасху делать..у маман спросила но там усе жирное..тыорог масло сливки смятана..я то буду с 5 % творога с активией...хм
Настюша, вот рецепт::support:
Лет пять уже делаю такой кулич.
500 гр муки
1 стакан молока
4 желтка (белки на глазурь)
50 гр дрожжей (1/2 пакетика сухих)
100 гр сливочного масла или маргарина типа Рама
100 гр сахара
½ ч.л. соли
Цедра лимона (можно и без нее)
Изюм
Дрожжи развести в теплом молоке с 1 ст.л. сахара и 1 ст. л. Муки. Когда дрожжи начнут бродить, влить их в посуду с мукой, добавить растертые с сахаром желтки, посолить и замесить. Месить до появления пузырьков на тесте. Потом влить растопленное масло и еще раз хорошо вымесить, чтобы тесто вобрало в себя масло. Добавить цедру лимона, изюм и снова вымесить. Посуду с тестом накрыть и в теплое место поставить. Когда тесто увеличиться вдвое в объеме, хорошо перемесить, выложить в форму, но которой застелить бумагой для выпечки. Внутренние стенки формы смазать маслом и обсыпать манкой или сухарями. Тестом заполнить форму на 1/3. Снова дать тесту подойти. Когда форма будет почти заполнена поднявшимся тестом, смазать яйцом и печь в разогретой духовен 200 градусов 45 минут. Готовый кулич смазать глазурью и поставить в теплую духовку, чтобы подсохла.
Глазурь: ½ стакана сахарной пудры и 1 белок. Взбить белок, постепенно всыпая пудру. Взбивать надо до тех пор пока глазурь не станет густой и одновременно текучей.
Я его дословно скопировала с того топа...:ded:
Думаю Маша не против...:008:
Пеппероня Апотамкина
15.04.2009, 16:05
Думаю Маша не против...:008:
не против конечно
ГИМН ХУДЕЮЩИХ
Союз нерушимый худюшек голодных
Сплотила навеки великая Роза
Теперь от обжорства мы точно свободны
Мы вместе худеем, а это, девченки поверьте мне, сила!
Сквозь жрачку сияло нам солнце свободы
Но умница Розочка путь озарила
Привила ты спорт и диеты народу,
Подсчетом калорий ты нас заразила.
В победе бессмертных идей похудизма
Мы видим грядущее наших жиров
Плевать на работу, любовь и отчизну -
Пусть будем худеть мы во веки веков!
Славься похудение наше народное
Жрач в ресторанах раз в месяц не в счет
РОзочка милая - мать наша родная
Нас к торжеству похуденья ведет!
Видимо, это именно та пестня с которой надо в бой и вперёд))) :flower:
Натали К.
15.04.2009, 19:35
Наташ, что за топик такой :073: (про НЕ ЖРАТЬ)Я бы прочла..:008:
Вот он (http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1246391)
ГИМН ХУДЕЮЩИХ
Союз нерушимый худюшек голодных
Сплотила навеки великая Роза
Теперь от обжорства мы точно свободны
Мы вместе худеем, а это, девченки поверьте мне, сила!
Сквозь жрачку сияло нам солнце свободы
Но умница Розочка путь озарила
Привила ты спорт и диеты народу,
Подсчетом калорий ты нас заразила.
В победе бессмертных идей похудизма
Мы видим грядущее наших жиров
Плевать на работу, любовь и отчизну -
Пусть будем худеть мы во веки веков!
Славься похудение наше народное
Жрач в ресторанах раз в месяц не в счет
РОзочка милая - мать наша родная
Нас к торжеству похуденья ведет!
Супер!!!:flower:
Пеппероня Апотамкина
15.04.2009, 19:38
Настюша, вот рецепт::support:
а вообще прикольно, в топе для худеющих рецепты куличей пошли:)):)):))
Пеппероня Апотамкина
15.04.2009, 19:39
вообщем я сегодня не выдержала своей свеклы и слопала маленькую куриную котлетку за компанию с ребенком. чувство вины такое как будто целый торт умяла в одно жало:001::001:
Fluffy-Diamond
15.04.2009, 20:38
а вообще прикольно, в топе для худеющих рецепты куличей пошли:)):)):))
ой эт точно..:001::001::001:я вообще куку я каждый день бываю у нас в кулинарном разделе..сижу и чувствую то запах курочки то котлетка:010:
Fluffy-Diamond
15.04.2009, 20:39
вообщем я сегодня не выдержала своей свеклы и слопала маленькую куриную котлетку за компанию с ребенком. чувство вины такое как будто целый торт умяла в одно жало:001::001:
не расстраивайся..это же не торт..а всеголишь маненькая коклетка.или не маленькая???или не одна???или не только котлетка???
Пеппероня Апотамкина
15.04.2009, 20:47
не расстраивайся..это же не торт..а всеголишь маненькая коклетка.или не маленькая???или не одна???или не только котлетка???
одна! маленькая см 5 диаметром! и только котлетка! я держусь, пью чай зеленый:001:
Fluffy-Diamond
15.04.2009, 21:04
одна! маленькая см 5 диаметром! и только котлетка! я держусь, пью чай зеленый:001:
дяржись мась мы с тобой!!!
Доброе утро! Как Ваши похудюшки?
Что то форум по утрам перестал работать ((((
НатуськА, гимн просто супер... респект тебе и уважуха ))))
Shpulka79
16.04.2009, 09:07
Настюша, вот рецепт::support:
Я его дословно скопировала с того топа...:ded:
Думаю Маша не против...:008:
Спасибо, солнце :flower::flower:
вообщем я сегодня не выдержала своей свеклы и слопала маленькую куриную котлетку за компанию с ребенком. чувство вины такое как будто целый торт умяла в одно жало:001::001:
Мась, у меня такое же ощущение бывает!!! И это НОРМАЛЬНО, не переживай. Тем боллее кура - хорошее мясо ;)
одна! маленькая см 5 диаметром! и только котлетка! я держусь, пью чай зеленый:001:
Держись, будь молодцом :support:
Доброе утро! Как Ваши похудюшки?
Что то форум по утрам перестал работать ((((
НатуськА, гимн просто супер... респект тебе и уважуха ))))
Привет! да, есть проблемы с его работой ((
Похудюшки идут - я хочу сегодня на кефире побыть и яблочко на работу вот взяла. Не наю как оно будет :001::009:.......
а у меня протасовка к концу подходит - страшно вновь входить в мир еды....
Fluffy-Diamond
16.04.2009, 10:36
Халу девули!!!как вы???
Fluffy-Diamond
16.04.2009, 10:37
Доброе утро! Как Ваши похудюшки?
Что то форум по утрам перестал работать ((((
НатуськА, гимн просто супер... респект тебе и уважуха ))))
:031::031::031:
а у меня протасовка к концу подходит - страшно вновь входить в мир еды....
:001:вязет тебе..ты ето аккуратненько входи то..а то потом опять в мир похудюшик придется
Привет, девочки-красатули!!!
Сегодня день... супер... неужели весна??:)
Чего-то я сегодня встала вся как шарпей.... глаз нет...:)) Давно такого не было. Вчера на ночь пила как обычно... Правда я вчера вечером к зубному ходила, может такое действие от наркоза???...
У меня на завтрак творог с сухофруктами...:019:
Доброе утро! Как Ваши похудюшки?
Что то форум по утрам перестал работать ((((
Чего-то он и вечером у меня вчера так тормозил....:010:
а у меня протасовка к концу подходит - страшно вновь входить в мир еды....
Ольчик, а какой результат?:008:
Fluffy-Diamond
16.04.2009, 10:58
Привет, девочки-красатули!!!
Сегодня день... супер... неужели весна??:)
Чего-то я сегодня встала вся как шарпей.... глаз нет...:)) Давно такого не было. Вчера на ночь пила как обычно... Правда я вчера вечером к зубному ходила, может такое действие от наркоза???...
У меня на завтрак творог с сухофруктами...:019:
Прювет красотуля....:support::support::support:как шарпей:001:
а у меня творог с ябучком на захтрак:004:
Прювет красотуля....:support::support::support:как шарпей:001:
а у меня творог с ябучком на захтрак:004:
Ой, Натуся, я же тоже хотела такую вкусноту сделать, с корицей...:019: Забыла, вот балда... :009:завтра буду ее хомячить...:028:
РапунцельКА
16.04.2009, 11:03
Доброе утро всем!
Весы совсем не хотят меня хоть чуть-чуть порадовать...даже успокоить не хотят - только расстраивают...типа вот, Наташа, получай за все свои объедания-праздники...
Эх!
Четверг все-таки.
А значит - МО
ЛО
КО
ЧАЙ !!!!
Позавтракала маленькой розеточкой каши, кусочком зернового хлеба с кусочком языка отварного. И до завтра буду пить молокочай (+ съем пару киви в течение дня ). ПОсмотрим, что завтра будет... А то сегодня 64,6 (т е на 800 гр БОЛЬШЕ, чем в прошлый отчет!!!)
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.