Просмотр полной версии : Панические атаки
как я могу поверить в то, что у меня будет рецедив, если я не него совершенно не собираюсь настраиваться?? зачем мне это?
психика привыкла реагировать без внешних проявлений...и то,что у меня были проблемы с сердцем 2-3 месяца , не значит,что организм уже так привык реагировать на стресс.....это не норма, это сбой
у меня за год стрессы были...и муж,когда хотел уходить, и когда перелёты были, и когда дедушка раком заболел.....и по мелочи много, но я эмоции не сдерживала,как раньше...не копила, а выплескивала
ты ведь тоже не можешь стопроцентно сказать,что когда "вылечишься" у тебя не будет рецедивов..?
А какие проблемы с сердцем были???
Your Majesty
11.11.2009, 18:31
а первая победа - это когда есть первые результаты от работы...имхо:flower:
Результаты от работы - дело очень субъективное. Именно поэтому, психологов учат напоминать клиентам с каким запросом они пришли, что происходит сейчас, какие успехи и пр. Клиенты очень хитрые, особенно депрессивные, они ОБЕСЦЕНИВАЮТ успехи и уже озадачены новыми проблемами. Як белки в колесе, ей богу.
Your Majesty
11.11.2009, 18:34
я думаю понять,что у тебя есть проблемы, может каждый...
Не согласна тут. Как могут обесценивать дистижения, так и недооценивать проблемы. "У меня все как у всех".
Я про ПА узнала из вашего топа. А до этого я полагала, что у меня ВСД. И в инете и не думала рыть по этому поводу. Мне повезло?
(я считаю, что мне он на данном этапе не нужен)
А вот тут согласна! Точно не нужен. Он вам сейчас ничем не поможет, а вот вы ему навредите. :004:
А какие проблемы с сердцем были???
да всякие...высокая частота пульса , жар в области сердца и чувство.что оно бьется везде...иногда чувство, что оно наоборот остановилось....
Результаты от работы - дело очень субъективное. Именно поэтому, психологов учат напоминать клиентам с каким запросом они пришли, что происходит сейчас, какие успехи и пр. Клиенты очень хитрые, особенно депрессивные, они ОБЕСЦЕНИВАЮТ успехи и уже озадачены новыми проблемами. Як белки в колесе, ей богу.
так вот псих-т должен, я так понимаю, в таких случаях, научить пациента, себя хвалить за успехи)
Я про ПА узнала из вашего топа. А до этого я полагала, что у меня ВСД. И в инете и не думала рыть по этому поводу. Мне повезло?
А вот тут согласна! Точно не нужен. Он вам сейчас ничем не поможет, а вот вы ему навредите. :004:
а всд -это разве не проблема?-)
у меня было в школе всд ...просто повышалось давление...поэтому ,когда мне год назад сказали,что у меня просто всд- не поверила и полезла в интернет..-))
а вы почему не интересовались, что с вами и как можно сделать так,чтоб жить хорошо?)):))
у меня муж, семья и друзья лучшие психотерапевты
Laeticiya
11.11.2009, 18:42
у твоего состояния были причины, естессна....как ты решила/решаешь эти проблемы?
кроме внутренней работы над собой?
стала больше гулять, заниматься спортом, ходить по театрам, пошла на курсы английского, сделала ремонт в квартире и пр . атрибуты новой жизни......какие угодно...
или мир остался такой же, просто ты отношение к нему изменила?
Юль,ты чего-то не понимаешь..психотерапия не работает так--А ЧТО ТЫ СДЕЛАЛ?!!ТЫ ЗАПИСАЛСЯ ДОБРОВОЛЬЦЕМ?!!!:))Это по-другому немножко выглядит--ты идешь,шаг за шагом-и с каждым разом ты можешь и хочешь больше и,самое главное,гармонично чувствуешь себя в этих обстоятельствах:)Не думаешь--а плохо ли мне?А хорошо?А где колет?А что там у меня запузырилось в голове?Активность и границы мира расширяются постепенно--без кавалерийских наскоков.А то,о чем ты говоришь--это ИТОГИ,и их подводить еще рано.Если сейчас начать об этом запариваться,то возникнет только чувство вины,что ты этого всего НЕ МОЖЕШЬ,я урод--понеслись по наклонной опять!Ну и зачем?!Пока я получаю удовольствие от того,что я каждый раз могу немного больше и что я,черт возьми,начинаю получать удовольствие и от самих процессов!:))Я вспомнила,что такое ощущать удовольствие от прогулки..от поездки на трамвае..от похода в магазин.Я забываю дома таблетки!:ded::))
У моей проблемы не БЫЛИ,а ЕСТЬ причины,работать мне над ними долго.Когда это всё будет решено,то проблемы уходят сами:).Мир..не знаю..Я изменилась и отношение к миру изменилось и сам он меняется..Меняется ВСЁ!:080:
Laeticiya
11.11.2009, 18:50
как я могу поверить в то, что у меня будет рецедив, если я не него совершенно не собираюсь настраиваться?? зачем мне это?
психика привыкла реагировать без внешних проявлений...и то,что у меня были проблемы с сердцем 2-3 месяца , не значит,что организм уже так привык реагировать на стресс.....это не норма, это сбой
у меня за год стрессы были...и муж,когда хотел уходить, и когда перелёты были, и когда дедушка раком заболел.....и по мелочи много, но я эмоции не сдерживала,как раньше...не копила, а выплескивала
ты ведь тоже не можешь стопроцентно сказать,что когда "вылечишься" у тебя не будет рецедивов..?
Знаешь,например,на диабет можно настраиваться,а можно не настраиваться,но он будет.Тут то же самое.Хочешь или не хочешь,но если болезнь есть--она себя проявит.А говорится это доя профилактики,а не для настроя на болезнь.Юля,у человека может быть острый стресс,когда выплеском эмоций дело не ограничится,когда ты ничего в ситуацмии изменить не сможешь выплеском,не выплеском--не будет легче от этого.Или если попадешь в ситуацию какого-то внутреннего очень острого противоречия--для примера--муж не удовлетворяет по ряду причин,но люблю..что делать?!!Выхода нет.ПА.ПА--это устройство психики и личности.У тех,кто проходит грамотное психотерапевтическое лечение не повторяются ПА психика другая и личность сама меняется!!!!!
И друзья и семья--это не психотерапевты,это слушатели и советчики.Не надо воспринимать психотерапию как плаканье в жилетку,блин!!!
Laeticiya
11.11.2009, 18:52
А вот тут согласна! Точно не нужен. Он вам сейчас ничем не поможет, а вот вы ему навредите. :004:
Физически?:106::)):))
ИРих, вот что я хотела услышать -" что я,черт возьми,начинаю получать удовольствие и от самих процессов!Я вспомнила,что такое ощущать удовольствие от прогулки..от поездки на трамвае..от похода в магазин.Я забываю дома таблетки!" - вот эти изменения в твоей жизни -первые победы, это большое дело!
я понимаю о чем ты пишешь, как важны походы к пс-ту.... но меня не это заинтересовало изначально..:flower:
а муж мне действительно не жилетка, а псих-т...он оч умный...помогал справиться приступами, выводил в "свет", сажал насильно на метре кататься, держа за руку, запихивал в самолет и т.д.....это тоже психотерапия, но в ускоренном темпе....он понял, что мне нельзя тонуть в себе и в ПА, а срочно вытаскивать
вообщем, за сим я удаляюсь домой:flower::flower::flower:всем спасибо за бесуду, сегодня меня чё та прорвало-))Ирка повлияла:flower:
Laeticiya
11.11.2009, 19:03
Юлька,как хорошо,когда умный муж и готов вместе с тобой бороться за тебя и твое психическое благополучие:)Поддержка--это полдела--когда чувствуешь,что не один.Я вот одна--мне сложно:(.
Laeticiya
11.11.2009, 19:03
И,знаешь,самое кайфовое,это когда понимаешь,что ты сама ДРУГАЯ и реагируешь на вещи --там всякие раздражители,не стереотипно,а ИНАЧЕ!Вот здесь должна бы испугаться,а не пугаешься,должна бы расстроиться--не расстраиваешься.И понимаешь--блииин,я сильнее стала!!!Это--супер ощущение!:080::080::080:
Я поперла в магазинчик и на прогулку!:019:
пимпец,у меня кашель начался сильный вот прям неожиданно взял и начался...
Ксю, пузан растет, малыш толкается как медвежонок)
билана))) это туалетная вода мужская Дима Билан называется (Тонь, я надеюсь мы поняли друг друга,мне мужская нужна)))
уфф, девы, ну и ваще! ток и успевай читать :))
пока вас читала, стооока мыслев было, а как начала писать - все вылетело :)
Ксюшка, мне очень понравились запары :) я бы почти все к себе отнесла :)
Юльк, это так здорово, что ты можешь сама справляться со своими ПА :) очень надеюсь, что у тебя их больше никогда не будет!!! у меня была ремиссия, около 3 лет... но страх, что они появятся - не уходил, где-то внутри сидел, да в целом я начала замыкаться, жизнь стала и я сама стала совсем другой :( друзей растеряла, стала нудной, эгоистичной и замкнутой... может это то, о чем Ирка пишет? я думаю, что можно без ПТ обойтись, если у тебя не остается "остаточных" явлений и ты живешь полной жизнью. К сожалению, я очень долго не знала, что со мной в принципе и не взялась за это дело раньше. поэтому всегда после стрессов выдаю ПА...по сути, они никогда и не проходили, просто были в стертой форме... вообще, думаю, моя первая ПА была лет в 12, потом в 21 и понеслась
Ирка, что я тебе хочу сказать по поводу ПТ. Я верю, что она очень хорошая. Моей сестре Пт понравилась и планирует ходить к ней еще. У меня все по-другому. Мне кажется, что врач выбрала немного не тот подход ко мне. Попробую объяснить, что я имею в виду. в голове бардак, поэтому если что-то непонятно распишу - звиняйте :) Я считаю, что врач должен объяснять кое-какие вещи... т.е. по идее после посещения должно становится лучше-легче. Я по весне ходила к психологу, она сама сразу сказала, что с ПА не работала, но после бесед с ней - мне хотелось жить, что-то менять, у меня настроение улучшалось, ПА уходили. Сейчас же... у меня усилился страх, что у меня не просто невроз, а невроз+органика. Я читала Курпатова, много его книг, так вот они - помогают! На душе становится легче, начинаешь понимать, что все это ГГГ можно убрать из жизни! А после Пт у меня наоборот все получилось, такое ощущение, что мне физически стало хуже. ПА меня вообще нина день неотпускают... и если раньше я могла как-то от них отвлечься-абстрагироваться, то сейчас я в полной зад**це и не получается выбраться! Я не хочу сказать, что ПТ мне не подошел, я схожу к ней еще раз, поговорю с ней об этом. Возможно, у меня просто зарытая депрессия, очень глубоко зарытая, а врач ее подцепила - не знаю. Врач дала задание - быть внимательной к своим чувствам... и я понимаю, что сейчас у меня только негатив прёт изо всех дыр :( а раньше у меня очееень редко было плохое настроение, мне все фиолетово. А еще, вот иногда чую - хочется поплакать - а никак.
Вот сейчас ездили с мамой за швестенкой доче - всю дорогу меня колбасило, штырилои ваще укачало жутко, сейчас сижу трясусь - руки дрожат... и ничего не могу с этим поделать :(
про сон я вапще молчу... хотя пью уже 4 дня ПЕРСЕН. Все бестолку :(
Девы, я похоже в депрессию ухожу, как в трясину :( :( :(
пимпец,у меня кашель начался сильный вот прям неожиданно взял и начался...
Ксю, пузан растет, малыш толкается как медвежонок)
билана))) это туалетная вода мужская Дима Билан называется (Тонь, я надеюсь мы поняли друг друга,мне мужская нужна)))
Олька, лечись! :) Зачем тебе кашель?
ну вот все писатели ушли:017:
а я вот тоже от вас узнала что у меня мои "накрывашки ' называются ПА.
и как хорошо,что ко мне скорая не приехала,когда я её так активно вызывала...
и совет их по телефону: о горячем сладком чае и теплом душе восприняла как:
1-душ от нервов....
2-чай для поднятия давления.
и когда они случались....я понимала,что если скорая тогда не поехала,
когда я действительно задыхалась,и я не померла,то страшного ничего нету.:)
и они меня перестали ТАК пугать....:))
а приедь скорая,и чтоб было:065:
иногда:меньше знаешь,крепче спишь.:)
ну вот все писатели ушли:017:
а я вот тоже от вас узнала что у меня мои "накрывашки ' называются ПА.
и как хорошо,что ко мне скорая не приехала,когда я её так активно вызывала...
и совет их по телефону: о горячем сладком чае и теплом душе восприняла как:
1-душ от нервов....
2-чай для поднятия давления.
и когда они случались....я понимала,что если скорая тогда не поехала,
когда я действительно задыхалась,и я не померла,то страшного ничего нету.:)
и они меня перестали ТАК пугать....:))
а приедь скорая,и чтоб было:065:
иногда:меньше знаешь,крепче спишь.:)
а я каждый раз умирала... особенно ночью... бедная моя мама... как она это пережила? она же тоже не знала, что со мной, и порывалась мне скорую, но я боялась скорой :)) и всегда была против!
мама меня отпаивала горячим чаем и корвалолом:010:
И,знаешь,самое кайфовое,это когда понимаешь,что ты сама ДРУГАЯ и реагируешь на вещи --там всякие раздражители,не стереотипно,а ИНАЧЕ!Вот здесь должна бы испугаться,а не пугаешься,должна бы расстроиться--не расстраиваешься.И понимаешь--блииин,я сильнее стала!!!Это--супер ощущение!:080::080::080:
Я поперла в магазинчик и на прогулку!:019:
Я тоже этого эффекта хочу достичь:008:
Сейчас я понимаю, что жизнь не доставляет мне удовольствие, все проходит мимо меня:(:(:(
После вчерашнего сеанса у меня появилась надежда, что это можно исправить и это много, я так думаю:)
Я съездила к себе домой........Зашла - включила везде свет, открыла окна и врубила музыку, разговаривала сама с собой......Короче - бред сумасшедшей! Сделала дела и уехала!
Грустно.....тоскливо..... Как же я боюсь одиночества!!! :(
Из веселенького: купила себе желтые балетки:065: Как раз сезон:065: И еще купила много заколочек :)
Я тоже этого эффекта хочу достичь:008:
Сейчас я понимаю, что жизнь не доставляет мне удовольствие, все проходит мимо меня:(:(:(
После вчерашнего сеанса у меня появилась надежда, что это можно исправить и это много, я так думаю:)
А ты к какому психотер. ходишь?
А ты к какому психотер. ходишь?
В ЛС:)
Я съездила к себе домой........Зашла - включила везде свет, открыла окна и врубила музыку, разговаривала сама с собой......Короче - бред сумасшедшей! Сделала дела и уехала!
Грустно.....тоскливо..... Как же я боюсь одиночества!!! :(
Из веселенького: купила себе желтые балетки:065: Как раз сезон:065: И еще купила много заколочек :)
какая ты молодец! :) тебе Пт на пользу пошел :)
какая ты молодец! :) тебе Пт на пользу пошел :)
:008: ну я еще не совсем молодец. Есть еще переживания............Просто после Пт у меня появилась надежда на выздоровление :008:
[QUOTE=*light*;33839597]:008: ну я еще не совсем молодец. Есть еще переживания............Просто после Пт у меня появилась надежда на выздоровление :008:[/QUOTE
а у меня наоборот :(
Машуль ,так хочется тебе помочь,только не знаю чем:(.Сходи в церковь ,попей святой воды,когда накатывает можно ей умываться.
И еще мне знакомая говорила,что ей от Персена хуже становилось.Может сменить его на Пустырник-форте,он мне реально помог.
В следующий раз когда к психу пойдешь может она тебе посоветует успокаительное ,я бы вообще ей сейчас позвонила и спросила.
Машуль ,так хочется тебе помочь,только не знаю чем:(.Сходи в церковь ,попей святой воды,когда накатывает можно ей умываться.
И еще мне знакомая говорила,что ей от Персена хуже становилось.Может сменить его на Пустырник-форте,он мне реально помог.
В следующий раз когда к психу пойдешь может она тебе посоветует успокаительное ,я бы вообще ей сейчас позвонила и спросила.
Я соглашусь. Церковь помогает!
Может к другому пойти ПТ?
а я лично считаю что вера и церковь мне ОЧЕНЬ помогли.
а я лично считаю что вера и церковь мне ОЧЕНЬ помогли.
Я решила комплексно свои проблемы решать:)) Чтобы уж наверняка!
и это правильно!;)
даже церковь говорит,что если мы не обращаемся к врачам,
то занимаемся самоубийством.
так как на эту жизнь нам дано одно тело
и мы должны его содержать в чистоте(здравии)душевном и телесном.
но это тоже приходит не сразу,как у психотерапевта...
"контроль " помыслов.
и честно...Маруся чисто по человечески -жаль,
а помочь тоже не знаю чем.:(
я бы на её месте обследовалась на предмет органики и не затягивая.
и от этого плясала дальше.:008:
Laeticiya
11.11.2009, 23:18
Сто раз говорила--не,не слышат упорно..органика органикой,но она на благодатную почву ложится!!!Органики полно--и инсульты,и позвоночник,и гормоны,но ПА-то не у всех.Башку-то все равно лечить придется,как не увиливай
мне думается, ты близко и в прямом смысле....восприняла это-
на твой вопрос:пройдет ли у меня это?
её ответ:не знаю....
мне кацца ты хотела услышать другой ответ. ДА,пройдет.
и она же не рентген....как она может знать...
а ты сама должна быть просто УВЕРЕННА,что ПРОЙДЕТ !!!
по другому нам нельзя.;)
настраивайся на ЗДОРОВЬЕ.:flower:
Laeticiya
11.11.2009, 23:21
Маш,я бы на твоем месте тоже ей бы позвонила и честно рассказала--мне плохо,ощущаю,что тону в депрессии и всё как есть.Я,честно говоря,думаю,что так даже и лучше может быть--ты будешь не в"образе",а поговорите откровенно.
Ирок,ты как судья в последней инстанции:004:
наводишь тут тень на плетень
помягче на поворотах;)
не все ж к психу ходят:008:
Машуль ,так хочется тебе помочь,только не знаю чем:(.Сходи в церковь ,попей святой воды,когда накатывает можно ей умываться.
И еще мне знакомая говорила,что ей от Персена хуже становилось.Может сменить его на Пустырник-форте,он мне реально помог.
В следующий раз когда к психу пойдешь может она тебе посоветует успокаительное ,я бы вообще ей сейчас позвонила и спросила.
Я соглашусь. Церковь помогает!
Может к другому пойти ПТ?
а я лично считаю что вера и церковь мне ОЧЕНЬ помогли.
Девочки, мне идти в церковь стремно:008: даж другого слова не найти... хотя сегодня были уже такие мысли, это видать от безысходности... мне в церкви дурнеет - совсем плохо становится.
значит пока рано....
меня когда приперло....весь стрём пропал.
тогда остается-к психу
ой, девочки :) что б я без вас делала? так тяжко в груди, ком стоит... надо, чую, надо прорыдаться - а никак :( завтра надо щайти в церковь - меня там пробивает
Девочки, мне идти в церковь стремно:008: даж другого слова не найти... хотя сегодня были уже такие мысли, это видать от безысходности... мне в церкви дурнеет - совсем плохо становится.
Могу сказать о себе - когда меня в последний раз прихватило, так, что реально хоть из окна выпрыгивай:001: я пошла в церковь, а потом вообще уехала из города в святое место (ну других слов не найти). Мне там помогли, я не могу найти этому объяснения, но ПА и спазмы, которые у меня в груди были прошли. Сначала тоже было тяжело в церкви, а сейчас тянет:)
это только у меня ЛВ глючит и тормозит?
девчонки, забыла спросить - у вас бывает, что вы хотите в угол забиться? никого не видеть-не слышать? если да, что вы с этим делаете?
зразу забиваюся.:)
это хочется душевной тишины и это нормально.
в таком состоянии я люблю поехать в Новодевичий монастырь
там ТАКАЯ благодать....
а еще там есть статуя Иисуса и он как бы заглядывает в глаза...
походить вокруг него и попросить помощи и поддержки
прощения попросить :008:
от туда я возвращаюсь с облегченным сердцем.:008:
это не к тебе...а так...мысли вслух.
такие ЧУДЕСА в церкви происходят...
я не знаю как можно оставаться не верующим:008:
девчонки, забыла спросить - у вас бывает, что вы хотите в угол забиться? никого не видеть-не слышать? если да, что вы с этим делаете?
У меня не угол, а кровать. Накрыться одеялом и никого не видеть и не слышать.
Что делаю? Вот это и делаю.....:( и прошу, чтобы меня никто не трогал.
ЛВ тормозит:wife:
блин, Лен, у тебя такая ава классная :) я балдею! и она мне нра!
девчонки, забыла спросить - у вас бывает, что вы хотите в угол забиться? никого не видеть-не слышать? если да, что вы с этим делаете?
Давно такого не было ,а когда было забивалась и рыдала:008:.У меня чуть что сразу слезы и рада бы не плакать ,а они катятся:(
Тонь, я тебе в этом завидую :)
вот болтушки! :))
Машк, ну чего ты!!! :( ты меня огорчаешь
надо поплакать!!! у меня до моего неудавшегося в итоге прЫнца была традиция - я плакала по утрам в воскресенье, просыпалась и начинала рыдать :) а в ночи так вообще святое дело порыдать!
Тонь, я тебе в этом завидую :)
Может тебе кино плаксивое посмотреть:)
Я люблю поплакать, только я редко это делаю. Зачастую просто не могу, хотя и надо бы....
Laeticiya
12.11.2009, 00:22
Ирок,ты как судья в последней инстанции:004:
наводишь тут тень на плетень
помягче на поворотах;)
не все ж к психу ходят:008:
А тебе что конкретно не нравится?Что башку лечить надо?Думаешь,церковь,знахари и заговоры лучше помогают?Вот сомнения имею на этот счет!Я,Лёсь,правду говорю.Если не все к психу ходят,то я врать должна?Если кому-то правда не нравится,то это,пардон,не моя проблема
Ирка! не бузи!!!
Мы все тебя очень лю!!!
а я твои ответы всегда с нетерпением жду :)
и вообще, ясчитаю, что почти все то, что ты пишешь - правда. по крайней мере - в большей части я с тобой 100)% согласна
Ой, девочки, я обхохоталась :)
помните, как в прошлом январе "прЫнц" меня на свидание пригласил, а сам не пришёл?! :)
Может тебе кино плаксивое посмотреть:)
а зори здесь тихие например? ;)
Ой, девочки, я обхохоталась :)
помните, как в прошлом январе "прЫнц" меня на свидание пригласил, а сам не пришёл?! :)
ну??? и чего? рассказывай!!!
Laeticiya
12.11.2009, 00:31
Ирка! не бузи!!!
Мы все тебя очень лю!!!
а я твои ответы всегда с нетерпением жду :)
да ты шо,Маняш,я в мыслях не имела бузить,это обсуждение просто,без отношения к друг другу,мы ж друг друга все тут и поддерживаем и любим,тока правда от этого не перестает быть правдой--это раз,друзьям ваще всегда надо правду говорить--остальным-то пофигу:))И потом--если отношения всегда ровные и одинаковые--знач дохлые!:))Тока когда и споры и ссоры и примирения--тогда отношения живые.Но без крайностей,канешна,и перехода на личности..это уж тогда жопа начинаицца..потом не поправишь и не расхлебаешь..
Laeticiya
12.11.2009, 00:33
а зори здесь тихие например? ;)
Мваш,мне помогает очень грустная музыка какая-нить..типа из"профессионала" и такие всякие..пестни..ух,я рыдаааюююю..:046:А ваще,мне кажется,это и вовсе неплохо--что с тобой происходит--эмоции поперли--это хорошо!
Laeticiya
12.11.2009, 00:34
пришла--усе копытки мои мокрые--жуть..ну и погода--ненавижу такую--уж лучше бы снег нормальный и похолоднее
Laeticiya
12.11.2009, 00:34
чего-чего там про прЫнца?
а, ну вы наверное не помните, а олифка, фигулька точно помнят
когда он мне на НГ в любви признавался, потом пригласил на свидание и не пришёл :)
ну летнее продолжение истории все знают ....................
Laeticiya
12.11.2009, 00:38
ну,то есть это тот же самый прЫнц?И чего?Чего ты вдруг об этом вспомнила?Близится Новый год--третья часть марлезонского балета буит?;):))
я помню, но про лето низнаю!!! подробнасти в студию :))
вспомнила потому что про рыдания заговорили :)
Маш, ну а чего, два месяца длился роман и закончился. для меня рекорд по короткости :)
Laeticiya
12.11.2009, 00:48
вспомнила потому что про рыдания заговорили :)
Маш, ну а чего, два месяца длился роман и закончился. для меня рекорд по короткости :)
Я тока так и не пОнила почему он закончился,ты же тогда так и не раскололась:))
вспомнила потому что про рыдания заговорили :)
Маш, ну а чего, два месяца длился роман и закончился. для меня рекорд по короткости :)
Я тока так и не пОнила почему он закончился,ты же тогда так и не раскололась:))
ааа :) а я думала чо веселое, раз хохочешь ;)
ты уже пережила это?
кста, поделись, чего ты с ним того самого? прогнала?
да, Ксюш, ты как себя чуйствуешь? таблы пьешь? побочки уходят?
Машечка, сейчас уже почти остыла :)
Таблы пью. Ты знаешь, всё-таки перенесла на вечер их и это, скажу я тебе, совсем другое дело!!!! Побочки практически совсем нет, буду дозу завтра буквально повышать. Но тревога сохраняется
Дотерплю уж до воскресенья - что терапевт скажет
хорошо, что ты нашла компромисс :)
пусть тебе принесет спокойствие посещение психа :)
капец! полночь, а мужа нет с работы. я его прибью нафих!
Laeticiya
12.11.2009, 01:10
во,блин,а он откуда едет-то у тебя?Ты ему звонила?Щас дороги скользкие такие..или он общественным?
Laeticiya
12.11.2009, 01:13
О, как прекрасно, что на свете
Есть племя славное мужчин!
Царила б скука на планете
Или раздоры без причин,
Когда б одни, без них мы жили…
Кого бы мы тогда любили?
И, что важнее во сто раз,
А кто тогда любил бы нас?!
Кто б тешил нас заботой нежной,
Сгорал от страсти безнадежной?
Кто б восхищаться нами мог
И умирать у наших ног?
во,блин,а он откуда едет-то у тебя?Ты ему звонила?Щас дороги скользкие такие..или он общественным?
с болтов едет. сижу щас спокойная как слон - и это нормально? у меня чего-то все перепуталось:005: такеи внезапные перемены для меня нехарактерны. и что самое интересное, ведь начну звонить психу - и не буду знать, чо говорить
девули, смотрите какие у нас белые уточки плавают! вчерась гуляли - зафотали :)
Laeticiya, Вы выразили словами абсолютно все то. что всегда крутилось в голове. Спасибо Вам. есть только одно маленбкое "но": подспудно понимая все эти штуки про друзей. про любимых. про эгоизм и зацикленность и прочее, я себе нажила капитальный комплекс вины за все)))))) т.е. если что-то, то понятно- я дефективная. Меняться? а знаете, в разгар ПА я пробовала заняться спортом, чуть не сдохла. Нет, не физически. а психологически.... что я занимаюсь этим не для собственного удовольствия, а потому что приходится, потому что я -псих..... смешно.....
а вот это вообще бы в подпись утащила: "аха..мы здесь все сами себе врачи и потому мы в жопе:))"
Дамы, приветствую вас всех :)):flower:. я давно не писала, но почитываю регулярно. И да, эта осень для меня тоже тяжела.....очень, блин.
Laeticiya
12.11.2009, 01:50
Ух тыыы..я таких и не видела никогда..красивые...
Laeticiya
12.11.2009, 02:02
Упс..чувство вины--это совсем не то,чего я хотела бы вызвать своими постами:).Значит,я что-то не совсем правильно выразила,возможно--ну,вы простите,это ж больное..свое..эмоционально,может,слишком.НО!Важно е хочу сказать в связи с этим..Чувство вины ЗА ЧТО?Мы не виноваты,что мы такие личности--нас формировало очень многое,и родительские ошибки воспитания,и их комплексы и тогдашняя среда и в принципе манера воспитывать детей.За что же нам себя винить?Это--то,что происходит с нами--это болезнь,сужающая сознание.Люди же не винят себя за то,что у них диабет(шо я прицеплась седня к этому диабету,не знаю:)))или глаукома.Вина--нет,винить себя не за что.А вот взять на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ--это да!Я этому,в общем-то и призывала.Мы не виноваты в том,что это случилось,но мы силах это дальше не тиражировать--задаться целью изменить то,что уже сформировалось,на другое--т.е.убрать все комплексы,заморочки,неверны установки,РАСПУТАТЬСЯ и стать самими собой.Потому,что мы под влиянием этой болезни--нашего невроза--это не мы.Если бы это были мы,то мы бы не ощущали ни чувства вины,ни дискомфорта,не депрессии.Вот как-то так.:)
Laeticiya, Вы выразили словами абсолютно все то. что всегда крутилось в голове. Спасибо Вам. есть только одно маленбкое "но": подспудно понимая все эти штуки про друзей. про любимых. про эгоизм и зацикленность и прочее, я себе нажила капитальный комплекс вины за все)))))) т.е. если что-то, то понятно- я дефективная. Меняться? а знаете, в разгар ПА я пробовала заняться спортом, чуть не сдохла. Нет, не физически. а психологически.... что я занимаюсь этим не для собственного удовольствия, а потому что приходится, потому что я -псих..... смешно.....
а вот это вообще бы в подпись утащила: "аха..мы здесь все сами себе врачи и потому мы в жопе:))"
Дамы, приветствую вас всех :)):flower:. я давно не писала, но почитываю регулярно. И да, эта осень для меня тоже тяжела.....очень, блин.
во-во и у меня та же фигня! я делаю тото и тото потому что надо себя из этого вытаскивать, а не потому, что хочется и нравится
Упс..чувство вины--это совсем не то,чего я хотела бы вызвать своими постами:).Значит,я что-то не совсем правильно выразила,возможно--ну,вы простите,это ж больное..свое..эмоционально,может,слишком.НО!Важно е хочу сказать в связи с этим..Чувство вины ЗА ЧТО?Мы не виноваты,что мы такие личности--нас формировало очень многое,и родительские ошибки воспитания,и их комплексы и тогдашняя среда и в принципе манера воспитывать детей.За что же нам себя винить?Это--то,что происходит с нами--это болезнь,сужающая сознание.Люди же не винят себя за то,что у них диабет(шо я прицеплась седня к этому диабету,не знаю:)))или глаукома.Вина--нет,винить себя не за что.А вот взять на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ--это да!Я этому,в общем-то и призывала.Мы не виноваты в том,что это случилось,но мы силах это дальше не тиражировать--задаться целью изменить то,что уже сформировалось,на другое--т.е.убрать все комплексы,заморочки,неверны установки,РАСПУТАТЬСЯ и стать самими собой.Потому,что мы под влиянием этой болезни--нашего невроза--это не мы.Если бы это были мы,то мы бы не ощущали ни чувства вины,ни дискомфорта,не депрессии.Вот как-то так.:)
балин! и чуйство вины у меня есь :) даж перед психом было, хоть она и сказала, что быть не должно
:100:
ты чего изображаешь?;)
Laeticiya
12.11.2009, 02:08
Девочки,а потому,что не с того конца заход всё-таки,я думаю..Нет ничего хреновее,чем насилие--это же известно.Я сегодня и Юльке писала и повторю еще раз--просто когда ты разбираешься с заморочками в башке--появляются желания!И ты начинаешь ХОТЕТЬ и двигаться.А так--ну каким же спортом,если вся энергия уходит на процессы,которые кипят у тебя в голове!Нереально же!Когда заморочки распутываются--энергия высвобождается эта для жизни!Психотер.мне и говорит--живите так,как вы можете пока.Все само постепенно станет на места.И это правда--постепенно добавляются желания,появляется интерес,появляется желание проверить себя--а могу ли я уже что-то?Потому,что постепенно начинаешь себя чувствовать более..я не знаю..полноценной,что ли...
А вот такая я загадочная:)).
Упс..чувство вины--это совсем не то,чего я хотела бы вызвать своими постами:).Значит,я что-то не совсем правильно выразила,возможно--ну,вы простите,это ж больное..свое..эмоционально,может,слишком.НО!Важно е хочу сказать в связи с этим..Чувство вины ЗА ЧТО?Мы не виноваты,что мы такие личности--нас формировало очень многое,и родительские ошибки воспитания,и их комплексы и тогдашняя среда и в принципе манера воспитывать детей.За что же нам себя винить?Это--то,что происходит с нами--это болезнь,сужающая сознание.Люди же не винят себя за то,что у них диабет(шо я прицеплась седня к этому диабету,не знаю:)))или глаукома.Вина--нет,винить себя не за что.А вот взять на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ--это да!Я этому,в общем-то и призывала.Мы не виноваты в том,что это случилось,но мы силах это дальше не тиражировать--задаться целью изменить то,что уже сформировалось,на другое--т.е.убрать все комплексы,заморочки,неверны установки,РАСПУТАТЬСЯ и стать самими собой.Потому,что мы под влиянием этой болезни--нашего невроза--это не мы.Если бы это были мы,то мы бы не ощущали ни чувства вины,ни дискомфорта,не депрессии.Вот как-то так.:)
Штоп! :)) Не в Вашем посте дело)))) просто лично я начала догадываться о подобном видимо в тот момент, когда не была к этому готова что ли..... (ну мы же сами себе врачи))), а тем более врачей-психотерпевтом а тем более психиатров я боялась как черт ладана). т.е. в тот момент у меня сработала именно такая реакция- у меня не клеется с друзьями, семьей, и т.д. м в этом виновата только я. Эх, пишу коряво)))))
Laeticiya
12.11.2009, 02:13
балин! и чуйство вины у меня есь :) даж перед психом было, хоть она и сказала, что быть не должно
потому ты и не открылась:)Я это понимаю--начинаем сохранять хорошую мину при плохой игре--себя либо оправдывать,либо недоговаривать,чтобы не выглядеть,как нам самим кажется,идиотами,чтоб на не осудили!А с психотерапевтом так нельзя--надо быть самой собой.Только страшно то,что мы так часто врем себе и окружающим,выставляем ситуацию и свои поступки в выгодном свете,чтобы о нас боже упаси,не подумали плохого,что мы уже и сами иногда не понимаем--где наши истинные чувства и эмоции,а где то,что мы должны бы по идее по правильному здесь чувствовать.И от этого нас клинит!!!Мы себя теряем!!Живем ненастоящей жизнью какой-то!Стоит ли удивляться,что у нас при этом ПА?!:033:
Девы,а вы сами с собой разговариваете?:008:
потому ты и не открылась:)Я это понимаю--начинаем сохранять хорошую мину при плохой игре--себя либо оправдывать,либо недоговаривать,чтобы не выглядеть,как нам самим кажется,идиотами,чтоб на не осудили!А с психотерапевтом так нельзя--надо быть самой собой.Только страшно то,что мы так часто врем себе и окружающим,выставляем ситуацию и свои поступки в выгодном свете,чтобы о нас боже упаси,не подумали плохого,что мы уже и сами иногда не понимаем--где наши истинные чувства и эмоции,а где то,что мы должны бы по идее по правильному здесь чувствовать.И от этого нас клинит!!!Мы себя теряем!!Живем ненастоящей жизнью какой-то!Стоит ли удивляться,что у нас при этом ПА?!:033:
а еще хочется быть самой собой с людьми.... хотя бы с близкими.... и не боятся показать им свою настоящую "морду" (пардон).:)
Laeticiya
12.11.2009, 02:24
Штоп! :)) Не в Вашем посте дело)))) просто лично я начала догадываться о подобном видимо в тот момент, когда не была к этому готова что ли..... (ну мы же сами себе врачи))), а тем более врачей-психотерпевтом а тем более психиатров я боялась как черт ладана). т.е. в тот момент у меня сработала именно такая реакция- у меня не клеется с друзьями, семьей, и т.д. м в этом виновата только я. Эх, пишу коряво)))))
О-о-о,про чувство вины я тож могу опусы писать:)),я еще недавно оправдывалась перед своим отцом--ты извини,но я же не виновата,что я такая..Просто в том и жопа--все нормальные люди себя принимают.Принимают целиком.А мы какую-то свою часть НЕТ!Нас так воспитывали--я уже это писала по-моему--если ты делаешь так,то ты хорошая,а если так--то не хорошая.То есть я не хороша безусловно сама по себе,я хороша только тогда,когда делаю хорошо.А как определяется хорошо?Когда это всем нравится и все считают это правильным:)).Вот и тут и собачечка окопалась у нас:)).Т.е.мы себя не принимаем,не одобряем и себе не доверяем.Вот.:))
Девочки,я вас не достаю очень своим занудством.Я вообще не понимаю--почему вы меня до сих пор не побили:)):)):))
Laeticiya
12.11.2009, 02:26
Девы,а вы сами с собой разговариваете?:008:
Я со зверюшками разговариваю--у меня кошки же и собака--я с ними..ну и с телевизором иногда..я ще могу одна танцевать и петь..и орать громко..:)):)):))
Laeticiya
12.11.2009, 02:28
М-да..по-моему этой фоткой коллега добилась несКолько противоположного эффекта--не такого,какой был запланирован:)):))
Laeticiya
12.11.2009, 02:30
а еще хочется быть самой собой с людьми.... хотя бы с близкими.... и не боятся показать им свою настоящую "морду" (пардон).:)
надо показывать морду!Притом,что мордой это считаем только мы.А мы фальшивые ходим и удивляемся потом--а чего это с нами не дружит никто?Да потому,что у нас индивидуальности нет--такие--схематично хорошие девочки ходят.Темные лошадки,от которых не знаешь чего ждать А как можно с человеками сближаться,если их настоящих ты никогда не видишь и не знаешь--ЧТО ОНИ ЗА ЛЮДИ ВООБЩЕ?!Я бы с такими тоже дружить не стала..с собой..:(
О-о-о,про чувство вины я тож могу опусы писать:)),я еще недавно оправдывалась перед своим отцом--ты извини,но я же не виновата,что я такая..Просто в том и жопа--все нормальные люди себя принимают.Принимают целиком.А мы какую-то свою часть НЕТ!Нас так воспитывали--я уже это писала по-моему--если ты делаешь так,то ты хорошая,а если так--то не хорошая.То есть я не хороша безусловно сама по себе,я хороша только тогда,когда делаю хорошо.А как определяется хорошо?Когда это всем нравится и все считают это правильным:)).Вот и тут и собачечка окопалась у нас:)).Т.е.мы себя не принимаем,не одобряем и себе не доверяем.Вот.:))
Девочки,я вас не достаю очень своим занудством.Я вообще не понимаю--почему вы меня до сих пор не побили:)):)):))
да. кстати, может и не совсем в тему.... вспомнила тут... Единственный в моей жизни психотерапевт (от которого я сбежала все-таки, потому что единственное, что хотелось услышать- ты не сумасшедшая). говорила мне, что когда становится хуже- это нормально. Более того, она прямо предупреждала, что после первого расковыривания хуже обязательно БУДЕТ, но потом (если все-таки продолжать) пройдет.... я-трус, я не выдержала...
надо показывать морду!Притом,что мордой это считаем только мы.А мы фальшивые ходим и удивляемся потом--а чего это с нами не дружит никто?Да потому,что у нас индивидуальности нет--такие--схематично хорошие девочки ходят.Темные лошадки,от которых не знаешь чего ждать А как можно с человеками сближаться,если их настоящих ты никогда не видишь и не знаешь--ЧТО ОНИ ЗА ЛЮДИ ВООБЩЕ?!Я бы с такими тоже дружить не стала..с собой..:(
страх.... страх отпугнуть любимого человека... страх потерять... страх не справится.... наверное так....
А вот такая я загадочная:)).
а по какому поводу?;)
Девы,а вы сами с собой разговариваете?:008:
:014::014::065:
наанйцы молодые там ищщо стройные :) прикольная фотка!
страх.... страх отпугнуть любимого человека... страх потерять... страх не справится.... наверное так....
капец! сплошной страх, а не жизнь!:001::010:
Laeticiya
12.11.2009, 02:37
страх.... страх отпугнуть любимого человека... страх потерять... страх не справится.... наверное так....
А вот на практике иначе получается--я уже попробовала:).С по-настоящему близкими и любящими сближаешься еще больше..и отношения становятся такими..живыми..душа же открывается..Но кое-кто и отваливается.конечно,но это,в моем вот случае,люди,которые не были особенно дороги и они мной не дорожили уж так--отношения потому что были скорее привычно-формальные,а нафига они такие нужны?:065:
Laeticiya
12.11.2009, 02:38
капец! сплошной страх, а не жизнь!:001::010:
Маш,ну это же страх ЖИЗНИ по сути.Ну чего ее бояться?В ней случается всякое--нельзя так..Надо жить,а не вид делать всё-таки стараться..а иначе--ну нафига такая жизнь?!Не по-настоящему же всё!!!
М-да..по-моему этой фоткой коллега добилась несКолько противоположного эффекта--не такого,какой был запланирован:)):))
да жуть вообще :)
удаляю
а по какому поводу?;)
:014::014::065:
наанйцы молодые там ищщо стройные :) прикольная фотка!
Дорогая, фотография была сделана позавчера! :))
Ксю, значит они хорошо сохранились)))
ну мы вчера понаписали))))))))))))))))))))не думала, что с утреца мне ещё столько читать=)
Ольчик, выздоравливай!!!
Your Majesty
12.11.2009, 10:47
И друзья и семья--это не психотерапевты,это слушатели и советчики.Не надо воспринимать психотерапию как плаканье в жилетку,блин!!!
+1!
Почему-то все думают, что вылив душу друзьям и родственникам должно быть легче. А практика показывает, что только хуже.
Физически?:106::)):))
Нет, конечно!
:))
и реагируешь на вещи --там всякие раздражители,не стереотипно,а ИНАЧЕ!Вот здесь должна бы испугаться,а не пугаешься,должна бы расстроиться--не расстраиваешься.И понимаешь--блииин,я сильнее стала!!!Это--супер ощущение!
Прекрасно вас понимаю!
У самой были подобные открытия!
а всд -это разве не проблема?-)
у меня было в школе всд ...просто повышалось давление...поэтому ,когда мне год назад сказали,что у меня просто всд- не поверила и полезла в интернет..-))
а вы почему не интересовались, что с вами и как можно сделать так,чтоб жить хорошо?)):))
у меня муж, семья и друзья лучшие психотерапевты
У меня первые приступы случились лет в 16. Мои полки завалены мед литературой и энциклопедиями. Я конечно, читала, что такое ВСД, но в медицине очень мало место "ненаучной" психологии. ВСД - это физические проявления психической составляющей....когда я изучала вопрос, то упоминали об этом вскользь. И вот только теперь я узнаю, что это ни для кого не секрет и называют это ПА. Но я уже подлечилась.
А раньше я делала все, что писали в умных книгах, чтобы мне было хорошо. Но не там делала.
Так проблема ли ВСД?
Я считаю, что нет. Проблема в голове.
И странное чувство возникло у меня еще вчера, будто я оправдываюсь или обораняюсь, или пытаюсь вас в чем-то убедить - нездоровая ситуация.
Всем доброе утро!
+1!
Почему-то все думают, что вылив душу друзьям и родственникам должно быть легче. А практика показывает, что только хуже.
ну кому как....моя практика не так печальна, видимо ,как ваша
ВСД - это физические проявления психической составляющей....когда я изучала вопрос, то упоминали об этом вскользь. И вот только теперь я узнаю, что это ни для кого не секрет и называют это ПА. Но я уже подлечилась.
А раньше я делала все, что писали в умных книгах, чтобы мне было хорошо. Но не там делала.
Так проблема ли ВСД?
Я считаю, что нет. Проблема в голове.
мои слова вашим не противоречат.
если всд -это проявление псих составляющей, а проблема в голове, то логично, что всд -это проблема
и всд является проблемой для тех, у кого нет Па, т.е. такого сильного физич. проявления
я рада, ч то вы подлечились
И странное чувство возникло у меня еще вчера, будто я оправдываюсь или обораняюсь, или пытаюсь вас в чем-то убедить - нездоровая ситуация.
да что вы, мы просто своё мнение высказываем, оно не обязано совпадать
Всем доброе утро!
и вам доброе)
А тебе что конкретно не нравится?Что башку лечить надо?Думаешь,церковь,знахари и заговоры лучше помогают?Вот сомнения имею на этот счет!Я,Лёсь,правду говорю.Если не все к психу ходят,то я врать должна?Если кому-то правда не нравится,то это,пардон,не моя проблема
ДОБРОЕ УТРО:flower: всем:flower:
мне конкретно не нравицца,что ты многое преувеличиваешь...
я вот и половины про себя не вижу:065:
мож мне по возрасту пора:))
а вот инфа твоя гипертрофированного Пашника,
без обид....это моя правда.;):flower:
саморазоблачение и самобичевание.:))
как то все сильно преувеличенно у тебя про "маску" с людьми....
мне кацца это не у фсех.....
думаю у Оливы и Тони этого точно нет и др.
и так как тут собрались люди тревожно-мнительные...
а вдруг...начнут себя сами менять/перекраивать по твоим умозаключениям
не боишиси:065:
раньше времени так сказать...и еще больше загонят себя в угол....
наслушавшись тя о чудесных изменениях в твоей головушке.
и не забывай,что ты еще не совсем так сказать пролечилась....
процесс твой с самообладанием еще не закончен...
и кто знает...какие мысли у тебя будут ближе к концу....а ты его обозначила
через годик...
у каждого свой путь......и свой ПТ и свои умозаключения.
Ирок,а в церкви нет знахарей и нет заговоров,это так к слову.
а вот мне один многоуважаемый врач говорил,что проблемы с
позвоночником имеют те люди,которые слишком много берут "на себя" по жизни.
и которым не хватает гибкости в характере.
и я с этим врачом согласная.....т.к. и то и другое во мне присутствует.
и я никому не предлагаю искать другим в себе что то подобное в себе
Ирок,при кажущейся суперсхожести мы остаемся индивидуально различными.
вот тут и тень на плетень.:)
Девы,а вы сами с собой разговариваете?:008:
иногда бывает и это полезно:)
когда из дома/квартиры выхожу грю:
эта выключила,то тоже выключила,воду/газ проверила...
умница доня,ставь охрану и в путь:))
еще когда покушать готовлю с едой могу пообщаться:065:
а вот если сажать/пересаживать чего,тут уж сам ..... велел.:))
Your Majesty
12.11.2009, 11:35
Леся, прочитала вас и подумала, что совершенно справедливые замечания, что психике неустойчивой, мнительной, не подготовленной будет нелегко.........
Но вот читаю вас, девочки, и не складывается у меня впечатление, что вы слабы и неустойчивы. В чем секрет?
И это не смотря на то, что жалуемся тут все довольно много. :016:
Сама я церковь очень уважаю. И в самы трудные для меня жизненные моменты и ситуации, переборов свой страх и стыд, я обращалась именно туда, и мне очень помогали священники, прям как Пт.
А когда в церкви плохо - это тоже очень много значит для священников, не буду тут рассказывать, лучше поговорить в церкви об этом "состоянии".
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.