РАССЛАБЛЯТЬСЯ ПОГОДИ - ЛЕТО ЖДЁТ НАС ВПЕРЕДИ!!! [PDA] - Страница 22

Просмотр полной версии : РАССЛАБЛЯТЬСЯ ПОГОДИ - ЛЕТО ЖДЁТ НАС ВПЕРЕДИ!!!

Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 [22] 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78

Natann

29.03.2009, 10:59

Всем привет:flower: а я ужО усЯ в рррработе:065:
Ем творог зерненый:019: с кофе;) ффффкусно:004:

☺Жужа☺

29.03.2009, 12:08

Ягода-Каринка

29.03.2009, 12:14

...Эх... А я шоколад ем...:005: Настроение на нуле... Завтра решится вопрос с операцией малявочкиной...:101:

Natann

29.03.2009, 12:40

Тусь, умничка!!! А я в понедельник на разгрузке, приглашаю всех желающий с собой за компанию:support::support::support:
Со вторника на супчик:073: (не люблю "начинать с понедельника":065:)
я как обычно - за разгрузку:014::)) на супчик не рискну:065:
...Эх... А я шоколад ем...:005: Настроение на нуле... Завтра решится вопрос с операцией малявочкиной...:101:
Кариш, вот вам кулачков волшебных:flower::flower::flower:
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Olga_Miracle

29.03.2009, 12:47

Всем привет:flower: а я ужО усЯ в рррработе:065:
Ем творог зерненый:019: с кофе;) ффффкусно:004:

ТРУДОГОЛИК )) :flower:

...Эх... А я шоколад ем...:005: Настроение на нуле... Завтра решится вопрос с операцией малявочкиной...:101:

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@

Ягода-Каринка

29.03.2009, 13:03

Кариш, вот вам кулачков волшебных:flower::flower::flower:
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@
Спасибо, девочки!!!:flower::flower::flower:

Oливка

29.03.2009, 13:13

я в понедельник на разгрузке, приглашаю всех желающий с собой за компанию:support::support::support:
Со вторника на супчик:073: (не люблю "начинать с понедельника":065:)
Я! Я этот человек!
после 3хдневного шведского стола боюсь даже в ванну заходить, где весы стоят.:073:
тока я куда-то задевала рецепт чудо супа. пойду порыскаю ....

Natann

29.03.2009, 13:13

Хотите покажу, в каких условиях мне приходится работать?:046::046::046:
http://s57.radikal.ru/i158/0903/f7/c87aaf58633a.jpg (http://www.radikal.ru)
http://i002.radikal.ru/0903/8a/537276d949f5.jpg (http://www.radikal.ru)

Natann

29.03.2009, 13:14

И фиг документы отберешь:))

Ягода-Каринка

29.03.2009, 13:15

☺Жужа☺

29.03.2009, 13:45

Тусь, чудесная рабочая атмосфера:065::065::065: Кошатинки у тя такие аккуратненькие:love:

Каришик,вам с сыночком@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@
пы.сы. эхх, вкусеая,наверно, шоколадка:019: Молочная?:love:

☺Жужа☺

29.03.2009, 13:50

Я! Я этот человек!
после 3хдневного шведского стола боюсь даже в ванну заходить, где весы стоят.:073:
тока я куда-то задевала рецепт чудо супа. пойду порыскаю ....
Ольвачка, давай-давай,прогульщица, присоединяйся. Вношу тя в список:073::073::073:
На чём будешь разгружаться???
http://gs11.rimg.info/30056c0d647d14e927df451303fdafc3.png (http://smiles.33b.ru/smiliegenerator/)
список:
1.Жужа.
2.Olve

Ягода-Каринка

29.03.2009, 13:52

Каришик,вам с сыночком@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@
пы.сы. эхх, вкусеая,наверно, шоколадка:019: Молочная?:love:
Спасибо, Машуль!!!
Ага, Фкусненькая...:019::019::019: ...и калорийненькая!!!:065:

Natann

29.03.2009, 14:00

Спасибо за оценку моей попытки поработать:008::046:
Машуль, а меня чего в разгрузку на завтра не включила?:016:

Natann

29.03.2009, 14:01

Спасибо, Машуль!!!
Ага, Фкусненькая...:019::019::019: ...и калорийненькая!!!:065:
прям как-то даже шоколаду захотелось:))

Natann

29.03.2009, 14:02

Я наверное суши закажу на дом чуть попозже:019:

Artim

29.03.2009, 14:11

...Эх... А я шоколад ем...:005: Настроение на нуле... Завтра решится вопрос с операцией малявочкиной...:101:

Вовчику @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Держись, Карина, чтобы все прошло хорошо :091::091::091::091::091:

Спасибо за оценку моей попытки поработать:008::046:
Машуль, а меня чего в разгрузку на завтра не включила?:016:

Наташ, у тебя же и так каждый день разгрузочный :073::073::073:

Я наверное суши закажу на дом чуть попозже:019:

:010::010::010::010::010: хочуууууууууууууууууууууууууууууууу

Да, забыла поздороваться :008: ВСЕМ ДРЯМ!!!!! :flower::flower::flower:

Natann

29.03.2009, 14:18

Приветик:flower:

Наташ, у тебя же и так каждый день разгрузочный :073::073::073:

:046::046::046: не, сегодня у меня загрузочный:004:;)

Artim

29.03.2009, 14:21

Приветик:flower:

:046::046::046: не, сегодня у меня загрузочный:004:;)

:014::014::014: у меня каждые выходные - загрузочные :073::073::073:

l-anny

29.03.2009, 14:23

Каришеньке @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@

А мы вот вчера пицу заказали - я половину съела:) Сегодня плюс 200 грамм всего - 54.9!!! Довоооольная..повторить што ль?
Меня пока не надо в разгрузку включать, но может я еще до завтра передумаю - тем более все есть для разгрузочки!

Natann

29.03.2009, 14:26

:014::014::014: у меня каждые выходные - загрузочные :073::073::073:
так это у всех так практически:014::014::014::028::))

А мы вот вчера пицу заказали - я половину съела:) Сегодня плюс 200 грамм всего - 54.9!!! Довоооольная..повторить што ль?
Меня пока не надо в разгрузку включать, но может я еще до завтра передумаю - тем более все есть для разгрузочки!
Привет:flower: Как тебе повезло;) я бы парочку кг тут же набрала:065:

polyanich

29.03.2009, 14:27

Девочки, и я наконец к вам. Потихоньку сварачиваю гв...и на диету, силы воли никакой. Столько раз уговаривала себя не есть после 6 вечера, никак. Насмотралась в стимуле не маму Малики, я в полном отпаде. Нашла в инете что-то типа био добавки- "ультра эффект" на растительной основе, может кто-то видел сайт ultra-effect.com , говорят, что безвредный хочу попробывать. Надо сбрасывать кг 20, ну я реалист, для начала хотя бы 10. Да еще малышка весы сломала...теперь вес набираеться бесконтрольно.

Liolik

29.03.2009, 14:28

...Эх... А я шоколад ем...:005: Настроение на нуле... Завтра решится вопрос с операцией малявочкиной...:101:
Ешь дорогая, вкусненько тебе наверное:)):019:
Каринка, не переживай, всё будет хорошо!!!!
Ловите побольше:
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Хотите покажу, в каких условиях мне приходится работать?:046::046::046:

Боже мой, какие кошаки:010:
Условия - прекрасные!:))

Artim

29.03.2009, 14:34

Маша (Жужа) я с тобой на суп :014::014:, завтра закуплю овощи и вперед- хватит ЖРАТЬ!!!!! :wife::wife::wife::wife::wife: ( это я себе ;) )

Artim

29.03.2009, 14:36

Oливка

29.03.2009, 15:15

Ольвачка, давай-давай,прогульщица, присоединяйся. Вношу тя в список:073::073::073:
На чём будешь разгружаться???

пока не придумала. наверное греча и фрукты.

.................
Карина! вот для твоего малыша @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Mozaika

29.03.2009, 15:45

Кариночка, для твоего Вовчика
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@

Mozaika

29.03.2009, 15:46

я девчата завтра без разгруза
на ДР к подруге иду. там точно суши будут.:019:
откуда знаю? сама их делать буду:046:

☺Жужа☺

29.03.2009, 15:55

Я наверное суши закажу на дом чуть попозже:019::010::010::010: вгости что ль напросиЦЦо:065::065::065: Тусь, знаешь,что СУШИМИ погорел(в смысле пожар там был) и терь не работает.:(:(:(Я так растроилась,по мне,так это в Колпино было единственное место,где атмосфера+сушки= КАЙФ!!!!:005::005::005:

и вперед- хватит ЖРАТЬ!!!!! :wife::wife::wife::wife::wife: ( это я себе ;) )И мне тоже, желательно плакат нарисовать и во всю стену вывесить:065:

Девочки, и я наконец к вам.Добро пожаловать. Ко всяким "похудательным" добавкам к пище отношусь скептически,хотя может и зря:009::009::009:
А уговаривать себя не нужно, нужно просто взять и не есть после 18.00 хотя б недельку;););)

откуда знаю? сама их делать буду:046:Жаник,тебе пора бизнес( или как у меня дети на аглийском читают это слово : " БУЗИНЭЭЭС":))) свой открывать. Я-первый клиент:support:;)

☺Жужа☺

29.03.2009, 16:06

http://gs11.rimg.info/30056c0d647d14e927df451303fdafc3.png (http://smiles.33b.ru/smiliegenerator/)
список:
1.Жужа.
2.Olve
3. Натанн

Oливка

29.03.2009, 16:15

...знаешь,что СУШИМИ погорел(в смысле пожар там был) и терь не работает.:(:(:(Я так растроилась,по мне,так это в Колпино было единственное место,где атмосфера+сушки= КАЙФ!!!!:005::005::005:
видела машину пожарную рядом, когда мимо проезжала....:005:
жалко. самое уютное местечко по-моему в нашем городишке было:(

☺Жужа☺

29.03.2009, 16:25

жалко. самое уютное местечко по-моему в нашем городишке было:(+1:ded: :(:(:(

Natann

29.03.2009, 16:33

:010::010::010: вгости что ль напросиЦЦо:065::065::065: Тусь, знаешь,что СУШИМИ погорел(в смысле пожар там был) и терь не работает.:(:(:(Я так растроилась,по мне,так это в Колпино было единственное место,где атмосфера+сушки= КАЙФ!!!!:005::005::005:
Хошь приезжай в мой "бардель":)) в смысле в мой бардак:046: у меня документы везде пораскиданы:065:
мы в пятницу мимо проезжали и я обратила внимание, что двери-окна заколочены:016: так вот почему:( жалко...так туда и не сходили:005: может еще откроются?:091::)
Жаник,тебе пора бизнес( или как у меня дети на аглийском читают это слово : " БУЗИНЭЭЭС":))) свой открывать. Я-первый клиент:support:;)
и я:support:

Ягода-Каринка

29.03.2009, 16:53

Вовчику @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Держись, Карина, чтобы все прошло хорошо :091::091::091::091::091:

Каришеньке @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@

Каринка, не переживай, всё будет хорошо!!!!
Ловите побольше:
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Карина! вот для твоего малыша @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Кариночка, для твоего Вовчика
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@
Cпасибо вам большое, девулечки!!! :flower::flower::flower: Что бы я без вас делала...

Mozaika

29.03.2009, 18:10

Жаник,тебе пора бизнес( или как у меня дети на аглийском читают это слово : " БУЗИНЭЭЭС":))) свой открывать. Я-первый клиент:support:;)
или мастер-классы давать :)) (шутка, я еще не так профессионально, как хотелось бы)

и я:support:
я подумаю:))

silmaria

29.03.2009, 18:12

Девочки, всем доброго вечера! Простите за прогулы:091: Просто пока одни расстройства, вес никак уходить не хочет:001:, хотя объёмы, особенно в талии убираются :008: по-прежнему хожу в тонус-клуб, а вот с питанием никак не могу взять себя в руки...дайте что ли пинка хорошего :091::091::091: Вот сегодня держусь, много не ем и после 18.00 буду пить минералочку. Думаю, пора уже перед летом и хулу-хупчик покрутить, а то уже весь выцвел на окошке:065:

silmaria

29.03.2009, 18:24

Машуль, я завтра с Вами.:008:

Natann

29.03.2009, 18:38

☺Жужа☺

29.03.2009, 21:23

Машуль, я завтра с Вами.:008:ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!:support::support::suppo rt:
Вчера в аське прочитала внушение??? :073: Не прогуливай больше, я прям растраиваюсь вся:005::))

http://gs11.rimg.info/30056c0d647d14e927df451303fdafc3.png (http://smiles.33b.ru/smiliegenerator/)
список:
1.Жужа.
2.Olve
3. Натанн
4.Silmaria

silmaria

29.03.2009, 21:28

Приветик:flower: бывает так, что объемы уходят, а вес стоит на месте:005: зато потом - ррраз и пара-тройка килограмм за ночь уходят;) так что не за что тебе пинков давать:004:

ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!:support::support::support:
Вчера в аське прочитала внушение??? :073: Не прогуливай больше, я прям растраиваюсь вся:005::))

http://gs11.rimg.info/30056c0d647d14e927df451303fdafc3.png (http://smiles.33b.ru/smiliegenerator/)
список:
1.Жужа.
2.Olve
3. Натанн
4.Silmaria

Спасибо :flower: Всё прочла, всё учла :love:

Natann

29.03.2009, 21:39

Понравилось:))
А по ночам Мальвина любила смотреть одним оставшимся глазом на звездное небо и вспоминать о том незабываемом поцелуе, который ей подарил Буратино..:))

☺Жужа☺

29.03.2009, 21:41

:085::085::085::085::085::085::085:Понравилось:))
:))
:082:страсти какие:))

Natann

29.03.2009, 21:55

:085::085::085::085::085::085::085:
:082:страсти какие:))
я думаю, это был их первый и последний поцелуй:))

Natann

29.03.2009, 23:02

Обожралась ролов:019: обпилась минералки:014: хотелось чего-нибудь газированного:) шампанское и вермут со швепсом были, но решила не усугублять и пила минералочку:))
Надо все-таки попробовать самй делать ролы, а то нифига не бюджетно получается:073:

Artim

29.03.2009, 23:05

Natann

29.03.2009, 23:09

зато вкууусно :019::019::019:
согласна:019::019::019:

Artim

29.03.2009, 23:27

☺Жужа☺

30.03.2009, 00:21

Девочки, кто уже сидел на супе, я нашла вот такой рецепт:
Рецепт рассчитан приблизительно на 5,5 л:
Капуста(1 качан)
Морковь(6шт)
Лук репчатый(6 шт)
Зеленый перец(2 шт)
Помидор(2 шт)
Сельдерей(пучок)
Соль,перец(по вкусу)
он правильный???? и зачем 5,5 литров супа :001::001: мне это на неделю наверное :073: и какой качан капусты :)) и еще - сельдерей стебли :009:
Кать, супа так много для того,что его хомячить целый день. Типа: ЧЕМ БОЛЬШЕ СУПЧЕГА ТЫ СЪЕШЬ, ТЕМ БОЛЬШЕ ПОХУДЕЕШЬ! :)):)):))
Я,конечно,стоко не буду варить. Сварю небольшую кастрюльку,потом ещё. А сельдерюха в стеблях пойдёт;)

Рецепт нормальный. Я добавлю специй ФИТап; а вот с солью особо усердствовать не буду.

Artim

30.03.2009, 00:27

Спасибо, Маша :flower::flower:
Завтра пойду закупаться овощами в промышленных масштабах :073::073::073:

polyanich

30.03.2009, 00:35

Привет!!!!! :flower::flower::flower:
Присоединяйся ;) вместе худеть веселее :080::080::080:
лично я против всяких био- и небио- добавок :005: побаиваюсь я их :001:уж лучше пластырь... на рот :073::073:
Спасибо за приглашение, насчет пластыря это точно...Хочу к вам на разгрузку;)

☺Жужа☺

30.03.2009, 00:39

http://gs11.rimg.info/30056c0d647d14e927df451303fdafc3.png (http://smiles.33b.ru/smiliegenerator/)
список:
1.Жужа.
2.Olve
3. Натанн
4.Silmaria
5.polyanich

Artim

30.03.2009, 00:41

Спасибо за приглашение, насчет пластыря это точно...Хочу к вам на разгрузку;)

Давай еще с нами на СУПЧЕГ со вторника :073::073::073:

☺Жужа☺

30.03.2009, 00:54

Девули, я спать!!! Всем спокойной ночи:flower::flower::flower:

polyanich

30.03.2009, 01:51

Давай еще с нами на СУПЧЕГ со вторника :073::073::073:
Я с удовольствием, только пожрать люблю:001:, девочки без доддержки никуда. Пинайте меня, пинайте...

l-anny

30.03.2009, 01:56

И от меня всем сладких снов..Щас схомячила 2 бутика (крисп+творог Снеда+помидорка+соль) и ложку сгущенки - у мужа прям изо рта вырвала:))
Завтра постараюсь тож поразгружаться!

Utopia

30.03.2009, 03:04

Natann

30.03.2009, 08:29

Всем привет:flower: я сегодня не разружаюсь:008: - суши недожраты лежат:065: возмьму на обед:019: и кефир часиков в 5 выпью, и все:) а вот завтра на кефирчиГе посижу:014:

Алена Utopia хорошо тебе отдохнуть:flower::flower::flower: и не думай ты о весе, а просто отдыхай и наслаждайся:flower:

Artim

30.03.2009, 08:55

Всем привет!!!!! :support::support::support:
Наташа, а я похоже заменю тебя в списке разгружающихся :073::073: буду сегодня есть творожок, а то у меня еще 1,5 пачки осталось, а завтра же СУПЧЕГ :065::065:
Алена Utopia как здорово, уедешь из этой серости и грязи на море :080::080::080: Я кстати на море не особо поправляюсь, не смотря на "все включено" там же больше двигаешься и плаваешь и вообще там КЛАСС :love::love: Отдыхай и ни о чем не думай ;)

Natann

30.03.2009, 09:11

Всем привет!!!!! :support::support::support:
Наташа, а я похоже заменю тебя в списке разгружающихся :073::073: буду сегодня есть творожок, а то у меня еще 1,5 пачки осталось, а завтра же СУПЧЕГ :065::065:

Привет:flower: давай разгрузись за меня:support: а я за вас сушек поем:004:, аж 6 штук:046::046::046: с утра творог, в обед - суши, под вечер - кефир. Практически полуразрузка получается;)

Artim

30.03.2009, 09:25

я вообще считаю сушки диет. продуктом :008: если конечно не в промышленных масштабах :073:

Natann

30.03.2009, 10:30

я вообще считаю сушки диет. продуктом :008: если конечно не в промышленных масштабах :073:
:099: я тоже:014:

Natann

30.03.2009, 10:31

А где все?:016: Опять мы с Катей дуэтом поем:))

Artim

30.03.2009, 10:43

есть два варианта :016:либо все спят, либо хомячат :073:

Natann

30.03.2009, 10:57

есть два варианта :016:либо все спят, либо хомячат :073:
лучше первый вариант;) я с этим дурным перевоом часов вообще не выспалась - глаза в кучу:017:

Artim

30.03.2009, 11:08

Все, я убегаю в поликлинику :0035: до связи ;)

NiTra

30.03.2009, 11:15

Привет.
Я опять дома. Настроение ниже плинтуса. Плюс 2 кг на весах. Погода гадская. В общем, что-то как-то не так...

Natann

30.03.2009, 11:20

Привет.
Я опять дома. Настроение ниже плинтуса. Плюс 2 кг на весах. Погода гадская. В общем, что-то как-то не так...
Привет:flower: не расстраивайся:support::support::support: я даже не буду говорить, сколько у меня плюс:001: гораздо больше твоего:073: а погода ужасная просто, сыро, мрачно и холодно:005:

Нашла:065:
1 кг - это 7000 ккал. мне надо ограничить себя минимум на 175 000 ккалорий:010::010::010:

Natann

30.03.2009, 11:20

А где у нас Оля 007? Очень нужна она мне:091:

☺Жужа☺

30.03.2009, 11:35

Девченки, я вас покинула на время... В пятницу не отчиталась и в следущую пятницу - пас... Я завтра в Египет... Заботы, хлопоты... Поехала трясти жирами)) Там 5 звезд, все включено, приеду больше раза в два(
Лёнка на сколько уезжаешь??? Согласна с Катей; ты вкусняшку за щёчку и море на полчасика колбаситься с сыночком;););)
ОТЛИЧНОГО ТЕБЕ ОТДЫХА,ДОРОГАЯ!!!! :flower::flower::flower:Приедешь, а тут скоро и лето: ДОЛОЙ ДЕПРЕСНЯКИ ВСЯЧЕСКИЕ!!!:support::support::support:
Всем привет:flower: я сегодня не разружаюсь:008: -
НЕТ тЯбе оправдяниЯ!!!:wife::wife::wife::004:
Привет.
Я опять дома. Настроение ниже плинтуса. Плюс 2 кг на весах. Погода гадская. В общем, что-то как-то не так...Ирииииш, ну,недавно ж Д/Р было;такая весёлая,А? Давай рассказывай,что подарили,что вкусненького поела:019::028:;) Ты ж праздновала,вот и прибавочка;не растраивайся ты так.
Давай чё-нить придумаем;мы завтра на суп, а ты давай на разгрузочку по ГИнзу,например??? Ну,не грустииии:091:

А где у нас Оля 007? Очень нужна она мне:091:ДОГАДАЙСЯ с одного разУ:073::073::073::)):)):))

:support:ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!! УЛЫБАЕМСЯ ,ДЕВОЧКИ!!! ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!!:support:

Natann

30.03.2009, 11:42

НЕТ тЯбе оправдяниЯ!!!:wife::wife::wife::004:
у меня сегодня разгрузка на филадельфии:004::046:
ДОГАДАЙСЯ с одного разУ:073::073::073::)):)):))
биатлон?:016::))

☺Жужа☺

30.03.2009, 11:51

у меня сегодня разгрузка на филадельфии:004::046:
:072::087::087::064::056::060::060::060::0046::006 9: :012::012::012:

Natann

30.03.2009, 12:00

:072::087::087::064::056::060::060::060::0046::006 9: :012::012::012: я так и поняла, что ты оценишь;):flower:

Natann

30.03.2009, 12:02

Ой, Машуль, ты фото в профиле поменяла? Какая красотка:love::love::love::010:

Zaputka

30.03.2009, 12:03

Привет! Как и обещалась - с сегодняшнего дня с вами... ;) С утра 3 чайные ложки творога, 2 чашки чая и одна кофе... сижу вот злюсь на складки на животе...

Natann

30.03.2009, 12:07

Привет! Как и обещалась - с сегодняшнего дня с вами... ;) С утра 3 чайные ложки творога, 2 чашки чая и одна кофе... сижу вот злюсь на складки на животе...
Привет:flower: а не скудноват-ли завтрак?:016:

☺Жужа☺

30.03.2009, 12:09

Ой, Машуль, ты фото в профиле поменяла? Какая красотка:love::love::love::010:
Пасиб,мой хороший!!!:flower:

сижу вот злюсь на складки на животе...
НИЧЁСЕ ты водохлёб:010::)):)):))
А на складки злиться не надо!!! Их любить нужно,они уже уменьшаются;):flower:

Касёня

30.03.2009, 14:34

Natann

30.03.2009, 14:40

Вем привет!:)
Девы вот у меня в первые дни диеты очень много веса сразу уходит, вода да?
Вот я сегодня третий день, а утром отвес уже с начала диеты 1 900!:). Нет ну я рада канечно, но такой скачок!
Привет:flower: в первые дни всегда очень много уходит - это в основном лишняя жидкость;) но конечно да, приятно на весах видеть уменьшение:support:
А как вы разгружаетесь? Чиго едите в эти разгрузочные дни?
Я когда устраивала себе разгрузку, ела яблоки зел. и кефир пила!
я на кефире разгружаюсь - литр (или немного меньше) на день:014: на яблоках голодно:005: еще можно на куриных грудках разгружаться:019:

l-anny

30.03.2009, 14:44

Девченки, я вас покинула на время... В пятницу не отчиталась и в следущую пятницу - пас... Я завтра в Египет... Заботы, хлопоты... Поехала трясти жирами)) Там 5 звезд, все включено, приеду больше раза в два(
Так мы собссна и худеем-то ради моря и прочих радостей - так что отдыхай по полной - без мук совести;) Эх, завидую я тебе белой завистью:love:

я вообще считаю сушки диет. продуктом :008: если конечно не в промышленных масштабах :073:
+мульон:008: Муж правда постоянно надо мной по этому поводу прикалывается:065:

Привет.
Я опять дома. Настроение ниже плинтуса. Плюс 2 кг на весах. Погода гадская. В общем, что-то как-то не так...
Ну воооооот, что ж ты расстроилась-то совсем??:flower::flower: Ну хоть здоровы все? Ничего, скоро зелено - красиво станет - все наладится, а вес - он обязательно уйдет, когда настроение улучшится:ded:

А где у нас Оля 007? Очень нужна она мне:091:
Дык закончился Кубок мира по биатлону на днях - отходняк наверно после закрытия сезона:073:

Привет! Как и обещалась - с сегодняшнего дня с вами... ;) С утра 3 чайные ложки творога, 2 чашки чая и одна кофе... сижу вот злюсь на складки на животе...
Привет! Как мааааааааааааааало для завтрака - лучше побольше позавтракать и поменьше поужинать:ded:

l-anny

30.03.2009, 14:46

Вем привет!:)

А как вы разгружаетесь? Чиго едите в эти разгрузочные дни?
Я когда устраивала себе разгрузку, ела яблоки зел. и кефир пила!
Привет! Я вот по Гинзбургу разгружаюсь - коктейль творожно-фруктовый, свежие овощи, 1 обычный маложирный прием пищи (греча с мясом, овощи с курой, макароны с сыром, рыба запеченая... любой короче)

Natann

30.03.2009, 14:47

Привет! Я вот по Гинзбургу разгружаюсь - коктейль творожно-фруктовый, свежие овощи, 1 обычный маложирный прием пищи (греча с мясом, овощи с курой, макароны с сыром, рыба запеченая... любой короче)
О! Точно - думаю, чего-то я не дописАла:016: про Гинзбурга-то я забыла:009::))

Касёня

30.03.2009, 14:49

Ой ничигосе, как вы вкусно разгружаетесь, класс!:)
ВСЁ записала!
А я то себя мучила всё время!:))

☺Жужа☺

30.03.2009, 15:28

Вем привет!:)
Девы вот у меня в первые дни диеты очень много веса сразу уходит, вода да?
Вот я сегодня третий день, а утром отвес уже с начала диеты 1 900!:). Нет ну я рада канечно, но такой скачок!
Ничего,что вода. Потом на очереди жирок;); я в первую неделю своего похудения сразу 2,5 сбросила.:support:
Ой ничигосе, как вы вкусно разгружаетесь, класс!:)
ВСЁ записала!
А я то себя мучила всё время!:))
ага, я тож ЛЮ разгрузочки по ГИНЗУ:love:.

Девули, помните я говорила,что углём чистиЦЦа буду. Так вот, моё "весеннее цветение" кожи почти полностью прошло:080:; а то я уже к дерматологу собиралась...

☺Жужа☺

30.03.2009, 15:30

КТО завтра на СУПЧЕГ подсаживается. Вот стащила из соседнего топа;)

~рецепты супчиков~

основной суп,который можно кушать все 7 дней,в неограниченном количестве!

Рецепт рассчитан приблизительно на 5,5 л:
Капуста(1 качан)
Морковь(6шт)
Лук репчатый(6 шт)
Зеленый перец(2 шт)
Помидор(2 шт)
Сельдерей(пучок)
Соль,перец(по вкусу)
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими. Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны.

Итальянский капустный суп (1,2,3,4,5,6,7)
капуста(1 качан)
морковь(6шт)
репчатый лук(6шт)
зеленый лук(6 перьев)
зеленый перец(2 шт)
помидоры(3 шт)
сельдерей(пучок)
коричневый рис(110гр)
петрушка(по вкусу)
чеснок(3 зубчика)
мята мелко порезанная(2 ст.л)
соль,перец

все режется мелкими кусочками заливается водой и готовится до тех пор,пока овощи не станут мягкими.
рис отваривается отдельно и добавляется в готовый суп

Бенгальский капустный суп (1,2,3,4,5,6,7)

капуста(1 качан)
морковь(6шт)
репчатый лук(6шт)
зеленый лук(6 перьев)
зеленый перец(2 шт)
помидоры(3 шт)
сельдерей(пучок)
огурцы,очищенные от кожуры и порезанные мелкими ломтиками(2шт)
молотый тмин(2 ч.л)
молотая куркума(2 ч.л)
щепотка шафрана(если есть)
соль,перец

суп из цветной капусты (2,3,6,7)
маленькая головка цв.капусты(1 шт)
овощной бульон(330мл)
обезжиренное молоко(220мл)
соль,перец,тертый мускатный орех
мелко порезанный шнит-лук(немного)
порежте цв.капусту и варите в овощном бульоне 15 мин.потом поместите гущу в блендер взбейте до состояния пюре.Налейте в кастрюлю к молоко,добавте пюре из цв.капусты,приправте солью,перцем,мускатным орехом и разогрейте.посцпте шнит-луком и подавайте к стол

Рыбный суп по гречески(только 6 день!)

феле рыбы с белой мякотью(700гр.)
соль,перец
лимонный сок(1,5 ст.л)
репчатый лук(2шт)
2 зубчика чеснока
петрушка(2ст.л)
помидоры очищенные от кожи(2шт)
вода (220мл)
кожура и сок двух лимонов
лимон порезанный дольками
помидор порезанный дольками
очистите рыбное филе,промойте,просушите,посыпте солью и перцем,полейте лимонным соком.Варите лук и чеснок в микроволновой печи до мягкости.Положите в кастрюлю вместе с помидорами(без кожицы),налейте воды и варите на медленном огне до тех пор,пока томаты не станут мягкими,добавте рыбу.проследите,чтобы она хорошо пропиталась соком.Положите сверху ломтики лимона и помидоров и накройте крышкой.варите на медленном огне около 20 минут и подавайте к столу

http://keep4u.ru/imgs/b/2009/03/11/11/11d9d90a350a7257c4.jpg
Легкие овощи ............................ Легкие фрукты
Артишоки............... .................................................. .. ........Абрикос
Баклажаны .................................................. ........................ Ананас
Белокочанная капуста........................................... ................. Апельсин
Брюссельская капуста .................................................. ..... .... Вишня
Зелень............................................ ..................................... Голубика
Кабачки........................................... .................................... Грейпфрут
Брокколи.......................................... .................................... Дыня
Лук............................................... ....................................... Киви
Морковь........................................... ..................................... Клубника
Огурцы .................................................. ............................... Лимон
Перец............................................. ....................................... Мандарин
Редис............................................. ....................................... Нектарин
Свекла............................................ ..................................... .Персик
Сельдерей......................................... .....................................Слива
Спаржа .................................................. ............................... Яблоко
Турнепс,репа
Цветная капуста

l-anny

30.03.2009, 15:41

Ой ничигосе, как вы вкусно разгружаетесь, класс!:)
ВСЁ записала!
А я то себя мучила всё время!:))
Не, мучить не надо - соберешься по Гинзбургу разгружаться - отпишись - кину ссылкой - сколько чего можно съесть в разгруз;)

Девули, помните я говорила,что углём чистиЦЦа буду. Так вот, моё "весеннее цветение" кожи почти полностью прошло:080:; а то я уже к дерматологу собиралась...
Ух-ты - ЗДОРОВО! И так-то красавица, а теперь небось вообще - :love::love:

Касёня

30.03.2009, 15:41

Ничего,что вода. Потом на очереди жирок;); я в первую неделю своего похудения сразу 2,5 сбросила.:support:

ага, я тож ЛЮ разгрузочки по ГИНЗУ:love:.

Девули, помните я говорила,что углём чистиЦЦа буду. Так вот, моё "весеннее цветение" кожи почти полностью прошло:080:; а то я уже к дерматологу собиралась...
Ой интересненько, а можно мне чистку углём, а то весеннее цветение это для меня очень актуально:))

MarBella

30.03.2009, 15:50

Всем привет!
Машунь, мне тоже очень интересно про чистку углем.!:008:

☺Жужа☺

30.03.2009, 16:38

Девули, я "сдалась" в топике-стимуле. Можете посмотреть на мой жироК:065::065::065:

Ой интересненько, а можно мне чистку углём, а то весеннее цветение это для меня очень актуально:))

В общем так:
1 таблетка активированного угля на 10 кг массы тела.
Я беру 6 таблеток и выпиваю их утром натощак за 2 часа до завтрака. Они очень хорошо растворяются вводе (моментально).
Так нужно делать в течении 1 месяца.
Так же нужно каждый день выпивать ,например, йогурт с бифидобактериями или что-то подобное,т.к. уголь абсорбирует не только вредности,но и полезности;).

В общем и всё. Уголёк поглащает и выводит все токсины изи кишечника и соотв-но аллергены. А состояние нашей кожи очень зависит от состояния, в кот. находится кишечник.

От приёма угля не будет никакого поноса,спазмов и остальных прелестей.:flower:

пы.сы. подобное можно и с детьми устраивать. Наша педиатр одобрила. Хочу старшую почистить,токо не месяц , а пару неделек. ТОКО БИФИДО БАКТЕРИИ обязательно!!!

Гришка Попова

30.03.2009, 16:44

Девульки, привет!:support:
У меня такие бурные выходные были, в плане поездок.:073:
В субботу в МЕГЕ были, в обед в суши-ресторан зарулили, и кроме сушек 8 шт.!:)) весь день больше ничего не ела, не хотелось!:)
Зато вчера, потаскались по магазам с мужем и дочей, приползли вечером домой, и на меня как напал жор!:010:и главное всё остренькое, соленое:ded:....думала сегодня в бооооольшом плюсе буду!
а в итоге в минус 1 кг!:065:

Гришка Попова

30.03.2009, 16:45

у нас в округе во всех аптеках пропал активиров.уголь!
Маша, признавайся, ты всё скупила???:046:

☺Жужа☺

30.03.2009, 16:46

у нас в округе во всех аптеках пропал активиров.уголь!
Маша, признавайся, ты всё скупила???:046:
Пришла Гришка и выдала меня с потрохами:)):)):)):)):)):)):)):)):))

Natann

30.03.2009, 16:47

Девули, я "сдалась" в топике-стимуле. Можете посмотреть на мой жироК:065::065::065:

нет слов...:010::010::010: красавишна:love::love::love: вот это сила воли:091::091::091: я даже филадельфию отложила:065:

Гришка Попова

30.03.2009, 16:49

нет слов...:010::010::010: красавишна:love::love::love: вот это сила воли:091::091::091: я даже филадельфию отложила:065:
ооо, где?
пойду позырю!:))

☺Жужа☺

30.03.2009, 16:50

Тусечка, спасибо тебе,дорогой мой человечек. :love:Очень приятно и даёт силы дальше держаться:support:

☺Жужа☺

30.03.2009, 16:57

:046::046::046:
пойду позырю!:))

Utopia

30.03.2009, 16:59

Спасибо, девочки) Уезжаю с мужем без ребенка. Приеду, выложу жуткие фотки в купальнике))

Гришка Попова

30.03.2009, 17:00

Спасибо, девочки) Уезжаю с мужем без ребенка. Приеду, выложу жуткие фотки в купальнике))
ждём!:080:

Natann

30.03.2009, 17:04

Тусечка, спасибо тебе,дорогой мой человечек. :love:Очень приятно и даёт силы дальше держаться:support:
это тебе спасибище огромное:flower::flower::flower: взглянешь на тебя, такую стройняшку:love::love::love: и появляется МЕГАстимул "НЕ ЖРАТЬ":))

☺Жужа☺

30.03.2009, 17:06

Тусь, :008: спасиб...токо до "стройняшки" ИСЧО худеть и худеть;)
Спасибо, девочки) Уезжаю с мужем без ребенка. Приеду, выложу жуткие фотки в купальнике))
ВВау!!! Без ребёнка!!!!! мммммммммммм.......Египет-романтика-страсть..... как бы тебе от нас к беременюшкам не убежать:073::))

Гришка Попова

30.03.2009, 17:07

это тебе спасибище огромное:flower::flower::flower: взглянешь на тебя, такую стройняшку:love::love::love: и появляется МЕГАстимул "НЕ ЖРАТЬ":))
+100000000000000:080::080::080: