РАССЛАБЛЯТЬСЯ ПОГОДИ - ЛЕТО ЖДЁТ НАС ВПЕРЕДИ!!! [PDA] - Страница 6

Natann

12.03.2009, 20:00

:010::010::010:Про меня 100%
Девы, вчера бюстик себе новый купила.... 2-го размера:010::010::010:(но, он пуш-ап,поэтому внешне грудь прилично смотрится), а был почти 4-й:073::073::073:Ваще ничё не осталось:(:(:(

Поздравляю с покупкой:flower:У меня сейчас как раз 4-й, но он таааак повис:(:(:( что делать?:110: тоже хочу второй и необвисший:0072:

☺Жужа☺

12.03.2009, 20:03

У меня сейчс как раз 4-й, но он таааак повис:(:(:( что делать?:110:
Нат, токо бельё корректирующее...что ещё с ними сделаешь:065::065::065: Ты ещё не кормила и они у тя упругие:будешь худеть,они нормальный вид приобретут и приподнимутся;), а у меня сама кожа такая дрябленькая:005: Эххх...посчитала у мну уже 3 года стажа кормления грудью:065::065::065:

Natann

12.03.2009, 20:07

Нат, токо бельё корректирующее...что ещё с ними сделаешь:065::065::065: Ты ещё не кормила и они у тя упругие:будешь худеть,они нормальный вид приобретут и приподнимутся;), а у меня сама кожа такая дрябленькая:005: Эххх...посчитала у мну уже 3 года стажа кормления грудью:065::065::065:
Три года...:010: надеюсь:091: у меня кожа жутко сухая, особенно на груди. Душ Алексеева помог, но грудь им нельзя массировать. Вот и мучаюсь:005: А уж что будет после родов-кормления...:001:Слышла, что в Питере проводят неоперабельную подтяжку груди, года два назад стоило около 30т.р.:016:

☺Жужа☺

12.03.2009, 20:12

А уж что будет после родов-кормления...:001:Ой,Наташ, не обязательно ::001:У меня после первых родов и 1г2-х мес. кормления грудь восстановилась хорошо,а вот сейчас..... Я вот приведу себя в порядок и хочу на тренажёрах над этим делом поработать:016:
Слышла, что в Питере проводят неоперабельную подтяжку груди, года два назад стоило около 30т.р.:016:
а я про такое не слышала:009:

Natann

12.03.2009, 20:15

Ой,Наташ, не обязательно ::001:У меня после первых родов и 1г2-х мес. кормления грудь восстановилась хорошо,а вот сейчас..... Я вот приведу себя в порядок и хочу на тренажёрах над этим делом поработать:016:
уверена, у тебя получится:support:
а я про такое не слышала:009:
да я тоже толком в подробности не вдавалась - было неактуально:)

l-anny

12.03.2009, 21:30

ну вот - пришел муж и мое правильное питание пошло прахом - хомячу ромовую бабу, бутик с сыром...а еще реддс с чипсами...завтра будет боооооольшой плюс.

Oливка

12.03.2009, 21:33

Всем добрый вечер!
попробую завтра на разгрузке посидеть...

Не знаю, чего молчала:wife::wife::wife:
Как сегодня нога??

:flower:на здоровье!! Я еще могу:0046: :))
На ДР не жрать!!!!!!:015:
нога к вчера разболелась. :( сильно тянет. больно.
на др все только полезное ела :113:и работала, работала, работала:073:

Oливка

12.03.2009, 21:35

Жужа! спасибо за инфу и картинки о полезных вкусностях!
особенно порадовала китайская капуста!!!

Natann

12.03.2009, 21:39

ну вот - пришел муж и мое правильное питание пошло прахом - хомячу ромовую бабу, бутик с сыром...а еще реддс с чипсами...завтра будет боооооольшой плюс.
ничего себе:010: ну тебе можно;)
Всем добрый вечер!
попробую завтра на разгрузке посидеть...
Привет:flower: Попробуй:support: наутро после разгрузки всегда такая легкость появляется, и так и тянет к холодильнику:))
нога к вчера разболелась. :( сильно тянет. больно.
Да уж...сходила на тренировку:005:
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
на др все только полезное ела :113:и работала, работала, работала:073:
молодец:support:

NiTra

12.03.2009, 22:25

Поправляйся!))
писиб
:010::010::010:Про меня 100%
Девы, вчера бюстик себе новый купила.... 2-го размера:010::010::010:(но, он пуш-ап,поэтому внешне грудь прилично смотрится), а был почти 4-й:073::073::073:Ваще ничё не осталось:(:(:(

Ир, попей Что-нить типа Фервекса и т.п. парацетомолсодержащее....У меня мужа тоже на раз-два ими лечится.

мдя... ХХХрудь - больной вопрос....
у меня тайная мечта - откормить грудью второго детя и подтяжку сделать :008:

да, ты права, парацетомола надо попить....

☺Жужа☺

12.03.2009, 22:29

Жужа! спасибо за инфу и картинки о полезных вкусностях!
особенно порадовала китайская капуста!!!Да,не за ШТА,... иногда приходиЦЦЦа остужать пыл некоторых страждущих по Бургерам и грузовикам с мороженым:)):)):))
Я позжа ещё чуток полезностей повешу:flower:

ну вот - пришел муж и мое правильное питание пошло прахом - хомячу ромовую бабу, бутик с сыром...а еще реддс с чипсами...завтра будет боооооольшой плюс.
Ага, мой тож ,как издеваиЦЦа.... Принёс шоколадку мою любимую:010:, а ещё попросил салат сварганить из крабового мяса.... но, я держусь:065:

Liolik

12.03.2009, 22:32

Всем привет!:)

Natann

12.03.2009, 22:32

писиб
мдя... ХХХрудь - больной вопрос....
у меня тайная мечта - откормить грудью второго детя и подтяжку сделать :008:
да, ты права, парацетомола надо попить....
А второго когда планируешь?;)

Natann

12.03.2009, 22:33

Всем привет!:)
Привет:flower: а я в контакте тебя засекла и думаю, чего это ты в темку не заходишь;) а ты уже тут:046:

Liolik

12.03.2009, 22:35

Привет:flower: а я в контакте тебя засекла и думаю, чего это ты в темку не заходишь;) а ты уже тут:046:
Ага, вот только освободилась, муж недовольный укладывает детей:005:

Natann

12.03.2009, 22:37

Ага, вот только освободилась, муж недовольный укладывает детей:005:
а чего недовольный? Что ему укладывать что ли?

Liolik

12.03.2009, 22:42

а чего недовольный? Что ему укладывать что ли?
Дык он типа и сидит с ними, а еще я попросила уложить.
А вообще мы чего то с ним друг друга не понимаем вообще:005:

NiTra

12.03.2009, 22:42

А второго когда планируешь?;)
у меня кесарево было, врач сказала, что второго надо в промежутке 2.5-5 лет, вот 2 года прошло...
но кризис... денег не хватает, да и вообще поработать надо, поэтому не знаю даже

Natann

12.03.2009, 22:47

Дык он типа и сидит с ними, а еще я попросила уложить.
А вообще мы чего то с ним друг друга не понимаем вообще:005:
Ну блин...кризис отношений...:005: ничего страшного не случится, если он уложит спать;)

Natann

12.03.2009, 22:49

у меня кесарево было, врач сказала, что второго надо в промежутке 2.5-5 лет, вот 2 года прошло...
но кризис... денег не хватает, да и вообще поработать надо, поэтому не знаю даже
Да...этот кризис все планы рушит:015: а с другой стороны - не на 40 же лет откладывать;)

Artim

12.03.2009, 22:51

и снова здравствуйте!!!!

Natann

12.03.2009, 22:51

и снова здравствуйте!!!!
Привет:support:

NiTra

12.03.2009, 22:52

Да...этот кризис все планы рушит:015: а с другой стороны - не на 40 же лет откладывать;)

ну да :)

и снова здравствуйте!!!!

привет :)

Artim

12.03.2009, 22:52

Ну блин...кризис отношений...:005: ничего страшного не случится, если он уложит спать;)

Да...этот кризис все планы рушит:015: а с другой стороны - не на 40 же лет откладывать;)

дааа... везде кризис :010::010::010::010:

NiTra

12.03.2009, 22:52

девочки, а кто-нибудь знает сладкую диету?

Oливка

12.03.2009, 22:54

Привет:flower: Попробуй:support: наутро после разгрузки всегда такая легкость появляется, и так и тянет к холодильнику:))

Да уж...сходила на тренировку:005:
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

молодец:support:

вот-вот! я и задумалась - как я справлюсь в субботу с любовью к холодильнику. вернее его содержимому.:005:
...
нога болит та, на которой особо вены видны, да и сами они последнее время дают о себе знать:005:
...
я старалась! хотя тортик пах нямски. назывался "Леший":073:. ела вместо него фрукты:019:

Artim

12.03.2009, 22:54

девочки, а кто-нибудь знает сладкую диету?

сегодня этот же вопрос мне задавала известная некоторым Elfik ;)предлагаю шоколадную диету :))правда боюсь меня опять забьют скалками :001:
а я не шучу, такая диета есть :ded:

Liolik

12.03.2009, 22:55

и снова здравствуйте!!!!
Прювет:flower:

Natann

12.03.2009, 22:58

девочки, а кто-нибудь знает сладкую диету?
Я знаю разгрузочный день на шоколадке:support: 100г расстянуть на целый день;) читала, что девочки замораживали плитку горького шоколада и в течении дня по дольке рассаывали:) вес очень хорошо уходил:073:

Natann

12.03.2009, 22:59

сегодня этот же вопрос мне задавала известная некоторым Elfik ;)предлагаю шоколадную диету :))правда боюсь меня опять забьют скалками :001:
а я не шучу, такая диета есть :ded:
она кстати собиралась в пятницу к нам присоединиться, если я не ошибаюсь;)
А что за диета такая, рассказывай;)

Utopia

12.03.2009, 22:59

Я на 95% приду на встречу))

Artim

12.03.2009, 23:00

Я знаю разгрузочный день на шоколадке:support: 100г расстянуть на целый день;) читала, что девочки замораживали плитку горького шоколада и в течении дня по дольке рассаывали:) вес очень хорошо уходил:073:

и я тому пример, в прошлую субботу я позавтракала и потом в течении всего дня съела 1,5 шоколадки и выпила вечером 0,5 бутылки шампусика и скинула 700 гр :ded:

Natann

12.03.2009, 23:01

вот-вот! я и задумалась - как я справлюсь в субботу с любовью к холодильнику. вернее его содержимому.:005:
:099: для меня выходные - это почти всегда нарушение диеты:015:
нога болит та, на которой особо вены видны, да и сами они последнее время дают о себе знать:005:
может проверить вены?:016:
я старалась! хотя тортик пах нямски. назывался "Леший":073:. ела вместо него фрукты:019:
и правильно:flower: торты мы всегда успеем поесть, а худеть надо сейчас:support:

Natann

12.03.2009, 23:02

Я на 95% приду на встречу))
:080::080::080: (ТТТ ЧНС):))

Artim

12.03.2009, 23:02

она кстати собиралась в пятницу к нам присоединиться, если я не ошибаюсь;)
А что за диета такая, рассказывай;)

примерно как ты и написала, а можно вместо шоколада карамельки :019::019:

Natann

12.03.2009, 23:02

и я тому пример, в прошлую субботу я позавтракала и потом в течении всего дня съела 1,5 шоколадки и выпила вечером 0,5 бутылки шампусика и скинула 700 гр :ded:
это все шампусик:046::046::046:

Natann

12.03.2009, 23:04

примерно как ты и написала, а можно вместо шоколада карамельки :019::019:
я думала попробовать, но сладкое как-то не особо...:005: но если процесс похудания опять замедлится:001: попробую чтобы встяхнуть организм;)

Artim

12.03.2009, 23:06

я думала попробовать, но сладкое как-то не особо...:005: но если процесс похудания опять замедлится:001: попробую чтобы встяхнуть организм;)

счастливая :091::091: а я особо :073::073:

Natann

12.03.2009, 23:07

счастливая :091::091: а я особо :073::073:
я больше по пиву-сухарикам-рыбке-чипсам:065: и я не знаю что хуже - это или шоколад:))

Artim

12.03.2009, 23:11

я больше по пиву-сухарикам-рыбке-чипсам:065: и я не знаю что хуже - это или шоколад:))

а я и от этого не откажусь :073::073::073:
чувствую выгонят меня с позором из нашего топика :001::001: договорюсь про жрачку :028::028:

Natann

12.03.2009, 23:13

а я и от этого не откажусь :073::073::073:
чувствую выгонят меня с позором из нашего топика :001::001: договорюсь про жрачку :028::028:
со мной вместе:)) и пойдем с тобой с горя:014::014::014::028::019:

Artim

12.03.2009, 23:15

со мной вместе:)) и пойдем с тобой с горя:014::014::014::028::019:

:099::099::099: ДруХ ;)

Natann

12.03.2009, 23:17

Поговорили о еде и так есть опять захотелось:005: ела последний рав в пять часов кефира пол кружки:065: надо ложиться спать скорей:))

l-anny

12.03.2009, 23:17

NiTra

12.03.2009, 23:18

сегодня этот же вопрос мне задавала известная некоторым Elfik ;)предлагаю шоколадную диету :))правда боюсь меня опять забьют скалками :001:
а я не шучу, такая диета есть :ded:

Я знаю разгрузочный день на шоколадке:support: 100г расстянуть на целый день;) читала, что девочки замораживали плитку горького шоколада и в течении дня по дольке рассаывали:) вес очень хорошо уходил:073:

зверская диета... не выдержу на 1 плитке

Я на 95% приду на встречу))

молодчина!
а я 80% не приду :(

девочки, до скольки сидеть планируете? (ред: в субботу)

Natann

12.03.2009, 23:21

Ох, а я по сладкому:love: (щас вот тортика пару ложек слопала в довесок, раз уж нарушаю все на свете) страдаю...и по пиву..и вобще - поймала себя на мысли, что хочу жрать все подряд:010:кусочничать - постоянно таскать всякие вкусные вредности :019: потихоньку из холодоса и радоваться жизни. Очень устала худеть уже. Вот думаю, может притормозить с похудением. :016:Ну скажем следить, чтобы больше 2 кг не прибавлять, а так отдохнуть хоть пару неделек? Я с новыми силами в бой в апреле - надо ж к 19 мая быть на высоте. :fifa:
Но вас не покидаю - ни за что:)):love: Просто видимо разгрузки будут проходить без меня..а может и со мной, если опять отожрусь за выхи:065:
Конечно отдохни;) отъешься:046: Не, серьезно - сделай перерыв, а потом уже до 19 мая будешь себя контролировать;)
зверская диета... не выдержу на 1 плитке
молодчина!
а я 80% не приду :(
девочки, до скольки сидеть планируете? (ред: в субботу)
Совсем разболелась?:(
Ну я думаю часа два точно будем сидеть:016: как минимум:065:

Ulitka

12.03.2009, 23:26

я больше по пиву-сухарикам-рыбке-чипсам:065: и я не знаю что хуже - это или шоколад:))
:014::014::014::014::014::014:
Няяяямка моя любиииимаяяяя!!!!
Я по тем же пунктам фанат :))
К сладкому ааабсолютно равнодушна..
Но думаю, Тусь, что наша с тобой обожаемая еда все-таки вреднее, чем шоколад :))
со мной вместе:)) и пойдем с тобой с горя:014::014::014::028::019:
Ну и меня с собой возьмите...
Маааааш...:008:
Я говнюк.. я налопалась попкорна..
И это в день разгрузки, да еще накануне пятницы:065:
Готовлюсь к наказанию...

NiTra

12.03.2009, 23:27

Совсем разболелась?:(
Ну я думаю часа два точно будем сидеть:016: как минимум:065:

ага, если завтра лучше не станет, тогда точно не приеду :(
так хочу с вами встретиться :101:
а кто телефон в контакте вывешивал, у кого смотреть?

NiTra

12.03.2009, 23:29

Я говнюк.. я налопалась попкорна..
И это в день разгрузки, да еще накануне пятницы:065:
Готовлюсь к наказанию...

пип... завтра же пятница...
вы уж не машите на меня кулаками и скалками, но не буду завтра взвешиваться... и так хреново, а от цифр на весах вообще в депресняк впаду..

Natann

12.03.2009, 23:30

:014::014::014::014::014::014:
Няяяямка моя любиииимаяяяя!!!!
Я по тем же пунктам фанат :))
К сладкому ааабсолютно равнодушна..
Но думаю, Тусь, что наша с тобой обожаемая еда все-таки вреднее, чем шоколад :))
я тоже так думаю:( но зато она вкуснее:))
Ну и меня с собой возьмите...
Маааааш...:008:
Я говнюк.. я налопалась попкорна..
И это в день разгрузки, да еще накануне пятницы:065:
Готовлюсь к наказанию...
берем:014:
А разве попкорн такой калорийный?:016: Мы иногда делали под фильмец какой-нибудь с вином:014:. И прибавок не было точно:ded:
ага, если завтра лучше не станет, тогда точно не приеду :(
так хочу с вами встретиться :101:
а кто телефон в контакте вывешивал, у кого смотреть?
У меня есть и у Маши;)

Artim

12.03.2009, 23:30

Ох, а я по сладкому:love: (щас вот тортика пару ложек слопала в довесок, раз уж нарушаю все на свете) страдаю...и по пиву..и вобще - поймала себя на мысли, что хочу жрать все подряд:010:кусочничать - постоянно таскать всякие вкусные вредности :019: потихоньку из холодоса и радоваться жизни. Очень устала худеть уже. Вот думаю, может притормозить с похудением. :016:Ну скажем следить, чтобы больше 2 кг не прибавлять, а так отдохнуть хоть пару неделек? Я с новыми силами в бой в апреле - надо ж к 19 мая быть на высоте. :fifa:
Но вас не покидаю - ни за что:)):love: Просто видимо разгрузки будут проходить без меня..а может и со мной, если опять отожрусь за выхи:065:

мы тебя сами не отпустим :073: надо же нам на кого-то ровняться :036:
и правда, сделай перерывчик, а то вдруг еще сорвешься,ттт :091::091:

Natann

12.03.2009, 23:32

пип... завтра же пятница...
вы уж не машите на меня кулаками и скалками, но не буду завтра взвешиваться... и так хреново, а от цифр на весах вообще в депресняк впаду..
Какие скалки?:)) ты же болеешь:flower: может тебе оставить вес прошлой пятницы?;)

Natann

12.03.2009, 23:33

Что-то форум с трудом пускает:005: постоянно "нужно подождать минуточку...":015:

Artim

12.03.2009, 23:33

я тоже так думаю:( но зато она вкуснее:))

берем:014:
А разве попкорн такой калорийный?:016: Мы иногда делали под фильмец какой-нибудь с вином:014:. И прибавок не было точно:ded:

У меня есть и у Маши;)

я всегда думала что - ДА, уже давно его не ем :073: так же как картошку, макароны, хлеб и т.д. только по праздникам :073:

Artim

12.03.2009, 23:34

пип... завтра же пятница...
вы уж не машите на меня кулаками и скалками, но не буду завтра взвешиваться... и так хреново, а от цифр на весах вообще в депресняк впаду..

у тебя вообще мед.отвод :ded::ded:

Natann

12.03.2009, 23:36

я всегда думала что - ДА, уже давно его не ем :073: так же как картошку, макароны, хлеб и т.д. только по праздникам :073:
я его тоже давно не ела:))
Специально сходила и посмотрела - ккалорийность 400 на 100г. Упаковки хватает на двоих за глза и за уши. По 200ккал на человека я считаю немного;)

Artim

12.03.2009, 23:40

я его тоже давно не ела:))
Специально сходила и посмотрела - ккалорийность 400 на 100г. Упаковки хватает на двоих за глза и за уши. По 200ккал на человека я считаю немного;)

тогда все на попкорн :080::080: а 100 грамм на двоих это не мало :009:

☺Жужа☺

12.03.2009, 23:42

Маааааш...:008:
Я говнюк.. я налопалась попкорна..
И это в день разгрузки, да еще накануне пятницы:065:
Готовлюсь к наказанию...
:0007::0007::0007::0007::0007::0007::0007::0074::0 074::0074:Ну,рассказывай как это случилось!!!???:015::))

а кто телефон в контакте вывешивал, у кого смотреть?
Нат права: у меня вконтате висит мобильник:flower:

Тусик, 200 кал :010: полчаса бега на эллиптическом тренажёре.... а шоб кусочек тортика в 500 ккал отработать час на беговой дорожке нужно потеть :010::010::010:...после этого они в горло не полезут:065:
Как с этим бороться????? ;) Дык, кушать всё это ДО тренировки:004::004::004:

Natann

12.03.2009, 23:45

тогда все на попкорн :080::080: а 100 грамм на двоих это не мало :009:
нам пачки в 99:046: грамм хватает вполне;) получается огромная миска с горой:010: а еще он сытный и полезен для ЖКТ:ded:

Artim

12.03.2009, 23:46

ну вот, как только я написала про попкорн появилась Маша :001::001::001::001: не бейте меня сильно, я его тыщу лет не ела :(

Ulitka

12.03.2009, 23:46

ага, если завтра лучше не станет, тогда точно не приеду :(
так хочу с вами встретиться :101:
Обязательно выздоравливай!!!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@! !!
я тоже так думаю:( но зато она вкуснее:))
Угу :)) вкуснее - это однозначно :))
берем:014:
А разве попкорн такой калорийный?:016: Мы иногда делали под фильмец какой-нибудь с вином:014:. И прибавок не было точно:ded:
Ну 400 ккал... И если учесть, что я не ем после 18.00 и что я смолотила одна всю упаковку - то не знаю, чего завтра ждать..
Хотя меня вообще мой организм в последнее время очень удивляет.. Вроде как пролактин в норму пришел (ТТТ:091::091::091:), а у меня за 4 дня прибавка 3,2 кг:010:Я в шоке, в общем..
Даже не знаю, как завтра на весы вставать...
я всегда думала что - ДА, уже давно его не ем :073: так же как картошку, макароны, хлеб и т.д. только по праздникам :073:
Вот и я...
Все эти продукты - только по праздникам :))
я его тоже давно не ела:))
И я давно...
Оторвалась....
:028:

Natann

12.03.2009, 23:48

Тусик, 200 кал :010: полчаса бега на эллиптическом тренажёре.... а шоб кусочек тортика в 500 ккал отработать час на беговой дорожке нужно потеть :010::010::010:...после этого они в горло не полезут:065:
Как с этим бороться????? ;) Дык, кушать всё это ДО тренировки:004::004::004:
Какие у тебя расчеты - сразу есть перехотелось:001::))
Ну 200ккал на вечер это немного;) я все это ем вместо тренировок:008::))

Natann

12.03.2009, 23:50

Не, форум категорически меня не пускает:015: даже сообщения не прочитать:005: прощаюсь до завтра:flower:
http://s57.radikal.ru/i157/0903/0f/98835e9cbfa2.jpg (http://www.radikal.ru)

Ulitka

12.03.2009, 23:50

:0007::0007::0007::0007::0007::0007::0007::0074::0 074::0074:Ну,рассказывай как это случилось!!!???:015::))
:104::101:
Я, видимо, завязываю с разгрузочными днями... Они меня на срывы постоянно провоцируют..
И набрасываюсь на всякие вредности...
Лучше на следующей неделе устрою себе день без мяса-рыбы-морепродуктов.. И посмотрю, как дело пойдет...
А вообще меня этот безумный привес добил...
Только-только обрадоваться успела, что можно будет только вес поддерживать и не бороться - на тебе.. получи, фашист, гранату...:005:
нам пачки в 99:046: грамм хватает вполне;) получается огромная миска с горой:010: а еще он сытный и полезен для ЖКТ:ded:
Угу, и жирный :))
И пухну я от него, пардон...

☺Жужа☺

12.03.2009, 23:51

Какие у тебя расчеты - сразу есть перехотелось:001::))
Ну 200ккал на вечер это немного;) я все это ем вместо тренировок:008::))
:)):)):)) Эт, я просто вспомнила,что я на тренажёре выбираю программу "Сжигание жира" и за минут 35 получается(по показаниям тренажёра) сжигается 200-250 ккал.;)

NiTra

12.03.2009, 23:53

Какие скалки?:)) ты же болеешь:flower: может тебе оставить вес прошлой пятницы?;)а я не отчитывалась в прошлую пятницу...
но я подумаю, может и взвешусь... +2кг, чтоб последней в списке быть...

у тебя вообще мед.отвод :ded::ded:
насмешила :))

Нат права: у меня вконтате висит мобильник:flower:

ок, позвоню, если пойду

Обязательно выздоравливай!!!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@! !!

спасибушки :008:

Artim

12.03.2009, 23:54

:)):)):)) Эт, я просто вспомнила,что я на тренажёре выбираю программу "Сжигание жира" и за минут 35 получается(по показаниям тренажёра) сжигается 200-250 ккал.;)

:010::010::010::010::010::010:
дайте мне пластырь, что бы заклеить рот :091::091:

Ulitka

12.03.2009, 23:56

:010::010::010::010::010::010:
дайте мне пластырь, что бы заклеить рот :091::091:
:)):)):)) Не поможет..
Я каждый раз, когда вкалываю на тренировке, мысленно проклинаю себя за обжорство и клянусь больше никогда не жрать...
Иногда даже вслух подружке (olve ;) ) это говорю :))
Не помогает, блин...

☺Жужа☺

12.03.2009, 23:57

:104::101:
Я, видимо, завязываю с разгрузочными днями... Они меня на срывы постоянно провоцируют..
И набрасываюсь на всякие вредности...
Есть такое дело... одна моя знакомая даж не решается их проводить,грит "от греха по-дальше":))
А у мну ...хоть потоп...не могу после 18.00 есть.... Привыкла уже.Рука не поднимается:))
Не считая, походов в рестик:028:;);но, это ведь исключения и в эти дни я стараюсь мало есть в первой половине дня.
Юль, я уверена:усё наладится с весом.Не растраивайся:flower::flower::flower:

Artim

13.03.2009, 00:05

NiTra

13.03.2009, 00:10

:010::010::010::010::010::010:
дайте мне пластырь, что бы заклеить рот :091::091:
и мне.... сижу хлопья хрумкаю :001:

Есть такое дело... одна моя знакомая даж не решается их проводить,грит "от греха по-дальше":))
А у мну ...хоть потоп...не могу после 18.00 есть.... Привыкла уже.Рука не поднимается:))
Не считая, походов в рестик:028:;);но, это ведь исключения и в эти дни я стараюсь мало есть в первой половине дня.

какая же ты, Машуня, молодец! вот бы мне так себя в руки взять...
ты и спортом занимаешься и за питанием следишь...
а у лопаю что не приколочено и у компа на стуле сижу - вот и результаты...
чтоб придумать такое, где стимул взять :091:

☺Жужа☺

13.03.2009, 00:12

http://gs11.rimg.info/9a0cf058f8948a1b8d70693355724146.png (http://smiles.33b.ru/smiliegenerator/)

пы.сы. Где КАРИНА?:005: Я уже боюсь,когда она пропадает:005:

☺Жужа☺

13.03.2009, 00:16

чтоб придумать такое, где стимул взять :091:Ир, дык я б тож нарушала,жуть как, если б не позволяла себе чего-нить. я даж мысли такой не допускаю и знаю,что могу скушать всё,что захочу (хоть кусок торта,хоть шоколадку и ем иногда:))).... А НЕедой после 18.00 и спортом компенсировать стараюсь....
Для меня проблема только в сладком:019:.... без остального я могу отлично жить,питаясь одними конфетами....:))

NiTra

13.03.2009, 00:24

Ир, дык я б тож нарушала,жуть как, если б не позволяла себе чего-нить. я даж мысли такой не допускаю и знаю,что могу скушать всё,что захочу (хоть кусок торта,хоть шоколадку и ем иногда:))).... А НЕедой после 18.00 и спортом компенсировать стараюсь....
Для меня проблема только в сладком:019:.... без остального я могу отлично жить,питаясь одними конфетами....:))

я ж осенью в первом топе так хорошо похудела, вес был меньше 65, как-то легко давалось все, потом расплылась опять, вот чуток сбросила и опять никакой силы воли...

вот я тоже ненормальная до сладкого, хотя раньше этого за собой не замечала :( может организму чего-то не хватает :016:

☺Жужа☺

13.03.2009, 00:24

Ир, давай поправляйся и с новыми силами в бой. Может, поищешь себе какую-нить систему питания подходящую. Главное: не сдаваться:flower::flower::flower:

Всем споки!!!:flower:Завтра,как всегда 6.30 -подъём:017::))

NiTra

13.03.2009, 00:31

постараюсь , Маш

спокойной ночи!

Mozaika

13.03.2009, 00:34

Да,сегодня у многих не пошло,но ничего,наверстаем.А что такое КД?
критические дни

:)):)):)) Не поможет..
Я каждый раз, когда вкалываю на тренировке, мысленно проклинаю себя за обжорство и клянусь больше никогда не жрать...
Иногда даже вслух подружке (olve ;) ) это говорю :))
Не помогает, блин...

:))
Ир, дык я б тож нарушала,жуть как, если б не позволяла себе чего-нить. я даж мысли такой не допускаю и знаю,что могу скушать всё,что захочу (хоть кусок торта,хоть шоколадку и ем иногда:))).... А НЕедой после 18.00 и спортом компенсировать стараюсь....
Для меня проблема только в сладком:019:.... без остального я могу отлично жить,питаясь одними конфетами....:))
прям как я :))
только я сейчас себя жестко в руки взяла
кстати, после прочтения книжки Гинзбурга перестала жрать шоколадки
кстати, срывы бывают у меня только потому, что сладкого хочу
по гинзбургу мармаладки и зефир можно (ну еще что там не жирное)
вот седня мармаладу наелась:019:

Mozaika

13.03.2009, 00:35

ну что, девочки, нашли сладкую диету? :))
я про такую даже не слышала:019:

Mozaika

13.03.2009, 00:36

всем, кто спать пошел - споки :flower:
всем болеющим кулачков и побольше@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@
не хворайте, пожалуйста :flower:

Ягода-Каринка

13.03.2009, 00:43

http://gs11.rimg.info/9a0cf058f8948a1b8d70693355724146.png (http://smiles.33b.ru/smiliegenerator/)

пы.сы. Где КАРИНА?:005: Я уже боюсь,когда она пропадает:005:
Машуль, я здесь!:support: Я в ОВО тусуюсь весь день... Живот болит ржать:)). А с разгрузкой справилась! Несмотря на КД!:073:

Mozaika

13.03.2009, 00:44

ОВО что такое?:008:

Mozaika

13.03.2009, 00:45

Машуль, я здесь!:support: Я в ОВО тусуюсь весь день... Живот болит ржать:)). А с разгрузкой справилась! Несмотря на КД!:073:
молодец какая :flower:

Mozaika

13.03.2009, 00:45

что-то форум седня шалит - выкидывает :(

Ягода-Каринка

13.03.2009, 00:57

ОВО что такое?:008:
Обо всём остальном;)

Mozaika

13.03.2009, 01:21

Обо всём остальном;)
понятно
я раньше постоянно там читала....
теперь только в двух топах сижу
и то, не успеваю все читать и общаться

l-anny

13.03.2009, 02:07

Уф, тольк доползла до компа - а тут все ужо спят:))
Я тож пойду тогда. Завтра с утра опять иду зубки лечить.

Белая Ночка_2007

13.03.2009, 02:50

Держись:flower: удачно потренироваться:support: а я только что последний кефир допила - и опять до утра буду голодать:065:

а еще завтра отчет:001::))

Наташенька, спасибо. Потренеровалась супер. И в сауне час просидела. Правда потом 2 литра воды выдула. Но НИ ЧЕГО не ела :)))

Гришка Попова

13.03.2009, 03:11

Девульки, можно я сразу первая отчитаюсь???:love:
у меня 71, уже неделю такой вес держится, хотя в связи с болезнью и не ела вообще почти ничего!!!

Natann

13.03.2009, 08:20

Всем привет:support:
Отчитываюсь - 79кг ровно:080::080::080::support:

Natann

13.03.2009, 08:21

Девульки, можно я сразу первая отчитаюсь???:love:
у меня 71, уже неделю такой вес держится, хотя в связи с болезнью и не ела вообще почти ничего!!!
Что-то ты совсем рано отчиталась:)) у тебя из-за болезни наверняка оттеки:ded:

Artim

13.03.2009, 08:34

Приветики!!!!:flower:
У меня 62,3, как я и ожидала, после 63 ну ооочень тяжело сбрасывается :(

Artim

13.03.2009, 08:36

Всем привет:support:
Отчитываюсь - 79кг ровно:080::080::080::support:

УРЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!!! :080::080::080::080::080::080::080:
ПРАЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :flower::flower::flower::flower::flower:

Natann

13.03.2009, 08:40

Приветики!!!!:flower:
У меня 62,3, как я и ожидала, после 63 ну ооочень тяжело сбрасывается :(
Привет:support: но ведь сбрасывается же;):flower:

Natann

13.03.2009, 08:40

УРЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!!! :080::080::080::080::080::080::080:
ПРАЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :flower::flower::flower::flower::flower:
пасиб:008:

Natann

13.03.2009, 08:47

Сегодня же опять пятница 13:065:
http://s42.radikal.ru/i095/0903/f4/d9b7ce640148.gif

Artim

13.03.2009, 08:51

Привет:support: но ведь сбрасывается же;):flower:

ну да, хоть сколько-то ;)
чувствую, скоро я созрею до какой-нить жесткой диеты :001: что бы организм получил хороший пинок :015::015:
я убегаю в поликлинику с детками, когда вернусь не знаю :073:
до встречи!!!! :flower: