Просмотр полной версии : РАССЛАБЛЯТЬСЯ ПОГОДИ - ЛЕТО ЖДЁТ НАС ВПЕРЕДИ!!!
дык, я его не застала,приехала из клуба, а он ужО на работу свинтил:wife: в мойке тарелка вылизанная:)):)):))
ну если вылизанная - значит понравилось:019:
Мой вчера спер одну грудку из мульти:046: хорошо с запасом делала;)
:046::046::046:
Мой вчера спер одну грудку из мульти:046: хорошо с запасом делала;)
Сижу терь думаю,что на гарнир к голеням ентим приготовить в мульте....
:046::046::046:
Сижу терь думаю,что на гарнир к голеням ентим приготовить в мульте....
картошку пожарь прямо в ней:019:
картошку пожарь прямо в ней:019:
Нат, издеваесссиии, я картошку не ем практически ваще, а я ж завтра тож хАТЮ попрбЫвать...Да и пюре у нас было картоХельное токо ШТА.
Нат, издеваесссиии, я картошку не ем практически ваще, а я ж завтра тож хАТЮ попрбЫвать...Да и пюре у нас было картоХельное токо ШТА.
Так она же жарится без масла практически - только немного дно смазать и все;) а картошка получается как будто ее отварили а потом обжарили:019: диет-продукт так сказать;)
*сказала Туся давясь курицей*:))
Так она же жарится без масла практически - только немного дно смазать и все;) а картошка получается как будто ее отварили а потом обжарили:019: диет-продукт так сказать;)
*сказала Туся давясь курицей*:))
:023::023::023::023::023::023::023:
Не,Нат, я почАму-то себе на картошку и макароны табу поставила ещё в сентябре.....:009:Ну, картошку иногда ем( в супе пару штучек) или в смеси овощей. А макароны как-то даж не хоЦЦа.
Хотя своим часто гтовлю и то,и другое.
:023::023::023::023::023::023::023:
а представь как это со стороны выглядит - таскаю из под стола по кусочку, а сама пишу про жареную картошечку, смачивая внезапно пересохшее горло кефиром:046::046::046:
Не,Нат, я почАму-то себе на картошку и макароны табу поставила ещё в сентябре.....:009:Ну, картошку иногда ем( в супе пару штучек) или в смеси овощей. А макароны как-то даж не хоЦЦа.
Хотя своим часто гтовлю и то,и другое.
да я тоже картошку только попробовала:005: ни ее, ни макароны стараюсь не есть:073:
Сделай рис, можно даже бурый:019: или на самом деел овощную смесь забацай;)
MarBella
12.03.2009, 15:04
Маша-Marbella, вам @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!!!
ага:)):)):)):)):)):)):)) Пусть у вас наладится всё и со здоровьем и с денюжкой:091::091::091:
Девоньки! Спасибо, дорогие:flower: Я оптимистка ( инохда:065:) по натуре. Верю и надеюсь только на лучшее. Все пройдет и эти трудности тоже! Главное- не унывать :017:
Девоньки! Спасибо, дорогие:flower: Я оптимистка ( инохда:065:) по натуре. Верю и надеюсь только на лучшее. Все пройдет и эти трудности тоже! Главное- не унывать :017:
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@
все будет хорошо!!!!! :080::080::080:
и на нашей улице сломается грузовик с мороженым :073::073::073:
MarBella
12.03.2009, 15:07
я почАму-то себе на картошку и макароны табу поставила ещё в сентябре.....:009:Ну, картошку иногда ем( в супе пару штучек) или в смеси овощей. А макароны как-то даж не хоЦЦа.
Хотя своим часто гтовлю и то,и другое.
А я очень люблю макарончики с сыром. Но ем их только до 12 дня. А картошечку мне понравилось в фольге печь в духовке. Или просто отварную с тертым сыром мешать. Вкусно! Но тоже желательно до 12. Что-то, кажется, я проголадалась.:005:
MarBella
12.03.2009, 15:08
:046:@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@
все будет хорошо!!!!! :080::080::080:
и на нашей улице сломается грузовик с мороженым :073::073::073:
Какая прЭлесть!!!!! :flower::flower::flower:
:046:
Какая прЭлесть!!!!! :flower::flower::flower:
эт я шепотом, пока Жужа не видит :0010::0010::0010: :))
эт я шепотом, пока Жужа не видит :0010::0010::0010: :))
:046::046::046: застращала нас Машуля:))
:046::046::046: застращала нас Машуля:))
с нами по другому нельзя, а то многие :073: эт я себя имею в виду :008: уже давно бы в Маке завтракали, обедали и ужинали :019::019::028::028: усе сейчас захлебнусь слюной :065::065::))
с нами по другому нельзя, а то многие :073: эт я себя имею в виду :008: уже давно бы в Маке завтракали, обедали и ужинали :019::019::028::028: усе сейчас захлебнусь слюной :065::065::))
не понимаю я этот мак:009::004:
не понимаю я этот мак:009::004:
надо втянуться, а там пойдет как по маслу :028::028::028::028::028::028:
ты наверное и колу не пьешь :001::001:
кстати, вы верите, что кола лайт 0 калорий???
кстати, вы верите, что кола лайт 0 калорий???
Насчет лайт не знаю,а вот в обычной в стакане колы около 8 или 10 чайных ложек сахара.Я сама не пью,с мужем борюсь,он у меня постоянно жажду пепси утоляет,в итоге еще больше пить хочется.
А я сегодня пропускаю разгрузку,в обед чаю попила с 3-мя конфетами феррейро,соблазнилась.
надо втянуться, а там пойдет как по маслу :028::028::028::028::028::028:
не надо:001::))
ты наверное и колу не пьешь :001::001:
пью:004: с коньяком:014:
кстати, вы верите, что кола лайт 0 калорий???
хочется верить:)) я именно ее потребляю с коньяком;)
Так-так-таааак :015:
Макароны с сыром...Картошечка... Мороженое... Ферреро Роше.... Кока-кола...
А у нас тут разгрузка, между прочим:015:
пью:004: с коньяком:014:
:099::099::014::014:
Так-так-таааак :015:
Макароны с сыром...Картошечка... Мороженое... Ферреро Роше.... Кока-кола...
А у нас тут разгрузка, между прочим:015:
а мы что??? мы разгружаемся!!! :008::))
Так-так-таааак :015:
Макароны с сыром...Картошечка... Мороженое... Ферреро Роше.... Кока-кола...
А у нас тут разгрузка, между прочим:015:
О! Маша намбер ту:004:
не, я просто лимонад очень люблю, но обычную колу себе не позволяю! Пью лайт, думая, что она не калорийная! Сегодня не пью, яж на кефире
а мы что??? мы разгружаемся!!! :008::))
Угу!! Разгружаются они!!
Альтернативными методами :))
О! Маша намбер ту:004:
:004:я замещаю! Пока Маша хозяйничает!
:099::099::014::014:
тоже потребляешь?:)):014:
а мы что??? мы разгружаемся!!! :008::))
ага:073:
не, я просто лимонад очень люблю, но обычную колу себе не позволяю! Пью лайт, думая, что она не калорийная! Сегодня не пью, яж на кефире
а я лимонад не люблю, и соки всякие тоже. Только колу с коньяком или швепс с вермутом. Зато я пиво люблю:091: а это гораздо хуже:046::046::046:
тоже потребляешь?:)):014:
представляешь, уже год не пила колу :001: а тем более с коньяком :( скорей бы закончить ГВ :091::091:
представляешь, уже год не пила колу :001: а тем более с коньяком :( скорей бы закончить ГВ :091::091:
а...у тебя ж еще пока ГВ:016: долго еще планируешь?
Зато потом оторвешься:014::014::014::support::065:
а...у тебя ж еще пока ГВ:016: долго еще планируешь?
Зато потом оторвешься:014::014::014::support::065:
я планировала до 9 месяцев :073::073: как видишь, нам через 2 недели год :080: а конца еще не видно :001: последний рубеж - лето ;):091::091:
я планировала до 9 месяцев :073::073: как видишь, нам через 2 недели год :080: а конца еще не видно :001: последний рубеж - лето ;):091::091:
видела в линеечке приближение;) ну зато потом...:014::028::019::))
я планировала до 9 месяцев :073::073: как видишь, нам через 2 недели год :080: а конца еще не видно :001: последний рубеж - лето ;):091::091:
А летом типа не рекомендуют,поэтому мы видимо до след зимы дотянем.
Белая Ночка_2007
12.03.2009, 16:04
Еще можно фуросемид - он очень хорошо все выводит, я каждые 10 минут бегаю от него:008: Но его нельзя принимать часто:ded:[/quote]
Это точно нужно мне. Если учесть, что туалет находится в другом крыле здания и этажом ниже :)))))Каждые 5 минут такой пробежки избавит меня не только от отеков и но от самых глубоких залежей сала :))):support:
Это точно нужно мне. Если учесть, что туалет находится в другом крыле здания и этажом ниже :)))))Каждые 5 минут такой пробежки избавит меня не только от отеков и но от самых глубоких залежей сала :))):support:
:046::046::046:
мне его врач прописывал:ded: если и надумаешь пить - то аккуратнее, не более таблетки в день;)
Хорошие мои, любимые - 4 дня почти без инета:(
Я тааааак по вам соскучилась - смотрю а вы уже в новом домике:080::080::080:
Машулька - супер:flower::flower::flower:
Вечерами даж не посидеть с вами - муж за компом работает.
Скорей бы встреча ужо:014::019:
А летом типа не рекомендуют,поэтому мы видимо до след зимы дотянем.
ну я хочу к лету уже свернуть ;) чем дальше, тем сложнее будет это сделать :001: сорри за офф :008:
MarBella
12.03.2009, 16:18
я планировала до 9 месяцев :073::073: как видишь, нам через 2 недели год :080: а конца еще не видно :001: последний рубеж - лето ;):091::091:
Летом не рекомендуют бросать ГВ. Уж лучше постарайся ДО лета. Я планировала кормить до тех пор, пока это будет необходимо самому ребенку. А сынуля взял и отказался сам в 1.2-1.3.:)
Хорошие мои, любимые - 4 дня почти без инета:(
Я тааааак по вам соскучилась - смотрю а вы уже в новом домике:080::080::080:
Машулька - супер:flower::flower::flower:
Вечерами даж не посидеть с вами - муж за компом работает.
Скорей бы встреча ужо:014::019:
Привет!!! :080::080::080:
мы тоже соскучились :008:;)
MarBella
12.03.2009, 16:19
ну я хочу к лету уже свернуть ;) чем дальше, тем сложнее будет это сделать :001: сорри за офф :008:
Пока я писала, ты уже ответила:)
Отчитаюсь про себя - за праздники наела 1.4 кг.. Во вт была разгрузка. Вчера не ела вечером. В итоге -1 кг. Так что я 55.2. Кручусь около 55 - чему безумно рада. Сегодня талия наконец-то стала начинаться с цифры 6!!!!!!!!!- 69 см!!!!!!:))
Сегодня жру от радости:))
Хорошие мои, любимые - 4 дня почти без инета:(
Я тааааак по вам соскучилась - смотрю а вы уже в новом домике:080::080::080:
Машулька - супер:flower::flower::flower:
Вечерами даж не посидеть с вами - муж за компом работает.
Скорей бы встреча ужо:014::019:
Привет!!!!:flower::flower::flower: наконец-то объявилась:support:
Отчитаюсь про себя - за праздники наела 1.4 кг.. Во вт была разгрузка. Вчера не ела вечером. В итоге -1 кг. Так что я 55.2. Кручусь около 55 - чему безумно рада. Сегодня талия наконец-то стала начинаться с цифры 6!!!!!!!!!- 69 см!!!!!!:))
Сегодня жру от радости:))
:046::046::046:
Поздравляю с такими весом и замерами классными:flower:
:046::046::046:а представь как это со стороны выглядит - таскаю из под стола по кусочку, а сама пишу про жареную картошечку, смачивая внезапно пересохшее горло кефиром
я планировала до 9 месяцев :073::073: как видишь, нам через 2 недели год :080: а конца еще не видно :001: последний рубеж - лето ;):091::091:
:050::050::050::050:гыыыыы.....нам скоро 2 года и фффсё дермолим няму с молочком :033::0066:
Улитыч, спасиб,друх, за то,что воспитываешь тут некоторых:073::073::073: Размечтались они,понимаешь:wife::wife::wife: КОООЛа -:001:НИЗЯ!:015: Бургеры - :001:НИЗЯ!:015: Отстальное по праздникам....:073:
Ну, а про грузовик с мороженым могЁте помечтать,так уж и быть.:004::)):)):))
Отчи
Сегодня жру от радости:)):046::046::046:
Ань, поздравляю с новыми достижениями!!! СУПЕР!!!!
Мне всё больше Гинзбург нра.:love:
Улитыч, спасиб,друх, за то,что воспитываешь тут некоторых:073::073::073: Размечтались они,понимаешь:wife::wife::wife: КОООЛа -:001:НИЗЯ!:015: Бургеры - :001:НИЗЯ!:015: Отстальное по праздникам....:073:
Ну, а про грузовик с мороженым могЁте помечтать,так уж и быть.:004::)):)):))
здравствуй, Маша:)) :)):)) я тебя даже без аватарки только по стилю письма смогу узнать "НИЗЯ!...:wife::wife::wife: ...НИЗЯ!...:015::015::015::001:...:015:" :))
здравствуй, Маша:)) :)):)) я тебя даже без аватарки только по стилю письма смогу узнать "НИЗЯ!...:wife::wife::wife: ...НИЗЯ!...:015::015::015::001:...:015:" :))
А нечеВо тут про вкуснямбу мЯчтать:065::065::065: Я же тожа хочу....пусть не бургеров;но, от мороженки с Ферреркой не отказалась бы:004:....
И некоторые сёння на разгрузочке:ded:
А нечеВо тут про вкуснямбу мЯчтать:065::065::065: Я же тожа хочу....пусть не бургеров;но, от мороженки с Ферреркой не отказалась бы:004:....
И некоторые сёння на разгрузочке:ded:
я б наверно даже от щоколада не отказалась бы, хоть и равнодушна к нему....
У меня тоже почти разгрузка;) только что курица закончилась:(, осталось только грамм 200 кефира. И на сегодня все:005:
НАт,ты вааащщщееее......:010::010::010: Я ж грю:у тя разгруз без перерыва.... :010::010::010:Как живёшь-то?!
НАт,ты вааащщщееее......:010::010::010: Я ж грю:у тя разгруз без перерыва.... :010::010::010:Как живёшь-то?!
да ладно...я уже привыкла;)взяла на работу грудку - еле съела. Кефир допью и все, до утра ни-ни:)) главное, что процесс наконец-то пошел:080: (ТТТ:091:)
Знаешь, что я ща смотрю?:019:
http://vkontakte.ru/club4363 смотрю фотки и настраиваюсь все-таки дома их приготовить:065:
Позовёшь попробЫвать;):))
Пойду тож полюбуюсь
Позовёшь попробЫвать;):))
естессно:036:
:080::080::080::love::love::love:
Усё,пошла дальше Д/Х заниматься.:020:
:080::080::080::love::love::love:
Усё,пошла дальше Д/Х заниматься.:020:
а у нас на работе комп гл.буха сдох, а работали по сети:073:. вот я сижу, делаю вид, что жутко занята, а сама по инету ползаю:065:
MarBella
12.03.2009, 17:04
Отчитаюсь про себя - за праздники наела 1.4 кг.. Во вт была разгрузка. Вчера не ела вечером. В итоге -1 кг. Так что я 55.2. Кручусь около 55 - чему безумно рада. Сегодня талия наконец-то стала начинаться с цифры 6!!!!!!!!!- 69 см!!!!!!:))
Сегодня жру от радости:))
Сходила, измерила свою талию..:010:Лучше б я этого не далала. Хотя аппетит отбивают напрочь такие результаты измерений:073:
да ладно...я уже привыкла;)взяла на работу грудку - еле съела. Кефир допью и все, до утра ни-ни:)) главное, что процесс наконец-то пошел:080: (ТТТ:091:)
Знаешь, что я ща смотрю?:019:
http://vkontakte.ru/club4363 смотрю фотки и настраиваюсь все-таки дома их приготовить:065:
Я вчера делала)) Горячие очень вкусно получились))
Я вчера делала)) Горячие очень вкусно получились))
а мне все лень:008: надо себя заставить:015::))
Сходила, измерила свою талию..:010:Лучше б я этого не далала. Хотя аппетит отбивают напрочь такие результаты измерений:073:
И я измерила.... Хнык, хнык((( У меня всегда была на сантиметров 15-20 меньше чем сейчас(((
а мне все лень:008: надо себя заставить:015::))
Ой, это так быстро. Самый геморой рис варить
Пойду завтра мелирование делать. Весна все-таки... Хочется меняться)
Вот какая красота))
И вот
Девочки, а В Контакте "Ксе Ния" - это кто-то из вас?! Не могу понять кто это и почему у меня в друзьях
И я измерила.... Хнык, хнык((( У меня всегда была на сантиметров 15-20 меньше чем сейчас(((
я даже боюсь мерить:001:, не рисскую - жалко себя:065:
Ой, это так быстро. Самый геморой рис варить
а я читала, что в мульте классно варится - без проблем:support:
Пойду завтра мелирование делать. Весна все-таки... Хочется меняться)
потом фотку в студию:073:
Вот какая красота))
:001::001::001:
Девочки, а В Контакте "Ксе Ния" - это кто-то из вас?! Не могу понять кто это и почему у меня в друзьях
вроде в общих друзьях у меня такой нет:016:
а....это же Сеньчик:support: она просто сменила данные;)
Хорошую цитату нашла: "Самый сложный для женщины выбор, это выбор между большой грудью и маленькой попой."))
И еще: "Это не моя фигура далека от идеала. Это убогий идеал далек от моей фигуры.
Хорошую цитату нашла: "Самый сложный для женщины выбор, это выбор между большой грудью и маленькой попой."))
:)) у меня кстати в 52кг была грудь 3-го размера и маленькая попа:008:
И еще: "Это не моя фигура далека от идеала. Это убогий идеал далек от моей фигуры.
:0016::023:
Белая Ночка_2007
12.03.2009, 17:39
:046::046::046:
мне его врач прописывал:ded: если и надумаешь пить - то аккуратнее, не более таблетки в день;)
Не, не буду. Я уже напуганная :(((( Первый раз меня Морозник чуть не доконал. А второй раз, безобидный чай слабительный. :001:Думала помру.
Не, не буду. Я уже напуганная :(((( Первый раз меня Морозник чуть не доконал. А второй раз, безобидный чай слабительный. :001:Думала помру.
ты пила морозник???:010::010::010: весь инет трубит о его смертельной опасности:001:
Белая Ночка_2007
12.03.2009, 17:47
ты пила морозник???:010::010::010: весь инет трубит о его смертельной опасности:001:
Я пила его 10 лет назад. Сама с юга привозила. Там тогда все на ушах от него стояли. И похудела с 61 до 52. Была легка как пушинка.
Рожать пошла 84 кг. Из роддома вышла 78. Пока кормила 65 была. Перестала....вес встал на 70.
Ну я дурочка и заказала его......Причем от мужа прятала. Знала, что ругаться будет. На третью ночь, бобик чуть не сдох. И началось. Месяц дикие боли сердечные. Пришлось сознаться. Морозник полетел в окно, пакетик в ведро...на меня натопали ногами и назвали глупой. Но на тот момент я уже сама про себя все знала :((((((((
Я пила его 10 лет назад. Сама с юга привозила. Там тогда все на ушах от него стояли. И похудела с 61 до 52. Была легка как пушинка.
Рожать пошла 84 кг. Из роддома вышла 78. Пока кормила 65 была. Перестала....вес встал на 70.
Ну я дурочка и заказала его......Причем от мужа прятала. Знала, что ругаться будет. На третью ночь, бобик чуть не сдох. И началось. Месяц дикие боли сердечные. Пришлось сознаться. Морозник полетел в окно, пакетик в ведро...на меня натопали ногами и назвали глупой. Но на тот момент я уже сама про себя все знала :((((((((
жесть...:005:
Белая Ночка_2007
12.03.2009, 17:58
жесть...:005:
Не то слово. Надеюсь, что на этот раз в борьбе с лишними кг меня опять не накроет дух эксперементаторства :)))) Пока держусь.
Пошла я на тренеровку. :support: А потом сауной себя побалую.
Всем до вечера. Смотрите не наедайтесь без меня!!!!!:wife:
Не то слово. Надеюсь, что на этот раз в борьбе с лишними кг меня опять не накроет дух эксперементаторства :)))) Пока держусь.
Пошла я на тренеровку. :support: А потом сауной себя побалую.
Всем до вечера. Смотрите не наедайтесь без меня!!!!!:wife:
Держись:flower: удачно потренироваться:support: а я только что последний кефир допила - и опять до утра буду голодать:065:
а еще завтра отчет:001::))
Наташка, если с постоянной голодовкой у тя не будет отвеса килограмма в 2, то я вообще не знаю, как тогда нужно худеть!!!;)
Наташка, если с постоянной голодовкой у тя не будет отвеса килограмма в 2, то я вообще не знаю, как тогда нужно худеть!!!;)
Ну два не будет точно, но на еще килограмм надеюсь - с учетом того, что я уже сбросила 3 нажранных за выходные и пришла к пятничному весу;)
А летом типа не рекомендуют,поэтому мы видимо до след зимы дотянем.
я летом закруглила.
мне кажется не от сезонов зависит, а от желания и не желания кормить, ну и конечно же нужно по ребенку смотреть, готов или нет
Хорошие мои, любимые - 4 дня почти без инета:(
Я тааааак по вам соскучилась - смотрю а вы уже в новом домике:080::080::080:
Машулька - супер:flower::flower::flower:
Вечерами даж не посидеть с вами - муж за компом работает.
Скорей бы встреча ужо:014::019:
Отчитаюсь про себя - за праздники наела 1.4 кг.. Во вт была разгрузка. Вчера не ела вечером. В итоге -1 кг. Так что я 55.2. Кручусь около 55 - чему безумно рада. Сегодня талия наконец-то стала начинаться с цифры 6!!!!!!!!!- 69 см!!!!!!:))
Сегодня жру от радости:))
привет :support:
мы тоже скучали
я за КД прибавила 1,1, уф, вроде скинула все :))
но пока я больше своего минимального веса 50,2:(
моя талия тож 69:support:
И я летом закончила. Но вынужденно - нас клещи покусали - всю семью. И мне таблетки прописали, несовместимые с ГВ. Аринка и не вспомнила на след. день о молочке мамином. Нам ровно 1.3 было.
Девочки, подремала я часик... встала, мне еще хуже :043:
Голова квадратиком, простуда полным ходом.... уже стала задумываться о субботе... получится ли у меня вас всех увидеть :016:
Я пила его 10 лет назад. Сама с юга привозила. Там тогда все на ушах от него стояли. И похудела с 61 до 52. Была легка как пушинка.
Рожать пошла 84 кг. Из роддома вышла 78. Пока кормила 65 была. Перестала....вес встал на 70.
Ну я дурочка и заказала его......Причем от мужа прятала. Знала, что ругаться будет. На третью ночь, бобик чуть не сдох. И началось. Месяц дикие боли сердечные. Пришлось сознаться. Морозник полетел в окно, пакетик в ведро...на меня натопали ногами и назвали глупой. Но на тот момент я уже сама про себя все знала :((((((((
какие ужосы ты рассказываешь,:(
Наташка, если с постоянной голодовкой у тя не будет отвеса килограмма в 2, то я вообще не знаю, как тогда нужно худеть!!!;)
это точно
Девочки, подремала я часик... встала, мне еще хуже :043:
Голова квадратиком, простуда полным ходом.... уже стала задумываться о субботе... получится ли у меня вас всех увидеть :016:
Блииииин.....
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
А ты какие лекарства принимаешь?
я нос капаю, горло пшикаю, со вчерашнего дня ингаляции снебулайзером
афлубин - но это так, не лечение, а профилактика
больше ничего
и заливаюсь по самые уши чаем с медом и лимоном
я нос капаю, горло пшикаю, со вчерашнего дня ингаляции снебулайзером
афлубин - но это так, не лечение, а профилактика
больше ничего
а температура есть у тебя? Террафлю никакие не принимаешь?:016:
и заливаюсь по самые уши чаем с медом и лимоном
вот это правильно:flower:
а температура есть у тебя? Террафлю никакие не принимаешь?:016:
не люблю я все эти пакетики и шипучки :005:
не люблю я все эти пакетики и шипучки :005:
я тоже;) но у меня МЧ только они на ноги ставят, если просто простыл. Ну а если грипп, то естественно они не помогут - только как облегчение общего состояния:ded:
Ой, лечись скорее! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
А моя мелкая до сих пор с соплями зелеными:(
всем болеющим :( волшебных кулачков
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
поправляйтесь поскорей :support:
Ой, лечись скорее! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
А моя мелкая до сих пор с соплями зелеными:(
И вам кулачки на выздоровление :flower:
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
моя разгрузка, похоже, не удалась сегодня.....
ну да ладно, я вчера разгружалась и главное, скинула свой кг, набранный за КД:080:
(кстати, раньше после КД все само уходило, да еще и больше, в общем здорово я после КД худела, сейчас нет :()
моя разгрузка, похоже, не удалась сегодня....
Да,сегодня у многих не пошло,но ничего,наверстаем.А что такое КД?
Все, я пас, похудение сворачиваю пока не поправлюсь...
Хомячу шоколад и печенье
вспомнилось мне детство... перестройка... военный гарнизон, зарплату не платят, да и магазины пустые, а когда мы с братом болели, мама всегда что-то вкусненькое доставала, даже фрукты :) на севере мы их почти не видели
так и помню - в школу не идешь, фрукты нямаешь, телек смотришь :)
Девочки, подремала я часик... встала, мне еще хуже :043:
Голова квадратиком, простуда полным ходом.... уже стала задумываться о субботе... получится ли у меня вас всех увидеть :016:
Поправляйся!))
Хорошую цитату нашла: "Самый сложный для женщины выбор, это выбор между большой грудью и маленькой попой.")):010::010::010:Про меня 100%
Девы, вчера бюстик себе новый купила.... 2-го размера:010::010::010:(но, он пуш-ап,поэтому внешне грудь прилично смотрится), а был почти 4-й:073::073::073:Ваще ничё не осталось:(:(:(
я нос капаю, горло пшикаю, со вчерашнего дня ингаляции снебулайзером
афлубин - но это так, не лечение, а профилактика
больше ничего
Ир, попей Что-нить типа Фервекса и т.п. парацетомолсодержащее....У меня мужа тоже на раз-два ими лечится.
А сейчас чуток про правильные продукты;)
http://s59.radikal.ru/i164/0903/ba/c54f6909e013.jpg (http://www.radikal.ru)
Мякоть ананаса на 86 % состоит из воды, в ней довольно много простых сахаров (12-15 мг %), представленных в основном сахарозой, органических кислот (0,7 мг %)- преимущество лимонной, и до 50 мг % аскорбиновой кислоты. Кроме этого в ананасе присутствуют витамины В1, В2, В12, РР, провитамин А. Мякоть плодов богата минеральными веществами - калием (до 320 мг %), железом, медью, цинком, кальцием, магнием, марганцем, йодом. Все это делает ананас великолепным источником полезных веществ в питании современного человека.
Благодаря комплексу биологически активных веществ ананас обладает удивительными целебными свойствами: стимулирует пищеварение, санирует кишечник, снижает вязкость крови, понижает кровяное давление, предупреждает развитие атеросклероза.
Своей особой популярностью в последнее время ананас обязан содержащемуся в мякоти плода бромелайну - смеси ферментов, расщепляющих белок. Применение: - при нарушении пищеварения: для повышения ферментативной активности желудочного сока во время еды рекомендуют выпить стакан ананасового сока или съесть свежий ломтик плода. Это особенно полезно при обильной еде, употреблении в пищу большого количества клетчатки, мяса. Стакан ананасового сока избавит от тошноты во время авивперелета или путешествия по воде. - при избыточном весе: ананас является малокалорийной едой, в 100 г плода содержится только 49 ккал. Высокое содержание солей калия поможет избавиться от лишней жидкости и нескольких килограммов веса.
http://s47.radikal.ru/i116/0903/bc/ca11a906367d.jpg (http://www.radikal.ru)
Бок Чоу (китайская капуста)
Бок Чоу обладает высоким содержанием брассинина, который, согласно некоторым исследованиям, помогает защитить от рака груди. А также индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена, тем самым, делая Бок Чоу вдвойне более мощным оружием против рака груди.
Порция содержит в себе 158 грамм кальция (16% от рекомендуемой дневной дозы), помогающего бороться с остеопорозом, 20 калорий, 3 грамма углеводов и не содержит жиров. Найти этот продукт можно на Азиатском рынке или в продуктовом отделе магазина.
Совет: Нарежьте белых сочных стеблей и добавьте их к жаркому перед подачей на стол или вместе с оливковым маслом и чесноком.
http://s43.radikal.ru/i102/0903/c9/60e194d716cb.jpg (http://www.radikal.ru)
Помидоры славятся превосходными вкусовыми качествами. Они очень полезны. В томатах имеется каротин - провитамин А, аскорбиновая кислота, витамины группы В. Из минеральных солей - калий, фосфор, железо. Есть органические кислоты, клетчатка.
В настоящее время диетологи считают, что помидоры можно рекомендовать практически всем. Особенно они полезны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Низкая калорийность помидоров позволяет включать их в рацион тех, кто имеет избыточную массу тела. Последние данные свидетельствуют о том, щавелевой кислоты в помидорах не больше чем, скажем, в картофеле. Меньше, чем в других овощах, содержится в них и пуринов, способных нарушать обмен веществ и приводить к развитию подагры. Поэтому не следует исключать помидоры из рациона людей, страдающих заболеваниями суставов и почек, связанными с нарушением обмена веществ
http://s58.radikal.ru/i160/0903/6e/33280b7d7a7d.jpg (http://www.radikal.ru)
ЛОСОСЬ Содержит полноценные белки, легкоусвояемые жиры, витамины и мин. вещества. Белки рыбы полноценны, они содержат все незаменимые аминокислоты и усваиваются организмом человека на 98%.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.