Просмотр полной версии : РАССЛАБЛЯТЬСЯ ПОГОДИ - ЛЕТО ЖДЁТ НАС ВПЕРЕДИ!!!
63,7
Не знаю что такое... Всю неделю вес гуляет от 62,5 до 64,5 туда и обратно....(((
ладно хоть не до 70 и обратно:065:;)
Я думаю, что это все из-за того, что весна пришла, а ограним устал, у него авитоминоз и худеть уже все устали...:005:
Всем привет!!!Решилась к вам, а то как- то совсем не худеется:( Спасибо пинкам некоторых:073:
Я- Юля, вес 68,9 :001: рост 171 желаемый вес 60;)
Всем привет!!!Решилась к вам, а то как- то совсем не худеется:( Спасибо пинкам некоторых:073:
Я- Юля, вес 68,9 :001: рост 171 желаемый вес 60;)
Ну наконец-то решилась:support: вэлкам:flower::flower::flower:
У нас тут пинки регулярно раздают:046::046::046:
пинки в моем случае это гуд:)) еще замок на холодильник выдавали бы:008:
Да, замок - это гуд;) но дома не поймут:015::))
Пора собираться на "любимую" работу:005:
:)). А с разгрузкой справилась! Несмотря на КД!:073:
:love::love::love:УМНИЧКА!!!!:flower:
Всем привет!!!Решилась к вам, а то как- то совсем не худеется:( Спасибо пинкам некоторых:073:
Я- Юля, вес 68,9 :001: рост 171 желаемый вес 60;)ПРиветы!!!!:support::support::support:Рада тебя здесь видеть!!!:flower:
Всем здрямсте!!!!:flower::flower::flower:
НАТАН, как я рада за ТЕБЯ!!!!:support::support::support::007::0028::048 ::0096::0016::0016::0016:
Пойду на радостях табличку заполнять:support:
Уехала красится)К нашей встрече готовишься?
;):support::support::support:
Девочки,привет,я к вам!За последний год-два лишние 10 кг не хотят уходить,решила,что надо принимать меры!А раньше не знала проблем с весом,всегда 50 кг или 52 было.Сейчас 60 или 62,для меня тяжеловато ходить в этом весе.До 8 марта несколько дней не ела после 18,на праздники приехали к родителям и понеслась.Обожрались все,ужос.Зато сегодня устояла перед макаронами по флотски,стойко накормила обоих детей,сама ни-ни!Вот только может чашку молока или кефина на ночь выпью для ГВ.Еще купила абонемент в спортклуб 23 февраля,хожу постоянно,пока не видно результатов.Дату Х себе пока не назначаю,надо определиться с методой похудения.
Плиз, напиши точные данные для таблички. Рост, вес сейчас и вес желаемый
Всем привет! Новеньким добро пожаловать:support:
Наташ, наконец-то лед тронулся, ура :080::080::080:
мой отчет
49,9
:080::080::080::080::080:
мой отчет
49,9
:080::080::080::080::080:
круто, молодец:080::080:
:love::love::love:УМНИЧКА!!!!:flower:
ПРиветы!!!!:support::support::support:Рада тебя здесь видеть!!!:flower:
Пойду на радостях табличку заполнять:support:
Всем привет! Новеньким добро пожаловать:support:
Наташ, наконец-то лед тронулся, ура :080::080::080:
Ну наконец-то решилась:support: вэлкам:flower::flower::flower:
У нас тут пинки регулярно раздают:046::046::046:
Спасибо:flower::flower::flower:
круто, молодец:080::080:
пасиб :008:
Жан, супер!!!!Отличный результат:080::080::080:
.А что такое КД?
Критические Дни :073::))
мой отчет
49,9
:080::080::080::080::080:
ВАУ!!! :support:Класс!!!:support::support::support: Поздравляю:flower:
НАТАН, как я рада за ТЕБЯ!!!!:support::support::support::007::0028::048 ::0096::0016::0016::0016:
Наташ, наконец-то лед тронулся, ура :080::080::080:
Спасибо, девочки:flower: я такая довольная сижу:support:
Мой отчёт 66,2
Машуль, у тя каждую неделю отвесы:080::flower: молодец!!!:flower::flower::flower:
Жан, супер!!!!Отличный результат:080::080::080:
ВАУ!!! :support:Класс!!!:support::support::support: Поздравляю:flower:
спасибо девочки:flower:
вы бы знали какая я довольная сижу:))
кстати, у меня срыв по БФ (летом прозанималась два мес., результатов не было и я забросила)
видимо, да, не мой это спорт
ну совсем ни одного см не уходит с живота (сначала слетело почти по 2 см со всех мест, первые недели 2 наверное, и все, хотя уже почти 2 мес. занимаюсь)
надо бы что-то другое поискать, в домашних условиях. в зал мне пока не походить :(
кстати, у меня срыв по БФ (летом прозанималась два мес., результатов не было и я забросила)
видимо, да, не мой это спорт
ну совсем ни одного см не уходит с живота (сначала слетело почти по 2 см со всех мест, первые недели 2 наверное, и все, хотя уже почти 2 мес. занимаюсь)
надо бы что-то другое поискать, в домашних условиях. в зал мне пока не походить :(
а у меня от БФ голова стала кружиться:005: видимо нельзя мне диетничать и заниматься БФ одновременно:(
Машуль, у тя каждую неделю отвесы:080::flower: молодец!!!:flower::flower::flower:
Нат, я как на волнах.... уже можно график рисовать... Начало Кд -сбрасыва 1 - 2 кг;потом 500 -600 гр; потом 200-300; потом 100 - 0гр. ;потом топчусь на месте или чуток прибавляю(перед КД) и по новой :065:
Нат, я как на волнах.... уже можно график рисовать... Начало Кд -сбрасыва 1 - 2 кг;потом 500 -600 гр; потом 200-300; потом 100 - 0гр. ;потом топчусь на месте или чуток прибавляю(перед КД) и по новой :065:
так скидываешь же, в плюс не уходишь;)
Ягода-Каринка
13.03.2009, 10:33
Девульки, можно я сразу первая отчитаюсь???:love:
у меня 71, уже неделю такой вес держится, хотя в связи с болезнью и не ела вообще почти ничего!!!
Всем привет:support:
Отчитываюсь - 79кг ровно:080::080::080::support:
Приветики!!!!:flower:
У меня 62,3, как я и ожидала, после 63 ну ооочень тяжело сбрасывается :(
Мой отчёт 66,2
мой отчет
49,9
:080::080::080::080::080:
Девочки - умнички!!!:flower:
А мой отчётик 66.500 :0097:
Девочки - умнички!!!:flower:
А мой отчётик 66.500 :0097:
Привет:flower: что-то ты совсем немного набрала:046::046::046: я думала, у тебя 70 минимум будет:004:;) вспомнила просто твои рассказы про питание в больнице:001:
Девочки - умнички!!!:flower:
А мой отчётик 66.500 :0097:
ну да, не большой привесик. да скинешь все
все, пока, я с дочей на развивалки ушла
ну да, не большой привесик. да скинешь все
да эти 600г (?) за одну разгрузку можно скинуть;)
Белая Ночка_2007
13.03.2009, 10:54
Отчитываюсь. 67,700.
Сижу дааааавольнаяяяяяя :)))))))))
Отчитываюсь. 67,700.
Сижу дааааавольнаяяяяяя :)))))))))
молодчина:flower:
Ягода-Каринка
13.03.2009, 10:58
Привет:flower: что-то ты совсем немного набрала:046::046::046: я думала, у тебя 70 минимум будет:004:;) вспомнила просто твои рассказы про питание в больнице:001:
ну да, не большой привесик. да скинешь все
да эти 600г (?) за одну разгрузку можно скинуть;)
У меня ещё КД...:0010:
Lana-Kisa
13.03.2009, 11:01
мой отчет
49,9
:080::080::080::080::080::support::support::suppor t:
Тоже так хочуууууууууууууууууууууууууууууу. Я когда то 45 кг весила, лет по мойму до 22, потом пошла работать в мазагин на колбасу и сыр,и понеслась душа в рай.:)
Всем привет!!!Решилась к вам, а то как- то совсем не худеется:( Спасибо пинкам некоторых:073:
Я- Юля, вес 68,9 :001: рост 171 желаемый вес 60;)
Привет! Я Света.
Всем привет:support:
Отчитываюсь - 79кг ровно:080::080::080::support:
Ура! ура! ура! ура! Ура! ура! ура! ура! Ура! ура! ура! ура! Ура! ура! ура! ура! Ура! ура! ура! ура!
Очень рада за тебя!:flower:
Приветики!!!!:flower:
У меня 62,3, как я и ожидала, после 63 ну ооочень тяжело сбрасывается :(
Это да, как застрянет на цифре и ни туды и не сюды.
Девочки - умнички!!!:flower:
А мой отчётик 66.500 :0097:
Хорошо!
Девочки, доброе утро!
Мой вес 60кг.
Я боялась что привес больше будет. У меня КД , вчера хомячила что видела.
Какие вы все молодцы:flower::flower::flower:
Мне срочно надо всех догонять:0035:
Lana-Kisa
13.03.2009, 11:02
Отчитываюсь. 67,700.
Сижу дааааавольнаяяяяяя :))))))))):flower::flower::flower:
Белая Ночка_2007
13.03.2009, 11:03
молодчина:flower:
Ой, Наташ, не захвали. Мне главное до 65 добраться. Тогда точно процесс пошел. Не сорваться бы.
Сегодня позавтракала мясом постным и кефиром обезжиренным. Предварительно насыпав в него клетчаки сухой. На обед овощной супчик. На ужин кефир.
У меня сегодня встреча в кафе. Вот продумываю - прос:005:то 3 литра чая зеленного заказать или все-таки салатик зеленый себе позволить :))))
У меня ещё КД...:0010:
тем более:) считай и не набрала ничего;)
Какие вы все молодцы:flower::flower::flower:
Мне срочно надо всех догонять:0035:
только меня не догоняй, ладно?:046::046::046:
Lana-Kisa
13.03.2009, 11:06
Какие вы все молодцы:flower::flower::flower:
Мне срочно надо всех догонять:0035:
Все получится! :flower:
Девочки, доброе утро!
Мой вес 60кг.
Я боялась что привес больше будет. У меня КД , вчера хомячила что видела.
Привет:flower: 300г в КД - это даже не привес:004::073:
Ой, Наташ, не захвали. Мне главное до 65 добраться. Тогда точно процесс пошел. Не сорваться бы.
Сегодня позавтракала мясом постным и кефиром обезжиренным. Предварительно насыпав в него клетчаки сухой. На обед овощной супчик. На ужин кефир.
У меня сегодня встреча в кафе. Вот продумываю - прос:005:то 3 литра чая зеленного заказать или все-таки салатик зеленый себе позволить :))))
Конечно салатик возьми, иногда надо делать послабления, а то вес встанет;)
Ягода-Каринка
13.03.2009, 11:08
тем более:) считай и не набрала ничего;)
Спасибо, друг!!!:flower: Умеешь поддержать!!!:))
Белая Ночка_2007
13.03.2009, 11:11
:flower::flower::flower:
СПАСИБО!!!! :080:
Первый отвес.....это как первый поцелуй. Так же приятен и щекотит нервы :)
Белая Ночка_2007
13.03.2009, 11:12
Конечно салатик возьми, иногда надо делать послабления, а то вес встанет;)
Понимаешь, меня смущает то, что это будет после 19 часов. А я ж после 6 не ем :(
СПАСИБО!!!! :080:
Первый отвес.....это как первый поцелуй. Так же приятен и щекотит нервы :)
гыыыыыы.....:046::046::046: прости:flower:, не удержалась:))
Понимаешь, меня смущает то, что это будет после 19 часов. А я ж после 6 не ем :(
а ты после 6 не ешь, ты ешь после 7:))
раз в неделю можно послабление устроить;) но это уже тебе решать:)
Белая Ночка_2007
13.03.2009, 11:24
гыыыыыы.....:046::046::046: прости:flower:, не удержалась:))
Ага, смешься :)))))) Я сама смеюсь :)))
Ладно буду действовать по обстоятельствам. Но, если костлявая рука голода, протянется к моему горлу и нервы мои, руководствуясь позывам желудка сдадут.......в последнюю....самую трудную минуту, я буду вспоминать, ставший уже родным топ :))))))
Ага, смешься :)))))) Я сама смеюсь :)))
Ладно буду действовать по обстоятельствам. Но, если костлявая рука голода, протянется к моему горлу и нервы мои, руководствуясь позывам желудка сдадут.......в последнюю....самую трудную минуту, я буду вспоминать, ставший уже родным топ :))))))
:023::023::023: я же на работе...:))
Белая Ночка_2007
13.03.2009, 11:29
:023::023::023: я же на работе...:))
Я сама уже весь монитор кофе забрызгала. Коллеги подозрительно косятся :))))) Мало того, что я с маниакальным желанием угощаю всех отрубями, распечатываю и сую в карманы рецепты овощных супов. Так я еще и хихикаю набрав полный рот кофе :)))) Ой, чует мое сердце, сдадут в дурку.:001:
Я сама уже весь монитор кофе забрызгала. Коллеги подозрительно косятся :))))) Мало того, что я с маниакальным желанием угощаю всех отрубями, распечатываю и сую в карманы рецепты овощных супов. Так я еще и хихикаю набрав полный рот кофе :)))) Ой, чует мое сердце, сдадут в дурку.:001:
:)) мне низзя смеяться - у меня в кабинете и ген.директор, и гл.бухгалтер...:001: так что сижу и сдерживаюсь:005:
Белая Ночка_2007
13.03.2009, 11:53
:)) мне низзя смеяться - у меня в кабинете и ген.директор, и гл.бухгалтер...:001: так что сижу и сдерживаюсь:005:
Все! Молчу :)))
Шопотом: когда мой ген.дир. заходит в кабинет, его уже ждет блюдечко с отрубями. Не отказывается!!!!!
Приветик!
Все же взвесилась я....:001::087::110::0072:
Как и думала +2 кг :( не буду я вам табличку портить...
все худеют, я толстею...
Всем привет!
Всех-всех поздравляю с отвесами, умнички!!!!!!!!!!!:flower::flower::flower::flower: :flower::flower::flower::flower::flower:
Новеньким - добро пожаловать:support::support::support:
Девочки, я ваш позор :))
62.8
У меня тоже как по волнам - неделю большой отвес, неделю большой привес... туда-сюда мотает..
Эх....
Белая Ночка_2007
13.03.2009, 12:03
Всем привет!
Всех-всех поздравляю с отвесами, умнички!!!!!!!!!!!:flower::flower::flower::flower: :flower::flower::flower::flower::flower:
Новеньким - добро пожаловать:support::support::support:
Девочки, я ваш позор :))
62.8
У меня тоже как по волнам - неделю большой отвес, неделю большой привес... туда-сюда мотает..
Эх....
Эх, мне бы 62 кг!!!!
Ягода-Каринка
13.03.2009, 12:04
Эх, мне бы 62 кг!!!!
...И мне!!!:008:
Приветик!
Все же взвесилась я....:001::087::110::0072:
Как и думала +2 кг :( не буду я вам табличку портить...
все худеют, я толстею...
привет:flower: ты забыла что ли? У тебя медотвод:)) поправляйся:flower:
Девочки, я ваш позор :))
62.8
У меня тоже как по волнам - неделю большой отвес, неделю большой привес... туда-сюда мотает..
Эх....
гы....нашелся позор:046::046::046:
Добрый день!Я пока в гостях у мамы в области,весов здесь нет,но чувствую,что около 61кг.Приеду в питер,с понедельник в спортклуб пойду,взвешусь,посмотрю,что за неделю в гостях наела.Тут на всем готовом быстро набираешь.
Отчет 64,5
поздравляю с отвесиком:080::flower:
Добрый день!Я пока в гостях у мамы в области,весов здесь нет,но чувствую,что около 61кг.Приеду в питер,с понедельник в спортклуб пойду,взвешусь,посмотрю,что за неделю в гостях наела.Тут на всем готовом быстро набираешь.
Привет:support: для меня походы к родственникам - самое страшное испытание:001: им не объяснишь, что на диете:005: начинают обижаться:(
привет:flower: ты забыла что ли? У тебя медотвод:)) поправляйся:flower:
пасиб...
медотвод это хорошо, но худеть то надо
пасиб...
медотвод это хорошо, но худеть то надо
у тебя 100000% отеки от потребляемой жидкости:ded: вот увидишь - как выздоровеешь, сразу сдуешься на пару-тройку килограмм минимум;)
:)) юмористки :))
Я вот думаю - могла квашеная капуста мне так подсуропить?:016: Я 2 дня ее ела...
Ну и плюс вчерашний ночной попкооорн:028::))
Короче, ладно.
Отработаю сегодня на интервале...
(а завтра в сушах нажру обратно:046::046::046:)
Белая Ночка_2007
13.03.2009, 12:38
Я вот думаю - могла квашеная капуста мне так подсуропить?:016: Я 2 дня ее ела...
Капустка думаю нет. Ее наоборот рекомендуют диетчикам. Только если чувство тяжести. Все-таки продукт брожения. Так сказать, волшебные пузырьки :))))
:)) юмористки :))
Я вот думаю - могла квашеная капуста мне так подсуропить?:016: Я 2 дня ее ела...
Ну и плюс вчерашний ночной попкооорн:028::))
у меня бы от капусты за два дня точно килограмма три прилипло бы из-за отеков:001: не ем ее давноооооо....
Короче, ладно.
Отработаю сегодня на интервале...
(а завтра в сушах нажру обратно:046::046::046:)
нажрем вместе:046::046::046:
Капустка думаю нет. Ее наоборот рекомендуют диетчикам. Только если чувство тяжести. Все-таки продукт брожения. Так сказать, волшебные пузырьки :))))
Нифига:ded: я от нее отекаю жутко:(
Белая Ночка_2007
13.03.2009, 13:05
Нифига:ded: я от нее отекаю жутко:(
Серьезно? А чего ж ее тогда рекомендуют :(((( Вот, наелась бы.
А вот интересно мне, реально на суши будет привес? Конечно я понимаю, что от кол-ва съеденного зависит. Но, если брать в расчет одну порцию калифорнии...БЕЗ пива :))))))
Серьезно? А чего ж ее тогда рекомендуют :(((( Вот, наелась бы.
ну я вообще склонна к отекам:) может тебе и можно ее есть;) ты попробуй и увидишь;)
А вот интересно мне, реально на суши будет привес? Конечно я понимаю, что от кол-ва съеденного зависит. Но, если брать в расчет одну порцию калифорнии...БЕЗ пива :))))))
я без пива не пробовала:014::046::046::046:
шучу;) если стандартную порцию съесть, то навряд ли привес будет:016: ну это если весь день до этого не обжираться:)
кто-нибудь знает, есть таблетки, которые аппетит отбивают?
Ягода-Каринка
13.03.2009, 13:19
кто-нибудь знает, есть таблетки, которые аппетит отбивают?
Ир, давай-ка без химии!!!:ded: Здоровье у тебя одно!!!
кто-нибудь знает, есть таблетки, которые аппетит отбивают?
не надо:ded: я редуксин как-то пробовала - эффекта "0" а побочных эффектов куча:001:
А чего это ты про таблетки думаешь?:016:
Ир, давай-ка без химии!!!:ded: Здоровье у тебя одно!!!
не надо:ded: я редуксин как-то пробовала - эффекта "0" а побочных эффектов куча:001:
А чего это ты про таблетки думаешь?:016:
да что-то не знаю что с собой сделать, как лопать меньше :(
дома сижу - все в рот тяну... сейчас еще на улицу не выхожу, тк болею, так вообще как мясорубка - все подряд... желудок растянула, все время кусочничаю :(
а почему сок худеющим не рекомендуют? я посмотрела - там меньше 50 ккал
да что-то не знаю что с собой сделать, как лопать меньше :(
дома сижу - все в рот тяну... сейчас еще на улицу не выхожу, тк болею, так вообще как мясорубка - все подряд... желудок растянула, все время кусочничаю :(
таблетки не помогут с привычкой кусочничать:005:
я когда начала летом пить от безысходности таблетки думала - все такие дурочки, говорят "вредно...толку нет..." у меня типа все получится...ага...фиг вам... только еще больше набарлось. Не критично конечно, килограмм, но все же...пила две недели:005:
Так что спокойно выздоравливай и с новыми силами принимайся худеть:flower:
а что ты ешь, если не секрет? Перечисли, плиз;)
а почему сок худеющим не рекомендуют? я посмотрела - там меньше 50 ккал
в нем много сахара и это пустые калории. Им не наедаешься, а калории откладываются:015:
Олька 007
13.03.2009, 13:41
Привет, девочки!!! :support::support::support:
Просмотр ночной биатлонной гонки не прошел бесследно.
Вчера спала весь день :103:, установила рекорд - 30 часов без компа.:080:
Отчет не очень веселый. 61,4 - празднички были женские. К следующему отчету обещаю исправиться.:036::036::036:
Привет, девочки!!! :support::support::support:
Просмотр ночной биатлонной гонки не прошел бесследно.
Вчера спала весь день :103:, установила рекорд - 30 часов без компа.:080:
Отчет не очень веселый. 61,4 - празднички были женские. К следующему отчету обещаю исправиться.:036::036::036:
Привет:flower: ну ты фанатка биатлона, как я посмотрю;)
а с праздничками почти всегда так:015::)
таблетки не помогут с привычкой кусочничать:005:
я когда начала летом пить от безысходности таблетки думала - все такие дурочки, говорят "вредно...толку нет..." у меня типа все получится...ага...фиг вам... только еще больше набарлось. Не критично конечно, килограмм, но все же...пила две недели:005:
Так что спокойно выздоравливай и с новыми силами принимайся худеть:flower:
а что ты ешь, если не секрет? Перечисли, плиз;)
ясно, значит не буду пробовать таблетки... пока не буду...
что ем... да говорю же - все подряд... хорошо, что шоколад дома закончился. Я понимаю, что это не похудение, а нытьё сплошное, и ничего не делаю, чтобы худеть, никакой силы воли.
вчера: 2 яйца, кукурузные хлопья, 2 шоколадные конфеты, кусок ветчины, сыр - все это в течении дня таскала, без разделения на завтрак и обед
вечером картошка с курицей из духовки :001:, неограниченно пила чай с медом и лимоном
и стала после 18 есть :015:
сегодня уже съела мандарин, чай с крипсом и куском ветчины (хорошо, что тоже закончилась) и яблоко...
смотрю на часы, уговариваю себя до 14 не есть. Пытаюсь не кусочничать.
на обед планирую рыбку в духовке сделать и капусты китайской поесть.
в нем много сахара и это пустые калории. Им не наедаешься, а калории откладываются:015:
ясно. а то у меня много соков с выходных осталось...
Олька 007
13.03.2009, 13:57
Привет:flower: ну ты фанатка биатлона, как я посмотрю;)
Фанатка, это - мягко сказано :065::065::065:
ясно, значит не буду пробовать таблетки... пока не буду...
Про таблетки. Я в феврале купила упаковку Лиды у девочки с форума. :008::008::008: Только не бейте :065:. Мне они помогли. Выпила 7 штук. Сначало 4, потом 2 дня перерыв, потом еще 3. Есть совершенно не хотелось. Решилась на этот шаг, так как вес стоял, а жор прогрессировал. Получила необходимый толчок для организма, уменьшился желудок (а он у меня обычно бездонный), все время хотелось пить. Побочки были - ухудшился сон, пульс скакал как ненормальный. :001: Оставшиеся 23 таблетки пока лежат, ждут своего часа. :)
ясно, значит не буду пробовать таблетки... пока не буду...
что ем... да говорю же - все подряд... хорошо, что шоколад дома закончился. Я понимаю, что это не похудение, а нытьё сплошное, и ничего не делаю, чтобы худеть, никакой силы воли.
Есть надо раз 5 в день, а то обмен веществ замедлится:ded: и не так уж и много ты съела;) тем более ты болеешь:019: забей ты на силу воли - лечись и питайся нормально, у тебя организм ослаблен - он и худеть не будет, и не выздоровеешь:005:
ясно. а то у меня много соков с выходных осталось...
у нас постоянно в холодильнике соки - МЧ потребляет. Я если и пью, то только томатный и то очень редко;)
Про таблетки. Я в феврале купила упаковку Лиды у девочки с форума. :008::008::008: Только не бейте :065:. Мне они помогли. Выпила 7 штук. Сначало 4, потом 2 дня перерыв, потом еще 3. Есть совершенно не хотелось. Решилась на этот шаг, так как вес стоял, а жор прогрессировал. Получила необходимый толчок для организма, уменьшился желудок (а он у меня обычно бездонный), все время хотелось пить. Побочки были - ухудшился сон, пульс скакал как ненормальный. :001: Оставшиеся 23 таблетки пока лежат, ждут своего часа. :)
вот у меня то же самое было:ded: полпачки где-то дома валяется.
и кстати - если пить таблетки, то потом вроде год нельзя беременеть:ded: это я точно помню:005:
уложила я карапузьку спать... а пойду как я пресс (пузо) покачаю...
Вот и я вернулась!!! :flower::flower:
ну вы и писать :010: еле все прочитала :073:
Всем привет!!!Решилась к вам, а то как- то совсем не худеется:( Спасибо пинкам некоторых:073:
Я- Юля, вес 68,9 :001: рост 171 желаемый вес 60;)
Ну наконец-то ;) добро пожаловать!!!! :flower::flower::flower:
Мы тебя тут быстро похудеем :073::073:
мой отчет
49,9
:080::080::080::080::080:
:010::010::010:
Жанна, вот это вес!!!!! :080::080::080: Молодчина!!!
Отчитываюсь. 67,700.
Сижу дааааавольнаяяяяяя :)))))))))
Поздравляю с удачным началом этого нелегкого пути!!!!:flower:
Приветик!
Все же взвесилась я....:001::087::110::0072:
Как и думала +2 кг :( не буду я вам табличку портить...
все худеют, я толстею...
Напомню про медотвод ;)
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ поправляйся!!!!
Девочки, я ваш позор :))
62.8
У меня тоже как по волнам - неделю большой отвес, неделю большой привес... туда-сюда мотает..
Эх....
Ой, да ладно ... тоже мне позор :))
уложила я карапузьку спать... а пойду как я пресс (пузо) покачаю...
а я сегодня хула-хуп крутила :004: правда только минут 10 и мелкого чуть им не прибила :073:
а я сегодня хула-хуп крутила :004: правда только минут 10 и мелкого чуть им не прибила :073:
умничка:flower: я когда обруч кручу - боюсь кошек нечаянно зацепить:001: лезут прямо под него:015: а когда на велотренажоре запрыгивают прямо на меня:065:
умничка:flower: я когда обруч кручу - боюсь кошек нечаянно зацепить:001: лезут прямо под него:015: а когда на велотренажоре запрыгивают прямо на меня:065:
:046::046::046::046: увеличивают нагрузку :073:
а я сегодня хула-хуп крутила :004: правда только минут 10 и мелкого чуть им не прибила :073:
хула-хуп это ты молодец:flower: пора и мне закупить ,наверное:))
хула-хуп это ты молодец:flower: пора и мне закупить ,наверное:))
давай-давай ;) бум вместе крутить :014:
:046::046::046::046: увеличивают нагрузку :073:
ага:)) и заодно массаж устраивают - так вцепляются когтями, чтобы не упасть, что любой иглотерапевт отдыхает:046:
у меня бы от капусты за два дня точно килограмма три прилипло бы из-за отеков:001: не ем ее давноооооо....
Короче, будем считать, что это капуста :))
Пойду обед приготовлю...
Надо брать себя в руки опять, а то расслабилась:015:
Натаннчик, молодец, что спросила что я ем... меня это сподвигло записывать все в блокнотик... чтобы не было желания лишний раз в рот что-то тянуть
Натаннчик, молодец, что спросила что я ем... меня это сподвигло записывать все в блокнотик... чтобы не было желания лишний раз в рот что-то тянуть
Очень кстати помогает контролировать себя:ded: иногда выясняется, что реально меньше ешь, чем кажется. И это приятно:073:
Ой, Наташ, не захвали. Мне главное до 65 добраться. Тогда точно процесс пошел. Не сорваться бы.
Сегодня позавтракала мясом постным и кефиром обезжиренным. Предварительно насыпав в него клетчаки сухой. На обед овощной супчик. На ужин кефир.
У меня сегодня встреча в кафе. Вот продумываю - прос:005:то 3 литра чая зеленного заказать или все-таки салатик зеленый себе позволить :))))Отвес суперский!!!!!! И настрой замечательный:support::support::support:
все худеют, я толстею...Иришик, не грусти. Всё наладится!!!!Поправляйся скорей:091:
а почему сок худеющим не рекомендуют? я посмотрела - там меньше 50 ккала ещё вроде он аппетит разжигает:016:
мой отчет
49,9
:080::080::080::080::080:
С ума сойти!!
С ума сойти!!
ага:010: мне о таком весе только мечтать:065::))
ДЕВУЛЬКИ, ЗАВТРА НАС ЖДЁТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ СОБЫТИЕ!!!!
МЫ встречаемся в ресторане "Япоша",чтоб пообщаться,наконец, в живую; похомячить всем вместе и просто хорошо провести вечер!!!
адрес: М.Гостиный двор; Невский пр.,60.
время 17.00 (кто сможет подгребайте раньше;т.к. мы(колпинские) там будем с 16.00 -места занимать- в брони,к сожалению,отказали:005:
Олька 007
13.03.2009, 16:34
Жанна, вот это вес! :love: (пропущенные 30 часов просто не читала, только сейчас увидела:008::008::008:).
Поздравляю!!! :flower::flower::flower::flower::flower::flower::f lower::flower::flower::flower::flower:
Колпинские, не объедитесь там до прихода остальных? ;)
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.