###Клуб борцов со злобными печеньками ### [PDA] - Страница 18

NI-COOL-IN-A

24.05.2011, 00:32

Я нашла :008:
скидывай мне сюдаэту красоту....
Когда то и я была 47....вот найду сканер...покажу...
у кого есть...к кому с фотками.....

:073: так и запишем -секса неть :))
за упражнения :flower: пойду тренироваться, сразу точно не получться, особенно не разгибать (точнее не сгибать ) ноги :010:

куда они его тебе скинули? дайте мне - хоть посмотреть :073:
помню после моего КС ко мне пришла тетечка врач и учила упражнения делать (что б быстрее встать после операции) - я в шоке -говорю мне вообще не двинуться, а она - ну хоть мысленно повторяйте - от этого тоже толк :010: вот если я хоть мысленно в обруч песка насыплю - толк будет?! :073::))

вот,Лида:support:я скопировала,что мне Валя писала...еле отковыряла.....как будто мы не худеющие мамаши,а писатели в ударе....:073:
http://www.youtube.com/watch?v=l9BBjddLedE
Я тебе скажу, как говорят все, кто занимается. Это видео - не анатомическое руководство, а просто то, что каждый день ты делаешь вместе с этой на вид больной тетей))
Надо сначала недельку просто подышать, без поз. Так, как в книжках написано. А потом посмотреть видео и понять, насколько ты правильно дышала. У меня после занятий всегда кружится голова и слегка охрипал голос. Говорят, что правильно значит занимаюсь.
У меня ушло на бодифлексе и правильном питании 4,5 кг... недели за три, наверное.. __________________

Мисс ТоропыЖка

24.05.2011, 00:38

мы же тут сидим и худеем!!!! разве нет? я чЁ не туда зашла?!?!?!? ааааааа

Julia K.

24.05.2011, 00:42

далекий 2005 год.. (к сож., фото, где лучше видно мою фигуру-только в печатном виде)

Мисс ТоропыЖка

24.05.2011, 00:43

;)скидывай мне сюдаэту красоту....
Когда то и я была 47....вот найду сканер...покажу...
у кого есть...к кому с фотками.....

вот,Лида:support:я скопировала,что мне Валя писала...еле отковыряла.....как будто мы не худеющие мамаши,а писатели в ударе....:073:
http://www.youtube.com/watch?v=l9BBjddLedE
Я тебе скажу, как говорят все, кто занимается. Это видео - не анатомическое руководство, а просто то, что каждый день ты делаешь вместе с этой на вид больной тетей))
Надо сначала недельку просто подышать, без поз. Так, как в книжках написано. А потом посмотреть видео и понять, насколько ты правильно дышала. У меня после занятий всегда кружится голова и слегка охрипал голос. Говорят, что правильно значит занимаюсь.
У меня ушло на бодифлексе и правильном питании 4,5 кг... недели за три, наверное.. __________________

:flower:
со среды займусь , хотя бы мысленно!

NI-COOL-IN-A

24.05.2011, 00:43

ты пиши,пиши!!!!зарабатывай...только булки напрягай и качайся на них....так сказать приятное с полезным....)))

Мисс ТоропыЖка

24.05.2011, 00:44

далекий 2005 год.. (к сож., фото, где лучше видно мою фигуру-только в печатном виде)
http://i010.radikal.ru/1105/b2/8a6eccaad1b3t.jpg (http://radikal.ru/F/i010.radikal.ru/1105/b2/8a6eccaad1b3.jpg.html)

а коленки то не видно же!!!! ;):073:

Мисс ТоропыЖка

24.05.2011, 00:48

katundrik

24.05.2011, 01:05

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой
моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой
минералки. Кефир.

katundrik

24.05.2011, 01:06

Я вот что могу сказать? У меня есть одно фото - это 11 класс )))) а так... я в 11 классе весила 63 кг.. правда, по см у меня было всего и везде примерно на 5-7 меньше, чем сейчас.. А сейчас я 64 вешу... Вот и как?

RedFox

24.05.2011, 01:28

Я тут у вас чисто формально - держусь на одном весе, объемы не уходят, НЕ занимаюсь:001: Надавайте пинков, ну никак у меня в мой режим жизни не втиснуть занятия.... Пните как следует, чтобы втиснулось:073: Вот буду все лето как дура ходить с холодцом на попе и на бедрах:(
Надя, судя по таблице, вес-талия-объем бедер у тебя очень даже хорошие :019: Ты до какого обхвата талии худеть собираешься? :010: Сложно поверить, что с такими данными у тебя реальный холодец на попе и бедрах. Хотя, конечно, занятия фитнесом никогда не помешают :) И вообще нет предела совершенству :))

подтягивается-подтягивается :) Занимаюсь неделю (и то наполовину халявлю) - минус 4 см.
Вот это да, поздравляю :flower: А минус 4 см - это где именно, в талии?

Вы то молодые...я как смотрю на свои фоты....так попка орещек...а сейчас....арбузик...и тот уже с гнильцой:010:
Лен, ты так пишешь про свой возраст, что мне самой аж грустно становится :)) По идее, таких как мы, 1980-81 года рождения, в топике довольно много, есть и старше :008:

Я нашла :008:
Вау, супер! :love::flower::flower::flower:

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой
моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой
минералки. Кефир.
Точно :)) Напечатать, заламинировать - и на холодильник на дачу!!! :065::))

Vredinka_m

24.05.2011, 01:35

Вау, супер! :love::flower::flower::flower:

Спасибо! :008:
Какая сейчас показывать не буду :)

anuka

24.05.2011, 02:09

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой
моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой
минералки. Кефир.

Я сначала прочитала облежи творог :065:

Julia K.

24.05.2011, 02:15

Я сначала прочитала облежи творог :065:

..как саму себя:073:

Мисс ТоропыЖка

24.05.2011, 09:45

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой
моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой
минералки. Кефир.

..как саму себя:073:

обезжиренный творог - вообще не могу, с капусты животик пучит (он еще больше становится)
морковку пойду погрызу тогда что ли :016:

Добрая Лисица

24.05.2011, 10:48

ну типа после сотрясения еще меньше недели прошло, хоть голова особо и не кружится, но неприятные ощущения если ей резко качнуть :005:
ааааа ну да, тогда конечно не стоит:flower:
Я нашла :008:
вах! девушка-мечта!
Надя, судя по таблице, вес-талия-объем бедер у тебя очень даже хорошие :019: Ты до какого обхвата талии худеть собираешься? :010: Сложно поверить, что с такими данными у тебя реальный холодец на попе и бедрах. Хотя, конечно, занятия фитнесом никогда не помешают :) И вообще нет предела совершенству :))
Дык эта, я наверно и не хочу убирать объемы, они меня устраивают. А вот внешний вид+холодец меня напрягает:073:
Чорт, вчера пожаловалась, получила пинок и ничего не сдалала!!! Прямо сейчас встаю и иду заниматься:015::wife:

mumsik

24.05.2011, 10:59

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой
моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой
минералки. Кефир.
:))Заучу,как мантру:091:

Лен, ты так пишешь про свой возраст, что мне самой аж грустно становится :)) По идее, таких как мы, 1980-81 года рождения, в топике довольно много, есть и старше :008:

:ded:Это даааа,подтверждаю:031::065:

Блиин,девочки,это знак!Только что,пока я пишу,К;атюша откопала где-то диск с бодифлексом и мне принесла:010:

NI-COOL-IN-A

24.05.2011, 11:12

:))Заучу,как мантру:091:

:ded:Это даааа,подтверждаю:031::065:

Блиин,девочки,это знак!Только что,пока я пишу,К;атюша откопала где-то диск с бодифлексом и мне принесла:010:
Дык!фигня что у нас по 1-2-3 чаду...а у тебя уже цветничок-полисадничек:flower:
С диском:016:по-любому:support:ЗНАК:073:

mumsik

24.05.2011, 11:18

katundrik

24.05.2011, 13:36

Ну второго-то я родила только в 34,так что у вас всё впереди:004:
Ну вот и я могу впервые отчитаться :))
10 мин (ну почти) дыхательных упражнений с "сумасшедшей тётечкой".Она как не падает-то?У меня сидя голова кружится...

Я пошла тоже на нее посмотреть... Э... мне читатьнадо, как это все делается? Я вообще не поняла, ЧТО она делает, когда высовывает язык и закатывает глаза. Задерживает дыхание? Или что?
В-общем, вы меня сейчас тоже сподвигнете на этот бодифлекс, ибо надо см сгонять, а они плохо уходят

Vanilinka

24.05.2011, 14:19

Дык эта, я наверно и не хочу убирать объемы, они меня устраивают. А вот внешний вид+холодец меня напрягает:073:

+1! У меня тож самое.

Я пошла тоже на нее посмотреть... Э... мне читатьнадо, как это все делается? Я вообще не поняла, ЧТО она делает, когда высовывает язык и закатывает глаза. Задерживает дыхание? Или что?
В-общем, вы меня сейчас тоже сподвигнете на этот бодифлекс, ибо надо см сгонять, а они плохо уходят
Не говори, я уже столько тут слышу про этот бодифлекс и "сумасшедшую тетечку", что и сама скоро пойду на нее смотреть:065:.

Девочки, у меня новый стимул - я получила купальник и платье ВС от Дианки:080:!
Теперь и мне надо холодец сгонять:073:!
Этот бодифлекс эффективен в отношении бедер - подтягивания кожи???

mumsik

24.05.2011, 14:51

Найди на русском описание бодифлекса.Так будет понятнее,я купила книгу на русском в Буквоеде,там ещё и диск приложен.но не эта тётечка пишет,а русская.В бодифлексе несколько поз(12).Одна из них Лев( с высунутым языком),а где она глаза закатывает- это называется уродливая гримаса (от второго подбородка хорошо помогает).В книге всё подробно описано,как правильно выполнять ту или иную позу.
PS Вконтакте много про бодифлекс.

Мусятина82

24.05.2011, 15:02

Всем привет! все такие красотки на фотках! Маша, лида :love:
У вас такие стимулы замечательные! Не ленитесь, занимайтесь:flower:

Я в понедельник не отчиталась :( Близятся КД, вес стоит (почти - всего -200 гр), жрать хочется постоянно. Хорошо, хоть не прибавляю. Надеюсь, в следующий понедельник картина изменится в лучшую сторону:(

RedFox

24.05.2011, 17:42

10 мин (ну почти) дыхательных упражнений с "сумасшедшей тётечкой".Она как не падает-то?У меня сидя голова кружится...
Это только поначалу :) После месяца занятий я 30 минут уже не замечаю - дыхалка вообще не напрягается ;) Собственно, с эллипсоидом у меня было то же самое - вначале после 10 минут дышала ртом как паровоз, сейчас бегаю по 40 минут, дышу только носом.

Я пошла тоже на нее посмотреть... Э... мне читатьнадо, как это все делается? Я вообще не поняла, ЧТО она делает, когда высовывает язык и закатывает глаза. Задерживает дыхание? Или что?
Кать, надо сначала все прочесть и только потом смотреть :ded:
Дыхание Бодифлекс (http://la-dy.ru/content/view/38/17/)
Комплекс упражнений Бодифлекс (http://la-dy.ru/content/view/39/4/)

Vredinka_m

24.05.2011, 21:01

вах! девушка-мечта!

Всем привет! все такие красотки на фотках! Маша, лида :love:
У вас такие стимулы замечательные! Не ленитесь, занимайтесь:flower:

Девочки! Спасибо! :flower:

Мишина мама

24.05.2011, 21:21

а я вроде и занимаюсь каждый день минимум по полчаса, и печеньки не жру,да и вообще ем немного...
Вес не уходит вообще :(
объёмы тоже,только ж... на пол сантиметра уменьшилась....
ну что такое :(

Мишина мама

24.05.2011, 21:21

Маша,врединка,фигурка просто классная!!!Есть к чему стремиться

sahkanit

24.05.2011, 23:32

девочки, я серая - про какую дыхалку говорите? Маша, 4 см это за какой срок???За неделю.

Я нашла :008::0016:

А минус 4 см - это где именно, в талии?
ОЖ

darinap

24.05.2011, 23:46

сейчас с тренером позанимались калланетикой, чувствую себя молодцом)))

Julia K.

25.05.2011, 00:33

сейчас с тренером позанимались калланетикой, чувствую себя молодцом)))

могу себе представить:065:

darinap

25.05.2011, 00:35

могу себе представить:065:

я в смысле молодец что позанималась))) последний раз в субботу утром только на акву сходили на зарядку было лень себя с лежачка оторвать)))

katundrik

25.05.2011, 00:58

Это только поначалу :) После месяца занятий я 30 минут уже не замечаю - дыхалка вообще не напрягается ;) Собственно, с эллипсоидом у меня было то же самое - вначале после 10 минут дышала ртом как паровоз, сейчас бегаю по 40 минут, дышу только носом.

Кать, надо сначала все прочесть и только потом смотреть :ded:
Дыхание Бодифлекс (http://la-dy.ru/content/view/38/17/)
Комплекс упражнений Бодифлекс (http://la-dy.ru/content/view/39/4/)

Ушла я... дышать.. :065:

katundrik

25.05.2011, 01:32

а скока надо раз повторять каждое упражнение?
Ну например я льва вот делаю. Один раз? Потом следующее? Или по несколько раз каждое?

katundrik

25.05.2011, 01:34

блин, там для таких, как я, написано же))))

Julia K.

25.05.2011, 14:33

Итак.. кто сегодня молодец?

Мисс ТоропыЖка

25.05.2011, 14:39

Итак.. кто сегодня молодец?

:support:
пожалуй я даже на второй круг сподоблюсь!

AMARO

25.05.2011, 16:16

AMARO

25.05.2011, 16:17

а еще нашла пару таких мееерзких фоток своих с прошлого лета, что просто ну ничего есть не хочется. как все-таки привыкаешь к своему внешнему виду и не чувствуешь перемен к худшему

Julia K.

25.05.2011, 16:23

Саша, а ты не смотрела абонементы на купонаторе?
Я видела парочку предложений на лето!

думаю, если к твоему питанию прибавишь физ.нагрузку, все получится;)

AMARO

25.05.2011, 16:26

Саша, а ты не смотрела абонементы на купонаторе?
Я видела парочку предложений на лето!

думаю, если к твоему питанию прибавишь физ.нагрузку, все получится;)
а это где такой?

Julia K.

25.05.2011, 16:29

а это где такой?

вот http://kuponator.ru/piter/#32853
здесь сборник купонов с разных других подобных сайтов, но нужно отслеживать

AMARO

25.05.2011, 16:38

вот http://kuponator.ru/piter/#32853
здесь сборник купонов с разных других подобных сайтов, но нужно отслеживать

мерси :flower:

Мисс ТоропыЖка

25.05.2011, 18:52

Саша,я с тобой согласна - не видно перемен ((((
я вот сегодня легла на спину и вдруг осознала, что в этом положении животик то мммммм выпячивается, а раньше как раз хорошо было - ляжешь и его нет!

Rouge_cat

25.05.2011, 21:12

Я сначала прочитала облежи творог :065:
:046:

Я пошла тоже на нее посмотреть... Э... мне читатьнадо, как это все делается? Я вообще не поняла, ЧТО она делает, когда высовывает язык и закатывает глаза. Задерживает дыхание? Или что?
В-общем, вы меня сейчас тоже сподвигнете на этот бодифлекс, ибо надо см сгонять, а они плохо уходят
Могу приехать - показать ;)

Итак.. кто сегодня молодец?

Ща пойду заниматься к маме :))

Но что-то у меня, в отличие от мамы, результат отвратительный :(:(:(:( все подтягивается, а вес и см не уходят :005: талия стала тоньше визуально, зато весь жир с нее стек вперед живота :wife: я блин в расстройстве :(

но с другой стороны я пока в больнице была не занималась, посмотрю что от более регуярных занятий получиться...:016:

Мусятина82

25.05.2011, 23:22

а у меня вот уныние, ем ну ооочень правильно. и за неделю 3 кг без усилий практически (усилие - не ем после 6). это хорошо, но что-то грустно:005:. Путем несложных подсчетов мне нужен год, чтобы добраться до идеала, если сбрасывать по 3 кг в мес, но во-первых это нереально при моем образе жизни сейчас, а во-вторых мне нужно к сер августа:016:
то есть у меня есть только 3 мес... Если найду нужный аб-т, то возможно совершу попытку достичь хотя бы половину успеха Насти (Настя :flower::love:)

Саша, не унывай!;) Во-первых - при большом избытке массы тела вес уходит довольно быстро, т.е. за первый месяц без глобальных срывов ты можешь и 10 кг потерять, а за ними остальные подтянутся:008: и будешь ты к середине августа стройняшкой :017: Я вот восхищаюсь твоей красотой! И просто преступление скрывать её от других людей. Твои фото в контакте после рождения дочи :love::love::love: Такой стимул для всех! И особенно для тебя!

darinap

25.05.2011, 23:35

Итак.. кто сегодня молодец?
я я я я, я жру совсем мало и минимум сладкого!!! но физ нагрузки сегодня практически не было, за то завтра Ира(инструктор) придет меня пинать)

Могу приехать - показать ;)

мине надо показать!

darinap

25.05.2011, 23:40

Саша (Амаро) только вчера на Группоне была акция на спортклуб, я посмотрела но уже она закрыта(

mumsik

25.05.2011, 23:59

Дарина,что у тебя с линеечкой?Я вижу только полсантиметра.

darinap

26.05.2011, 00:00

Дарина,что у тебя с линеечкой?Я вижу только полсантиметра.

ну, видимо, что то с ней не так)))
если само не пройдет переделаю когда будет время, сейчас день искать новую

katundrik

26.05.2011, 00:04

А после бодифлекса могут мышцы болеть чуть-чуть, как после спортзала?

Rouge_cat

26.05.2011, 00:16

А после бодифлекса могут мышцы болеть чуть-чуть, как после спортзала?

Да! :))

katundrik

26.05.2011, 00:22

Блин, клееевооо... пару раз махнула ногами, а эффект как пол часа в спорт зале))))

Rouge_cat

26.05.2011, 00:41

Блин, клееевооо... пару раз махнула ногами, а эффект как пол часа в спорт зале))))

Ну да, так оно и есть :))

katundrik

26.05.2011, 01:33

Все, я отзанималась сумашедшими упражнениями! (я молодец!)

Rouge_cat

26.05.2011, 01:36

Все, я отзанималась сумашедшими упражнениями! (я молодец!)

:flower:

я тоже :))

Мисс ТоропыЖка

26.05.2011, 09:32

девоньки, а вы когда этим бодифлексом занимаетесь вас дети видят? как они реагируют???
а мужжжжжжжж???????????

Julia K.

26.05.2011, 10:40

Депрессия, это когда ты купила обруч, а он тебе как раз.............))

Bobby

26.05.2011, 10:44

Депрессия, это когда ты купила обруч, а он тебе как раз.............))

купила обруч?:073:

Julia K.

26.05.2011, 10:44

девоньки, а вы когда этим бодифлексом занимаетесь вас дети видят? как они реагируют???
а мужжжжжжжж???????????

Лида, ну у тебя ж две комнаты!:fifa:
Кстати! Тему про д/р подкинула -мол, думайте, - и ушла! Ай-ай!:008:

Julia K.

26.05.2011, 10:45

купила обруч?:073:

ахахаха, к счастью, нет:))
но теперь нужно хорошенько подумать - а стоит ли?:046:

Bobby

26.05.2011, 10:46

ахахаха, к счастью, нет:))
но теперь нужно хорошенько подумать - а стоит ли?:046:

ну вот:010:
месяц интириги: когда же Юля купит обруч и такая развязка:))

Rouge_cat

26.05.2011, 11:49

девоньки, а вы когда этим бодифлексом занимаетесь вас дети видят? как они реагируют???
а мужжжжжжжж???????????
Я к маме хожу заниматься обычно. Иногда делаю при ребенке, он ржОт :065:

Депрессия, это когда ты купила обруч, а он тебе как раз.............))

:046: я представила себе колечко, которое будет тебе как раз :)) "хулахуп для дошкольников"...:065:

NI-COOL-IN-A

26.05.2011, 11:56

ахахаха, к счастью, нет:))
но теперь нужно хорошенько подумать - а стоит ли?:046:
:015:
А ЧТО СЛУЧИЛОСЬ.....может мы теперь и не худеем:008:

Rouge_cat

26.05.2011, 12:00

:015:
А ЧТО СЛУЧИЛОСЬ.....может мы теперь и не худеем:008:

Юля боиться, что ей подсунут карликовый обруч :073:

darinap

26.05.2011, 12:21

Юля боиться, что ей подсунут карликовый обруч :073:

:046::046::046:

katundrik

26.05.2011, 12:21

Юля настолько вписалась в вечную жизнь БЕЗ обуча, что придумала новую тему, чтобы его не покупать))) а то на забывчивость и отсутствие времени уже неприлично ссылаться. Вот и придумала новую фишку - фобию)))

darinap

26.05.2011, 12:23

Девы, может надо кому 3 или 5 процедур миостимуляции в салоне красоты «Кэтрин». Скидка до 73% (http://groupon.ru/piter/salonketrin#about)

NI-COOL-IN-A

26.05.2011, 12:31

Крутящие обруч!!!у Вас нигде не болит:091: ...кроме где синяки???
что-то у меня "внутрянку" :005::005:прихватывает...поэтому уже 2 дня :support:халявлю...вроде раньше не было такого...или я просто прошла :073::073:толстые слои жЫра....

Julia K.

26.05.2011, 20:01

Пришла, почитала.. и вот что я вам скажу:
ХАХАХА, СЕГОДНЯ Я КУПИЛА ОБРУЧ!:004::004::004:

Vredinka_m

26.05.2011, 20:11

Пришла, почитала.. и вот что я вам скажу:
ХАХАХА, СЕГОДНЯ Я КУПИЛА ОБРУЧ!:004::004::004:

Юля!!! Молодец!!! :080::support::080::support::080::support:

Julia K.

26.05.2011, 20:15

Юля!!! Молодец!!! :080::support::080::support::080::support:

я даже из машины его принесла домой:))
:080:

NI-COOL-IN-A

26.05.2011, 20:16

Пришла, почитала.. и вот что я вам скажу:
ХАХАХА, СЕГОДНЯ Я КУПИЛА ОБРУЧ!:004::004::004:
ТЫ МЕГА:flower::flower::flower:
нЕ ЖенщЫна ,конечно:004:Девушка:support::support::support:
Молодец!я горда тобой....зато останешься без подарка:008::008: мы уже всем топом решили тебе его подарить:073:

Julia K.

26.05.2011, 20:17

ТЫ МЕГА:flower::flower::flower:
нЕ ЖенщЫна ,конечно:004:Девушка:support::support::support:
Молодец!я горда тобой....зато останешься без подарка:008::008: мы уже всем топом решили тебе его подарить:073:

:046:
спасибо-спасибо :))

katundrik

26.05.2011, 20:17

Фссе не могу.. ржала долго до слез.....

ХУДЕЮ http://s001.radikal.ru/i196/1105/43/731d618a0713.gif (http://www.radikal.ru)

NI-COOL-IN-A

26.05.2011, 20:18

я даже из машины его принесла домой:))
:080:
я покупки чуть ли не на ходу вскрываю....осталось еще собрать....я надеюсь это не займет много времени:ded:

Julia K.

26.05.2011, 20:25

я покупки чуть ли не на ходу вскрываю....осталось еще собрать....я надеюсь это не займет много времени:ded:

ты тоже обруч купила?

Мисс ТоропыЖка

26.05.2011, 20:31

Лида, ну у тебя ж две комнаты!:fifa:
Кстати! Тему про д/р подкинула -мол, думайте, - и ушла! Ай-ай!:008:

ну коли с Васеной, то она точно в другой комнате не останеться без меня, а если их с мужем, то муж не сможет на это не посмотреть :073:

про др все рооочень сложно, я в каком то ступоре, особенно из-за того, что с 1-го я на работу :(

Julia K.

26.05.2011, 20:34

про др все рооочень сложно, я в каком то ступоре, особенно из-за того, что с 1-го я на работу :(

А я вот думаю, как же Смилевич нас пример 5-6 июня, если ты на работу?:fifa:

Мисс ТоропыЖка

26.05.2011, 20:48

А я вот думаю, как же Смилевич нас пример 5-6 июня, если ты на работу?:fifa:

как обычно - часа в 21-00 ;)

Rouge_cat

26.05.2011, 23:44

Пришла, почитала.. и вот что я вам скажу:
ХАХАХА, СЕГОДНЯ Я КУПИЛА ОБРУЧ!:004::004::004:

ГУЛЯЯЯЯЕМ!!! :080::080::080::080::080::065::073:

darinap

26.05.2011, 23:55

Пришла, почитала.. и вот что я вам скажу:
ХАХАХА, СЕГОДНЯ Я КУПИЛА ОБРУЧ!:004::004::004:
оооооо, свершилось!!! Юля, он тебе как в талии, не жмет?:004:
Фссе не могу.. ржала долго до слез.....

ХУДЕЮ http://s001.radikal.ru/i196/1105/43/731d618a0713.gif (http://www.radikal.ru)

блин, да это ж я в Турции:065:

как то тяжело мне калланетика сегодня далась
в Пн буду на мячике заниматься)))

Julia K.

27.05.2011, 00:24

Rouge_cat

27.05.2011, 00:26

Мишина мама

27.05.2011, 00:31

Я тоже крутить обруч на талии не умею:008:
зато сегодня 2 раза по полчаса делала упражнения на бёдра и на пресс.И сейчас обёртывание из глины с эфирным маслом из Египта :love:

Мисс ТоропыЖка

27.05.2011, 08:40

Я тоже крутить обруч на талии не умею:008:
зато сегодня 2 раза по полчаса делала упражнения на бёдра и на пресс.И сейчас обёртывание из глины с эфирным маслом из Египта :love:

я поняла почему мой пресс оставляет до сих пор желать лучшего - мои занятия занимают несколько мнут, ну уж никак не пол часа :010:

Julia K.

27.05.2011, 13:07

Лида, а помнишь, ты выкладывала фото с Болгарии+сравнительную "до родов" - у тебя же там живот проваливался..:009:

elbereth (leda)

27.05.2011, 16:57

В общем,
сегодня был провал!
я разучилась крутить обруч! Реально!
Раньше могла подолгу крутить, а тут долго приспосабливалась..
муж, когда увидел, обруч, спросил: "Юля, ты дурочка?":107:

моя мама купила обруч, такой, в который еще песок можно досыпать... я его попробовала - раза 2 он вокруг меня крутится и падает ((((
а раньше тоже могла долго крутить (((((

Мисс ТоропыЖка

27.05.2011, 17:52

Лида, а помнишь, ты выкладывала фото с Болгарии+сравнительную "до родов" - у тебя же там живот проваливался..:009:

это было 8 месяцев после родов, а спустя 15 - он надулся :065:

Julia K.

27.05.2011, 20:34

это было 8 месяцев после родов, а спустя 15 - он надулся :065:

это все булки и злобные печеньки, чтоб их:015:

Мисс ТоропыЖка

27.05.2011, 22:09

Julia K.

28.05.2011, 01:04

Кто сегодня молодец?:061:

Rouge_cat

28.05.2011, 01:09

Кто сегодня молодец?:061:

:073:

darinap

28.05.2011, 01:14

:073:

:046::046::046:

я вчера молодец!

Rouge_cat

28.05.2011, 01:18

:046::046::046:

я вчера молодец!
ты всегда молодец!\

з.ы. я смогла снять штаны не расстегивая :)) не знаю, о чем это говорит, но прикольно :065:

darinap

28.05.2011, 01:21

ты всегда молодец!\

з.ы. я смогла снять штаны не расстегивая :)) не знаю, о чем это говорит, но прикольно :065:

о том что тебе нужны новые штаны)
либо о том что эти штаны на резинке и она лопнула:)) хотя первое более вероятно!

katundrik

28.05.2011, 01:22

я вот заметила (я одна такая?) в опреленное время цикла я так ХОЧУ жрать, прям как кот вокруг холодильника (((
сегодня из-за этого жОра пришлось ТРИ раза пресс качать, но что то я не чувствую, что я молодец(((
Вот у меня второй день жор.. плюс вообще нет сил заниматься :))
С ужасом жду понедельника :010:
Кто сегодня молодец?:061:
Неее.. не я :) я поду спать вот сейчас. Сон тоже очень хорошо для фигуры :fifa:

katundrik

28.05.2011, 01:23

ты всегда молодец!\

з.ы. я смогла снять штаны не расстегивая :)) не знаю, о чем это говорит, но прикольно :065:

О том, что ты кокетничаешь уже :073::love:

Rouge_cat

28.05.2011, 01:26

О том, что ты кокетничаешь уже :073::love:

не, просто по см я вроде как не похудела :))

katundrik

28.05.2011, 14:17

Блин, я +1кг.... надеюсь, это просто перед М.. эх...

Julia K.

28.05.2011, 15:05

не, просто по см я вроде как не похудела :))
хм:009:
Блин, я +1кг.... надеюсь, это просто перед М.. эх...

ну плюс-минус 1 кг - в течение дня это нормально,я так думаю;)

А я приноровилась крутить обруч-теперь могу долго-долго удерживать))
И синяков пока нет:065: