Просмотр полной версии : ###Клуб борцов со злобными печеньками ###
Мишина мама
23.06.2011, 09:42
Ну что- стимулирую)))
Елена Токарева Не будь дурой - следи за фигурой!
Трагично, когда тебя просят втянуть живот, а ты его уже втянул
:))
Ну что- стимулирую)))
Елена Токарева Не будь дурой - следи за фигурой!
Трагично, когда тебя просят втянуть живот, а ты его уже втянул
:0005:
КоролеваМечей!
23.06.2011, 14:26
Ну что- стимулирую)))
Елена Токарева Не будь дурой - следи за фигурой!
Трагично, когда тебя просят втянуть живот, а ты его уже втянул
это про меня:008:
katundrik
24.06.2011, 01:01
Еще стимул:
Лето… Пляж… Лучи солнца падают на грудь…, грудь на живот…, живот на колени…
katundrik
24.06.2011, 01:14
это про меня:008:
Ну уже не про тебя :073:
Всем привет!
Я сегодня с утра молодец - 98.7. Могу отмечаться снова. Когда? завтра или понедельник?
Сегодня 10 мин на эллипсе, 30 мин на силовых, 20 мин на дорожке, 20 мин на велике, 30 мин в бассейне (но это скорее расслабилово, т.к. он очень маленький и в нем кишма народу)))
Мишина мама
27.06.2011, 12:25
пошла отметилась в табличке
правда у меня всё без изменений
Vredinka_m
27.06.2011, 12:26
Девочки, привет.
Надо и мне в табличке отметится, но боюсь что после 2х дачных недель мне сантиметра не хватит :008:
katundrik
27.06.2011, 12:45
Заполнила табличку.
4 дня в Птерозаводске все же не дали о себе знать )))
Хотя там ела всякие печеньки-плюшки и прочие вредности.. думала, все, я пропала. Неее))) спасибо моему организму - выдержал напор!
katundrik
27.06.2011, 14:51
Мама дорогая! Я влезла в джинсы, в которые несколько лет не влезала. ТОлько до колен они натягивались!
Мама дорогая! Я влезла в джинсы, в которые несколько лет не влезала. ТОлько до колен они натягивались!
Я недавно смотрела твои новые фотографии , Классно выглядишь:0016:
Мишина мама
27.06.2011, 21:58
Мама дорогая! Я влезла в джинсы, в которые несколько лет не влезала. ТОлько до колен они натягивались!
:flower: ты молодец!!
katundrik
27.06.2011, 23:50
Я недавно смотрела твои новые фотографии , Классно выглядишь:0016:
:008:
:flower: ты молодец!!
Юльчик... даже и не знаю, кто молодец :065: я ваще ничего ж не делаю!:009:
Julia K.
28.06.2011, 14:23
Юльчик... даже и не знаю, кто молодец :065: я ваще ничего ж не делаю!:009:
А как же сила мысли?:073:
опять в днях заблудилась)))
Саш, напиши мне все тоже только вес -500гр
я снова пытаюсь взяться за себя-придерживаюсь бессолевой диеты, Ира сказала, что у меня не сколько жир, сколько вода, ну и в еде ограничиваю себя, вот днем отказалась от тортика в пользу мармеладки)))
Заполнила таблицу. Че-то она давно не обновлялась)
Vredinka_m
03.07.2011, 23:48
Девочки, я тут в шоке пребываю: была в гостях, встала на весы - 67, а дома 63 :(
Кому верить....
Короче с понедельника я начинаю жестко собой заниматься!!!
sahkanit
04.07.2011, 00:14
Девочки, я тут в шоке пребываю: была в гостях, встала на весы - 67, а дома 63 :(
Кому верить....
Короче с понедельника я начинаю жестко собой заниматься!!!
Во-первых, дома ты, наверно, взвешиваешься по утрам, а в гостях ты явно была после завтрака, если не после плотного обеда. У меня в течение дня килограмма два гуляют. Во-вторых, важен не абсолютный вес, а относительный. То есть если ты по своим весам определила, что твой идеальный вес, скажем, 60 кг, то и стремиться ты должна к 60 кг именно на своих весах, даже если они врут на 5 кг.
Vredinka_m
04.07.2011, 00:26
Во-первых, дома ты, наверно, взвешиваешься по утрам, а в гостях ты явно была после завтрака, если не после плотного обеда. У меня в течение дня килограмма два гуляют. Во-вторых, важен не абсолютный вес, а относительный. То есть если ты по своим весам определила, что твой идеальный вес, скажем, 60 кг, то и стремиться ты должна к 60 кг именно на своих весах, даже если они врут на 5 кг.
Маша, я у мамы взвешивалась на Пасху - тоже 67. Не поверила :(
А тут снова эта цифра.
Сам факт того, что не 63, а 67....
Я сегодня перед гостями 1 раз ела. У меня тоже кг гуляет - 64 чаще :(
Я просто еще к тому, что реально надо есть меньше :001:
А мне-то в зеркале кажется, что я ничего уже :(
sahkanit
04.07.2011, 00:27
Че-то она давно не обновлялась)ага...
sahkanit
04.07.2011, 00:32
Маша, я у мамы взвешивалась на Пасху - тоже 67. Не поверила :(
А тут снова эта цифра.
Сам факт того, что не 63, а 67....
Я сегодня перед гостями 1 раз ела. У меня тоже кг гуляет - 64 чаще :(
Я просто еще к тому, что реально надо есть меньше :001:
А мне-то в зеркале кажется, что я ничего уже :(А по-моему, главное то, что в зеркале! :support: Хотя есть поменьше, конечно, не вредно :)
Vredinka_m
04.07.2011, 00:45
А по-моему, главное то, что в зеркале! :support: Хотя есть поменьше, конечно, не вредно :)
Эх, в общем надо есть меньше. Хотя с этой жарой и так почти не ем :(
katundrik
04.07.2011, 01:37
А по-моему, главное то, что в зеркале! :support: Хотя есть поменьше, конечно, не вредно :)
В зеркале... лучше то, что на фотках. А то в зеркале и я себе пол года назад казалась стройняшкой :065: А как на фотки взглянешь :001:
Rouge_cat
04.07.2011, 02:15
Заполнила таблицу. Че-то она давно не обновлялась)
ага...
видели бы вы количество людей, которые заполняют данные для таблицы - тоже бы не торопились её заполнять ;) или удалить всех и оставить только тех, кто регулярно заполняет? :016::))
Vredinka_m
04.07.2011, 12:29
видели бы вы количество людей, которые заполняют данные для таблицы - тоже бы не торопились её заполнять ;) или удалить всех и оставить только тех, кто регулярно заполняет? :016::))
Саша, я заполнила табличку :008:
Ну вот я и вернулась! Табличку заполнила! Эх, лучше бы муж в отпуск бы не ходил, а то опять почти все заново убирать :005:
sahkanit
04.07.2011, 13:01
И я заполнила! Саш, обновишь сегодня? :flower:
видели бы вы количество людей, которые заполняют данные для таблицы - тоже бы не торопились её заполнять ;) или удалить всех и оставить только тех, кто регулярно заполняет? :016::))
тогда меня надо было бы выгнать)))
Rouge_cat
04.07.2011, 15:29
И я заполнила! Саш, обновишь сегодня? :flower:
постараюсь. у меня клавиатура не работает - пишу с экранной :010:
тогда меня надо было бы выгнать)))
;)
Мишина мама
04.07.2011, 19:36
я тоже отметилась
вторую неделю всё стоит на месте
Rouge_cat
04.07.2011, 23:30
Сегодня не удаляла никого :)
А я случайно наткнулась на топик про методику Лисси Муссы, заинтересовалась, что это такое, и нашла 2 статьи с описанием и ссылками для скачивания книги "3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку":
Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт (http://www.verytiksi.ru/publ/7-1-0-207)
Диета Лисси Муссы (http://www.mybodyflex.ru/publ/stanovimsja_krasivymi/diety_i_pitanie/dieta_lissi_mussy/8-1-0-130)
До конца еще не дочитала, но книга любопытная :) Вот пара выдержек по существу (1-й отрывок нужно повторить и хорошенько осознать):
Я ОСОЗНАЮ, ЧТО МОЙ ПРИНЦИП ПИТАНИЯ И ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРИВЕЛИ МЕНЯ К ОЖИРЕНИЮ.
Я ОСОЗНАЮ, ЧТО ПРИЙТИ К ЖЕЛАЕМОЙ ФИГУРЕ Я МОГУ, ТОЛЬКО СМЕНИВ ПРИНЦИП ПИТАНИЯ НА НОВЫЙ.
Я ОСОЗНАЮ, ЧТО, ВЕРНУВШИСЬ К ПРЕЖНЕМУ ПРИНЦИПУ ПИТАНИЯ И ПРЕЖНЕМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ, Я ПОЛУЧУ ОБРАТНО СВОЙ ВЕС.
Я ОСОЗНАЮ, ЧТО ЭТА ПРОГРАММА - НЕ ДИЕТА, А ИГРОВОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ, ПОЭТОМУ ВЫПОЛНЯЮ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ, КАКИМИ БЫ НЕНУЖНЫМИ ИЛИ НЕЛЕПЫМИ ОНИ МНЕ СНАЧАЛА НИ КАЗАЛИСЬ.
Чем мы будем заниматься: мы будем ИЗМЕНЯТЬСЯ.
Мы не будем "худеть" - это от слова "худо", мы не будем "сбрасывать вес" - мы это делали уже не однажды, и вес всегда возвращался домой, как послушный пес. Мы не будем сидеть на диете - хотя желающие могут сшить себе подушечку, набить ее рецептами всевозможных диет, анализами группы крови, сушеными ананасами и кукурузными рыльцами, вышить на ней слово "Диета" и сидеть на этой диете с комфортом и без угрызений совести, когда с этой "диеты" слезаете по своему капризу.
Изменять мы будем свое мировоззрение, мироощущение и обмен веществ. И самое главное - мы изменим свое отношение к себе. Мы станем относиться к себе, как к любимому, стройному, энергичному веселому существу, способному изменить себя по своему желанию.
Rouge_cat
05.07.2011, 01:06
А я случайно наткнулась на топик про методику Лисси Муссы, заинтересовалась, что это такое, и нашла 2 статьи с описанием и ссылками для скачивания книги "3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку":
Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт (http://www.verytiksi.ru/publ/7-1-0-207)
Диета Лисси Муссы (http://www.mybodyflex.ru/publ/stanovimsja_krasivymi/diety_i_pitanie/dieta_lissi_mussy/8-1-0-130)
До конца еще не дочитала, но книга любопытная :) Вот пара выдержек по существу (1-й отрывок нужно повторить и хорошенько осознать):
Пробовала :) даже книги её есть. приципы в основе замечательные (хоть и далеко не новые), но вот на еде, которую она предлагает, я продержалась только 1,5 недели :001: больше я на такой подвиг не пойду :))
Пробовала :) даже книги её есть. приципы в основе замечательные (хоть и далеко не новые), но вот на еде, которую она предлагает, я продержалась только 1,5 недели :001: больше я на такой подвиг не пойду :))
Ты меня пугаешь :)) Я думала, что каши - это не так уж плохо, даже если на воде и без соли. Но ведь она пишет, что очистительную программу с кашами проводить не обязательно и что многие успешно худеют и без этого, но, видимо, не все?
Кстати, еще о психологии - на сайте Михаила Гинзбурга нашла новые статьи:
Психология похудения: здесь и сейчас (http://d-slim.ru/st-psihologiya-pohudeniya-zdes-i-sejchas.html)
Похудев, я буду более привлекательна (http://d-slim.ru/st-pohudenie-i-privlekatelnost.html)
Это примерно на ту же тему - как научиться не "заедать" свои проблемы и не объедаться, если аппетита на самом деле нет, а также о пользе положительной самооценки :)
Rouge_cat
05.07.2011, 16:15
Ты меня пугаешь :)) Я думала, что каши - это не так уж плохо, даже если на воде и без соли. Но ведь она пишет, что очистительную программу с кашами проводить не обязательно и что многие успешно худеют и без этого, но, видимо, не все?
я по полной прграмме "ела" :)) это года назад было, может теперь попрще было бы :)
Julia K.
06.07.2011, 22:16
Всем привееет!
Ну рассказывайте, хвастайтесь:support:
Vredinka_m
07.07.2011, 00:42
Всем привееет!
Ну рассказывайте, хвастайтесь:support:
Нечем хвастаться!!! :(
Сегодня у сестры встала на весы: почти 68. Свои весы по приезду выкину на фиг!!!! :(:(:(
Хвастаюсь! У меня наконец дома появился сантиметр :)) теперь будет проще измеряться, раньше при помощи шнурка и рулетки приходилось :065:
NI-COOL-IN-A
10.07.2011, 16:42
Все.....я снова с вАми....
кг..не знаю...а вот по ленте я похудела(брала с союой в отпуск)
Сегодня,сижу выбираю весы!!!!
ОЖ схуднул до 78 см...это ли не счастье=)))
sahkanit
10.07.2011, 21:04
Все.....я снова с вАми....
кг..не знаю...а вот по ленте я похудела(брала с союой в отпуск)
Сегодня,сижу выбираю весы!!!!
ОЖ схуднул до 78 см...это ли не счастье=)))
:support::support::support:
Молодец!
Rouge_cat
11.07.2011, 02:50
Все.....я снова с вАми....
кг..не знаю...а вот по ленте я похудела(брала с союой в отпуск)
Сегодня,сижу выбираю весы!!!!
ОЖ схуднул до 78 см...это ли не счастье=)))
:080::flower:
Хвастаться могу только походами в тренажерку, но кг ни ушло ни пришло нискока за неделю)))
ну и Настя-Мусятина сказала, что заметила во мне изменения)))
Мишина мама
11.07.2011, 20:45
Все.....я снова с вАми....
кг..не знаю...а вот по ленте я похудела(брала с союой в отпуск)
Сегодня,сижу выбираю весы!!!!
ОЖ схуднул до 78 см...это ли не счастье=)))
:flower: здорово!!молодец!!
NI-COOL-IN-A
11.07.2011, 21:50
Опять 1 см пришлепал=(((
ип сиськи тают...живот уйди,живот уйди,живот уйди,живот уйди,
Вот в зеркале я себе нравлюсь=)))а на фотках=(((
Rouge_cat
11.07.2011, 22:17
Опять 1 см пришлепал=(((
ип сиськи тают...живот уйди,живот уйди,живот уйди,живот уйди,
Вот в зеркале я себе нравлюсь=)))а на фотках=(((
"живот уйди и в сиськи перейди!":073:
имхо, фотки - не всегда показатель ;) по одежде норм все? или лишнее видишь?
katundrik
11.07.2011, 23:11
В общем, юбилей свекрови, свадьба подруги и юбилей папы прошли хм....не без следа :-)
Ничего не сбавила. Ну хоть и не набрала катастрофически....
В общем, юбилей свекрови, свадьба подруги и юбилей папы прошли хм....не без следа :-)
Ничего не сбавила. Ну хоть и не набрала катастрофически....
Юбилей папы и свекрови в один день:001: в любом случае вред организму причинен)))
Мне кажется, ты так правильно питаешься, что должна уже быть тростинкой)
katundrik
12.07.2011, 20:02
Юбилей папы и свекрови в один день:001: в любом случае вред организму причинен)))
Мне кажется, ты так правильно питаешься, что должна уже быть тростинкой)
Та неее.. не в один день :065: У папы 2 июля, у свекрови 3 июля. А я "отмечала" ваще в другие дни :)) 5 июля - свекровь, 6 июля - садьба, 8 июля - папин юбилей.уффф...
я питаюсь ..не правильно :004: Кексики в 10 вечера с молоком :001:
не берите с меня пример :fifa:
katundrik
12.07.2011, 20:06
осмотрела табличку и нашла, кого сильно ругать надо!:wife::wife::wife:
МАША Врединка!:015: Ты че там??? ААА???? А ну-ка худееть!!!!:wife::wife::wife::wife:
Мишина мама
13.07.2011, 13:54
осмотрела табличку и нашла, кого сильно ругать надо!:wife::wife::wife:
МАША Врединка!:015: Ты че там??? ААА???? А ну-ка худееть!!!!:wife::wife::wife::wife:
Маша -Врединка уехала куда-то в сторону Архангельска к родственникам :))
так что ругай-не ругай,бесполезняк всё, пока не вернётся:))
katundrik
13.07.2011, 14:27
Маша -Врединка уехала куда-то в сторону Архангельска к родственникам :))
так что ругай-не ругай,бесполезняк всё, пока не вернётся:))
Ага, и значит ей все можно? :065:нееее.. буду еще ругать! ПРиедет - как почитает тут что написала я... сразу на пару кг похудеет от удивления :046:
NI-COOL-IN-A
14.07.2011, 12:56
"живот уйди и в сиськи перейди!":073:
имхо, фотки - не всегда показатель ;) по одежде норм все? или лишнее видишь?
:010:да,по одежде все НОРМУЛЬ....а вот живот и бока:010:
иногда он так вываливается,что как будто Зеркалльная болезнь:065:
NI-COOL-IN-A
14.07.2011, 12:59
осмотрела табличку и нашла, кого сильно ругать надо!:wife::wife::wife:
МАША Врединка!:015: Ты че там??? ААА???? А ну-ка худееть!!!!:wife::wife::wife::wife:
:support:я смотрю у нас новый пинораздователь:flower:
Юля уже не справляется с нами....или ей некуда худеть и она от нас недисциплинированных ушла:016:
sahkanit
14.07.2011, 13:30
:010:да,по одежде все НОРМУЛЬ....а вот живот и бока:010:
иногда он так вываливается,что как будто Зеркалльная болезнь:065:Мне пришлось спрашивать у гугла, что такое "зеркальная болезнь". Ответ (http://www.slovoborg.ru/definition/%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D 0%B0%D1%8F+%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1 %8C)понравился :046::046::046:
Я тоже этой болезнью страдаю :005: Причем утром встаю, все нормально, замеры красивые в табличку отправляю... А потом позавтракаю, и такой колобок выкатывается :001:
katundrik
14.07.2011, 17:07
Так, вот хочу узнать, дорогие мои, про вас это или все же нет:
единственный способ похудеть - перелом нижней челюсти.... ))))))))))))
katundrik
14.07.2011, 17:09
И ваще... я уже 63 кг, хоть и в ПН была потолще.А еще уже одежку себе смело 44 размера беру... Вот. Кто еще молодец-то?
sahkanit
14.07.2011, 21:36
Так, вот хочу узнать, дорогие мои, про вас это или все же нет:
единственный способ похудеть - перелом нижней челюсти.... ))))))))))))
Я вот, честно говоря, думаю, что НЕ про меня :( Подозреваю, что моя проблема не в еде, а в слабых мышцах живота :( Я при весе 48,7 (в пн тоже потолще была, на 200 гр :))) хожу с колобком...
sahkanit
14.07.2011, 21:37
И ваще... я уже 63 кг, хоть и в ПН была потолще.А еще уже одежку себе смело 44 размера беру... Вот. А ты молодец! :support:
Мишина мама
17.07.2011, 23:26
Мне пришлось спрашивать у гугла, что такое "зеркальная болезнь". Ответ (http://www.slovoborg.ru/definition/%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D 0%B0%D1%8F+%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1 %8C)понравился :046::046::046:
Я тоже этой болезнью страдаю :005: Причем утром встаю, все нормально, замеры красивые в табличку отправляю... А потом позавтракаю, и такой колобок выкатывается :001:
да,ответ повеселил :))
Vredinka_m
18.07.2011, 00:59
осмотрела табличку и нашла, кого сильно ругать надо!:wife::wife::wife:
МАША Врединка!:015: Ты че там??? ААА???? А ну-ка худееть!!!!:wife::wife::wife::wife:
Маша -Врединка уехала куда-то в сторону Архангельска к родственникам :))
так что ругай-не ругай,бесполезняк всё, пока не вернётся:))
Ага, и значит ей все можно? :065:нееее.. буду еще ругать! ПРиедет - как почитает тут что написала я... сразу на пару кг похудеет от удивления :046:
Я вернулась :)
Почитала и не похудела от удивления на пару кг :065:
С понедельника вообще есть не буду, хотя и в Северодвинске толком не ела: жара жуткая была, есть не хотелось
Julia K.
18.07.2011, 01:53
:support:я смотрю у нас новый пинораздователь:flower:
Юля уже не справляется с нами....или ей некуда худеть и она от нас недисциплинированных ушла:016:
здесь я:073:
sahkanit
18.07.2011, 22:27
Напомните, пожалуйста, за сколько до пресса можно есть?
Мишина мама
18.07.2011, 23:13
Пошла отметилась в табличке...
Объёмы всё те же,а вес колеблется +/-2 кг.То 58,то 60
Сегодня 59
sahkanit
19.07.2011, 00:20
Саш, может, обновишь табличку? :008: :flower:
Rouge_cat
20.07.2011, 22:05
Тишина :))
sahkanit
22.07.2011, 00:17
Я сегодня впервые в жизни сходила на фитнесс :))
Я, если помните, даже в школе от физкультуры была освобождена. А вот свекровь регулярно спортом занимается. И ей, как постоянному клиенту, сделали подарок - неделя бесплатного посещения для одного из родственников. Ну я и пошла :))
Сначала они записали мои рост и возраст, взвесили меня - по их весам я 48,8 (на своих утром была 49,1). Процент жира у меня 20,7, что вполне вписывается в графу "хорошо". Есть еще графа "отлично" - меньше 17%, но это для Юли и "хорошо" тоже очень хорошо :)).
Когда записывали мои цели, я сказала, что моя самая большая проблема - это животик, и многие интересуются, когда мы ждем ребенка. Тренер очень удивился, и сказал, что никакого животика не видно, и, наверно, интересуются просто потому, что я замужем, и уже пора бы. Когда я сказала, что у меня уже есть двое, он удивился еще больше :046: Видимо, мне надо носить спортивные брюки и футболки, в них, действительно, живота не видно, а вот в платье :001::001::001:
http://s014.radikal.ru/i326/1107/eb/553f682d99b1t.jpg (http://radikal.ru/F/s014.radikal.ru/i326/1107/eb/553f682d99b1.jpg.html)
Но я платья люблю :0072::0072::0072:
Потом он составил мне программу, провел по всем тренажерам, я все попробовала, немного позанималась и пошла домой. В воскресенье еще раз пойду. Но вот буду ли ходить, когда халява бесплатная неделя закончится - не решила...
Rouge_cat
22.07.2011, 16:28
Я сегодня впервые в жизни сходила на фитнесс :))
.
17% ИМХО - это дистрофия :065:
Мне кажется, что животик (на фото) появляется из-за слинга, ну т.е. все что есть на животе "сгоняется" вниз и кажется, что есть живот :016:
sahkanit
22.07.2011, 23:48
17% ИМХО - это дистрофия :065:
Мне кажется, что животик (на фото) появляется из-за слинга, ну т.е. все что есть на животе "сгоняется" вниз и кажется, что есть живот :016: Именно на этом фото - может быть, но когда меня спрашивали про беременность, я как раз без слинга была :073:
Rouge_cat
23.07.2011, 16:10
Именно на этом фото - может быть, но когда меня спрашивали про беременность, я как раз без слинга была :073:
может и правда по каким-то другим признакам определили тебя в беременных :016:
Мишина мама
25.07.2011, 21:17
а у меня опять всё без изменений,вроде и пытаюсь бороться с печеньками,но что-то пока безрезультатно:(
Мишина мама
25.07.2011, 21:18
в табличку сходила отметилась
Julia K.
27.07.2011, 01:55
всем привет :))
я думала, топ где-то на первой странице похудательного форума..)))а он аж на третьей)
расскажу про себя - не занимаюсь (жарко), на ночь не ем, днем-вечером не ограничиваю.. вес все тот же, ни больше, ни меньше..
купили два платья с широкой юбкой снизу-в них я выгляжу довольно стройной :))
Саша, удаляй меня из таблички, я совсем не успеваю сюда заглядывать. Да и тортики на ночь жру, ничем не занимаюсь, даже пресс не качаю:005: В борьбе с печеньками потерпела полное поражение:008:
Я тоже отмечусь:))
Мои нагрузки за прошедший месяц были стабильными,питание умеренным(я же в Болгарии была с детьми),итог -похудела,постройнела,но точно на сколько пока затрудняюсь сказать,вроде 2 кг минус.А по объёмам в понедельник замерю.
а я как раз снова готова начать борьбу:)) и жара спала:073: может, это возобновим?
NI-COOL-IN-A
01.08.2011, 13:23
А я вроде боролась,боролась....но так все и осталось...-1 см везде.....а вес не знаю весы новые не купила=))
Вернулась с дачи из интернет-голодания....
Мишина мама
01.08.2011, 13:43
У меня по -прежнему всё без изменений...
Блин,надо брать себя в руки и идти за абонементом в ФитнесХаус....
NI-COOL-IN-A
01.08.2011, 13:52
А мне купить холодос по-меньше...или не покупать в свой...или амбарный замок на рот=)))
Жру все ,что не приколочено..так еще и колой запиваю....
Vredinka_m
01.08.2011, 13:59
У меня по -прежнему всё без изменений...
Блин,надо брать себя в руки и идти за абонементом в ФитнесХаус....
А я не могу узнать, есть изменения или нет. На даче нет ни весов, ни сантиметра.
Всю прошлую неделю питалась кабачками :)
Юля, как соберешься, меня позови!!! :)
Мишина мама
05.08.2011, 12:21
Грубовато,конечно,но прикольно:))
Чтоб худели ручки,чтоб худели ножки
Перестаньте,сучки,жрать свою картошку!
Чтоб худела попа,живота не стало-
Жрать не надо,дуры,майонез и сало!
Хватит наслаждаться калорийной пищей-
Будешь неопрятной,жирною бабищей
Встала и попёрла круг по стадиону
Приседаний тыщу,на х.... макароны!
ну как, кто сегодня готов морально взвешиваться и обмеряться?:065: я нет:))
я с утра заполнила форму ))
Rouge_cat
08.08.2011, 22:03
Девочки, табличку сделаю, но позже :008: я вся в заготовках :))
Саша, я снова заполнила табличку, можно внести мои сегодняшние замеры? хоть есть к чему стремиться :008: такого результата от массажа я точно не ожидала
девочки, я отсюда ухожу, тк теперь мне нужно бороться не только с печеньками (которые я и так не ела), но и с диабетом... получила вчера анализы и жизнь моя в корне изменится... :(
и еще заодно теперь живу и худею с программой здоровье :)
всем отличного сброса лишних кг!!!обнимаю!!!!!!
NI-COOL-IN-A
10.08.2011, 13:34
девочки, я отсюда ухожу, тк теперь мне нужно бороться не только с печеньками (которые я и так не ела), но и с диабетом... получила вчера анализы и жизнь моя в корне изменится... :(
и еще заодно теперь живу и худею с программой здоровье :)
всем отличного сброса лишних кг!!!обнимаю!!!!!!
:010:САШЕНЬКА,Я НАДЕЮСЬ,ЧТО ЭТО ВРЕМЕННО....или не правильный анализ....у меня у дочки так было...сахар в крови...кровь сдавали несколько раз...потом выямнилось,что все в порядке...может это твой случай;)
:010:САШЕНЬКА,Я НАДЕЮСЬ,ЧТО ЭТО ВРЕМЕННО....или не правильный анализ....у меня у дочки так было...сахар в крови...кровь сдавали несколько раз...потом выямнилось,что все в порядке...может это твой случай;)
это глюкотолерантный тест, он не ошиб. в обе Б подозревали скрытый СД и оба раза сдалава этот тестик, но доказать не могли, и вот случилось, вылез собака
конечно все будет хорошо!!!!:flower:
sahkanit
11.08.2011, 00:40
девочки, я отсюда ухожу, тк теперь мне нужно бороться не только с печеньками (которые я и так не ела), но и с диабетом... получила вчера анализы и жизнь моя в корне изменится... :(
и еще заодно теперь живу и худею с программой здоровье :)
всем отличного сброса лишних кг!!!обнимаю!!!!!!Саш, понимаю, что ты чувствуешь... Я сама в группе риска...Но смотри на это так, что в корне изменится не жизнь, а только питание. Если строго придерживаться диеты, все будет хорошо!
Саш, понимаю, что ты чувствуешь... Я сама в группе риска...Но смотри на это так, что в корне изменится не жизнь, а только питание. Если строго придерживаться диеты, все будет хорошо!
:flower::flower::flower:
Rouge_cat
12.08.2011, 01:11
девочки, я отсюда ухожу, тк теперь мне нужно бороться не только с печеньками (которые я и так не ела), но и с диабетом... получила вчера анализы и жизнь моя в корне изменится... :(
и еще заодно теперь живу и худею с программой здоровье :)
всем отличного сброса лишних кг!!!обнимаю!!!!!!
Саша, все будет хорошо! Ты со всем справишься, я в тебя верю! :flower::flower::flower:
Julia K.
14.08.2011, 01:20
Саша, все будет хорошо! Ты со всем справишься, я в тебя верю! :flower::flower::flower:
И я верю, следи за питанием и все будет ок!:flower:
И я верю, следи за питанием и все будет ок!:flower:
:flower:
c понедельника слежу оооочень, даж с подсчетом ккал :)) на сегодня -4,1 кг
Сашуля, платье сестре отдала, ты помнишь, так оно на ней просто как на звезде! Обморок прсто! Штабеля организуются стоя, забывая падать... Но я ее предупредила, что как только она залетит и растолстеет, все отберу назад :065::)):)):)):)) ( и к тому моменту уже буду на 30 кг меньше :073:)
NI-COOL-IN-A
15.08.2011, 02:12
:flower:
c понедельника слежу оооочень, даж с подсчетом ккал :)) на сегодня -4,1 кг
Сашуля, платье сестре отдала, ты помнишь, так оно на ней просто как на звезде! Обморок прсто! Штабеля организуются стоя, забывая падать... Но я ее предупредила, что как только она залетит и растолстеет, все отберу назад :065::)):)):)):)) ( и к тому моменту уже буду на 30 кг меньше :073:)
:support:АЙ,МОЛОДЦА:flower:
А ТЕПЕРЬ РАССКАЖИТЕ КАК.....
У меня подруга ,при подсчете калл. ела ягодные лукошки:046:там 400 ккал..вот она 3 съедала...и все....+вода..
Я так не смогу..я ж еще кормлю.....
и она одна жтла,а мне семью кормить....раздельно готовить не могу:010:
Я и так с утра кашу есть стала:091::091::091: в жизни не ела....я нак скоро и :028:перестану:014:
NI-COOL-IN-A
15.08.2011, 12:44
я думала,что худею....весы умерли,а те которые я хочу ,нигде не найти....
померила свои объемы...и так обидно....никакого результата...полный регресс =(((
Rouge_cat
15.08.2011, 21:35
Сашуля, платье сестре отдала, ты помнишь, так оно на ней просто как на звезде! Обморок прсто! Штабеля организуются стоя, забывая падать... Но я ее предупредила, что как только она залетит и растолстеет, все отберу назад :065::)):)):)):)) ( и к тому моменту уже буду на 30 кг меньше :073:)
Супер! :) не зря я его тогда заказала :)):)):))
Rouge_cat
15.08.2011, 21:36
А у меня весы сломались и я их не чиню. И не мерилась больше недели. И не хочу :065::073:
Надо брать себя в руки :)
Супер! :) не зря я его тогда заказала :)):)):))
:flower::flower::flower:
(у тебя там кофтюля еще не размножилась? :065: прости, Сашуля, заеду как в отпуск выйду или тебя с Федором приглашу в гости :008:)
Rouge_cat
16.08.2011, 12:15
:flower::flower::flower:
(у тебя там кофтюля еще не размножилась? :065: прости, Сашуля, заеду как в отпуск выйду или тебя с Федором приглашу в гости :008:)
не размножилась :)) и девочка под нее еще не родилась :)):)):)) так что лежит она себе спокойно ;)
а в гости - это мы завсегда рады :fifa:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.