Не диета, а Образ жизни + немножко СЛАДКОГО!!!

[Polino]

Полина, супер:flower:
Я опять не успела отчитаться, зато вроде выздоровела. Вес вчера утром был 55,3. Правда, приехала бабушка, лапши домашней наделала. Я решила, что то: 1. редко, 2. вкусно. 3. порадует меня, ну и наелась от души. Посмотрим, что наела:))


боже мой, бабушкина лапша - это сумасшедше вкусно!!! :080:

[Lorel-lei]

Девченки, у кого как подготовка к Новому году проходит?;)
Я вот думаю не буду на этот НГ готовить всякие Оливье и т.д. Сделаю селедку только под шубой, т.к. она почти овощная, греческий салат и горячую семгу. Ну и всякие фрукты, овощи конечно! Красное вино и шампанское. Эх, как хорошо все-таки праздновать не у родителей - сам себе хозяин..:support:

А вы что думаете на счет праздничного меню?:028:

[Барсовитая]

Девченки, у кого как подготовка к Новому году проходит?;)
Я вот думаю не буду на этот НГ готовить всякие Оливье и т.д. Сделаю селедку только под шубой, т.к. она почти овощная, греческий салат и горячую семгу. Ну и всякие фрукты, овощи конечно! Красное вино и шампанское. Эх, как хорошо все-таки праздновать не у родителей - сам себе хозяин..:support:

А вы что думаете на счет праздничного меню?:028:

мы одинаково мыслим. Я мужу тоже только селедку под шубой заявила. Без оливье. Горячее мы обычно едим первого утром. Так что селедка под шубой, несколько видов сыра, проводим водочкой, потом шампанское. А оливье все равно у родственников наверное будет, успеем его попробовать, все равно идти всех поздравлять.

Отчитаться я не успела, но я 55,1. В норме, в общем:)

[Lorel-lei]

мы одинаково мыслим. Я мужу тоже только селедку под шубой заявила. Без оливье. Горячее мы обычно едим первого утром. Так что селедка под шубой, несколько видов сыра, проводим водочкой, потом шампанское. А оливье все равно у родственников наверное будет, успеем его попробовать, все равно идти всех поздравлять.

Отчитаться я не успела, но я 55,1. В норме, в общем:)
:0077::0077::0077::)) Ну так действительно, если припрет - можно в гостях отведать всё что хочешь, без опасности переесть)))
У меня тоже вес держится на месте, не двигается, ну это и хорошо!:065:

[Polino]

девочки, а полнеть стала... купила себе суперические штанцы, они такие обтягивающие, как лосины :073: наслушалась восторженных отзывов и расслабилась :015: а впереди столько обжористых дней, боюсь не смогу держать удар :016:

[Lorel-lei]

Полина, что в меню на НГ? Может не надо обжористых дней?

[Lorel-lei]

Девочки, с Новым годом Вас!!!!!
Желаю Вам свершения всего задуманного, стройности в теле и отличного настроения!!!!
:support::support::support::support::support:

[Polino]

Девочки, всем привет!
Наташ, спасибо за поздравления! :flower:

Может, пора нам снова всем собираться? Как вы выдержали праздники?
Я вот наела пару килограммчиков-таки :073:

Сейчас 55.

Хочется возобновить систему отчётов, чтобы был стимул добраться снова до 53... Кто меня поддержит? Или пока все отъедаются? Мне вот уже очень надоело.. Такое пузо наметилось не аккуратное :))

И ещё хотела похвастаться, что на новый год мне подарили невероятно умные весы. Измеряют вес, процент воды, жира, мыщц. А ещё пишут, сколько каллорий в день надо есть, чтобы этот вес поддерживать. Вообще они там ещё пишут рекомендуемый вес, но я их шлю куда подальше с их 60 кг :))

[Барсовитая]

привет, коллеги по цели:), всех с прошедшим! Красоты нам всем и довольства собой:flower:
Я отъедаюсь, вполне сознательно, т.к. исхудала достаточно сильно - мне уже и некрасиво такой худой. Пытаюсь вернуть щечки, успехи не очень, + 700 гр. всего.
На Рождество сделаю горбушу под шубой, запеченную. И наемсяяяя, а то под НГ было столько беготни, да и после, что калории поистратились даже, а не отложились.

[Polino]

привет, коллеги по цели:), всех с прошедшим! Красоты нам всем и довольства собой:flower:
Я отъедаюсь, вполне сознательно, т.к. исхудала достаточно сильно - мне уже и некрасиво такой худой. Пытаюсь вернуть щечки, успехи не очень, + 700 гр. всего.
На Рождество сделаю горбушу под шубой, запеченную. И наемсяяяя, а то под НГ было столько беготни, да и после, что калории поистратились даже, а не отложились.


даже как-то необычно читать, что у нас тут кто-то набраться пытается :)):))

а сколько в минусе?

[Барсовитая]

перед НГ была 54,8. Для меня это совсем худоба. Думаю, 56, как по табличке целилась, будет вполне нормально:)

[Polino]

перед НГ была 54,8. Для меня это совсем худоба. Думаю, 56, как по табличке целилась, будет вполне нормально:)

и как оно так схуднулось? само собой? :)
мне что-то воевать приходится...

[Барсовитая]

и как оно так схуднулось? само собой? :)
мне что-то воевать приходится... само:005: - много суеты и нервотрепки, и все это вне дома, вдали от холодильника:))

[Lorel-lei]

Девочки, привет!!!:) Я так рада, что вы появились!
Девочки, всем привет!
Может, пора нам снова всем собираться? Как вы выдержали праздники?
Я вот наела пару килограммчиков-таки :073:

Сейчас 55.

Хочется возобновить систему отчётов, чтобы был стимул добраться снова до 53... Кто меня поддержит? Или пока все отъедаются? Мне вот уже очень надоело.. Такое пузо наметилось не аккуратное :))

И ещё хотела похвастаться, что на новый год мне подарили невероятно умные весы. Измеряют вес, процент воды, жира, мыщц. А ещё пишут, сколько каллорий в день надо есть, чтобы этот вес поддерживать. Вообще они там ещё пишут рекомендуемый вес, но я их шлю куда подальше с их 60 кг :))
Я ЗА, давайте топик обновим, переедем в новый с нового года в новый домик, я заодно соберу на первой страничке всякие полезные ссылки. Делитесь как обозвать новый домик? У кого какие мысли? Мне в этом названии не нравится частица НЕ, давайте что-то позитивное придумаем? У меня без неё не получается. Ну вот например: "Нам не нравятся диеты, мы без них стройнеем к лету!"
У кого какие идеи?
Поздравляю с весами! Только они что-то сильно умные:016::)) Какой процент жира показывают на твой вес нынешний?
НГ прошел хорошо, я на месте топчусь пока... :008:
перед НГ была 54,8. Для меня это совсем худоба. Думаю, 56, как по табличке целилась, будет вполне нормально:)
:) Вот и хорошо, что худеть не надо!
само:005: - много суеты и нервотрепки, и все это вне дома, вдали от холодильника:))
Вот-вот, ключевая фраза - вдали от холодильника! А я все дома и дома...:010:

[Polino]

Девочки, привет!!!:) Я так рада, что вы появились!

Я ЗА, давайте топик обновим, переедем в новый с нового года в новый домик, я заодно соберу на первой страничке всякие полезные ссылки. Делитесь как обозвать новый домик? У кого какие мысли? Мне в этом названии не нравится частица НЕ, давайте что-то позитивное придумаем? У меня без неё не получается. Ну вот например: "Нам не нравятся диеты, мы без них стройнеем к лету!"
У кого какие идеи?
Поздравляю с весами! Только они что-то сильно умные:016::)) Какой процент жира показывают на твой вес нынешний?
НГ прошел хорошо, я на месте топчусь пока... :008:

:) Вот и хорошо, что худеть не надо!

Вот-вот, ключевая фраза - вдали от холодильника! А я все дома и дома...:010:

Наташ, лично я за любое название, которое ты придумаешь, даже с частицей "не" :)

только "стройнеем к лету" не совсем отражает наш образ жизни :) я вот, например, хочу всега стройной быть :) и летом, и зимой :)


про весы - что-то расстроили они меня, глючат, вес некорректно показывают. даривший говорит, чека нет. и что теперь с ними такими делать? утром встаю - 54,8. точно знаю, что должно быть меньше, т.к. вчера вечером тоже было 54,8, а день был разгрузочный, минимум 500 г должно было уйти. взешиваюсь несколько раз, тоже самое. на пятый раз начинают показывать 54,4. на седьмой - 57,1. и все последующие разы так же... потом мне просто надоело их мучать и в конце концов уже хотелось хотя бы чаю выпить :) взвешиваюсь опять на механических.

[Барсовитая]

Вот-вот, ключевая фраза - вдали от холодильника! А я все дома и дома...:010:

я тоже скоро засяду дома, муж далеко и занят работой по уши.. я с сыном. Хлопот-то хватит, но и на холодильник время будет:005:. Надеюсь пробадривать себя спортом, а то у меня неделя новогодне-рождественской лени:)

[Lorel-lei]

Наташ, лично я за любое название, которое ты придумаешь, даже с частицей "не" :)

только "стройнеем к лету" не совсем отражает наш образ жизни :) я вот, например, хочу всега стройной быть :) и летом, и зимой :)


про весы - что-то расстроили они меня, глючат, вес некорректно показывают. даривший говорит, чека нет. и что теперь с ними такими делать? утром встаю - 54,8. точно знаю, что должно быть меньше, т.к. вчера вечером тоже было 54,8, а день был разгрузочный, минимум 500 г должно было уйти. взешиваюсь несколько раз, тоже самое. на пятый раз начинают показывать 54,4. на седьмой - 57,1. и все последующие разы так же... потом мне просто надоело их мучать и в конце концов уже хотелось хотя бы чаю выпить :) взвешиваюсь опять на механических.
Ну это я просто для примера придумала, ладно ломаю голову дальше!:016:
Про весы конечно неприятно, но видишь сложная техника работает сложно...

я тоже скоро засяду дома, муж далеко и занят работой по уши.. я с сыном. Хлопот-то хватит, но и на холодильник время будет:005:. Надеюсь пробадривать себя спортом, а то у меня неделя новогодне-рождественской лени:)
Ну неделя скоро кончится, надо постараться двигаться побольше!:support:

[Барсовитая]

что-т у нас пятничная тишина:)
Я 56,3, но всем этим вполне довольна. Тьфу-тьфу - в тонусе и настроении хороших. Выходные. Ураа!

Всем отлично провести,
Не объесться, а цвести,
Отдыхать и хорошеть,
И немного похудеть;)

[Polino]

Наташик, у нас будет новая тема? :) Или хотя бы табличка :)

я всё наеденное за каникулы уничтожила, сейчас 53 кг. Сегодня даже меньше, потому что был вчера разгрузочный день...

[Lorel-lei]

Наташик, у нас будет новая тема? :) Или хотя бы табличка :)

я всё наеденное за каникулы уничтожила, сейчас 53 кг. Сегодня даже меньше, потому что был вчера разгрузочный день...
Девченки, привет!:flower:Я на дачу уезжала, малышкино трехлетие отмечать...
Полина, а ты не хочешь за новый топик взяться сама, я просто не чувствую энергии для этого, а у тебя полно энтузиазма, к тому же это очень стимулирует. Я просто как-то уже отошла от этих похудюшек, я про еду уже почти не думаю, очень сильно поменялись приоритеты последнее время... Вес у меня стабильный и он меня устраивает. А тут же ж надо вдохновлять народ. Лично мне этот топик очень помог, он для меня свою задачу выполнил. Давай, а? А я буду в гости к вам заходить!:support:

[Polino]

моего энтузиазма тоже на новую тему не хватит :) так что давайте останемся в старой в таком случае!
к тому же, у нас всех похожая ситуация - я тоже вошла в нужный вес и вплоне комфортно в нём сижу :)

[Lorel-lei]

Договорились!:)) Вот какие мы лентяйки!:008:

[Барсовитая]

ой, лентяйки:):flower:, дорогие, меня тоже все устраивает. Так что будем наведываться в топик для общения. Я о еде тоже не думаю - столько всего надо другого делать и обдумывать, сынишка растет, жизнь меняется, так что на еде и весе зацикливаться времени нет.

[Lorel-lei]

И все облегченно пропали... как дела?

[Polino]

девочки, я усиленно ем уже неделю - жду критических дней ))))))

[дриада]

Приветик, девочки :)
Давно не "виделись" :)
А вот скажите, что из вас постится? Поддержите меня, всего-то 2 недели осталось, но я так устала :( Безумно хочется мороженого и МЯСА!!!

[Lorel-lei]

Привет, Дриада! Я не пощусь, но вегетарианка уже давно)) Так что поддержать могу однозначно - мясо - это сборище гормонов и антибиотиков, посмотри фильм Осторожно еда сразу перехочется. А может мороженое заменить горьким шоколадом?

[дриада]

Дело в том, что я горький не люблю. За весь пост три раза ела. Единственное, что меня сейчас радует - это грибы. Но ведь их много тоже нельзя: все-таки тяжелая пища, так весь смысл очищения организма потеряется

[Lorel-lei]

А горький вообще мало кто любит, я поэтому его и предпочитала из сладостей, потому что его много не съешь... А грибы они да, тяжеловаты наверное, но все же это не мясо, думаю для очищения они не помеха.

[дриада]

Самая главная моя отрада - орехи. Съела фундука больше, чем до этого за целый год :))

[дриада]

КД + 9 дней до конца поста - это совсем жестоко!!! :((((((((((((

[Lorel-lei]

Дриада, ну как там дела? Пост победил?

[дриада]

Вербное воскресенье прошло - начинаем разговенье :) Сегодня ела овсянку на МОЛОКЕ. Не думала, что от этого можно полуить такое удовольствие :) Самый пик КД прошел, есть силы добороться до победного конца. Осталось 5 дней и ужин :)

[дриада]

Я победила пост :) Дошла не сорвавшись! Могу собой гордиться

[Leloma]

Привет! Кто-нибудь ещё есть здесь? Девочки, расскажите как вы питаетесь, и результаты.
Я тоже хочу немножко скинуть, только совсем без сладкого не смогу :004:

[Lorel-lei]

Нашла свой старый топик и хочу сказать, что вот прошло уже 2 года, я с тех самых пор так и питаюсь, как здесь написано, ну только плюс к этому я вегетарианка. И вес мой никуда не двигается практически, не смотря на то, что родила второго ребенка - так что вывод - система питания хорошая и действенная! И если кому-то нужно похудеть или поправить здоровье, попробуйте!:)