Чтобы к лету похудеть ПОСЛЕ ШЕСТИ НЕ БУДУ ЕСТЬ!!!!! [PDA] - Страница 15

Marva

12.04.2009, 16:10

Всетаки надо диету в течении дня УЖЕСТОЧИТЬ,что бы килошки уходили!!!
Сегодня утром как всегда овсяная каша, сейчас приготовлю белую рыбу в пароварке и потушу кабачок с одним соцветием цветной капусты. И всё, только питье.
Так достаточно жестоко?

Герочка

12.04.2009, 16:17

Сегодня утром как всегда овсяная каша, сейчас приготовлю белую рыбу в пароварке и потушу кабачок с одним соцветием цветной капусты. И всё, только питье.
Так достаточно жестоко?
да это вообще! супер жестко! может организм у вас испужался и отдавать накопленное не хочет боясь что вы его совсем на воду переведете...

Marva

12.04.2009, 16:20

да это вообще! супер жестко! может организм у вас испужался и отдавать накопленное не хочет боясь что вы его совсем на воду переведете...
:( да я не успеваю поесть, а т.к. сейчас с сыном болеем (вернее, я уже нормально, а вот сын еще нет), на улицу не ходим, двигаюсь мало, то и этот объем умудряется откладываться :005:.
Лежу на диване с сыном и ничего не делаю...

<Фроська>

12.04.2009, 17:11

:( да я не успеваю поесть, а т.к. сейчас с сыном болеем (вернее, я уже нормально, а вот сын еще нет), на улицу не ходим, двигаюсь мало, то и этот объем умудряется откладываться :005:.
Лежу на диване с сыном и ничего не делаю...
поправляйтесь @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Серафима

12.04.2009, 17:11

А я сегодня так замерзла на прогулке, что пришла домой и съела очень очень много. Придется завтра голодать.

Marva

12.04.2009, 17:15

поправляйтесь @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Спасибо!

Съела я свой ужесточенный паек :))
Кстати, очень вкусно и сытно!!! Не знаю, чего там организм бунтует :016:: тушеный кабачок с цветной капустой, рыба в пароварке со специями и всё сверху посыпала укропом и зеленым луком. А рыбу сбрызнула соком лимона, ням-ням :019:
Но ощущение в животе, будто объелась, нет, даже обожралась!!!

Marva

12.04.2009, 18:02

Я сегодня вспомнила один момент, который помогал мне худеть года так 2 назад. Я вечером ела киви, часов в 5, а когда добиралась до дома, то уже хотела в туалет, пардон. Утром всегда была в минусе.
Решила сегодня проверить, по-прежнему ли действуют так на меня киви? :046:
Сижу и ем.
Правда, надо будет еще на сына посмотреть завтра, когда я его грудью покормлю :073::091:

elena_18

12.04.2009, 19:22

у меня без изменений

lastena

12.04.2009, 20:39

:support::support::support::support::support:

Велкам!!!

:flower::flower::flower::flower::flower:

АРХЕОЛОГИ!!!! АУ!!!! ВПИШИТЕ И МЕНЯ В ТАБЛИЧКУ!!!!!! ПЛИЗЗЗЗ!!!!!! :091:

Marva

12.04.2009, 20:46

АРХЕОЛОГИ!!!! АУ!!!! ВПИШИТЕ И МЕНЯ В ТАБЛИЧКУ!!!!!! ПЛИЗЗЗЗ!!!!!! :091:
Так табличка обновляется по понед :ded:
И Вы не написали, к какому весу будете стремиться :support:

lastena

12.04.2009, 21:01

Так табличка обновляется по понед :ded:
И Вы не написали, к какому весу будете стремиться :support:

Ой, ой, ой! Сорри :love:. Щас же исправлюсь. Хочу 70 кг!!!!

Кошка в сапожках

12.04.2009, 21:05

всем доброго вечера!! возьмете к себе? вешу 61, надо 55 и чтобы пузо не висело((

Marva

12.04.2009, 21:34

всем доброго вечера!! возьмете к себе? вешу 61, надо 55 и чтобы пузо не висело((
Всем новеньким добро пожаловать :flower:
Чтоб пузо не висело, это и я хочу! А что делаешь для этого? Или пока ничего?

Кошка в сапожках

12.04.2009, 21:42

Всем новеньким добро пожаловать :flower:
Чтоб пузо не висело, это и я хочу! А что делаешь для этого? Или пока ничего?

я планирую начать качать пресс и крутить обруч. второй год планирую:(

Marva

12.04.2009, 21:44

я планирую начать качать пресс и крутить обруч. второй год планирую:(
Аааааа, ну тогда удачи!!! ;)

Кошка в сапожках

12.04.2009, 21:56

Аааааа, ну тогда удачи!!! ;)

спасибо! но сегодня я решила гульнуть напоследок и ем-ем-ем:(
а как отчитываться?:008:

Герочка

12.04.2009, 22:17

спасибо! но сегодня я решила гульнуть напоследок и ем-ем-ем:(
а как отчитываться?:008:
присоединыйтесь ко мне с обручем:support:
отчтываться по пятницам пишите свой вес

Кошка в сапожках

12.04.2009, 22:28

присоединыйтесь ко мне с обручем:support:
отчтываться по пятницам пишите свой вес

а вы давно крутите? по сколько в день? кому писать?:)

НатусяЯ

12.04.2009, 22:48

Я тоже кручу обруч.Пока больше 20 минут в день не получается...:-((( Но и это уже хорошо.Главное,что бы в привычку вошло!!!:-)

Серафима

13.04.2009, 00:16

Я кручу обруч месяц, каждый день не больше 10 минут. Ушло 4 см с талии. Ну и конечно, не ем после 6. Правда сегодня у меня мегажор - я все яблоки дома съела.

Dinny

13.04.2009, 00:44

ох..это целая проблема оказалась, не есть после 18
примерно с 21 часов вечера очень хочется есть, и вода не помогает:005:

jas

13.04.2009, 00:46

ох..это целая проблема оказалась, не есть после 18
примерно с 21 часов вечера очень хочется есть, и вода не помогает:005:

а что-нибудь еще? Хоть многие и ругаются - мне классно семечки помогают:004:, правда, это хорошо было, когда телевизор я еще в бытность смотрела, время было.....а теперь все больше некогда, результат потому и плачевный:015:

lastena

13.04.2009, 01:11

ох..это целая проблема оказалась, не есть после 18
примерно с 21 часов вечера очень хочется есть, и вода не помогает:005:

Попробуйте или минералку ( пузыри создают чувство сытости) или вот такой я себе делаю коктейльчик.:
Стакан кефира, в него лью соевый соус ( по вкусу и солености)+ укроп, кинзу ( кто что любит) + я еще чеснок добавляю! ОРГАЗМ!!!! ВКУСНО!! ОЧЕНЬ НАСЫЩАЕТ ( хотя калорий минимум)

lastena

13.04.2009, 01:12

а что-нибудь еще? Хоть многие и ругаются - мне классно семечки помогают:004:, правда, это хорошо было, когда телевизор я еще в бытность смотрела, время было.....а теперь все больше некогда, результат потому и плачевный:015:

Так вроде в семечках калорий много офигенно, если я не ошибаюсь

jas

13.04.2009, 01:17

Так вроде в семечках калорий много офигенно, если я не ошибаюсь

Гы.....ну кто сказал, что надо съесть их КУЧУ...........в 100 граммах сколько там....400 калорий??? Я съедаю грамм 20....ну и чего....меньше 100 калорий получается;)

jas

13.04.2009, 01:18

Попробуйте или минералку ( пузыри создают чувство сытости) или вот такой я себе делаю коктейльчик.:
Стакан кефира, в него лью соевый соус ( по вкусу и солености)+ укроп, кинзу ( кто что любит) + я еще чеснок добавляю! ОРГАЗМ!!!! ВКУСНО!! ОЧЕНЬ НАСЫЩАЕТ ( хотя калорий минимум)

У меня например, от любого питья......еще больше есть хочется:004: Суп вообще терпеть не могу,..............вот сегодня поела и результат обжорство :))

Dinny

13.04.2009, 01:20

о как..а как же тогда не есть совсем? или кефир можно как исключение? (а ряженку 2 %? - кефиры не люблю, ну если только бифидоки можно)

Dinny

13.04.2009, 01:22

а что-нибудь еще? Хоть многие и ругаются - мне классно семечки помогают:004:, правда, это хорошо было, когда телевизор я еще в бытность смотрела, время было.....а теперь все больше некогда, результат потому и плачевный:015:

ммм а тыквенные если попробовать...они вроде повкуснее и проще чистить...

jas

13.04.2009, 01:31

ммм а тыквенные если попробовать...они вроде повкуснее и проще чистить...

и тыквенные можно, если любишь, я их периодами :)) могу есть.

фли

13.04.2009, 02:43

я ем, если уж очень хочется консервированые персики или ананасы. в них 60-70 калорий. сироп, конечно, пить не надо-там сахар, а наедаешься небольшим количеством прилично :)

Marva

13.04.2009, 10:23

Урааааа, 69,5кг :080:
Значит, вчера всё-таки вода задержалась в организме :065:

jas

13.04.2009, 10:32

Ну вот...........за выходные опять набрала.....никакого режима нету :010:

Marva

13.04.2009, 11:04

Ну вот...........за выходные опять набрала.....никакого режима нету :010:
Юля, пора брать себя в руки :015:

НатусяЯ

13.04.2009, 11:44

Урааааааааа.За неделю минус 1,5кг.Мне это начинает нравится!Вхожу во вкус!

ромашка82

13.04.2009, 12:19

Девочки!Давно вас читаю и вот решила приоединиться:008: Может так сама себя буду держать в руках:005: Мой вес после родов был 86 кг:010: За месяц с беготней и малышастиком скинула 6 кг. А теперь я снова набрала 3 кг:015: Т.к. находимся на ГВ, то самым подходящим способом избрала не еду после 17-18. Начинаю с сегодняшнего дня. Исходный вес 83. Хочу 65:008: Принимайте в свои ряды:008:

Marva

13.04.2009, 12:35

Т.к. находимся на ГВ, то самым подходящим способом избрала не еду после 17-18. Начинаю с сегодняшнего дня. Исходный вес 83. Хочу 65:008: Принимайте в свои ряды:008:
Присоединяйся :flower:
Я тоже на ГВ ;)

Fokusniza

13.04.2009, 12:45

kysek

13.04.2009, 12:48

Я в пятницу вечером собираюсь с друзьями всретиться. Сегодня примерила юбку с кофточкой, которые планировала надеть. Так юбка в прямом смысле слова падает с меня, блузка висит некрасиво. Приятно, конечно, что похудела, но жалко, что это вещички не надеть, очень они мне нравились...

ромашка82

13.04.2009, 12:50

А рост?
Да, забыла написать:008: волнуюсь...
Рост 165 см, обхват талии 93 см:010:, обхват бедер 110:010::010::010:Вот такой гиппопотам:001:

Fokusniza

13.04.2009, 13:03

Да, забыла написать:008: волнуюсь...
Рост 165 см, обхват талии 93 см:010:, обхват бедер 110:010::010::010:Вот такой гиппопотам:001:
Волноваться не надо;)!
Надо очень сильно захотеть
и взять себя в ручки - и все все получится!!:flower:
Если все правильно делать - похудеете обязательно:ded:

Marva

13.04.2009, 13:31

Приятно, конечно, что похудела, но жалко, что это вещички не надеть, очень они мне нравились...
Надо купить аналогичные на размер меньше ;)

Сиреневая краска

13.04.2009, 14:19

73...ПЛАЧУ.

lastena

13.04.2009, 14:33

Да, забыла написать:008: волнуюсь...
Рост 165 см, обхват талии 93 см:010:, обхват бедер 110:010::010::010:Вот такой гиппопотам:001:

Не переживайте. У меня так попа совсем недавно еще была 132 см и ничего!

Marva

13.04.2009, 14:40

73...ПЛАЧУ.
А чего так? :(
Напал жор, и никак от него не отбиться?

Фрекенбок

13.04.2009, 15:14

:017:

Рики Тики Тави

13.04.2009, 15:34

Спасибо за табличку:flower:

ромашка82

13.04.2009, 15:50

Волноваться не надо;)!
Надо очень сильно захотеть и взять себя в ручки - и все все получится!!:flower:
Если все правильно делать - похудеете обязательно:ded:

Не переживайте. У меня так попа совсем недавно еще была 132 см и ничего!
Девочки, спасибо за поддержку:flower: :flower:Главное начать и увидеть положительную динаммику:008:Я для стимула с утра перемерила свои добеременные штаны\бриджи, которые не застегиваются, а некоторые даже на бедра не налазят:073: Есть к чем у стремиться:fifa:

Marva

13.04.2009, 16:05

Я для стимула с утра перемерила свои добеременные штаны\бриджи, которые не застегиваются, а некоторые даже на бедра не налазят:073:
Хех, я к одежде даже близко не подхожу, чтоб лишний раз не расстраиваться. Так и хожу в комбезе 50-го размера и в беременных брюках. Вот скоро потеплеет, тогда попробую что-нибудь из добеременного надеть :love:
Я до Б была 66,2кг, еще 3,3кг скинуть надо!

ромашка82

13.04.2009, 16:18

Хех, я к одежде даже близко не подхожу, чтоб лишний раз не расстраиваться. Так и хожу в комбезе 50-го размера и в беременных брюках. Вот скоро потеплеет, тогда попробую что-нибудь из добеременного надеть :love:
Я до Б была 66,2кг, еще 3,3кг скинуть надо!
Вы за 4 недели аж на 9 кг похудел....мечта:love: Сильно ограничивались в еде?

Dinny

13.04.2009, 16:27

вообще-то считается, что больше 4 кг в месяц сбрасывать неполезно для организма...

Marva

13.04.2009, 16:28

Вы за 4 недели аж на 9 кг похудел....мечта:love: Сильно ограничивались в еде?

вообще-то считается, что больше 4 кг в месяц сбрасывать неполезно для организма...
Нет, нет, нет!!!!!!!!
Я уже писала, что я худею со 2 марта!!!!! А к топику присоединилась 4 недели назад.
Так что никаких 9кг за 4 недели ;)

До последней недели я соблюдала Пост. Но сейчас болеет сын, от еды отказывается, я добавила рыбу, чтобы молоко не было пустым. Кормлю его грудью, прям как младенца :love:

Marva

13.04.2009, 16:33

Dinny, тут в соседней темке видела, что кто-то купил электронные весы за 1000 или 1500руб.

Dinny

13.04.2009, 16:44

Dinny, тут в соседней темке видела, что кто-то купил электронные весы за 1000 или 1500руб.
спасибо :)

Dinny

13.04.2009, 17:46

Нет, нет, нет!!!!!!!!
Я уже писала, что я худею со 2 марта!!!!! А к топику присоединилась 4 недели назад.
Так что никаких 9кг за 4 недели ;)

До последней недели я соблюдала Пост. Но сейчас болеет сын, от еды отказывается, я добавила рыбу, чтобы молоко не было пустым. Кормлю его грудью, прям как младенца :love:
я на последнее сообщение просто ответила автору, а предисторию, сорри, еще не выучила :008:

Marva

13.04.2009, 19:32

я на последнее сообщение просто ответила автору, а предисторию, сорри, еще не выучила :008:
Да ничего страшного!!! ;)

Dinny

13.04.2009, 22:04

Ну вот...доела за мелочью 5 ложек кашки...нарушила, причем есть-то не хотелось в кои веки - поужинала хорошо...

Сиреневая краска

13.04.2009, 22:50

А чего так? :(
Напал жор, и никак от него не отбиться?
В том то и дело, что нет!:110: Весы как заколдованные, 72-73 кг. просто чувствую, что нееда уже мне не помогает, надо на суп сельдереевый садиться:075: или на крайняк разгрузочные дни...а сил че то нет на диеты.:001:

Dinny

14.04.2009, 00:15

В том то и дело, что нет!:110: Весы как заколдованные, 72-73 кг. просто чувствую, что нееда уже мне не помогает, надо на суп сельдереевый садиться:075: или на крайняк разгрузочные дни...а сил че то нет на диеты.:001:
а спортом не начинали заниматься? - если активно начали, вес может стоять на месте...

Marva

14.04.2009, 09:05

а спортом не начинали заниматься? - если активно начали, вес может стоять на месте...
Да, надо физ.нагрузку добавить, если ее еще нет. Или просто организм привыкает к новому весу. У меня на цифре 75 дней 10 стоял вес.

А сегодня 69,2кг :0028:

Dinny

14.04.2009, 10:50

Да, надо физ.нагрузку добавить, если ее еще нет. Или просто организм привыкает к новому весу. У меня на цифре 75 дней 10 стоял вес.

А сегодня 69,2кг :0028:

ура, поздравляю!!!!

Anastasija

14.04.2009, 12:44

Девочки, я после 6 не ем с сентября, за это время чувтсвую себя отлично, вернее получается, что я не ем поле 4-х, так, как пью чай в 4 на работе, а дома уже не ужинаю. Причем утрм я кидаюсь к холодильнику с желанием поесть. Ограничиваю в жирном немного, а так - утром могу и сладкое поесть, и мучное..
Итог - 76 кг было, сейчас 66 кг, думаю пару кг можно еще скинуть, но вроде и так уже хорошо. Без напряга, без усилий, да было тяжеловато в первый месяц, но как раз совпало, что это была новая жизнь после развода, я и не заметила особо.
Удачи всем, я теперь знаю, что наверное буду так долго жить - и самой легко и на ночь есть не хочется.

Кошка в сапожках

14.04.2009, 12:46

Девочки, я вчера не ела первый день, было легко, потому что гуляла долго, приехала домой и спать.
Ох. настрой серьезный:)
Да и мотивация тоже :(

Marva

14.04.2009, 12:49

Удачи всем, я теперь знаю, что наверное буду так долго жить - и самой легко и на ночь есть не хочется.
Спасибо, у Вас хороший результат!
Девочки, я вчера не ела первый день, было легко, потому что гуляла долго, приехала домой и спать.
Так держать!!!
Я со 2 марта после 6 не ем, так сейчас вообще даже не тянет. Иногда часов в пять думаю, что надо бы поесть, а чего-то и не хочется. Но ем :))

Миссис

14.04.2009, 13:26

А я худею
Уже 57,2....:008:

Anastasija

14.04.2009, 13:26

Ну вот похвастать хочу:
фото в августе и фото сейчас. Размер одежды - низ был 50-52, теперь 46 стабильно, верх был 52, теперь 48, иногда 50 из-за размера груди беру.

Кошка в сапожках

14.04.2009, 13:30

Ну вот похвастать хочу:
фото в августе и фото сейчас. Размер одежды - низ был 50-52, теперь 46 стабильно, верх был 52, теперь 48, оногда 50 из-за размера груди беру.

восхищаюсь!!!:flower:

Миссис

14.04.2009, 13:33

Ух какая разница! МОЛОДЕЦ!

Anastasija

14.04.2009, 13:36

Спасибо большое, это пусть будет небольшим стимулом для начинающих, какой же я была бегемотик летом. Для этого наверное надо было с мужем развестись, огромный стимул был, так, как он меня все время засталял худеть, а я не худела, а развелась и похудела сама для себя.
Девочки, а что теперь делать, не знаю, ну похудела, а животик не убрать все равно, а талии все равно нет, надо на спорт, вот тут я себя заставить не могу....
Велотренажер дома стоит.... просто пылится... от него толку кроме общеукрепляющего эффекта как то для похудания нет. (((((

Marva

14.04.2009, 13:44

А я худею
Уже 57,2....:008:
Класс :support:
Опять на диете?

Ну вот похвастать хочу:
Разница супер!!! На первой фотке я бы и не дала 76кг, гораздо больше. У Вас какой рост?

Девочки, а что теперь делать, не знаю, ну похудела, а животик не убрать все равно, а талии все равно нет, надо на спорт, вот тут я себя заставить не могу....
Велотренажер дома стоит.... просто пылится... от него толку кроме общеукрепляющего эффекта как то для похудания нет. (((((
Надо как минимум пресс качать. Увы, но без этого никак. Делать упражнения на косые мышцы. Это можно и дома делать :fifa:

Fokusniza

14.04.2009, 14:01

Ну вот похвастать хочу:
фото в августе и фото сейчас. Размер одежды - низ был 50-52, теперь 46 стабильно, верх был 52, теперь 48, иногда 50 из-за размера груди беру.
:flower:обалдеть:010:
разница ощутима..:017:
помолодели и похорошели! :)
спасибо за фото-супер стимул:flower:

lastena

14.04.2009, 14:22

Ну вот похвастать хочу:
фото в августе и фото сейчас. Размер одежды - низ был 50-52, теперь 46 стабильно, верх был 52, теперь 48, иногда 50 из-за размера груди беру.

ДЕВОЧКИ! Я то же хочу похвастаться, а как фотку вставить не знаю- помогите!!!!

lastena

14.04.2009, 14:23

:support::support::support::support::support:

Велкам!!!

:flower::flower::flower::flower::flower:

УРААААААА! И меня в табличку вставили!!!!! :flower::flower::flower::flower:

Fokusniza

14.04.2009, 14:31

ДЕВОЧКИ! Я то же хочу похвастаться, а как фотку вставить не знаю- помогите!!!!
Через РАДИКАЛ попробуйте..оч просто...
http://www.radikal.ru/

Фото с компа выбираете..загружаете...
Потом готовую строчку копируете и в свое сообщение вставляете!;)
Все! Ждем!:)

Dinny

14.04.2009, 14:59

Разница супер!!! На первой фотке я бы и не дала 76кг, гораздо больше. У Вас какой рост?

да, мне тоже разница показалась больше, чем 10 кг

а вообще, конечно, впечатляет!:flower:

Серафима

14.04.2009, 15:12

А я с лета на 9 кг похудела, а по фоткам че-то не видать - аж обидно.

Anastasija

14.04.2009, 15:19

У меня рост 165.
А как правильно пресс качать для талии?
По фото видно, по гардеробу тоже... да и по ощущениям. Это только НЕ ЕДА после 6 часов!!!!!!!!! Так, что это дает результат, еще какой

Миссис

14.04.2009, 15:32

Класс :support:
Опять на диете?
Неа, нервы.
Сдавала на водит. права и с мужем ругаюсь.
Сейчас вот тортика с конфетами навернула.Т.к. у начальницы Д.Р.
Но вечером ни-ни! И завтра на диетку.

Marva

14.04.2009, 15:40

и с мужем ругаюсь.
О, с мужем я тоже ругаюсь. Но я от нервов начинаю жрать!
Перестала с мужем разговаривать, нервов поуменьшилось :065:

Marva

14.04.2009, 18:29

У сына опять темп-ра :110:
Хочется пойти и сожрать всё, что не прибито :(
Вот такая я натура, проблемы заедаю...

ромашка82

14.04.2009, 18:34

Девочки, я вчера не ела первый день, было легко, потому что гуляла долго, приехала домой и спать.
Ох. настрой серьезный:)
Да и мотивация тоже :(
У меня тоже вчера был первый день не еды псоле 18:)Вроже выдержала:004:Есть захотелось только в первом часу ночи, после того как сына уложила:010:Но выпила чашечку чая и отлегло;)

Ну вот похвастать хочу:
фото в августе и фото сейчас. Размер одежды - низ был 50-52, теперь 46 стабильно, верх был 52, теперь 48, иногда 50 из-за размера груди беру.
Разница обалденная:) Все-таки лишний вес делает нас старше лет на 10:010:

да, мне тоже разница показалась больше, чем 10 кг а вообще, конечно, впечатляет!:flower:
Мне тож так показалось:008:

Anastasija

14.04.2009, 18:44

Спасибо!!!!!!!! Скинула с сентября по январь основное, вес уходил постепенно, а сейчас просто держу его.
Когда вечером хотелось есть - очень, очень, то ела, немного - например сухарик или пол сырка глазированного или кусок яблока или еще чего....да и в праздники тоже ела, так, что главное тенденцию задать, а потом еще можно разгрузочные дни на яблоках например, если вдруг вес в плюс... я 3 раза так сидела - одни яблоки и вода, например после НГ.

Fokusniza

14.04.2009, 18:46

У меня тоже вчера был первый день не еды псоле 18:)Вроже выдержала:004:Есть захотелось только в первом часу ночи, после того как сына уложила:010:Но выпила чашечку чая и отлегло;)

С почином:flower:..Трудно только первые дни, потом будет легче - организм привыкает..

Anastasija

14.04.2009, 18:52

Организм привыкнет, причем я кормлю ребенка ужином, все мои кругом едят сидят, а у меня редко возникает желание в рот чего-то стащить... Причем даже та еда, без которой я не могл раньше.... Но не сразу, в первый месяц заставляла пить себя актимель или еще какую гадость вместо ужина, а то у меня желудок больной, боялась

Marva

14.04.2009, 18:58

А я чувствую себя героем, в хол-ке лежат мои любимые пирожные Картошка, а я не ем. Ни одного пирожного не съела!!!

natalusik

14.04.2009, 19:04

Возьмите, пожалуйста, и меня в свою компанию. :flower: Уж оооочень хочется хотя бы вернуть свой вес.:008:
Вес 75:001: , рост 165, хочу пока 65 кг

Marva

14.04.2009, 19:07

Присоединяйся ;)

Светлана В

14.04.2009, 19:27

Привет!Я с вами уже вторую неделю минус 2 кг.Есть вообще не хочется.Хожу в бассейн.Все удачи!!!!!

Marva

14.04.2009, 19:38

Привет!Я с вами уже вторую неделю минус 2 кг.Есть вообще не хочется.Хожу в бассейн.Все удачи!!!!!
Здорово!!! :support:

Рики Тики Тави

14.04.2009, 21:19

Почитала всех и стимул опять появился:)А сама сегодня наготовила:пирог с капустой ,запах по всех квартире:019:Держусь до утра:065:

Сиреневая краска

14.04.2009, 22:42

Да, надо физ.нагрузку добавить, если ее еще нет. Или просто организм привыкает к новому весу. У меня на цифре 75 дней 10 стоял вес.

А сегодня 69,2кг :0028:
Да я постоянно в бассейн хожу...Дело не в этом. Я в этом топе уже год, была изначально 77 кг:005:.- в марте, к лету похудела до 68.:support: Но я ещё на супе сидела, правда 3 дня всего, и раз в неделю на кефире. Вот перестала и потихоньку набрала опять. А скоро в Египет еду, а там этот чертов шведский стол:033:, а силы воли нет у меня, какой урод его придумал:wife:.

Marva

15.04.2009, 10:06

а там этот чертов шведский стол:033:, а силы воли нет у меня, какой урод его придумал:wife:.
Это точно, сплошные соблазны :wife:

Marva

15.04.2009, 10:07

Хорошо меня вчера почистило :008:
68.5кг :065:

Рики Тики Тави

15.04.2009, 11:11

Хорошо меня вчера почистило :008:
68.5кг :065:

Извиняюсь за любопытство ,а чем чистились:008::103:

Marva

15.04.2009, 11:33

Извиняюсь за любопытство ,а чем чистились:008::103:
Не знаю, то ли киви, то ли винегрет :008: так меня прочистил.

Герочка

15.04.2009, 12:10

А скоро в Египет еду, а там этот чертов шведский стол:033:, а силы воли нет у меня, какой урод его придумал:wife:.
в Египте очень вкусные помидоры! да и вообще овощи! так что можно и не набрать совсем - кушать овощи и рис с курой (мммм, пишу и слюни глотаю)

kysek

15.04.2009, 14:45

А скоро в Египет еду, а там этот чертов шведский стол:033:, а силы воли нет у меня, какой урод его придумал:wife:.

Да, уж, мне все хочется попробовать. А если еще и all inclusive, то вообще - прощай, фигура :001: Держите себя в руках там :)

А я полторы недели назад прекратила ГВ и решила напоследок пособлюдать пост. Уже несколько дней на овощах. Муж ругается, говорит, что у меня и так нехватка витаминов была из-за ГВ, а теперь еще и пост.., слышать уже не может о диетах и лишнем весе :005:

Marva

15.04.2009, 14:49

Муж ругается, говорит, что у меня и так нехватка витаминов была из-за ГВ, а теперь еще и пост.., слышать уже не может о диетах и лишнем весе :005:
Муж-то прав :ded: Вы ему поменьше о диетах говорите ;)
А я наоборот последнюю неделю Поста сошла с дистанции. У сына опять темп-ра, опять не ест ничего, кормлю грудью, а соотв-но молоко должно быть не пустым.

kysek

15.04.2009, 18:34

Муж-то прав :ded: Вы ему поменьше о диетах говорите ;)
А я наоборот последнюю неделю Поста сошла с дистанции. У сына опять темп-ра, опять не ест ничего, кормлю грудью, а соотв-но молоко должно быть не пустым.

Конечно, вам сейчас надо поправляться, в такой ситуации не до поста. Я когда кормила, вообще не соблюдала пост, на молоке сразу отражалось. Поправляйтесь!!! :flower: