Чтобы к лету похудеть ПОСЛЕ ШЕСТИ НЕ БУДУ ЕСТЬ!!!!! [PDA] - Страница 6

Фрекенбок

03.03.2009, 01:14

Девочки, в последнее время постоянно появляются новенькие, которые записываются и исчезают :( Не надо так делать, пож-та, это отнимает у меня кучу времени и табличка становится большая. Если вы не готовы отчитываться каждую неделю, не надо записываться!!!

Миссис

03.03.2009, 10:31

Спасибо за табличку!

Миссис

03.03.2009, 10:35

Я, кстати , вчера грешила так вечером.... Колбаску с помидорками черри ела. Интересно будет привес?

Ева М.

03.03.2009, 10:54

Можно мне тоже к вам присоедениться?
У меня всегда вес был 53 кг, стала пить таблетки (АД), набрала 15 кг (!!)
Сейчас вешу 67....
И вроде ем мало, такое чувство, что пухну с голода.
Если позволите, буду с вами не есть после шести, хотя для меня это практически нереально, я даже ночью просыпаюсь от того, что дико хочу есть).
Хочу дойти до своих 53-ех кг..:008:

фли

03.03.2009, 15:47

58.00. Вот интересно - вес не снижается, а объёмы уходят...

та у Вас, наверное, физическая нагрузка присутствует? мышцы же тяжелее чем жир:ded:

Миссис

03.03.2009, 19:12

Всё, сегодня вечером жестко на кефире, т.к. днем было бо-о-о-ольшое мороженое:019: и маленький кусочек тортика:love: и это без повода.:wife:

:015:Пиночков мне, пиночков.

Герочка

03.03.2009, 21:02

Фрекенбок

04.03.2009, 00:15

и меня пните, ибо бутер жую бессовестно (и даже не стыдно) :(

Fokusniza

04.03.2009, 01:32

Всё, сегодня вечером жестко на кефире, т.к. днем было бо-о-о-ольшое мороженое:019: и маленький кусочек тортика:love: и это без повода.:wife:

:015:Пиночков мне, пиночков.

у меня торты без перерыва с прошлой среды, кажный день:( в пятницу правда еще "результатов" не было, но вот в воскресенье:010:
пинаю вас, а вы мне пните:073:

и меня пните, ибо бутер жую бессовестно (и даже не стыдно) :(
Щас всем накостыляю:015::wife::))
Девочки!!! Весна!:fifa: Надо убрать срочно животы и втиснуться в любимые одежки..
Срочно всем на холодильник замок повесить!!:ded:

jas

04.03.2009, 01:47

Щас всем накостыляю:015::wife::))
Девочки!!! Весна!:fifa: Надо убрать срочно животы и втиснуться в любимые одежки..
Срочно всем на холодильник замок повесить!!:ded:

Ленчик, ты чего разошлась:046:

Fokusniza

04.03.2009, 01:59

Ленчик, ты чего разошлась:046:
:)) И тебе то же:015::))
Я в 23 только со спорт клуба приехала:004:..энергии:support:масса:)..

jas

04.03.2009, 02:07

:)) И тебе то же:015::))
Я в 23 только со спорт клуба приехала:004:..энергии:support:масса:)..

я сейчас семечек немного погрызла, напилась чая с молоком:004: но мне Вовку всю ночь кормить:fifa:

фли

04.03.2009, 02:54

эх.. напилась пива с сырными палочками. а ведь до этого честно не ела аж после 17.30!

Джонни

04.03.2009, 12:08

эх.. напилась пива с сырными палочками. а ведь до этого честно не ела аж после 17.30!
:))
я тоже себе иногда в пиве отказать не могу, бутылочка стеллы артуа на ночь - расслабляет или сопровождает просмотр кинофильма ))) вот только заедать ничем не рекомендую:ded: Небольшое количество пива не нанесет вашей фигуре большого вреда, если заодно не набивать желудок всяким фаст-фудом;) У пива есть особенность - выпьете его и появляется желание поесть, а стоит потерпеть и не поддаться желанию что-нибудь захомячить - и "голодное" пиво пустит в расход ваши отложенные калории:)) слышала, что некоторые диетологи даже рекомендуют небольшое количество пива на ночь:)) хотя может это все ерунда, и я так успокаиваю свою совесть?:046::))

вот какую полезную статью нашла:)) http://health2000.agava.ru/know/beer.htm

Миссис

04.03.2009, 12:30

А я вчера не ела, не ела с 17-30 до 22,30.
А потом как навернула- 2 куска индейки, ложку салата с картошкой, да ещё и бутер с паштетом!!!:014:
Вот стерва я!

Джонни

04.03.2009, 12:40

А я вчера не ела, не ела с 17-30 до 22,30.
А потом как навернула- 2 куска индейки, ложку салата с картошкой, да ещё и бутер с паштетом!!!:014:
Вот стерва я!
итог: ваша жертва (пятичасовое голодание) оказалась ненужной, это все равно, что отстаивать стены крепости, а потом самостоятельно открыть ворота противнику:( держаться надо до конца или не начинать вовсе, т.к. было бы все-таки куда лучше, если бы вы поели в 8 вечера, а не в пол-одиннадцатого:ded: результат - завалились спать с набитым животом:073:
вы точно с нами?:016: считайте это хорошим пинком:support:

ANIK777

04.03.2009, 12:49

итог: ваша жертва (пятичасовое голодание) оказалась ненужной, это все равно, что отстаивать стены крепости, а потом самостоятельно открыть ворота противнику:( держаться надо до конца или не начинать вовсе, т.к. было бы все-таки куда лучше, если бы вы поели в 8 вечера, а не в пол-одиннадцатого:ded: результат - завалились спать с набитым животом:073:
вы точно с нами?:016: считайте это хорошим пинком:support:
ОООООО, как!!!:0016:

Миссис

04.03.2009, 13:29

Ну в теории-то я все понимаю. По-хорошему надо было лечь спать в 22-30. А я работать пошла, ну вот и навернула чтоб силы были.
А вы меня гоните что-ли?

Шэл

04.03.2009, 16:08

А девочки гречу жую,думала гадость,а оказывается вкусно.
Вес безконца скачет,то худею то толстею.

ANIK777

04.03.2009, 18:08

Ну в теории-то я все понимаю. По-хорошему надо было лечь спать в 22-30. А я работать пошла, ну вот и навернула чтоб силы были.
А вы меня гоните что-ли?

Ни в коем случае не гоним:009:!!:) просто я о "ненужной жертве";) А чего так в 22-30 на работу? ну тогда для сил то надо бы, конечно, подкрепиться:019:

Миссис

04.03.2009, 18:17

Ну спасибо, что не гоните, а то мне у вас нравится.:flower:

А в 22-30 я мужу помогать пошла. Он у меня поздно вечером готовит дома на офисы обеды.
Вот я ему и помогаю после работы-картошку,морковку чищу, на комбайне чего постругать помогаю...сил много уходит.

Миссис

04.03.2009, 23:11

Поела в 18-30.
Сейчас пью кефир, закусываю грушей.:028:

Герочка

04.03.2009, 23:16

Поела в 18-30.
Сейчас пью кефир, закусываю грушей.:028:
а я креплюсь.... сча вот чая заварю зелененького...
а то на работе очередной ДР намечается :wife:

пузиковая

05.03.2009, 00:05

УРА!!!!!!!Я попала в табличку!!!!Надо не ударить лицом в грязь!:))
Теперь вечером,когда кушать хочется,пью зеленый чай,и мочегонит хорошо:008: и аппетит перебивает!;)

Фрекенбок

05.03.2009, 00:51

ой, эта неделя у меня мимо кассы :(
у меня жуткий жор... нет ЖОР
в пятницу даже к весам подойти будет страшно :(

ANIK777

05.03.2009, 01:15

А я сегодня сделала перекус в 17-00 и с 21-00 до 22-30 на спорте была и в сауне :support: и усё! только вот щас чаёк маленькую кружечку для кормящих мамулек выпила и совсем-совсем после спорта не хотца кушать:048:

ANIK777

05.03.2009, 02:10

А если не секрет - куда на спорт?:008:

Не секрет конечно ;). В спортклуб на элипсе и на беговой дорожке (быстрая ходьба) и пресс. Но иногда себя просто заставляю до туда дойти, так как вес особо не уходит пока (ну и фиг с ним - зато самочувствие класс)...но когда в зал заходишь сразу энергия приходит и такой кайф потом после занятий и сауны:080:

Fokusniza

05.03.2009, 02:22

Не секрет конечно ;). В спортклуб на элипсе и на беговой дорожке (быстрая ходьба) и пресс. Но иногда себя просто заставляю до туда дойти, так как вес особо не уходит пока (ну и фиг с ним - зато самочувствие класс)...но когда в зал заходишь сразу энергия приходит и такой кайф потом после занятий и сауны:080:
Я имела ввиду куда -это какой спорт клуб:)

ANIK777

05.03.2009, 02:30

Я имела ввиду куда -это какой спорт клуб:)
А, сорри -спортлайф;)

Fokusniza

05.03.2009, 02:33

А, сорри -спортлайф;)
а..я тоже со спорта сегодня.. а то думаю..живем рядом,может и занимаемся в одном месте:fifa:.

ANIK777

05.03.2009, 02:37

а..я тоже со спорта сегодня.. а то думаю..живем рядом,может и занимаемся в одном месте:fifa:.
ну и как? в разных или в одном?:)) а Вы на каких тренажерах или на групповых?

Fokusniza

05.03.2009, 02:45

ну и как? в разных или в одном?:)) а Вы на каких тренажерах или на групповых?
В разных..:009:
На тренажерах,на гупповых и еще второй день в бассейне:fifa:
Спорт клуб только открыли в Девяткино...Фитнес*Хаус..Его тут вроде на каждом углу рекламировали:065: От меня получилось дороги 9-11 минут:support: (я на машине)..и все новое..

ANIK777

05.03.2009, 03:12

В разных..:009:
На тренажерах,на гупповых и еще второй день в бассейне:fifa:
Спорт клуб только открыли в Девяткино...Фитнес*Хаус..Его тут вроде на каждом углу рекламировали:065: От меня получилось дороги 9-11 минут:support: (я на машине)..и все новое..

А мне сейчас на тренажерах даже особо и "не разбежаться" и на беговой особо не побегать из-за БОЛЬШИХ и ТЯЖЕЛЫХ грудей:005:...да и вообще вес тяжело скидывается...и стимул пропадает в спортзал ходить:015:

Fokusniza

05.03.2009, 03:21

А мне сейчас на тренажерах даже особо и "не разбежаться" и на беговой особо не побегать из-за БОЛЬШИХ и ТЯЖЕЛЫХ грудей:005:...да и вообще вес тяжело скидывается...и стимул пропадает в спортзал ходить:015:
Так вы еще на ГВ:flower: :)
Спорт по идее СПОСОБСТВУЕТ ВЫРАБОТКЕ МОЛОЧКА..Спорт в разумных пределах..Я за время кормления набрала:001:..даже не за беременность,а именно,пока кормила..Сейчас только начинается обратный процесс..Так что потихоньку,по немногу..Удачи!!:flower:

Миссис

05.03.2009, 10:46

Я тоже именно за ГВ раскоровела. В первый мес. после родов была 64, а к шестому была уже 70! Скидывать начала только благодаря усилию воли (не жрать, немного спорта)к 8-ми мес. и никакие естественные процессы мне не помогали. Некоторые кормят и худеют от этого, а некоторые пухнут. Ну я и жрала, конечно, ни в чем себе не отказывая.;)

jas

05.03.2009, 10:48

Я завтра пропускаю, потому что встала на весы сегодня и просто ужаснулась...............
И как с этим бороться пока не знаю. Всю ночь-то кормлю, поэтому совсем не есть боюсь. С первым такого не было. Не полнела я так. Ужас в общем.

Fokusniza

05.03.2009, 11:32

ANIK777

05.03.2009, 11:49

УФ, немного сдвинулся на минус:support: итого 81.5:091: надо всё же продолжать в том же духе и не расслабляться :ded: - а то скоро верхнюю одежду снимать, а мне страшно раздеваться даже в пол-ке:005:

jas

05.03.2009, 11:58

юль,может пока кормишь - не париться?
закончишь ГВ и начнешь с чистой совестью..:016:
Никуда отсюда не уйду.....я тут старожил:046:

Так я видишь, нарушаю ест-но......но стараюсь из последних сил:))

Fokusniza

05.03.2009, 12:03

Никуда отсюда не уйду.....я тут старожил:046:

Так я видишь, нарушаю ест-но......но стараюсь из последних сил:))
Может на спорт?;) или в бассейн?

УФ, немного сдвинулся на минус:support: итого 81.5:091: надо всё же продолжать в том же духе и не расслабляться :ded: - а то скоро верхнюю одежду снимать, а мне страшно раздеваться даже в пол-ке:005:
Поздравляю!!:flower:

jas

05.03.2009, 12:10

Может на спорт?;) или в бассейн?

Поздравляю!!:flower:
не...не хочу на спорт. И мне время негде взять. Я тогда детей вооще видеть не буду.
А бассейн что-то приелся, не люблю круги наяривать :))

Tau

06.03.2009, 11:24

не...не хочу на спорт. И мне время негде взять. Я тогда детей вооще видеть не буду.
А бассейн что-то приелся, не люблю круги наяривать :))

А я бы в бассейн с удовольствием походила...

Первая буду отчитываться? :)
72.4 - вот что значит масленница... :005:

Fokusniza

06.03.2009, 11:42

72,1:support::fifa:

fezalis

06.03.2009, 12:05

Девочки!!!! Неделя ПОСТА и вот результат!!!!! 53, 8

jas

06.03.2009, 13:05

А я бы в бассейн с удовольствием походила...

Первая буду отчитываться? :)
72.4 - вот что значит масленница... :005:
В бассейн я долго ходила и даже беременная, надоело просто. Я не люблю особо, мне скучно:017:
А я отчитываться не буду, я пропускать буду:001:

Мари

06.03.2009, 13:27

фли

06.03.2009, 13:32

77,5 - без изменений :( я не знаю уже, что сделать.. не жрать совсем чтоли? :( :( :(

Tau

06.03.2009, 14:12

В бассейн я долго ходила и даже беременная, надоело просто. Я не люблю особо, мне скучно:017:
А я отчитываться не буду, я пропускать буду:001:

А я люблю плавать, правда одной скучно. ;)

77,5 - без изменений :( я не знаю уже, что сделать.. не жрать совсем чтоли? :( :( :(

Не, совсем не жрать - плохо. А Вы давно вечером не кушаете?

Миссис

06.03.2009, 15:13

58.9:support:

Медленно, но верно

Герочка

06.03.2009, 15:21

ужас! девочки, у меня уже 4 коробки конфет, причем одна на 650 грамм!

и еще праздник-праздник в 4 часа.... как худеть!

Фрекенбок

06.03.2009, 16:00

я сегодня взвесилась, но писать вес не хочу :073: да еще и праздники тут опять :065: пропускаю

jas

06.03.2009, 16:18

я сегодня взвесилась, но писать вес не хочу :073: да еще и праздники тут опять :065: пропускаю

:014:
Наташ, давай дружно уже после праздников вспомним былое и начнем худеть:028:

пузиковая

06.03.2009, 17:03

За неделю -600гр.Итого 88,4 кг. :support:
Правда после праздником боюсь будет грустнее!:008:

Барселона

06.03.2009, 17:31

57.100:080:

Варечка

06.03.2009, 17:36

Я тоже хочу..Правда начала самостоятельно... 3 дня держусь,но что то без результата .как было 72 так и есть,а хочется к своему вернуться 63...А скажите пить то можно?

Fokusniza

06.03.2009, 18:06

Я тоже хочу..Правда начала самостоятельно... 3 дня держусь,но что то без результата .как было 72 так и есть,а хочется к своему вернуться 63...А скажите пить то можно?
Конечно можно...Лучше зел чай или воду...Кто то кефир пьет..смотря конечно сколько выпить..но я не советую..там не мало калорий..
Меня вечером от голода спасает качание пресса..Как чувствую,что к холодильноку тянет - делаю упражнения..помогает!:080:И живот убирается...:support:

фли

06.03.2009, 18:08

Не, совсем не жрать - плохо. А Вы давно вечером не кушаете?

если не считать новогоднего недельного :001: срыва, то 3 месяца. уж хочется результата. вчера ребёнок по моей вине получил сотрясение мозга, так сегодня от жуткого душевного состояния мутит и есть неохота. надеюсь продержаться. хоть какий-то "+" выудить из этой жуткой ситуации :005:
закупилась помидорами и огурцами - поднажму на них. щас заправила паровые овощи соевым соусом, подавилась ими :)) ) ещё, правда, ужин мужу готовить. вот там сложнее всего держаться

фли

06.03.2009, 18:09

Конечно можно...Лучше зел чай или воду...Кто то кефир пьет..смотря конечно сколько выпить..но я не советую..там не мало калорий..
Меня вечером от голода спасает качание пресса..Как чувствую,что к холодильноку тянет - делаю упражнения..помогает!:080:И живот убирается...:support:

ой, ну, респектище!!! :flower: вот чем бы я никогда не додумалась забивать голод, так это качанием пресса :)):008:

Fokusniza

06.03.2009, 18:10

если не считать новогоднего недельного :001: срыва, то 3 месяца. уж хочется результата. вчера ребёнок по моей вине получил сотрясение мозга, так сегодня от жуткого душевного состояния мутит и есть неохота. надеюсь продержаться. хоть какий-то "+" выудить из этой жуткой ситуации :005:
закупилась помидорами и огурцами - поднажму на них. щас заправила паровые овощи соевым соусом, подавилась ими :)) ) ещё, правда, ужин мужу готовить. вот там сложнее всего держаться
Вам@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@, что бы у сынули все обошлось:091:

Варечка

06.03.2009, 18:10

Конечно можно...Лучше зел чай или воду...Кто то кефир пьет..смотря конечно сколько выпить..но я не советую..там не мало калорий..
Меня вечером от голода спасает качание пресса..Как чувствую,что к холодильноку тянет - делаю упражнения..помогает!:080:И живот убирается...:support:

Эх...А зеленый чай вроде как кальцый с организма вымывает,его с молоком надо.Можно?

Fokusniza

06.03.2009, 18:11

Эх...А зеленый чай вроде как кальцый с организма вымывает,его с молоком надо.Можно?
Для вкуса (пользы)конечно можно..:019:

Шэл

06.03.2009, 18:21

Вес тот же.Безумно хочется сладкого и мучного.

Джонни

06.03.2009, 18:27

55 кг, почти без изменений.

фли

06.03.2009, 20:10

Вам@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@, что бы у сынули все обошлось:091:

спасибо :flower:

ariha

06.03.2009, 20:45

примите меня в свои ряды!!хочу к лету похудеть!сейчас вес 63кг-хочу 57кг.замеры сделаю позже-надо метр найти!не есть после 18ч для меня проблема-но я с завтрашнего дня попробую.и еще хочу обруч заказать.проблема то в основном это живот и бока!!!!!!!

Фрекенбок

06.03.2009, 23:30

:014:
Наташ, давай дружно уже после праздников вспомним былое и начнем худеть:028:

давай! :support:

elfik

06.03.2009, 23:44

что то в последнее время вообще не худеется:( Без изменений

malizha

07.03.2009, 00:35

у меня предверие КД. жру аки свинка!!!! пропуская((((((((

МагнОлька

07.03.2009, 02:17

А мне не помогает не есть после 6.сколько раз пробовала-эффекта 0.как похудеть?На работу выйти?

Fokusniza

07.03.2009, 02:32

А мне не помогает не есть после 6.сколько раз пробовала-эффекта 0.как похудеть?На работу выйти?
а сколько Вы по времени держались и не ели после 18?

elena_18

07.03.2009, 11:15

а я даже не буду писать вес,одни праздники ,торты и конфеты

kysek

07.03.2009, 15:04

Сегодня 62 кг:support::support::support:
А мне казалось, что вес остановился и больше не уходит. Правда, впереди праздники, придется ужесточить диету:005:

kysek

07.03.2009, 15:07

А мне не помогает не есть после 6.сколько раз пробовала-эффекта 0.как похудеть?На работу выйти?

А я когда работала, вообще ВСЕГДА ела вечером, не есть после шести могу только дома.

Мне кажется мало просто не есть после шести. Надо еще более-менее правильного питания придерживаться и в течение дня, т.е. ДО шести.

Миссис

07.03.2009, 20:42

А я когда работала, вообще ВСЕГДА ела вечером, не есть после шести могу только дома.

Мне кажется мало просто не есть после шести. Надо еще более-менее правильного питания придерживаться и в течение дня, т.е. ДО шести.
согласна.

Сиреневая краска

07.03.2009, 23:21

Девочки! Вот приехала я с отдыха.... 3 недели сплошной жрачки...:028:КТО ПРИДУМАЛ ШВЕДСКИЙ СТОЛ????:wife: Кароче,на весы вставать боюсь,теперь кефир мой друг форева, пропускаю:))

Kavala

08.03.2009, 00:09

61,5

Фрекенбок

08.03.2009, 21:53

Девочки, всех с праздником!!!
Едим???? :073:

Kavala

08.03.2009, 22:00

Девочки, всех с праздником!!!
Едим???? :073:
Ага, и пьем:008::)):014:

Герочка

08.03.2009, 22:03

Девочки, всех с праздником!!!
Едим???? :073:

Ага, и пьем:008::)):014:
а я вот пить еще не начала, но подумываю... а вот есть... пыталась на грече день просидеть, почти удалось, а вечером кааак начала стряпать....:008: так что я пропускаю

Zaputka

09.03.2009, 00:07

Чего-то я в вашей табличке запуталась... так скидывается или не скидывается, если просто не есть после 18.00.?! У кого какие примеры?

Fokusniza

09.03.2009, 00:24

Чего-то я в вашей табличке запуталась... так скидывается или не скидывается, если просто не есть после 18.00.?! У кого какие примеры?
У меня скидывается..:)Не скажу,что по многу,но процесс точно идет!
Но если днем не наедаться от пуза...и добавить хотя бы минимальную нагрузку,то уходит быстро..:fifa:

фли

09.03.2009, 00:32

Девочки, всех с праздником!!!
Едим???? :073:

присоединяюсь к поздраввлениям!
едим - не то слово! уже тошно... а ещё полно всего :065:

kysek

09.03.2009, 00:38

И я всех поздравляю с праздником! :flower::flower::flower:

Фрекенбок

09.03.2009, 00:48

а я вот пить еще не начала, но подумываю... а вот есть... пыталась на грече день просидеть, почти удалось, а вечером кааак начала стряпать....:008: так что я пропускаю

8 марта на грече??? :028:

Fokusniza

09.03.2009, 00:49

8 марта на грече??? :028:
а я и без гречи:004:
так хочется в свои шмотки когда нибудь снова влезть:008:

<Фроська>

09.03.2009, 21:19

Всем Здравствуйте :flower:. Примите и меня в свои ряды худеющих :091:. Вчера встала на весы и стало очень плохо :001:
Я завтра пропускаю, потому что встала на весы сегодня и просто ужаснулась...............
И как с этим бороться пока не знаю. Всю ночь-то кормлю, поэтому совсем не есть боюсь. С первым такого не было. Не полнела я так. Ужас в общем.
Я не парилась, когда младшую кормила ;), заметила ешь не ешь на количество молока не вляило, скорее в подсознании.
Конечно можно...Лучше зел чай или воду...Кто то кефир пьет..смотря конечно сколько выпить..но я не советую..там не мало калорий..
Меня вечером от голода спасает качание пресса..Как чувствую,что к холодильноку тянет - делаю упражнения..помогает!:080:И живот убирается...:support:
Такс я по твоему примеру, как захотела жрать пресс покачала, труды затраченные отбивают желание пожрать :080:

Fokusniza

09.03.2009, 21:38

Всем Здравствуйте :flower:. Примите и меня в свои ряды худеющих :091:. Вчера встала на весы и стало очень плохо :001:

Я не парилась, когда младшую кормила ;), заметила ешь не ешь на количество молока не вляило, скорее в подсознании.

Такс я по твоему примеру, как захотела жрать пресс покачала, труды затраченные отбивают желание пожрать :080:
Какие люди!! :support:добро пожаловать в наши ряды:flower: