Просмотр полной версии : Чтобы к лету похудеть ПОСЛЕ ШЕСТИ НЕ БУДУ ЕСТЬ!!!!!
Привет!Вернулась с моря. Не похудела, но и не поправилась.Снова с вами.
*-Katerinka-*
02.07.2009, 15:43
Приветдевочки, я тоже вернулась и опять при своих :( 68 кг
Всем привет!
Мы задержались в Выборге на 2 недели и завтра уезжаем обратно, но уже до конца лета. А т.к. там инета нет, то отчитываться я не смогу. Поэтому прощаюсь с вами до осени.
Надеюсь, не разжиреть там окончательно, т.к. Выборг на меня действует разлагающе. Но осенью я опять буду с вами в любом случае. И продолжу худеть!!! А пока буду стараться хотя бы удержать свой нынешний вес.
Всем успехов и отлично провести лето!!! :flower:
Крапивка
05.07.2009, 15:08
ой и у меня отчетик...с опозданием...79.300....я перешагнула рубеж 80....ура....
Сиреневая краска
05.07.2009, 23:51
Моему организму по фигу - жру - не жру, застряла 71.8.
Не волнуйтесь все через застряла проходят.Неприятно знаю.Главное не голодайте и не жрите.
Крапивка
06.07.2009, 01:34
Не волнуйтесь все через застряла проходят.Неприятно знаю.Главное не голодайте и не жрите.
да....легко сказать не жрите:005:...а вот блин стало хотеться....не хотела раньше по вечерам есть ..а сейчас....я все-таки ем ягоды:010: ... немного....стараюсь не изматывать себя муками совести....и где же моя сила воли??? АУ???????????:091:
Если не поздно, то отчетаюсь 79,4.
да....легко сказать не жрите:005:...а вот блин стало хотеться....не хотела раньше по вечерам есть ..а сейчас....я все-таки ем ягоды:010: ... немного....стараюсь не изматывать себя муками совести....и где же моя сила воли??? АУ???????????:091:
Да точно легко сказать,я сама в такой же ситуации.Стараюсь сразу чай заваривать.Да иногда вечером тоже чего нибудь перекушу.Но это ведь не плотный ужин.
Я если вечером овощ-ягоду съем, даже не парюсь.
Не считается.
Миссис тебе совсем немного сбросить осталось,молодец.А сейчас столько зелени,ягод и правда.Но я вечером все таки стараюсь ничего не кушать.
Девочки. плиз возьмите к себе!
Сил больше нет:033:
Весной начала похудела хорошо на подсчёте калорий. Потом сессия сдала 9-ть предметов, нервы постоянно - ела мало - не лезло. Все соки из себя выжала. А как сдала последний экзамен, так как с цепи сорвалась. Две недели ем. Спасите!
*-Katerinka-*
07.07.2009, 16:49
Девочки. плиз возьмите к себе!
Сил больше нет:033:
Весной начала похудела хорошо на подсчёте калорий. Потом сессия сдала 9-ть предметов, нервы постоянно - ела мало - не лезло. Все соки из себя выжала. А как сдала последний экзамен, так как с цепи сорвалась. Две недели ем. Спасите!
Добро пожаловать! :flower:
Напишите свои данные, вес на данный момент и какой желаемый, а также рост!
ой, вее-ес..:001: это трудно сказать. я боюсь на весы вставать 3-й день :005:
Сегодня вот хотела ничего не есть, но налопалась макарон в 18-ть... пока ела было уже 18:30. ну что за жесть:(
*-Katerinka-*
07.07.2009, 22:15
ой, вее-ес..:001: это трудно сказать. я боюсь на весы вставать 3-й день :005:
Страшно, но надо! Зато будете знать к чему стремиться! ;)
Сегодня вот хотела ничего не есть, но налопалась макарон в 18-ть... пока ела было уже 18:30. ну что за жесть:(
Ничего, надо постепенно тогда привыкать! А после 6 лучше тогда кефирчика или яблочко съесть, если уже совсем никак!
Девочки, я с вами!!!!
вот сегодня вторник... со вчерашнего понедельника не ем!!! после 18 разумеется :))
вообче я не толстею. но и не худею. я уже лет этак 8 вешу в районе 60-65. В принципе считаю это нормальным, ну, во всяком случае не омерзительным при росте 164 см. Саааамый минимальный мой вес был 4,5 года назад = 58 кг - я не верила глазам, которые смотрели на шкалу весов!!!!:080:
НО! я тогда работала, как лошадь ломовая, мне трепали нервы и я после работы бегом несясь в универ толкала в себя с голодухи какой-нить бутерброд - сплошной стресс и ничего хорошего. Да и мама кудахтала, что я "пропала - одни глаза и попы нет". Но девочки, как же это сладко, когда все замечают, что ты ПОХУДЕЛА!!!!!!!
В общем, считаю, что не есть после 18ти - самый правильный подход. Не изматываем себя диетами! просто тренируем силу воли!!!
Не думаю, что подобным образом можно скинуть вес глобально, но хочу оствться с Вами и попробовать стать 55килограммовой дюймовочкой))))))) (для кого-то вес 55кг при росте 164 не идеален, но мне-то такого результата за глаза и за уши!!!)))
Летс гоу! всем удачи и терпения!!!
я вот тоже после 18.00 не ем, но есть вопрос, а днем как едите?
Страшно, но надо! Зато будете знать к чему стремиться! ;)
сегдоня стала на весы 72,8:010:
Ничего, надо постепенно тогда привыкать! А после 6 лучше тогда кефирчика или яблочко съесть, если уже совсем никак!
В это плане мне неплохо помогал жиой кефир из кефирного грибка. Тут темка есть такая.
Но после того как я сделала с его помощью сметану он у меня испортился :( И вот с тех пор как его не пью с аппетитом стало сложнее правляться. Думаю надо будет снова его начать культиировать и пить.
Сегодня после 18-ти слопала персик ..
я вот тоже после 18.00 не ем, но есть вопрос, а днем как едите?
Кушаем правильно!!!Не едим сладкое,мучное,жирное жареное,газ.напитки.
Все варим парим,салатики,фруктики,ягодки.После 18-00 желательно только чай!!!
Meteliza
09.07.2009, 21:26
Всем, здравствуйте! Девочки, а у вас не было такого, когда вдруг встаешь на весы и понимаешь, что до желаемого веса остаётся совсем немного, как вдруг охватывает беспричинный страх вместо радости. Почему? Не могу дать этому объяснение.:103:
Сиреневая краска
10.07.2009, 01:52
Такого не было, потому как до желаемого веса еще очень далеко:073::))
Отчет 78,3
Девоньки,а где табличка?
*-Katerinka-*
10.07.2009, 11:54
Такого не было, потому как до желаемого веса еще очень далеко:073::))
И у меня не было по той же пичине :))
Отчет: 67,3
Отчитываюсь 56,7 кг.
До моря осталось ровно три недели,время есть.
отчёт от фли (она забанена) 73 кг
Кари-шка
10.07.2009, 18:55
Здравствуйте, хочу к вам. Не ем вечером уже 2 дня. Пока мой вес 66, рост 170. Очень хочу 58!
Сиреневая краска
12.07.2009, 01:50
71.4
<Милена>
12.07.2009, 21:44
Здравствуйте Возьмите меня к себе в компанию. Меня зовут лена мне 25 лет рост 164 вес 93- 92кг Хочу к 12октября 75кг
Да трудно летом худеть.Дача,мама и т.д.Мои еще и дразнят меня что скоро костями греметь буду.А мне еще как минимум 4 кг надо сбросить.
Кому интересно повесила свои фотки в топике стимул для похудения.
Девочки,здравствуйте!
У меня ВОПРОС! Простите если это уже обсуждалось.
Когда вы спать ложитесь? Я сова,ложусь1- 2-3 ночи,и если с 18часов не есть,то уже к 12 ночи тааааак жрать хочется... А как у вас?
В 23-00,если мы спим вырабатывается гормон отвечающий за молодость, а если нет то нет.
а если нет то нет.
:001: это как??? "если нет" совсем нет???:005: нееее я сплю и много:)) но поздно ложусь:))
Конфетти
14.07.2009, 15:30
Девочки,здравствуйте!
У меня ВОПРОС! Простите если это уже обсуждалось.
Когда вы спать ложитесь? Я сова,ложусь1- 2-3 ночи,и если с 18часов не есть,то уже к 12 ночи тааааак жрать хочется... А как у вас?
мне не хочется
я привыкла
если есть голод,то пью чай:019:последнее время увлеклась зеленым с имбирем:019:,но и весы стимулируют очень:080::080::080::080:
Привет,Саша!:)
Ладно,значит надо перетерпеть первое время,может пройдёт. А то я думала,что это у меня из-за позднего сна.:008:
Конфетти
14.07.2009, 16:02
Привет,Саша!:)
Ладно,значит надо перетерпеть первое время,может пройдёт. А то я думала,что это у меня из-за позднего сна.:008:
приветище:flower:
у меня минус 5 кг:008:
у меня минус 5 кг:008:
Здорово!:) А сколько ты уже сидишь?
Конфетти
14.07.2009, 20:08
Здорово!:) А сколько ты уже сидишь?
2 мес:008:
Karina_i
14.07.2009, 20:36
И меня примите в свою компанию. Худею с мая месяца, правда с перерывом на отпуск. :-) Похудела на 7 кг. Но, к сожалению, для меня это мало. Мне нужно еще кг 20 минимум :-(
polyanich
14.07.2009, 20:43
Ой мамочки, как есть хочеться, первый день не ем после 18, а через месяц надо весить кг на 10 меньше, а то в отпуск ехать. Решила попробовать десятидневную диету, ну и не есть после 18....
маха2007
15.07.2009, 10:39
а моих даных так и нет в табличке что делать
polyanich
15.07.2009, 11:35
:support::support::support:Ура, я выдержала, сегодня второй день . Попробую посидеть на морковно-свекольном салате...и опять не есть после 18. Хотя вчера думала, если доживу до утра, съем слона, а с утра вобще есть не хочеться.
Всем привет!!!!:support: Я тоже жива и отлично себя чувствую:)) Третий день уже совсем есть не хочется,а в первые два я всё же кусочничела:008::))
А ещё...а ещё....я мужа на это дело подсадила!!!!:080: Правда сопротивлялся жуть:015::))
Конфетти
17.07.2009, 11:02
Всем привет!!!!:support: Я тоже жива и отлично себя чувствую:)) Третий день уже совсем есть не хочется,а в первые два я всё же кусочничела:008::))
А ещё...а ещё....я мужа на это дело подсадила!!!!:080: Правда сопротивлялся жуть:015::))
Это как клева:support::support::support:у меня все друзья и знакомые замечают,что я похудела:080::080::080:Вчера в послюраз ела в пол 5:001::)):)):)):))мне уже так нра это дело:080::080::080::080:
Пошел 3 месяц
в идеале бы еще килонов 5 скинуть или 10:))
Рост 174:008:
Ща попробую сфотацца
*-Katerinka-*
17.07.2009, 12:00
Доброе утро!
Мой отчет 66,9
а моих даных так и нет в табличке что делать
Просто сейчас некому табличкой заниматься, лето на дворе :)) Делать ничего не надо, только ждать, вот как Фрекенбок освободиться, то обязательно все сделает ;)
Всем привет!!!!:support: Я тоже жива и отлично себя чувствую:)) Третий день уже совсем есть не хочется,а в первые два я всё же кусочничела:008::))
А ещё...а ещё....я мужа на это дело подсадила!!!!:080: Правда сопротивлялся жуть:015::))
Здорово! Так держать!
А у меня муж пытается меня только с толку сбить :015:
вот ненадолго
Здорово выглядите! :0016:
вот ненадолго
[/URL]
[URL="http://www.radikal.ru"] (http://www.radikal.ru)
Очень даже:019: Невидели, что раньше было
вот ненадолго
Саш,здорово!!:flower:! У тебя уже фигурка супер,ещё чуть чуть и будет что надо!:)
Я пока себя показывать не буду:001: У меня +10 к добеременному (а детю уже 3 года:065:)
Так что у меня ещё доооооолгий путь:008:
Конфетти
17.07.2009, 12:43
Ника,девочки,спасибо
Раньше я весила 57 кг
не думаю,что смогу повторить этот вес:(
но мне хотя бы еще чуть-чуть:008:
Ника,девочки,спасибо
Раньше я весила 57 кг
не думаю,что смогу повторить этот вес:(
но мне хотя бы еще чуть-чуть:008:
А почему нет?;) Вон Светлана и Малика какая стала стройняшка
Конфетти
17.07.2009, 16:32
А почему нет?;) Вон Светлана и Малика какая стала стройняшка
я перманентно принимаю/колю гормоны:005:
Надя-мамаВероники
18.07.2009, 00:21
Привет всем будущим стройняшечкам!
Я вернулась с моря и опять начинаю борьбу с весом:108:
отчет 65кг:001:
я перманентно принимаю/колю гормоны:005:
Для здоровья или для детки?:008:
Конфетти
18.07.2009, 00:26
Для здоровья или для детки?:008:
для детки
Надя-мамаВероники
19.07.2009, 19:35
Девченки вы хде???
Я что тут одна умираюот голода и потдержать меня не кому??????? :0009::0009:
Муж уехал и сорваться не на ком...вот тоска....:(
Meteliza
19.07.2009, 21:01
Я не знаю можно или нет молокочай после 18 нуль нуль, но мне помогает если я кружечку выпиваю. Уже есть так не хочется.:103:
Надя-мамаВероники
19.07.2009, 21:33
Я после 18-00 пью чай зеленый или просто воду и никакого молока...ни-ничего больше! Я очень слабая натура если только чего-нибудь хоть чуть-чуть в рот пападет..все...и пошла и полетела душа в рай!:028::028:
Я очень слабая натура если только чего-нибудь хоть чуть-чуть в рот пападет..все...и пошла и полетела душа в рай!:028::028:
+1:053:
Вот сегодня так и было....:028:....:wife:.....:008:
Я не знаю можно или нет молокочай после 18 нуль нуль, но мне помогает если я кружечку выпиваю. Уже есть так не хочется.:103:
И мне помогает! Стараюсь после 6 без,только если нууууу оооооочень жрать хочется .:)
Надя-мамаВероники
20.07.2009, 10:44
Ура! Сегодня понедельник, еще целых пять дней до отчета...надо собраться и взять себя в руки, чтобы в пятницу,как выдать результат! :0098:
Я прям полна решимости, к чему бы это???:026:
Конфетти
20.07.2009, 11:17
И мне помогает! Стараюсь после 6 без,только если нууууу оооооочень жрать хочется .:)
а я вчера не ела после 5
девы,мож после 4 не есть?:065:для эффекта:009:
зы:купила вчера джинсы на размер меньше:017::080::008:
Крапивка
20.07.2009, 13:26
снова всем привет....у меня одни нарушения....вот и стыдно было в топик ходить...теперь с понедельника( как обычно) беру себя в руки....и....жду пятницы....
Надя-мамаВероники
20.07.2009, 13:41
а я вчера не ела после 5
девы,мож после 4 не есть?:065:для эффекта:009:
зы:купила вчера джинсы на размер меньше:017::080::008:
после 4 не есть-это похоже на издевательство над организмом ...:(
не я так не могу и не хочу!
А вот купить что-нибудь на размер меньше- вот это надо попробовать..:)
Фрекенбок
20.07.2009, 21:01
Девы, нет ни времени ни сил перелопачивать наш топ за месяц и делать таблицу :005:
есть предложение сделать ее заново :008:
пишите снова свои данные, я сведу в таблицу, и может заведем новый топ? тем более что и лето скоро кончится :support:
Надя-мамаВероники
20.07.2009, 22:21
Девы, нет ни времени ни сил перелопачивать наш топ за месяц и делать таблицу :005:
есть предложение сделать ее заново :008:
пишите снова свои данные, я сведу в таблицу, и может заведем новый топ? тем более что и лето скоро кончится :support:
мои данные рост172 вес 65кг
очень хооочу 59кг:006:
*-Katerinka-*
20.07.2009, 23:10
Девы, нет ни времени ни сил перелопачивать наш топ за месяц и делать таблицу :005:
есть предложение сделать ее заново :008:
пишите снова свои данные, я сведу в таблицу, и может заведем новый топ? тем более что и лето скоро кончится :support:
мои данные: рост 164 вес 68
хочу для начала 58
я-за!
мой рост 172, вес уже 74
хочу 62
Конфетти
21.07.2009, 18:13
рост 173
вес 72
хочу 65
Fokusniza
21.07.2009, 18:45
Девы, нет ни времени ни сил перелопачивать наш топ за месяц и делать таблицу :005:
есть предложение сделать ее заново :008:
пишите снова свои данные, я сведу в таблицу, и может заведем новый топ? тем более что и лето скоро кончится :support:
Я С ОТПУСКА:support:
Готова заново влиться в ряды худеющих!
Сейчас рост 164 вес 58,8. Хочу 54.:008:
я за обновления!:017:
*-Katerinka-*
21.07.2009, 18:50
О, Лена к нам вернулась, молодец! :080::080::080:
С тобой как-то худеется активнее, подстегиваешь что-ли ты всех! ;)
Рост 160
Вес 66
Хочу для начала 60,потом до моего нормального веса,а это 54-56.:008:
И того надо скинуть 10 кг:001:
Конфетти
21.07.2009, 21:48
Рост 160
Вес 66
Хочу для начала 60,потом до моего нормального веса,а это 54-56.:008:
И того надо скинуть 10 кг:001:у тебя все получится:flower::flower::flower:
Надя-мамаВероники
21.07.2009, 22:26
Девочки как вы себя чувствуете?:017:
Я мягко сказатьне очень:005: уж очень желудочек жалобно урчит:0074:
Конфетти
21.07.2009, 22:31
Девочки как вы себя чувствуете?:017:
Я мягко сказатьне очень:005: уж очень желудочек жалобно урчит:0074:отлично чувствую
пью имбирный чай:019:
у тебя все получится:flower::flower::flower:
Спасибки!!!!:):flower: И у тебя тоже!;)
Надя-мамаВероники
21.07.2009, 23:36
отлично чувствую
пью имбирный чай:019:
А как вы его завариваете?
Конфетти
21.07.2009, 23:38
А как вы его завариваете?
покупаю готовый в пакетах
называется органик:019:
Надя-мамаВероники
21.07.2009, 23:41
покупаю готовый в пакетах
называется органик:019:
спасибки,посмотрю в магазине:)
Конфетти
21.07.2009, 23:44
вот он
Fokusniza
21.07.2009, 23:59
О, Лена к нам вернулась, молодец! :080::080::080:
С тобой как-то худеется активнее, подстегиваешь что-ли ты всех! ;)
:)) Спасибо Катюш.:flower:
Это линеечка просто у меня была впечатляющая:004:
Хотя поругать за обжорство могу:015::065:..
Девочки как вы себя чувствуете?:017:
Я мягко сказатьне очень:005: уж очень желудочек жалобно урчит:0074:
Я - хорошо, кстати тоже сижу с чаем.:037:
Организм привыкает и со временем это - входит в привычку..
*-Katerinka-*
22.07.2009, 01:17
:)) Спасибо Катюш.:flower:
Это линеечка просто у меня была впечатляющая:004:
Хотя поругать за обжорство могу:015::065:..
Давай-давай ругай, а то я например на одном месте уже сколько недель топчусь :(
Тоже сегодня как-то больше обычного урчит в животе, а муж еще и мороженое с сиропом пошел кушать :015:, но я все равно не сдамся, так как задалась целью к определенному числу :)
Надя-мамаВероники
22.07.2009, 12:03
Девочки у кого были проблемы со сном? Не спиться мне с пустым животиком:(
Что делать? А утром вся разбитая...только весы радуют
Конфетти
22.07.2009, 12:04
Я еще подсдулась:080::080::080::080:ураааааааааааааааааа ааааааааааааа
Конфетти
22.07.2009, 12:04
Девочки у кого были проблемы со сном? Не спиться мне с пустым животиком:(
Что делать? Аутром вся разбитая...только веся радуют
я привыкла
есть не хоцца
вчера ела в 5 в посл раз:008:
Надя-мамаВероники
22.07.2009, 12:06
а со сном что делать?
Конфетти
22.07.2009, 12:10
а со сном что делать?
попейте пару дней чаек с медом:019:
Fokusniza
22.07.2009, 16:41
Девочки у кого были проблемы со сном? Не спиться мне с пустым животиком:(
Что делать? Аутром вся разбитая...только веся радуют
у меня проблем со сном не было...:009:
*-Katerinka-*
22.07.2009, 16:47
а со сном что делать?
У меня первые дни пока привыкала по утрам голова болела, но спала все равно хорошо!
Попробуйте может яблочко скушать, оно немножко отвлечет от голода :)
Meteliza
22.07.2009, 21:46
У меня есть подруга, которая тоже спокойненько яблочко на ночь съест и сыта . Я же после яблочка ещё пол слона срызу, поэтому на ночь не ем их никогда. Вот уже неделю не ела после 6, уже и привыкла, а сегодня сорвалась. Такая тяжесть сразу чувствуется, словно камень в желудке.
:0099:
Надя-мамаВероники
22.07.2009, 23:19
У меня есть подруга, которая тоже спокойненько яблочко на ночь съест и сыта . Я же после яблочка ещё пол слона срызу, поэтому на ночь не ем их никогда. Вот уже неделю не ела после 6, уже и привыкла, а сегодня сорвалась. Такая тяжесть сразу чувствуется, словно камень в желудке.
:0099:
ничего страшного не расстраивайтесь! ;) Завтра вы возьмете себя в руки и все будет хорошо !
Я тоже сегодня хотела сорваться ,но каким-то чудом сдержалась:0073:
Девочки подскажите.если не есть после 6 сколько можно скинуть за месяц???
Сиреневая краска
23.07.2009, 00:54
КАРОЧ...пью пиво с соленой рыбой, наслаждаюсь и плакаю.:014::041: Завтра буду + кг. и ваще мне че то летом не худеется. то пиво,то шашлыки:008::wife:
Ирусичка
23.07.2009, 00:58
Всем привет!!!
Принимайте в компанию!!
Хоть уже лето вовсю, я только собралась худеть!!!
Нуждаюсь в поддержке!
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.