Просмотр полной версии : Чтобы к лету похудеть ПОСЛЕ ШЕСТИ НЕ БУДУ ЕСТЬ!!!!!
ААААААААААаа:0072::0072::0072:!!!!!!!!!!!!!!!! Девочки, пните меня:0046: Приготовила салат Мимоза (там майонез!!!!!!!!!!!) и не удержалась - пару ложек схомячила:011:..........только что....
девочки, мне ооочень стыдно! 63,8. кошмар! при этом я один день просидела на кефире, 1 раз не ужинала совсем, а в остальные разы кушала салат... не знаю что такое... только на месячные могу пока списать...
СОЛНЫШКО в студию! :080:СОЛНЫШКО! стимула не хватает:008:! ВЕСНЫ - :102: СРОЧНО!
Барселона
09.02.2009, 09:50
девочки, мне ооочень стыдно! 63,8. кошмар! при этом я один день просидела на кефире, 1 раз не ужинала совсем, а в остальные разы кушала салат... не знаю что такое... только на месячные могу пока списать...
Не заниматься самоедством!!! - Мы самые красивые, стройные ,а главное, сильные!!!!:support:
А если честно, у меня вес тоже стоит, лицо осунулось :(
Но я держу бодрость духа!
Вчера после 6-ти 3 ириски слопала:009:
Привет!
Я с вами уже неделю! :support:
Скажите, через сколько у вас начались подвижки? Сегодня встала на весы, а там одно разочарование. НОЛЬ сброшено за неделю.
Ну хочется побыстрее :008: конечно.
Сколько ждать до первых результатов?
Девочки, извините не отчиталась.....55, 4(((((((((((((((((((((((((((((((((((((
А у меня результат - только в сочетании - если не есть после семи и еще четко контролировать то и сколько я ем за день((( Без этого либо на месте стою, либо в плюс. Короче, сплошное расстройство. Не хватает силы воли.
Привет! Пришла с опущенной головой, примите меня к себе хочу похудеть с сегодняшнего дня беру себя в руки
Рост 171
вес 70
желаемый вес 60
Фрекенбок
09.02.2009, 14:03
:014:
lapachka
09.02.2009, 21:31
Вот,забыла добавить для таблички-мой рост 172 см,а желаемый вес-70 кг:008:
lapachka
09.02.2009, 21:32
Привет! Пришла с опущенной головой, примите меня к себе хочу похудеть с сегодняшнего дня беру себя в руки
Рост 171
вес 70
желаемый вес 60
Давай к нам!И выше нос!:support:
lapachka
09.02.2009, 21:38
ААААААААААаа:0072::0072::0072:!!!!!!!!!!!!!!!! Девочки, пните меня:0046: Приготовила салат Мимоза (там майонез!!!!!!!!!!!) и не удержалась - пару ложек схомячила:011:..........только что....:wife::wife::wife:Так нельзя!:wife::068::068::068::068::068:
И еще так,между прочим,мимоза вкуснее на утро,когда настоиться,так что впредь подумай ,а потом кушай!:wife::wife::wife:
Да первый день прямо скажу тяжелый...Хотя день нормально, а вот вечер:010:, такое ощущение что не ела неделю так и хочется захомячить что нибудь...и побольше-побольше
Барселона
09.02.2009, 22:04
Девочки, объясните мне неумной:)), почему часть информации в табличке по некоторым именам выделена красным цветом? Следует на что-то обратить внимание??
Барселона
09.02.2009, 22:06
Кстати, Наталья ,спасибо за Ваш труд в виде таблички. Наши ряды пополняются:support::flower:
Сиреневая краска
09.02.2009, 22:16
Девочки, объясните мне неумной:)), почему часть информации в табличке по некоторым именам выделена красным цветом? Следует на что-то обратить внимание??
Да. Это те,кто обожрались на этой неделе и им стыдно взвешиваться:0038:
Да. Это те,кто обожрались на этой неделе и им стыдно взвешиваться:0038:
+1! спасибо за ответ - посмеялась! и в самую точку!
Барселона
09.02.2009, 22:43
Да. Это те,кто обожрались на этой неделе и им стыдно взвешиваться:0038:
Правда повеселили:080:
А я вот упёртая, даже если обожрусь, всёравно взвешусь...:017:
Охо-хо, удачи нам в этом нелёгком деле!
Аннушка М.
09.02.2009, 23:28
Привет всем, возьмите меня к себе! Рост 164, вес 62, хочу 56. Давно пытаюсь, но одной все никак не собраться!
Катюничка
10.02.2009, 15:11
приветик! теперь и я к вам! очень хочется убрать 15 кг; сейчас 70 кг:010
Катюничка
10.02.2009, 15:13
:010: вот
lapachka
10.02.2009, 20:25
Девчонки,не расслабляйтесь!Скоро весна,мы должны быть неотразимы!!!:081:
Девочки второй день идет уже лучше , мне совсем не хочется есть..ну софсем-соффсем:004:
Всем привет!
Возьмете в компанию?:008:
Два года назад "не есть после шести" очень помогло скинуть лишние кг.
Сейчас опять лишние наросли :)):001: А этот способ уже испробован, помогает.
В общем, я с вами.
Рост 164см, вес 60,7кг, желаемый - 50кг:091:
Заходите, худейте вместе с нами. За компанию все веселее!
Аннушка М.
12.02.2009, 16:48
Я держусь но пока два дна. Плюс еще гречка с кефиром. Уже минус1 кг!!!
Девочки, скажите, а отчеты по пт? И куда их писать - сюда в топик или в личку Наталье-Фрекенбок?
Девочки, скажите, а отчеты по пт? И куда их писать - сюда в топик или в личку Наталье-Фрекенбок?
сюда-сюда, все сюда:))
lapachka
12.02.2009, 20:56
Не ем,а вес на месте,как вкопаный!
седня взвесилась -0,5кг:)
Барселона
12.02.2009, 21:18
Муж приготовил осьминогов и накормил меня:( Прям силком!!!!
Чуть не поругались:015: Он не понимает, что каждый раз за компанию с ним у меня лишние КГ и набираются...
Девочки, а вас уговаривают вечерами поесть???
"Уговаривают" - это мягко, сказала бы - "заставляют"!
Аля - ля
12.02.2009, 22:33
девченкт возьмите меня, надо сбросить кг 7, решила после 6 не есть. Первый день идет очень тяжело
Аннушка М.
12.02.2009, 23:29
ОЙ девочки сижу немогу. Выпитый мною час назад заленый чай (без всего) сражается с кифиром выпитым в 7 вечера. А вообще у меня получается что я не после 6 не ем. а после 2... Эх чего не сделаеш красоты ради
А у меня последние два дня получается диета наоборот - ЕМ после шести. Ребенок болеет, целый день занята с ним, поесть даже возможнсти нет. Муж приходит с работы, и я ужинаю. Завтра встану на весы и проверю эффективность такой "диеты" :005:
Прасковья
13.02.2009, 00:49
Я сегодня пас :( :( :(
в 10 вечера + 600 калорий :( :( :( :( :(
Вот сижу и думаю чего бы теперь сделать-то.....
Наверное через полчасика гантельки, штангу и руки подкачаю, хоть что-то израсходуется......
Fokusniza
13.02.2009, 00:53
Я сегодня пас :( :( :(
в 10 вечера + 600 калорий :( :( :( :( :(
Вот сижу и думаю чего бы теперь сделать-то.....
Наверное через полчасика гантельки, штангу и руки подкачаю, хоть что-то израсходуется......
а у меня шампанское...:008: у мужа ДР (правда без закуски:065:)
Прасковья
13.02.2009, 01:26
а у меня шампанское...:008: у мужа ДР (правда без закуски:065:)
У меня халва кунжутная была..... вся пачка.......:010:
Всё. Пошла за штангой. Хоть половину истрачу.
Аннушка М.
13.02.2009, 09:27
Девченки Я сегодня с утра 60 кг. !!! Правда у меня весы не электронные. Но мне самой не верится. В Выходные была 65,5. С учетом отклонений от худения в понедельник (ела после 6) уже замечательно!!!
есть небольшой сдвиг - 69,8, немного, но пусть хоть что-то.
Mama Roma
13.02.2009, 10:41
Всем приветы:flower:
Принимайте новенькую!!!
Сейчас вешу 61, хочу 57-58. (рост 176).
Уже примерно месяц веду "такой образ жизни", ушло уже 3 кг:support:, пью кефирчик 1% или йогурт 1,5 % в 6-7 вечера, первые дни было сложно, жутко хотелось залезть в холодильник. Зато теперь, как отрезало, привыкла уже и есть вечером совсем не тянет:080:
Я пропускаю....очень стыдно :001:
Ютландия
13.02.2009, 10:46
эх... 60...
Муж приготовил осьминогов и накормил меня:( Прям силком!!!!
Чуть не поругались:015: Он не понимает, что каждый раз за компанию с ним у меня лишние КГ и набираются...
Девочки, а вас уговаривают вечерами поесть???
"Уговаривают" - это мягко, сказала бы - "заставляют"!
не поддаваться на провокацию :wife:, скоро лето мы должны быть красивые:ded:
взвесилась 69,5:008:
Аннушка М.
13.02.2009, 11:38
Девченки Я сегодня с утра 60 кг. !!! Правда у меня весы не электронные. Но мне самой не верится. В Выходные была 65,5. С учетом отклонений от худения в понедельник (ела после 6) уже замечательно!!!
как то я погорячилась. Написала даже не прочитав. Вношу поправку в выходные была 62,5! А в ноябре вообще 66.
Fokusniza
13.02.2009, 13:01
73,8:support:
Барселона
13.02.2009, 17:28
68.700:015::wife:
:014:
:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(
Барселона
13.02.2009, 17:29
68.700:015::wife:
:014:
:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(
С растройства цифры напутала, хотела написать 58,700
:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:001:
не все так просто...:(но не здаемся:ded:
У меня без изменений.С понедельтника лежу с температурой,много пью.
Барселона
13.02.2009, 23:27
Девочки, у меня депрессия потому что вес не уходит:(:(:(:(:(:(:(:(:(:015::015::015::015::015:: wife::wife::wife::wife:
:014:
Муж приготовил осьминогов и накормил меня:( Прям силком!!!!
Чуть не поругались:015: Он не понимает, что каждый раз за компанию с ним у меня лишние КГ и набираются...
Девочки, а вас уговаривают вечерами поесть???
"Уговаривают" - это мягко, сказала бы - "заставляют"!
во-во! аналогичная ситуация. я так обижаюсь, ведь сам говорит, что не плохо бы было и схуднуть :wife:
у меня всё те же 77,5. хоть так пока, а то я тут от депрессняка чё-то расслабилась :(
Фрекенбок
14.02.2009, 00:19
у меня опять 58 кг :(
девочки, надо что-то с этим делать...
у нас прям массовое потолстение! а скоро весна, которая пронесётся быстрее ветра, а там - лето! давайте-ка возьмём себя в руки!
Барселона
14.02.2009, 10:40
девочки, надо что-то с этим делать...
у нас прям массовое потолстение! а скоро весна, которая пронесётся быстрее ветра, а там - лето! давайте-ка возьмём себя в руки!
Девчонки.... а я злая....уууууу....
Может на этом фоне следующую недельку и поттянусь!:001:
Хотя у меня неделя еще не прошла, но вес в пт был 60,4 кг
во-во! аналогичная ситуация. я так обижаюсь, ведь сам говорит, что не плохо бы было и схуднуть :wife:
у меня всё те же 77,5. хоть так пока, а то я тут от депрессняка чё-то расслабилась :(
не,на меня наоборот,ругались,если поесть хотела:))правда,я их сама об этом просила:)
Анна-Мария
14.02.2009, 13:16
Не худею, но отчитываюсь:(
86 кг и ни с места:001:
не,на меня наоборот,ругались,если поесть хотела:))правда,я их сама об этом просила:)
и я просила. даже шантажировала :)) всё бестолку:wife: "ты ж голодная. мне тебя жаааалко". и приносит бутербродик...
Сиреневая краска
14.02.2009, 15:37
70.6
lapachka
14.02.2009, 17:15
91,5
и так, все приготовились?! остались последние 40 минут для еды!!!!!!
правда в такой день наедаться на ночь уж точно не стоит:008:
evgenya_net
14.02.2009, 18:38
Приветик все большой-вот решила присоединится к вам.
Уже вчера попробывала не есть после 18-получилось-скушала только яблочко зеленое.Воть
Посмотрим что из этого получится.
Барселона
14.02.2009, 19:06
и так, все приготовились?! остались последние 40 минут для еды!!!!!!
правда в такой день наедаться на ночь уж точно не стоит:008:
Хе-х! 5 балов! :004:
elena_18
15.02.2009, 10:54
Отчитываюсь,64,3 потихоньку в низ
так, ну чуток пошел вниз... 63,4 сегодня
58 нуль-нуль. Донарушалась...Ну ничего, прадалжаим
daffny82
15.02.2009, 15:55
Привет всем! Хочу присоединиться. :support:
Исходные данные 168см, 70кг. Надо 60кг. Держусь 2 дня. Позже сообчу параметры:fifa:
девчёнки поругайте меня, я неделю не ела после шести а сегодня сорвалась:(:(:(
влади 76
16.02.2009, 10:07
69 стою на месте:008:,:091::091:пожалуста возьмите обратно ,неделю пропустила,была занята устройством на работу:))
Фрекенбок
16.02.2009, 16:38
:004:
Все , завтра разгружаюсь кефирчиком:014:
РеДиСиНка
16.02.2009, 20:17
Все , завтра разгружаюсь кефирчиком:014:
кто со мной;)
Я сегодня разгружаюсь. Тяжеловастенько, особенно когда мелкую кормишь и ароматы нос щекочут. А она еще и нос воротит, глупая
возьмите меня :091::091:к себе я тоже не ем после 6 и уже 8 дней!!!!:028:
Я сегодня разгружаюсь. Тяжеловастенько, особенно когда мелкую кормишь и ароматы нос щекочут. А она еще и нос воротит, глупая
Вот и я думаю как я смогу:016:, но кефир ужо в холодильнике:ded:
Всем привет! А я не ем после 6 уже недели 2,5. Кефир пить не могу, поэтому пью минеральную воду. Мне нравиться и есть совсем не хочется.
Всем привет! А я не ем после 6 уже недели 2,5. Кефир пить не могу, поэтому пью минеральную воду. Мне нравиться и есть совсем не хочется.
и как эффект?
и как эффект?
тоже интересно:019:
Ютландия
16.02.2009, 21:31
а я вас временно покидаю... не могу не есть после 6.... токсикоз ужасный.... за 12 недель ничего не набрала, поэтому, надеюсь, с вами быстро все набраное за Б сброшу :)
удачи! И не забывайте - скоро лето!!!!!
и как эффект?
на весы давно не вставала - чтоб не пугаться после новогодних праздников. но была 73 кг, а сейчас 69,5. :) Но конечно отказалась от булочек, но тортик утром могу съесть (малюсенький)
lapachka
16.02.2009, 21:52
Я в шоке!Вес почти с места не сдвигается,но тем не менее я сегодня обнаружила,что влезаю в свои летнии капри х/б(сециально по ним примерку веду,они не тянуться!) и еще в трое своих джинс,которые уже пол года не ношу,на 7 см точно не сходились!!!
Я счастлива!!!Ура!!!:support::support::support:Конеч но теперь есть стимул худеть дальше!!!:support:
Fokusniza
16.02.2009, 22:09
а я вас временно покидаю... не могу не есть после 6.... токсикоз ужасный.... за 12 недель ничего не набрала, поэтому, надеюсь, с вами быстро все набраное за Б сброшу :)
удачи! И не забывайте - скоро лето!!!!!
И Вам удачи и здоровья!!!:flower:
простите, уезжала, не отчиталась вовремя....
daffny82
16.02.2009, 23:06
Девчонки,а по каким дням вы замеряетесь?:080:
Belka-belka
16.02.2009, 23:29
Все , завтра разгружаюсь кефирчиком:014:
Я попробую!:014:
Девчонки,а по каким дням вы замеряетесь?:080:
строго говоря по пятницам, а кто не успел то сб или вс
Я попробую!:014:
давай:support:а то без компании не интересно:028:
Belka-belka
17.02.2009, 00:05
давай:support:а то без компании не интересно:028:
Встреча у тебя на кухне в 9.00:014:
daffny82
17.02.2009, 12:05
строго говоря по пятницам, а кто не успел то сб или вс
Ок, жду пятницы..........:028:
а я вас временно покидаю... не могу не есть после 6.... токсикоз ужасный.... за 12 недель ничего не набрала, поэтому, надеюсь, с вами быстро все набраное за Б сброшу :)
удачи! И не забывайте - скоро лето!!!!!
Удачи и Вам!!!! тттчнс
Fokusniza
17.02.2009, 12:57
Девочки еще минус 100гр:004:(я каждое утро теперь взвешиваюсь)..вот бы каждый день так:fifa:..за месяц минус 3 кило...
Девочки еще минус 100гр:004:(я каждое утро теперь взвешиваюсь)..вот бы каждый день так:fifa:..за месяц минус 3 кило...
Гы....так и я каждый день взвешиваюсь. Неделю сбрасываю, а перед пятницей как специально организм буянит:065:, ну выходные само собой набираю.:010:
А ОК кто-нибудь пьёт? Резко сбросила 1 кг. в последние дни КД и теперь застряла. Это связано????
А ОК кто-нибудь пьёт? Резко сбросила 1 кг. в последние дни КД и теперь застряла. Это связано????
я пью. но перед КД я обычно набираю или остаюсь в том же весе. я где-то читала, что так как выходит жидкость из организма, то организм ее перед КД накапливает как бы впрок. зато как только они наичнаются у меня прямо какая-то чистка организма происходит :008:
Девочки, а вы после 6 вообще ничегошеньки не едити? Или кефирчик можно?
Хочу попробовать смесь Монти с не есть после шести.
я пью. но перед КД я обычно набираю или остаюсь в том же весе. я где-то читала, что так как выходит жидкость из организма, то организм ее перед КД накапливает как бы впрок. зато как только они наичнаются у меня прямо какая-то чистка организма происходит :008:
У меня чистки не происходит обычно.
Есть ощущение, что ОК мне вообще не дадут сбросить вес...
Я нашла для себя еще один продукт, который мне помогает держаться и не есть :) Я стала заваривать зеленый чай с мятой (у меня Липтон в пакетиках такой) на молоке:support: Есть классический китайский зеленый чай, но его я почему-то люблю меньше:009: Очень вкусно, утоляет жажду мгновенно, и что самое главное - желание поесть куда-то пропадает:ded::))
На днях смотрела Малахов+ (телевизор работал как фон, пока я занималась домашними делами:))), оттуда узнала о полезных свойствах чая, заваренного на молоке:) Дай, думаю, попробую! Теперь как наркоманка:019: Закупилась молоком, балдею, за четыре дня еще один кг улетел:080:
54,60 :017:
А как вы его завариваете?
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.