Бросаю курить.......

[Олька 007]

тут я:)
полностью не курю с 13 марта
Молодец!!! :flower::flower::flower: Первая неделя самая тяжелая. Держитесь!!!
У меня завтра 2 месяца. Как же хорошо не курить :support::support::support:

[Panther]

А меня как раз книга убедила. При том, что обычно я практически не поддаюсь внушению.
Его сравнение с ношением тесной обуви и кайфом от ее периодического скидывания-просто зе бест!

[линн]

Не курю уже неделю. Табексом не пользовалась, книгу не читала. Просто посмотрела на свою флюшку.
Хотя курнуть хочется периодически очень сильно и даже хочется прибить мужа.

[Panther]

А что с флюшкой не так? Или вы-врач?
Первая неделя-самая сложная, дальше легче будет.

[tranzoid]

Молодец!!! :flower::flower::flower: Первая неделя самая тяжелая. Держитесь!!!
У меня завтра 2 месяца. Как же хорошо не курить :support::support::support:

спасибо:)а мне тяжело не было, ела табекс и вспоминала мерзский вкус сигарет от него:))

[devitsa-krasavitsa]

А можно к вам присоединиться. Не курю с сегодняшнего дня. Тяжко.
Но это мой не первый опыт бросания курить, прекрасно знаю что самый тяжелый момент имено сейчас. Даже через три дня легче будет.
Сама не знаю как сорвалась и снова стала курить. Не курила почти 3 года. И на тебе пожалуйста, уже 5 месяцев снова курю.
О! не курю, а уже курила!
Книгу читала, мне она не понравилась, видимо не поддаюсь лингвистическому программированию. Хотя 3 года назад возлагала на эту книгу большие надежды.
Таблетки пить не хочу, хочу сама отказаться, т.к. мне кажется принудительный отказ с помощью таблеток не надежным мотиватором.

[devitsa-krasavitsa]

А подскажите, как сделать линеечку про не курю?

[Бесшумный вальтер]

вот так (http://www.dkg.pp.ru/nosmoke.php)
:flower:

[devitsa-krasavitsa]

вот так (http://www.dkg.pp.ru/nosmoke.php)
:flower:
ООО, спасибо!:080:

[Ася™]

какие вы все молодцы:flower:

а я никак не могу собраться и бросить.:009: Все вроде понимаю, что себе врежу. И иногда дыхания не хватает (в бассейне плаваю гораздо хуже чем когда-то), и самой противно, как воняют волосы и одежда, и надеюсь. что кожа улучшится, если брошу. И никак. :041:Вечно себя "завтраками" кормлю. "вот завтра брошу", "вот эта последняя и всё".

посоветуйте, как себя побороть?

[Ася™]

Карра читала аж 2 раза. Жуткая нудятина и совершенно на меня не подействовал. Хотя знаю нескольких знакомых, которые после него спокойно бросили курить. Так надеялась, что и мне поможет, но не судьба.

[devitsa-krasavitsa]

какие вы все молодцы:flower:

а я никак не могу собраться и бросить.:009: Все вроде понимаю, что себе врежу. И иногда дыхания не хватает (в бассейне плаваю гораздо хуже чем когда-то), и самой противно, как воняют волосы и одежда, и надеюсь. что кожа улучшится, если брошу. И никак. :041:Вечно себя "завтраками" кормлю. "вот завтра брошу", "вот эта последняя и всё".

посоветуйте, как себя побороть?
Взять и бросить. Вот сегодня утром вышла из дома, решила вот не стану откладывать на завтра, не курю!
Выбросила остатки пачки. Сижу теперь страдаю, но не стану, я зря что ли с утра себя мучаю!
Хотя лукавлю, вчера к нам на работу в качестве клиента пришел Мужчина, которого я своим БМ даже толком назвать не могу, так в 18 лет романчик покрутили пару месяцев и расстались. Я не вспоминала про него никогда. А тут обалдела, как он хорошо выглядит, и какая я зачуханная лохудра рядом с ним. Вот с утра и решила что все зло от сигарет. Надо что-то менять в жизни!

[Третья молодость]

Карра читала аж 2 раза. Жуткая нудятина и совершенно на меня не подействовал.
Тоже плохо поддаюсь уговорам. :))
Но! Поставила на комп аудиоверсию "Легкого способа..." и "Легкого способа... для женщин". Слушала фоном многократно, не сильно вникая. :020:
Постепенно сформировались несколько хороших (для меня!!!) идей, из которых я сделала себе индивидуальные мантры и на них оперлась в первые дни расставания с курением. :058:

А сегодня уже вот:

http://kurenie-yad.org/counter/counter.php?id=8944aa60f1c6859e

[Лапоток]

У меня завтра 2 месяца. Как же хорошо не курить :support::support::support:
:flower: Молодчина!

Просто посмотрела на свою флюшку.
Хотя курнуть хочется периодически очень сильно и даже хочется прибить мужа.

А что с флюшкой не так?

Наверное, что-то типа этого (это самая приличная фотография :008:)
http://www.vpcom.ru/cn/data/upimages/kurenie.jpg

А можно к вам присоединиться. Не курю с сегодняшнего дня. Тяжко.

:support: Присоединяйтесь! Но имейте ввиду, от нас не так легко отделаться- tranzoid не даст соврать. :))

Тоже плохо поддаюсь уговорам. :))

Мы просто упрямые (что нам же и на пользу)! :) Попробуй нас уговори! :))

[Клавишка]

у меня послезавтра - 2 недели.

тут я:)
полностью не курю с 13 марта,

Не курю уже неделю.

А можно к вам присоединиться. Не курю с сегодняшнего дня. Тяжко.


:flower: Супер!!!


:support: Присоединяйтесь! Но имейте ввиду, от нас не так легко отделаться- tranzoid не даст соврать. :))

:)):)):))

[OK_sana]

И я здесь!!! Не курю месяц (с 23 февраля)!:)

[devitsa-krasavitsa]

Ой как, тяжко! Второй день......
Че бы сожрать что бы отпустило?
Только не таблетки. Пойду леденцов куплю.

[Акмэ]

Ой как, тяжко! Второй день......
Че бы сожрать что бы отпустило?
Только не таблетки. Пойду леденцов куплю.

Купите семечки и креветки. Сочетайте, морепродукты( селедка и прочая рыба тоже) помогают ослабить ломки, вообще очень сочувствую. Второй день - очень тяжко......
Мне еще помогало - выйти на улицу, прогуляться или пробежать н-ное расстояние.

[Elens]

Ой как, тяжко! Второй день......
Че бы сожрать что бы отпустило?
Только не таблетки. Пойду леденцов куплю.

Пейте больше воды... У меня девочка с работы маринованные помидорки ела, говорила, что реально оттягивают. :)) Потом почитали, что в томатах никотин содержится... Я ела вместо семечек- гранат, смысл такой же, только калорий меньше..
Держитесь!!!;)
Если совсем тяжко, то таблеточки табекс, в них ничего страшного нет...

[Elens]

Наверное, что-то типа этого (это самая приличная фотография :008:)
http://www.vpcom.ru/cn/data/upimages/kurenie.jpg

Жуть какая. Наши-то хоть немного посветлеют? :001:

[tranzoid]

Пейте больше воды... У меня девочка с работы маринованные помидорки ела, говорила, что реально оттягивают. :)) Потом почитали, что в томатах никотин содержится... Я ела вместо семечек- гранат, смысл такой же, только калорий меньше..
Держитесь!!!;)
Если совсем тяжко, то таблеточки табекс, в них ничего страшного нет...

+1 за табекс:support:
посмотрите я тут с января бросаю, и семечки и конфеты и гулянье и все......
а только с табексом не хотелось курить, когда нервы всякие и т.д.....
я тех пор как бросила в пьянках не участвовала, поэтому похвастаться этим не могу....:))

[Акмэ]

Наверное, что-то типа этого (это самая приличная фотография :008:)
http://www.vpcom.ru/cn/data/upimages/kurenie.jpg

Жуть какая. Наши-то хоть немного посветлеют? :001:

Все, что туда уже попало, там и останется, к сожалению.
По поводу второй картинки - у меня большие сомнения.У некурильщиков тоже легкие не идеальны из-за экологии. Здесь уже писали об этом.

[Акмэ]

+1 за табекс:support:
посмотрите я тут с января бросаю, и семечки и конфеты и гулянье и все......
а только с табексом не хотелось курить, когда нервы всякие и т.д.....
я тех пор как бросила в пьянках не участвовала, поэтому похвастаться этим не могу....:))

Мне табекс не помог.

[линн]

Купите семечки и креветки. Сочетайте, морепродукты( селедка и прочая рыба тоже) помогают ослабить ломки, вообще очень сочувствую. Второй день - очень тяжко......
Мне еще помогало - выйти на улицу, прогуляться или пробежать н-ное расстояние.
А мне пожрать. Не знаю, сколько кг я прибавила, но штаны туговато.
Наверное, что-то типа этого (это самая приличная фотография :008:)
http://www.vpcom.ru/cn/data/upimages/kurenie.jpg

Жуть какая. Наши-то хоть немного посветлеют? :001:
Нет.
Но за то темнеть еще больше не будут.

[Мадам Загадка]

Вот сколько раз бросала, не выдерживала и 5 дней, а вот забеременнела, 8 мес. ни-ни и даже не думаю о сигаретах, может Вам тоже а... :) ?

[Лапоток]

И я здесь!!! Не курю месяц (с 23 февраля)!:)
Ура! :support:




Нет.
Но зато темнеть еще больше не будут.
Жуть. :(

[Лапоток]

Вот сколько раз бросала, не выдерживала и 5 дней, а вот забеременнела, 8 мес. ни-ни и даже не думаю о сигаретах, может Вам тоже а... :) ?
Это помогает. Правда, эффект временный. :))

[Мадам Загадка]

Вот что правда, то правда! Эх, не начать бы...

[Tigreshka]

Народ, а у меня получилось все же! :080::080::080:
Правда стимулом было большое дело! Ребенок! так что нужен стимул и сила воли и никаких одна сигаретка!!!:ded: Бросил, значит все!


Кстати, а про то, что побелеют или нет, я читала, что легкие самоочищаются за счет воздуха и так далее, надо конечно, по возможности, больше свежим дышать :)), но вообще, что реально за год НЕ курения вообще:ded: ни одной!! они очищаются до младенческого состояния! :091: вот так!!!

[Tigreshka]

не курю уже полтора месяца почти, проблема одна- поправилась реально, на 7 кг :(
но ничего - их сбросить можно, а привычка эта дряная, выбрала из двух зон....
но я вместо сигареты бежала есть. Только так смогла остановиться. И до сих пор привычка поесть осталась пока ...:065:

[Tigreshka]

Люди, а какие я начала запахи улавливать!!! Это что-то!!!
но только в центре- такая загазованность!!:001: я теперь все чую :019:

а еще меня жутко раздражают люди, идущие впереди и курящие :001::001::001: дышать невозможно :(
нет у нас никакого уважения друг к другу :091:
я старалсь обращать внимание и на ходу не курить...но тоже не всегда получалось ....:065:теперь я понимаю, как это ужасно :001:

[marilandi]

Ой как, тяжко! Второй день......
Че бы сожрать что бы отпустило?
Только не таблетки. Пойду леденцов куплю.

Держитесь! :flower::flower::flower: Второй день действительно очень тяжелый.

[Олька 007]

Это помогает. Правда, эффект временный. :))
:)):)):))

[Акмэ]

Кстати, а про то, что побелеют или нет, я читала, что легкие самоочищаются за счет воздуха и так далее, надо конечно, по возможности, больше свежим дышать :)), но вообще, что реально за год НЕ курения вообще:ded: ни одной!! они очищаются до младенческого состояния! :091: вот так!!!

Очень хотелось бы, чтобы это было правдой, но это - заблуждение.

[Лапоток]

devitsa-krasavitsa, как у Вас дела?

[Лапоток]

Очень хотелось бы, чтобы это было правдой, но это - заблуждение.
Да, нельзя не согласиться. До младенческого состояния очиститься им нереально. С нашей-то экологией....:010:Но всё же что-то там меняется, дышать намного легче стало, на 5-ый этаж взлетаю, а раньше поднимешься, в темпе, а потом отдышаться не можешь, сердце выпрыгивает:005:

[Акмэ]

Перекличка: как прошли выходные?

[marilandi]

намана :)) Пару раз в пятницу и субботу ну оооооочень хотелось покурить.. Но в тот момент просто некогда было, а потом все прошло. А у вас как?

[Лапоток]

Приветы всем! :) У меня всё, как и прежде, в порядке. Не курю. И не тянет.

[tranzoid]

Перекличка: как прошли выходные?

без сигарет:support:
но я окончательно запуталась в табексе сколько и когда:))

[OK_sana]

Все в порядке, не курю.

[линн]

И я не курю. Но тянет, блин.
Сижу сейчас на работе, вокруг коллеги курят, что б им.

[Panther]

И я не курю. И не собираюсь:fifa:
Иногда бывает тоска по "идеальной сигарете", что греха таить.. Но я знаю, что это-миф и на сказки не ведусь:065: К тому же редко это бывает. И чем дальше, тем реже, ес-но.

[maniysha0505]

у меня тоже все в подписи видно.

[maniysha0505]

:001::001::001:Представляю себе эту гору сигарет, которую я могла бы выкурить за свои 4 месяца

[tranzoid]

И я не курю. И не собираюсь:fifa:
Иногда бывает тоска по "идеальной сигарете", что греха таить.. Но я знаю, что это-миф и на сказки не ведусь:065: К тому же редко это бывает. И чем дальше, тем реже, ес-но.

я тоже.....сегодня вспомнилось как хорошо курить с открытыми окнами машины летом:))

[Panther]

Или под рюмочку:))
Или первую сигарету с кофейком:065:
К счастью, невкусных сигарет больше, чем вкусных)) Ну ее, эту тесную обувь:073:

[Козюлькина Маня]

тож хочу бросить...КАК??

[Panther]

тож хочу бросить...КАК??
Просто. Перестаньте курить и все.
Ну и Карр или всякие табексы-никоретте вам в помощь.
Не так сложно, как кажется, поверьте;)

[Козюлькина Маня]

Просто. Перестаньте курить и все.
Ну и Карр или всякие табексы-никоретте вам в помощь.
Не так сложно, как кажется, поверьте;)

после Карра я только неделю продеожалась:)):(
вот сигареты сейчас кончились — буду пробовать не курить...

[Лапоток]

Ну и Карр или всякие табексы-никоретте вам в помощь.

http://funportal.info/smiles/smile100.gif
Звучит как окончание проповеди. :))

[Panther]

после Карра я только неделю продеожалась:)):(
вот сигареты сейчас кончились — буду пробовать не курить...
Не..настрой у вас пораженческий. Так не пойдет.

тож хочу бросить...
Или не очень хотите)) Если пока не созрели-не получится.

[Panther]

http://funportal.info/smiles/smile100.gif
Звучит как окончание проповеди. :))
:))
Типа того))

[tranzoid]

Или под рюмочку:))
Или первую сигарету с кофейком:065:
К счастью, невкусных сигарет больше, чем вкусных)) Ну ее, эту тесную обувь:073:

да уж.....без них учше:008:

[Акмэ]

И я не курю. И не собираюсь:fifa:
Иногда бывает тоска по "идеальной сигарете", что греха таить.. Но я знаю, что это-миф и на сказки не ведусь:065: К тому же редко это бывает. И чем дальше, тем реже, ес-но.

Тоже бывает вспомню, и тоже понимаю, что нет ее такой, какая она у меня в голове.
Четыре месяца не курю и не хочу, а в машину сажусь, и в голове первая мысль"Взяла ли сигареты". :065:

[pos"]

тож хочу бросить...КАК??
мне больше всего понравился лозунг с ноусмокинга: ТУПОНЕКУРИТЬ!

[Акмэ]

мне больше всего понравился лозунг с ноусмокинга: ТУПОНЕКУРИТЬ!

Да, но до "ТУПОНЕКУРИТЬ" надо дозреть:ded:

[Ириночка]

не курю неделю.....с одной стороны хорошо.но начинаю немного набирать лишние кг...а сегодня жуть как есть хочется целый день..как быть?что делать?

[Акмэ]

не курю неделю.....с одной стороны хорошо.но начинаю немного набирать лишние кг...а сегодня жуть как есть хочется целый день..как быть?что делать?

А хочется чего-нибудь конкретного?

[Ириночка]

конкретного ничего не хочется,просто хочется есть-есть-есть.

[Акмэ]

конкретного ничего не хочется,просто хочется есть-есть-есть.

тогда можно обмануться салатами..

[Ириночка]

уже мысли возникают,может начать покуривать....салаты-как вариант.еще сегодня на спорт пойду!!

[Третья молодость]

уже мысли возникают,может начать покуривать....
А смысл?
Зеленый чай с добавками разными вкусными без сахара очень хорошо отбивает аппетит и мысли о курении. :037:
Пойду-ка чайку заварю. ;)

[tranzoid]

я не курю с 9го марта....для меня долго:))
честно, иногда вспоминаю о сигаретах....причем вот на работе в курилке могу постоять поболтать с курящими, а вот как подумаю как с подругой,например, встретиться, так боюсь:008:
что такое?

[Panther]

Не бойтесь!
Я тоже боялась:008: Не так страшен черт, как его малюют!:support:

[Лапоток]

я не курю с 9го марта....для меня долго:))
честно, иногда вспоминаю о сигаретах....причем вот на работе в курилке могу постоять поболтать с курящими, а вот как подумаю как с подругой,например, встретиться, так боюсь:008:
что такое?
А мне тут пару раз снилось, что курю:001:, хотя о сигаретах не думаю и, вообще, не парюсь на этот счёт.:005: Это, наверное, из прошлой жизни.:016: И снится, кстати, что курю с подругой. tranzoid, не бойтесь, встречайтесь. Зато потом какая гордость за саму себя будет! Если, конечно, не позволите себе закурить.;)

[tranzoid]

Не бойтесь!
Я тоже боялась:008: Не так страшен черт, как его малюют!:support:

да я понимаю, но пока только телефонное общение:005:да и некогда мне.....
с этим переводом времени случилось со мной переутомление:073: курить не хочется,только спать:)

[Акмэ]

А я не знаю......Я наверное не пошла бы, пока не пришло чувство устоявшейся уверенности, что не хочется курить. Пообщалась на расстоянии, а месяца через 2 встречалась бы. Если бы чуствовала достаточно сильное искушение.
Мне вот проще - никто из моих подруг не курит,муж и родственники -тоже. Одна я была:)

[Лапоток]

курить не хочется,только спать:)
У меня сонное состояние недели 2 было. Хотелось просто тупо лежать и не вставать, слабость какая-то была.

..никто из моих подруг не курит,муж и родственники -тоже. Одна я была:)
Исправилась, значит.:)

[tranzoid]

А мне тут пару раз снилось, что курю:001:, хотя о сигаретах не думаю и, вообще, не парюсь на этот счёт.:005: Это, наверное, из прошлой жизни.:016: И снится, кстати, что курю с подругой. tranzoid, не бойтесь, встречайтесь. Зато потом какая гордость за саму себя будет! Если, конечно, не позволите себе закурить.;)


У меня сонное состояние недели 2 было. Хотелось просто тупо лежать и не вставать, слабость какая-то была.


мне тоже недавно снилось что я курю:)

ну вот я тоже думаю, может, воно оно-выздоравливаю:004:

[Акмэ]

Исправилась, значит.:)

Как ни странно, но только сейчас поняла, что была одна:)

[tranzoid]

Как ни странно, но только сейчас поняла, что была одна:)

а я, наоборот, теперь буду одной :001:

[Ириночка]

А мне тут пару раз снилось, что курю:001:, хотя о сигаретах не думаю и, вообще, не парюсь на этот счёт.:005: Это, наверное, из прошлой жизни.:016: И снится, кстати, что курю с подругой. tranzoid, не бойтесь, встречайтесь. Зато потом какая гордость за саму себя будет! Если, конечно, не позволите себе закурить.;)


когда я два года назад бросила курить,причем без особых усилий и достаточно спокойно и безболезненно,то мне тоже несколько раз снилось что я курю....я прямо таки чувствовала как я затягивалась....

[Ксю L&H]

Не курю уже 3 года, и все равно иногда сниться, что курю.. и так красиво, так приятно затягиваюсь сигареткой, что с утра желание появляется. Но.. сила воли и здравый смысл сильнее, потом быстро желание забывается

[Panther]

А мне ни спать не хотелось, ни снилось ничего такого...пока:073:

[Конфетти]

не курю 3 день
закурила 5,5 мес назад от дикого стресса,до этого не курила 4 года
поняла,что хватит себя обманывать,и что стресс от моих сигарет не кончится и ничего от того,что я курю,в лучшую сторону не изменится,да и здоровье жалко,и без того покачнувшееся от переживаний
и деньги:065::065::065::065: жалько
:065:в общем я с вами:080:

[marilandi]

У меня сонное состояние недели 2 было. Хотелось просто тупо лежать и не вставать, слабость какая-то была

у меня последние 2 недели такое состояние. C утра вообще не встать :( И целый день как вареная... думала, что это просто авитаминоз весенний :)) или просто лень... :wife:

[Panther]

не курю 3 день
закурила 5,5 мес назад от дикого стресса,до этого не курила 4 года
поняла,что хватит себя обманывать,и что стресс от моих сигарет не кончится и ничего от того,что я курю,в лучшую сторону не изменится,да и здоровье жалко,и без того покачнувшееся от переживаний
и деньги:065::065::065::065: жалько
:065:в общем я с вами:080:
Добро пожаловать!:support:
По поводу денег...не к тому, что я такая богатая:))..нет, просто считаю, что сигареты должны стоить, как на Западе-2-3Е пачка минимум, тогда стимул бросить курить будет еще больше. А так...1-1,5тыс. от силы в месяц в масщтабе остальных трат не больно-то и ощутимы:008:

[Конфетти]

Добро пожаловать!:support:
По поводу денег...не к тому, что я такая богатая:))..нет, просто считаю, что сигареты должны стоить, как на Западе-2-3Е пачка минимум, тогда стимул бросить курить будет еще больше. А так...1-1,5тыс. от силы в месяц в масщтабе остальных трат не больно-то и ощутимы:008:В любом случае лучше кремик купить или шампуньчик:fifa:

[Акмэ]

у меня последние 2 недели такое состояние. C утра вообще не встать :( И целый день как вареная... думала, что это просто авитаминоз весенний :)) или просто лень... :wife:

Я с вами. Но последние дни полегче.

[Лапоток]

а я, наоборот, теперь буду одной :001:
Не будете! Малыш, а как же я? (с) :))
Я бросила, следом за мной соседка бросила, надеюсь, что и ещё кто-то из моих подруг и знакомых бросит.:)

..я прямо таки чувствовала как я затягивалась....
Да, именно чувствуешь:). Но мне так стыдно за себя становится, что снова закурила. (во сне)

А мне ни спать не хотелось, ни снилось ничего такого...пока:073:
Уже и не будет, наверное. :065:
не курю 3 день
закурила 5,5 мес назад от дикого стресса,до этого не курила 4 года
поняла,что хватит себя обманывать,и что стресс от моих сигарет не кончится и ничего от того,что я курю,в лучшую сторону не изменится,да и здоровье жалко,и без того покачнувшееся от переживаний
и деньги:065::065::065::065: жалько
:065:в общем я с вами:080:
И мы тоже с Вами! :flower: Правильно, стресс сигаретой не убрать, проблему сигаретой не решить. Так зачем портить своё здоровье? И вообще,как говорят, если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.;) Сигарета в этом- не помощник. :ded:

[Лапоток]

у меня последние 2 недели такое состояние. C утра вообще не встать :( И целый день как вареная... думала, что это просто авитаминоз весенний :)) или просто лень... :wife:
Вот-вот. Я тоже такая была. Сонная муха. :046:


просто считаю, что сигареты должны стоить, как на Западе-2-3Е пачка минимум, тогда стимул бросить курить будет еще больше. А так...1-1,5тыс. от силы в месяц в масщтабе остальных трат не больно-то и ощутимы:008:
+1. Сигареты у нас доступны всем (качество не беру в счёт). Надо цены поднимать. Меня бы точно жаба душила дорогие покупать :)). У меня давно знакомая бросила курить, потому что ей работодатель (иностранец) повысил зарплату на 100$, чтобы она бросила курить. Ну, конечно, она бросила. :)

В любом случае лучше кремик купить или шампуньчик:fifa: Конечно, лучше! :fifa::017:

[tranzoid]

Не будете! Малыш, а как же я? (с) :))
Я бросила, следом за мной соседка бросила, надеюсь, что и ещё кто-то из моих подруг и знакомых бросит.:)


Надеюсь, хотя люди просто слышат, говорят "ЗдОрово", завидуют, а сами и не думают о себе:008:

ну это я по себе сужу:))

[Конфетти]

Девы,я мега молодец))))))))))Истерирую,но не курю:065:
ГОСПОДИДАЙМНЕСИЛПЕРЕЖИТЬЭТОВСЁ:091::091::091::091: :091::091::091:

[Акмэ]

Девы,я мега молодец))))))))))Истерирую,но не курю:065:
ГОСПОДИДАЙМНЕСИЛПЕРЕЖИТЬЭТОВСЁ:091::091::091::091: :091::091::091:

Держитесь, с каждым днем будет легче :0035:

[Конфетти]

Держитесь, с каждым днем будет легче :0035:
ваще то я не из-за них истерю:005:

[Мурочка]

И я с вами....

[OksikMI]

Девы,я с вами, не курю уже 11 дней... Держусь, уже все реже порывы покурить, раза три себя останавливала на полпути к сигарете...

[Третья молодость]

Мурочка :flower:
OksikMI :0015:

[Мурочка]

Как-то относительно легко у меня получается. Жру все подряд, надеюсь лишние см потом уйдут. Злая не хожу, курить особо не хочу, голова сильно кружится, а от мыслей о сигарете ещё больше кружится, видимо потому и не хочу.
Конечно срок ещё маленький, чтоб о чем-то говорить, но... За 9 лет ни одной попытки бросить, а тут проснулась утром и поняла: я больше не курю!
С головой жесть, конечно, но надеюсь скоро пройдет.

[Конфетти]

и я не курю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ура!!!

[Лапоток]

Как-то относительно легко у меня получается. Жру все подряд, надеюсь лишние см потом уйдут. Злая не хожу, курить особо не хочу, голова сильно кружится, а от мыслей о сигарете ещё больше кружится, видимо потому и не хочу.
Конечно срок ещё маленький, чтоб о чем-то говорить, но... За 9 лет ни одной попытки бросить, а тут проснулась утром и поняла: я больше не курю!
С головой жесть, конечно, но надеюсь скоро пройдет.

и я не курю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ура!!!
Молодцы!!! :flower:
Мурочка, если так спокойно с самого начала было, то так и дальше будет. Неприятности с организмом скоро пройдут. Просто он привыкает работать нормально, вот и тяжко ему. :) И, соответственно, Вам.

[OksikMI]

Не курю почти две недели, особо не страдаю от этого. Сегодня была хорошая погода, я шла на массаж, настроение отличное - и вдруг мысль - как бы было здорово покурить... Даже на ларек посмотрела. Во мне спорили два человека - один говорил - ну всего лишь сигаретку... а второй - нет, не надо, так и не дал покурить! Интересно, а сколько еще я буду вспоминать сигареты? Сейчас вспоминаю каждый день, иногда констатирую себе, молодец, не курю такой-то день, а бывает вот так, как сегодня...очень хочется

[Минор]

Отличное решение!!!:flower: Желаю удачи! МЫ с Вами!!!
и я бросила , не курю две недели.

[Акмэ]

Ого, так много прибывших, поздравляю!!!!!! Девочки, держитесь!:070:

[Panther]

Ваще курить не тянет-даже не верится:))

[Конфетти]

Девы,а я худею)))))))))))))))скинула полкилона:065:

[Акмэ]

Я долго не взвешивалась, а тут вот решила. Смотрю - за 2 недели + 10 кг. :010::0007:
Ребенок прыгал на весах:065:
Взвесилась на других - минус 2 кг от того, что было 2 недели назад.:)

[Xelya]

девочки привет:) скоро и я к Вам присоединюсь! все-таки вместе вместе надежнее и веселее бросать:)

[Третья молодость]

Девы,а я худею)))))))))))))))скинула полкилона:065:
ААА!!! :0072: Чихните на меня, пожалуйста!