Просмотр полной версии : Бросаю курить.......
Пластырь больше не клею. У меня на него странные реакции помимо аллергии: голова гудит, ноги тяжелые, сердце ухает. Ощущение такое, будто от пластыря передозировка, он мне дает больше никотина, чем я выкуривала. 15мг - это сколько в сигаретах, мало же? Курила много, но лёгкие.
Южный ктототам
17.12.2011, 20:12
Пластырь больше не клею. У меня на него странные реакции помимо аллергии: голова гудит, ноги тяжелые, сердце ухает. Ощущение такое, будто от пластыря передозировка, он мне дает больше никотина, чем я выкуривала. 15мг - это сколько в сигаретах, мало же? Курила много, но лёгкие.:001: это 15 крепких мальборо. я б умерла:065:
Рептилия
17.12.2011, 20:14
Никоретте хорошо....но Табекс лучше...
У меня лично не было реакции на пластырь (хотя от Табекса вся в пупурышку) ....Купила вот ингалятор Никоретте - но пока не пробовала, смотрю на него, держусь...
хотя 5 пирожных в день уже не помогают
:001: это 15 крепких мальборо. я б умерла:065:
ого!!!:o
то-то мне нехорошо было:))
Южный ктототам
17.12.2011, 20:20
ого!!!:o
то-то мне нехорошо было:))хорошо, что вы живы:))
karensia
17.12.2011, 20:24
ого!!!:o
то-то мне нехорошо было:))
Держитесь!:flower:
Держитесь!:flower:
спасибо! Я так держусь, изо всех сил.
Один раз уже бросала год назад, сорвалась через 2 недели. Теперь хочу не дать себе такого шанса.:wife:
Триана Де Фокс
18.12.2011, 12:24
всем привет.
меня сюда зазвала Наташа/МамаДашутки.
у меня такая ситуация: курила 10 лет (мамочки, цифра то какая страшная) с попеременным успехом (то постоянно, то только по праздникам после алкоголя). могла при этом по полгода не курить, потом опять начать.
последнее время курила достаточно много. у нас пока детишек нет и решила, что дожидаться двух полосок не стоит, надо бросать сейчас.
сегодня 9й день) спасибо девочкам из дружественного топа (http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=456694&page=352) поддержали)
мужу сказала только сегодня (выбрала подходящий момент :)). он доволен и горд)
всем привет.
меня сюда зазвала Наташа/МамаДашутки.
у меня такая ситуация: курила 10 лет (мамочки, цифра то какая страшная) с попеременным успехом (то постоянно, то только по праздникам после алкоголя). могла при этом по полгода не курить, потом опять начать.
последнее время курила достаточно много. у нас пока детишек нет и решила, что дожидаться двух полосок не стоит, надо бросать сейчас.
сегодня 9й день) спасибо девочкам из дружественного топа (http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=456694&page=352) поддержали)
мужу сказала только сегодня (выбрала подходящий момент :)). он доволен и горд)
Вам проще, чем многим другим. Я также курила 12 лет, но устойчивой зависимости так и не сформировалось, хотя в последние годы курила почти каждый день. Прекратила легко и безболезненно, хотя всегда раньше мысль из серии "как же я больше никогда не буду курить?!" очень пугала. Но вот я ещё почти одновременно с этим решила изменить свои пищевые привычки (не в смысле диеты, а в рамках приобщения к здоровому питанию :065:), и вот с этим я намучилась. Точнее, продолжаю мучаться :( Эту привычку так просто мне не поломать.
Триана Де Фокс
18.12.2011, 16:15
согласна. вот вроде проще.
да только первые три дня почти ломка была(
неделя прошла - полегче стало
*счастье тут*
19.12.2011, 01:42
ну вот уже больше года прошло:support:.....11 ноября год был)))) держусь и горжусь! Присоединился муж с 30 ноября этого года - полет нормальный!!!
мариякиса
19.12.2011, 10:36
Девы,я уже не помню точно когда бросила.Уже перестала считать.
Я два года не курю...на зависть всем подружкам:)))):004:
Теперь в голове не укладывается как я могла вообще курить ?:091:
Если около меня кто то курит...у меня теперь это вызывает отвращение.....вот так видимо полностью очистился организм...
Бросила курить в сентябре 2010 года.Пока не курю и хотелось бы не начинать....
fortunato
20.12.2011, 11:23
Я два года не курю...на зависть всем подружкам:)))):004:
Теперь в голове не укладывается как я могла вообще курить ?:091:
Если около меня кто то курит...у меня теперь это вызывает отвращение.....вот так видимо полностью очистился организм...
вот я тоже прям не могу, когда рядом кто-то курит :wife:. хотя раньше меня бесили люди, которые сами курили, а когда бросили начали высказывать свое "фи" - я по этому поводу стараюсь сдерживать свое "фи" как могу...)))))))
мама Дашутки
21.12.2011, 14:56
согласна. вот вроде проще.
да только первые три дня почти ломка была(
неделя прошла - полегче стало
Триана, молодец!!! Рада видеть тебя здесь! Держись! прошла первая неделя, самая трудная. Дальше тебе будет все легче и легче!:flower:
Триана Де Фокс
22.12.2011, 23:42
вот я тоже прям не могу, когда рядом кто-то курит :wife:. хотя раньше меня бесили люди, которые сами курили, а когда бросили начали высказывать свое "фи" - я по этому поводу стараюсь сдерживать свое "фи" как могу...)))))))
меня очень стал нервировать запах табака на улице.
почему я обязана это нюхать?" я, конечно, нос не корчу. сама такая недавно была. но в рукав спрячу. и так не воздух на улицах, а черт-те что, а тут еще это.
хорошо хоть изнутри теперь не пичкаю сама себя
Южный ктототам
22.12.2011, 23:49
у меня прошло больше трех месяцев. полет нормальный:) всем терпения желаю
меня очень стал нервировать запах табака на улице.
почему я обязана это нюхать?" я, конечно, нос не корчу. сама такая недавно была. но в рукав спрячу. и так не воздух на улицах, а черт-те что, а тут еще это.
хорошо хоть изнутри теперь не пичкаю сама себя
а меня стал нервировать запах прокуренных людей:(
Южный ктототам
23.12.2011, 00:16
а меня стал нервировать запах прокуренных людей:(вот вы где. я по вашей линейке ориентируюсь:)
Триана Де Фокс
23.12.2011, 00:51
а меня стал нервировать запах прокуренных людей:(
у меня девчонки мои на работе продолжают курить.
когда с ними на обед иду, или так в гости захожу к ним в кабинет и чувствую этот запарх, думаю: "а мне то как хорошо...":flower:
у меня девчонки мои на работе продолжают курить.
когда с ними на обед иду, или так в гости захожу к ним в кабинет и чувствую этот запарх, думаю: "а мне то как хорошо...":flower:
у меня тоже самое. Только я еще думаю: "неужели от меня также воняло?"
вот вы где. я по вашей линейке ориентируюсь:)
:):):):)
Кажется, у нас получилось, да?:)
Триана Де Фокс
23.12.2011, 09:08
у меня тоже самое. Только я еще думаю: "неужели от меня также воняло?"
да, это отдельная тема
fortunato
23.12.2011, 10:34
Прокуренные люди это вообще.. у меня при одной мысли мурашшшкиии... брррррр :001:
И как мой муж раньше терпел меня... :065:
Южный ктототам
23.12.2011, 11:04
:):):):)
Кажется, у нас получилось, да?:)кажется, да:080: чему я очень рада:) поздравляю нас:))
Триана Де Фокс
24.12.2011, 22:28
Прокуренные люди это вообще.. у меня при одной мысли мурашшшкиии... брррррр :001:
И как мой муж раньше терпел меня... :065:
во-во. те же мысли
Mermaid-Catherin
16.01.2012, 18:19
Возьмите и меня. Идет второй день, тяги никакой сильной нет...Только в области груди какое-то странное ощущение. Стаж 17 лет:010:
Возьмите и меня. Идет второй день, тяги никакой сильной нет...Только в области груди какое-то странное ощущение. Стаж 17 лет:010:
ничо себе! 17 лет- и нет тяги? Вам сильно повезло! Велкам, конечно! Удачного бросания!
11 января 2 года отметила:)
Mermaid-Catherin
16.01.2012, 19:11
11 января 2 года отметила:)
Знакомые всё лица!!!!! Ух, поздравляю, мне бы так. Как Ваша диета?;)
Mermaid-Catherin
16.01.2012, 19:13
ничо себе! 17 лет- и нет тяги? Вам сильно повезло! Велкам, конечно! Удачного бросания!
Ну, так сказать, пока нет, 2 день всего. Надеюсь, что не покусаю никого дома. Детей предупредила, ближе, чем на метр к маме пока не подходить)))) Муж с работы тоже обещался быть без сигарет. Воть..
Знакомые всё лица!!!!! Ух, поздравляю, мне бы так. Как Ваша диета?;)
65.5 до НГ(меньше мне не надо), сейчас 67.5 после НГ:065:
Так что все хорошо:support:
Южный ктототам
16.01.2012, 19:50
о, поздравляю:support::support::support::flower: у меня наконец прошел страшный голод:001: теперь буду в себя приходить. всем удачи и хорошего настроения:support:
пять месяцев :080: :love:
пять месяцев :080: :love:
Поздравляю!
мама Дашутки
26.01.2012, 14:49
А мне уже второе офицерское звание присвоили в подписи :)) 6,5 мес. :080:
А мне уже второе офицерское звание присвоили в подписи :)) 6,5 мес. :080:
Прикольная у Вас линеечка :))
Mermaid-Catherin
26.01.2012, 21:11
у меня 2 недели, полет нормальный. У мужа 6 дней, маится бедолага, злой ходит((
* Оранжевая Жизнь *
26.01.2012, 21:15
А я когда бросила, даже дату не засекла,
потому что знала точно -- на ЭТОТ раз навсегда...:ded:
Даже и не знаю сколько...то ли три года, то ли четыре.
Кстати, не исключено, что и два...:))
Нектарина
03.02.2012, 18:53
Как бы мне к вам присоединиться... мотивации неть!
fortunato
03.02.2012, 19:16
Как бы мне к вам присоединиться... мотивации неть!
Может по врачам походить, анализы посдавать.. Глядишь, и мотивация появится ;)
Как бы мне к вам присоединиться... мотивации неть!
У меня вот к примеру стало ухудшаться зрение, очки носить точно не хочу, а курение очень портит зрение, а ещё зубы, кожу и вООбще всё в организме :073:
Лолита Катериновна
05.02.2012, 15:40
первый раз слышу что курение портит зрение....легкие-понятно...кожа-тоже....а на глаза то какое влияние никотин оказывает?
я не курю уже год и прекрасно себя чувствую.. и рецидивов нет..запах курева стал раздражать...хотя курила по полторы пачки в день, причем была фанаткой ментоловых сигарет. Надо просто взять себя в руки.
теперь борюсь с перееданием...стараюсь поменьше кушать...пока получается с переменным успехом...но нет ничего не возможного...
Приобрела свой "добросательный" вес, чего и всем желаю.
Триана Де Фокс
05.02.2012, 17:48
Приобрела свой "добросательный" вес, чего и всем желаю.
суперически!!! поздравляю!
первый раз слышу что курение портит зрение....легкие-понятно...кожа-тоже....а на глаза то какое влияние никотин оказывает?
ну вот например, первое попавшееся в поисковике !
http://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/vlijanie_tabaka_na_zrenie/
Сегодня месяц, как не курю! Всем желаю удачи!
суперически!!! поздравляю!
Спасибо! По этому поводу неделю как на особенно стройнящем тортово-пироговом питании:))
Триана Де Фокс
06.02.2012, 00:20
Спасибо! По этому поводу неделю как на особенно стройнящем тортово-пироговом питании:))
у меня, ттт, только 1я неделя после бросания была тяжкая - хотелось что-то жевать. времени, конечно, немного прошло - 2 месяца, но вес на месте
а тортики и так постоянно ем))) и желаю, чтоб и Вы могли себе это позволить по желанию)))
Да, 2 месяца-пока не срок. У меня 3й год пошел..
MamaRoma
06.02.2012, 00:51
А я бросила, когда первый раз забеременила и все как отрезало.
уже 5 лет
:support::support: У меня сегодня год! А ведь думала что не смогу:001:
Всем желаю удачи в этом нелегком деле:))
WHITE ICE
09.02.2012, 12:26
:support::support: У меня сегодня год! А ведь думала что не смогу:001:
Всем желаю удачи в этом нелегком деле:))
:flower: от всей души! у меня- год и четыре. Но я тут самая страдающая:), пока еще тяжело.
:flower: от всей души! у меня- год и четыре. Но я тут самая страдающая:), пока еще тяжело.
И Вам:flower:
Так и мне не легко, но я не сдаюсь.Накатывает частенько,особенно когда понервничаю, но быстро проходит, как говориться вся жизнь - борьба:fifa:
А мне не тяжело почему-то:009: Хотя стаж 20 лет:001:
Oksаn123
09.02.2012, 13:03
Я наклеила пластырь антиникотиновый и купила успокоительное.
Присоединяюсь
WHITE ICE
09.02.2012, 13:12
А мне не тяжело почему-то:009: Хотя стаж 20 лет:001:
Все индивидуально, что Вам еще сказать:009::)
Реееедко бывают мысли о сигаретке, да и то достаточно вялые:080:
WHITE ICE
09.02.2012, 14:24
бывают мысли о сигаретке
:068:
я бросила, когда решила забеременеть. вновь начинать не тянет. улучшился цвет лица, что меня очень радует
Mermaid-Catherin
10.02.2012, 19:42
почти 4 недели...вот как-то ровно...хотя, конечно, нет-нет да вспомню....но ни разу не сорвалась, что очень радует! всем присоединившимся УСПЕХОВ!! и не надо пить успокоительное, просто подумайте о свежем дыхании, о цвете лица, о легкости во всем теле! удачи!
Charlotte
11.02.2012, 19:26
Примите и меня к себе. Пробую бросить с Табексом. Не курю пока 2 недели, как пойдет -не знаю. Стаж курения огромный.
Vit@mink@
16.02.2012, 18:14
Примите и меня к себе. Пробую бросить с Табексом. Не курю пока 2 недели, как пойдет -не знаю. Стаж курения огромный.
Вы табекс сами покупали? или по рецепту? мне не продали в аптеке :( сказали только по рецепту
мама Дашутки
16.02.2012, 22:48
Вы табекс сами покупали? или по рецепту? мне не продали в аптеке :( сказали только по рецепту
Вообще странно, это не рецептурный препарат. Я его покупала в обычной аптеке.Очень помог первые 3 недели не начать курить заново! Всем рекомендую! Он действительно облегчает абстинентный синдром.
Charlotte
16.02.2012, 22:49
Покупала без рецепта в Первой помощи. В Озерках тоже не продали.
Южный ктототам
24.03.2012, 03:12
прошло шесть месяцев. полет нормальный:) всем желаю удачи
WHITE ICE
24.03.2012, 10:41
прошло шесть месяцев. полет нормальный:) всем желаю удачи
:flower: отлично!
у меня год и пять:support:
прошло шесть месяцев. полет нормальный:) всем желаю удачи
Так держать:flower:
прошло шесть месяцев. полет нормальный:) всем желаю удачи
значит, и у меня 6 месяцев:) Я перестала считать. Полет тоже нормальный:)
Бросаю... Шестой день пошел... Поддержите, девочки, а?
Бросаю... Шестой день пошел... Поддержите, девочки, а?
Держитесь!
КатькаБе
25.03.2012, 10:46
Я бросала....это жесть!!!Если бы не забеременела, так бы и покуривала)) а так уже не курю почти 3 года....но ещё год назад очень хотелось курить время от времени...сейчас уже нет! Держитесь!!!Тут главное не сорваться.....а то опять потом всё по новому!!!:001:;)
Бросаю... Шестой день пошел... Поддержите, девочки, а?
Держитесь! главное понимать зачем вы бросили! что вам лично это дает! у меня тоже срок еще маленьких . но я настроена очень решительно!
прошло шесть месяцев. полет нормальный:) всем желаю удачи
Что-то мы давно не общались... Ктототам, а как у Вас с весом? Уже набрался и встал, или процесс еше идет? Я вот что-то понять не могу... вроде, все еще потихоньку набираю:(
мама Дашутки
25.03.2012, 13:27
Что-то мы давно не общались... Ктототам, а как у Вас с весом? Уже набрался и встал, или процесс еше идет? Я вот что-то понять не могу... вроде, все еще потихоньку набираю:(
Не ктототам, но впишусь, если позволите :008: У меня через 4 мес. после бросания вес был +4кг к добросательному. На этом месте я поняла, что будет продолжаться в том же духе, то к исходу года я буду +12 кг :001: Взялась за себя достаточно активно: ограничила поедание сладкого, записалась с дочкой в бассейн раз в неделю, муж подарил беговую дорожку, бегала на ней 3 раза в неделю. Вес стала встал, потом снизился на 1 кг. Сейчас колеблется в пределах +- 1-2 кг. В сухом остатке на сегодня +3 кг к добросательному весу ( весила 56 кг при росте 171 см, сейчас 58-59 кг), вернуть прошлый вес не удается пока, хотя хотелось бы.
Не ктототам, но впишусь, если позволите :008: У меня через 4 мес. после бросания вес был +4кг к добросательному. На этом месте я поняла, что будет продолжаться в том же духе, то к исходу года я буду +12 кг :001: Взялась за себя достаточно активно: ограничила поедание сладкого, записалась с дочкой в бассейн раз в неделю, муж подарил беговую дорожку, бегала на ней 3 раза в неделю. Вес стала встал, потом снизился на 1 кг. Сейчас колеблется в пределах +- 1-2 кг. В сухом остатке на сегодня +3 кг к добросательному весу ( весила 56 кг при росте 171 см, сейчас 58-59 кг), вернуть прошлый вес не удается пока, хотя хотелось бы.
у меня что-то подобное. Через 4 мес вес стал + 5 кг, села на диету, стала вегетарианкой, перешла только на овощи, фрукты, соки, орехи. Вес пошел вниз. Сейчас вешу 53 (до бросания был 51 при росте 164). Но стоит мне начать есть хотя бы хлопья на завтрак или бутер на обед, вес тут же идет вверх:( Вот я и думаю... Мне что, все время на фруктах и орехах сидеть?:):(
У Вас очень жесткая диета была? Как Вам удается поддерживать вес?
Держитесь!
Я бросала....это жесть!!!Если бы не забеременела, так бы и покуривала)) а так уже не курю почти 3 года....но ещё год назад очень хотелось курить время от времени...сейчас уже нет! Держитесь!!!Тут главное не сорваться.....а то опять потом всё по новому!!!:001:;)
Держитесь! главное понимать зачем вы бросили! что вам лично это дает! у меня тоже срок еще маленьких . но я настроена очень решительно!
Спасибо:flower: большое. У меня тоже настрой очень решительный, тем более, что попыток бросить уже было не меряно, а стаж курения уже очень большой! Главное, не вестись на провокации "внутреннего голоса" через какое время типа "Попробуй сигаретку, действительно, как противно... Как ты могла это вдыхать в себя:001:?" Пробуешь и на следующий день куришь опять, как и раньше...
Не хочу больше:0014:
Правда прибавка в весе меня пугает... Это неизбежно, да?
Правда прибавка в весе меня пугает... Это неизбежно, да?
Мне кажется, что да. никотин ведь очень сильно ускоряет обмен веществ. Я сейчас ем в разы меньше, чем раньше, а вешу больше. И так произошло со всеми моими бросившими курить знакомыми.
Но это ж не повод курить.... И заодно грудь увеличится с увеличением веса:) Так что нет худа без добра:)
nikolale
26.03.2012, 03:18
Ешкин Кот... А я уш 4 году не курю... :010:
gooseneck
26.03.2012, 12:11
Ешкин Кот... А я уш 4 году не курю... :010:
)))))))))))) с такими же мыслями зашла в топ :) у меня поменьше, 3 года с чем-то :support:
Автор, ну как может что-то руководить Вашей жизнью? "Тварь ли я дрожащая или право имею" (с)
Я вообще не потолстела, муж немного,но ему надо было) и он горшочки уминал только так,думаю не от отказа это :019:
gooseneck
26.03.2012, 12:14
ах да, я вспомнила от чего я страдала!!! на работе все самое интересное и "неработательное" происходило в курилке))) пока туда-сюда, время летит, а как бросила- жееесть, сидишь сиднем!!!вот!
мама Дашутки
26.03.2012, 12:23
у меня что-то подобное. Через 4 мес вес стал + 5 кг, села на диету, стала вегетарианкой, перешла только на овощи, фрукты, соки, орехи. Вес пошел вниз. Сейчас вешу 53 (до бросания был 51 при росте 164). Но стоит мне начать есть хотя бы хлопья на завтрак или бутер на обед, вес тут же идет вверх:( Вот я и думаю... Мне что, все время на фруктах и орехах сидеть?:):(
У Вас очень жесткая диета была? Как Вам удается поддерживать вес?
У меня не было диеты как таковой. Но ограничения в еде присутствуют. Без никотина аппетит повышается. Более того, в те моменты, когда мы раньше ходили курить, теперь хочется поесть. А это не может не сказаться на фигуре, к сожалению. Спорт + здоровое питание + не ужинать (на ужин ем только салат из травы) - вот мой рецепт по удержанию веса. Раньше такой проблемы у меня вообще не было.
Зато из плюсов - у меня теперь прекрасный цвет лица, все думают, что я с тональником :)
Примите и меня к себе. Пробую бросить с Табексом. Не курю пока 2 недели, как пойдет -не знаю. Стаж курения огромный.
Тоже бросила с Табексом.
Стаж курения более 13 лет. Бросала несколько раз. Естественно, неудачно.
Было смешно...когда сны снились, что наутро я вскакивала и неумывшись неслась покурить! И тогда, был кайф.
Самое долгое, сколько не курила, это почти пол. года. В этот промежуток времени я не поправилась ни на грамм. НО! Поползли проблемы с желудком. Выявилась всякая фигня, которая меня раньше даже и не беспокоила.
Недавно бросила второй раз. Пока не курю 2 месяца. Далось все тяжело, опять проблемы с желудком, со стулом, тут уже и вес попер вверх, я не взвешивалась, поэтому на сколько сказать не могу. За этот промежуток были выкурены 2 сигареты (на нервах). Иногда очень хочется курить. Сдерживаю себя.
Запах табака , даже когда курила терпеть не могла. Сейчас от него аж тошнит. Тут же бьет по носу и по голове ))))))))
сколько продержусь в этот раз - не знаю.
mul'yana
26.03.2012, 21:20
А я бросила курить, когда забеременела вторым ребенком. Вот уже 3 года прошло - а курить не тянет, даже не хочется. А главное лишние кг не прилипают, хотя и старые уходить не собираются.
Не курю две недели.Осталась привычка ходить в курилку.Хожу,но с собой беру бутылку минералки.Курящие делают затяжку-я глоточек воды.Кстати помогает не сорваться.Самообман такой получается;)
Южный ктототам
30.03.2012, 21:18
Так держать:flower::flower:
значит, и у меня 6 месяцев:) Я перестала считать. Полет тоже нормальный:)я запомнила число. 21-е. иногда вспоминаю и считаю, но это уже ради самолюбования, наверное:))
Бросаю... Шестой день пошел... Поддержите, девочки, а?поддержу:support::flower: старайтесь, для себя же стараетесь:flower:
Что-то мы давно не общались... Ктототам, а как у Вас с весом? Уже набрался и встал, или процесс еше идет? Я вот что-то понять не могу... вроде, все еще потихоньку набираю:(у меня встал на плюс 8:001: жуть жуткая. пробоавала убирать - уходить потихоньку, но потом опять возвращается, если не соблюдать ограничений:005: пока думаю, кто кого: он меня или я его:wife:
Ешкин Кот... А я уш 4 году не курю... :010:вах:010: молоток:)
Charlotte
31.03.2012, 01:32
Не курю уже больше 2-х месяцев. Для меня срок. Как будет дальше - не загадываю.
Третья молодость
31.03.2012, 09:20
http://kurenie-yad.org/counter/counter.php?id=8944aa60f1c6859e
:080:
http://kurenie-yad.org/counter/counter.php?id=8944aa60f1c6859e
:080:
:support::support:
http://kurenie-yad.org/counter/counter.php?id=8944aa60f1c6859e
:080:
Поздравляю:flower: и завидую:).
Где вы медальку такую взяли? Я такую же хочу:008:
Кстати, девочки, у меня осталось больше половины пачки Табекса, может кому пригодится? Он неплохо помогает. (Подарю, конечно)
Кстати, девочки, у меня осталось больше половины пачки Табекса, может кому пригодится? Он неплохо помогает. (Подарю, конечно)
+ 1
Лежит пол пачки, если кому надо, стучитесь, отдам. Тем более, что он сейчас продается по рецепту
Как у Вас успехи? Я не курю с 21 января. Гордится пока нечем, но для меня это сУрьезый срок :)
девочки, я опять к вам, поддержите, а?
Сегодня было бы ровно 2 года, как я не курю. Но продержалась я только полтора и теперь заново бросаю. Вчера выкурила несколько сигарет, и то не до конца. Сегодня только пару затяжек сделала, а потом затушила. Боюсь сорваться, приободрите, а?
девочки, я опять к вам, поддержите, а?
Сегодня было бы ровно 2 года, как я не курю. Но продержалась я только полтора и теперь заново бросаю. Вчера выкурила несколько сигарет, и то не до конца. Сегодня только пару затяжек сделала, а потом затушила. Боюсь сорваться, приободрите, а?
вы уже сорвались, увы:(:(:(:(:( Очень Вам сочувствую, но лучше смотреть правде в глаза. Бросайте заново. Пока еще это будет не так сложно.
Бросайте, ведь так классно быть некурящей!
Южный ктототам
05.04.2012, 23:30
девочки, я опять к вам, поддержите, а?
Сегодня было бы ровно 2 года, как я не курю. Но продержалась я только полтора и теперь заново бросаю. Вчера выкурила несколько сигарет, и то не до конца. Сегодня только пару затяжек сделала, а потом затушила. Боюсь сорваться, приободрите, а?обалдеть. а чего вас через полтора года угораздило?:005:
сила воли есть у вас, это уже ясно, пользуйтесь на всю катушку:support:
Бросайте, ведь так классно быть некурящей!
Да ничего уж такого класного нет:)Только вес растет..
вот и я тоже думаю: как это меня угораздило? Но, как это обычно бывает, одна сигаретка под пивко в компании с подружкой. Надеюсь, в этот раз я умнее буду.
Да ничего уж такого класного нет:)Только вес растет..
НА 3 кг всего-то:))
А вам нравится, когда от женщин табаком пахнет?:016:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.