Диета ОК на 37 дней!

[Kiera]

Девы, мне стыдно, но енто факт.Сижу жру яичницу:073:

[suliko]

я сорвалась......................... :015::015::015::015::015::015::015:
стыдно за себя :010:
уже было сброшено 2.400 и можно сказать всё обратно вернулось

не знаю что делать...... надо худеть, через месяц на работу возвращаться а на 23кг больше чем тогда как уходила в декрет. ну как себя в руки взять???????????????????

[Компьютерная Крыса]

Народ,скажите пожалуйста,а вот этот загадочный салат из первой недели...там что,просто зелень или моно добавить какой-нибудь овощинку??

[suliko]

я салат делала из шпината, пекинской капусты, порея и укропа. добовляля подсолн. масло и чуть бальзамического уксуса.

[suliko]

а мне интересно этот салат щётка из сырой свеклы, или её варить надо?

[Царевна-королевна]

я сорвалась......................... :015::015::015::015::015::015::015:
стыдно за себя :010:
уже было сброшено 2.400 и можно сказать всё обратно вернулось

не знаю что делать...... надо худеть, через месяц на работу возвращаться а на 23кг больше чем тогда как уходила в декрет. ну как себя в руки взять???????????????????

Анологичная ситуация. В выходные сорвалась,вместе с мужем ела жирную колбасу и слоеные булки с яблом:110:

[Компьютерная Крыса]

а мне интересно этот салат щётка из сырой свеклы, или её варить надо?

Если я правильно поняла,то в сыром виде и свекла и морковь.

[MaRinchik]

я сорвалась......................... :015::015::015::015::015::015::015:
стыдно за себя :010:
уже было сброшено 2.400 и можно сказать всё обратно вернулось

не знаю что делать...... надо худеть, через месяц на работу возвращаться а на 23кг больше чем тогда как уходила в декрет. ну как себя в руки взять???????????????????

Анологичная ситуация. В выходные сорвалась,вместе с мужем ела жирную колбасу и слоеные булки с яблом:110:

Девы,не ВЕШАЕМ нос :ded:
надо взять себя в руки и с новыми силами с понедельника по новой :028:
держу за вас кулачки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!@@@@@@@@@@@

сама немного отхожу периодически,позволяю себе слабости :love: вчера пекла булочки:010:......одну слопала:love:.............не удержалась

сегодня у меня 7 день диеты (закончила 1 неделю диеты:support:)= сброшено 2,8 кг(за этот период) :support:

[MaRinchik]

Народ,скажите пожалуйста,а вот этот загадочный салат из первой недели...там что,просто зелень или моно добавить какой-нибудь овощинку??

я делаю так= зеленый салат,зеленый лук,укроп,петрушка -немного лимона+масло.
А потом стала добавлять огурчик :019:

а овощной салат - уже делала огурец+помидор+перец сладкий+лучок зеленый+зелень :flower:

[MaRinchik]

Девы, мне стыдно, но енто факт.Сижу жру яичницу:073:

:)) приятного аппетита :flower:

а я творог обезжиренный :0099:

жду не дождусь криветочек :019:

[Компьютерная Крыса]

:)) приятного аппетита :flower:

а я творог обезжиренный :0099:

жду не дождусь криветочек :019:

А там еще и креветочки мона кушать?:010:Мне в ресторан надо в субботу,не знаю,как мужу отказать и не пойти!:008:

[IrenaV]

Я салат делала: зелень( петрушка, уроп, кинза, сельдерей стебли, лук зеленый), но еще добавляла кроме зелени перец, огурцы, цветную капусту или обычную, может и нельзя, но одну зелень есть, да еще и без соли -это жесть.
За первую неделю ушло 2.5 кг.
Из нарушений было: кофе с молоком, 1раз креветки на ужин со 100 гр. пива, 1 раз 1 тефтелька и 200гр. сухого вина.

[Компьютерная Крыса]

Я салат делала: зелень( петрушка, уроп, кинза, сельдерей стебли, лук зеленый), но еще добавляла кроме зелени перец, огурцы, цветную капусту или обычную, может и нельзя, но одну зелень есть, да еще и без соли -это жесть.
Понятно.
Всем спасибо!

[ромашка82]

Девочки, гдяжу не я одна такая, кто на выходных вышел за рамки позволенного:008:
Я все выходные лежала лежкой, т.к. сильно раскалывалась голова:001::010: Вчера муж пожарил картошечки и сказал, что обидется, если не поем и вооще может голова от голода болит:073: Вняла его уговорам, навернула тарелку жареной картошки с селедкой, луком и маринованной спаржей:014:запила пивом:001: Ой, и как же вкусно мне было:019:
Сегодня + 1 кг:010: :010:
Сижу и думаю..не смогу наеврно я продержаться на этой диете..может на -60 лучше.там хоть до 12 ч можно любимые продукты есть:008:

[Консуэлло]

Привет всем!!!:flower:
Я тоже вчера сорвалась,:028:
пргласили нас с мужем, друзья в сауну, там выпила пиво 2 бутылки, водки 250 гр :014:запивала это соком яблочным, салат из свежей капусты ела 200гр, несколько горошин из оливье, торт печёночный попробывала 50гр (торт как торт и чё его пробвать:wife:) 1-2 солёных грибочка...
Сегодня с утра супчик горячий на завтрак, и весь день чай с молоком, на вечер тоже его...:008:
Маринчик вот как я делала рис:
В маленькой сковороде, делала обжарку лук и марковь, туда добавляла 6 ст. ложек риса и заливала водой и варила до готовности. Чуть солила.:019:

[Kiera]

Девочки, гдяжу не я одна такая, кто на выходных вышел за рамки позволенного:008:
Я все выходные лежала лежкой, т.к. сильно раскалывалась голова:001::010: Вчера муж пожарил картошечки и сказал, что обидется, если не поем и вооще может голова от голода болит:073: Вняла его уговорам, навернула тарелку жареной картошки с селедкой, луком и маринованной спаржей:014:запила пивом:001: Ой, и как же вкусно мне было:019:
Сегодня + 1 кг:010: :010:
Сижу и думаю..не смогу наеврно я продержаться на этой диете..может на -60 лучше.там хоть до 12 ч можно любимые продукты есть:008:

Во-во и мну ,чё-то мысли в ту сторону бЯгуть:015:

[MaRinchik]

Привет всем!!!:flower:
Маринчик вот как я делала рис:
В маленькой сковороде, делала обжарку лук и марковь, туда добавляла 6 ст. ложек риса и заливала водой и варила до готовности. Чуть солила.:019:

:flower:

[ромашка82]

:053::006:
Во-во и мну ,чё-то мысли в ту сторону бЯгуть:015:

[MaRinchik]

Во-во и мну ,чё-то мысли в ту сторону бЯгуть:015:

:053::006:

:015::015: а куда это все разбегаются???? :))

[Компьютерная Крыса]

Второй день просидела без проблем.На весы не вставала.Думаю,что встану в следующий понедельник.Может раньше.
Кстати,дкмала,что будет сложнее.Не голодная диетка.

[юлечка]

вот я тож полностью и без нарушений энту диетку соблюсти никак не могу:008:, то кусочек схомячу, то неположенное слопаю:019:. Но! стараюсь придерживаться ее в качестве рекомендательной- т.е. салат кажный день:ded: и белок, творог и на перекус хрутху. А там как Бог пошлет, и что пошлет...

[Консуэлло]

Юля, я тоже так думаю!:support:
Завтра у меня 9ый день.:019:
Сегодня по своему был разгрузочный день...Следущюю разгрузку проведу на Бонском супчике.:028:
Так что Девочки я с вами.:support: А то и так себя ругаю за вчерашнее:wife:, ещё осталось всё бросить на пол пути. И что же это получается: Тут я не могу, так не хочу, а. лишние килограмы так и останутся?:073::073:
Что думаите на другом питании срывов не будет?:ded::ded:
Нука быстренко все на разгрузочный день и вперёд!!!!!:wife:

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Вообщем все мы хороши:046::046::046:
У меня вчера был внеочередной разгрузочный день...на арбузе.... ну и конечно особо ничего не отвесилось - вода только впиталась:005::005::005:

Сегодня у меня был 6-й день, но только без полдника и ужина - не успела я до 19.00, а потом ведь только чай можно:019:
Вот уже я и почаевничала

Про отвесы пока промолчу...:008::008::008:

Жду завтрашнюю "КАШУ :017:КРАСОТЫ" с нетерпением:080::080::080::080:

.Следущюю разгрузку проведу на Бонском супчике.:028:


А что такое за Бонский супчик, что за зверь???

[Компьютерная Крыса]

А что такое за Бонский супчик, что за зверь???

Вот ссыль полезная.Там аж картинки есть.
http://www.cook-master.ru/dieta/bonn/bonn.shtml
А ваще,я в свое время тоже сидела на супчике.Тока эта диета называлась медицинская китайская.За неделю минус 10кг,но назад они возвращаются на раз!

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

АААААаааааааааа, Семен-Сименыч!!!
Это ж ТОТ САМЫЙ СУПЧИК, он же ЛУКОВЫЙ он же СЕЛЬДЕРЕЕВЫЙ

[Компьютерная Крыса]

АААААаааааааааа, Семен-Сименыч!!!
Это ж ТОТ САМЫЙ СУПЧИК, он же ЛУКОВЫЙ он же СЕЛЬДЕРЕЕВЫЙ

Ага,только там продукты слегонца различаются,а вот то,что можно лопать ежедневно,одно и т о же.Я на нем сидеть не могу.Я ваще после этой диеты не выношу запаха вареной капусты!:0099:

[IrenaV]

Жду завтрашнюю "КАШУ :017:КРАСОТЫ" с нетерпением:080::080::080::080:


А почему завтрашнюю, она вроде бы сегодня была? Я правда ее тоже не ела, т.к. вчера забыла залить, обошлась творогом. Но чувство такое , что по сравнению с 1 неделей-сегодня переела.

[Компьютерная Крыса]

Смотрю на свою Крысу и думаю,а Вас не смущает ее жующая физиономия?

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

А почему завтрашнюю, она вроде бы сегодня была? Я правда ее тоже не ела, т.к. вчера забыла залить, обошлась творогом. Но чувство такое , что по сравнению с 1 неделей-сегодня переела.

Я на 1 день сдвинула - у меня бы день ДЯДИ ЖОРЫ:008::008::008:

Смотрю на свою Крысу и думаю,а Вас не смущает ее жующая физиономия?

Нет, не смущает:flower: - хотя бы кто-то должен хорошо питаться:046::046::046::046:

[юлечка]

Смотрю на свою Крысу и думаю,а Вас не смущает ее жующая физиономия?

cыр-это здорово, седня мне маман привезла из Пушкина новый диетический сыр- 25% в сужом веществе, это типа 12%, пресноват, но съедобен вполне.

[Компьютерная Крыса]

Я на 1 день сдвинула - у меня бы день ДЯДИ ЖОРЫ:008::008::008:
Нет, не смущает:flower: - хотя бы кто-то должен хорошо питаться:046::046::046::046:

Боюсь,что у меня в субботу тоже будет День Дяди Жоры.:001:Никак не отказаться от похода в ресторан.А потом то все надо сначала начинать??
А Крыса отражает мое реальное Я!тоже люблю покушать и повеселиться!

[Компьютерная Крыса]

cыр-это здорово, седня мне маман привезла из Пушкина новый диетический сыр- 25% в сужом веществе, это типа 12%, пресноват, но съедобен вполне.

А мне Олтермани нра.17%:love:

[Компьютерная Крыса]

Если скажу,чем занимаюсь,то ни кто не поверит..
Кручу педальки,сидя за компом!

[юлечка]

Если скажу,чем занимаюсь,то ни кто не поверит..
Кручу педальки,сидя за компом!

здорово, а от чего? А у меня деть на шее сидит в прямом смысле. Вчера рухнул- ничему жизнь не учит.

[Компьютерная Крыса]

здорово, а от чего? А у меня деть на шее сидит в прямом смысле. Вчера рухнул- ничему жизнь не учит.

Так это,того этого...муж год назад под моим давлением(ЛЕНЬ САМО ДАВЛЕНИЕ РАССЧИТЫВАТЬ,А МАССА 85КГ-ЭТО Вам не шутки)купил мне велотренажер!Вот я и кручу.Кажный божий день по 10кг,кроме субботы и воскресения.Еще комплекс упражнений делаю,а вот уже два воскресения хожу на аквааэробику.Надеюсь,что и дальше ходить буду!
Блин,вот ведь хвастунья!

[Kiera]

Смотрю на свою Крысу и думаю,а Вас не смущает ее жующая физиономия?

неее...я с неё ташууууусь:019:Такая ладненькая, сидит укусненко жуёть:017:

[Компьютерная Крыса]

неее...я с неё ташууууусь:019:Такая ладненькая, сидит укусненко жуёть:017:

:100::100::100:
Спасибки,а тоава совсем не похудательная!

[Kiera]

:100::100::100:
Спасибки,а тоава совсем не похудательная!

зато позитиФФФная:0098:

[юлечка]

она не похудательная, а поучительная. Если бум так все время жевать- бум такими же жирненькими, крыска- то явно не модЕль

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Утречко доброе!!!

Я вчера не даром не ужинала - в итоге минус 1000 гр
УРА

[Компьютерная Крыса]

она не похудательная, а поучительная. Если бум так все время жевать- бум такими же жирненькими, крыска- то явно не модЕль
А у нее такая же проблема,как у меня.Ушло все,кроме пуза!Висит такой рюкзачок парашютиста!:008:

[Компьютерная Крыса]

Утречко доброе!!!

Я вчера не даром не ужинала - в итоге минус 1000 гр
УРА

Это хорошо.У меня тоже уже есть отвес(не утерпела,встала на весы),но пока промолчу скока(вдруг самозглажусь!):008:

[Компьютерная Крыса]

ДевАньки!Что то мне кушать охота....

[IrenaV]

ДевАньки!Что то мне кушать охота....

Чайку попей, я уже наверное с утра литр выпила, зелененького, с лимончиком. Но есть тоже что-то хочется...

[Компьютерная Крыса]

Чайку попей, я уже наверное с утра литр выпила, зелененького, с лимончиком. Но есть тоже что-то хочется...

Я не одна.Это радует.Забыла,что на диете и слопала маленький кусочек сырууууу!!!!

[юлечка]

Утречко доброе!!!

Я вчера не даром не ужинала - в итоге минус 1000 гр
УРА
наше вам:flower:, поздравляю

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Девульки, а мне ну вообще не голодно!!!:004::004::004:

А почему................??????????????????:016:

А потому что у меня наконец-то пробило - начались!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:080::08 0::080::080::080:

И сразу ЖОР как рукой сняло!!!:080::080::080:

Я только что съела 2-й завтрак - творог и 10 виноградин:019:

[Kiera]

Девульки, а мне ну вообще не голодно!!!:004::004::004:

А почему................??????????????????:016:

А потому что у меня наконец-то пробило - начались!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:080::08 0::080::080::080:

И сразу ЖОР как рукой сняло!!!:080::080::080:

Я только что съела 2-й завтрак - творог и 10 виноградин:019:

пррраздравляю, а вот я опять жрюююю и жрююю.
Ещё и ребёнок заболел....ОПА с ушами короче:016:

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

пррраздравляю, а вот я опять жрюююю и жрююю.
Ещё и ребёнок заболел....ОПА с ушами короче:016:

ЕШКИН КОТ:010::010::010::010: Ухи, бедный Андрюшка:(
Выздоравливайте@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Олька, это все равно не повод для измены диете - ГОНИ ВОН ДЯДЮ ЖОРУ:wife::wife::wife:

[юлечка]

видно, Андрюшки все с ухами маются, мы только вылечили, так старшая с температурой седня утром слегла. А говорят, после 7-8 лет дети не болеют.

[Kiera]

видно, Андрюшки все с ухами маются, мы только вылечили, так старшая с температурой седня утром слегла. А говорят, после 7-8 лет дети не болеют.

У нас не уши))) у нас кашель. Это просто моё любимое выражение:008:

[Компьютерная Крыса]

Не,у меня Гришка,тоже с ухами беда!

[юлечка]

я уж ухи и упоминать боюся..всуе, так сказать. Две недели лечили новую для нас разновидность- вирусный отит- атомная боль, ничем не сниматся, и волдыри на перепонке. Мрак:001:

[Компьютерная Крыса]

Фига себе!Сочувствую.

[юлечка]

от терь старшая еле говорит, по телефону уроки узнает- уже сипит. За одну ночь и кашель начался, видимо трахеит, переходящий в бронхит - попробуем без антибиотиков. А живем в одной комнате, мелкий везде лезет, вощем все сладкое я уже слопала, перешла на жирное, боюсь и думать, что весы покажут:001: Ну как в таком амбулатории худет!!! А они все время есть хотят- только и бегаю между кухней и комнатой - то есть, то лечить

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Девы, меняйте тему:091::091::091::091::091::091:, а то мы вчера только выписались:080::080::080:

Все болеющим @@@@@@@@@@@@@@@@@@ на выздоровление

По-обедала, маленький кусочек вареной курицы из супа и салат (зелень, 2 перца, долька корня сельдерея, лимонный сок, нерафинированное масло)
Кстати, корень сельдерея - для диеты офигенная штука:019::019::019: - типа жиры хорошо расщипляет. Я тру на мелкой терке очищенный корень - почти не заметно в салате, зато сочно:love:

[юлечка]

Согласна, давайте по теме!!! Сельдерей- просто супер, больше всего люблю в салате с яблочком и морковкой, в кафе пробовала натертый с ананасом, политый соком и с зеленью. Кста, его даде жарят- говорят, как картошка

[Компьютерная Крыса]

Я тоже салатик слямзила и курочку умяла.Через час стоптала грушу.Теперь часиков в 6 заточу остатки салатика,в семь на велотренажер усядусь.Дисциплинирует диетка то!

[Компьютерная Крыса]

Согласна, давайте по теме!!! Сельдерей- просто супер, больше всего люблю в салате с яблочком и морковкой, в кафе пробовала натертый с ананасом, политый соком и с зеленью. Кста, его даде жарят- говорят, как картошка

А у нас тут нетути сельдерею!А я его страсть как люблю!:(

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

пррраздравляю, а вот я опять жрюююю и жрююю.
Ещё и ребёнок заболел....ОПА с ушами короче:016:

Согласна, давайте по теме!!! Сельдерей- просто супер, больше всего люблю в салате с яблочком и морковкой, в кафе пробовала натертый с ананасом, политый соком и с зеленью. Кста, его даде жарят- говорят, как картошка

Я на Японке когда пыталась сижеть - жарила сельдерей.:))
Получается еще лучше чем картошка.:love: Он очень нежный и сочный, не разваливается, а еще во время жарки приобретает сладковатый привкус - ммммммммммммммммм:019::019::019:

А у нас тут нетути сельдерею!А я его страсть как люблю!:(

А хде это У ВАС??? Во всех Гипермаркетах он есть в отделе зелени и овощей, у меня hzjv с домом Перекресток - даже там есть:080:

[Компьютерная Крыса]

А хде это У ВАС??? Во всех Гипермаркетах он есть в отделе зелени и овощей, у меня hzjv с домом Перекресток - даже там есть:080:

Я в дерёвне живу.У нас тут нет гипермаркетов,тока магазины и ларьки!

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Я в дерёвне живу.У нас тут нет гипермаркетов,тока магазины и ларьки!

Ну, деревни разные бывают... Борвиха и Рублека тоже "деревни":073::073::073:

Тогда Вам сам Бог велел - выращивать;):080:

Я уже по-полдничала, ужинать не буду - не успею

[Компьютерная Крыса]

А я уже столько чая выпила,что ща просто лопну.И это,если учесть,что я больше литра в день ваще не пью!Самое тяжелое для меня-это два литра воды!

[юлечка]

а я коктейльчики по почте жду- сладенько и отбивают охоту пихать в сябя еду- выпиваю сразу 300-400мл- пожиже разводю его

[Компьютерная Крыса]

а я коктейльчики по почте жду- сладенько и отбивают охоту пихать в сябя еду- выпиваю сразу 300-400мл- пожиже разводю его

Чё за коктельчики?Я тоже хочу!

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

а я коктейльчики по почте жду- сладенько и отбивают охоту пихать в сябя еду- выпиваю сразу 300-400мл- пожиже разводю его

это наверне какой-нть доктор Слим - который диетолог Нинзбург придумал???
А ты его уже пробовала?

[Компьютерная Крыса]

Всё,слопала остатки салата...Жду час и на педали!

[Консуэлло]

Девочки сколько можно воды после 18.00???:016:

[Компьютерная Крыса]

Если я правильно п оняла,то написано,что после 7 лучше вообще не пить.То есть до 6 то точно можно надуваться чаем!

[Консуэлло]

Вот и я подозревала.:091:
Сегодня пила последний раз в 18.50.
Может это тоже важно ?...:016:

[Консуэлло]

а я коктейльчики по почте жду- сладенько и отбивают охоту пихать в сябя еду- выпиваю сразу 300-400мл- пожиже разводю его
Это Герболайф что ли?
Или от Орифлейм ?

[MaRinchik]

:
Сегодня пила последний раз в 18.50.
...:016:

:)) сейчас же только 18.20

а я и вечером после 21.00 пила зеленый чаек и ничего вроде:008:
главное не есть :073:

[MaRinchik]

а я коктейльчики по почте жду- сладенько и отбивают охоту пихать в сябя еду- выпиваю сразу 300-400мл- пожиже разводю его

что за коктейльчик :019:

[MaRinchik]

а у меня сегодня 3-й день 2-ой недели,вроде как разгрузочный предполагался,но я и начала его как разгрузку с ряженки (1 стаканчик выпила) , потом не хотелось вообще ничего, но к 14.00 поняла что хочу есть и оооооооооооооочень:)), поэтому плавно перешла на 4 день:008: ,т.е. поменяла дни местами, съела курочку+салат . Завтра будет разгрузка :support:
сейчас правда опять пью ряженку:028:
короче не понять какой день получился :(
но завтра будет однозначно разгрузка :ded:

[юлечка]

это наверне какой-нть доктор Слим - который диетолог Нинзбург придумал???
А ты его уже пробовала?

Совершенно верно, помогают. Собстно, с помощью его и худю, периодически перехожу на его импульсную диету. Кажется, вы на такой же сидели сначала:008:

[Компьютерная Крыса]

А я так и не поняла.Вот ежели я в субботу планово сорвусь,то мне всё с самого начала начинать или как?

[Консуэлло]

:)) сейчас же только 18.20

а я и вечером после 21.00 пила зеленый чаек и ничего вроде:008:
главное не есть :073:
Это у вас 18.20 у нас в Перми 20.20.:support:

[юлечка]

кому интересно- могу ссылочку кинуть или смотрите топ Маложирного питания

[Компьютерная Крыса]

А что за импульсная диета?Тоже у них на сайте смотреть надо?

[Консуэлло]

А я так и не поняла.Вот ежели я в субботу планово сорвусь,то мне всё с самого начала начинать или как?

Ну ты и приколлистка:046: Уже запланировала :046:
Это уже не срыв будет.:ded:
А осознанное желание....:073:

[юлечка]

А что за импульсная диета?Тоже у них на сайте смотреть надо?

да, на главной странице сайта это есть, он создал свой коктейль под диету, в качестве замены или дополнения приемов писчи. С первыми кокт-ми выслали его книженцию, подробненько так все описано и объяснено. Правда он считает, что большинству не надо сокращать углеводы, только жир, и время тоже не имеет значения. Почитайте, занимательно, по жиру и отношению к нему полностью его поддерживаю, но я-видно, тот редкий случай, когда надо еще и сладкое, и мучное органичить. Кста, на импульсной диете обещает от4 до 6 кг в минус

[Компьютерная Крыса]

Ну ты и приколлистка:046: Уже запланировала :046:
Это уже не срыв будет.:ded:
А осознанное желание....:073:

Так это ж не мое желание,а моего мужа.Он меня,гад,в ресторан прет,на днюху к другу.И не отказаться ведь,блин!Орет,как потерпевший,что это крёстный нашего сына!Я ж не могу туда с литром кефира заявиться!:001:

[Компьютерная Крыса]

да, на главной странице сайта это есть, он создал свой коктейль под диету, в качестве замены или дополнения приемов писчи. С первыми кокт-ми выслали его книженцию, подробненько так все описано и объяснено. Правда он считает, что большинству не надо сокращать углеводы, только жир, и время тоже не имеет значения. Почитайте, занимательно, по жиру и отношению к нему полностью его поддерживаю, но я-видно, тот редкий случай, когда надо еще и сладкое, и мучное органичить. Кста, на импульсной диете обещает от4 до 6 кг в минус

Заказала.Жду.Надеюсь.Верю!:))

[юлечка]

Заказала.Жду.Надеюсь.Верю!:))[/QUOTE]

и это самое главное в нашем нелегком деле:ded:

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Совершенно верно, помогают. Собстно, с помощью его и худю, периодически перехожу на его импульсную диету. Кажется, вы на такой же сидели сначала:008:

Не-а, мой коктейль - Г-ф. А по составу они очень похожи - мы с девочкой одной сравнивали прямо по-пунктам состав. Я пришла к выводу - Гинзбург слямзил рецептик. Т.к. даже очередность пунктов одна и та же...
Только вот вкус моей подружке не понравился.... Я даже пробовать не стала:(

да, на главной странице сайта это есть, он создал свой коктейль под диету, в качестве замены или дополнения приемов писчи. С первыми кокт-ми выслали его книженцию, подробненько так все описано и объяснено. Правда он считает, что большинству не надо сокращать углеводы, только жир, и время тоже не имеет значения. Почитайте, занимательно, по жиру и отношению к нему полностью его поддерживаю, но я-видно, тот редкий случай, когда надо еще и сладкое, и мучное органичить. Кста, на импульсной диете обещает от4 до 6 кг в минус

Вот, хваленый Гинзбург, ОН ПРИДУМАЛ НА ЗАМЕНУ ПИЩИ:wife::wife::wife::wife: Не он первый:015:

[юлечка]

да Бог с ним, главное-помогает и недорого, остальное-дело десятое

[юлечка]

Не-а, мой коктейль - Г-ф. А по составу они очень похожи - мы с девочкой одной сравнивали прямо по-пунктам состав. Я пришла к выводу - Гинзбург слямзил рецептик. Т.к. даже очередность пунктов одна и та же...
Только вот вкус моей подружке не понравился.... Я даже пробовать не стала:(



Вот, хваленый Гинзбург, ОН ПРИДУМАЛ НА ЗАМЕНУ ПИЩИ:wife::wife::wife::wife: Не он первый:015:

да, кстати, чтоб цену сравнить, в личку не кинете, сколько ваше стоит? меня парит по поште заказывать, вот прям счас хочу, а вкус и прямь слабоват, так я по полчайной ложки какавы иль несквика добавляю- прям шоколад живьем

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Юль, ко мне можна на "ТЫ":014:

Про вкус - слышала аналогичный отзыв, что он слабенький и не ароматный. ПО моему зимой Слим стоил около 400 р., а мой сейчас больше тыcщи стоит - 1350 р.

У меня за вчерашний день - 300 гр ушло
Сегодня - кефирная разгрузка

Дождь весь настрой портит:( - буду сидеть цельный день дома - больше шансов сорваться:001:

[юлечка]

нда, разница приличная, мой счас стоит130р+наложный платеж, там 300гр, для вкусу накладываю 2ст ложки вместо 1, жирность все равно мизерная, вкус понасыщеннее. Так что буду ждать посылки. Странно, вчера весь день заедала детские болячки всем подряд, а весы показывают минус (маленький, но минус)

[Компьютерная Крыса]

Всем привет!Что то я сегодня утром решила,что мне не 7,а 10кг надо сбросить!

[MaRinchik]

Приветик всем :flower:
А мне что-то как то сложно стало на этой диетке......все больше срывов и чувствую себя не очень............:(
подумываю сменить диетку:073:

[Kiera]

Всем привет!Что то я сегодня утром решила,что мне не 7,а 10кг надо сбросить!

Хоршоая мыля приходит опослЯ:046:
Ну билиннн, тады и я 10 кацУ:099:

[Сурепка]

Привет всем! У меня за 8 дней -3,400 Довольна, как слон.

[юлечка]

Всем привет!Что то я сегодня утром решила,что мне не 7,а 10кг надо сбросить!

здорово, а я решила по внешнему виду ориентироваться- шоб нихде не висело, не собиралось складками, чувствовались мышицы и размер был эдак 46-44 (в идеале)

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Началось, "И ТУТ ОСТАПА ПОНЕСЛО"!!!:015::015::015:

Я тоже може хочу еще на 10 кг.... тока вот оно мне надо???Что с одеждой то буду новой делать???:046::046::046: Это я буду 53 кг - костлявая, НО с моей Ж и широкой грудной клеткой с остатками хрудей:001::001::001::001: Ну на фих - у меня и так уже сисей нету, а тут и кожа втянется наверное:010:

[IrenaV]

Привет всем! У меня за 8 дней -3,400 Довольна, как слон.

А у меня 8 день так и есть -2.500, правда весы неэлектронные, поэтому я особо не расстраиваюсь, да е сегодня вместо разгрузки и какого-то каши красоты натрескалась, дальше буду разгружаться.
Ребенку сырники жарила, даже не попробовала, сижу горда собой...

Мне тоже -10кг хорошо бы, больше не нужно , у меня кости широкие, грудная клетка большая, никогда мало не весила, для меня 66 будет нормально. Больше наверное проблемы с кожей начнутся.

[Компьютерная Крыса]

Чуть второй завтрак не проспала!Фууу!

[Компьютерная Крыса]

А у меня 8 день так и есть -2.500, правда весы неэлектронные, поэтому я особо не расстраиваюсь, да е сегодня вместо разгрузки и какого-то каши красоты натрескалась, дальше буду разгружаться.
Ребенку сырники жарила, даже не попробовала, сижу горда собой...

Мне тоже -10кг хорошо бы, больше не нужно , у меня кости широкие, грудная клетка большая, никогда мало не весила, для меня 66 будет нормально. Больше наверное проблемы с кожей начнутся.

У меня электронные,но чаво то они у меня кажись бредют!

[Компьютерная Крыса]

Раньше кофе литрами глушила,теперь зеленый чай!И как я тока не лопну?

[Компьютерная Крыса]

Что то тут тихо.С голоду не умерли?Я сегодня обнаружила,что вчера надо было гречей ужинать,а я салата налопалась.Надеюсь,что не страшно?