Просмотр полной версии : ***Девчонка за 80 кг,скоро станет красавицей !!! А вы со мной ?
Да,дела ,вот Людмила может только в выходные или после работы а работает она до 18 ч . Как быть????????????????????
Я могу в любое время в это воскресенье,понедельник,вторник и 25,26,27(след.суббота,воскр,понед) тоже в любое.
рост 165 вес 80.
Напиши имя, возраст,цель,способ достижения ее. У меня новые мозги у бука,поэтому никаких старых данных не сохранилось:073:.
Муж вчера очередной торт испек :005:(второй за неделю). Стараюсь есть его до 12.
Решила сдаться 80,6:0007:. Ниче так, 2 килушника за 2 недели нажрать то,а.Глядишь,после праздников к 90 приближусь (ттт).
Девульки, сегодня отчитываемся:102:
Скорпя Ёжкина
15.12.2010, 12:11
я по встрече могу в будни до обеда))
но на меня не ориентируйтесь.. я тут все равно новичок) назначайте - если смогу -с радостью приду)
по отчетам! чесслово пионерское, весы сломались :036: (Алла не даст соврать) если и новые батарейки не помогу - буду мужа пытать чтобы смотрел чего там как..
но по объемам вижу, что прогресса нет :005:
А я еле-еле удержала 78,5 кг.Хочу с понедельника опять сесть на жесткач))))Садо-мазо берет верх !!!!
catherinar
15.12.2010, 13:36
Девочки, а можно к вам? А что такое молокочай? Что за ужасы такие вы про себя пишете - худела-сорвалась-заела? Ну сорвалась, с кем не бывает))) Потом обратно взялась в руки и все хорошо пошло) Тираните вы себя, любимых, зря! Все же можно проще и эффективнее, то есть навсегда! Я знаю, сама так делала и получилось)))
А еще напишите мне плиз - что за отчеты у вас по средам, кому-нить реально удалось сбросить? И удержать? Очень интересно, честно)
Да, реально удалось... Здесь все сидят на своих системах, меняют их... короче, под настроение. про удалось или нет, можно посмотреть таблички из начала топа и сейчас... остались немногие, но динамику видно.
Катя, причем то, что пишем - "сорвалась, и т.п. побейте меня, " это просто хороший пинок самим себе. причем мы за это не осуждаем здесь :)
Про молокочай - более опытные расскажут, думаю.
отчет, я вернулась к весу 70 :)... прошлая неделя - в прошлом однозначно.
Марин, ты на какой жесткач сядешь? мне точно надо - начинаю за компанию питаться. в своем весе-то я остаюсь, особо не поправляюсь, но надо ж худеть все-таки...
Про встречу... эх, мне б конечно на будний, я бы с 13 до 14 посидела бы где-нибудь, мелкого только пристрою. как я понимаю, могу все дни кроме четверга. муж работает все выхи, так что на выхи я пас.
:flower: Женя 29,рост 165,вес 80кг..Цель похудеть кг на 10!!!!!!!!!!:028::
Девочки, а можно к вам? А что такое молокочай? Что за ужасы такие вы про себя пишете - худела-сорвалась-заела? Ну сорвалась, с кем не бывает))) Потом обратно взялась в руки и все хорошо пошло) Тираните вы себя, любимых, зря! Все же можно проще и эффективнее, то есть навсегда! Я знаю, сама так делала и получилось)))
А еще напишите мне плиз - что за отчеты у вас по средам, кому-нить реально удалось сбросить? И удержать? Очень интересно, честно)
К нам можно! Молокочай-поиск рулит.
В нашем топе точно никто себя не тиранит.
Про проще,эффективнее и навсегда...что-нить предложить попить или поесть хотите?
Мне сбросить удалось,удержать-нет.
Да, реально удалось... Здесь все сидят на своих системах, меняют их... короче, под настроение. про удалось или нет, можно посмотреть таблички из начала топа и сейчас... остались немногие, но динамику видно.
У меня особенно динамику видно,к зиме жиром покрываться:)). Надеюсь,как и в прошлом году к весне от него хотя бы частично избавиться.
По поводу встречи,а Наталья когда из отпуска возвращается,кто-нить знает?
Есть еще предложение. 10 января нашему топу-ГОД! Можно отметить.
:flower: Женя 29,рост 165,вес 80кг..Цель похудеть кг на 10!!!!!!!!!!:028::
Женя,как планируешь схуднуть на эти 10 кг???
http://i050.radikal.ru/1012/e5/1fa4e148f5d5.jpg (http://www.radikal.ru)
Маришка постройнела на этой неделе на 600 г!!! Молодец,так держать!!!:flower::flower::flower:
Мне очень нравится дата 10 января!!!! Я ЗА!!!!!
Как раз вроде праздники еще будут...у работающих товарисчей,Людок, ты как?
Мариш,как решила пожесткачить?
Муж мой опять наконец на работе.Сегодня не хулиганю.На ужин тока курогрудь и кефиррр.
catherinar
16.12.2010, 22:30
К нам можно! Молокочай-поиск рулит.
В нашем топе точно никто себя не тиранит.
Про проще,эффективнее и навсегда...что-нить предложить попить или поесть хотите?
Мне сбросить удалось,удержать-нет.
У меня особенно динамику видно,к зиме жиром покрываться:)). Надеюсь,как и в прошлом году к весне от него хотя бы частично избавиться.
По поводу встречи,а Наталья когда из отпуска возвращается,кто-нить знает?
Не, я ничего не продаю-не предлагаю, просто интересно как кто справляется... У меня +/-2 гуляет, не криминал, конечно... Но все равно интересно.
Да, похудеть - проще простого, вот как обратно не набрать - это целая наука)
catherinar
16.12.2010, 22:32
:flower: Женя 29,рост 165,вес 80кг..Цель похудеть кг на 10!!!!!!!!!!:028::
Да-да, как, какими темпами и к когда ты хочешь это сделать? Или нет сроков и дат? Просто пришла пора и все тут?
Как раз вроде праздники еще будут...у работающих товарисчей,Людок, ты как?
Мариш,как решила пожесткачить?
Муж мой опять наконец на работе.Сегодня не хулиганю.На ужин тока курогрудь и кефиррр.
Я опять в понеделник молокочай ,вторник-творог,среда-сухофрукты,четверг-кура,пятница-овощи,фтукты,суббота-рыба,воскресенье-овощи,фрукты.
И плюс к каждому дню еще 0.5 кефира
Butterfly
17.12.2010, 01:21
Как раз вроде праздники еще будут...у работающих товарисчей,Людок, ты как?
я - ЗА!!!!:080::080::080:
Лети лепесток
17.12.2010, 01:29
Девочки, от меня вам далекий северный привет :) Тут такая тишина и покой - красота )) Интернет тут есть, а весов нет :)
Перед поездкой так замоталась, что не написала свои впечатления от сундучка. Вывод мой такой - долго (больше одной недели) на таком питании просидеть трудно, не потому что еды мало, а потому что вкус все-таки специфический. Надо быть фанатом роллтона )) Голода не было, хотя нет, было чувство, что хочется есть, но контролируемое, идешь и ешь дальше эти пакетики, а не закидываешься всем подряд. Мне помогло избавиться от жора и дальше контролировать еду. Ем меньше по объему. Понравилось очень "капуччино" из этого набора, очень отбивает аппетит. Ну и что самое интересное - за эти 4 дня вес у меня почти не уменьшился, а объемы стали меньше, одежда свободнее была. Вот как-то так.
Я тут вроде не толстею. Не ем после 18, очень легко получается, не то что дома )
Очень хотела бы с вами встретиться. Приеду 7-го января. Если встреча будет после НГ, то приду :)
отчет: ОБЕД-окрошка на кифире .УЖИН-яблоко.А на ночь сухарей:019::019::019::019::019: !!!!!!!! :wife::wife::wife::wife::wife: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ ХОТЯ КГ НА 3. !
Я опять в понеделник молокочай ,вторник-творог,среда-сухофрукты,четверг-кура,пятница-овощи,фтукты,суббота-рыба,воскресенье-овощи,фрукты.
И плюс к каждому дню еще 0.5 кефира
Ну,удачи тебе и терпения!
я - ЗА!!!!:080::080::080:
Так давайте на 10 января ориентироваться,как раз Наталья приедет?
Я тут вроде не толстею. Не ем после 18, очень легко получается, не то что дома )
Очень хотела бы с вами встретиться. Приеду 7-го января. Если встреча будет после НГ, то приду :)
Наташа и тебе привет! Молодец,что не ешь после 18.Для меня пока нереально.Встречу планируем на 10-е,так что приедешь.
Девчонки:support::support::support::support: посмотрите на фото слева,тут я вешу 74кг фото сделано 10 августа 2010г.Ездила отдыхать вот там реально никакой диеты не надо!..............(научусь фото выкладывать покажу все!).
Да уж,если на б море отдохнуть,хотябы пару недель...:001:.
Вроде 74 кг,а слоном не смотришься:)).Как стройнеть то собираешься,откроешь секрет?
Скорпя Ёжкина
17.12.2010, 16:31
я тоже за 10 января!! *главное, не ударить в грязь лицом после праздников объедательных*)))
а я решила еще к питанию здоровому БФ добавить...:fifa:
БФ хорошее дело и времени немного занимает,мне бы для пузца не помешало,но лень-матушка..Нашла акву в пределах досягаемости и дешевооо,так только в 21-22 или в 17,нито ни другое не в тему совершенно.
Как всегда в выхи все хомячат что ли?
Девочки,давайте перенесем отчет на четверг,а? Это удобно для тех,кто разгружается на молокочае:008:.Его лучше в среду попивать.
http://s013.radikal.ru/i325/1012/23/c23aaabbce5c.jpg (http://www.radikal.ru)
Девочки, всем привет. Как обещала - моя фотка.
Приветы всем!Пропали куда-то как обычно.:001:
Женя симпатишная,это ты на югах судя по растительности?
....................
Женя симпатишная,это ты на югах судя по растительности?
Анна спасибо за комплимент!Да это я в лазаревске фото сделано 10.082010...............
девочки! а что у нас насчет соли и сахара? в каких количеств их можно поедать?:019::019::019:
Сахар лучше не поедать:)),соль в разумных.
Я вместо сахара утром в кофе нат.клачц чайную ложку меда. От сахара давно отвыкла.А вот с солью сложнее,люблю соленое-острое.Отсюда и куча лишней воды постоянно.
Завтра по плану молокочай наконец.
Где все?:001:
девочки почему вес стоит 4 дня на супе с 6 12 10 похудела на 6 кг спасибо заранее
Скорпя Ёжкина
22.12.2010, 13:58
Где все?:001:
у меня муж уехал на 4 дня.. лафа. ничего не готовила.. ела фрукты, йогурты, кефир и т.п... и по штанам чую чуть-чуть уже выдыхать могу в области живота...:065: (правда весы так и сломались. сволочи.. даже не порадоваться).. жаль, что завтра муж возвращается и все искушения опять в виде вкусных ужинов и вкусняшек возвращаются тоже :015:
девочки почему вес стоит 4 дня на супе с 6 12 10 похудела на 6 кг спасибо заранее
Оранизм в шоке:)),привыкает к новому весу.За такой период 6 кг-это огого:073:.
Либо эффект плато(поиском поищите), либо "вес стоит-измерь объемы":ded:.Удачи!Главоное не сдаваться!
у меня муж уехал на 4 дня.. лафа. ничего не готовила.. ела фрукты, йогурты, кефир и т.п... и по штанам чую чуть-чуть уже выдыхать могу в области живота...:065: (правда весы так и сломались. сволочи.. даже не порадоваться).. жаль, что завтра муж возвращается и все искушения опять в виде вкусных ужинов и вкусняшек возвращаются тоже :015:
Я тоже часто расстраиваюсь,что у мужа так мноо выходных. Впршлом году работал 5Х2,так я так стройнела хорошо,медленно,без жестких ограничений.
Сегодня молокочай!Вчера появилось чувство бегемота и одышка.Отвратительно,ненавижу это состояние.Постараюсь хотя бы до НГ на белковой посидеть и во время семейных ужинов есть только мясо-рыбу-птицу.Да и в НГ обжиралово не планируется,легкий салатики бэз майонеза,закусочки всякие рыбно-мясные.Привеса не жду!
Отчитаюсь сама перед собой 79 кг.За неделю -1,6:080: Правда не без помощи молокочая:)).
Отчитаюсь сама перед собой 79 кг.За неделю -1,6:080: Правда не без помощи молокочая:)).
Молодец!!!! А я пухну,и уже даже и не собираюсь худеть до 11 января. Вот! Такая я дурочка слабовольная!
Низзя себя ругать,просто ты себе установку дала на 11-е.
Ну ты не очень распухай,меня догоняй и усе.А с 11 будем наперегонки стройнеть.
У меня тоже сегодня отвеса нет,хотя вчера не хулиганила ни капли.Соответственно,не видя отвеса,сегодня накосячила.Так еще не вечер,щазз муж с работы придет:014:,что-нить вкусное притащит.Так что у меня с силой воли тоже пока контакт не налажен;).
Анюта.ты же знаешь,что я не ругаю себя,просто и осенью,когда вроде как опять начинала худеть,понимала,что это не сурьезно. Ведь впереди Новый год.А вот с 11 января....Только поняла,что без ВЕЧЕРНЕГО спорта мне не обойтись.Даже если он будет только 2 раза в неделю.Сейчас я даже жду этой коварной даты,с которой начнется ОБРАТНЫЙ отсчет.
Butterfly
27.12.2010, 01:59
Анюта.ты же знаешь,что я не ругаю себя,просто и осенью,когда вроде как опять начинала худеть,понимала,что это не сурьезно. Ведь впереди Новый год.А вот с 11 января....Только поняла,что без ВЕЧЕРНЕГО спорта мне не обойтись.Даже если он будет только 2 раза в неделю.Сейчас я даже жду этой коварной даты,с которой начнется ОБРАТНЫЙ отсчет.
И я жду:004:Хорошо, что хоть не так сильно как раньше меня разнесло..сегодня 73.5 с утра...ну пару кг еще за праздники прибавлю наверное...ну а 11 января в бой!И...обратный отсчет до лета!!!!!!:love::love::love::love:
всем приветик!:support::support::support: простите меня что не отчитываюсь нет временни у меня сильно заболел маленький,так что девочки отчитаюсь потомю.
Да мы тоже,собственно не отчитываемся. Судя по тишине хвастаться всем нечем.
Женя,малышу-скорее поправиться!!!Не болейте!!!
:0096::support:: девчонки я вас всех поздравляю с наступающим новым годом! ............ОЧЕНЬ ДОБРЫМ И ОЧЕНЬ ХОРОШИМ.СТАНЕТ ПУСТЬ НАСТУПАЮЩИЙ ГОД,БУДЕТ ЛУЧШЕ,УДАЧНЕЙ,ЧЕМ ПРОШЛЫЙ.МНОГО СЧАСТЬЯ С СОБОЙ ПРИНЕСЁТ........ВСЕМ СЧАСТЛИВОГО НОВОГО ГОДА!
Девулечки-красотулечки!!! Поздравляю всех с Новым годом!!!
Желаю всем удачи,любви, благополучия, веселого праздника, исполнения желаний и конечно силы воли, терпения, достижения нашей общей цели и стройности!!!
http://s49.radikal.ru/i126/1012/bd/fe49f4971056.jpg (http://www.radikal.ru)
Лети лепесток
31.12.2010, 11:00
Девочки, здравствуйте!!!
Поздравляю вас с Новым годом!!!
Желаю счастья, любви, радости и приятных сюрпризов!!!
В новом году обязательно добьемся всего, чего хотим! Спасибо, что вы есть, девочки :)
http://www.hais.ru/uploads/posts/2010-06/1277652085_1.jpg
Про нечего писать - это точно, хорошо, что не в плюс... вес держится, а вот объемы распухли уже :(. я 11 января бьюсь снова.
Всех с Новым годом, исполнения желаний, радости, счастья!!!! Здоровья семьям, деткам и всем близким!!!!
:flower::flower::flower::flower::flower::flower::f lower::flower:
Всем привет и еще раз с Новым годом!
Начну в очередной раз с завтрашнего дня.Муж по моей просьбе подарил мне абонемент на аквашейпинг(30 мин.зал и 40 мин.вода).Так что завтра в заплыв:036:.Не утонуть бы,а то такой животище вырос за 3 дня празников и обжорства:010:.
Butterfly
03.01.2011, 21:43
Всем привет и еще раз с Новым годом!
Начну в очередной раз с завтрашнего дня.Муж по моей просьбе подарил мне абонемент на аквашейпинг(30 мин.зал и 40 мин.вода).Так что завтра в заплыв:036:.Не утонуть бы,а то такой животище вырос за 3 дня празников и обжорства:010:.
Девочки, Всех с Наступившим!!!:080::080::080::080: Добра, счастья, гармонии во всем!!!
Анечка, хороший подарочек!!!! Тоже очень хочу абонемент в зал...
Девчоночки 10-го то встречаемся???
Девочки,всех вас с Новым годом!!!! Чтобы в этом году смогли сделать то,что мы не смогли в прошлом! Удачи,любви и понимания близких!!!!
А я вся в праздниках и закончу только 11 января (все дни расписаны((((())))))))))) Все фотки опять удаляю,чувствую,что опять я "девчонка за 80 кг((((((
Маришка,не расстраивайся,я тоже за 80:008:.
Если у тебя все дни расписаны,это означает,что 10-го не встречаемся что ли?:005:
Почему не встречаемся??? Только где и во сколько?
Кстати,а разве детки не 10-го в садик идут?
Скорпя Ёжкина
04.01.2011, 13:56
мы в садик 11-го.. поэтому 10-го я готова, назначайте время, барышни)
Анюта,оглашай место и время!!!
Садики с 11-го,школы с 13-го.
А чего я то:008:,я ваще ничего не знаю и нигде не летаю окромя своей деревни ЮЗ.
Мариш,ты же в сушильне какой-то предлагала???;)По времени я за день(14-15-16 ч).
Взвесилась сегодня утром 81,2:010::010::010:.Одышка конкретная.
Ладно,девули,решите-напишите:)),я поехала в заплыв.Не помереть бы с непривычки то:073:.
Так,значит встречаемся в 14 ч в сушах у м Ломоносовская (чтобы всем посерединке было). Теперь осталось выяснить что там с сушами))))
Ой,нашла либо на Народной,либо на пр Славы 52
А у вас что????
Анюта,а 81 кг это еще мало)))))))))
Скорпя Ёжкина
05.01.2011, 21:41
Ой,нашла либо на Народной,либо на пр Славы 52
А у вас что????
Анюта,а 81 кг это еще мало)))))))))
на Народной совсем далековато.. давайте на Славе хотя бы :008:
а 81 это точно мало.. я вот чую что после праздников стала из "далеко за 80" - "90 с хвостиком":065:
Я тоже за Славу:078:.
Да уж,мало...Сегодня с детьми на ватрушках с гор катались,присела сына подтолкнуть,штаны на ж... порвались от верха до низа:0005:.
Вчера ходила на акву,понравилось дико!!!Правда с непривычки оч тяжело.В зале 30 мин.на мячах прыгали,потом в воде 40 мин скакали.Но кайффф какой потом.Ходила бы 2 раза,но не дешево.
Завтра иду с детьми на ёлку в Прибалтийскую,там поляну накрывают с тортами-пирожными-лимонадами и.т.п.Планирую не жрать:005:.
Ой,нашла либо на Народной,либо на пр Славы 52
А у вас что????
Анюта,а 81 кг это еще мало)))))))))
А у нас в квартире газ:)).
На Ленинском сушильни в каждом доме:073:.
Скорпя Ёжкина
05.01.2011, 23:06
а есть сушильни с перемежающимся "человеческим" меню, как Япоша, например? а то я крайне не уважаю кухню японских товарищей..:008: но в принципе могу просто кофе с десертом выкушать :019:
Я про вес молчу точняк до 11 января, от моих рекордов осталось совсем немного...
про встречу могу... жду время и места
Butterfly
06.01.2011, 03:40
Мне в принципе все равно куда ехать, соглашусь с любым предложением места...:)
На весы не встаю принципиально...11 все увижу:)):)):))
Девочки! Можно к Вам?
Наметила себе худеть с 11 января. Пока не взвешивалась, но вес большой, наверное 90 кг. В прошлом году худела с 96 до 82. Потом летом бросила и все вернулось.
Живот стал больше, грудь меньше. Жуть.
Возьмете?
Скорпя Ёжкина
06.01.2011, 20:16
Девочки! Можно к Вам?
Наметила себе худеть с 11 января. Пока не взвешивалась, но вес большой, наверное 90 кг.
коллега :099: добро пожаловать.. а то здесь по сравнению со мной все "худенькие".. ая как раз под 90))
Девочки! Можно к Вам?
Наметила себе худеть с 11 января. Пока не взвешивалась, но вес большой, наверное 90 кг. В прошлом году худела с 96 до 82. Потом летом бросила и все вернулось.
Живот стал больше, грудь меньше. Жуть.
Возьмете?
Возьмем:).Пришли к 11-му данные для таблицы,которая на 1 странице.
а есть сушильни с перемежающимся "человеческим" меню, как Япоша, например? а то я крайне не уважаю кухню японских товарищей..:008: но в принципе могу просто кофе с десертом выкушать :019:
Япоша-Ленинский 119(м.Ленинский пр.),Московский 197???
Мне территориально удобно и то и то.Как вам?
Давайте уже решим,а то скоро 10-е:)).
У меня карта евразии, небольшая, но там акция сейчас на все дни
Butterfly
08.01.2011, 12:29
А поближе к метро какой? В принципе в нашей Япоше мне нравится.... Давайте в тот, от которого до метро поближе:) Такс..и время...девочки, часиков в 14?
У меня карта евразии, небольшая, но там акция сейчас на все дни
Славы 52,куда Марина предлагала,как раз Евразия,но от метро два локтя по карте.
Предлагаю Япоша Московский 197 рядом с метро Московская, либо Евразия Московкий 222,чуть подальше от м.Московская.
Девочки,давайте активнее,завтра уже 9-ое.
Выбираем из мною предложенного или свой вариант,голосуем и встречаемся!!!
Отпишитесь в топе,кто точно придет,чтобы не ждать:005:.
Маринка,ау,все празднуешь:014:?
девочки всем приветик! Вы молодцы что решили встретится я бы тоже не прочь но никак,в данный момент я с ребенком в больнице.Прошу вас не выгонять меня из вашего круга.Появлюсь не скоро мы тут надолго.Всех с прздиками новогоднями!
Женя,конечно не выгоним!
Очень жаль,что вы в больнице!
Пусть малыш скорее поправится!
Я - за Евразию на московском 222.
Женя @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Девчата,простите,но я завтра в Финку на один день еду (визу надо открыть).Хорошо вам посидеть,может фотку потом разместите с вашей встречи!
Женя,выздоравливайте и ждем возвращения!!!!
Butterfly
09.01.2011, 21:35
Блин, ну и чего мы без Марины будем встречаться...она же зачинатель топа...может перенесем тогда?
Скорпя Ёжкина
09.01.2011, 21:37
Я - за Евразию на московском 222.
+1
Женя... выздоравливайте!
Скорпя Ёжкина
09.01.2011, 21:37
Блин, ну и чего мы без Марины будем встречаться...она же зачинатель топа...может перенесем тогда?
можно и перенести на потом... отметим заодно старый НГ))
Девчата,простите,но я завтра в Финку на один день еду (визу надо открыть).Хорошо вам посидеть,может фотку потом разместите с вашей встречи!
Женя,выздоравливайте и ждем возвращения!!!!
:001:
Блин, ну и чего мы без Марины будем встречаться...она же зачинатель топа...может перенесем тогда?
можно и перенести на потом... отметим заодно старый НГ))
Давайте перенесем,я так и думала,что ничего у нас не получится:0005:.
Девочки,стройнеть то думаем?Кто решил,давайте взвесимся 11-го с утреца,в топе отпишемся и...поехали!!!
Весна через 2 месяца!!!А там и лето не за горами!!!:073:
Лети лепесток
10.01.2011, 01:40
Девочки, здравствуйте! Вижу, что переносится встреча... Встретимся, когда все смогут )
Женя, выздоравливайте поскорей!!!
Про похудение: Вначале в отпуске у меня все шло хорошо, после 6 не ела, по одежде было заметно, что похудела немного, потом праздники - и все насмарку... 7-го января, как приехали, взвесилась... Девочки, на весах такой ужас был, я чуть не упала ))) Так что я настроена решительно )) С 11-го в бой до победного конца ) Сколько можно уже так жить??? ))) (напомните мне потом эти слова, если что )))))
У меня уже даже планы есть: попробую выдержать 6 недель на "Сибарите". Я пять лет назад с помощью этой диеты перед свадьбой похудела на 17 кг (с 82 до 65 кг). Мужа уговорила сесть на диету вместе!
Butterfly
10.01.2011, 03:22
11 взвешусь обязательно!!!!!!!!
Девочки, здравствуйте! Вижу, что переносится встреча... Встретимся, когда все смогут )
Женя, выздоравливайте поскорей!!!
Про похудение: Вначале в отпуске у меня все шло хорошо, после 6 не ела, по одежде было заметно, что похудела немного, потом праздники - и все насмарку... 7-го января, как приехали, взвесилась... Девочки, на весах такой ужас был, я чуть не упала ))) Так что я настроена решительно )) С 11-го в бой до победного конца ) Сколько можно уже так жить??? ))) (напомните мне потом эти слова, если что )))))
У меня уже даже планы есть: попробую выдержать 6 недель на "Сибарите". Я пять лет назад с помощью этой диеты перед свадьбой похудела на 17 кг (с 82 до 65 кг). Мужа уговорила сесть на диету вместе!
Наташ,а за какой срок такой результат?
Я решила пока белково-углеводное чередование попробовать,плюс среда-молокочай, ну и после 19 попробую не жрать:0005:.
Завтра опять в басик на акву,жду не дождусь,только бы КД не начались(правда жду их уже неделю:008:,пропали куда то).
Девочки,не забываем завтра утром взвеситься и отписаться в топе.
Сделаю начальную таблицу.Кстати,может у кого цели изменились или методы?
Лети лепесток
11.01.2011, 02:28
Наташ,а за какой срок такой результат?
Аня, за 3 месяца примерно. Отсидела 6 недель на Сибарите, потом небольшой перерыв бессистемный, но без обжорств, и опять повторила Сибарит. Во второй раз, правда, нарушала - ела много фруктов, но похудеть все-таки смогла, так как ОЧЕНЬ НАДО было )))
Начало!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Утренний отчет и я в шоке))))))))))
82,2 кг((((((((((:001:
Цель 68 кг
Способ: белково-углеводное,+ молокочай,+спорт
Давно посматриваю на эту систему ,попробуем)))))))))
Девчонки,всем удачи и выдержки!!!!!!!!!!:flower::flower::flower:
Скорпя Ёжкина
11.01.2011, 10:48
всем доброго.. и я в шоке.. точнее, не в шоке.. т.к. знала что праздники этим и кончатся..(((
89,3 кг...
ну, девочки, поехали:support:
Лети лепесток
11.01.2011, 13:04
87,6 ха-ха... (нервный смех)))
ладно, будем работать ))
Всем нам удачи, девочки!!!
Всем привет,девули!!!
А я в приятном удивлении 79,6!:080::080::080:И это несмотря на уже где-то совсем близкие КД.Слава Богу семерка,а то хронически последний месяц 80-82.Значит все получится!
Объемы правда ппц:010: 111-98-96.
Буду писать рацион.Как всегда.
Всем нам силы воли,выдержки,терпения,поддержки и понимания близких и удачи!!!
Лети лепесток
11.01.2011, 13:36
Девочки, а может по объемам тоже табличку сделаем? Можно отдельно от той, в которой вес. (Если что - я могу вести таблицу объемов)
Аня, молодец! Отличный послепраздничный вес!! :)
Можно и по объемам,часто вес не снижается,а объемы уходят:ded:.
Когда отчитываемся,по четвергам?
Девочки, а может по объемам тоже табличку сделаем? Можно отдельно от той, в которой вес. (Если что - я могу вести таблицу объемов)
Аня, молодец! Отличный послепраздничный вес!! :)
Да уж, отличный:073:.
Ну если только как послепраздничный:005:
Лети лепесток
11.01.2011, 13:44
Когда отчитываемся,по четвергам?
Когда скажете :) Но можно не отступать от традиции и отчитываться по четвергам.
Давайте по чевергам, все же помнят, что у меня среды как-то мимо кассы проходили.
Про ужас увиденный на весах три дня назад писать не буду, сегодня уф... 74 - жесть блин, но существенно меньше.
С завтрашнего дня на 10 за 10... там видно будет, мне надо наеденное сперва убрать.
Но на встречу пока очень надеюсь.
цель 60... причем с мужем поспорили, теперь хошь не хошь, а надо!
Скорпя Ёжкина
11.01.2011, 14:04
цель 60... причем с мужем поспорили, теперь хошь не хошь, а надо!
на что поспорили то? мне вот тоже стимул надо.. но на мой стимул муж не ведется :015: говорю - подари мне поездку в Прагу если похудею на 20 кг)
Здравствуйте!
Сегодня - 90 кг.
Цель - 70 ;)
Попробую Мириманить.
А поехали как-нибудь вместе... Смешно..., что он шкаф сделает.
Скорпя Ёжкина
11.01.2011, 15:58
А поехали как-нибудь вместе....
у меня ни паспорта, ни денех пока.. разве что к осени... вот похудеем, и поедем такие красотки пыво пить чешское :014:
Но на встречу пока очень надеюсь.
Я тоже надеюсь.
Поскольку Люда работает,она только на выхах может.
Я в субботу днем не могу,дочка в школе,сына не с кем оставить.
Остается воскресенье(16,23,30 и.т.д.).У кого какие планы и предложения?
Мне что ли поспорить с кем-нить:008:...на деньги...тыщ на 5-10:073:
у меня ни паспорта, ни денех пока.. разве что к осени... вот похудеем, и поедем такие красотки пыво пить чешское :014:
У меня фигня та же :), коллега...
Аня, я свободна в выхи любые.
Я тоже за четверг!!!! Ведь в среду у меня молокочай!
Встрериться,конечно,хочется,но я могу только по будням!!!
Еще с утра хотела на у-б чередовании,а день прошел как-то не так((((
Утром 0.5 стакана молока,в 11ч-творожок (простоквашино с вареньем),активия с черносливом,в 15ч- куриная грудка с цветной капустой,потом минералочка,а в 20.00-грейпфрукт.
А у меня есть большой стимул худеть! В конце мая-поедем в Грецию,а в конце августа у нас с мужем 10 лет со дня свадьбы.
А ты ,Анюта,все плакала-плакала,а оказалась такой худышкой....в отличии от меня((((((((((((
Butterfly
11.01.2011, 22:54
Я тоже надеюсь.
Поскольку Люда работает,она только на выхах может.
Я в субботу днем не могу,дочка в школе,сына не с кем оставить.
Остается воскресенье(16,23,30 и.т.д.).У кого какие планы и предложения?
Мне что ли поспорить с кем-нить:008:...на деньги...тыщ на 5-10:073:
Ну почему же...Можно ведь и вечерком в будни наверное встретиться:073:
Butterfly
11.01.2011, 22:56
76.7....эх:005:...праздники даром не прошлииииииии:041:
На этой неделе мы будем отчитываться или уже до след четверга?
у меня ни паспорта, ни денех пока.. разве что к осени... вот похудеем, и поедем такие красотки пыво пить чешское :014:
и я к вам в компанию нифи.. неимеющих:014:
Ну почему же...Можно ведь и вечерком в будни наверное встретиться:073:
Я могу и вечерком в будни,но не каждый день.На след.неделе пн,вт,ср могу,муж выходной.
Остальные как насчет будней???
На этой неделе мы будем отчитываться или уже до след четверга?
БУДЕМ!!!А то начнется...Правда муж завтра суши-роллы будет делать,так что к четверу отвеса может и не быть.:005:
Людочка,нерасстраивайся! Вы с Аллой самые дистрофики среди нас:)).Тем более ты единственная в прошлый раз дошла до цели!Опыт есть!
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.