Просмотр полной версии : ***Девчонка за 80 кг,скоро станет красавицей !!! А вы со мной ?
Я сегодня глиняное обертывание попробую. Аня, ты обычной водой глину разбавляешь? Почитала, что отстоять ее нужно несколько дней:005:
Пухлая Зая
12.03.2012, 19:28
:010:Вы не поверите! я ВЕРНУЛА ПОЧТИ ВСЕ СБРОШЕННЫЕ КИЛОГРАММЫ :010:Самое противное,что я особо не обжиралась,ела как обычно.ВООБЩЕ Я В ПОЛНОМ АУТЕ:091:
:010:Вы не поверите! я ВЕРНУЛА ПОЧТИ ВСЕ СБРОШЕННЫЕ КИЛОГРАММЫ :010:Самое противное,что я особо не обжиралась,ела как обычно.ВООБЩЕ Я В ПОЛНОМ АУТЕ:091:
Катюша,это наверно. беда всех моно диет.Но с другой стороны, возвращаются кг, но не все же...:008:Держись, не падай духом!:flower:
А ну, колитесь, у кого какие КОНКРЕТНЫЕ планы?????
Я на супе посижу скока смогу, потом пост до Пасхи, тоже если не сорвусь. Спортом заниматься не хочу и не буду:0072:, вот когда захочу, тогда и займусь. Буду делать обертывания.
Я сегодня глиняное обертывание попробую. Аня, ты обычной водой глину разбавляешь? Почитала, что отстоять ее нужно несколько дней:005:
Обычную дешевую глину из аптеки, обычной водой, на пузо, пленкой обернусь, из пледа юбочку делаю, ложусь и одеялком накрываюсь минут на 40-час.
:010:Вы не поверите! я ВЕРНУЛА ПОЧТИ ВСЕ СБРОШЕННЫЕ КИЛОГРАММЫ :010:Самое противное,что я особо не обжиралась,ела как обычно.ВООБЩЕ Я В ПОЛНОМ АУТЕ:091:
Кать, не отчаивайся! Ничего удивительного, Марина правильно написала. Обыдно, такой жесткач и все бес толку в итоге. Мне кажется после такой диеты нужно на Протаса, овощи с сыром грызть. Может это все воды и каки:065: были, ты объемы замеряла перед диетой и после?
А ну, колитесь, у кого какие КОНКРЕТНЫЕ планы?????
Колюсь. А то уже подумала, что все нужно держать в секрете:)) Планы у меня грандиозные, настрой боевой. Планирую на раздельное питание, которое на 90 дней. Еще не начала, правда:008:, но усиленно к этому подхожу. Планирую физ.нагрузки, хотя бы просто вечером не ложиться на вечерний сон, а пройтись вокруг квартала, крутить обруч еще планирую, оборачиваться глиной и делать медовый массаж. Сейчас часика полтора с мужем пошатались, всяко лучше, чем спать:support: Сейчас в глину завернусь. Еще планирую курить бросить, я же тогда все-таки начала курить, опять бросать буду. Вот такие планы и все разом:073:
:010:Вы не поверите! я ВЕРНУЛА ПОЧТИ ВСЕ СБРОШЕННЫЕ КИЛОГРАММЫ :010:Самое противное,что я особо не обжиралась,ела как обычно.ВООБЩЕ Я В ПОЛНОМ АУТЕ:091:
К большому сожалению, верю:(
Обычную дешевую глину из аптеки, обычной водой, на пузо, пленкой обернусь, из пледа юбочку делаю, ложусь и одеялком накрываюсь минут на 40-час.
:flower:
Ну, раз все раскололись, тогда я тоже))):004:
Сегодня второй день Атаки ( по Дюкану),постараюсь доходить на антицеллюлитный массаж.а когда ребенок поправится и я тоже постараюсь 3-4 раза в неделю в спортзал ходить.Но спорт только со след. недели.
Лети лепесток
12.03.2012, 22:05
Привет, девочки!
Вот и табличка:
http://s019.radikal.ru/i622/1203/55/704f44468f05.jpg
Девочки, следующий марафон предлагаю до 31 мая, как раз тоже четверг. Со следующим отчетом - ваши планы к лету по весу и по методам :)
Наташа, спасибо за табличку! У тебя-то как дела? Пропала совсем
Лети лепесток
13.03.2012, 00:39
Девочки, у меня ну так себе дела в плане похудения. Пыл поугас малость из-за проблем с головой )) Из-за того, что мало спала ночами, на 2 дня свалилась с жуткой головной болью, уже думала все, мне конец... Хотя ничего не предвещало, была бодра, весела ) Теперь буду режим налаживать, ну и диету заодно )
Алена, я тоже к раздельному питанию присматриваюсь, возможно на след. неделе начну.
На этой не буду ничего основательного пока начинать, т.к. во-первых, плохо соображаю :)), а во-вторых - в пятницу у дочи ДР, в субботу празднуем с гостями.
у меня полный аут..:091: вчера как бы закончила праздновать ДР малышки, вроде всех гостей приняла, ну понятное дело, со всеми чуточку выпивала и соответственно закусЮвала...но с сегодняшнего дня - табу беспорядочному приёму жратвы! вот такая никакая сила воли, решила что только чуточку нарушу, чтоб не объяснять каждому почему я отказываюсь, да ещё и батарейка в весах накрылась, тоже было воспринято мной, как знак, что чуточку можно нарушить...
все писали о цели, тоже напишу........мне к 12 августа ну очень нужно себя полюбить! а этого точно не произойдёт, если я останусь такой же...так что стараться бум! )))
Моя цель-это конец июня-начало июля!!! Хотим с мужем и детьми в отпуск уехать на мой ДР( круглая дата как ни как,35 лет).
По Дюкану заполнила анкету и мне выдало, что мой Правильный вес 67 кг, который можно достичь к 16 июня (правда это без нарушений))))
Butterfly
13.03.2012, 12:30
Моя цель-это конец июня-начало июля!!! Хотим с мужем и детьми в отпуск уехать на мой ДР( круглая дата как ни как,35 лет).
По Дюкану заполнила анкету и мне выдало, что мой Правильный вес 67 кг, который можно достичь к 16 июня (правда это без нарушений))))
Мне тоже к отпуску надо - к 1 июля - хочу влезть в суперский сарафанчик !:support:
Как я устала болеть(((( Я не чувствую еды(((Вроде есть хочу,а все без вкуса и запаха((:0072::0072::0072:
Маришка, поправляйся!:flower:
А у меня, пардон, диарея от супчика 3ий день:073: и есть хоццаааа. Нарушила немного диету сельдереевую, сьела две ложки фасоли в томате вместо картошки:065:.
Вообще как-то настрой мой сегодня не очень, не сорваться бы в ночи...
А мне вообще не нравится этот супчик((( Сам суп вкустный,но очень быстро надоедает и у меня все, что сбросила очень быстро вернулось((.Но может это только у меня, так что,ДЕРЖИСЬ!
у меня полный аут..:091: вчера как бы закончила праздновать ДР малышки, вроде всех гостей приняла, ну понятное дело, со всеми чуточку выпивала и соответственно закусЮвала...но с сегодняшнего дня - табу беспорядочному приёму жратвы! вот такая никакая сила воли, решила что только чуточку нарушу, чтоб не объяснять каждому почему я отказываюсь, да ещё и батарейка в весах накрылась, тоже было воспринято мной, как знак, что чуточку можно нарушить...
все писали о цели, тоже напишу........мне к 12 августа ну очень нужно себя полюбить! а этого точно не произойдёт, если я останусь такой же...так что стараться бум! )))
Ира, не переживай! У тебя такая радость в семье, тут грех не отметить!
С полюбить себя у меня тоже проблемы были. Сейчас все в порядке, что-то в мозгу поменялось от отсутствия животных белков в рационе, люблю себя и обожаю даже и в таком виде:love:.
А мне вообще не нравится этот супчик((( Сам суп вкустный,но очень быстро надоедает и у меня все, что сбросила очень быстро вернулось((.Но может это только у меня, так что,ДЕРЖИСЬ!
Мне пока не надоел, тем более есть много рецептов его. Сегодня буду варить на корне с брокколи, томатным соком и зел.фасолью(ну и остальные ингредиенты).
Вчера легла спать рано. Муж ребрышки свиные готовил, дышать эти было невозможно:019:.
Весы радуют по чуть-чуть (ТТТ), несмотря на вчерашнюю фасоль и кешью 50гр вечером:008:. Отвесов как у Катюхи нет конечно, но хоть что-то с моим сидяче-лежачим образом жизни,. Поэтому буду держаться:036:!
Завтра отчет,вот и будем друг друга удивлять))))
С сегодняшнего дня не курю:080: С завтрашнего дня начинаю свою систему:support: Я молодец и все получится:017: Не знаю только как можно на завтрак 2 фрукта съесть:005: я их и так то не ем, а тут с утра, еще и 2
Аня, тихо-тихо тобой восхищаюсь, молодец! Все получится!:flower: Марина, как твой Дюкан? Почитала - интересненько, по типу кремлевки, тоже все получится!:flower:
С сегодняшнего дня не курю:080: С завтрашнего дня начинаю свою систему:support: Я молодец и все получится:017: Не знаю только как можно на завтрак 2 фрукта съесть:005: я их и так то не ем, а тут с утра, еще и 2
Молодец! А я курила до второго ребенка (с перерывом на беременность) лет с 16-ти:073:, сына родила и зависимость пропала. теперь курю тока, когда гости, в компании и дорогие сиги с трубочным табаком или самокрутки с хорошим вкусным табаком. А муж пытался неоднократно бросить, так его колбасит, как нарика, недаром говорят, что в сигареты дрянь какую-то добавляют типа наркоты, химию. Кашляет по утрам дико, но никак силы воли переломаться не хватает.
Про фрукты, я тоже их не люблю. Если съем на голодный желудок, будет тошнить. Поэтому с утра-овсянка на воде форева:ded:, туда можно и фрукт порезать, вообще будет:019:. У меня и дети теперь тока на воде едят, сахарку туда немного тросникового, масла подсолнечного, ммм:019::019::019: и полезно опять таки!
Да, Дюкан, ничего так, я его рассматривала на потом, на лето или Протаса.
Аленка,какой у тебя правильный настрой!!!!Умница!!!
Сегодня последний день атаки,завтра перехожу на длинный период чередования. Так как я все еще болею, то какие-то ограничения в еде я просто не замечаю,а так. весы чуть-чуть радуют)))ттт Но пока без спорта, а просто горизонтальное положение...
Я сегодня молодец! Утром кашка, днем супчик, на полдник груша, на ужин салатик. Муж стал вчерашние свинячьи ребра греть, я замоталась в пленку и на улицу убежала, иначе сожрала бы всю латку этих ребер. Походила минут 40, потом поскрабилась, щазз буду тестить новый а\ц кремик. Эххх, каждый день бы так продуктивно проходил!
Анюта, я горжусь тобой!!!!
Аня, молодец! :support:Вот это да!:flower:
Анюта, я горжусь тобой!!!!
:061:
Муж опять наполеон испек, второй на этой неделе:065:, ппц, издевается или силу воли мою проверяет. Эх, кто бы знал, как мне хочется его сожрать то, но низзя, пью чай зеленый. Надо в кроватку ложиться, а то мало ли что...
Давай, Анюта,мы от тебя завтра с нетерпением будем ждать отчета! И надеюсь от самой первой)))
Пухлая Зая
15.03.2012, 00:21
Девочки! Я прощаюсь с вами на месяц.Я устала от этих четвергов,отчётов,марафонов ит.д.Только не обижайтесь,я вас всех люблю и буду скучать:love:.Моя цель пусть останется прежняя - 69 кг на конец мая.Наташа,напиши меня пожалуйста в конец таблицы с начальным весом 78 кг( не знаю,сколько он на самом деле,т.к. на весы решила вообще не вставать месяц:008: )Спасибо всем за поддержку,я просто устала,депресняк жуткий:(.
Девочки! Я прощаюсь с вами на месяц.Я устала от этих четвергов,отчётов,марафонов ит.д.
Кать, ну ты не грусти! Все же хорошо! Это такие мелочи жизни все эти отчеты-марафоны. Поэтому хоть взвешиваться не будешь, но нас не покидай, заглядывай :flower:
Девочки! Я прощаюсь с вами на месяц.Я устала от этих четвергов,отчётов,марафонов ит.д.Только не обижайтесь,я вас всех люблю и буду скучать:love:.Моя цель пусть останется прежняя - 69 кг на конец мая.Наташа,напиши меня пожалуйста в конец таблицы с начальным весом 78 кг( не знаю,сколько он на самом деле,т.к. на весы решила вообще не вставать месяц:008: )Спасибо всем за поддержку,я просто устала,депресняк жуткий:(.Катюша,это бывает,может не надо взвешиваться.но с нами не прощайся!!!:091:
ААААА 77,9 :080::080::080::support::support::support:!!!
Когда я эти семерки на весах видела в последний раз, уже и не помню!
Катюша, не расстраивайся. Депрессняки на почве диет еще и весной дело обычное. Возвращайся обязательно. Иногда достаточно просто отпустить ситуацию и перестать циклиться на проблеме, чтобы добиться результата. Удачи! ;)Не пропадай! Будем скучать!
Нашла, последний раз я эти заветные цифры видела 9 сентября :073:.
Анюта, просто ОЧУМЕТЬ!!!!! Теперь самое главное не расслабляться и идти вперед!!!!! Рада за тебя!!!:flower:
Я тоже сегодня с хорошим результатом ( как мне кажется):006:
вес 78,7 кг:004:
Девчонки, молодцы!:080:
У меня 77,1:008:
Определилась с цифрами и датами. Итак, цель - 65 кг, срок 01.07.2012. Методы - раздельное питание, спорт, уход за телом
Butterfly
15.03.2012, 15:35
80.6...ну в принципе пойдет пока:008:
Все девчонки молодцы!:support::support::support:
Катя, пусть депресс скорее пройдет...не сиди ты больше на "жутких" диетах..попробуй - 60 там не все так страшно, а люди реально худеют:flower:
Всем поздравлялки, молодцы:flower:!
Я сегодня расслабляюсь :028: , но не по еде,т.к. очень тяжело. Два дня без весов,т.к. будет привес по воде стопудово. По еде- все в пределах плана:065:.
С цифрами-датами определяться не буду, как пойдет, так пойдет, а то эти планы...
Лети лепесток
15.03.2012, 22:03
http://s019.radikal.ru/i608/1203/6d/388492d28455.jpg
Девочки, молодцы!!! Катя, с новыми силами возвращайся к нам как можно быстрей!!!
Я не взвешивалась.. Со следующей недели я в строю! ))
Наташа, измени мне в след. раз,метод похудения. Теперь я на Дукане)))):004:
Аленка,ты тоже на Дюкане?????
Нет, я на раздельном, а в табличке кремлевка
Лети лепесток
15.03.2012, 23:35
Девочки, извините, все исправлю, конечно...
Наташ, а мне напиши правильное питание, уход.
Решила питаться пока так: утром, что хочу, в обед сельдереевый суп, на ужин салат, перекусы -фрукты либо суп, все в рамках поста. Когда сельдереевый суп надоест, буду варить просто овощной какой-нить. Посмотрим, что на весах будет. Если вверх вес поползет, значит верну одну овсянку по утрам.
Че-то я себе такой жесткач устроила:010: Второй день только, а уже на стены лезу, организм просто требует того, что есть нельзя. Еще бесит, что в этом строгом раздельном питании черт ногу сломит - разные ресурсы друг другу противоречат, что с чем можно есть, а что с чем нельзя, я уже всю голову себе сломала, а еще всего лишь второй день:))
Никогда бы не подумала, что оно такое сложное. Я всегда считала, что мясо-рыба с овощами, крупы-картохи тоже с овощами и все.
Я второй день в штопоре, вчера:028:, сегодня пол дня жора есесенно. Вечером либо ничего, либо тока салат. Завтра на суп опять.
Никогда бы не подумала, что оно такое сложное. Я всегда считала, что мясо-рыба с овощами, крупы-картохи тоже с овощами и все.
Я тоже всегда так считала:005: Но крупы разделяются на углеводные и крахмалистые, овощи на углеводные, крахмалистые и "зеленые" не крахмалистые, что-то можно сочетать с белком, а что-то нет, в жирах вообще черт ногу сломит - животные и растительные, и они тоже особенным образом сочетаются с разными белками, крупами и овощами:010:
Например, сегодня крахмальный день и чтобы приготовить фасоль с жареным на растительном масле луком с морковью с томатной пастой я столкнулась с несколькими проблемами - можно ли сочетать фасоль с раст.маслом, можно ли сочетать все это с том.пастой, потому что томаты - это не просто овощи, а кислые овощи:010: и в завершении можно ли это все есть со сметаной. В одних источниках говорят, что фасоль отлично сочетается со сметаной, других говорят, что зернобобовые нельзя сочетать с животным жиром, а сметана это же и есть животный жир:005: Короче, думаю, что что-то в этой головоломке я все же нарушила:))
Вот я из-за этого долго и искала диету,чтобы было меньше заморочек)))
Вчера так злостно нарушила:014:,а вот по еде ни-ни! приехала моя подруга и мы с ней сделали шашлычок в аэрогриле, и так он душевно пошел...А сегодня на весы встала- маленький отвес))) Отсюда мораль надо пить и есть мясо))):004:
Пухлая Зая
17.03.2012, 12:14
Вот я из-за этого долго и искала диету,чтобы было меньше заморочек))) :
Я вообще не могу быть на диете,где можно несколько видов продуктов,а тем паче,если можно слопать кусок торта ( как в - 60,к примеру).Мой удел - это монодиеты,правда они могут дать плачевные последствия,в виде привеса,но зато я ,как робот ем один продукт,не покупаю другую еду и не нарушаю режим.
Вот нашла тут себе очередной хит от шведского диетолога:065: - обещают ого-го :073:д=.Дождусь начала нового менстр.цикла и буду дальше себя мучить. А пока ем всё и даже спорт забросила
Вот я из-за этого долго и искала диету,чтобы было меньше заморочек)))
Вчера так злостно нарушила:014:,а вот по еде ни-ни! приехала моя подруга и мы с ней сделали шашлычок в аэрогриле, и так он душевно пошел...А сегодня на весы встала- маленький отвес))) Отсюда мораль надо пить и есть мясо))):004:
Эх, Маринка! Сейчас раздразнишь меня, сбегу к тебе на Дюкана:046: Я тоже могла мяса вволю есть и пить:014:, а на утро отвесы. Не знала я, что на раздельном оказывается столько заморочек, уже в процессе поняла:008:
Давай-давай, ко мне сбегай)))):014:Только у меня Дюкан с алкогольным разрешением!
Я вообще не могу быть на диете,где можно несколько видов продуктов,а тем паче,если можно слопать кусок торта ( как в - 60,к примеру).Мой удел - это монодиеты,правда они могут дать плачевные последствия,в виде привеса,но зато я ,как робот ем один продукт,не покупаю другую еду и не нарушаю режим.
Вот нашла тут себе очередной хит от шведского диетолога:065: - обещают ого-го :073:д=.Дождусь начала нового менстр.цикла и буду дальше себя мучить. А пока ем всё и даже спорт забросила
Колись, что за хит? Вдруг и мне нада:073:
Сегодня все по плану: утром кашка, массажик а\ц кремом, в обед супчик сельдереевый и корюшка:073:, вечером час ходьбы в пленке, на ужин мандаринка с грушей и опять массаж с а\ц кремом.
Весы подбешивать начинают... Пара дней нарушений, причем в плане еды не особо, а сразу в конкретный плюс:001:.
Пухлая Зая
17.03.2012, 23:05
Колись, что за хит? Вдруг и мне нада:073:
6 лепестков :008:
Читала про нее. Должна быть результативной, но жесткач. Любишь ты, Катюша жесткачи:)).
6 лепестков :008:
Интересненько:093:
Пухлая Зая
18.03.2012, 10:04
Читала про нее. Должна быть результативной, но жесткач. Любишь ты, Катюша жесткачи:)).
Мы мазохисты - народ мускулистый:065:
Куда-то все опять пропали. Девочки, как дела? У меня отвешивает:080::008:
Дела ничего(ТТТ). Впереди 3дня мужниных выходных:073:, боюсь, будет искушать меня всякой вкусняхой.
несмотря на все мои нарушения, я не прибавила в весе! :017: ждал а ведь "предательства" от стрелки на весах, но нет! и как же приятно, что я ошибалась! я продолжила на чем остановилась и на сегодняшнее утро -1 кг! :support:
Аленка, ты я читала тоже на 90 дневку решилась, не заморачивайся очень! я тоже первых два цикла ничего не понимала, боялась что-то несовместимое съесть, но все ведь получается! единственно сложный день это фруктовый, так я вместо фруктов (кроме завтрака) салаты ем овощные, ну ещё и чай...так за первых два цикла ушло 3600...потом жесткие нарушения - вес замер (наверное в шоке от моих клятв и заверений придерживаться 90 дневке!) и вот снова плавно тает...)))
О, Ира, ты тоже "там"?! Здорово!:flower: Для меня фруктовый день - пытка (вчера первый был), меня от фруктов тошнит :0099:
у меня же в витаминный день капустка пекинка самое то! если есть то с огурцом и помидоркой...если нет, то сама тоже прокатит лучше всякой фруктовины...)
О, Ира, ты тоже "там"?! Здорово!:flower: Для меня фруктовый день - пытка (вчера первый был), меня от фруктов тошнит :0099:
Делай фруктовый салат и заливай свежевыжатым апельсиновым соком:019:.
Делай фруктовый салат и заливай свежевыжатым апельсиновым соком:019:.
До меня только сегодня доперло, что фруктовый день он не фруктовый, а витаминный и можно есть овощи, в том числе мой любимый томатный суп-пюре:019:
А я теперь пытаюсь избавиться от "грешков выходных дней". Видимо только к четвергу и приду на уровень прошлого четверга...Хулиганка я ))))
Алён, поделись ка рецептом...я бы тоже в томатном соке утонула...)
Алён, поделись ка рецептом...я бы тоже в томатном соке утонула...)
Я делаю так - заливаю помидоры кипятком, оставляю на 3-5 минут, затем снимаю с них кожицу, в той же кастрюле поджариваю лук на раст.масле, режу помидоры маленькими кусочками, кидаю к луку и тушу до мягкости, затем хорошенько взбиваю блендером до получения пюреобразной массы. Естесствено солю, перчу, добавляю чеснок. Думаю, что в витаминный день можно, точнее нужно обойтись без жаренного лука. Приятного аппетита:019:
обязательно попробую, спасибочки....)
Ну и где все???? Завтра отчет!!!!
Я здесь, отчитываться завтра не буду,т.к. привес будет килушника 2 точно, если не больше:008:. Неужели всю жизнь так и буду худеть,а потом жрать...:033:
Пухлая Зая
21.03.2012, 22:49
Я здесь, отчитываться завтра не буду,т.к. привес будет килушника 2 точно, если не больше:008:. Неужели всю жизнь так и буду худеть,а потом жрать...:033:
А ты как думала,душа моя,поэтому я временно и сбежала,шоб не позорится:065:
Ну и где все???? Завтра отчет!!!!
Я тут!:036:
Я здесь, отчитываться завтра не буду,т.к. привес будет килушника 2 точно, если не больше:008:. Неужели всю жизнь так и буду худеть,а потом жрать...:033:
Может не будет такого привесища, ты же так старалась:008:
Butterfly
22.03.2012, 01:03
Ну и где все???? Завтра отчет!!!!
Я сижу и тихонько попиваю кефирчик:) Сейчас еще пойду обруч покручу:)
Все шло очень даже хорошо,а вчера вечером зачем-то напилась томатного сока соленого,вся вода и осталась во мне(((
79,0 кг((( Ну, что за дуринда...Нет, чтобы сегодня его выпить.:110:
А завтра сделаю молокочай. В субботу взвешусь и отпишусь:)
Пухлая Зая
22.03.2012, 09:46
Я сижу и тихонько попиваю кефирчик:) Сейчас еще пойду обруч покручу:)
Люда! Ты что, по ночам обруч крутишь?:001: У тебя наверно дома мини спортзал:)
Butterfly
22.03.2012, 10:32
Люда! Ты что, по ночам обруч крутишь?:001: У тебя наверно дома мини спортзал:)
А в другое время у меня не получается:) Прихожу домой в 19-20, пока отдохну чуток, пока детей накормлю - уложу..потом фильмец включаю и кручу:004:
Butterfly
22.03.2012, 10:33
У меня минус полкило всего, никак 80 не перепрыгнть
80.1
Люда, а отчет???
А я клятвенно обещаю всю след. неделю ходить в спорт зал!!!!:036:
Я тут!:036:
Может не будет такого привесища, ты же так старалась:008:
Все-таки взвесилась и не зря 77,5, маленький, но отвес. Вчера давление подскочило,ппц, левая половина башки болела, подташнивало,муж испугался, в аптеку побег за папазолом. Никогда такого не было, вывод-:028:завязывать пора. Сейчас давление вроде норма,а голова болит. Ну ниче, прорвемся.
Т.к. весы радуют, начну опять супчик сельдереевый(2 дня стоит нетронутый в холодильнике).
Приятельница принесла миостимулятор,это тот,который током долбасит, попробовала я, мерзко-жуттть, да и мышцы мои на животе видно под таким глубоким слоем жира спрятаны, что никаких сокращений не видно:065:. Девочка посоветовала на максимальной мощности, я боюююсь:073:.
Butterfly
22.03.2012, 13:00
Все-таки взвесилась и не зря 77,5, маленький, но отвес. Вчера давление подскочило,ппц, левая половина башки болела, подташнивало,муж испугался, в аптеку побег за папазолом. Никогда такого не было, вывод-:028:завязывать пора. Сейчас давление вроде норма,а голова болит. Ну ниче, прорвемся.
Т.к. весы радуют, начну опять супчик сельдереевый(2 дня стоит нетронутый в холодильнике).
Приятельница принесла миостимулятор,это тот,который током долбасит, попробовала я, мерзко-жуттть, да и мышцы мои на животе видно под таким глубоким слоем жира спрятаны, что никаких сокращений не видно:065:. Девочка посоветовала на максимальной мощности, я боюююсь:073:.
Ань, мне тебя ну никак не догнать в этом году:073::073::073:
Butterfly
22.03.2012, 13:10
Люда, а отчет???
А я клятвенно обещаю всю след. неделю ходить в спорт зал!!!!:036:
уже:004:
Я опять спортзал забросила:wife:...очередная клятва -с 1 апреля:008:
Лети лепесток
22.03.2012, 13:23
Девочки, привет! Вот и табличка )
http://s017.radikal.ru/i411/1203/49/9fd413088a1e.jpg
Если честно, я опять не хотела взвешиваться, но заставила себя, а там даже отвес, чего я и не ожидала )) С утра по этому поводу хорошее настроение, и появилось желание опять что-то делать. А то я подзабросила все в последнее время...
Что-то у таблицы цвет "вырви глаз" получился )) Но не буду переделывать, пусть такая висит ))
Ничего,Люда, мы сейчас с тобой "быстренько" сначала Анюту догоним, а потом и Аленку перегоним!!! Кстати, тоже "быстренько"))):support:
Ой, что-то я самое слабое звено((((((:015:
Ничего,Люда, мы сейчас с тобой "быстренько" сначала Анюту догоним, а потом и Аленку перегоним!!! Кстати, тоже "быстренько"))):support:
http://i.smiles2k.net/big_smiles/big_smiles_226.gif (http://smiles2k.net/big_smiles/13/index.html)
Butterfly
22.03.2012, 14:59
Ничего,Люда, мы сейчас с тобой "быстренько" сначала Анюту догоним, а потом и Аленку перегоним!!! Кстати, тоже "быстренько"))):support:
Ой, что-то я самое слабое звено((((((:015:
Марин, тише едешь - дальше будешь:073::073::073: Надеюсь это про нас:flower::004:
Мы тут с девчонками на работе вместе решили на БУЧ сесть:support:...вот посмотрим что из этого получится - я никогда не пробовала эту диетку:008:
Сидим теперь меню целый день придумываем вместо работы:065:ы
Ань, мне тебя ну никак не догнать в этом году:073::073::073:
Ну так еще не вечер, как гриться...У меня впереди 4 выходных у мужа:073:...
Ничего,Люда, мы сейчас с тобой "быстренько" сначала Анюту догоним, а потом и Аленку перегоним!!! Кстати, тоже "быстренько"))):support:
Ой, что-то я самое слабое звено((((((:015:
Давайте-давайте, девульки, поднажмите, скоро лето.
Сижу, вот...работаю...током долбашусь потихоньку. Мне кажется, что это бред какой-то эти миостимуляторы... Хотя девочка, которая мне его дала, говорила, что у нее после использования реально болели мышцы, как после спорта.:065:.
Деовчки, аууу, как успехи?
Марина,ты на Дюкане?
Да, я на Дюкане, но на каком-то неправильном))) Он у меня алкогольный и с молокочаем))) Вообщем фиг знает на чем я))) Главное, чтобы результат был!!!
Да, я на Дюкане, но на каком-то неправильном))) Он у меня алкогольный и с молокочаем))) Вообщем фиг знает на чем я))) Главное, чтобы результат был!!!
:0005:
Я как всегда, в своем репертуаре, походила в пленке, пришла и беляшей нажралась(муж вчера на работе 2 пакета сделал):009:, пост у меня, блин.:073:
Я бы тоже сейчас не отказалась от беляша!!! А у меня молокочай(((:0099:
Я бы тоже сейчас не отказалась от беляша!!!
И я!:019: Ничего, Ань, ты так долго держалась, зато душу отвела и можно дальше продолжать, а не сорваться на все тяжкие :073:
У меня все по плану, правда после отчета вес стоит на месте:015:, ну не плюсует и то хорошо, а так питаюсь правильно. Начали посещать мысли о суши и о шашлыках на даче:073: У меня мини-отпуск, в школе каникулы и мы 4 дня выходные, потом оставшуюся неделю сокращенные дни:080: И хочется как-то уж совсем "расслабиться и получить удовольствие":))
Butterfly
24.03.2012, 17:37
Да, я на Дюкане, но на каком-то неправильном))) Он у меня алкогольный и с молокочаем))) Вообщем фиг знает на чем я))) Главное, чтобы результат был!!!
:046::046::046: :073::073::073::073:
Butterfly
24.03.2012, 17:38
:0005:
Я как всегда, в своем репертуаре, походила в пленке, пришла и беляшей нажралась(муж вчера на работе 2 пакета сделал):009:, пост у меня, блин.:073:
Гы:073: :)):)):)):)):)):015::015::015:
Butterfly
24.03.2012, 17:42
Не сошлось на бёдрах платье,
Юбку трудно надевать,
Я себе сказала: «Хватит,
Прекращаю срочно жрать».
Сразу села на диету
И сижу на ней весь день,
Утром нюхала котлету,
Днём смотрела на пельмень.
Ночь. Верчусь, как в преисподней,
Спать давно уже пора пора,
Ни за что такой голодной
Не дожить мне до утра.
Не могла же дать погибнуть
Я себе во цвете лет!
Съела торт, пирог с малиной,
Оливье и винегрет,
Съела рыбу заливную,
Вместе с супом и борщом,
Из свинины отбивную,
И потом одну ещё,
Съела брынзу, сыр Российский,
Сервелата два кило,
Съела даже Муркин Вискас…
Тут и утро подошло!
:support::support::support::support:
:023::023::023: пацталом, это про нас....
Завтра буду делать опять молокочай)))) Сейчас в гости ухожу))))
Сижу злая и голодная!!!! Сегодня был спорт,массаж и молокочай!
Я НЕ ЛЮБЛЮ ВЫХОДНЫЕ!!! Всю неделю стараешься, а в эти два денечка, просто как с цепи срываешься...
Вот и на след. выхи уже планы есть...
Девчонки АУ!!! Поговорите со мной, а то я сейчас сорвусь и налопаюсь!!!
Пухлая Зая
26.03.2012, 19:59
Мариш,привет.Я сижу куриной грудкой давлюсь :008:.Тоже спортом отзанималась,на весы не встаю:065:
Butterfly
26.03.2012, 21:19
Мариш,привет.Я сижу куриной грудкой давлюсь :008:.Тоже спортом отзанималась,на весы не встаю:065:
Какие молодчинки!:support: А я последний день ем:) Завтра разгрузочный день перед БУЧЕм...на работе все продукты закуплены...в бой!:flower:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.