Просмотр полной версии : ***Девчонка за 80 кг,скоро станет красавицей !!! А вы со мной ?
Я пока на месте... 80,5... праздники однако :(
Katalina
24.02.2010, 12:08
Я пока на месте... праздники однако :(
то же самое :( одно радует - праздники кончились :)) 86,1
Marishan
24.02.2010, 13:05
86.3:008:
КОБЫ(А)ЛА
24.02.2010, 17:44
подпишусь
подзаряжусь.
76,2 несмотря на съеденную вчера на ужин вегетарианскую пиццу :008: целую:073:.Муж как всегда меня "поддерживает" даже в пост.
Нет отчетов
ponya
Butterfly
gramotnaya
Да уж,праздники прошли "удачно".
gramotnaja
24.02.2010, 20:44
У меня 84,5 , стою на месте, но и не прибавляю (это я положительные моменты ищу).
Завтра испытываю молокочай.
gramotnaja
24.02.2010, 20:45
подпишусь
подзаряжусь.
:flower::flower::flower:
Добро пожаловать!
Ну вот собстно наши оч скромные достижения.
http://i029.radikal.ru/1002/94/d0b9947be6d2.jpg (http://www.radikal.ru)
Мы похудели на 1 кг 400 г!!!
Да,вот мы девчонки дали)))) :046:1 КГ 400 ГР на всех!!!!!!:046:
Судя по этому результату,праздники не прошли мимо(у меня по крайней мере):008:.
Katalina
25.02.2010, 11:39
да уж... :))
И вообще нас все меньше и меньше,странно,ведь весна через 3 дня начинается.
У меня в субботу ДР,решила устроить постный девичник,посидеть с подругами,мужьям кости поперемывать.:014:
Katalina
25.02.2010, 12:21
И вообще нас все меньше и меньше,странно,ведь весна через 3 дня начинается.
Аня, может те, кто отсеялись, похудели уже до желаемого веса? :))
Katalina
25.02.2010, 12:24
и правда, весна через 3 дня... :( блин, я в добеременное пальто не влезу!!!! (дорогущщеее, красивеннооое, на заказ шила, мужа замучила - гонялись за этим пальто по городу, потом за сапогами к нему, потом все магазины-рынки обошли в районе, чтоб шарфик идеальный подобрать. результат беременности - сейчас могу носить только шарфик :)) ) надо срочно похудеть килограмм на 5-6!!!
Анюта, а я вот тебе скоро на пятки буду наступать! Буду-буду!!!!:004:
Аня, может те, кто отсеялись, похудели уже до желаемого веса? :))
Дау Бог,чтобы похудели!Или забросили это нелегкое дело:)).
и правда, весна через 3 дня... :( блин, я в добеременное пальто не влезу!!!! (дорогущщеее, красивеннооое, на заказ шила, мужа замучила - гонялись за этим пальто по городу, потом за сапогами к нему, потом все магазины-рынки обошли в районе, чтоб шарфик идеальный подобрать. результат беременности - сейчас могу носить только шарфик :)) ) надо срочно похудеть килограмм на 5-6!!!
А у меня все добеременные шмотки большие.Я после дочки похудела,но не надолго и ничего маленького не успела купить.Но все равно оч хочется уменьшиться.
Анюта, а я вот тебе скоро на пятки буду наступать! Буду-буду!!!!:004:
Давай-давай!Наступай!У меня этот процесс оч медленный,видимо возраст сказывается,обмен веществ спит.Одно радует,худеется медленно,зато результат закрепляется.Раньше,как на выходные наемся-напьюсь,так вес под 80,сейчас за 77 не вылезаю(ТТТ).
Мне наверное,чтобы были недельные отвесы по кг,надо вообще не есть.
Butterfly
25.02.2010, 21:20
Давай-давай!Наступай!У меня этот процесс оч медленный,видимо возраст сказывается,обмен веществ спит.Одно радует,худеется медленно,зато результат закрепляется.Раньше,как на выходные наемся-напьюсь,так вес под 80,сейчас за 77 не вылезаю(ТТТ).
Мне наверное,чтобы были недельные отвесы по кг,надо вообще не есть.
Ань, вот читаю я твои сообщения и начинаю замечать: и вес и рост ( я не уверена что у меня 165, это так, примерно) у нас с тобой не намного отличается, и возраст одинаковый, Рыба ты как и я....деток тоже двое с достаточно большим перерывом между ними:)):)):)) Вот интересно к чему в итоге придем???:)
Кстати, все хочу спросить, ты постишься до сих пор??? Не тяжело пост дается? Мне кажется я бы не смогла:005:
Ну надо же,сколько совпадений!Прикольно!Ой,Люда,хочется придти к мечте,пусть медленно,но верно!
Пока на посту.Но начинаю хулиганить:есть стала не 1 раз в день,а 2-3,выискала таки в Окее вегетарианский майонез(на растительной основе,можно в пост есть),утром сегодня последний кусок пиццы с ветчиной схомячила:008:пока все спали:065:.В целом не ем того чего низзя.Хотя я мясоед,точнее куро-рыбоед:)),не сложно.Просто у меня бывают приступы неконтролируемого безпричинного жора,но это не только в пост,а все время.Еще я любитель много говорить,советы давать,а сама могу сорваться и забить на это дело.Я ведь начинала в топе -60 в сентябре 2008 г.Многие девочки уже по 15-20 кг скинули,а я....сейчас даже на кг больше вешу,чем тогда.Ну люблю я пожрать,люблю.
Butterfly
25.02.2010, 23:13
Ну надо же,сколько совпадений!Прикольно!Ой,Люда,хочется придти к мечте,пусть медленно,но верно!
Пока на посту.Но начинаю хулиганить:есть стала не 1 раз в день,а 2-3,выискала таки в Окее вегетарианский майонез(на растительной основе,можно в пост есть),утром сегодня последний кусок пиццы с ветчиной схомячила:008:пока все спали:065:.В целом не ем того чего низзя.Хотя я мясоед,точнее куро-рыбоед:)),не сложно.Просто у меня бывают приступы неконтролируемого безпричинного жора,но это не только в пост,а все время.Еще я любитель много говорить,советы давать,а сама могу сорваться и забить на это дело.Я ведь начинала в топе -60 в сентябре 2008 г.Многие девочки уже по 15-20 кг скинули,а я....сейчас даже на кг больше вешу,чем тогда.Ну люблю я пожрать,люблю.
Я в октябре-ноябре прошлого года тоже худела с девчонками в топе, в итоге скинула килограмм 10-11, ну а потом опять осенью разъелась..так что тут полно таких, кто пожрать любит:046:
Ой,и я пожрать и дать советы первая!!!,а вот с дисциплиной.....Повторюсь,пусть со срывами,но зато для организма нет стресса!
P.S А возраста я почти такого же как вы))))) Только ребенок у меня Пока один)))
Аня, может те, кто отсеялись, похудели уже до желаемого веса? :))
Всем привет:support:
Я не похудела:(,у меня муж приехал-привез пол чемодана турецких сладостей:010:,а потом 23 февраля-и...я для похудательного топа потерена:))
Но не навсегда!!!Я сегодня уже после 6 ни-ни,ни крошечки:008:-главное ночью не налопаться!
Девочки,а кто после окончания ГВ похудел?Насколько быстро и много?А есть кто не худел?Я все думаю,вот сверну ГВ и похудею:008::051:
Я не похудела.Дочку кормила до 7 мес.,а похудела только через 6 лет.Сына кормила до 1,6,сейчас ему 2,10.Худеть начала только после лета и то принудительными метолами,пока почти 6 кг с лета.Маловато,но это исключительно отсутсвие силы воли.Но все сугубо индивидуально,у меня,как я подозреваю с обменом веществ хрень какая-то.Еще до беременностей были со щитовидкой неполадки,во время второй гормоны были в порядке.Год назад гастроэнтеролог поставил нарушение липидно-жирового обмена.Но я лечиться не люблю,поэтому пытаюсь сама избавиться от накопившегося жира.
А вообще надо мне было меньше булок трескать когда кормила.И пива пить после ГВ.У меня ноги и попа совершенно нормальные 46 р-ра,а вот верх жирноват,грудь 4-ка,ну и пузяка(особенно низ:010:).Плюс еще генетика по линии обоих родителей:008:.Маман похудела только после климакса,папа после болезни нехорошей,а братик так ваще в 30 лет 120 кг:073:.И причем у всех мужиков тонкие ноги и пузо:)).
Лена(ponya) давай вливайся!Ведь весна уже в понедельник!
Кстати,можешь ты работой своей занимаешься?У меня шрам от ожога сбоку на ноге от косточки 10 см,хочу замаскировать.Браслет делать оч высоко,просмотрела кучу картинок,ну ничего не нра.Может посоветуешь что-нить или где посотреть?
У меня ноги и попа совершенно нормальные 46 р-ра,а вот верх жирноват,грудь 4-ка,ну и пузяка(особенно низ:010:).Плюс еще генетика по линии обоих родителей:008:.
Вот-вот и у меня тоже самое. И худеть тоже начинает снизу,а спина и бока стоят на месте:009:
У меня бока и спина ушли немного,ну а живот и руки-плечи чет не хотят.Вот,думаю,надобно прессокачанием заняться.
Ой,девочки мне не то что вливаться,мне сломя голову надо бежать к другому весу:065:Сегодня померела купальники,50 р-р взяла,это что то ,я хочу вам сказать:010:Да у меня всесь аппетит пропал:))
У меня тоже худеньких нет в семье,ну вот по папе если только,но я похоже в маму:)),правда она после окончания ГВ сразу 10 кило скинула,надеюсь и тут пойду по ее стопам
вот ,почуствуйте разницу
раньше
http://s08.radikal.ru/i181/1002/ed/9b7a30706b96.jpg (http://www.radikal.ru)
и сейчас
http://s40.radikal.ru/i089/1002/40/b7e750d68861.jpg (http://www.radikal.ru)
и мне казалось что я толстая:010:
а по поводу татушки,вы мне адрес почтовый-я вам картинки:)),ну и какие нибудь предпочтения-орнамент,или цветы,птицы,рыбы и тд-хоть примерно...
в личку кину где можно фото моих работ глянуть;)
Не такая уж и толстая и очень симпатичная!В профиле так вообще лицо яркое,красивое.Ляля еще совсем маленькая,перестанешь кормить и все нормализуется(ничего что на ты?:005:).Главоне сейчас не объедайся булками-сладостями всякими и двигайся побольше(как всегда даю советы,а сама сегодня согрешила печенюхами:087:,купила типа детям,решила попробовать,ну и пошло-поехало,пост задвинула на 15 минут,чрерз минут 40 сигнал дошел до мозга,теперь мутит и совесть мучает).А звтра так ваще ДР,36 лет:017::010:.Будет типа постный девичник,но с крепкими напитками.Взвешусь в следующий раз в среду:073:.
ой спасибо:love:очень приятно-а то дома только ругают:wife:
без широких штанов все намного хуже:)):)):)):004:
я тоже ооочень сладкое люблю,могу весь день ничего кроме печенья и шоколада не есть:017:
сейчас хоть свердловские булки есть перестала:010:,стараюсь толькро шоколад,ну и пряники шоколадные мне сердце рвут:love::008::010::))
Лена,ну ООООЧЕНЬ хороша!!!!!:flower:
Лена,ну ООООЧЕНЬ хороша!!!!!:flower:
:008::008::008:
эх,куда бы деть эти 20 кг лишних:016:
где бы найти похудательные,антицелюлитные тортики:))
Katalina
27.02.2010, 12:09
:008::008::008:
где бы найти похудательные,антицелюлитные тортики:))
найдешь - меня позови :)) и кто только придумал сладкоие вкусные пирожные и торты??? :015:
Лена, я не про тебя писАла, что некоторые несознательные товарищи отсеиваются :) просто в начале топа нас было ого-го сколько много.
да, Ань (ShamANN), может будем оставлять в таблице тех, кто не прислал отчет за одну неделю, если и за вторую нет отчета, тогда убирать??? я сама, если честно, не всегда помню что уже среда и надо отчитываться. в этот раз когда после праздников все на работу свалили, только к середине дня сообразила, что не понедельник, а среда и надо отчитаться...
Да я помнила что среда,что взвеситься надо,но после этого пищевого разгула:)) постеснялась:008:
Пойду сейчас вот взвешусь,надеюсь там не 90:))
81-и это радует:080:
да, Ань (ShamANN), может будем оставлять в таблице тех, кто не прислал отчет за одну неделю, если и за вторую нет отчета, тогда убирать??? я сама, если честно, не всегда помню что уже среда и надо отчитываться. в этот раз когда после праздников все на работу свалили, только к середине дня сообразила, что не понедельник, а среда и надо отчитаться...
У меня старые таблицы все сохранены.Могу и оставлять,тем более,что нас не много.
Вчера классно с девченками посидели:014:,иногда без мужчин праздники проходят весело и душевно!.Ну,праздник даром не прошел,пока +1,2 кг,крепкий алкоголь ну и еда до 1 ночи.не расстраиваюсь,т.к. это было ожидаемо и даже запланировано.Зато чувствую себя седня на 18 лет!Только слякоть под ногами не радует!
У меня старые таблицы все сохранены.Могу и оставлять,тем более,что нас не много.
Вчера классно с девченками посидели:014:,иногда без мужчин праздники проходят весело и душевно!.Ну,праздник даром не прошел,пока +1,2 кг,крепкий алкоголь ну и еда до 1 ночи.не расстраиваюсь,т.к. это было ожидаемо и даже запланировано.Зато чувствую себя седня на 18 лет!Только слякоть под ногами не радует!
Аня,с прошедшим Днем рождением!!!:flower::flower::flower::063::063::063 :
В ДР надо расслаблятся-это полезно!Не волнуйся+1,2 это алкоголь+вода:046:,уйдет я думаю очень быстро,как и пришло:ded:
Ну а слякоть-так это весна близко:080:
ДоннаРозаДальвадорес
28.02.2010, 18:10
Девочки возьмите меня в компанию:008:! Начинала со 101 кг в 2009г. Летом скинула до 98 кг. 7 недель назад села на диету Протасова с весом 95.5 кг. Сегодня 86.2 кг! к лету мечтаю (хочу!) скинуть ещё 15 кг:support:.
Вес до беременности 65 кг. Беременность - роды- после +40 кг:065:.
Для табличке:
имя- Алёна
Возраст-29 лет
Рост-175 см
Вес начальный- 86.2 кг
Хочу-70 кг
Метод - тонусные столы + «-60»
Лена,пасиб за поздравления!Надеюсь все уйдет к среде.
Аленна,велкам!А что такое тонусные столы?
ДоннаРозаДальвадорес
28.02.2010, 20:09
Лена,пасиб за поздравления!Надеюсь все уйдет к среде.
Аленна,велкам!А что такое тонусные столы?
спасибо:)
В середине марта собираюсь пойти в «тонус клуб». Спортом тяжеловато заниматься, а здесь говорят проще. Тонусные столы - это прессотерапия, инфракрасные штаны, вакуумный тренажер, виброплатформа… это то чем я собираюсь заняться в первую очередь. Если интересно, то когда начну ходить расскажу подробнее. Пока об этих процедурах мало что знаю. НО, мама моей подруги (ей почти 55) похудела на 2 размера (диета + тонусные столы)!!! Хочу проверить, вдруг мне подойдет. А то у меня верх более-менее нормальный, а вот от живота и ниже:001:
ДоннаРозаДальвадорес
28.02.2010, 20:13
Ой! ShamANN! И конечно с наступившем днём рождения:063:!
Еще раз СПАСИБООО!!!:flower::flower::flower:
Алена,случайно не в клуб Леди Т**онус?
Butterfly
28.02.2010, 20:44
АНЕЧКА, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!:flower::flower::flower:
СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ, ИСПОЛНЕНИЯ ВСЕХ ЖЕЛАНИЙ ( В ТОМ ЧИСЛЕ И ЖЕЛАНИЯ ПОХУДЕТЬ:)))
Спасибо,Люда!Да уж,очень хотелось бы,чтобы именно это желание исполнилось.В марафоне запланировано было 74 кг к 8 марта,эх,не видать мне 4-ки точно:005:.
ДоннаРозаДальвадорес
28.02.2010, 23:48
Еще раз СПАСИБООО!!!:flower::flower::flower:
Алена,случайно не в клуб Леди Т**онус?
да. именно он. только сейчас увидела что ты (можно на ты:008:?) с ЮЗ!
Butterfly
01.03.2010, 01:02
Спасибо,Люда!Да уж,очень хотелось бы,чтобы именно это желание исполнилось.В марафоне запланировано было 74 кг к 8 марта,эх,не видать мне 4-ки точно:005:.
Я к 5 марта хотела 76...видать тоже не осилю...чего-то разъелась..пятничную разгрузку не выдержала...соблазнилась салатиком:015:...сегодня опять хотела посидеть на кефирчике - ну так опять не смогла:( Откуда тут 76 быть:(
да. именно он. только сейчас увидела что ты (можно на ты:008:?) с ЮЗ!
Конечно можно,даже нужно!
Я к 5 марта хотела 76...видать тоже не осилю...чего-то разъелась..пятничную разгрузку не выдержала...соблазнилась салатиком:015:...сегодня опять хотела посидеть на кефирчике - ну так опять не смогла:( Откуда тут 76 быть:(
А я хочу хотя бы 75,9.Давно я 5-ки не видела.Вот,думаю,может на завтра пост задвинуть и на молокочае посидеть.Хочется разгрузиться и воду выгнать,а кроме молокочая ничего не знаю,не просто же мочегонный чай пить.
Всех с первым днем весны!!!:flower:УРА!!!:080:Два дня пытаю себя массажными банками-болно:073:Кто пробовал?
Katalina
01.03.2010, 13:40
да, наконец-то весна! это еще больше стимулирует. надо приводить себя в порядок :fifa:
Лена, что за пыточные банки?
http://www.ortoset.com/docs.php?id=337
а вот такие,только у меня коробка другая.
где-то в другом топе вычитала-девочки пишут ,что результат есть!
Я еще и с кремом для похудения-а то лежит без дела!
Есть у меня одна баночка.Лежит лет 5:)) без дела,как обычно.Я массажером эйвоновским иногда жирок разминаю.Но т.к. толка особого не увидела когда 2 раза в день с кремами месяц делала,то сейчас раза 2 в неделю и то не всегда делаю.
А меня наоборот что-то выбешивает начало весны.Первое это вода везде+ковер из экскрементов,мелкий в грязном снегу извалялся,хорошо комбезов 3 непромокаемых.А второе,перелезла из зимних брючек в джинсы,чувтсвую себя бегемотом.Ну и бешусь,что опять очередная зима пришла,а я как всегда при своих жирах:110:.А ваще списываю все на ПМС,меня всегда раздувает как шар и бесит все:009:.Хоть в соседних топах многие считают что оправдание прибавок в весе пмсом,всего лишь оправдание зажоров,я больше не ем,просто опухаю,от этого и плюс:065:.
Да уж в зимней одежде было лучше:))
Сегодня с дочей в поликлинику ходила-нечего одеть-все мало:))-я то думала скоро похудею ,ан нет:))
Butterfly
02.03.2010, 00:09
А я хочу хотя бы 75,9.Давно я 5-ки не видела.Вот,думаю,может на завтра пост задвинуть и на молокочае посидеть.Хочется разгрузиться и воду выгнать,а кроме молокочая ничего не знаю,не просто же мочегонный чай пить.
Если я разгрузку на кефире выдерживаю, то у меня минус килограмм бывает обычно...вот завтра опять буду пробовать разгружаться, а то совсем мне сегодняшний вес не понравился...а впереди - мой ДР, опять нарушать придется много:008:
ДоннаРозаДальвадорес
02.03.2010, 00:47
Девочки! Надо настроиться на позитив:080::support:! Через пару дней опять обещают морозы (на 3 недели:073:), природа дает ещё один шанс быстренько скинуть пару кг, (спрятав их в зимние вещи пока) и потом свободно наденем весенний гардероб:017:.
ShamANN, я то- же читала в соседнем топе, что пмс только отговорки. Но я соблюдаю строгую диету, а вес во время М стоит, или немного плюсует, а потом (через 1-2 недели) уходит, по крайней мере, у меня так. Для примера: перед М я весила 87 кг, потом нарисовался +1 кг, весить стала 88 кг, вес держался почти 2 недели,а потом за пару дней снизился до 85.8 (сегодня утром).
Butterfly
02.03.2010, 00:57
Всех с первым днем весны!!!:flower:УРА!!!:080:Два дня пытаю себя массажными банками-болно:073:Кто пробовал?
Я пару раз в неделю массируюсь баночками, больно только в самом начале, потом совсем не больно...вот только бесит меня, что банка все время отлипает:(
Butterfly
02.03.2010, 00:58
Девочки! Надо настроиться на позитив:080::support:! Через пару дней опять обещают морозы (на 3 недели:073:), природа дает ещё один шанс быстренько скинуть пару кг, (спрятав их в зимние вещи пока) и потом свободно наденем весенний гардероб:017:.
ShamANN, я то- же читала в соседнем топе, что пмс только отговорки. Но я соблюдаю строгую диету, а вес во время М стоит, или немного плюсует, а потом (через 1-2 недели) уходит, по крайней мере, у меня так. Для примера: перед М я весила 87 кг, потом нарисовался +1 кг, весить стала 88 кг, вес держался почти 2 недели,а потом за пару дней снизился до 85.8 (сегодня утром).
А на какой ты строгой диете?:001:
ДоннаРозаДальвадорес
02.03.2010, 01:47
А на какой ты строгой диете?:001:
Для меня строгая диета- это диета Протасова. Сейчас у меня выход из неё. Плавно перехожу на «-60». Но первую свою диету строго продержала 5 недель.
Butterfly
02.03.2010, 02:12
Для меня строгая диета- это диета Протасова. Сейчас у меня выход из неё. Плавно перехожу на «-60». Но первую свою диету строго продержала 5 недель.
И как результаты?:)
Я пару раз в неделю массируюсь баночками, больно только в самом начале, потом совсем не больно...вот только бесит меня, что банка все время отлипает:(
есть такое дело:)) я думала это из-за того,что я их не сильно цепляла;)
Людмила,а не ты ли(можно на ты?) хотела обруч потяжелее-я все так же готова поменять:008:-не понравится если-обменяемся обратно:)
у меня такой
http://s60.radikal.ru/i168/1003/63/00c02171bbda.jpg (http://www.radikal.ru)
ДоннаРозаДальвадорес
02.03.2010, 02:29
И как результаты?:)
было почти 96кг (утром), вечером больше. Сейчас 85.8:) (на диету села 18.01)
Молодец!Отличный результат!
Ко мне на ДР подруга институтская приезжала,так похудела:010:.Тоже всю жизнь борется.Она в банках бурый рис замачивала неделю и до 5 вечера ела только его.Хочу подробно все выспросить,ну и может попробовать.
Katalina
02.03.2010, 12:07
:support: :support: :support: Девочки! просто похвастаюсь - в прошлую пятницу моя жизнь изменилась!!! (и как я жила до этого????) кроме лишних кг была еще другая проблема, просто беда - повышенное потоотделение в области подмышек - проще говоря круги подмышками на одежде любого цвета в любое время года, даже дома, когда просто на диване сидела. еще с института носила только темные, в основном черные цвета :( вообще ничего яркого и светлого не покупала, только по минимуму - и только чтобы поддеть под черный пиджак или кофту. начиталась на ЛВ про чудодейственное средство. купила и... теперь я просто другой человек!!!! позавчера ходила по магазинам, приглядывалась к разноцветным кофточкам - просто не верится - неужели я теперь их могу покупать!!!!!!???? (эх, если бы еще на пару размеров поменьше...) :support: :support: :support:
Поздравляю!У меня подруга от такой проблемы уколы делала!
ДоннаРозаДальвадорес
02.03.2010, 14:28
Молодец!Отличный результат!
Ко мне на ДР подруга институтская приезжала,так похудела:010:.Тоже всю жизнь борется.Она в банках бурый рис замачивала неделю и до 5 вечера ела только его.Хочу подробно все выспросить,ну и может попробовать.
Извиняюсь за подробности:008:, но на овощах и кисломолочке мне было проблемно сходить в туалет, а от риса наверно вообще:001:. Хотя тоже не раз слышала о хороших результатах рисовых диет. А как подруга это пережила (принимала слабительное?)?
ДоннаРозаДальвадорес
02.03.2010, 14:39
А о результате. Сама не ожидала. Очень довольна. Гардероб надо обновлять. Правда не знаю точно, какой размер сейчас (всё хочу сделать налет на магазины, но как-то всё не получается). Раньше по бедрам было 52-54, сейчас, наверное, 50р.
Marishan
02.03.2010, 14:45
Если рис есть вымоченным и натощак, то он наоборот является очистителем. У меня мама по Семеновой очищается:001:
Добро пожаловать:flower:
ДоннаРозаДальвадорес
02.03.2010, 15:32
Если рис есть вымоченным и натощак, то он наоборот является очистителем. У меня мама по Семеновой очищается:001:
Добро пожаловать:flower:
спасибо:).
хотела почитать о этом методе, но ничего не нашла:(
Marishan
02.03.2010, 15:36
У меня где-то была информация, но мама делает полностью очищение, а не просто рисом, т.е. там с недельной клизмой натощак, потом чеснок, потом рис. Вообще-то очищение рисом, это очищение сосудов. Почитайте сайт Семеновой
ДоннаРозаДальвадорес
02.03.2010, 16:09
Понятно. Если бы просто рис и что нибудь легкое то это одно, а клизма- это боюсь. А как у мамы результаты?
Marishan
02.03.2010, 16:25
У мамы отлично, она проделывает с собой такое два раза в год. Она еще ночью наливает ведро холодной воды и оставляет в ванной до утра, а утром после всех процедур обливается этой водой:010:
ДоннаРозаДальвадорес
02.03.2010, 17:01
Нет слов. Маме -:061:. Посмотрела на какой вы диете. Не рискнули повторить;)?
Marishan
02.03.2010, 17:32
ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ, у меня не диета а так баловство - маложирка, вообще легче чем -60. Так что это не про меня. и вообще Аня поменяй мне в табличке- Гинзбург и нееда после 18
ДоннаРозаДальвадорес
02.03.2010, 17:46
Я то- же не особо придерживаюсь системы «-60». Просто стала, есть шоколад 85%, до 12 дня. И добавила гречу и постное мясо. Может я ошибаюсь, но мне показалось, что похоже на эту диету. После «Протасовки» не могу много есть (не хочется). И мне всё время хочется сырых овощей и кефира.
Marishan
02.03.2010, 18:38
на меня наоборот кефир действует закрепляюще, я делаю коктейли по Гинзбургу
ДоннаРозаДальвадорес
02.03.2010, 19:05
про кефир говорят, что чем он свежее, тем лучше про.., а чем дольше от даты производства то он вообще начинает крепить.
а что за коктель вы пьёте?
Marishan
02.03.2010, 19:11
мне все равно, даже из кефирного гриба сделанный:005:
коктейль: часть низкокалорийного творога, часть ряженки, овсяные хлопья и фрукты, все взбить и в блендер. Снижает аппетит и уменьшает порцию, т.е. в тарелку много уже не положу, если до еды выпью такой коктейль. А вообще Гинзбург предлагает в разгрузочный день пить такой коктейль, но мне разгрузки запрещены, сразу давление снижается и я падаю в обморок:010:
ДоннаРозаДальвадорес
02.03.2010, 20:24
коктейль достаточно сытный. попробую.
Marishan
02.03.2010, 21:11
по жирам не больше 25-30 г. Норма женщины в день - 40 г.
Butterfly
02.03.2010, 23:32
есть такое дело:)) я думала это из-за того,что я их не сильно цепляла;)
Людмила,а не ты ли(можно на ты?) хотела обруч потяжелее-я все так же готова поменять:008:-не понравится если-обменяемся обратно:)
у меня такой
http://s60.radikal.ru/i168/1003/63/00c02171bbda.jpg (http://www.radikal.ru)
На ты не можно, а нужно:) Да я хотела...да вот теперь мне и мой-то, легкий, пока нельзя крутить ( врачи пока запрещают)...попозже может быть:)
Butterfly
02.03.2010, 23:34
было почти 96кг (утром), вечером больше. Сейчас 85.8:) (на диету села 18.01)
Абалденный результат за такое время!!!!!:flower:
На ты не можно, а нужно:) Да я хотела...да вот теперь мне и мой-то, легкий, пока нельзя крутить ( врачи пока запрещают)...попозже может быть:)
Ну ежли че-забирайте:))
ДоннаРозаДальвадорес
03.03.2010, 01:35
ponya, если захотите (вдруг) продать, то я готова купить;).
Девули,жду отчетов-отвесов!
У меня всего -200 г.Ес-снооправдываю где-то загулявшими КД и поеданием 2 дня соленых огурцов,а так бы 5-ку точно увидела.Попец с бедрами худеет,вообще вес оч медленно ползет,но я двигаюсь мало.Зато объемы с 25 января хрудь -9 см,талия -10 см,бедра - 8см.Хоть что-то радует!
ДоннаРозаДальвадорес
03.03.2010, 11:59
для отчета
было- 86.2
вес утром- 85.8
отвес -400г
хочу- 75кг
gramotnaja
03.03.2010, 12:10
Для отчета:
84 кг
Аня ты для нас пример!
Marishan
03.03.2010, 13:34
а у меня привес: 86,7:(
Katalina
03.03.2010, 13:46
86, 1 (у меня на месте, тоже надеюсь, что временно - из-за КД)
81:015:
какая то заколдованная цифра:(
У меня 78,5 кг,маленький,но отвес!!!! Может это только из-за вчерашнего молокочая.
Для отчета:
84 кг
Аня ты для нас пример!
Приятно,конечно,пасибки!Но не особо то я и пример,были бы отвесы по кг,тогда да!
а у меня привес: 86,7:(
86, 1 (у меня на месте, тоже надеюсь, что временно - из-за КД)
81:015:
какая то заколдованная цифра:(
Девочки,не расстраивайтесь и не сдавайтесь!Еще раз повторюсь измеряйте для себя объемы по средам с утра!Вес может и стоять,а объемы уменьшаются.
Марина и Люда АУ,ждем-с ваши отвесики или отвесищи!
Butterfly
04.03.2010, 00:57
Марина и Люда АУ,ждем-с ваши отвесики или отвесищи!
Анечка, у меня на работе нету инета, а утром комп не включаю...так что отчеты - только поздно вечером:)
У меня 78,5 кг,маленький,но отвес!!!! Может это только из-за вчерашнего молокочая.
Мариночка,отвес в 800 г-это совсем не мало!!!-3,2 кг в месяц оч даже ничего!Ты,как и полагается хозяйке топика,лидер по сброшенным кг!Поздравляю!:flower:Меньше чем за 2 месяца 7,5 кг-это супер!!!Всем равняться на Марину!
http://s61.radikal.ru/i174/1003/81/50891a728d32.jpg (http://www.radikal.ru)
Мы похудели на 2,5 кг!!!!!
[QUOTE=ShamANN;40013993]Мариночка,отвес в 800 г-это совсем не мало!!!-3,2 кг в месяц оч даже ничего!Ты,как и полагается хозяйке топика,лидер по сброшенным кг!Поздравляю!:flower:Меньше чем за 2 месяца 7,5 кг-это супер!!!Всем равняться на Марину!
Анюта,спасибо!!!!:flower: Я же всегда говорила,что ВАША поддержка творит чудеса!!!!:flower:
Только впереди еще много кг....
Но без особой скромности скажу,что за эти 2 месяца было много срывов,но зато я не чувствую,что я на диете. Это для меня НОРМАЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!! Может я могла бы за 2 мес сбросить и 15 кг,но для организма это было бы травмой. А так я и сладкое ем и булочки,и винцо с шампанским....
Butterfly
05.03.2010, 00:57
Анюта,спасибо!!!!:flower: Я же всегда говорила,что ВАША поддержка творит чудеса!!!!:flower:
Только впереди еще много кг....
Но без особой скромности скажу,что за эти 2 месяца было много срывов,но зато я не чувствую,что я на диете. Это для меня НОРМАЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!! Может я могла бы за 2 мес сбросить и 15 кг,но для организма это было бы травмой. А так я и сладкое ем и булочки,и винцо с шампанским....
Мариночка - молодечик!!!!:flower: Мы будем равняться на тебя!!!!:flower:
ponya, если захотите (вдруг) продать, то я готова купить;).
да,я не против,хоть мне просто обруч полегче нужен-я даже не знаю за сколько продовать-пиши в ЛС:008:
Мариночка - молодечик!!!!:flower: Мы будем равняться на тебя!!!!:flower:
Ой,девчонки мы все молодцы:flower:
У меня организм против похудения-лежу разбитая радикулитом:))-ничег не ем кроме пряников и чая:073:
Деушки,что за тишина такая не здоровая???Хомячим,бухаем или спортом занимаемся усиленно?
Я,вот, пресс вчера покачала:010:,первый раз месяцев за несколько.Тело похудело,требует каких то телодвижений.Даже удивительно:073:.Постоянно то массажируюсь с кремами,то физкультуркой лекгой занимаюсь минут по 5-10,но несколько раз,то танцую.Сегодня долгожданную пятерочку увидела,радости нет предела:026:.Обычно срывалась после 75 с копейками(типа похудела:018:,моно жрать).В этот раз такого не будетттт!
Butterfly
07.03.2010, 00:43
У меня организм против похудения-лежу разбитая радикулитом:))-ничег не ем кроме пряников и чая:073:
Поправляйся скорее!:flower:
Butterfly
07.03.2010, 00:46
Деушки,что за тишина такая не здоровая???Хомячим,бухаем или спортом занимаемся усиленно?
Я,вот, пресс вчера покачала:010:,первый раз месяцев за несколько.Тело похудело,требует каких то телодвижений.Даже удивительно:073:.Постоянно то массажируюсь с кремами,то физкультуркой лекгой занимаюсь минут по 5-10,но несколько раз,то танцую.Сегодня долгожданную пятерочку увидела,радости нет предела:026:.Обычно срывалась после 75 с копейками(типа похудела:018:,моно жрать).В этот раз такого не будетттт!
Ай да молодца , Анечка!!!
А я жру....ДР, будь он неладен...будет у меня привес в 3 кг, чувствую...:010:
Поздравляю!!!От всей моей широкой души!Здоровья тебе и близким и денег по потребностям!Ну и ессно сбычи мечт!
Даже если и плюс 3 кг- ты,Люда все равно молодец!Ты же худеешь и самое главное-стабильно!
Расслабон,он все равно нужен иногда,а ДР- это повод!И все накушанные-напитые кг уйдут!Главное,продожать в том те духе и темпе!
http://s58.radikal.ru/i162/1003/f4/85c5618e937a.jpg (http://www.radikal.ru)
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.