Просмотр полной версии : ***Девчонка за 80 кг,скоро станет красавицей !!! А вы со мной ?
Katalina
17.03.2010, 10:06
85,8
Отчет 76,5 кг :080::support::080:
и меня в отчет возьмите)))
было 11.03.2010. - 90кг
17.03.2010. - 86кг
рост у меня 175
ДоннаРозаДальвадорес
17.03.2010, 14:10
84.7 кг
lena_korzina
17.03.2010, 15:38
82
Аня с Мариной, я с вами не играю больше. Я и так на ВАс равняюсь, равняюсь, а Вы все убегаете и убегаете.
Так догоняй! будем вместе убегать:))
Резалты у всех:010::010::010::010::010:суперрр.
Жду
Люда(вечером)
Marishan
ponya
gramotnaya
Секрет таких отвесов в убывающей луне (а я не верила раньше),ну и ессно в наших стараниях!
Девочки ,так держать!
Ну,Луна,которая планета на небе бывает убывающая,полная и растущая.Есть лунный календарь,в котором все это отображено.В одном топике я читала,что когда луна убывает,то хорошо худеется.Именно на этой неделе Луна убывала,потом полнолуние было.Простоотвесы у всех какие-то нереальные.
ДоннаРозаДальвадорес
17.03.2010, 17:32
и что теперь вес опять встанет?!:041:
А мне кажется,что секрет ваших хороших отвесов в 8 марта.Мы на той неделе не успели согнать воду,до отчета
ДоннаРозаДальвадорес
17.03.2010, 18:50
Марина! да вы скромница! почему "ваших" отвесов? у вас вреде тоже очень не плохой результат.
и что теперь вес опять встанет?!:041:
Почему,если не хулюганить,то не встанет конечно.Просто отвесы по 1,5 и более кг это в основном вода,как Марина и сказала.Чтобы потерять жира такое количество,надо оч попотеть.
У меня вот сегодня опять вода накапливается.Я пью,а она не выходит:008:.
gramotnaja
17.03.2010, 20:35
Девочки, а уменя 84 кг.:(
Я не хулиганила, честно-честно.:091::0009::0009:
Может он на следующей неделе резко вниз????
:009:
Аня с Мариной, я с вами не играю больше. Я и так на ВАс равняюсь, равняюсь, а Вы все убегаете и убегаете.
Это я за Анютой все бегу-бегу,а она от меня )))))Даже ее чудо-муж-повар мне не помогает ее догнать.
Butterfly
17.03.2010, 22:49
Это я за Анютой все бегу-бегу,а она от меня )))))Даже ее чудо-муж-повар мне не помогает ее догнать.
Ага, и я за Аней все бегу-бегу...только уж больно она далеко уже...а мне каждый кг все труднее и труднее дается:(
Девочки,так у меня изначально вес был меньше всех,так что мы на равных.А вообще здоровая конкупенция-это же хорошо,подстегивает и стимулирует!
Ну вот и наши отличные результаты:
http://s56.radikal.ru/i153/1003/13/a3ba06f1c823.jpg (http://www.radikal.ru)
Мы похудели на 14,3 кг !!!:080::080::080:
Katalina
18.03.2010, 13:12
Мы молодцы!!! :007:
Да, стремления и сила воли дают о себе знать))))
А я вот сегодня себя наказала, сижу на кефире, за вчерашнее хоть и не вредное, но обжорство((((
lena_korzina
18.03.2010, 14:07
А я читала, что наказывать себя нельзя. У меня во вторник вечером был жуткий срыв на нервной почве - жрала всё, что под руку попадалось, а на следующий день продолжила с диету с того места, где остановилась, без голодовок. И желание нажраться пропала и организм счастлив.
А я читала, что наказывать себя нельзя. У меня во вторник вечером был жуткий срыв на нервной почве - жрала всё, что под руку попадалось, а на следующий день продолжила с диету с того места, где остановилась, без голодовок. И желание нажраться пропала и организм счастлив.
я совершенно спокойно могу сидеть на кефире - считая это наказанием за слабость... Кефир не дает ощущать чувство голода, и обволакивает желудок...
Но сегодня как то получилось у меня по другому:
с утра не смогла позавтракать - чувствовала сытость с вечера
пришла на работу купила жидки йогурт, выпила, жду привоз кефира в ларек:)
в результате пью воду (уже выпила 1,2л)
и купила пачку кураги, из которой съела грамм 70-100 - поняла что обожралась... за предыдущие дни желудок уменьшился)))
lena_korzina
18.03.2010, 16:14
я совершенно спокойно могу сидеть на кефире - считая это наказанием за слабость... Кефир не дает ощущать чувство голода, и обволакивает желудок...
Но сегодня как то получилось у меня по другому:
с утра не смогла позавтракать - чувствовала сытость с вечера
пришла на работу купила жидки йогурт, выпила, жду привоз кефира в ларек:)
в результате пью воду (уже выпила 1,2л)
и купила пачку кураги, из которой съела грамм 70-100 - поняла что обожралась... за предыдущие дни желудок уменьшился)))
Не, я не про кифир, а про формулировку - наказывать себя. Это ИМХО как-то неправильно звучит. Просто после наказаний часто появляется потребность пожалеть или наградить себя опять-таки едой.
Katalina
18.03.2010, 17:15
Не, я не про кифир, а про формулировку - наказывать себя. Это ИМХО как-то неправильно звучит. Просто после наказаний часто появляется потребность пожалеть или наградить себя опять-таки едой.
не у всех... я тоже себя наказываю за срывы. меня это, наоборот, дисциплинирует - в следующий раз прежде чем налопаться вспомню, что следующий день проведу на воде или кефире и желание выйти за рамки пропадает :))
Я себя не наказываю,последнее время больших зажоров нет(ТТТ).Бвает,схомячу кусочек сникерса или пикника, и как-то не в удовольствие.Раньше могла стрескать целую и кайф получала.А сейчас и не хочется уже давно ничего.Разве что сушек.Вот 28-го можно будет рыбку,муж обещал сделать.Жду-не дождусь,слюни глотаю!
Если хочется сладкого,ем курагу и чернослив,всяко полезнее,чем булки-конфеты.Тут муж рафаэлок купил.Раньше - коробочку на двоих легко.Съела я одну,почему-то мне не вкусно:005:,но это радует.
не у всех... я тоже себя наказываю за срывы. меня это, наоборот, дисциплинирует - в следующий раз прежде чем налопаться вспомню, что следующий день проведу на воде или кефире и желание выйти за рамки пропадает :))
тоже самое - для меня это метод дисциплины, и награды потом не требуется)))
Девчонки,я просто сижу и еле слезы сдерживаю... Вот почти 10 кг сбросила,а никто не замечает. Тут встречались с друдьями-подругами (давно не виделись),так никто даже и не заметил((((( А подруг если только я сама не спрошу,так те и не говорят,что я хоть чуть-чуть похудела.Хотя по одежде я вроде как сама замечаю,а вот почему другие нет??? Я конечно понимаю,что я с большого веса худею,да и не на 20 кг похудела,но все равно обидно. А у вас как? Кто-нибудь замечает ,что вы уменьшаетесь?
Девчонки,я просто сижу и еле слезы сдерживаю... Вот почти 10 кг сбросила,а никто не замечает. Тут встречались с друдьями-подругами (давно не виделись),так никто даже и не заметил((((( А подруг если только я сама не спрошу,так те и не говорят,что я хоть чуть-чуть похудела.Хотя по одежде я вроде как сама замечаю,а вот почему другие нет??? Я конечно понимаю,что я с большого веса худею,да и не на 20 кг похудела,но все равно обидно. А у вас как? Кто-нибудь замечает ,что вы уменьшаетесь?
Не расстраивайся - дойдешь до цели (в смысле веса) - все сразу и разом обратят внимание!!! А ты большая умничка))):support::support::support:
Katalina
19.03.2010, 00:17
Девчонки,я просто сижу и еле слезы сдерживаю... Вот почти 10 кг сбросила,а никто не замечает. Тут встречались с друдьями-подругами (давно не виделись),так никто даже и не заметил(((((
ну ты даешь!!! не заметили - и хорошо! так им и надо! зато через несколько месяцев увидят и обалдеют!!! :)) еще прическу поменять и одежки новой накупить!!!
Butterfly
19.03.2010, 00:32
Девчонки,я просто сижу и еле слезы сдерживаю... Вот почти 10 кг сбросила,а никто не замечает. Тут встречались с друдьями-подругами (давно не виделись),так никто даже и не заметил((((( А подруг если только я сама не спрошу,так те и не говорят,что я хоть чуть-чуть похудела.Хотя по одежде я вроде как сама замечаю,а вот почему другие нет??? Я конечно понимаю,что я с большого веса худею,да и не на 20 кг похудела,но все равно обидно. А у вас как? Кто-нибудь замечает ,что вы уменьшаетесь?
Мариш, я и сама-то не очень по себе замечаю...толстая все равно...не нравлюсь себе:(
Katalina
19.03.2010, 01:03
я не на 10, на 5 всего похудела, заметно пока только мне - по одежде. да и 10кг тоже не особо заметны будут. а вот 15... или 20... эх, посижу, помечтаю...:017:
я не на 10, на 5 всего похудела, заметно пока только мне - по одежде. да и 10кг тоже не особо заметны будут. а вот 15... или 20... эх, посижу, помечтаю...:017:
мечтать полезно, главное не замечтаться и продолжать идти в бой с лишними килограммами))))
Девчонки,я просто сижу и еле слезы сдерживаю... Вот почти 10 кг сбросила,а никто не замечает. Тут встречались с друдьями-подругами (давно не виделись),так никто даже и не заметил((((( А подруг если только я сама не спрошу,так те и не говорят,что я хоть чуть-чуть похудела.Хотя по одежде я вроде как сама замечаю,а вот почему другие нет??? Я конечно понимаю,что я с большого веса худею,да и не на 20 кг похудела,но все равно обидно. А у вас как? Кто-нибудь замечает ,что вы уменьшаетесь?
У меня на этой неделе токо заметили:)).Сначала приятельница,хотя видит меня каждую неделю.А позавчера любовь моя наконец-то сознался,что я так похудела.Говорит,положил руку ночью на соединение бедра с попой:)),а там кости прощупываются и жестко,куда все мягенькое делось.Сказал лицо очень похудело.Я седня попрошу дочку себя в белье сфотить и сравню с фотками 83 кг.Тогда и видно будет.
Ты,Мариш,не расстраивайся.Это они либо от зависти,либо на самом деле не очень заметно.Я по шмоткам смотрю,хотя талия -10 или 12 см(не помню),у меня только пузо в джинсах свисать на пояс перестало:073:,ну и в зимних гулятельных штанах сегодня шнурок буду вставлять(сползают) и еще большая радость,я теперь могу на улице в них нагнуться и лопатку детю поднять и не бояться что штаны треснут.
Добеременные вещи меряю и все без изменений.Вот когда будет 68,влезу,наверное.:073:
У тебя скорее всего в основном внутренний жир убрался,а это большое достижение.Летом как разденешься,все упадут:010:.Люди они ведь злые и завистливые(ну не все конечно).Многим сказать тебе что-то приятное язык не повернеться.Фотки делай и сравнивай через 5-7 кг.
Чет много букоффф с утра:005:.
Мариш, я и сама-то не очень по себе замечаю...толстая все равно...не нравлюсь себе:(
Я тут кофточки мерила в магазе.Оч редко это делаю.т.к. в магазинах зеркала и освещение странные.я когда себя виже,мне повеситься хоцца.Ну так опять переоценила свои габариты.Как гусеница,сзади на спине булки,на животе булки,ужаааас!Жиртрест конкретный.Прямо противно смотреть.Да еще и целлюлит...даже на руках:005:.Борюсь с ним,борюсь,толку ноль.Нужны спец.процедуры.Вчера мужу озвучила сумму.Он мне сказал все что думает обо мне и о моем похудении или похудании..Будет массажерчиком разгонять.Вот неделю не могу заставить себя спортом дома заняться.Знакомая зовет в спортклуб.Так тоже если годовой+тренера брать оч кругленькая сумма,жаба душит.Тем более,что летом надо за город потомство вывозить.В общем сижу и лень свою оправдываю:008:.
Я тут кофточки мерила в магазе.Оч редко это делаю.т.к. в магазинах зеркала и освещение странные.я когда себя виже,мне повеситься хоцца.Ну так опять переоценила свои габариты.Как гусеница,сзади на спине булки,на животе булки,ужаааас!Жиртрест конкретный.Прямо противно смотреть.Да еще и целлюлит...даже на руках:005:.Борюсь с ним,борюсь,толку ноль.Нужны спец.процедуры.Вчера мужу озвучила сумму.Он мне сказал все что думает обо мне и о моем похудении или похудании..Будет массажерчиком разгонять.Вот неделю не могу заставить себя спортом дома заняться.Знакомая зовет в спортклуб.Так тоже если годовой+тренера брать оч кругленькая сумма,жаба душит.Тем более,что летом надо за город потомство вывозить.В общем сижу и лень свою оправдываю:008:.
В магазинах специальное освещение - чтобы мы могли "насладиться" собой... в реале на улице - люди это не замечают, так что не расстраивайся! не критикуй себя, а то организм себя неправильно настраивать будет! Самовнушение страшная сила!
Я вот смотрю на весы - 5кг от того с чего начинала, понимаю что ушла вода - но говорю себе: "молодец какая, и живот сразу подтягиваться начал, еще чуть-чуть и модель получится!"
Главное дать себе положительный заряд и толчок)))
Да,настрой положительный и самовнушение это весчь:ded:!
Девчонки! Спасибо Вам за поддержку!!! Приятно,что вы рядом,как всегда! Просто стало как-то обидно,стараешься,а никто не замечает,не подбодрит...Вот и раскисла...Вчера от злости даже поесть забыла,а вечером в спортзал пошла,сначала на беговой дорожке 40 мин пробегала, а потом на пилатес .Только утром даже 100 гр минуса не было,да и ладно.Зато мы сегодня купили путевки в Грецию на конец мая,так что у меня осталось ровно 2 мес,чтобы стать красивой!!!! Пошел обратный отсчет! Если честно,то хочется к этому времени увидеть цифру "6".(это я шопотом Вам говорю,чтоб не сглазить).
Раз такой стимул нарисовался,надо постараться и все получиться!
А хже все?Хомячим что-ли в выхи?
ДоннаРозаДальвадорес
21.03.2010, 13:49
у меня тоже подруги не замечают. Но есть одна дамочка, которая постоянно говорит, что я постройнела (даже когда не худела). Вот это больше бесит!
а я перешагнула отметку 84 кг!
(интересно, когда я перестану радоваться каждой отметки, и начну воспринимать это как должное?)
ДоннаРозаДальвадорес
21.03.2010, 14:00
А хже все?Хомячим что-ли в выхи?
я попыталась похомячить. съела две ложки мёда с лимоном на ночь. Сегодня проснулась с опухшим глазом (аллергия). Так что теперь ни-ни.
А я сегодня сделала Наполеончик (у подруги сыну 1 годик).Вкуснотища получилась!!!!! Я еще на крем между коржами молотый жаренный арахис добавила. Пока готовила,отвалившиеся кусочки подьедала,а вечером только детям и мужьям!!!! А мы с подругой будем суши хрумкать (муж у нее уж ОООчень вкусно их готовит!). Но только чуть-чуть и до 18 ч (собираемся мы в 16 ч) Я буду стараться!!
Butterfly
21.03.2010, 15:35
у меня тоже подруги не замечают. Но есть одна дамочка, которая постоянно говорит, что я постройнела (даже когда не худела). Вот это больше бесит!
а я перешагнула отметку 84 кг!
(интересно, когда я перестану радоваться каждой отметки, и начну воспринимать это как должное?)
НИКОГДА!!!!:080::080::080:
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!:flower:
Butterfly
21.03.2010, 15:39
А я сегодня сделала Наполеончик (у подруги сыну 1 годик).Вкуснотища получилась!!!!! Я еще на крем между коржами молотый жаренный арахис добавила. Пока готовила,отвалившиеся кусочки подьедала,а вечером только детям и мужьям!!!! А мы с подругой будем суши хрумкать (муж у нее уж ОООчень вкусно их готовит!). Но только чуть-чуть и до 18 ч (собираемся мы в 16 ч) Я буду стараться!!
Неужели удержишься??? Маринка, я обзавидовалась твоей силе воли:flower:
Неужели удержишься??? Маринка, я обзавидовалась твоей силе воли:flower:
А об этом я напишу вам вечером!!!!:008:
Кстати,я собираюсь на душ Шарко,нашла очень неплохой в Веселом поселке! Кто уже ходил,как ваши впечатления и результаты?
Я пытаюсь собраться уже второй месяц,но думаю низзя будет по всяким болячкам.Надо почитать противопоказания.
Вот я и вернулась от подруги. Торт сьели,даже крошки не оставили. Меня хвалили,такую хозяюшку-умелицу,а я глазки в пол,да румянцем заливалась)))) Но сама торт не ела! Только суши (честно чуть-чуть),вино пила (каюсь,а не стыдно),а на последок Белис с молоком и льдом. Так вкустно! А раньше и не знала о таком сочитании.
Я пытаюсь собраться уже второй месяц,но думаю низзя будет по всяким болячкам.Надо почитать противопоказания.
Душ Шарко: что это такое?
Процедура вызывает противоречивые ощущения у тех, кто уже успел с ней познакомиться. Некоторые говорят, что это приятно, некоторые жалуются на легкий дискомфорт. Но однозначно и те и другие сходятся во мнении, что результаты, которые человек получает после применения душа Шарко, превышают все ожидания.
Так что же представляет из себя этот душ? Процедура длится приблизительно 10-15 минут и состоит из двух условных этапов. На первом этапе на вас направляют с расстояния от 3 до 5 метров горячую (около 40 градусов) струю воды под давлением около 3-4 атмосфер (давление регулируется врачом индивидуально в зависимости от ощущений и показаний). Дальше с помощью этой струи производится массаж определенных участков тела. Движения при массаже есть нескольких видов: веерные, круговые, восходящие, толчковые (когда за счет резкой смены давления вы ощущаете что-то вроде толчка).
На втором этапе процедуры душа Шарко струя воды существенно охлаждается (приблизительно до 32 градусов) и увеличивается ее давление. Этот этап необходим для контраста температур, который приводит в тонус кожу, сосуды и мышцы. Второй этап длится немного меньше первого для исключения возможности переохлаждения организма.
Для ощутимо эффекта назначают около 10-20 процедур, которые проводятся с периодичностью раз в два-три дня (в некоторых случаях, каждый день). После окончания курса рекомендуется закрепить эффект, пройдя несколько процедур принятия гидромассажных ванн. Курс рекомендуется повторять каждые полгода.
Душ Шарко: действие на организм
Показаний у процедуры огромное количество. Стоит ли говорить, что 15 минут массажа в душе Шарко полностью снимают напряжение мышц и приводят в тонус весь организм? Процедура улучшает кровообращение во всем организме и состояние кожи, лишает проблемные зоны целлюлита, а так же способствует регуляции веса.
Душ Шарко повышает уровень активного кислорода в тканях и крови человека, улучшает работу сосудов.
Среди основных показаний можно перечислить:
нервные расстройства, психозы, депрессии
некоторые сердечно-сосудистые заболевания
снижение иммунитета (закаливание)
болезни позвоночника и опорно-двигательной системы (грыжа, остеохондроз, некоторые заболевания суставов, реабилитация больных после травм)
заболевания внутренних органов
нарушение обмена веществ
ожирение
проблемы с лимфой и др.
Душ Шарко: противопоказания
К строгим противопоказаниям для проведения процедуры душа Шарко относят беременность, сердечно-сосудистые и венозные патологии, гипертония, некоторые виды кожных заболеваний (при который контакт с водой ухудшает состояние).
Кроме базовых для принятия душа Шарко существуют некоторые частичные противопоказания. Среди них варикозное расширение вен и онкология. В данном случае следует струей «пропускать» проблемные места.
Так же следует помнить, что после первых процедур бывают синяки, особенно у людей с нежной и чувствительной кожей. Но после 2-4 процедуры они полностью проходят.
Не так уж и много противопоказаний.Надо все-таки собраться.Хотелось бы,чтобы водные процедуры были рядом с домом,а мне ездить нужно будет,это и тормозит.Холодно еще.
Марина,потом расскажешь,какие ощущения.
Не так уж и много противопоказаний.Надо все-таки собраться.Хотелось бы,чтобы водные процедуры были рядом с домом,а мне ездить нужно будет,это и тормозит.Холодно еще.
Марина,потом расскажешь,какие ощущения.
Я тоже хочу рядом с доом)))) А там где я нашла,они начнут работать только через три недели. Ждемссс!!!!
Я тоже хочу рядом с доом)))) А там где я нашла,они начнут работать только через три недели. Ждемссс!!!!
Марина, а где ты нашла шарко, который через три недели? я просто рядом живу, заинтересовала..
У меня че то настрой пропал,надоелооо...гоняю туда-сюда уже не 1,5 ,а 3 кг.Седня утром опять 77:010:.Поститься тоже уже не в радость,завяжу сегодня.Хочу яичку попробовать.Но сначала нужно перестать депрессировать,а то ничего не получиться.
Марина, а где ты нашла шарко, который через три недели? я просто рядом живу, заинтересовала..
Колонтай 28
У меня че то настрой пропал,надоелооо...гоняю туда-сюда уже не 1,5 ,а 3 кг.Седня утром опять 77:010:.Поститься тоже уже не в радость,завяжу сегодня.Хочу яичку попробовать.Но сначала нужно перестать депрессировать,а то ничего не получиться.
Анюта,не растраевайся,может это перед КД.А может это весенняя депрессуха(нехватка витаминов). У меня тоже сейчас "гуляет"пару кг,а плюс ко всему никто не замечает,то порой хочется послать все это на....Но с другой стороны я думаю,что если сейчас сорвусь и брошу,то потом стыдно станет перед самой собой.А такие моменты,когда все надоело ,надо пережить.А мы будем помогать в этом друг другу!!!!:099:!Методы у нас разные,и кнут есть:015: ,и пряник найдем:014:.
Katalina
23.03.2010, 11:30
девочки! у меня та же ерунда - уже несколько дней не взвешиваюсь, пару раз отступала от диеты. и вообще, совсем расклеилась - понятно, что до лета до желаемых кг не дойду. да и вообще, такими темпами к лету избавлюсь еще всего от 1-2кг. тяжело... :(
У меня че то настрой пропал,надоелооо...гоняю туда-сюда уже не 1,5 ,а 3 кг.Седня утром опять 77:010:.Поститься тоже уже не в радость,завяжу сегодня.Хочу яичку попробовать.Но сначала нужно перестать депрессировать,а то ничего не получиться.
Держи настрой!!!:support::support::support:
Солнышко выглянуло, депрессию надо разгонять)))
Мне вот друзья не дают грустить - постоянно какая то движуха... правда вот за едой в этот период сложно следить((( Но я стараюсь....
Анюта,не растраевайся,может это перед КД.А может это весенняя депрессуха(нехватка витаминов). У меня тоже сейчас "гуляет"пару кг,а плюс ко всему никто не замечает,то порой хочется послать все это на....Но с другой стороны я думаю,что если сейчас сорвусь и брошу,то потом стыдно станет перед самой собой.А такие моменты,когда все надоело ,надо пережить.А мы будем помогать в этом друг другу!!!!:099:!Методы у нас разные,и кнут есть:015: ,и пряник найдем:014:.
Пасибки Маришка за поддержку.Седня вроде пободрее,но к обеду такой жорище нападает,ппц:010:.Хочу с 15-00 помолокочаиться попробовать.
девочки! у меня та же ерунда - уже несколько дней не взвешиваюсь, пару раз отступала от диеты. и вообще, совсем расклеилась - понятно, что до лета до желаемых кг не дойду. да и вообще, такими темпами к лету избавлюсь еще всего от 1-2кг. тяжело... :(
Может что-тодругое попробовать?Например белково-углеводно-молокочайное чередование?
Держи настрой!!!:support::support::support:
Солнышко выглянуло, депрессию надо разгонять)))
Мне вот друзья не дают грустить - постоянно какая то движуха... правда вот за едой в этот период сложно следить((( Но я стараюсь....
Движуха,эт хорошо.А у меня день сурка уже скоро 3 года будет как.Бабушки ......дк детям не проявляют интереса никакого,поэтому даже с мужем вдвоем не побыть,не то чтобы куда-то оторваться сходить.Одна надежда с осени сынулик в сад пойдет,а я на работу:073:.
Анюта,не мое дело,конечно,но мне кажется,что яичная диета ООЧЕНЬ вредная.Я к ней присматривалась,но я не решилась.
Marishan
23.03.2010, 18:06
Девочки, мне стыдно к Вам заглядывать, т.к. писать особо нечего, т.к. ситуация в плане веса не изменилась (работа-дом-работа-дом иииииииииииииии). На весы уже вставать не хочется, есть только по вечерам хочу и вообще хочу ЛЕТО и отпуск на 3 месяца
Девочки, мне стыдно к Вам заглядывать, т.к. писать особо нечего, т.к. ситуация в плане веса не изменилась (работа-дом-работа-дом иииииииииииииии). На весы уже вставать не хочется, есть только по вечерам хочу и вообще хочу ЛЕТО и отпуск на 3 месяца
Да,не одна я депрессую:005:.Я еле сдержваюсь вечерами,чтобы не обожраться.Сегодня молокочай ведрами и вода,завтра на весах наверное будет ппц:073:.
Я уже пока передумала на яичку садиться.Просто она довольно сносная в плане еды и резалты у девочек хорошие.
Я же пока рисом очищаюсь,еще 26 дней,поэтому какая яичка...Потом все-таки попробую белково-углеводное чередование,наверно...
Butterfly
23.03.2010, 22:56
У меня че то настрой пропал,надоелооо...гоняю туда-сюда уже не 1,5 ,а 3 кг.Седня утром опять 77:010:.Поститься тоже уже не в радость,завяжу сегодня.Хочу яичку попробовать.Но сначала нужно перестать депрессировать,а то ничего не получиться.
Анют, держись! Я с конца января тоже туда-сюда гоняла 2 кг...сейчас хоть что-то сдвинулось...так бывает..надо пережить...и не сдаваться главное...:flower:
Butterfly
23.03.2010, 22:58
девочки! у меня та же ерунда - уже несколько дней не взвешиваюсь, пару раз отступала от диеты. и вообще, совсем расклеилась - понятно, что до лета до желаемых кг не дойду. да и вообще, такими темпами к лету избавлюсь еще всего от 1-2кг. тяжело... :(
Кать, ну что за дурацкие прогнозы:001: до лета еще ого-го! Килограмм пять точняк скинешь еще!!!:)
Butterfly
23.03.2010, 23:08
Девочки, может нам встречку устроить? Депрессуху разогнать:):)
Я в прошлом году с девчонками в одном топике худела, так мы классно встречались...подругу себе нашла НАСТОЯЩУЮ....жить друг без друга не можем теперь:love:...вот ...а ведь говорят после 30-ти уже сложно друзей завести...:)
Katalina
24.03.2010, 10:09
Девочки, может нам встречку устроить? Депрессуху разогнать:):)
я - за!!! :)
ураааа! несмотря на мои позорные отступления от диеты 85,6!!!
Девочки, может нам встречку устроить? Депрессуху разогнать:):)
Я в прошлом году с девчонками в одном топике худела, так мы классно встречались...подругу себе нашла НАСТОЯЩУЮ....жить друг без друга не можем теперь:love:...вот ...а ведь говорят после 30-ти уже сложно друзей завести...:)
встретиться это за:support::support::support:
но нужно правильно встретиться;)
а то знаю я чем обычно посиделки такие заканчиавются - обжираловка и на весах с утрах жуткий привес:001::001::001:
Для отчета 76,3 кг. Хоть 200 гр,но все равно приятно!!!!
Хотя надеялась,что на этой неделе буду праздновать свои -10 кг.:(
ой, точно, что-то я заработалась и забыла про отчет:046:
к сожалению, себя не могу порадовать((( 85:001:
Слава молокочаю 74,4.Вода как быстро приходит,так быстро и уходит.Хотя был не то чтобы разгруз на молокочае,а и завтрак и обед и молокочай.Сегодня повторю!
Насчет встречи,не знаю.Во-первых детти(завтра к свекрови отправляю,но до пятницы),во-вторых муж не поймет(он ревнивый дико,не любит когда я не дома).Но можно подумать-попробовать.
Katalina
24.03.2010, 13:21
Ань, а старшему ребенку у тебя сколько? ты где на ЮЗе живешь? мы, вроде как соседи :) хотя я рядом с ЮЗ - возле пр. Стачек
ДоннаРозаДальвадорес
24.03.2010, 14:23
для отчета- 83.4 кг.
настроение-0 %
скука- 50%
раздражительность-50%
хочу лето-100%
настроение-0 %
скука- 50%
раздражительность-50%
хочу лето-100%
у самой такое же состояние:(
вчера в состоянии жуткой депрессии ходила в кино в одиночестве... обревелась там...
гормоны как то прыгают нереально с весной:005:
Чуть про отчет не забыла, все там же 79 :(
Настроение, несмотря на солнце - по нулям, не моя эта неделя, и день сегодня не мой!
Ань, а старшему ребенку у тебя сколько? ты где на ЮЗе живешь? мы, вроде как соседи :) хотя я рядом с ЮЗ - возле пр. Стачек
Старшей дочке 10,сыну 3 будет совсем скоро.Стачек со мной конечно рядом,но не совсем,я живу на Маршала Захарова.
Дааа девы,вот и весна!Сплошной депрессняк!А где хорошее настроение от солнышка?
Меня оно почему то вэтом году дико раздражает:все тает,кругом одно г...о,ничего не вижу без очков от солнца(а их хронически дома забываю),еще у нас южная сторона,жара дома:010:,цветы дохнут.
Вот завтра детей в ссылку к свекрови отправлю,вроде можно отдохнуть,так и тут...Муж до поздна на работе,заняться особо нечем,буду делать генеральную уборку:)),отдохну короче.Плюя нервничать буду.В пршлый раз первая поездка к свекрови детей (мелкий у нее еще не был) закончилась больницей.Решили мы с мужем первый раз за 3 года в кино сходить.Сидим,пошел 3-ий час Аватара,звонок :это мама ...?да!ваш мальчик поступил в 5 городскую больницу с рассечением верхнего века.ППЦ!мы ловим машину и в 11 ночи туда.Бабушка разрешила маленткому ребенку одному прокатиться с огромной горки:009:.Результат верхнее веко разорвано от края глаза до края.Хорошо глаз не пострадал и деть у меня умняшка,не истерил особо.Когда глаз зашивали,даже не пикнул,в общем мужжик.
Бабушка потом с надеждой в голосе :вы мне больше детей не дадите?Я говорю дадим и не надейтесь отмазаться.Моей психованной психике:073:тоже нужен отдых.Правда оч сомнительный он получился.Дай Бог в этот раз все обойдется!ТТТ
Жду
Люда(завтра)
lena korzina
gramotnaya
И все-таки жду
Marishan
ponya
lena_korzina
24.03.2010, 19:31
80
Депрессия у меня вроде на спад пошла. Зато как обзавидовалась возможности кому-то хоть на время оставить детей)) Мы с мужем с нашими мальчиками погодками живём вместе уже 5 год без перерыва. Старший первый год в сад ходит, а младшй до сих пор дома сидит(((( Они - основная причина моего безумного веса, депрессии и нервных срывов. Но никто не хочет дать мне возможности отдышаться, передохнуть что ли...
У меня свекровь тоже не помогает.Дочка за 10 лет была у нее раз 5 на пару дней,а сын второй раз завтра поедет за 3 года.Она детей берет только из-за того,что она с сестрой мужа вдвоем живут в прострной трешке,а мы с двумя детьми в моей однокомнатной.Мне это как-то надоело и я ей предложила хоромы ее продать и нам как-нить расшириться.Они две жабы ессно не хотят.Решили бабки нам копить на доплату:)):)):)).Вот в октябре будем или раскулачивать или в ипотеку впрягаться.Поэтому и на работу придется выходить.А я не хочуууу.Работала в одном маразматическом крупном банке.Так там за 3 года все изменилось и не в лучшую сторону.Но если кредит возьмем,придеться работать.Правда я это себе совсем не представляю.Дочь в 5 класс вбольшую школу(мы учились в начальной маленькой),сын в сад:010:.Ессно придется няню нанимать,т.к.сад у нас далеко от дома,дочка на кружки всякие ходит.На бабку надежды нет,да и живет далеко.
Когда дочка была маленькая,мы ей предлагали,будем платить ее зарплату(она уборщицей на 2 работах),она будет дочь 2-3 раза в неделю забирать из сада.Отказалась коза старая,пришлось чужим теткам платить.
Поэтому лучше ваще не иметь бабушек-дедушек,чем иметь их в количестве 3 штук,а на единственных внуков им всем побарабану.Обидно очень за детей,ведь они столько любви,именно бабушкиной,недополучают.
Че то опять много букофф:008:.Наболело!
lena_korzina
24.03.2010, 20:28
+1000000
Та же фигня. Только у меня свекровь, к счастью, живёт за 2000 км от СПБ. Есть только одна моя мама, которй 50, но она то устаёт, то болеет, то дела. Но при этом внуков очень любит, видимо, на большом расстоянии. Мы раз в 3 месяца упрашиваем её посидеть вечером, когда дети засыпают, чтобы пива попить вдвоём полтора часа в СПБ рядом с домом. Я когда в роддоме со 2 лежала, у меня дома целая война была, кто дома будет сидеть, столько нервов мне попортили, хоть собирайся и домой иди(((( Сейчас, я пока дома работаю, когда мне требуется уехатькуда-то, муж младшего в машину сажает и с ним работает или вызывается моя бабушка, кот сидит дома с ребёнком и никуда не выходит, чтоб не дай бог. А вот в следующем году на работу пойду, что с дет садами и т. д.делать, ума не приложу :005:
Katalina
24.03.2010, 22:14
И все-таки жду
Marishan
ponya
присоединяюсь :) девочки, ну что же вы? ведь вместе с января!!! у меня тоже сейчас и срывы и не худеется (да и не у одной меня - многие на депрессию жалуются), но все равно отписываемся.
я так вообще без этого топа давно бы забросила все диеты и набрала бы уже килограмма 3-4
Butterfly
24.03.2010, 23:56
у самой такое же состояние:(
вчера в состоянии жуткой депрессии ходила в кино в одиночестве... обревелась там...
гормоны как то прыгают нереально с весной:005:
Так...так...на каком там у нас фильме можно пореветь-то?:)
У тебя еще наверное предденьроджденьевая:) депрессуха, у меня так часто перед ДР бывает:(
Butterfly
25.03.2010, 00:02
Старшей дочке 10,сыну 3 будет совсем скоро.Стачек со мной конечно рядом,но не совсем,я живу на Маршала Захарова.
Дааа девы,вот и весна!Сплошной депрессняк!А где хорошее настроение от солнышка?
Меня оно почему то вэтом году дико раздражает:все тает,кругом одно г...о,ничего не вижу без очков от солнца(а их хронически дома забываю),еще у нас южная сторона,жара дома:010:,цветы дохнут.
Вот завтра детей в ссылку к свекрови отправлю,вроде можно отдохнуть,так и тут...Муж до поздна на работе,заняться особо нечем,буду делать генеральную уборку:)),отдохну короче.Плюя нервничать буду.В пршлый раз первая поездка к свекрови детей (мелкий у нее еще не был) закончилась больницей.Решили мы с мужем первый раз за 3 года в кино сходить.Сидим,пошел 3-ий час Аватара,звонок :это мама ...?да!ваш мальчик поступил в 5 городскую больницу с рассечением верхнего века.ППЦ!мы ловим машину и в 11 ночи туда.Бабушка разрешила маленткому ребенку одному прокатиться с огромной горки:009:.Результат верхнее веко разорвано от края глаза до края.Хорошо глаз не пострадал и деть у меня умняшка,не истерил особо.Когда глаз зашивали,даже не пикнул,в общем мужжик.
Бабушка потом с надеждой в голосе :вы мне больше детей не дадите?Я говорю дадим и не надейтесь отмазаться.Моей психованной психике:073:тоже нужен отдых.Правда оч сомнительный он получился.Дай Бог в этот раз все обойдется!ТТТ
АФИГЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!:010:Сходили в киношку....:(
А сказанула -то как - "моей психованной психике" - надоть запомнить...она, в смысле психика, у меня тоже сильно психованная....:065:
Я вот представьте, девочки о чем сейчас уже думаю - о том какая у меня случиться депрессуха, когда я с отпуска вернусь на работу, к моей мерзкой -премерзкой руководительнице....:073::073::073: Я в прошлом году приехала из Абхазии, вышла на любимую работу, к дорогим мне людям...и то была депрессуха....а в этом году...:001:
Да,работа должна доставлять удовольствие!Поэтому в идеале работать нуно на себя.Мужа все уговариваю,он не готов ...пока..Да и мне как-то страашно.
Девченки,хватит депрессухи,давай позитиффф!!!:080::080::080:
Девочки,всем привет!!!:flower:У меня 80:080::080::080:
На прошлой неделе не отчиталась-стыдно было!!!КУшала как заведенная:008:-разьелась до 83:(Пошла читать соседский"Решила и сделала"-результат пока есть.
Все пошла вас читать:))
Умница!А мы тебя потеряли!Топик Влады-весчь!Я его раз по несколько в день читаю.Много полезной инфы.Никак времени не хватает весь перечитать.Вот еще дело нашла на время отдыха от детей!
Я тоже хотела весь-но поняла-не осилю!!!Вычитала полезности!Итого за неделю 2 молокочая,2 белковых,2 углеводных!Ну хулиганила конечно,строгости не придерживалась особой!По утру зефир лопала-ну не могу без сладкого-вот накупила чернослива и кураги-не шоколад конечно но все же...
А еще я работать начала-тепрь на поесть и время не хватает;)
Девчата-хватит депресировать-все у нас получится:support::support::support:
http://s53.radikal.ru/i140/1003/e4/394a3722abdc.jpg (http://www.radikal.ru)
Мы похудели на 7 кг 700 г!
Точнее сказать,вы похудели.Я одна статистику порчу:008:.К среде исправлюсь:073:.
Точнее сказать,вы похудели.Я одна статистику порчу:008:.К среде исправлюсь:073:.
Да уж,Анюта,как-то из лидеров с тобой в отстающие перешли((((
Вот не понимаю я ,во вторник-молокочай + фитнес
Среда-утром творог с медом ,зеленый чай, перекус-яблоко,обед(в 16.30)-гречневая каша с кусочком колбаски(докторской),стакан кефира.Ужин-водичка.
А вес как был на прошлой неделе 76 с копейками.:041:
КД еще не скоро (6 апреля)
Подскажите,как СДВИНУТЬ вес????????????????
lena_korzina
25.03.2010, 14:42
Ура-ура!!! Я теперь не за 80, а под 80. :support: :support: Просто счастлива. А ещё мой младший сын почти научился кататься на коньках!!! Да здравствует позитифф!!!!! :080: :080:
Так...так...на каком там у нас фильме можно пореветь-то?:)
У тебя еще наверное предденьроджденьевая:) депрессуха, у меня так часто перед ДР бывает:(
Фильм называется "Помни меня"...
Перед деньвареньем - а хз... я как обычно сбегу в этом году от своей днюхи) Благо в этот раз повод есть - гонка:support::support::support:
Ура-ура!!! Я теперь не за 80, а под 80. :support: :support: Просто счастлива. А ещё мой младший сын почти научился кататься на коньках!!! Да здравствует позитифф!!!!! :080: :080:
Молодец поздравляю и с отвесом и с сынишкой))):support::support::support:
ДоннаРозаДальвадорес
25.03.2010, 18:15
А я чего- то морально устала от диет. Сижу на них с 18 января. Сбросила около 13 кг. Ну как ускорить процесс?! :(
У меня день рождения в конце мая. А депрессуха начинается сейчас. Сон приснился, что муж забыл подарок купить (для меня). Проснулась с испорченным настроением почти на целый день (во сне так обиделась на него, что не могла успокоиться даже когда проснулась:009:….)
Katalina
26.03.2010, 19:00
девочки, просто поделюсь: сегодня с сынишкой ходили в кино на "Белку и Стрелку". порадовала фраза растолстевшего поросенка "не знаю, какую диету себе выбрать - то ли эклеры с молоком, то ли молоко с эклерами" :support:
напомнило мои прежние попытки похудеть :))
Katalina
26.03.2010, 19:03
А я чего- то морально устала от диет. Сижу на них с 18 января. Сбросила около 13 кг. Ну как ускорить процесс?! :(
У меня день рождения в конце мая. А депрессуха начинается сейчас. Сон приснился, что муж забыл подарок купить (для меня). Проснулась с испорченным настроением почти на целый день (во сне так обиделась на него, что не могла успокоиться даже когда проснулась:009:….)
а ты кефирку выдержала? я, честно признаюсь, нет :(
ну и муж!!! :wife: с него теперь 2 подарка!!! это ж надо - забыл про твой ДР!!!!!!! (ну и что, что во сне... все равно обидно :)) )
ДоннаРозаДальвадорес
27.03.2010, 12:02
кефирку "выдержала" 2 дня. Я то- же хотела про неё спросить. Но смотрю, некто не хвастается, значит дошли не до конца.
Да муж у меня в плане подарков не подарок:wife:. Всегда всё в последний день покупает, а то и за пару часов до праздника:wife::wife:.
Butterfly
27.03.2010, 23:06
девочки, просто поделюсь: сегодня с сынишкой ходили в кино на "Белку и Стрелку". порадовала фраза растолстевшего поросенка "не знаю, какую диету себе выбрать - то ли эклеры с молоком, то ли молоко с эклерами" :support:
напомнило мои прежние попытки похудеть :))
Поржала:)):)):)):)):)):))
Butterfly
27.03.2010, 23:08
А я чего- то морально устала от диет. Сижу на них с 18 января. Сбросила около 13 кг. Ну как ускорить процесс?! :(
У меня день рождения в конце мая. А депрессуха начинается сейчас. Сон приснился, что муж забыл подарок купить (для меня). Проснулась с испорченным настроением почти на целый день (во сне так обиделась на него, что не могла успокоиться даже когда проснулась:009:….)
У меня тоже настроение на нуле, когда я или привес вижу или просто долго на месте стою....иногда слямзию что-нибудь, а потом ругаю себя...вот и в эти выходные - мноооооого кушала...нет мне прощенья....:(:(:(:(
У меня тоже настроение на нуле, когда я или привес вижу или просто долго на месте стою....иногда слямзию что-нибудь, а потом ругаю себя...вот и в эти выходные - мноооооого кушала...нет мне прощенья....:(:(:(:(
Все мы молчим,потому что лопаем:028:,повышаем себе настроение,а потом ругать себя будем:015:,или не будем)))):004:
ДоннаРозаДальвадорес
28.03.2010, 20:29
ругать себя не надо. Поругаем друг дружку. Начну.:support:
ну что же вы девочки:wife:!!! как так можно:wife:! вот я всего пару горсток фундука съела, 3 грушки, кашку на молоке, шоколадку (в течение дня ещё что-то ела, не помню). Сейчас в суши пойду. А вы?! ай-ай-ай!!!:wife::wife::wife:
много кушать можно, если это всё полезное (сырые овощи, например). А я вот сегодня в отрыве.:))
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.