!!!!!На супе все мы похудели - следим, бока чтоб не наели!!!!! [PDA] - Страница 39

Боевая печенюшка

15.10.2009, 11:28

крошки, привет

Анют, поправляйся ;)

Мариш, крута нереально)))) горжусь тобой)))

вчера встречалась с подружками, чайку попили. штрудель слопала.

жру. жду кд на днях. скорей бы.

завтра на др))) пить, гулять и веселиться))) по крайней мере оттанцую все, что сожру))))

сегодня скорее всего за подарком пойдем. еще надо себя в порядок привести, ногти сделать и тд и тп

бф делаю))) единственное, в чем я молодец. опять хочется шоколадки....
на завтрак горячий бутер с сыром и зерновым хлебом, чай.

на обед будет цв капуста/брокколи отварные и сосиска.

на ужин бф и яблоки

а шоколадку я все-таки сожру:love:

Udochka

15.10.2009, 12:35

катя, опять сосиска?????????????

Боевая печенюшка

15.10.2009, 13:03

катя, опять сосиска?????????????

ага :008:
вчера поздно приехала, готовить впадлу было

Udochka

15.10.2009, 13:05

ай ай ай...

l-anny

15.10.2009, 13:50

привет вам, мои слатуськи!

Я не вешалась - здоровье - ну херовенько так - скажем прямо...Горло, ломает, сопли и проч радости - но лучше, чем было вечером. Варю борщ в мульте.
Грызу миндаль - хоспидя - как же вкусно. От чая с лимоном-малиной-медом уже тошнит, а казалось могу литрами пить его...

Udochka

15.10.2009, 14:14

борщ в мульти?????????
ну ты фанаттттттт

l-anny

15.10.2009, 15:34

я давно уже все супы в мульте делаю - все закидываешь одновременно и мясо например мороженое, и картоху и морковку, и капусту - и на 2 часа забываешь - идешь гулять/спать/дела делать - а потом ммммммммммм - вкусненький супчик - мясо во рту тает, а картошка и др овощи не развариваются - почему - не знаю - но мои едят с большииииим удовольствием!

Udochka

15.10.2009, 18:00

надо и мне попробовать...
у меня такой обед был вкусный

делюсь рецептом салата,вкус НЕОЖИДАННО ВКУСНЫЙ

трем морковку
чеснок
сухарики (покупные)
майонез

все...очень очень вкусно

такой салат, гречка с овощами и свининой
а потом немного варенья...угостили

девочка сама делала, черешня, а внутри черешни грецкий орешек...ммм

sane4ka66

16.10.2009, 01:06

Привет, Красотули!

У меня за два дня без ужинов, с обычным завтраком и почти нежирным обедом (хихи, я очень стараюсь) отвес 600 г, НО!!! сегодня в восемь вечера съела 3 кусочка ууууоочень вкусной пиццы... с подругами драгоценными встречались, завтра на весы не встану )))

Мне тоже надо нафотать вещичек и на ДО идти, есть новехонькая куртка теплая, новый ади-совский костюм (привезли из турчаги не тот размер)... да и так много всякого добра....

как завтра проснусь... хз...

Боевая печенюшка

16.10.2009, 11:12

крошки, привет

Сашик, что за куртка? покажи))) в контакт в суповую группу кинь)))

я все свое барахло, которое не ношу, сестричкам в Витебск отдаю. у них там вообще жесть с вещами.

вчера купили подружке подарок, сегодня бухаем))) сначала в наш любимый китайский ресторанчик идем, потом в Держись)))

видела вчера сумку практически своей мечты в Резерве. нужна простая вместительная черная сумка, ппц, не найти))) все с каким-то золотом, брильянтами, ппц!!! ну, я вообще в плане сумок и обуви очень требовательная. и всего 1500!!! а бабла нет((( вообще! обыдно. зп получу и сразу туда)))

усиленно жду кд!!! вчера не ужинала. но и на бф сил не хватило. поругайте меня что ли. сегодня ведь тоже не успею((( домой на полчаса забегу только, быстренько собраться и бежать.

не вешаюсь. что-то вообще к весам не тянет.

кошка с..ка, нассала маме в сапог!!! хорошо, хоть сапоги старенькие, она их все равно выкидывать собралась. но блин, достала!!! старая маразматичка. как бы ни жалко было, но видимо придется усыплять.

вчера на работе столы переставляли, я теперь как королева сижу, на полкабинета)))

кажется, у меня словестный понос :)) это, видимо, перед кд обострение)))

все, ушла работать, всех люблю, всем хорошего дня :love::love::love:

Udochka

16.10.2009, 11:15

всем привет.
вес 60,8...не поняла юмора...

я хочу спать, мне не проснуться...капецццццццц
САшка, а че за куртка?фото в студию

Udochka

16.10.2009, 15:07

обед в суши-баре, приезжала подруга с дочей, бизнес-ланч поела,за 250 рэ...
а потом в офисе пару тройку кусочков шашлыка с лавашом...Директор принес, ха...вкусно,мясо прям во рту тает

Боевая печенюшка

16.10.2009, 15:27

крутотень тебе, Мариш

пообедала питьевой активией)))

сожрала 2 мармеладки с чаем.

Udochka

16.10.2009, 18:03

крутотень тебе, Мариш

пообедала питьевой активией)))

сожрала 2 мармеладки с чаем.
даааааааа..а я шашлык...:046:

так целый день меня рубит...ппц:065:

завтра тусумеся...круто, в ЛОсево!!!!!!!!:014::014::014::028:

Боевая печенюшка

16.10.2009, 18:29

даааааааа..а я шашлык...:046:

так целый день меня рубит...ппц:065:

завтра тусумеся...круто, в ЛОсево!!!!!!!!:014::014::014::028:

меня тоже рубит)))
и делать ничего не хочется)))

сегодня на др! эх!!! опять пить)))

здорово, что на корпоратив едешь, умничка!!!

сожрала мандаринку

l-anny

17.10.2009, 19:39

Девочки, привет! Я 54.2. Ем - болею - ем...жесть какая-то...
Аринка тоже болеет до сих пор...
И погодка - ппц...

Udochka

19.10.2009, 10:32

привет друзья!
я тута

мдяяяяяяя...корпоративная вечеринка-жэсть...из серии, хочется чего то грязного и необузданного...вот это про нашу фирму...было полнейшее мясо...виски рекой...и.т.п.

в 7*30 был автобус, я кое как выбралась из дома, ре орал, я одевалась в подъезде.
в автобусе я выпила 3 реддса,съела какую то сосиску с заправки
приехали...домики супееееер, теплые, с душем,теликом...кайф...и я как рубанулась часа на 3...пропустила какую т о полосу препятствий
пофиг
обед
а потом пейнтбол, я первый раз играла...жэсть...я подумала,на настойщей войне наверное оч.страшно.мне попали в палец...ацкая боль, опухло, но щас просто красное пятно.
после этого попадания, я пряталась в окопе...

потом бухич....танцы...

я чувствовала себя не красивой и старой:(
все вокруг худые в красивой одежке...а я то дура, оделась как загород, в какой то стремной куртке:008:
пришлось выкинуть ботинки, потому что ночью я наступила в грязь...и утром это было что то вроде слепка ботинков, под слоем грязи их было не узнать

вот

приехала домой, а там беспредел полный....все валяется, в постели грязные детские ботинки с песком...жуть, я чуть не заплакала от обиды...:wife:

ну короче, как то так.
вес ппц...61,4 чтоли ужас

такие дела.

девочки, всем чмок:flower:

Боевая печенюшка

19.10.2009, 11:28

крошки, привет

в пятницу жесть была!!! сначала мы объелись китайской еды. потом в держись поехали... капец, шоты явно лишние были!!!

в итоге часа в 4 я уснула у Мадинки на коленках!!! что-то у меня последнее время новая тема: сначала все отлично, я веселюсь, пляшу и все такое, а потом просто отрубаюсь)))) в машине тож спала как сурок.

в сб почти весь день спала. просыпалась, пила чай горячий, чучуть читала и дальше отрубалась.
гуляли с подружкой. сумку себе купила наконец-то. обычную, черную. ту, которую насмотрела, когда подарок выбирали. решила, что лучше денег займу, чем потом зп получу, а сумки уже не будет.

не курю третий день. на работу пришла, сижу, думаю - хочется... не вкусно! сначала думала, что лучше вообще не курить, а потом подумала, что чем сильнее буду себя сдерживать, тем быстрее сорвусь. это как со жрачкой.

на завтрак бутер с сыром.
на обед овощи с мяском тушеные.

держите за меня кулачки, чтобы я все-таки курить бросила)))

Мариш, здорово, что съездила хорошо))) надо отрываться!!!

а ботинки в постели - это жесть. я бы убила, наверное.

всем хорошего дня, крошечки :love::love::love:

sane4ka66

19.10.2009, 12:21

Привет, красотули! Короче, я к Вам с телефона, не хватает... так что сразу сорри за возможные опечатки :))
а я 60 ровно, это гуд, стойко не жру после 18 ))
и делаю упражнения на попу, пресс, на косые мышцы живота... конечно, приходится зкставлять себя, но...

клёво Вы,девчонки, отдохнули, молодцы! а я относительно спокойно, почти не ела, в субботу винца французского, в воскресение бэлиса... немножко :))

на этой неделе сфотаю нормально шмотки и покажу куртёху! надо на ком-то фотать..
а еще я в ОЗ купила себе 2 пары сапог зимних: кожа/мех = 1750 р и замша/мех = 2880 р!! покажу потом! офигитительные :)))

Всех чмок! Удачного дня!

sane4ka66

19.10.2009, 12:22

пипец 5 минут это писала )))))

Боевая печенюшка

19.10.2009, 15:18

пообедала. вкусно)))

печенькой миндальной угостили, чай пью)))

Саш, сапоги за 1750 - крутотень нереальная)))) да и за 2800 тоже))) тем более зимние!!!

я вот недельки через 2 буду осенние искать. чтоб со скидками))) зимние есть 2 пары, хватит)))

хм... я бф забросила.... ругайте меня!!!! вечером приду и сделаю!!! обязательно!!!

курить не хочется, это радует)))))))))))))))))))))))))))

Udochka

19.10.2009, 15:29

оййййййй...вы все покупаете,покупаете...я тоже хочуууууууууу

про обед...хаааааааа....мне повезло
обед
сушиииииии

на корпоративе,коллеге-подружке напихале денег в штаныыыыы...1000 рэ
и мы их пошли и просрали...точнее проелииии)
роллы с угрем,роллы с авокадо и роллы сладкие

похудеешь тут

Udochka

19.10.2009, 17:52

оладушек с сгущенкой

Боевая печенюшка

19.10.2009, 18:18

оладушек ты наш)))))))))) со сгущенкой))))))))

жду кд.... не идут... может из-за аклиматизации тормозят, не знаю.

вечером бф. постараюсь не жрать. ну или жрать яблоки

Udochka

19.10.2009, 18:38

а я хочу салат из морковки

Боевая печенюшка

19.10.2009, 18:50

а я хочу салат из морковки

того вкусняцкого? с сухариками?

блин, Мариш, я оливье захотела адски)))
вечно ты сбиваешь с пути истинного!!!!

sane4ka66

19.10.2009, 20:07

а я схела свеклу с раст.маслом, смесь гавайскую и одно яйцо вареное на обед ))

Udochka

20.10.2009, 10:39

привет.
я на ужин пожрала макарон с говядиной запеченой с овощами и майонезом...поняла,что мало и еще съела порцию...
вес 61,4...капец.
со след недели на кок
хватит уже.
на этой не получится,подруга приедет на обед на днях...и.т.п.
всем хорошего дня

в контакте немного фоток с корпоратива

Боевая печенюшка

20.10.2009, 12:31

крошки, привет

вчера сделала бф.

сделали оливье.... поела чутка, не сдержалась

на обед сегодня тоже оливье)))

жру капец....

жду кд, все нету и нету, гадство :091::091::091:

сегодня все-таки попробую без ужина, очень надеюсь, что получится

не курю!!!! я молодец!!!

блин, с ужинами надо что-то делать, а то все труды на смарку будут.

Мариш, посмотрела фотки))) фотка "мой менеджер" ржачная))))))))))

Аня, Оля, Света!!! как дела?

Udochka

20.10.2009, 12:38

мой менеджер на самом деле прелестный мальчик. оч хороший,правильный,умненький и все его обожают.......и прикиньте, у нас ДР в один день!

Боевая печенюшка

20.10.2009, 12:47

мой менеджер на самом деле прелестный мальчик. оч хороший,правильный,умненький и все его обожают.......и прикиньте, у нас ДР в один день!

я же не спорю))))
просто ржачный он на той фотке))))

Udochka

20.10.2009, 13:07

дык и яяяяяяя тоже ОГО Го
а как я вам в камуфляже?

кстати, утром
тост с сыром и бужениной

перекус трубочка какая то

обед макароны с говядиной

ужин хотелось бы морковки с сухарями

Боевая печенюшка

20.10.2009, 13:34

дык и яяяяяяя тоже ОГО Го
а как я вам в камуфляже?

кстати, утром
тост с сыром и бужениной

перекус трубочка какая то

обед макароны с говядиной

ужин хотелось бы морковки с сухарями

ааа, скоро обед!!! вкусняцкий!!!! :019::019::019:

хотелось бы без ужина вообще ;)

да, ты тоже хороша, Мариш :))

Udochka

20.10.2009, 15:14

мм...как хорошо обедать.
девы, сегодня может мой комп починят.:091::091::091:

Udochka

20.10.2009, 18:30

яблоко, молоко...

устала...хочу в СПА, хочу массажи и полный релакс

sane4ka66

20.10.2009, 21:09

Маришка, Ты, вообще, самая яркая на Ваших фотах! Красотка! Молодец!
а я хочу в спа и массаж мозга... гыыы

вот мой день:
завтрак - кашка гречневая и кофе
обед - суп гороховый с капчушками, пюрешка и салат из капусты и морковки
и грешна, только что уничтожила натс, запив его чаем :))
зато весь день без шоколада :)) !!

Udochka

21.10.2009, 10:17

приветы.
в метро какой то ужас был,электричка стояла долго на техноложке...по платформе бегала тетка-сотрудник и орала,чтобы все отошли подальше,поезд наш дерглася и пыхтел...я аж вся вспотела от страха...ну все думаю,террористы

завтра тост с сыром
щас трескаю чудо-творожок

обед с подругой в кафе
ужин свекла с яйцом,чесноком и майонезом
++++++++++++++
а вчера такие поела салат с сухариками

и утром...та-дам -500

Боевая печенюшка

21.10.2009, 15:36

крошки, привет
наконец-то!!!!!!!!!!!!!!!!!! кд пришли!!!!!!!!!!! как я их ждала!!!!!!!!
перестану жрать по крайней мере)))

завтрак проспала. на работе чай с двумя мармеладками.
на обед гречка.
на ужин бф.

чай литрами пью

Udochka

21.10.2009, 15:51

Боевая печенюшка

21.10.2009, 16:32

хе...катька. перестанешь жрать...)

обед
бизнес в сушах, 4 ролла с угрем,рис и угорь,суп сливочный, и карт пюре...
капец
мне после сливочного супа плохо в животе, видимо жирно слишком для меня
надо бы прекращать.

чай, на столе лежит орешек со сгущенкой

перестану, вот увидишь!!! у меня, видимо, одно на другое наложилось... и курить бросила, и кд ждала... хотя хз, конечно. но надо брать себя в руки!!! а то я уже чувствую, что толстею... капец!!!

нихх себе у тебя обед!!! хоть я и не люблю угря, но завидую))) сушкам)))

хочется шоколада.... :010:

Udochka

21.10.2009, 17:01

слушай, ну ты прям не куришь?и не хочешь?

Боевая печенюшка

21.10.2009, 17:45

слушай, ну ты прям не куришь?и не хочешь?

ага, прям не курю))) хочется иногда, но я борюсь с собой)))
напрягает только одно, начальница в кабинете курит... капец!!!!!!!!
раньше то раздражало это, а теперь так вообще :010:

Udochka

21.10.2009, 17:48

как в кабинете??????????????жэстьььььььььььь
я вот сама курю, но в кабинете удавилась бы, и вообще,не понимаю,Как люди дома курят...беееееее

КАть, мы тут вдвоем,да?

Боевая печенюшка

21.10.2009, 18:00

как в кабинете??????????????жэстьььььььььььь
я вот сама курю, но в кабинете удавилась бы, и вообще,не понимаю,Как люди дома курят...беееееее

КАть, мы тут вдвоем,да?

да я сама не понимаю... давно уже бьемся, бесполезно
но надо пробовать еще и еще, а то достало уже. да и вообще, пассивное курение еще хуже. и вообще это неуважение полнейшее.

живот болит, капец просто

ага, вдвоем, как всегда...

Udochka

21.10.2009, 18:39

писец просто, мне позвонил мужик,по поводу стула для кормления.
я звоню косте, типа будь дома в 20 часов.
он я не могу, я сегодня задержусь очень долго,может до 21 часа.
я: а я что должна малыша забрать, и потом поехать стул продать.
он:отмени стул.
я: млин,стул 2 мес никто не звонила даже, а тут может купят...
он:ну пофиг типа
я думаю,ага как будто 2 тыс валяются на дороге.
звоню папе. мол привезите малыша и побудьте со мной пока я стул продам.
он: ой, это прийти,раздеваться-одеваться...потом ехать в час пик...нет, я не поеду...
я о*уела просто...ну ладно думаю.
писец,да?

Боевая печенюшка

21.10.2009, 18:50

sane4ka66

22.10.2009, 00:12

привет, прожёры :))
у меня завтрак - яишница из 2 взбитых яиц, кусок хлеба-геркулеса зернового и кружка кофе
обед в 15:30 йогурт активия яблоко со злаками, 50 гр. свеклы с майонезом (грешок) и печеный пирожок с яблоком
и на ужин свидание + салат с угрем и филадельфия :))) мммм, вкуснямба
а сейчас час провела в самой маленькой комнатке в квартире.... грешок мой, видимо, дал о себе знать - живот скрутило, ппц!!! ведь сто лет не ела майонеза, зачем купила эту свеклу???

l-anny

22.10.2009, 01:13

Вопрос не в том - зачем свеклу купила, а в том- зачем купила майонез:))

Всем привет! А я тоже жру - 54.6.
Аринка со вт в саду - хоть и подкашливает еще - но я устала уже дома с ней сидеть всю неделю Пошла хорошо (ттт) - забираю в 12.20.

Думаю о кефирной диете...или любой другой - например кок 5 дней - ибо иначе мне себя не заставить не жрать сладкое... пошла вконтакт смотреть фотки с корпоратива.

Udochka

22.10.2009, 10:26

привет.
мой вес скачет....

жэсть

Ань,давай на след.неделе 5 дней кока.
скажи, считается ли овощами тушеная капуста?или тушеные овощи?
напр обед маложирный, а на ужин овощи (капуста тушеная)?:020:

завтрак,1,5 тоста с свеклой,чесноком и майонезом,сыр

обед,рис,куски говядины отварной,зажарка из овощей
+салат из свеклы

Боевая печенюшка

22.10.2009, 11:38

крошки, привет

вчера на ужин бф. плюс кефир с грушей себе намутила. вкуснота. мама сказала, что со мной так ужинать будет))) кефир с любыми фруктами или ягодами в блендере, вкуснотааааа.
а то вечно жрем всякую фигню вечерами....

завтрак проспала... как всегда, блин. поела 100 гр. творожка 1%, полпалочки твикса с чаем.

живот вчера адически болел :010:
сегодня поясница болит, только непонятно от бф это или от кд...

эй, девульки, а чего все на свеклу с майонезом подсели???? айайай

девы, я с вами 5 дней на коке!!! с понедельника?

на обед будет гречка, просто гречка

Udochka

22.10.2009, 11:48

да, с понедельника, 5 дней...
только надо узнать про овощи...

Боевая печенюшка

22.10.2009, 11:59

да, с понедельника, 5 дней...
только надо узнать про овощи...

ок

мне кажется, что все равно, какие овощи: свежие, отварные или тушеные

Боевая печенюшка

22.10.2009, 14:58

поела гречки отварной

у начальницы др, вечером пироги будут... :091::091::091:
кусочек съем, не сдержусь))) больше есть не буду, только бф вечером.

Udochka

22.10.2009, 14:58

хоть бы так и было.......я про тушеные овощи)
______________-
купила сыну сандали)1100
+++++++++++++++
обед вкусный и сытный, ко всему вышеуказанному еще вафля добавилась

Боевая печенюшка

22.10.2009, 15:06

хоть бы так и было.......я про тушеные овощи)
______________-
купила сыну сандали)1100
+++++++++++++++
обед вкусный и сытный, ко всему вышеуказанному еще вафля добавилась

не могу сказать тоже самое про мой обед)))
ну, нормально, гречка и гречка

ааааааааааа, Артур ест мои любимые булки!!!!!!!!!!!!!!! истекаю слюной :010::010::010:

l-anny

22.10.2009, 21:01

Про овощи - думаю - все равно какие - но я из овощей в кок съедаю только 1 огурчик и 1 помидорку - на тосте - поэтому заменять их полноценным приемом пищи в виде тушеных овощей не буду точно. По крайней мере первые дни:))
А вообще - у меня с кожей на пальцах беде - завтра к дерматологу пойду - у меня всю жизнь это - мучаюсь периодичски - надо сидеть на кефире, точнее бифидоке - по рекомендациям врача - поэтому может я все-таки буду на диетке кефирной...посмотрим - но с пн - точно!

Катька - БФ несмотря на КД и больной живот - ты крутышка!!!

sane4ka66

22.10.2009, 21:31

а я не хочу сейчас ни на кок, ни на какую другую диетку...
я не буду есть по вечерам (ну если только иногда, на каких-дь свиданочках :)) хи-хи, опять пригласили в ресторан на ужин...) !!!
на завтрак - рыбка в томатном соусе и хлебчик зерновой и кофе
на обед - щи из свежей капусты и пюре и свекла с черносливом и грецким орехом :))
еще в течение дня зефирку съела и 2 дольки шоколадки :)))) и мноо чая :))))

я - молодец :)))

интересно, недолго?

regulus

22.10.2009, 21:44

Девочки, я из топика с супчика. Сегодня четвертый день. А кто нить из вас в эти семь дней выпивал? Тока чесно! Мне так хочется винчика, ну хоть 10 храммм...Стоит домашнее красное сухое.мммм...

l-anny

22.10.2009, 22:49

Я нет - не нарушала вообще ни разу - на супе дважды была. Считаю, что диету недельную можно спокойно отсидеть без нарушений - вот когда длительные - то сложно, а неделю - держитесь;)

l-anny

22.10.2009, 22:49

Сашич, ты умничка....а я вот поняла, что на диету с пн точно не сяду - ибо мы в суши пойдем с мужем любимым:))

sane4ka66

23.10.2009, 00:42

у меня в певый раз не получилось, в седьмой день пила вино, но через неделю я села на супчик снова и честно выдержала все семь дней!

Udochka

23.10.2009, 10:25

привет.писец у нас.валерку рвало всю ночь.я почти не спала,так боялась,что подавится.ужас.
я думаю, я дала вчера вечером бутик с сыром, он половину съел,потом я откусила, че то странный вкус,будто что то пропало,мы нюхали,сыр,Масло,хлеб вроде все нормально было...а в 2 ночи началось...кошмар.

Боевая печенюшка

23.10.2009, 12:16

крошки, привет

вчера пирожок на др съела, слоеный с черникой. мммм, вкуснота нереальная!!!!!!!

потом в гостях была, кусок пиццы и пару бокалов вина.

домой ехала под дождем, полчаса ждала маршрутку....ппц, ноги промокли, продрогла вся...

на бф сил уже не было, к сожалению((( приехала, в душе погрелась и уснула с котенком под боком. урчит как трактор, а маленький ведь еще)))
в выходные его сеструха уже заберет.

на завтрак чучуть мюсли с молоком.

на работе пирог с брусникой. ппц, обжираловка сегодня!!!

на обед активия питьевая будет. и яблоко. вечером домой, поэтому будет бф и все.

в выходные за сапогами поеду, все текут, гады!!!

Саш, ты мега-крутышка!!!! горжусь тобой))))

regulus, 2 раза сидела на супе, не пила ни разу)))

Мариш, ну что, на след неделе кок? только я своим способом буду)))

Udochka

23.10.2009, 18:56

отпаиваюсь шампанским

l-anny

23.10.2009, 20:39

как я хочу шампусика - а мне запретили алкоголь ...да и вообще все почти - и кучу всего прописали от моей экземы...грущу...

Udochka

25.10.2009, 19:59

я заразилас от валерки, ужас...дед заразился,менеджер мой тоже заразился от меня...капец...

Боевая печенюшка

26.10.2009, 11:28

крошки, привет

Мариш, не поправляйся))) Анют, ты тоже давай поправляйся!!!

про выходные. сильно много не жрала. в субботу купила сапоги себе!!! наконец-то. правда я хотела каблук несколько ниже... ну да ладно. самое плачевное в этой ситуации то, что сапоги 34 (!!!) размера :010::010::010:

еще в кино ходили. 500 дней лета обязательно посмотрите!!! очень нам всем понравился)))

вчера к подружке в гости ездила. пофотографировались))) фотки суперические должны быть, выложу потом.

на завтрак творожок. на обед будет гречка и свекольный салат с капелькой масла. на ужин кок, но без крупы и творога, то есть кефир с фруктом каким-нибудь.

regulus

26.10.2009, 11:41

Девочки, можно присоедениться. Отсидела на супчике, с гпрушениями в последние два дня. вернее седьсой день вычеркнула. Но -3.500.
через недельку опять хочу.

l-anny

26.10.2009, 23:43

Присоединяйся, конечно - результат офигенный!!!! Меня Аня зовут;)

Маришик, золотце - поправляйся! Ужас прям...про свое здоровье не пишу - ибо скучно и многа букафф...

Светка, ауууууууууууууу

Катен, я тож 2 пары обуви прикупила себе - надо хваст устроить!!! А еще лучше в реале;) Может как поправимся все - сходим куда-нить? Ну там снова в суши (кста - вчера от пуза объелась ими - да еще и 10 шт на халяву съели - официантка принесла не те, что заказывали - и нам их отдали за счет завеения, а нам принесли еще и наш заказ!) или хотя бы по кофейку???

Я пыталась разгружаться - косячила - жесть, но учитывая что с утра были катастрофические 54.9, то думаю, что отвес все-таки будет (ттт) Башка кружится и проч

Regine

26.10.2009, 23:58

Девочки, подскажите кто сидел на супчике, можно пить чай, кофе? если можно то с сахаром или без?
Не представляю утро без кофе с молоком:(

l-anny

27.10.2009, 00:06

конечно можно пить - чай зеленый точно. Но конечно никакого сахара!!!!! А с молоком - в какой-то день - в 4 вроде - выпьете;)

regulus

27.10.2009, 00:12

Сорри сориии ...ИРИНА:008:

Девочки, подскажите кто сидел на супчике, можно пить чай, кофе? если можно то с сахаром или без?
Не представляю утро без кофе с молоком:(
Можно и чай и кофе, но без молока и сахара. Во всяком случае я так читала....:073:

sane4ka66

27.10.2009, 00:51

Маришкин, поправляйся!

Анют, и у меня 2 пары новых сапожуль!!! На этой неделе приедут!! Буду теперь с нетерпением ждать зимы :)))
А вот осенние мои любимые мне оочень испортили: сдала поменять супинаторы, во-первых, делали три дня, во-вторых, в первый же день, как одела, полетел один супинатор, денег заплатила 800 р за ремонт, принесла по новой, взял по гарантии, но когда забирала, офигела: я не башмачник невооруженным глазом вижу, что пятку испортил (все кривое, в пятке места стало меньше), хорошо хоть повезло, как раз там была начальница... на след день повезла свои сапоги другому мастеру (хозяйка мастерских сазала куда идти к кому обращаться), сделали этот сапог отлично! Так что Вы думаете, сегодня полетел второй!!! ПППЦ, у меня слов не хватает, завтра повезу ... блин, я плачу деньги, а мне, мло того, что работу за эти деньги не могут сделать, так еще и вещи портят!!! аааааа!!!!! а ведь обувь - это мое безумие ))) хи-хи
весы предательски оказывают 60,1.... вроде ничего лишнего... как так...

Все целоваю, обнимаю :))))

Анюта, а как я на наши суши две пары сапог-то сразу одену?! :)) чтобы похвастаться... не понимаю ;)

sane4ka66

27.10.2009, 00:52

Ирина, я - Саша :)

Regine

27.10.2009, 09:37

Спасибо, со следующей недельки решила посидеть на супчике.

Udochka

27.10.2009, 10:16

привет дорогие мои.я вышла на работу.сижу
вчера оливье даже натрескалась...задолбал рис
не похудела, я думала хоть какой то плюс в болезни увидеть,ан нет...

Ира, я Марина, привет)

regulus

27.10.2009, 11:08

Боевая печенюшка

27.10.2009, 11:10

привет, крошки

Ириш, я Катя, приятно познакомиться :flower:

Сашик, все просто. одни сапоги на ноги, другие на руки :)):)):)) вот и хвастанешься всеми))))
у меня одни новые, мне проще. хотя за скороходами все равно надо ехать... такие классные они сейчас стоят)))

Вчера ппц голова болела. приехала домой после работы и отрубилась. то ли давление, то ли сосуды, хз. не ела, естественно. но и бф не делала.

не вешаюсь, страшно мне... :010:

на завтрак сегодня творожка чутка и чай.
на обед дикий рис с тушеными овощами.
на ужин бф. и кефир со смородиной.

а встретиться надо, хоть в сушках, хоть в кофейне. вы только поправляйтесь, крошки

Боевая печенюшка

27.10.2009, 11:13

Девочки, очень приятно со всеми познакомиться!!!:flower:
Сегодня на весах 65....пока не худею, но особо и не ограничиваю себя, режим питания "раздельный", кроме бутика с черным хлебом и колбаской на завтрак:008:
Решилда после 6 не есть....вчера еле еле получилось:073:

а какой рост?

кстати, вечером не есть отлично. мне прекрасно это дело помогает. если очень хочется кушать, то можно или чая зеленого без сахара попить, или я себе кефир с фруктом/ягодами в блендере мешаю. очень вкусно :019: а то я в час примерно обедаю, без ужина совсем нереально

regulus

27.10.2009, 11:25

а какой рост?

кстати, вечером не есть отлично. мне прекрасно это дело помогает. если очень хочется кушать, то можно или чая зеленого без сахара попить, или я себе кефир с фруктом/ягодами в блендере мешаю. очень вкусно :019: а то я в час примерно обедаю, без ужина совсем нереально
Приятно познакомиться.
Рост 168, я ся за 3 месяца лета подрастпустила. Нервяк на работе был, да и продолжается.
надо хоооотя бы 58 кг:091:

Боевая печенюшка

27.10.2009, 11:32

Приятно познакомиться.
Рост 168, я ся за 3 месяца лета подрастпустила. Нервяк на работе был, да и продолжается.
надо хоооотя бы 58 кг:091:

все будет :flower:
нееда вечером - отличная вещь!!! и чтобы было легче, можно часов в 5 что-нибудь съедать типа творожка, йогурта, фруктов и тп ;)

regulus

27.10.2009, 12:09

все будет :flower:
нееда вечером - отличная вещь!!! и чтобы было легче, можно часов в 5 что-нибудь съедать типа творожка, йогурта, фруктов и тп ;)
У меня как раз на две недели сессия началась. вот тоже отличный способ ....буду приходить поздно, буду силу-воли собирать:))

Udochka

27.10.2009, 12:28

Ирааааааа...ты как многие тут, рост 168...вес 65...я вот была зимой 65, потом к лету похудела до 57, щас опять 61
вот тебе и лето
мы тут все на Гинзбурге были...и СКОРО ОПЯТЬ НАЧНЕМ (ДА ДЕВОЧКИ???)
я щас оклимаюсь после кишечной фигни и на кок)

щас будут вопросы про кок.......хааааааа.
Анька, твой выход...)

встретиться можно и очень даже нужно, можно в моих сушах...где были тогда, но вот когда?????????мммм
с балабосами пока вопросы

regulus

27.10.2009, 12:40

Боевая печенюшка

27.10.2009, 12:42

Боевая печенюшка

27.10.2009, 12:44

Ага...... долгое время уже читаю ваш топик, и не понимаю что такое "КОК":110:

Я планирую с понедельника на супчик опять, мне понравилось:019:
кок - он же коктейль гинзбурговский)))
творог, кефир, крупа и фрукт.
Аня у нас спец в данном вопросе, ждем ее, она подробно расскажет))))
гинзбург молодец, но мне как-то ближе не есть вечером))) да и помогает лучше, тк до того, как я узнала, кто это и что с ним делать, питалась (да и сейчас питаюсь) в принципе по нему.

Udochka

27.10.2009, 13:14

а

Мариш, можно и в твоих сушах))) вкусно там))) и официанты симпатичные :))
официантыыыыыыыыыыы дааааааа...лапушки:love:

Ага...... долгое время уже читаю ваш топик, и не понимаю что такое "КОК":110:

Я планирую с понедельника на супчик опять, мне понравилось:019:
кок кок...как он нам помог, какие мы были молодцы в начале лета.

я думаю надо в первом посте отреадктировать и написать про него:004:

Аня, вставь мое это сообщение в первый пост и можешь дополнить;)

кок-коктейль

РУЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ ПО ГИНЗБУРУ
1 порция кока на день.
кок-50гр творога 0%,1 фрукт (самое вкусное с бананом),50 гр крупы отварной (самое вкусно с гречкой),50гр кефира (можно активию питьевую 2,5 %жира).

можно блендерить,можно и так...вкусно

дальее в течение дня можно, 1 отрубная булочка,400-600 гр овощей

и та дам!!!!!!!! 1 маложирный прием пищи (хочешь ужин, хочешь обед)

Гинзбург рекомендует делать 5 дней подряд разгрузы, 2 дня выходные.

мы делали через день.

по моему вкусу разгрузы в среднем были такие.
утром: 1 кусочек зернового хлеба с помидором
перекус кок

обед отварное брокколи с соевым соусом (или салат помидор-огурец)

перекус кок,хлеб

ужин макароны с телапией (рыба),тушеная в мульте в активии с овощами (морква,лук)

отвесы были не менее 300 гр.

Udochka

27.10.2009, 18:23

жрачка....офигевайте...

2 тоста с оливье
обед оливье+маки с маслом,куриная котлета
перекус макфлури

Боевая печенюшка

27.10.2009, 18:30

жрачка....офигевайте...

2 тоста с оливье
обед оливье+маки с маслом,куриная котлета
перекус макфлури

фига!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :010::010::010:

Мариш, а что такое маки с маслом?

у меня обед рис с тушеными овощами. порцайка маленькая совсем была, обделила себя. есть хочу :091:

Udochka

27.10.2009, 18:59

маки с маслом...это макароны с маслом сливочным........
я знала,что вы все тут оьзавидуетесь)))))))))))))

Светочек

27.10.2009, 19:08

Привет! Я тут, просто писать особо нечего...
Пытаюсь питаться маложирно, но чет не выходит, вес страшный, живот огромный...
Остальное все как всегда. На завтрак ем только йогурт 2%, обед в 13 обычный, чаще греча или рис, или маки с говядиной тушеной, ужин легкий...вес растет...я в шоке, До БФ не доходит.....
Ира приятно познакомиться!
Девочки я что о пропустила? А Оля где?

Боевая печенюшка

27.10.2009, 19:11

маки с маслом...это макароны с маслом сливочным........
я знала,что вы все тут оьзавидуетесь)))))))))))))

боже!!!!!!!!!!!!!! убейте меня кто-нибудь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
кушать-то как хочется :010::010::010:

придумываем рекламную кампанию, пьем вино :014::014::014:
половина одноразового стаканчика и я никакашка... теряю квалификацию :065:

ооо, Светик!!! ешь как Маринка, и будешь худеть :))

да, кстати, где Оля???

l-anny

27.10.2009, 20:11

Всем приветы!
Напишу попозже. За вчера всего -100...фиг с ним.
Сегодня лопаю, но не так, как Маринка;) и все маленькими порцайками.

Сереге поплохело ночью - и рвота, и понос (сорри) - молюсь, чтобы не инфекция, и мы не заразились. Маринк - как у вас все протекало - как долго и с какими симптомами?

Согласна на Маринкины суши;) И на 2 пары обуви - на руки и на ноги:)) уж больно хвастануть хоцца;)

Олю видела в орхидейном топе недавно, а тут нету ее:(

Про кок - не осилила пост - попозже почитаю и дополню, если будет чем - и вставлю на первую стр - хорошая мысль!!! Спасибо, зая!

regulus

27.10.2009, 20:40

ага, как многие, но не все)))

у меня рост 160, вес обычно 54. правда сейчас уже 55, наверное :010:
52 хочу, очень-очень, но силу воли где-то растеряла :008: но сейчас ее активно ищу))))

Ира, сессия - это капец! :091: сама летом универ закончила. на заочке училась. с работы не отпускали на сессию, поэтому сессия была адом. зато худела всегда)))

Мариш, можно и в твоих сушах))) вкусно там))) и официанты симпатичные :))

Вот вот и я на заочке, первый год, получила методички и уже надо контрольные писать. Капец!!! Особенно инглишь. я то в школе дойч учила. англ. так знаю ...тут знаю там нет:091:

официантыыыыыыыыыыы дааааааа...лапушки:love:

кок кок...как он нам помог, какие мы были молодцы в начале лета.

я думаю надо в первом посте отреадктировать и написать про него:004:

Аня, вставь мое это сообщение в первый пост и можешь дополнить;)

кок-коктейль

РУЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ ПО ГИНЗБУРУ
1 порция кока на день.
кок-50гр творога 0%,1 фрукт (самое вкусное с бананом),50 гр крупы отварной (самое вкусно с гречкой),50гр кефира (можно активию питьевую 2,5 %жира).

можно блендерить,можно и так...вкусно

дальее в течение дня можно, 1 отрубная булочка,400-600 гр овощей

и та дам!!!!!!!! 1 маложирный прием пищи (хочешь ужин, хочешь обед)

Гинзбург рекомендует делать 5 дней подряд разгрузы, 2 дня выходные.

мы делали через день.

по моему вкусу разгрузы в среднем были такие.
утром: 1 кусочек зернового хлеба с помидором
перекус кок

обед отварное брокколи с соевым соусом (или салат помидор-огурец)

перекус кок,хлеб

ужин макароны с телапией (рыба),тушеная в мульте в активии с овощами (морква,лук)

отвесы были не менее 300 гр.

По мне этот кок на один день ваще чудо, только на супчике - 1 кг в день.....:080:

А я так хорошо начинала день. девочки! С утра мой любимый бутик с ржаным хлебом и колбаской вкусняццкой....
Обед- сиг жаренный и салат из морковки...с майонезоммммм:008:.
На лекциях цельный день. каюсь в переыв слопала пирожок с капустой...
млииин есть хачу, Счас муж придет и захочет солененького сига( сами засолили) ...Ну как удержаться???? :( Затра день на кефире тады.

l-anny

27.10.2009, 20:53

regulus

27.10.2009, 23:28

Эх, а я хлопьев с молоком поела щас. И ведь не голодная, а хочется тупо жевать бутики....жесть...

Ну у меня, что на супе, что на коке отвесы одинаковые - только кок намного вкуснее!!!!!;) У меня -2 кг за неделю суповую.

Ир, может помочь с английским?;) - пока время есть:)

А детки есть у тебя?

ну значит с понедельника Ваш кок попробую))):))
Аня, спасибо за помощь:008: - буду рада:008: ....я все буквы с немеЦкими путаю поэтому и чиатаю и из - за этогои слова коверкаю плохо .А когда читаю вообщем ИНОГДА даже понимаю смысел. Я так дома изучаю...потихоньку сама.......
вот математииииикааа это жесть(((((:110:
У мню доча....двенадцатый год! С этого года у нас проблемы переходного возраста начались, я не знаю что и делать(((((