!!!!!На супе все мы похудели - следим, бока чтоб не наели!!!!!

[Светочек]

Привет! Меня возьмете обратно? Чего то я разъелась:)...короче с чего 3 года назад начинала к тому и вернулась...
и даже больше...67 кг(ужас)

[Боевая печенюшка]

о, Светик, добро пожаловать =)))
как дела?
какие похудательные планы?

[Светочек]

Сегодня КД. Решила что пора начинать. Пока попытаюсь меньше есть, пить. Маложирно. Про новолунную читаю, на суп не хочу. Через несколько дней БФ, + у меня абонемент в матрицу.

[Светочек]

Сегодня аж 68 на весах, ну это начало КД, + я ела уже. И вчера вечером много ела, пила.

[Боевая печенюшка]

Сегодня аж 68 на весах, ну это начало КД, + я ела уже. И вчера вечером много ела, пила.

завязывай давай с много ела!
такая ладненькая девочка была!

что такое то? держались столько времени и разожрались теперь все вместе! ну ппц же ж!

Свет, давай на новолунку со мной, только я без вина буду

на этой неделе просто не жру. и хочу еще на твороге разгруз

а вообще неплохо было бы взвеситься :))

[Светочек]

Да, попробую новолунку, с понедельника? Так блин на НГ каникулы в пансионат ездили, там шведский стол, потом шашлыки в деревне, да и двигаюсь теперь мало. А в начале февраля на тренинг. нужно хоть как но 4 кг сбросить. А то в костюмы не влезаю.

[Боевая печенюшка]

Да, попробую новолунку, с понедельника? Так блин на НГ каникулы в пансионат ездили, там шведский стол, потом шашлыки в деревне, да и двигаюсь теперь мало. А в начале февраля на тренинг. нужно хоть как но 4 кг сбросить. А то в костюмы не влезаю.

праздники зло, это да. как готовят в таллине, боже мой!!!!!!!!!!!!!

я сегодня уже писала, что мне в 20х числах февраля на море, так что тоже надо. только мне, в идеале быть идеальной :)) 50 кг, мечты, мечты

пообедала. пью чай зеленый

да, новолуние с пн, надо садиться и попробовать

[Udochka]

а я сожрала конфету...
посл день диеты называется

ну просто я уже смерилась,что сильнее не похудею...на ней...
и обед был противный
рис такой как каша...с овощами без заправки...
и сам суп не вкусный получился:(

[Udochka]

Привет! Меня возьмете обратно? Чего то я разъелась:)...короче с чего 3 года назад начинала к тому и вернулась...
и даже больше...67 кг(ужас)
я рада тебя видеть!

возвращение блудного попугая!:flower::flower::flower::flower::flower:

слушай, а че за тренинг у тебя?

[Боевая печенюшка]

а я сожрала конфету...
посл день диеты называется

ну просто я уже смерилась,что сильнее не похудею...на ней...
и обед был противный
рис такой как каша...с овощами без заправки...
и сам суп не вкусный получился:(

как все-таки я люблю рис в пакетиках, он не разваривается никогда!

сижу, смотрю на свои новые сапоги и тащууууууууууусь! какие же они красивенные!!!
и наконец-то каблук, уже сто лет себе зимние сапоги на каблуке не покупала. но с нашей зимой это реально!

Удь, перестань лопать конфеты!:wife:

[Светочек]

Я теперь мед.пред, у нас раз в полгода тренинги обучающие типа.
Утром съела творог со сгущенкой, и кефир, сейчас греча и яблоко

[Боевая печенюшка]

Я теперь мед.пред, у нас раз в полгода тренинги обучающие типа.
Утром съела творог со сгущенкой, и кефир, сейчас греча и яблоко

чего у тебя с работой? все гуд?

[Светочек]

да вроде нормально пока

[Udochka]

как все-таки я люблю рис в пакетиках, он не разваривается никогда!

сижу, смотрю на свои новые сапоги и тащууууууууууусь! какие же они красивенные!!!
и наконец-то каблук, уже сто лет себе зимние сапоги на каблуке не покупала. но с нашей зимой это реально!

Удь, перестань лопать конфеты!:wife:
да перестала
а рис у меня был в пакетике...только кубанский какой то...видимо я не тот схватила в попыхах с полки

[Боевая печенюшка]

да перестала
а рис у меня был в пакетике...только кубанский какой то...видимо я не тот схватила в попыхах с полки

круглый не люблю.
длинный люблю

молодец, что перестала. я вот 2 сушки слопала с чаем, хорошо, что конфет не принесли :))

[Udochka]

круглый не люблю.
длинный люблю

молодец, что перестала. я вот 2 сушки слопала с чаем, хорошо, что конфет не принесли :))
:)):)):)):))
ну я ж на диете

[Боевая печенюшка]

:)):)):)):))
ну я ж на диете

а мне вообще рот заклеивать надо

[Udochka]

как я хочу жратььььььььььььььььь

[Боевая печенюшка]

у нас такой высокоинтеллектуальный диалог получается :)):)):))
я вроде не хочу пока, но еще не вечер :))

[Udochka]

о да...
а я слопала 2 конфету

ну колбасит меня
надеюсь КД...
а то уже 3 дня че то их нет

кстати, опять не хочу в туалет...дискомфорта нет....но и желания нет
отстой

[Боевая печенюшка]

о да...
а я слопала 2 конфету

ну колбасит меня
надеюсь КД...
а то уже 3 дня че то их нет

кстати, опять не хочу в туалет...дискомфорта нет....но и желания нет
отстой

мне мама рассказала прекрасное средство. встаешь ты такая вся утром и выпиваешь натощак стакан теплой воды. и все, понеслась :065::065::065: ну, не сразу, мин через 15-20

попей завтра, а?

[Udochka]

Да я думаю,что завтра начну нормально есть и все будет гуд.

Кстати,диета полетела к чертям, был сожран 1 ленивый пельмень, вкусно нереально.
Как думаете,если я утро съем лаваш с альметте и красной рыбой,на обед борщ и 3 пельменя, могу ли я съесть в первой половине дня кусок графских развалин?там примерно 25 грамм сливочного масла,муж мой сказал,что торт переобор и организм только и ждет,что я буду есть,а он вернет себе украденное (похудевшее).

Что скажете?

Короче,я напрочь непомню как есть после супа...

[Udochka]

Но я хотела поесть всего лишь 1 день,а со среды на кок,для кока все готово
Я переживаю...

[Udochka]

привет

вес 58

утром: лаваш с альметте и красной рыбой, пару укусов торта (с собой брать не стала)
перекус только что: 2 сыроедские конфеты из финика+ чай
обед: борщ с ложкой сметаны, 3 ленивых пельменя

перекус: яблоко

ужин: хз

[Боевая печенюшка]

привет

Удь, поздравляю с супным окончанием =)
я сегодня взвесилась... 55,8. жопка
с пн на новолунку. потом вообще рот заклеиваем нафих

вообще, если ты начнешь лопать как не в себя, то вернется, конечно
так что ты давай не расслабляйся

вечером к Димке, жрать не буду, кефир
на завтрак йогурт с хлопьями (который быстрый завтрак), на обед ленивые голубцы

хотела сегодня красивая, нарядная... ага, как же, проснулась в начале девятого...
как вставать вовремя? как рано ложиться? непонятно

Ир, Свет, как дела?

[regulus]

Привет... тута я..:)

типа, ага. сколько стоит - не помню
сколько жирности не смотрела, но не думаю, что много. она ж из риса :))
вот если бы я сладкое не любила,ммммммммммммм
я бы уже давно была тонкая и звонкая

блин вот и я ... сладкое вообще мало раньше ела. а как забеременела, так до сих пор ... прям жить ен могу без него:( И самое обидное. что мне вечером чайку хочется с какой нить сладкой вкусняшкой. Вчера весь вечер силу воли вырабатывала, слава Богу сдержалась чтоб печенюшек с чаем не натрескаться:(

посмотрела. с пн следующего
может со мной, а?
я хочу на суп...но после новолунки. помнится я за два дня -3, но это у меня всегда так.... что скинуть 3 , что набрать 5, одно и тоже:wife:

я не выдержу...голодно
я на кок со среды

Аня просто отожралась жэсть....63 чтоли уже
напомню,когда мы активно встречались-тусили с вами она была 54.
так что она на супик села дней на 5, а потом на новолоунку
новолунье 23 января
давай тоже

а не опасно?

я тоже хочу на море.......но пока ваще нет вариантов

я хочу девочек своих в марте куда нить свозить, ищу компанию:support:

Привет! Меня возьмете обратно? Чего то я разъелась:)...короче с чего 3 года назад начинала к тому и вернулась...
и даже больше...67 кг(ужас)

вот и я... за нг до 69 разожралась.

[regulus]

А вообще я со вчера опять на -60, удобно что я до 12 могу сладкого поесть сколько хачу. И желудок конечно растянулся за праздники

[Боевая печенюшка]

на сколько я помню, мы планировали табличку после нового года

намонстрячим?

Ир, я не поняла, ты с нами на новолунку?

[regulus]

Про сауну

Оздоровиться и хорошо провести время, все это возможно в банном клубе "На Крестовском". Здесь в полном вашем распоряжении окажутся русская парная, сауна, бассейн 3х4 метра с системой очистки, красивой подсветкой и температурой воды 30 градусов. Всегда в наличии разные виды веников. При желании можно воспользоваться услугами профессиональных парильщиков и массажистов.
Также "На Крестовском" есть римский зал с диско светом и музыкой, банкетный зал с домашним кинотеатром и караоке, комната отдыха, игровая комната, где вы можете поиграть в нарды, карты или домино. Также здесь можно съесть вкуснейший шашлык на углях, или же любые другие блюда из ресторанного меню, а также заказать пиццу или суши. Помимо этого вы всегда можете заказать ароматный кальян с разными видами табака.
Специальное предложение для любителей футбола. Здесь можно не только посмотреть матч, но и заказать специальный пакет "Болельщик", по которому вы получаете ящик пива в подарок! В общем, "На Крестовском" - это идеальное место для того, чтобы расслабиться и получить максимум позитивных эмоций.


Вы заплатите 1800р. вместо 3600р. за 3 часа нахождения в банном клубе "На Крестовском" для компании не более 6 человек.
Каждый последующий час будет со скидкой 50%. Вы заплатите 600р. вместо 1200р.
На каждого дополнительного человека требуется доплата 100р.




В стоимость купона входит:
- русская парная, финская сауна (веники в ассортименте),
- бассейн 3х4м. с очисткой и подсветкой, температура воды 30 градусов,
- римский зал с диско светом и музыкой,
- банкетный зал с домашним кинотеатром и караоке,
- просмотр футбольных матчей,
- игровая комната (нарды, карты, домино),
- комната отдыха.
Обязательна предоплата минимум за сутки до дня посещения клуба.
Дополнительно можно заказать:
- услуги профессионального парильщика, массаж,
- мини-бар, кальян, сейф,
- шашлык на углях круглый год,
- доставка пиццы и суши,
- проведение корпоративных мероприятий, дней рождения, девичников, мальчишников, стриптиз,
- оформление залов воздушными шарами.
Воспользоваться купоном можно прямо сейчас и до 29 января 2012г

[regulus]

Про сауну

Оздоровиться и хорошо провести время, все это возможно в банном клубе "На Крестовском". Здесь в полном вашем распоряжении окажутся русская парная, сауна, бассейн 3х4 метра с системой очистки, красивой подсветкой и температурой воды 30 градусов. Всегда в наличии разные виды веников. При желании можно воспользоваться услугами профессиональных парильщиков и массажистов.
Также "На Крестовском" есть римский зал с диско светом и музыкой, банкетный зал с домашним кинотеатром и караоке, комната отдыха, игровая комната, где вы можете поиграть в нарды, карты или домино. Также здесь можно съесть вкуснейший шашлык на углях, или же любые другие блюда из ресторанного меню, а также заказать пиццу или суши. Помимо этого вы всегда можете заказать ароматный кальян с разными видами табака.
Специальное предложение для любителей футбола. Здесь можно не только посмотреть матч, но и заказать специальный пакет "Болельщик", по которому вы получаете ящик пива в подарок! В общем, "На Крестовском" - это идеальное место для того, чтобы расслабиться и получить максимум позитивных эмоций.


Вы заплатите 1800р. вместо 3600р. за 3 часа нахождения в банном клубе "На Крестовском" для компании не более 6 человек.
Каждый последующий час будет со скидкой 50%. Вы заплатите 600р. вместо 1200р.
На каждого дополнительного человека требуется доплата 100р.




В стоимость купона входит:
- русская парная, финская сауна (веники в ассортименте),
- бассейн 3х4м. с очисткой и подсветкой, температура воды 30 градусов,
- римский зал с диско светом и музыкой,
- банкетный зал с домашним кинотеатром и караоке,
- просмотр футбольных матчей,
- игровая комната (нарды, карты, домино),
- комната отдыха.
Обязательна предоплата минимум за сутки до дня посещения клуба.
Дополнительно можно заказать:
- услуги профессионального парильщика, массаж,
- мини-бар, кальян, сейф,
- шашлык на углях круглый год,
- доставка пиццы и суши,
- проведение корпоративных мероприятий, дней рождения, девичников, мальчишников, стриптиз,
- оформление залов воздушными шарами.
Воспользоваться купоном можно прямо сейчас и до 29 января 2012г

[Боевая печенюшка]

Ириш, а на сколько человек сауна?
ты видишь, что там срок до 29 января??????

[Боевая печенюшка]

максимум 6, теперь вижу
девочки, может в эти выходные сходим, косточки погреем???
что думаете?

[regulus]

Мариш, поздравляю тебя с неделей супа :flower:

[Udochka]

П
я хочу девочек своих в марте куда нить свозить, ищу компанию:support:
.

и я бы с удовольствием
тока туда где море и туда не не дорого
в Египет бы идеально...но эти военные действия...опасно
ты мне предложи если что ладно...а то у меня пока финансовой возможности нет, НО вдург появится

[Udochka]

сыроедческие конфеты трескаю

[Боевая печенюшка]

эгегей!!!!!!!!!!!!!!!
что с сауной то????
молчите, как партизаны

[Udochka]

эгегей!!!!!!!!!!!!!!!
что с сауной то????
молчите, как партизаны
я пас
я на мели
и жду КД

[Боевая печенюшка]

так бы сразу =)
все понятно: не идем

[regulus]

сыроедческие конфеты трескаю
какие????
эгегей!!!!!!!!!!!!!!!
что с сауной то????
молчите, как партизаны

так бы сразу =)
все понятно: не идем
блин я так надеяласььь((( эхххх

[Udochka]

ну а че я то...вы и без меня можете пойти в сауну...

Ира, да у меня коллега сыроед, делает конфеты...финик с арахисом, в мясорубке,скатала в шарик посыпала кокосовой стружкой

[regulus]

Марин, Костя так и дома?

[Боевая печенюшка]

Марин, и чего, мы втроем пойдем?
и то не факт, что Светка согласится

я за сауну, я ее вообще люблю нежно

хочется скрабик, потом намазаться медом и сидеть =)

сыроедческие конфеты можно и не сыроедам делать, мне кажется, что они должны быть мегавкусными

пообедала. вкусно. водичку пью. заставляю прям себя

[regulus]

ну а че я то...вы и без меня можете пойти в сауну...

Ира, да у меня коллега сыроед, делает конфеты...финик с арахисом, в мясорубке,скатала в шарик посыпала кокосовой стружкой

ну как мы без тебя то???
там до 29 можно.. вдруг 1000 найдешь:008:


я тоже такие люблю конфетки. я делала в прошлом году. аж мясорубку орехами сломала :)) : черснолив, курага, грецкий орех и еще что то... а коньяк :019::019::019::019::019: вкуснотааа... вот
http://savepic.su/1231081m.jpg (http://savepic.su/1231081.htm)

[Udochka]

Марин, Костя так и дома?

вышел на работу :091::091::091:
Марин, и чего, мы втроем пойдем?
и то не факт, что Светка согласится

я за сауну, я ее вообще люблю нежно

хочется скрабик, потом намазаться медом и сидеть =)

сыроедческие конфеты можно и не сыроедам делать, мне кажется, что они должны быть мегавкусными

я к сауне равнодушна...я больше бухать люблю:014::014::014:
мы были на НГ каникулах в сауне...так я даже в парилку не зашла...как засела в зоне отдыха, так и бухала...

ну как мы без тебя то???
там до 29 можно.. вдруг 1000 найдешь:008:


я тоже такие люблю конфетки. я делала в прошлом году. аж мясорубку орехами сломала :)) : черснолив, курага, грецкий орех и еще что то... а коньяк :019::019::019::019::019: вкуснотааа... вот
http://savepic.su/1231081m.jpg (http://savepic.su/1231081.htm)
не...у нас 2000 осталось....а зп 25...
нужно за это время как то ездить,что то есть,платить логопеду...ну и торчим мы много

конфеты выглядят просто улетно, они жирные интересно?да...это ж с орехами...:(

слушай, ты куда думаешь отдыхать то поехать?

[Боевая печенюшка]

вышел на работу :091::091::091:

я к сауне равнодушна...я больше бухать люблю:014::014::014:
мы были на НГ каникулах в сауне...так я даже в парилку не зашла...как засела в зоне отдыха, так и бухала...


не...у нас 2000 осталось....а зп 25...
нужно за это время как то ездить,что то есть,платить логопеду...ну и торчим мы много

конфеты выглядят просто улетно, они жирные интересно?да...это ж с орехами...:(

слушай, ты куда думаешь отдыхать то поехать?

ооо, поздравляю!

ну фиг знает, не обернуться. я 28го точно не могу, на др к подружке

конфет таких хочу намонстрячить тоже, вкусняцкие они, мне кажется. а вообще орехов много низя, в них жира много. но он полезный. короче, они в любом случае лучше, чем шоколадки и тп, это вообще вселенское зло

[Боевая печенюшка]

кстати, про египет.
не помню, писала или нет.
короче, у них там разрешены митинги. по каким-то определенным дням в определенное время.
короче, нормально там все. мы поедем. по крайней мере собираемся. елси не изменится ничего

говорят, на тенерифе еще тепло. билеты из Питера 15000 туда-обратно. там можно апарты снять.
про горящие не знаю, может тоже можно. но туда шенген нужен

[regulus]

ну а че я то...вы и без меня можете пойти в сауну...

Ира, да у меня коллега сыроед, делает конфеты...финик с арахисом, в мясорубке,скатала в шарик посыпала кокосовой стружкой

вышел на работу :091::091::091:

я к сауне равнодушна...я больше бухать люблю:014::014::014:
мы были на НГ каникулах в сауне...так я даже в парилку не зашла...как засела в зоне отдыха, так и бухала...


не...у нас 2000 осталось....а зп 25...
нужно за это время как то ездить,что то есть,платить логопеду...ну и торчим мы много

конфеты выглядят просто улетно, они жирные интересно?да...это ж с орехами...:(

слушай, ты куда думаешь отдыхать то поехать?
поздравляю Костю и тебя :080:

ну там орехов ен много.. счас рецепт поищу

[regulus]

Мариш, поехать планировала в египет если честно, хочу чтоб ан двоих 30000 больше ен могу. а как малые дети едут? на них тоже путевку надо?

[Боевая печенюшка]

Мариш, поехать планировала в египет если честно, хочу чтоб ан двоих 30000 больше ен могу. а как малые дети едут? на них тоже путевку надо?

Ир, ты на школьные каникулы хотела?
если на них, то сомневаюсь, что получится. они на каникулы ценники адские заряжают

[Udochka]

Мариш, поехать планировала в египет если честно, хочу чтоб ан двоих 30000 больше ен могу. а как малые дети едут? на них тоже путевку надо?
боюсь я войны...
а так бы с удовольствием
Поля твоя бесплатно должна быть...билет на самолет точно бесплатно, про отель хз.
а Даша по полной стоимости.

я бы хотела в 5*, и чтобы ваще не вылазить с территории отеля....

[Udochka]

кд........

[Боевая печенюшка]

поздравляю
тоже жду с нетерпением..........

[Светочек]

Привет! Ну и понаписали за день.
На счет сауны, я как Марина, не любитель, лучше "побухать":)
Я в Таллин недавно 2 раза ездила, в отель со Спа центром, там и бассейн, и сауны, и души массажные, мне на год хватит.
Вот турецкая сауна мне нравится, не жарко и прикольно, остальные не лю.

Конфетки прикольные, но наверное калорийные, хотя мы же про жир:)))
Смотрю просто на финики, наверное подсяду скоро, хочу еще яблок сушеных..т.к на работе в перерывах чего то надо есть.
Сегодня 67. День не задался с утра....встала в 6.00, потом была на презентации весь день, дома поесть не успела, пришлось:065: съесть пирожок с капустой, потом с яблоком, потом кусочек торта, правда не большой. Горсть сушек. На ужин пол стейка семги:091:, зеленая фасоль, салат. а еще в моем холодильнике есть мороженое, но пока я держусь

[Udochka]

Я тоже дома отличилась...лаваш с форелью и альметте, печенька курабье,ириска.
Завтра кок

Слушай Свет,круто вы в Таллин ездили,Ксюшка с тобой ездила или вы с мужем вдвоем?
Кстати Ксюша уже первоклашка или пока еще нет?

[Светочек]

Не в Таллин по работе, без мужа и детей, и за счет фирмы. Ксюшке 6 в мае будет, так что нам еще больше года до школы.
Сегодня корпоратив, опять придется есть и пить.....Блин похудеешь тут..
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!

[Udochka]

офигеть...корпоратив в СПА отеле...как здорово.....без мужа и детей.........уаууууууууууууууу

[Udochka]

всем привет

не смотря на вчерашнее объедалово вечером ....
есть отвес - 200
57,8

вот что значит КД и поход в тубзик:)):)):)):))

сегодня кок
____________________-
блин девы, я проспала...пришлось в садик ехать на такси...за 150 рэ....:(
"...НАШИ ЛЮДИ НА ТАКСИ В БУЛОШНУЮ НЕ ЕЗДЯТ"

завтрак на работе:зерновой хлеб+слой сыра,черри и лист салата

перекус: кок

обед: спагетти + тушеный пангасиус (Катя, почему он жирный, вроде 3 граммма жира написано) в активии с луком и черри

перекус: кок, кусок хлеба

ужин: должны быть овощи.........хз....

[Боевая печенюшка]

привет, крошки

в Таллине круто, это да!
я бы туда каждые выхи ездила =)

Удь, про пангасиус. откуда ж я знаю, я несколько раз ела его, один жир, беееееееее
поэтому я его не люблю. судак, на мой взгляд, вкуснее. и там одно мяско

вчера мужественно пила кефир.
утром омлет, чай с печенькой
на обед фиг знает что, в кафешку пойду.
вечером кефир. и на танцы, наверное, если не скончаюсь.
Димка меня уговорил все-таки в другую школу ходить, сегодня хочу на первое занятие

слушайте, у кого нет золотой карты Лэтуаль.
сорока (точнее подружка =) донесла мне, что они сейчас за золотые карты РГ дают летуалевские. но неохотно, как будто от сердца отрывают :))
короче, зашла вчера в Лету, сразу с порога стала пытать девушку на тему карт, дали заявление, через 2 недели будет готова карта.
имейте ввиду кому надо. я вот в РГ ходила только потому, что у меня их карта золотая, не вижу смысла покупать в лету без карты

спать хочу ппц

[Udochka]

про пангасиус

И при этом рыба низкокалорийная, в 100 граммах рыбы калорий – 89, белков – 15 и жиров – 3. То есть, несмотря на кажущуюся жирность, рыба вполне подходит и для диетического питания.

_______________
я тоже спать хочу
я вообще в шоке..как я проспала и не слышала 4 будильника:))

[regulus]

Привет красотки)))
я по весам тоже вижу отвес, но не пойму скока... почти 1 кг, на спорте точно взвешусь:support:, но все равно приятно.
Я вчера наделала винегрет ан ужин и куру в духовке запекала в рукаве. так мои винегрет лопали а я стойко тока куру. Правда впервые за лет 10, мне захотелось шкурки:wife:чуток полопала:010:

Сегодня завтрак винегрет, кусок колбасы, и кофе с мороженным, я так мечтала о нем вчера. аж спать раньше легла:004:
на обед не знаю что, может сосиску слопаю, на ужин тоже хочу на спорт

[Боевая печенюшка]

Марин, может в нем и 3гр. я говорю о своих ощущениях =)
мне жирно

Ир, в обед нормально поешь, а? силы для спорта откуда возьмешь???вечером кефирчику бы хорошо

[regulus]

Марин, может в нем и 3гр. я говорю о своих ощущениях =)
мне жирно

Ир, в обед нормально поешь, а? силы для спорта откуда возьмешь???вечером кефирчику бы хорошо
ну в обед курицу поем грудку....

[Боевая печенюшка]

ну в обед курицу поем грудку....

овощей бы еще к грудке, было бы самый тец

[Udochka]

Ир, а ты на минус 60 или на чем?

а я обожаю шкурку у курицы....прям тащусь
____________________
ем кок.....
вкусно офигенно:)

[Боевая печенюшка]

не, слушайте, ну так несправедливо!!!
шкурки я не ем. вообще ничего такого не ем. и не худею :091::091::091::091::091:

[Udochka]

не, слушайте, ну так несправедливо!!!
шкурки я не ем. вообще ничего такого не ем. и не худею :091::091::091::091::091:
да я сама в шоке...
мало того,что ты мало ешь
ты активно двигаешься
и вообще у тебя новые отношения, а соотв и бессонные ночи:love::love::love:

почему ты не худеешь

[Боевая печенюшка]

да я сама в шоке...
мало того,что ты мало ешь
ты активно двигаешься
и вообще у тебя новые отношения, а соотв и бессонные ночи:love::love::love:

почему ты не худеешь

вот и я не понимаю.
может вообще ничего не жрать???? питаться водой и святым духом?????????:073::073::073:

[regulus]

овощей бы еще к грудке, было бы самый тец
я добавлю ... лень делать :010:

Ир, а ты на минус 60 или на чем?

а я обожаю шкурку у курицы....прям тащусь
____________________
ем кок.....
вкусно офигенно:)
да на -60, но с 23 хочу добавить новолунку. надо погладеть что там.... а ссылкой киньте


не, слушайте, ну так несправедливо!!!
шкурки я не ем. вообще ничего такого не ем. и не худею :091::091::091::091::091:
я тоже не ем..... я много чего вообще не ем девочки.... соль практически ен ем, макары, рис. картоху....майонез не ем.. масло сливочное... Салаты вообще не заправляю, иногда оливковым маслом.... и не худею, и целлюлит(((:wife:
Это все сладкое... оно зло :015::015::015::015::015::015:

[Udochka]

вот и я не понимаю.
может вообще ничего не жрать???? питаться водой и святым духом?????????:073::073::073:

я добавлю ... лень делать :010:


да на -60, но с 23 хочу добавить новолунку. надо погладеть что там.... а ссылкой киньте



я тоже не ем..... я много чего вообще не ем девочки.... соль практически ен ем, макары, рис. картоху....майонез не ем.. масло сливочное... Салаты вообще не заправляю, иногда оливковым маслом.... и не худею, и целлюлит(((:wife:
Это все сладкое... оно зло :015::015::015::015::015::015:
ну я тогда спокойна...я просто охрененно много жрала, всего того,что вы не едите и только тогда поправилась...

про вас...ну может гормональное?

про новолонку ссылки нет....
____________________
как я вкусно поела....ммм...шикарный обед...и так чудесно и порция большая...эх

[Боевая печенюшка]

Ир, новолунка http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3732680
с пн

ну ты и клюшка, Марина :004: злорадствуешь

у меня такая тема пошла после бросания курить. организм перестаивается, чтоб его

[Udochka]

Ир, новолунка http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3732680
с пн

ну ты и клюшка, Марина :004: злорадствуешь

у меня такая тема пошла после бросания курить. организм перестаивается, чтоб его

ну, слушай...я же тоже бросила курить...посмотрим, будет ли у меня отвес после кока

а вообще, я злорадствую...отсидев на супе почти 7 дней чувствуешь себя таким героем

[Боевая печенюшка]

ну, слушай...я же тоже бросила курить...посмотрим, будет ли у меня отвес после кока

а вообще, я злорадствую...отсидев на супе почти 7 дней чувствуешь себя таким героем

я знаю людей, которые не только не набрали, но еще и похудели =)
короче, это индивидуально все

[Светочек]

:091:Привет! Я приехала с корпоратива...
На счет курения и веса: 1 набирают из за смены гормонального фона
2 Из за того что курение заменяют едой
3 И основное...никотин ускоряет обмен веществ, бросили курить- обмен замедлился, обязательно нужен спорт.
Сегодня съела по куску (небольшому) пирогов с капустой, семгой, мясом+ овощи, фрукты, полусладкое вино...много.
Приехала домой захотелось есть, в итоге грудка в кляре, овощи, чуть чуть картошки фри:091:
Я бы и бросила курить, но только этим и спасаюсь...по опыту, разносит сразу.
PS Блин, работой сама довольна, по графику халява, + машина,=ЗП более менее нормальная, + командировки...Летом без семьи неделю в Кемере 5 звезд, все включено.

[regulus]

вот и я не понимаю.
может вообще ничего не жрать???? питаться водой и святым духом?????????:073::073::073:
меня когда первый муж бросил. я вааще ниче есть ен могла. только курила и кофе пила, за неделю -12 кг:010:.... я была 48 кг.... потом набрала до 52 и вес года два держался, пока Игоря не встретила:love:

[regulus]

Девы, я герой. Собой горжусь. Ужин творог 1 % и овощи, и чай с криспом и сыром

[Udochka]

:091:Привет! Я приехала с корпоратива...
На счет курения и веса: 1 набирают из за смены гормонального фона
2 Из за того что курение заменяют едой
3 И основное...никотин ускоряет обмен веществ, бросили курить- обмен замедлился, обязательно нужен спорт.
Сегодня съела по куску (небольшому) пирогов с капустой, семгой, мясом+ овощи, фрукты, полусладкое вино...много.
Приехала домой захотелось есть, в итоге грудка в кляре, овощи, чуть чуть картошки фри:091:
Я бы и бросила курить, но только этим и спасаюсь...по опыту, разносит сразу.
PS Блин, работой сама довольна, по графику халява, + машина,=ЗП более менее нормальная, + командировки...Летом без семьи неделю в Кемере 5 звезд, все включено.
Светааааааааа.........ну поздравляю!класс!...я про работу)а в чем она заключается?
супер

про курение и еду...
конечно, вместо курева хочется руки чем то занять вот и начинаешь жрать...жрать

[Udochka]

Девы, я герой. Собой горжусь. Ужин творог 1 % и овощи, и чай с криспом и сыром
бравоооооооооо:flower::flower::flower::flower:

[Udochka]

всем привет:flower:
ну что...-300
57,5

что вчера было...
я пришла домой и решила съесть бутик их зернового хлеба и тушеных овощей без масла

сижу,ем,чаем запиваю...и вдруг мне в горло что то воткнулось...
в зеркало не видно,Косте не видно...
нащупывалось только пальцем,вытащить никак не могла
было больно и кололо

НЕ ПОВЕРИТЕ...оказалось,что в мое рыхлое горло воткнулась приправа, которая такими как веточками знаете, не порошочком, а такими как микро-соломками....я в шоке...Костя удалил мне это пинцетом....
я не на шутку перепугалась
а если человек один дома или вообще одинок?
что делать?:(:(:(

сегодня
завтрак: зерновой хлеб с альметте и красной рыбой (доела рыбу и альметте)
перекус: конфетка
обед: спагетти + 3 крыла (в маринаде из соевого соуса, капли масла и бальзамика) приготовленные на выпечке в мульти...не знаю на сколько они маложирные конечно, но я очень мечтала о крылышках
ужин: хз....надо купить листы салата и овощи

перекус: активия питьевая есть и взяла творог

след. разгруз только в понедельник...переживаю...как бы за 4 дня не поднабрать кг...выхи как никак

[Светочек]

Светааааааааа.........ну поздравляю!класс!...я про работу)а в чем она заключается?
супер



Медицинский представитель...хожу по врачам и аптекам: рассказываю про препараты (сама ничего не продаю и не втюхиваю), иногда собираю группы врачей и читаю им лекции, иногда на стендах на конференциях стою и тд В среднем 4 часа в день.

Сегодня 66,1 на завтрак творог1%,со сгущенкой. На с собой кефир. Дальше не придумала.

[Udochka]

Медицинский представитель...хожу по врачам и аптекам: рассказываю про препараты (сама ничего не продаю и не втюхиваю), иногда собираю группы врачей и читаю им лекции, иногда на стендах на конференциях стою и тд В среднем 4 часа в день.

Сегодня 66,1 на завтрак творог1%,со сгущенкой. На с собой кефир. Дальше не придумала.
Свет, ну смотря какой план на день...
в офисе ты или дома?
или в разъездах?

почему не хочешь на КОК опять?

а че за тачку выделили тебе,сама водишь?

[Боевая печенюшка]

приветики

вооот, Светка умная :)) все по полочкам разложила. так как жрать я больше не стала, то либо 1, либо 3. либо все вместе
спорт... блин, танцы - это не спорт нифига... Димка по утрам зарядку делает... герой, блин! с кубиками со своими гребаными! мне аж стыдно :)) я вот думаю, если пока он в душе, я бф поделаю... надо попробовать завтра будет. да и вечерами делать не вариант
при нем как-то не круто:001:

Светик, какая у вас следующая поездка?

Ир, горжусь тобой =)
у меня вчера вечером был кефир и маникюр-педикюр

Удь, ужасы какие ты рассказываешь!

[Udochka]

пока он в душе самое то...делай делай БФ

почему ты думаешь танцы не спорт?
по мне так еще какой спорт

че у тебя на обед?

[Боевая печенюшка]

пока он в душе самое то...делай делай БФ

почему ты думаешь танцы не спорт?
по мне так еще какой спорт

че у тебя на обед?

потому что. смотря какие танцы, конечно. те, которые сейчас - не спорт. то есть движение - жизнь и все такое, но от них не схуднешь

на обед у меня творог.

про бф я тоже так думаю. вчера только мысль в голову пришла. тем более, что просыпаюсь я там хорошо, не то, что дома :))

[Светочек]

Привет, на работу забила, приехала домой. Буду есть макароны с куриной грудкой.
Марин, да езжу по аптекам и врачам, я работаю с гинекологами, в одну консультацию приезжаю, норму врачей обхожу, рядом аптеки. И домой. При хорошем раскладе 2-3 часа, бывает правда и дольше. Машина Рено Сандеро, АКП.

[Светочек]

Светик, какая у вас следующая поездка?



Да мы не очень часто ездим. 2 раза в год тренинг, а врачей с этого года возить нельзя. В феврале тренинг в Москве.

[Udochka]

Света, вот видишь,кто имет,тот всегда найдет, я помню,ты хотела работу классную, вот она!

[Udochka]

а я поела...и не наелась
слопала весь вой запас
еще угостилась мандаринкой и яблоком и как то голодно

[Светочек]

А я объелась...сегодня в театр иду.

[Боевая печенюшка]

я съела творога 200 гр. аж дышать тяжело :))

[Боевая печенюшка]

Удь, водички тепленькой попей, отпустит

[Udochka]

А я объелась...сегодня в театр иду.
я смотрю жизнь бьет ключом...
с мужем?

я съела творога 200 гр. аж дышать тяжело :))

везука...я наедась по-моему только в таких случаях,когда дышать тяжко
сделать седе на ужин чтоли а-ля Цезарь?

а вообще дома есть мидии, на которые у меня аллергия...:)):)):)):)):)):))

Удь, водички тепленькой попей, отпустит
пью тоннами чай

[Боевая печенюшка]

приму в дар мидии :)):)):)):)):))
люблю я морских гадов всяких. только без щупальцев

у нас хз что на ужин. либо кефир мой любимый :073:, либо рисовая лапша, креветки, овощи. что-нибудь такое изобразим. учитывая, что я нормально не ела сегодня, то лучше бы поесть вечером... все равно сожгем :))

Димка вчера забрал соковыжималку, будем соки давить
и йогурт надо сегодня сделать, вкусняшные они!

[Боевая печенюшка]

Удь, цезарь, кстати, нифига не диетический
но вообще можно, конечно

[Udochka]

Удь, цезарь, кстати, нифига не диетический
но вообще можно, конечно
цезарь да...
но я же говорю, а-ля...с заправкой из активии со смесью приправ для Цезаря)

[Udochka]

приму в дар мидии :)):)):)):)):))
люблю я морских гадов всяких. только без щупальцев

у нас хз что на ужин. либо кефир мой любимый :073:, либо рисовая лапша, креветки, овощи. что-нибудь такое изобразим. учитывая, что я нормально не ела сегодня, то лучше бы поесть вечером... все равно сожгем :))

Димка вчера забрал соковыжималку, будем соки давить
и йогурт надо сегодня сделать, вкусняшные они!
МИДИИ В РАКОВИНАХ:))

[Боевая печенюшка]

МИДИИ В РАКОВИНАХ:))

я знаю :046::046::046:
я говорю, что со щупальцами не люблю гадов, а без щупальцев очень даже

[Боевая печенюшка]

если честно. то я их боюсь :073::073::073::073::073:
вдруг они оживут и своими щупальцами щупалить меня изнутри начнут...........:091::091::091:

[Udochka]

если честно. то я их боюсь :073::073::073::073::073:
вдруг они оживут и своими щупальцами щупалить меня изнутри начнут...........:091::091::091:
мдяяяяяяяяяя
где то я в конаткте читала
детство это когда ты ночью сбегал в туалет и тебя не съели чудовища

так и ты...:):):)

[Udochka]

гуд монинг!:flower:

короче, вчера дома было холодно и оч хотелось хомячить
когда дома нет ребенка, появляется куча свободного времени...и от того,хочется есть...от скуки

итак, было сожрано
мой любимый салат с листами,персиками,горсткой креветок
3 кусочка пармезана
пара мандаринов

мне бы успокоиться....но нет...в 22 часа...я запекла таки мидии....конечно для Кости....:))...для себя запекла 1 штуку...в результате слопала 2

и вот хотя бы тут мне успокоиться...но нет....четвертинка мороженого

утром было страшно идти к весам....
НОООООООООООООО
хопа...и -200
вес мой 57,3
___________________________

завтрак: зерновой хлеб,лист салата,1 ежик порезаный на хлеб, сыр
мандарин
обед: макароны (надо их доесть) с ежиками в небольшой порции активии с томатной пастой
ужин: иду в гости, буду есть и пить

на перекусы с собой мандарины и киндер делис.........
______________________-
как вы мои родные?

[Боевая печенюшка]

привет

вчера поела чутка. пмс, чтоб его

сегодня опять подножным кормом питаюсь. йогурт и творог

спать хочу ппц