Просмотр полной версии : Начнем новую жизнь с Нового года!!!2011
Канфетина
12.01.2011, 01:13
так про маску из какао просто берешь столовую ложку какао порошка и смешиваешь с водой так чтоб тебе наносить удобно было ждешь 15 минут и смываешь
про скраб я буду делать каждый день. смешиваю с гелем для душа, а почему каждый день нельзя? в -60 наоборот написано не пропускать не дня делать каждый день
Канфетина
12.01.2011, 01:18
неудержалась - сожрала сливочную колбаску:010::010::010:
так так:015::015:, что то смотрю все расслабились
ну типа кожу содрать можно
я как то увлекалась часто скрабом- правда покупным- кожа не айс была после него
Это вы меня своими тортиками спровоцировали
попробовала сделать скраб - мне очень понравилось :080:!
Тока смешивать, мне кажеЦЦа, лучше просто с водичкой. Кожица мягенькая-мягенькая!!!
А этот скраб только для кожи полезный или и сжиросжигаюший эффект имеет:008:
Захотелось шоколада
чтобы отвлечься залезла в топик стимул для худеющих
выглядит все так неправдаподобно и несбыточно...шоколад перехотелось но возникло ощущение что мне стройняшкой вряд ли быть а так охота!
надеюсь и в нашей теме скоро тоже начнут появляться фотки до и после)
татка 28
12.01.2011, 01:44
неудержалась - сожрала сливочную колбаску:010::010::010:
Ай-яй-яй!:wife:Как не стыдно!
Annchous
12.01.2011, 01:44
да. Топик-стимул это весчь. Я проникаюсь уже который раз. У самой пока только фотки ДО набора веса и ПОСЛЕ. Это как-то неинтересно.
Мечталка
12.01.2011, 01:44
ну да фотка до упитаная, гладкокожая добродушная толстушка.
фотка после, худая морщинистая и злая от вечного голода, швабра.
У меня уже признаки шарпеизма на животе, от постоянного попадалова на пресс. все никак за мумием не зайду в аптеку
Annchous
12.01.2011, 01:57
ну кстати, да. Не всем это на 100% на пользу. Есть фотки, где ДО или В ТЕЧЕНИЕ смотрятся лучше, чем ПОСЛЕ. Но это же не наш вариант, правда-правда?
а животик хочет ку-ушать.....
Мечталка
12.01.2011, 02:06
фу, девочки, у нас топик какой-то неправильный, все кушать, да кушать, мож нам в кулинарию????
ну типа кожу содрать можно
я как то увлекалась часто скрабом- правда покупным- кожа не айс была после него
я про скраб туточки (http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000009-000-0-0-1221382840) вычитала.
Мечталка
12.01.2011, 02:08
ну кстати, да. Не всем это на 100% на пользу. Есть фотки, где ДО или В ТЕЧЕНИЕ смотрятся лучше, чем ПОСЛЕ. Но это же не наш вариант, правда-правда?
Будем верить, что Наоми Кэмпбел, глядя на нас, побелеет от зависти
фу, девочки, у нас топик какой-то неправильный, все кушать, да кушать, мож нам в кулинарию????
Дисительно !:004: Соблазняем друг друга. Не у всех сила воли сильная.
фу, девочки, у нас топик какой-то неправильный, все кушать, да кушать, мож нам в кулинарию????
но мы ж не кушаем - тока разговариваем :))
Слышала тут по радио, что чтобы похудеть надо много думать о любимой еде :). Представлять себе её во всех деталях :), тогда ты её меньше съешь.
Мечталка
12.01.2011, 02:12
но мы ж не кушаем - тока разговариваем :))
Слышала тут по радио, что чтобы похудеть надо много думать о любимой еде :). Представлять себе её во всех деталях :), тогда ты её меньше съешь.
Ох, в моем случае сомнительно, :ded:тогда я ее вместе с тарелкой и столом сгрызу
Мечталка
12.01.2011, 02:13
Хватит о еде, давайте что ли о мужчинах, которых сведем с ума или о платьях, в которые мы влезем
А кто какой зелёный чай пьёт ?
Мечталка
12.01.2011, 02:16
вот я мечтаю одеть юбку мини, которая еле попу прикрывает, сто лет таких не надевала. Раньше помню одену, а мне однокурсник говорил, что я пояс одела, а юбку забыла. Мдааа, бывали времена
Хватит о еде, давайте что ли о мужчинах, которых сведем с ума или о платьях, в которые мы влезем
Я себе заказала сарафан джинсовый, тут на ЛВ. Что бы он хорошо на мне смотрелся, мне надо сбросить 80-10 кг. Вот это стимул !
Мечталка
12.01.2011, 02:17
А кто какой зелёный чай пьёт ?
не, вас не сбить с пути, :)) не о твердом, так о жидком.
Я пью китайский какой-то на какашки хомяка похожи
Мечталка
12.01.2011, 02:19
Я себе заказала сарафан джинсовый, тут на ЛВ. Что бы он хорошо на мне смотрелся, мне надо сбросить 80-10 кг. Вот это стимул !
Не у киргизов ли?
не, вас не сбить с пути, :)) не о твердом, так о жидком.
Я пью китайский какой-то на какашки хомяка похожи
:023::023:
Так чай-то можно, даже нужно. А вот рёбрышки да картоху - ни ни :ded: А то пока читаю, боюсь в слюне своей утонуть.
Annchous
12.01.2011, 02:22
вот я мечтаю одеть юбку мини, которая еле попу прикрывает, сто лет таких не надевала. Раньше помню одену, а мне однокурсник говорил, что я пояс одела, а юбку забыла. Мдааа, бывали времена
че там мини! я вообще юбок и платьев сто лет не надевала. Еще с тех пор как была 48-го размера. И еще у меня лежит любимое платье, которое... не надела ни разу. ТОлько купить успела, под него надо было еще сбросить пару кг. А я набрала... 20. Вот стимул так стимул ))
Annchous
12.01.2011, 02:22
Я себе заказала сарафан джинсовый, тут на ЛВ. Что бы он хорошо на мне смотрелся, мне надо сбросить 80-10 кг. Вот это стимул !
че-то с голодухи народ путается в цифрах :020:
Не у киргизов ли?
Нет. Шведская Одежда для Вас - 9
Мечталка
12.01.2011, 02:24
:023::023:
Так чай-то можно, даже нужно. А вот рёбрышки да картоху - ни ни :ded: А то пока читаю, боюсь в слюне своей утонуть.
Все завидуете, да? а У МЕНЯ ЕЩЕ ПОЛ КАСТРЮЛЬКИ РЕБРЫШЕК!!!
И мне их кстати, еще в холодильник убирать идти, это вам не хухры-мухры, это самое настоящие самоистязание.
Я себе заказала сарафан джинсовый, тут на ЛВ. Что бы он хорошо на мне смотрелся, мне надо сбросить 80-10 кг. Вот это стимул !
че-то с голодухи народ путается в цифрах :020:
:046::046: Упс......я и не заметила ;)
Все завидуете, да? а У МЕНЯ ЕЩЕ ПОЛ КАСТРЮЛЬКИ РЕБРЫШЕК!!!
И мне их кстати, еще в холодильник убирать идти, это вам не хухры-мухры, это самое настоящие самоистязание.
А вот мы и проверим твою силу воли :073: и желание одеть миМо-юбку
Annchous
12.01.2011, 02:28
:046::046: Упс......я и не заметила ;)
Гы, главное в данных для таблички не ошибиться. А то так и будешь худеть, пока не растаешь )) Ну, чтобы не подкачать в глазах общественности
Мечталка
12.01.2011, 02:30
все, пошла я к ребрышками.
И спать, кажется Линдакса сработала, есть уже не хочется.
Мечталка
12.01.2011, 02:32
А вот мы и проверим твою силу воли :073: и желание одеть миМо-юбку
А чего миМо-то? юбки или еще чего?:008:
А чего миМо-то? юбки или еще чего?:008:
Не то юбка, не то пояс ;)
Канфетина
12.01.2011, 07:40
попробовала сделать скраб - мне очень понравилось :080:!
Тока смешивать, мне кажеЦЦа, лучше просто с водичкой. Кожица мягенькая-мягенькая!!!
А этот скраб только для кожи полезный или и сжиросжигаюший эффект имеет:008:
там не смешиваешь с гелем, а сначало гелеи намылеваешься, а потом кофе на ладошку и вперед:) есть и жиросжигающий , но больше всего эффект антицелюлитный у него, и если растяжки есть то помогает написано, только если каждый день и после него мумием пользоватся
Девочки кто присылал данные для табличек все внесла вывешу вместе с пятнечными результатами
solo-anda
12.01.2011, 08:50
тааак...чистка не совсем гладко прошла....теперь надо подумать каким бы еще способом почистить кишки....мож фортранс напиться?кто нть пробовал?
solo-anda
12.01.2011, 09:08
оч занимательная статья http://digest.subscribe.ru/health/life/n134809181.html
там не смешиваешь с гелем, а сначало гелеи намылеваешься, а потом кофе на ладошку и вперед:) есть и жиросжигающий , но больше всего эффект антицелюлитный у него, и если растяжки есть то помогает написано, только если каждый день и после него мумием пользоватся
Девочки кто присылал данные для табличек все внесла вывешу вместе с пятнечными результатами
а я добавляю в смесь кофе пять каплюшек геля что бы лучше наносилось и все!
Канфетина
12.01.2011, 09:55
тааак...чистка не совсем гладко прошла....теперь надо подумать каким бы еще способом почистить кишки....мож фортранс напиться?кто нть пробовал?
я не пробовала:))
так про маску из какао просто берешь столовую ложку какао порошка и смешиваешь с водой так чтоб тебе наносить удобно было ждешь 15 минут и смываешь
про скраб я буду делать каждый день. смешиваю с гелем для душа, а почему каждый день нельзя? в -60 наоборот написано не пропускать не дня делать каждый день
Я кофе смешиваю с солью и сгелем.Вчера делала-красота!
попробовала сделать скраб - мне очень понравилось :080:!
Тока смешивать, мне кажеЦЦа, лучше просто с водичкой. Кожица мягенькая-мягенькая!!!
А этот скраб только для кожи полезный или и сжиросжигаюший эффект имеет:008:
Кофе добавляют в антицеллюлитный скраб.Так что эффект какой-то есть!
solo-anda
12.01.2011, 10:03
я не пробовала:))
хотя может больше и не надо пока....за одно утро минус 1 кг хватит
доброе утро!Ну вы и писать!!!!!
Я вчера раненько спать ушла,что б не жрать..
Я хоть и не целый день выдеожала на молокочае-Но-1300!!!!!!:080::support::004:
Я решила тоже приблизительно-60 придерживаться.
А то утром у меня хорошо получаеться не жрать.А к вечеру-срываюсь.
Так что пойду я плотненько позавтракаю пловом.
На обед-греча.
Ужин-яйцо,сыр,чай.
Аленкина мама
12.01.2011, 10:08
Всем доброе утро))
Аленкина мама
12.01.2011, 10:09
Девочки я уже сто спрашивала что такое молокочай??? но меня как будто не замечают:(
хотя может больше и не надо пока....за одно утро минус 1 кг хватит
по-моему-отлично!
solo-anda
12.01.2011, 10:12
Разгрузочные дни на мололкочае пожалуй самые популярные среди, тех, кто стремится похудеть. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.
При этом за день уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Противопоказание: непереносимость молока.
Продукты на день: 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного.
Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется, но рекомендуемый вариант - по стакану на каждые два часа бодрствования. Пить можно как в теплом, так и в холодном виде.
Для приготовления молокочая выбирайте любой из предложенных ниже рецептов:
В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить.
Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко.
Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.
Чайную ложку чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока.
Чай молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока, а молоко также смягчает действие кофеина.
Также днем пьем воду простую или минеральную (до 2 литров). Пить воду надо, так как молокочай имеет мочегонное и желчегонное действие.
Канфетина
12.01.2011, 10:22
хотя может больше и не надо пока....за одно утро минус 1 кг хватит
молодчина, так держать:flower:
доброе утро!Ну вы и писать!!!!!
Я вчера раненько спать ушла,что б не жрать..
Я хоть и не целый день выдеожала на молокочае-Но-1300!!!!!!:080::support::004:
Я решила тоже приблизительно-60 придерживаться.
А то утром у меня хорошо получаеться не жрать.А к вечеру-срываюсь.
Так что пойду я плотненько позавтракаю пловом.
На обед-греча.
Ужин-яйцо,сыр,чай.
скоро чувствую все на -60 будут:046::046::046:
Девочки я уже сто спрашивала что такое молокочай??? но меня как будто не замечают:(
кипятишь литр молока в нем завариваешь зеленый чай желательно, но можно и черный и пьешь в течении дня больше ничего нельзя только молокочай, но от него апетит снижается и в принцепе есть нехочешь
solo-anda
12.01.2011, 10:46
вот еще что нашла:«Светофор» — система здорового и полноценного питания. Название системы немного забавное, но легко объяснимо логически. Зеленый, красный и желтый — это цвета, обозначающие разные категории продуктов, и то, какое влияние они оказывают на ваш вес.
Зеленый свет здесь, как и у обычного светофора, тоже значит «можно». В зеленую категорию входят любые фрукты, свежие или замороженные, и овощи, разрешено все, что не запрещается. Разрешен картофель и различные корнеплоды. Все овощи, которые мы привыкли видеть в салатах. Любая зелень и пряности, крупы с цельным зерном, такие как рис, предпочтительней коричневый, цельнозерновые макароны, хлеб грубого помола с добавлением цельных зерен; цельные, а не дробленые мюсли, чернослив, курага и инжир; фасоль красная и белая, а еще чечевица. Любая рыба и морепродукты, нежирные творог, йогурт и сыр, лучше домашний, сметана. Обезжиренное молоко и вся птица, но без кожи. Японский гриб и соевый тофу.
Следующий цвет желтый, и он содержит предупреждающие рекомендации — есть понемногу.
В желтой зоне находится все, что приготовлено из белой муки. Растительные, оливковые и ореховые масла. Другие известные сухофрукты; жирный йогурт и молоко, разнообразные сыры (Эдам, бри, Фета и козий), любые яйца и нежирное мясо, семечки и орехи, копченые мясные изыски, маргарин и фруктовые соки, алкогольные напитки.
Красный — запрещающий цвет: чуть-чуть, очень редко или нельзя есть совсем и никогда. В этот список внесли шоколад, печенье и пирожные, пудинги и конфеты, сало и сливочное масло, сливки и маргарин, соленья, жирные сорта сыра и мяса, сладкие напитки и зажаренные продукты и чипсы.
Питаясь по системе «Светофор», вы сможете так составлять свой рацион, что не будете ощущать чувства голода, зато лишний вес постепенно будет уходить. Стройной вам талии!
всем привет
отвесики у меня пока небольшие пошли... грамм 200-300 всего-то седня. но хоть движется по чуток! надо буит молока купить и на молокочае посидеть денек тоже... а то завидно:))
неудержалась - сожрала сливочную колбаску:010::010::010:
так, это шо тут за колбаски с ребрышками на ночь глядя???
вот я мечтаю одеть юбку мини, которая еле попу прикрывает, сто лет таких не надевала. Раньше помню одену, а мне однокурсник говорил, что я пояс одела, а юбку забыла. Мдааа, бывали времена
о да:love: у мну много таких, вот схудну.. и тогда:))
Девчата,добречко всем! я в упаднических настроениях((( Третий раз за три месяца болею, от кд раздуло как шар,да еще вчера на ночь зачем-то сожрала печенье:016: на тренировке последний раз была в Таллине когда отдыхали - аж 5го числа только. Сегодня снилась штанга с приседами и что все так отлично,а проснулась- вся опухшая-раздутая-с соплями-и сожравшая печенье.( не прошу сочувствия,можно поругать ))))))) спасибо что выслушали. Больше ныть не буду,я не нытик,но накатило:073:
вот каюсь. Вчера в 10 вечера не удержалась
и съела две конфетки. Сама на себя ругаюсь.:wife:
Встала сегодня на весы- вес перестал уходить. Расстроилась.
Сегодня на завтрак сырники из 2% творога, сделанные в духовке.
На обед: Овощной супчик (на втором курином бульоне). Готовила для сына, но и сама поем.
На ужин огурец и помидор.
И много много черного чая.
Девчата,добречко всем! я в упаднических настроениях((( Третий раз за три месяца болею, от кд раздуло как шар,да еще вчера на ночь зачем-то сожрала печенье:016: на тренировке последний раз была в Таллине когда отдыхали - аж 5го числа только. Сегодня снилась штанга с приседами и что все так отлично,а проснулась- вся опухшая-раздутая-с соплями-и сожравшая печенье.( не прошу сочувствия,можно поругать ))))))) спасибо что выслушали. Больше ныть не буду,я не нытик,но накатило:073:
вот каюсь. Вчера в 10 вечера не удержалась
и съела две конфетки. Сама на себя ругаюсь.:wife:
Встала сегодня на весы- вес перестал уходить. Расстроилась.
Сегодня на завтрак сырники из 2% творога, сделанные в духовке.
На обед: Овощной супчик (на втором курином бульоне). Готовила для сына, но и сама поем.
На ужин огурец и помидор.
И много много черного чая.
РУГАЮ ОБЕИХ!!:015: я тут креплюсь, понимаете ли....
solo-anda
12.01.2011, 11:32
девочки! ни в коем случае не ругайте себя! мы у себя самые лучшие!!!а если захотелось сладенького - съешьте с мыслями что это вкусно-полезно и и ни в одном кг или см не проявится!!!и вообще все"нервы" - идут на сжигание жира!самовнушение- великая вещь!
Фея Винкс
12.01.2011, 11:38
Разгрузочные дни на мололкочае пожалуй самые популярные среди, тех, кто стремится похудеть. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.
А что по вкусу напоминает? Мне как то кажется, что чай с молоком это не вкусно:(, хотя я люблю и молоко и чай. Спасибочки:flower:
solo-anda
12.01.2011, 11:42
А что по вкусу напоминает? Мне как то кажется, что чай с молоком это не вкусно:(, хотя я люблю и молоко и чай. Спасибочки:flower:
это смотря у кого какой чай....
А что по вкусу напоминает? Мне как то кажется, что чай с молоком это не вкусно:(, хотя я люблю и молоко и чай. Спасибочки:flower:
мне вкусно!Просто чай с молоком.
Девченки!Я тоже грешу бывает.съем вечером какую-нибудь каку...:015:
мнекажеться надо себя ругать.А то так и еще больше разжиреть можно...
svetikyas
12.01.2011, 11:47
всем привет! может тоже один день на молокочае посидеть
svetikyas
12.01.2011, 11:48
у меня пока отвес очень маленький. но я пока держусь после 6 не ем. за то до 12 дня ем все подряд
мне вкусно!Просто чай с молоком.
Девченки!Я тоже грешу бывает.съем вечером какую-нибудь каку...:015:
мнекажеться надо себя ругать.А то так и еще больше разжиреть можно...
согласна! изредка надо себя встряхнуть!
Канфетина
12.01.2011, 11:53
РУГАЮ ОБЕИХ!!:015: я тут креплюсь, понимаете ли....
во во:wife:
solo-anda
12.01.2011, 12:13
мне вкусно!Просто чай с молоком.
Девченки!Я тоже грешу бывает.съем вечером какую-нибудь каку...:015:
мнекажеться надо себя ругать.А то так и еще больше разжиреть можно...
не...а я не согласна...это же лишний стресс организму!!!
жду тяпницу
очень интересно посмотреть результаты
и конечно своими похвастаться
- вот он стимул))))
solo-anda
12.01.2011, 12:21
откопаю-ка я свои фотки двухлетней давности....для стимула...там я стройна хороша!
вот каюсь. Вчера в 10 вечера не удержалась
и съела две конфетки. Сама на себя ругаюсь.:wife:
Девочки, очень просто на себя поругаться
или еще лучше на форуме отписаться и вроде как душу свою прожорливую облегчить!
корить себя по гроб жизни конечно тоже не вариант...
давайте постараемся вообще не срываться , а ?))))
и будем писать - "я молодец, сегодня держусь":support:
откопаю-ка я свои фотки двухлетней давности....для стимула...там я стройна хороша!
и нам покажи!
solo-anda
12.01.2011, 12:46
блин...я не умею фотки здесь выставлять
Девочки, очень просто на себя поругаться
или еще лучше на форуме отписаться и вроде как душу свою прожорливую облегчить!
корить себя по гроб жизни конечно тоже не вариант...
давайте постараемся вообще не срываться , а ?))))
и будем писать - "я молодец, сегодня держусь":support:
я молодец) как всегда до вечера полет отличный) хочу и утром так написать- что я крутая такая :065:
Канфетина
12.01.2011, 12:53
блин...я не умею фотки здесь выставлять
есть сайт радикал напиши в яндексе, загружаешь фотку, а сюда вставляешь ссылку(там они тебе ее дадут)
Канфетина
12.01.2011, 12:56
девочки кофе это суперпродукт,сейчас маску для волос делала, просто кофе с водой развела намазала и пакет с шапкой одела пол часа и волосы суперские, у меня после последней окраски очень сухие были
блин...я не умею фотки здесь выставлять
через радикал можно
девочки кофе это суперпродукт,сейчас маску для волос делала, просто кофе с водой развела намазала и пакет с шапкой одела пол часа и волосы суперские, у меня после последней окраски очень сухие были
а какой кофе - жмых от кофемашины или какой?
Канфетина
12.01.2011, 13:09
а какой кофе - жмых от кофемашины или какой?
не я просто молотый невареный , но можешь попробовать и от ковемашины, хуже точно небудет, но я прям в шоке какие волосы стали
девочки кофе это суперпродукт,сейчас маску для волос делала, просто кофе с водой развела намазала и пакет с шапкой одела пол часа и волосы суперские, у меня после последней окраски очень сухие были
О ! Я тоже тогда так попробую. После частых окрасок волосы тоже сухие ;)
тааак...чистка не совсем гладко прошла....теперь надо подумать каким бы еще способом почистить кишки....мож фортранс напиться?кто нть пробовал?
хотя может больше и не надо пока....за одно утро минус 1 кг хватит
Про фортранс могу рассказать в четверг или пятницу, мне гастр. прописал, буду его пить.
А тебе (ничего что я на ты ? ) наверное не стоит, т.к. чистить часто нельзя, хороших бактерий не останется. Если я не ошибаюсь ты уже как-то чистилась совсем недавно ?
Канфетина
12.01.2011, 13:37
О ! Я тоже тогда так попробую. После частых окрасок волосы тоже сухие ;)
только для темных волос:ded:
solo-anda
12.01.2011, 13:44
Про фортранс могу рассказать в четверг или пятницу, мне гастр. прописал, буду его пить.
А тебе (ничего что я на ты ? ) наверное не стоит, т.к. чистить часто нельзя, хороших бактерий не останется. Если я не ошибаюсь ты уже как-то чистилась совсем недавно ?
вот как раз сегодня и чистилась...и раньше марта и не собиралась больше....все равно интересно, а то после моей чистки надо очень строго соблюдать предписания по питанию
Канфетина
12.01.2011, 13:53
вот как раз сегодня и чистилась...и раньше марта и не собиралась больше....все равно интересно, а то после моей чистки надо очень строго соблюдать предписания по питанию
причитала про него в интернете, очень удобно помоему и стоит недорого
Всем приветик!
У кого там отвесы- поздравляю))
У меня сегодня кофе с сыром
обед- капуста с курицей отварной
ужин тоже самое
вода кефир чай - между делом
Питаясь по системе «Светофор
я примерно так и питаюсь
Всем привет)
ну жарила, жарила я картошку с мясом, ребршек было мноооого, а картошки не очень ))), сначала меня останавливала мысль, что домашним не хватит, я себе говорила не жри!!! Но мяса-то было много.... вот сначала одно, потом второе, за ним третье, короче штук пять умяла ребрышек, мож чуть больше. Смотрю, немного картошки осталось, я так обрадовалась, наложила на тарелку, села со всеми за стол,ну думаю "Была, не была... один раз картошку съем чуть". И тут дети добавки попросили, у меня прям камень с плеч упал, я им мой нежданный ужин и отдала.
Сижу, довольная, хоть картошки не нажралась, ладно мясо...
эээээ, эт чё за здоровое питание? это такая спец диета что ли на сельдерее? :wife:
У меня 3 дня больших отвесов прошли.. сегодня непонятно как-то, грамм 200 вроде всего ушло, а может и меньше(((( Лишняя вода ушла, скинула набранное за праздники, сейчас вот начинается главный бой с лишним весом.
Держусь пока, хотя уже сложнее, самый паршивый для меня период начинается - привыкания. Первые дни всё ок, а потом тяжко начинается.
=Настасья=
12.01.2011, 16:13
Выхожу из подполья!!!СТЫДНО!!!!Ругайте меня,ругайте!3 дня ела,не как слон,но и не диета!
СЕГОДНЯ ДЕРЖУСЬ!
пойду вас почитаю!
solnce3003
12.01.2011, 16:17
Девочки, всем привет!!!!!! :support:
Ни чего себе вы столько понаписали со вчерашнего вечера...еле прочитала... УФФФ!!!:065:
И главное после 22 только о еде и писали......:010:
У меня сегодня отвесика не было...жалкооооо.Но я держусь!!!!!
А ещё у меня назревает свободное время для фитнеса.Ребёнка отдаю на развивалку на 2 часа 2 раза в неделю.... сама буду бегать в зал заниматься!!!!!!!!!! :080::080::080:
А то физ. нагрузок мне очень не хватает......
Канфетина
12.01.2011, 16:47
у меня тоже свободное время образовалось ре в сад начал до 3х часов ходить, а то ходили до 12, буду собой заниматся вплотную
solnce3003
12.01.2011, 16:56
у меня тоже свободное время образовалось ре в сад начал до 3х часов ходить, а то ходили до 12, буду собой заниматся вплотную
И я уже хочу своего в сад сплавить.... он у меня уже готов, но у нас сады в Сертолово с 3х лет..................
Вот с сентября на развивалку ходили...занятия с мамой...а теперь хочу чтоб один занимался! А у меня хоть 2 часика свободных будет!!!!!! :080:
Выхожу из подполья!!!СТЫДНО!!!!Ругайте меня,ругайте!3 дня ела,не как слон,но и не диета!
СЕГОДНЯ ДЕРЖУСЬ!
пойду вас почитаю!
эх,Настасья....:015::015::015:
у меня тоже свободное время образовалось ре в сад начал до 3х часов ходить, а то ходили до 12, буду собой заниматся вплотную
И я уже хочу своего в сад сплавить.... он у меня уже готов, но у нас сады в Сертолово с 3х лет..................
Вот с сентября на развивалку ходили...занятия с мамой...а теперь хочу чтоб один занимался! А у меня хоть 2 часика свободных будет!!!!!! :080:
Моя мелкая с сентября ходит.Вот где кайф!!!!!:0095:
Не по теме.Позвали завтра на собеседование.А я почти 3 года дома.Надо на работу выходить.
Страшно.Неохота.
Может и не возхьмут еще,а я уже плачу,что времени не будет(что б в ЛВ сидеть:)))
Канфетина
12.01.2011, 17:13
Моя мелкая с сентября ходит.Вот где кайф!!!!!:0095:
Не по теме.Позвали завтра на собеседование.А я почти 3 года дома.Надо на работу выходить.
Страшно.Неохота.
Может и не возхьмут еще,а я уже плачу,что времени не будет(что б в ЛВ сидеть:)))
:046::046::046: вот мне тоже неособо охото но надо
svetikyas
12.01.2011, 17:45
И я уже хочу своего в сад сплавить.... он у меня уже готов, но у нас сады в Сертолово с 3х лет..................
Вот с сентября на развивалку ходили...занятия с мамой...а теперь хочу чтоб один занимался! А у меня хоть 2 часика свободных будет!!!!!! :080:
О мы с вами соседи!!!:flower: Я свою в сад в Парголово отдала:)
svetikyas
12.01.2011, 17:46
Моя мелкая с сентября ходит.Вот где кайф!!!!!:0095:
Не по теме.Позвали завтра на собеседование.А я почти 3 года дома.Надо на работу выходить.
Страшно.Неохота.
Может и не возхьмут еще,а я уже плачу,что времени не будет(что б в ЛВ сидеть:)))
будем держать за вас кулочки ;)
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Моя мелкая с сентября ходит.Вот где кайф!!!!!:0095:
Не по теме.Позвали завтра на собеседование.А я почти 3 года дома.Надо на работу выходить.
Страшно.Неохота.
Может и не возхьмут еще,а я уже плачу,что времени не будет(что б в ЛВ сидеть:)))
я с сентября этого года планирую выходить... очень не хочется, ну оооочень:001:
на моё место начальница свою дочку привела на время, представляю, в какую ж*** я выйду, если меня уже сравнивают с ней.
ну ладно, не будем о плохом. я молодец! покачала пресс только что и обруч покрутила :support: хотелось бы всё-таки вылезти сегодня вечерком на улицу и сделать вид, что я бегаю :fifa:
Канфетина
12.01.2011, 17:59
я с сентября этого года планирую выходить... очень не хочется, ну оооочень:001:
на моё место начальница свою дочку привела на время, представляю, в какую ж*** я выйду, если меня уже сравнивают с ней.
ну ладно, не будем о плохом. я молодец! покачала пресс только что и обруч покрутила :support: хотелось бы всё-таки вылезти сегодня вечерком на улицу и сделать вид, что я бегаю :fifa:
:046::046:зделать вид, прикольно
solnce3003
12.01.2011, 18:03
О мы с вами соседи!!!:flower: Я свою в сад в Парголово отдала:)
ой,точно!!!!! Здорово!!!!!!!! :flower:
Аленкина мама
12.01.2011, 18:26
Девочки всем доброго вечера,,,
Свет, а я даные вам присылала в личку, а в табличке меня нет
Канфетина
12.01.2011, 18:38
Девочки всем доброго вечера,,,
Свет, а я даные вам присылала в личку, а в табличке меня нет
я уже писала табличку обновлю в пятницу вместе с результатами недели, данные получила
:046::046:зделать вид, прикольно
не думаю, что в первый раз получится что-то похожее на бег)
а я полопала) несколько перепелиных яичек, кусочек сырка, кусочек хлебушка и кусочек отварного мяска. и запила какао)
и до вечера все(((
Мечталка
12.01.2011, 18:48
О мы с вами соседи!!!:flower: Я свою в сад в Парголово отдала:)
Ого, очень далеко из Сертолово возить, это теперь так в садик тяжело в Сертолово попасть?
и снова я поужинала трворожком Тёма и апельсином.
svetikyas
12.01.2011, 19:29
Ого, очень далеко из Сертолово возить, это теперь так в садик тяжело в Сертолово попасть?
просто в связи с мат. трудностями нужно было на работу. а в Сертолово только с трех. а в Парголово нас взяли
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.