Просмотр полной версии : Начнем новую жизнь с Нового года!!!2011
чай с молоком- вкуснятина..... кто не решается- попробуйте - вам понравится. я правда с зеленым не пила никогда.
По мне так это скорее молоко с привкусом зеленого чая :009: нормально :)
В общем, только что выпила последнюю кружку (осталось может еще на полкружечки), есть не хочется :support: только вот совсем не хочется пить много воды, за день буквально впихнула в себя 1,5 литра, больше ну никак, хотя рекомендуют не меньше 2 литров выпивать. Из минусов (не знаю, связано ли это с разгрузочным днем) под вечер разболелась голова :(
Жду затрашнего утра, надеюсь, что весы меня порадуют, хотя бы грамм на 500 хорошо бы :008:
так соблазнительно пишешь...:))
Сбегаю завтра за молоком и тоже на молокочай!!!!:support:
Ирише4ка
10.01.2011, 21:56
Первый вечер дается с трудом, хочется побыстрее лечь спать, чтобы не съесть что-нибудь, еще мама рыбу запекла :019: , держусь из последних сил :033:
Девочки держимся, скоро весна, а там и лето :0092:
Можно и чёрный, но лучше зелёный!!!!!
а вообще на 1 л. молока 3-4 ч.л. чая.... настоять минут 15-20, процедить, и это пить в течении дня..... (если это конечно разгрузочный день)
А можно и по чашке....
По мне так это скорее молоко с привкусом зеленого чая :009: нормально :)
В общем, только что выпила последнюю кружку (осталось может еще на полкружечки), есть не хочется :support: только вот совсем не хочется пить много воды, за день буквально впихнула в себя 1,5 литра, больше ну никак, хотя рекомендуют не меньше 2 литров выпивать. Из минусов (не знаю, связано ли это с разгрузочным днем) под вечер разболелась голова :(
Жду затрашнего утра, надеюсь, что весы меня порадуют, хотя бы грамм на 500 хорошо бы :008:
спасибки, попробую тогда этот чудо-молокочай)
Аленкина мама
10.01.2011, 22:05
Ну вот и мой первый день диеты заканчивается, ела сегодня: утром каша овсян на воде и чай, в обед выпила чай с хлебцом и сыром и вечером чай , правда съела хлебушек с паштетом, но это ве до 18.00.
блин свекровь сегодня вернулась с ребенком с Чехии, вкусняшек привезли, но я держусь........
Аленкина мама
10.01.2011, 22:06
А что такое молокочай???? как его делать????
Аленкина мама
10.01.2011, 22:07
а забыла еще съела одну свеклу варенную
я просто в чай завареный молока добовляю и все)
Завтра на работу: а там повар и домашняя пища , которая уже часов с 12 дразнит вкусными запахами из кухни как удержусь???
я сижу свой голод кефирчиком заливаю :014:
мне в пол седьмого дите сухарик в рот засунул, пол часа с ним ходила и есть уже больше ничего не хочу:support:
Что это за волшебный сухарик такой ?
Канфетина
10.01.2011, 22:21
Завтра на работу: а там повар и домашняя пища , которая уже часов с 12 дразнит вкусными запахами из кухни как удержусь???
держись мы с тобой
а забыла еще съела одну свеклу варенную
тебя нет в табличке, присылай данные в личку
Ирише4ка
10.01.2011, 22:23
Я вот тоже еще не придумала, что завтра буду брать на обед, у нас в столовой все мясное жаренное :(
Ой :009: а мне оказывается кефир нельзя после 18-00. Что-то плохо я свою диету изучила.
Мечталка
10.01.2011, 22:27
Девченки, привет! Новеньким тоже!:flower:
Я наконец-то стала терять в весе после застоя в несколько дней, знаю, что в пятницу надо данные скидывать, но прямо распирает :)) у меня уже 51.200 :080:
И само езамечательное, чувство голода стало притупляться, я теперь завтракаю геркулесом, но днем обязательно или уху ела, или мяска кусок. Не могу без мяса :065:
А сельдерей мой лежит в холодильнике и скучает, не доходят до него руки.
Ирише4ка
10.01.2011, 22:33
Девченки, привет! Новеньким тоже!:flower:
Я наконец-то стала терять в весе после застоя в несколько дней, знаю, что в пятницу надо данные скидывать, но прямо распирает :)) у меня уже 51.200 :080:
И само езамечательное, чувство голода стало притупляться, я теперь завтракаю геркулесом, но днем обязательно или уху ела, или мяска кусок. Не могу без мяса :065:
А сельдерей мой лежит в холодильнике и скучает, не доходят до него руки.
Молодец, поздравляю с хорошим отвесом :flower:
Канфетина
10.01.2011, 22:50
аааа я есть хочу, но терплю
Я вот тоже еще не придумала, что завтра буду брать на обед, у нас в столовой все мясное жаренное :(
Ну врят ли в столовках жарят мясо так же как мы дома, запекают скорее всего на бооольших противнях ;) ну у нас так во всяком случае. Я думаю завтра на работе ограничиться отварной говядиной и овощным салатом. На утро варю гречку, а завтра еще ближе к вечеру сбегаю в магазин за творогом, что бы было чем ужинать :019: еще возьму пару яблок, что бы зажевать если что :)) А вообще я на работе пью ну очень много кофе :001: знаю, что вредно, но 2-3 кружки выпиваю минимум, а кофе хорошо притупляет чувство голода
терпи!
чутьчуть до завтра осталось - с утра поешь!
Мечталка
10.01.2011, 22:55
аааа я есть хочу, но терплю
Терпи! Водички попей холодненькой
Ирише4ка
10.01.2011, 22:58
Ну врят ли в столовках жарят мясо так же как мы дома, запекают скорее всего на бооольших противнях ;) ну у нас так во всяком случае. Я думаю завтра на работе ограничиться отварной говядиной и овощным салатом. На утро варю гречку, а завтра еще ближе к вечеру сбегаю в магазин за творогом, что бы было чем ужинать :019: еще возьму пару яблок, что бы зажевать если что :)) А вообще я на работе пью ну очень много кофе :001: знаю, что вредно, но 2-3 кружки выпиваю минимум, а кофе хорошо притупляет чувство голода
Надеюсь, выбор завтра в столовой будет.
На вечер творог уже купила.
Кофе тоже много пью на работе, хоть и по здоворью не очень мне можно.
Пойду я, а то комп на кухне стоит, тяжко тут сидеть.
Всем спокойной ночи!!!
Я тоже ушла дочу укладывать,мыться и спать.
А то уже яблоко съела,мандаринку...
татка 28
10.01.2011, 23:05
Девченки, привет! Новеньким тоже!:flower:
Я наконец-то стала терять в весе после застоя в несколько дней, знаю, что в пятницу надо данные скидывать, но прямо распирает :)) у меня уже 51.200 :080:
И само езамечательное, чувство голода стало притупляться, я теперь завтракаю геркулесом, но днем обязательно или уху ела, или мяска кусок. Не могу без мяса :065:
А сельдерей мой лежит в холодильнике и скучает, не доходят до него руки.
Поздравляю!!!:flower::flower::flower:
Примите меня в свои ряды:-) Возвраст 30 ле, рост 165, вес 70,4 - ХОЧУ 60 кг.
у меня чё-та как-то сёня не особо идёт :005:.....
Девченки, привет! Новеньким тоже!:flower:
Я наконец-то стала терять в весе после застоя в несколько дней, знаю, что в пятницу надо данные скидывать, но прямо распирает :)) у меня уже 51.200 :080:
И само езамечательное, чувство голода стало притупляться, я теперь завтракаю геркулесом, но днем обязательно или уху ела, или мяска кусок. Не могу без мяса :065:
А сельдерей мой лежит в холодильнике и скучает, не доходят до него руки.
Поздравляю!:flower: А что же будет в пятницу такими темпами!!! ;)
в 8 вечера не удержалась- сожрала пряник с чаем - теперьчего то тошно.......хочется заесть мандаринкой- но не буду.
я вот читаю-вас- вы прям вобще голодаете))) по сравнению со мной))
посмотрела в табличке по объемам помоему я одна такая непрпорциональная
как бы так сделать чтобы низ худел а верх остался???
Мечталка
10.01.2011, 23:34
посмотрела в табличке по объемам помоему я одна такая непрпорциональная
как бы так сделать чтобы низ худел а верх остался???
Ой, это я, у меня вверху худеть нечему, грусть сплошная:065:, а вот низ, да, всем низам низ. Сейчас стала этот низ растряхивать, вроде как дело с точки сдвинулось
Мечталка
10.01.2011, 23:36
Поздравляю!:flower: А что же будет в пятницу такими темпами!!! ;)
ТТТ, еще не вечер, отъесться всегда можно умудриться:073:. Долго ли сорваться?
А за поздравления, девченки, спасибо, сама балдею.
Ой, это я, у меня вверху худеть нечему, грусть сплошная:065:, а вот низ, да, всем низам низ. Сейчас стала этот низ растряхивать, вроде как дело с точки сдвинулось
а растряхивать - это КАК???
sneg.inka
10.01.2011, 23:37
девочки!!! возьмите меня к себе... чего то меня расперло.. извиняюсь за такие слова... за год поправилась на 6 кг (((((
чего делать-куда бежать
Мечталка
10.01.2011, 23:37
я про спорт
solnce3003
10.01.2011, 23:40
ТТТ, еще не вечер, отъесться всегда можно умудриться:073:. Долго ли сорваться?
А за поздравления, девченки, спасибо, сама балдею.
:flower::flower::flower:
Вы тут самая худенькая среди нас!!!!!!!!
Я сегодня с подружкой общалась, так она за 3 месяца похудела на 12 кг. А диета её-это любовь!!! Влюбилась (взаимно) всё завертелось, закрутилось.....
Она даже сама не заметила, как похудела....
А до этого как только не пыталась худеть....
Вот так вот .....
*ErmOlya*
10.01.2011, 23:47
ужас,я сегодя 4 тефтельки паровых съела,тарелку капусты цветной тушеной,творожок сваля,4 мандарина,тарелку салата из редьки с морквой со сметанкой 15%(ложка на миску),чая зеленого литр,а то и поболе....после 18 только чай,но до 18 прям обжорство и никакого похода в туалет(((почки вообще не хотят работать(((
хочу еще попробывать эубикор недельку покушать,надобно мне)))))
Мечталка
10.01.2011, 23:47
:flower::flower::flower:
Вы тут самая худенькая среди нас!!!!!!!!
Я сегодня с подружкой общалась, так она за 3 месяца похудела на 12 кг. А диета её-это любовь!!! Влюбилась (взаимно) всё завертелось, закрутилось.....
Она даже сама не заметила, как похудела....
А до этого как только не пыталась худеть....
Вот так вот .....
:008:, ой, спасибо конечно, но мне кажется не в весе дело, а в пропорциях. Может вот подтяну свои мешки на ляжках и не надо будет так издеваться над собой, правда я иллюзий не имею, тогда придется со спортом не расставаться.
А любовь да, сама в 21 похудела, не поверите даже до 38 кг. Это была просто жертва Освенцума, но мне так хорошо было, прям парила над землей, ветер наверное сносил:073:
Что это за волшебный сухарик такой ?
самый обычный, если не жеать а засунуть за щечку то на полчаса хватает, после этого чето как то есть перехотелось совсем. сама не ожидала. завтра буду чай с молоком делать и капусту цветную жарить:019:
Мечталка
11.01.2011, 00:07
ух, ты, а про сухарик интересно...Надо попробовать
татка 28
11.01.2011, 00:19
:008:, ой, спасибо конечно, но мне кажется не в весе дело, а в пропорциях. Может вот подтяну свои мешки на ляжках и не надо будет так издеваться над собой, правда я иллюзий не имею, тогда придется со спортом не расставаться.
А любовь да, сама в 21 похудела, не поверите даже до 38 кг. Это была просто жертва Освенцума, но мне так хорошо было, прям парила над землей, ветер наверное сносил:073:
Да 38- это нечто!Я вот,где-то на "заре своей юности":)) дохудела до 52-53 кг,и со своим ростом 177см и широким тазом ,влезала в 42 размер джинс,но мне казалось,что я недостаточно худая,остановилось я только тогда,когда во время пребывания у друзей,соседка моих друзей, в полумраке,решила,что я воскресшая её бабушка:0007:(которая недавно умерла,и перед смертью была похожа на скелет обтянутый кожей!).После этого я поняла,Что диету надо прекращать!:004:
Мечталка
11.01.2011, 00:20
но мне казалось,что я недостаточно худая,остановилось я только тогда,когда во время пребывания у друзей,соседка моих друзей, в полумраке,решила,что я воскресшая её бабушка:0007:(которая недавно умерла,и перед смертью была похожа на скелет обтянутый кожей!).После этого я поняла,Что диету надо прекращать!:004:
Да, это сильно!!!!:)):)):))
любофффф - это даааа...самый лучший жиросжигатель.....:008:
но мне надо что-то другое искать ;)...
деффчонки - вы молодцы!!! как почитаю ваш рацион - прям стыдно за себя становится:001:
соседка моих друзей, в полумраке,решила,что я воскресшая её бабушка:0007:(которая недавно умерла,и перед смертью была похожа на скелет обтянутый кожей!).После этого я поняла,Что диету надо прекращать!:004:
:010::010::010:
Канфетина
11.01.2011, 01:19
Дочитала книгу -60 т решила с завтрешного дня на ней
Дочитала книгу -60 т решила с завтрешного дня на ней
поделись, плиз, ссылочкой!!
Чё-та у меня сегодня день неправильно пролшёл...даже стршно взвешиваться:001:
Кстати, а в какой день отчёт ??
Мечталка
11.01.2011, 01:51
в пятницу вроде, если я ничего не пропустила
Annchous
11.01.2011, 01:55
комп однозначно с кухни в самый дальний от нее угол переносить надо! :-)
А я сегодня шарлотку испекла и разговаривала с ней. Сошлись на том, что СТРОЙНАЯ Я выгляжу в 100 тыщ раз лучше, чем ОНА, свежая и ароматная. Короче, я выиграла. Съели ее без меня :-) А вот уложиться в намеченное кол-во калорий сегодня все равно не получилось. Вроде как в рамках, но я хотела начать пожестче. Не хочется оправдываться ПМСом, но наверно это он зараза
комп однозначно с кухни в самый дальний от нее угол переносить надо! :-)
А я сегодня шарлотку испекла и разговаривала с ней. Сошлись на том, что СТРОЙНАЯ Я выгляжу в 100 тыщ раз лучше, чем ОНА, свежая и ароматная. Короче, я выиграла. Съели ее без меня :-) А вот уложиться в намеченное кол-во калорий сегодня все равно не получилось. Вроде как в рамках, но я хотела начать пожестче. Не хочется оправдываться ПМСом, но наверно это он зараза
ОООООО..... ПМС это ужас ! Жду его и боюсь, что сорвусь на нём :010:
А с шарлоткой ты ловко договорилась :046::046:
Канфетина
11.01.2011, 07:31
комп однозначно с кухни в самый дальний от нее угол переносить надо! :-)
А я сегодня шарлотку испекла и разговаривала с ней. Сошлись на том, что СТРОЙНАЯ Я выгляжу в 100 тыщ раз лучше, чем ОНА, свежая и ароматная. Короче, я выиграла. Съели ее без меня :-) А вот уложиться в намеченное кол-во калорий сегодня все равно не получилось. Вроде как в рамках, но я хотела начать пожестче. Не хочется оправдываться ПМСом, но наверно это он зараза
ой я бы с катушек свернулась еслиб калл считала, для меня это сложно
поделись, плиз, ссылочкой!!
ссылочкой немогу- непомню, я в яндексе написала скачать минус 60 бесплатно торрент и скачала. Напиши мне свой имэйл попробую тебе через почту кинуть, только фордовский документ одна книга, остальные книги скачивала архивом вместе с какой то врограммой для их прочтения(скорее всего у тебя не откроется лучше самой скачать тогда откроется) но вордовскай могу прислать
Чё-та у меня сегодня день неправильно пролшёл...даже стршно взвешиваться:001:
Кстати, а в какой день отчёт ??
отчет каждую пятницу
я с утра взвесилась, даже привес так что разозлилась кошмар как:wife:, лучше я буду худеть медленнее но себя не мучать психологически, хочется хлеба или шоколада - съем его с утра, так можно всю жизнь придерживатся диеты и не страдать от этого,
кстате в книге еще написаны способы эффективные для избавления от цейлюлита, растяжек и шрамов
я с утра взвесилась, даже привес так что разозлилась кошмар как:wife:, лучше я буду худеть медленнее но себя не мучать психологически, хочется хлеба или шоколада - съем его с утра, так можно всю жизнь придерживатся диеты и не страдать от этого,
кстате в книге еще написаны способы эффективные для избавления от цейлюлита, растяжек и шрамов
вот это правильно, я с утра много чего себе позволяю, а вот после 12 начинаю ограничивать себя, ну и после 18 только чай. психологическое издевательство приводит к срывам и набору веса да еще и с парой кг в подарок. а еще начинаешь орать :wife:на окружающих и т.п. кстати перед "красным днем календаря" (КДК) все равно у всех от полукилограмчика и выше:001: ( зависит от лишнего веса, чем его больше, тем больше )доп.привес. а начинается сия байда минимум за неделю до "КДК", а потом через денек после сразу бац и минус :019:
Доброе утро!
Я чего-то утро начала не с молокочая,а с молококофе....Но без сахара(вообще не употребляю).
вот это правильно, я с утра много чего себе позволяю, а вот после 12 начинаю ограничивать себя, ну и после 18 только чай. психологическое издевательство приводит к срывам и набору веса да еще и с парой кг в подарок. а еще начинаешь орать :wife:на окружающих и т.п. кстати перед "красным днем календаря" (КДК) все равно у всех от полукилограмчика и выше:001: ( зависит от лишнего веса, чем его больше, тем больше )доп.привес. а начинается сия байда минимум за неделю до "КДК", а потом через денек после сразу бац и минус :019:
Вот и я жду с дня на день....Прям разрывает от желания поесть.Вчера с кухни ушла,так в комнате слопала дочкину конфетку...:010:
девочки!!! возьмите меня к себе... чего то меня расперло.. извиняюсь за такие слова... за год поправилась на 6 кг (((((
чего делать-куда бежать
Добро пожаловать!
комп однозначно с кухни в самый дальний от нее угол переносить надо! :-)
А я сегодня шарлотку испекла и разговаривала с ней. Сошлись на том, что СТРОЙНАЯ Я выгляжу в 100 тыщ раз лучше, чем ОНА, свежая и ароматная. Короче, я выиграла. Съели ее без меня :-) А вот уложиться в намеченное кол-во калорий сегодня все равно не получилось. Вроде как в рамках, но я хотела начать пожестче. Не хочется оправдываться ПМСом, но наверно это он зараза
А я сегодня булочек хотела напечь...Боюсь что не удасться с ними "договориться"..:015:
Пока не буду уверена-печь не буду.
Мечталка
11.01.2011, 09:58
А я сегодня булочек хотела напечь...Боюсь что не удасться с ними "договориться"..:015:
Пока не буду уверена-печь не буду.
Ой, булки они такие, несговорчивые:))
Доброе утро, девочки! Комп точно надо убирать от еды, я уже с утра отличилась, пока по ЛВ с шлялась, не заметила как банку ананасов умела, а она 580 гр, вместе с соком причем!!!! Блин, и куда только все влезает, а вроде аппетита и не было, как-то так незаметно.
Вот хрюша!!!!
девочки!!! возьмите меня к себе... чего то меня расперло.. извиняюсь за такие слова... за год поправилась на 6 кг (((((
чего делать-куда бежать
мне б сейчас только 6 кг лишних, а то целых 13 как минимум. а потом еще пяток надо будет. вот после первой беременности быстро в норму пришла, даже стройняшечка была, а после сынулика как то беда прям. мало того что за беременность наросло 24 кг, так еще после родов кинула пять а потом наела их же, так теперь мои доберемчатые 60 будут в радость!:flower:
Канфетина
11.01.2011, 10:06
я сегодня зарядку зделала, для меня это прогресс
я сегодня зарядку зделала, для меня это прогресс
я вместо зарядки дочку в ясли отвела...Считаеться?:004:
Аленкина мама
11.01.2011, 10:18
Доброе утро девочки, утро начала с хлебушка зернового и бекончика..........
Канфетина
11.01.2011, 10:21
я вместо зарядки дочку в ясли отвела...Считаеться?:004:
не не считается я сына тоже в ясли отвела, так нам еще и на маршрутке минут 40 ехать и пешком идти:004:
всем привет
я пока тока вдички попила))) надо скоро пойти позавтракать)
Ну врят ли в столовках жарят мясо так же как мы дома, запекают скорее всего на бооольших противнях ;) ну у нас так во всяком случае. Я думаю завтра на работе ограничиться отварной говядиной и овощным салатом. На утро варю гречку, а завтра еще ближе к вечеру сбегаю в магазин за творогом, что бы было чем ужинать :019: еще возьму пару яблок, что бы зажевать если что :)) А вообще я на работе пью ну очень много кофе :001: знаю, что вредно, но 2-3 кружки выпиваю минимум, а кофе хорошо притупляет чувство голода
мне кааца, что на работе легче похудеть, чем когда дома сидишь с ребенком)
Да 38- это нечто!Я вот,где-то на "заре своей юности":)) дохудела до 52-53 кг,и со своим ростом 177см и широким тазом ,влезала в 42 размер джинс,но мне казалось,что я недостаточно худая,остановилось я только тогда,когда во время пребывания у друзей,соседка моих друзей, в полумраке,решила,что я воскресшая её бабушка:0007:(которая недавно умерла,и перед смертью была похожа на скелет обтянутый кожей!).После этого я поняла,Что диету надо прекращать!:004:
ого :010:
Вот и я жду с дня на день....Прям разрывает от желания поесть.Вчера с кухни ушла,так в комнате слопала дочкину конфетку...:010:
и уменя скоро, тока зверского аппетита нету:004:
не не считается я сына тоже в ясли отвела, так нам еще и на маршрутке минут 40 ехать и пешком идти:004:
молодец! не фига се, как вам долго до сада идти!
Канфетина
11.01.2011, 10:44
всем привет
я пока тока вдички попила))) надо скоро пойти позавтракать)
мне кааца, что на работе легче похудеть, чем когда дома сидишь с ребенком)
ого :010:
и уменя скоро, тока зверского аппетита нету:004:
молодец! не фига се, как вам долго до сада идти!
да долго, у нас сад рядом с вами на Академке, а живем в середине Замшина ближе к металлистов
Канфетина
11.01.2011, 10:47
Нюша 13 не по теме ну ладно, где у вас на академки можно посуду красивую посмотреть? не в курсе, а то мне надо на свадьбу посуду подарить
всем привет
и уменя скоро, тока зверского аппетита нету:004:
там дело не в аппетите а в жидкости в тканях, плохо выводится и организм "опухает". а пить мочегонное в этот период лучше не надо а то с горшка не слезть будет вообще:005:
да долго, у нас сад рядом с вами на Академке, а живем в середине Замшина ближе к металлистов
ааа) на четной стороне гражданского?
Нюша 13 не по теме ну ладно, где у вас на академки можно посуду красивую посмотреть? не в курсе, а то мне надо на свадьбу посуду подарить
слуш, начет посуды не очень знаю, я вот пару раз покупала ТК где Метрика и Дети расположены на науки, там на первом этаже в середине есть лавка посудная, вроде там можно глянуть...
там дело не в аппетите а в жидкости в тканях, плохо выводится и организм "опухает". а пить мочегонное в этот период лучше не надо а то с горшка не слезть будет вообще:005:
ааа... вот бяка какая(
не не считается я сына тоже в ясли отвела, так нам еще и на маршрутке минут 40 ехать и пешком идти:004:
Ха-ха....Мне 3 минуты идти....:))Ладно незачет.
Сейчас порядок наведу и пробежка по магазинам!
Нюша 13 не по теме ну ладно, где у вас на академки можно посуду красивую посмотреть? не в курсе, а то мне надо на свадьбу посуду подарить
Может в Максидоме?
Девоньки, доброе утро))
У меня с утра кофе с молоком. На обед сварю курицу, ну и на ужин тоже ее.
Взвесилась- отвес 600 гр:support:аж самой приятно! как хорошо все же без сладкого и плюшек!!!
solo-anda
11.01.2011, 11:14
Взвесилась- отвес 600 гр:support:аж самой приятно! как хорошо все же без сладкого и плюшек!!!
5+ у меня такой же результат!
Девочки ,хотела бы присоединиться,:) у вас какой то опред метод?
Девочки ,хотела бы присоединиться,:) у вас какой то опред метод?
Добро пожаловать!
У нас каждый худеет,как хочет!:support:
Девочки ,хотела бы присоединиться,:) у вас какой то опред метод?
не, у нас все по разному, хороший обмен опытом получается. Присоединяйтесь! Добро пожаловать!
Мечталка
11.01.2011, 11:36
Взвесилась- отвес 600 гр:support:аж самой приятно! как хорошо все же без сладкого и плюшек!!!
Молодец, отличный отвес!!!
Да 38- это нечто!Я вот,где-то на "заре своей юности":)) дохудела до 52-53 кг,и со своим ростом 177см и широким тазом ,влезала в 42 размер джинс,но мне казалось,что я недостаточно худая,остановилось я только тогда,когда во время пребывания у друзей,соседка моих друзей, в полумраке,решила,что я воскресшая её бабушка:0007:(которая недавно умерла,и перед смертью была похожа на скелет обтянутый кожей!).После этого я поняла,Что диету надо прекращать!:004:
Да, я как вспомню тебя в то время, так жуть берет!
У меня сегодня на завтрак обезжиренный творог.
да уж что бы похудеть надо или влюбиться или переживать сильно из-за любви. мой минимум 48 кг: 2 месяца слез и вместо 46-48 был 42-44 размер, единственное за что благодарна в этой всей ситуации.
svetikyas
11.01.2011, 11:55
Всем доброе утро! эх не удержалась сегодня и на завтрак схомячила два бутера с маслом и сыром:001:
да уж что бы похудеть надо или влюбиться или переживать сильно из-за любви. мой минимум 48 кг: 2 месяца слез и вместо 46-48 был 42-44 размер, единственное за что благодарна в этой всей ситуации.
Да!я тоже в стрессовых ситуациях есть не могу!
Да!я тоже в стрессовых ситуациях есть не могу!
поздравляю! это наш плюс, а у некоторых часто наоборот...:support:
Да!я тоже в стрессовых ситуациях есть не могу!
Вам повезло, я при стрессе наоборот готова опустошить весь холодилодильник
Да!я тоже в стрессовых ситуациях есть не могу!
и я тоже)
Девочки, счастью моему нет предела :080::080::080:
после одного разгузочного дня на молокачае минус 2 кг 800 грамм :support::support::support:
Сказать, что я в шоке - ничего не сказать. :))
Раз в неделю теперь 100% буду так разгружаться :fifa:
Девочки, счастью моему нет предела :080::080::080:
после одного разгузочного дня на молокачае минус 2 кг 800 грамм :support::support::support:
Сказать, что я в шоке - ничего не сказать. :))
Раз в неделю теперь 100% буду так разгружаться :fifa:
ого! супер!надо буит опробовать!!! главное, шоб эти кг потом не вернулись:015:
у меня от стресса и нервов начинается неконтролируемый жор (( стараюсь не нервничать =)
сегодня у меня первый день,самый тяжкий,с ломками,которые у меня появятся к вечеру)))
схомячила на 1 завтрак овсянку, яичный белок,кофе с молоком и кусочком сыра, 2 завтрак- 0% творог+ киви. Скоро будет обед- тушеные овощи+ печенка. Исправно пью..пью..пью
Канфетина
11.01.2011, 14:17
ааа) на четной стороне гражданского?
слуш, начет посуды не очень знаю, я вот пару раз покупала ТК где Метрика и Дети расположены на науки, там на первом этаже в середине есть лавка посудная, вроде там можно глянуть...
ааа... вот бяка какая(
незнаю на какой стороне на Науке находится рядом с пяточком, сегодня в метрике была, там сейчас семь холмов, тарелок почти нет
Может в Максидоме?
о, точно сегодня вечером съезжу,интересно я их подъниму и дотороканю до дома? мне надо 24 штуки:016::)
Канфетина
11.01.2011, 14:32
Всем доброе утро! эх не удержалась сегодня и на завтрак схомячила два бутера с маслом и сыром:001:
я тут твою линеечку увидела, ты прям в Новый год родила да:):001:
я тут твою линеечку увидела, ты прям в Новый год родила да:):001:
Я тоже на это обратила внимание :))
Девочки, счастью моему нет предела :080::080::080:
после одного разгузочного дня на молокачае минус 2 кг 800 грамм :support::support::support:
Сказать, что я в шоке - ничего не сказать. :))
Раз в неделю теперь 100% буду так разгружаться :fifa:
Ничего себе :0007: Теперь главное удержать :ded:
Ничего себе :0007: Теперь главное удержать :ded:
молокочай обладает мочегонным эффектом, водички много вышло. Чистого жира в неделю будет уходить в лучшем случае грамм 300...се ля ви);)
Девочки, счастью моему нет предела :080::080::080:
после одного разгузочного дня на молокачае минус 2 кг 800 грамм :support::support::support:
Сказать, что я в шоке - ничего не сказать. :))
Раз в неделю теперь 100% буду так разгружаться :fifa:
:flower::flower::flower:
ну вот..меня начинает подколбашивать на тему сладкого(((
Всем кто дождался отвесов - мои поздравления:flower::flower:
а остальным- НЕ ЖРАТЬ!:))
Не получаеться у меня только молокочай!
Съела еще 2 хле6ца с аджикой...
Канфетина
11.01.2011, 15:24
зделала кафейный скраб, пойду мумие наносить как в книжке написано:ded:
у меня от стресса и нервов начинается неконтролируемый жор (( стараюсь не нервничать =)
сегодня у меня первый день,самый тяжкий,с ломками,которые у меня появятся к вечеру)))
схомячила на 1 завтрак овсянку, яичный белок,кофе с молоком и кусочком сыра, 2 завтрак- 0% творог+ киви. Скоро будет обед- тушеные овощи+ печенка. Исправно пью..пью..пью
Так держать!!!!
Девули, всем доброго дня!
Всех с отвесиками, у кого есть. У кого нет - тому силы воли побольше, ну или просто терпения)
Девченки, привет! Новеньким тоже!:flower:
Я наконец-то стала терять в весе после застоя в несколько дней, знаю, что в пятницу надо данные скидывать, но прямо распирает :)) у меня уже 51.200 :080:
И само езамечательное, чувство голода стало притупляться, я теперь завтракаю геркулесом, но днем обязательно или уху ела, или мяска кусок. Не могу без мяса :065:
А сельдерей мой лежит в холодильнике и скучает, не доходят до него руки.
блииин, как же завидую) Я прям в мечтах вижу на весах цифру в 51кг. я вот вроде до 53 доходила минимум, но вот всё равно всё висит, хотя и на спорт тогда активно ходила. Вот тело как лапша, я всю жизнь такая, мышечной массы нету у меня, подтянутости. Пойду на ШАРКО в апреле где-то. Боюсь, что добьюсь своих 50 и всё равно буду недовольная ходить.
комп однозначно с кухни в самый дальний от нее угол переносить надо! :-)
А я сегодня шарлотку испекла и разговаривала с ней. Сошлись на том, что СТРОЙНАЯ Я выгляжу в 100 тыщ раз лучше, чем ОНА, свежая и ароматная. Короче, я выиграла. Съели ее без меня :-) А вот уложиться в намеченное кол-во калорий сегодня все равно не получилось. Вроде как в рамках, но я хотела начать пожестче. Не хочется оправдываться ПМСом, но наверно это он зараза
вот у меня вроде щас неплохо всё идёт, в смысле отвесы хорошие, но я прекрасно понимаю, что через буквально неделю будет ПМС и вся сказка моя зкончится. Вот вроде и есть особо не хочется, ну по крайней мере, могу себя конролировать, а вот в ПМС у меня просто отключается сознание и меня нужно сажать в карцер :065: подальше от еды и от людей.
я сегодня зарядку зделала, для меня это прогресс
я тож зарядку делаю. Мне даже проще, легче потом живётся целый день. Я даже когда в питании себя не ограничиваю, всё равно заставляю с утра себя разминаться.
Девочки, счастью моему нет предела :080::080::080:
после одного разгузочного дня на молокачае минус 2 кг 800 грамм :support::support::support:
Сказать, что я в шоке - ничего не сказать. :))
Раз в неделю теперь 100% буду так разгружаться :fifa:
МЧ FORREVER!!! Это моя любимая разгрузка, только на этот день не планирую себе долгосрочных отлучек от дома, дабы не обо***ться, простите :fifa:
Уходит очень неплохо, но прекрасно понимаю, что вода, но всё же отвесик)
Короч, я сегодня с утра опять геркулес на воде и кофе с мёдом пила, сейчас пойду супчик хавать овощной. Вчера у свекрови удержалась в 19.30 и съела ну пол-ложки салата с майонезом и голень куриную, ну совсем маленькую. Не налопалась, хотяя с 2х часов дня не ела. Главное, что снова нелохой отвесик.
я сегодня съела 4 сырника и 2 кружки чая выпила... есть пока не хочется....
Девоньки, привет! Наконец-то и я вернулась. После Новогоднего безобразия мой вес 68 кг. Скажите, когда у нас отчетный день?
На завтрак жаренная яичница, хлеб, сало, кофе.
Обед - суп с лапшой на поджарке
Ужин - творог или кефир.
Девоньки, привет! Наконец-то и я вернулась. После Новогоднего безобразия мой вес 68 кг. Скажите, когда у нас отчетный день?
На завтрак жаренная яичница, хлеб, сало, кофе.
Обед - суп с лапшой на поджарке
Ужин - творог или кефир.
Привет!
Отчитываемся по пятницам!
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.