Просмотр полной версии : Начнем новую жизнь с Нового года!!!2011
Всем приветик))
у меня сегодня -200:080:
С утра пораньше сделала фаршик, понеслась на фитнесс. Прихожу обратно - мама пирожков с мясом напекла:010::010: Чем думала не знаю- есть больше нечего. В такой дубак в магазин не выйду)) Сегодня у меня значит пирожковая диета))):046:
solo-anda
14.02.2011, 17:13
а я в лирическом настроении вся такая была...захотела фильмец посмотреть какой нть...посмотрела "толстяки"(испания, 2009)...загрузилась по полной...:065:
девочки....чёт накатило......мне чёт так грустно грустно,настроения никакого.............хочется чего-нибудь съесть....спечь блинов,печенья напечь,пирогов....мяса.........
katuwkin
14.02.2011, 18:00
поправляйтесь уже!хватит болеть!:flower:солнышко,которое светит за окном должно вам помочь!!!!!!!!!!!
Спасибо! Мы конечно постараемся :)
девочки....чёт накатило......мне чёт так грустно грустно,настроения никакого.............хочется чего-нибудь съесть....спечь блинов,печенья напечь,пирогов....мяса.........
Ты чего это? Только что обед хвалила, а сейчас...
Прекратить немедленно!
А у меня Даша торт просит или пирог на праздник :( Я ж если спеку, точно не удержусь :(
а поподробней можно? тоже хочу себя чем нибудь завлечь. Надоело сидеть у компа и жрать:wife:
нужны гобеленовые пяльцы, канва покрупнее и коверная игла, и пряжа самая дешевенькая подойдет, я купила 60 шерсть+40 ПАН, стоит 57 руб, главное что б не очень толстая была.
технология здесь http://www.vsehobby.ru/kover_tsvety.html. я с детства мечтала, вот дорвалась, сегодня даже днем не спала-не ела, надеюсь к концу недели будет меньше 71 кг, вот счастье то будет :080::091::080:
есть еще другая техника более долгая, если интересно скину в личку или если кого еще заинтересует вечерком найду ссылочку выложу
Аленкина мама
14.02.2011, 18:17
ой, девочки так есть хочется , кошмар , как бы продержаться
ой, девочки так есть хочется , кошмар , как бы продержаться
держись! или мясо съешь без гарнира! в такие морозы с диетами не фонтанисто.
по поводу ковриков вот такие еще можно:
Спасибо! Мы конечно постараемся :)
Ты чего это? Только что обед хвалила, а сейчас...
Прекратить немедленно!
А у меня Даша торт просит или пирог на праздник :( Я ж если спеку, точно не удержусь :(
да чёт дипресняк накрыл....хочется закутаться в одеяло и сидеть перед камином....пить горячий шоколад,который приготовил любимый....
держись! или мясо съешь без гарнира! в такие морозы с диетами не фонтанисто.
по поводу ковриков вот такие еще можно:
классссссссс!!сколько стоит сделать такой коврик?в смысле игла,материал,нитки...????и где купить такую иглу?
я хочу есть....Эти холода не способствуют похуданию.....
держись! или мясо съешь без гарнира! в такие морозы с диетами не фонтанисто.
по поводу ковриков вот такие еще можно:
Красотища!!!!:love:это для чего коврик?Или просто так?объясните!Никогда такой красоты не видала....:080:
Девочки, привет!
Я вот только вернулась из командировки - погрелась на тёплом израильском солнышке и ,думаю, привезла пару кг......а то как же - всё включено.....
пока не взвешиваюсь - не хочу себя расстраивать :)
а я наоброт есть не хочу... вообще какая-то слабось весь день... дел до фига, прибраться, с ребенком, приготовить...2 супа сделала себе и ребзю, мужу накрутила горшочков, еще салатик надо настругать, и опять мужу шарлотку тока что сделала в честь паздника.. я тока пить хочу....
Девочки, привет!
Я вот только вернулась из командировки - погрелась на тёплом израильском солнышке и ,думаю, привезла пару кг......а то как же - всё включено.....
пока не взвешиваюсь - не хочу себя расстраивать :)
Привет!Какая классная командировка....:)
и мне чёта как-то не очень. даже на спорт не хочется. апатия такая. ем.
сегодня какое-то супер сильное возмущение на солнце было...
классссссссс!!сколько стоит сделать такой коврик?в смысле игла,материал,нитки...????и где купить такую иглу?
канва 50*50 рублей 45, для круглой надо покупать побольше и вырезать самой. нитки если крючком ковровым от где то 70-80 рублей стоит, то нужно побольше. у меня на коврик 60*60 ушло где то 400 грамм. нужно нарезать на отрезки 7-8 см, технологию потом выложу. а если по петельками то коверной иглой, ниток уйдет меньше, и делается быстрее, только эту иглу не везде найти можно:( все это покупается в отделах де пряжа, нитки и т.д. самое дорогое это гобеленовые пяльцы примерно 700-800 рублей, но можно и без них просто не так удобно. кому интересно могу в личку скинуть.
Это для души и еще что б не есть! можно завести новый раздел для ссылочек: "чтобы делать, что бы не есть":046:
solo-anda
14.02.2011, 20:56
канва 50*50 рублей 45, для круглой надо покупать побольше и вырезать самой. нитки если крючком ковровым от где то 70-80 рублей стоит, то нужно побольше. у меня на коврик 60*60 ушло где то 400 грамм. нужно нарезать на отрезки 7-8 см, технологию потом выложу. а если по петельками то коверной иглой, ниток уйдет меньше, и делается быстрее, только эту иглу не везде найти можно:( все это покупается в отделах де пряжа, нитки и т.д. самое дорогое это гобеленовые пяльцы примерно 700-800 рублей, но можно и без них просто не так удобно. кому интересно могу в личку скинуть.
Это для души и еще что б не есть! можно завести новый раздел для ссылочек: "чтобы делать, что бы не есть":046:
супер+!!!:flower: мне интересно!
вечерком поищу ссылочку как подробненько делать
http://www.valentina.ru/school.php?act=0&gr=13&lv=1&pc=7&statid=108#вот здесь второй вариант
канва 50*50 рублей 45, для круглой надо покупать побольше и вырезать самой. нитки если крючком ковровым от где то 70-80 рублей стоит, то нужно побольше. у меня на коврик 60*60 ушло где то 400 грамм. нужно нарезать на отрезки 7-8 см, технологию потом выложу. а если по петельками то коверной иглой, ниток уйдет меньше, и делается быстрее, только эту иглу не везде найти можно:( все это покупается в отделах де пряжа, нитки и т.д. самое дорогое это гобеленовые пяльцы примерно 700-800 рублей, но можно и без них просто не так удобно. кому интересно могу в личку скинуть.
Это для души и еще что б не есть! можно завести новый раздел для ссылочек: "чтобы делать, что бы не есть":046:
ой-ой-ой, по ходу это не для меня всё. я ещё и не рисую совсем. композицию сама не составлю.
может крестиком попробовать. в школе вышивала. или просто тупо носки вязать
ой-ой-ой, по ходу это не для меня всё. я ещё и не рисую совсем. композицию сама не составлю.
может крестиком попробовать. в школе вышивала. или просто тупо носки вязать
я тоже художник от слова -худо- поэтому рисую что-нибудь простенькое: ромашки матрешки и квадратики или круги
:080:зато захватывает и есть не хочется:080:
вот, впомнила, в Здоровом малыше продаются наборчики маленькие: там и крючок есть и нитки нарезанные и канва, стоят где-то рублей 300 попробовать самое то. там все просто
solo-anda
14.02.2011, 22:18
а мы с детками вот чем увлекаемся http://stranamasterov.ru/taxonomy/term/15
есть еще другая техника более долгая, если интересно скину в личку или если кого еще заинтересует вечерком найду ссылочку выложу
давай скидывай сюда)) там чего то плохо разобралась)) по изучаю- может тоже займусь этим)
Мика приветик!! С возвращением!! Давай присоединяйся))
http://www.valentina.ru/school.php?act=0&gr=13&lv=1&pc=7&statid=108#вот здесь второй вариант
ага ты уже скинула)):flower:
а мы с детками вот чем увлекаемся http://stranamasterov.ru/taxonomy/term/15
тоже спасибо- сохранила себе)) у меня доча ходит на подготовку в худ школу - потом будет поступать- нам пригодится))
Девочки, торжественно обещаю с завтрашнего дня сесть на БУЧ!!! торжественно и тут потому что будет ответственность и стимул не отложить еще на день..два..неделю!!!! планирую отсидеть месяца полтора,потом сделать перерыв. План диенты такой- 2-1. Т.е. 2 дня кушаю только белок (рыба,кур грудка,белки яиц,творог 0%), 3й день-сложные углеводы+белок вечером
итак,примерное меню!
1 и 2 дни-
7.30- омлет из 3х белков+кофе
10.30- творог 0% 150 гр
13.30- тушеная кур грудка+ яичный белок
16.30-творог 0% 150 гр
19.00- омлет из 3 белков + кургрудка
3 день
7.30- овсянка и зеленое яблоко
10.30- остатка овсянки и кефир
13.30-греча и тушеные овощи
16.30- рыбка+свежий салат
19.00- творог 0%
потом перейду на схему 3+1 (3 белковых и 1 углеводный) правда запара считать сколько грамм белка надо употребить в белковые дни,Но я настроилась уже! благо весы дома есть=)
а мы с детками вот чем увлекаемся http://stranamasterov.ru/taxonomy/term/15
это я еще мечтаю освоить
solo-anda
14.02.2011, 23:16
Девочки, торжественно обещаю с завтрашнего дня сесть на БУЧ!!! торжественно и тут потому что будет ответственность и стимул не отложить еще на день..два..неделю!!!!
потом перейду на схему 3+1 (3 белковых и 1 углеводный) правда запара считать сколько грамм белка надо употребить в белковые дни,Но я настроилась уже! благо весы дома есть=)
настоятельно рекомендую заняться дыхательной гимнастикой!!!:support:очень помогает!и желудок сокращается!
одни рукодельницы собрались!
Стыдно мне.ем конфеты....:091:Пните кто-нибудь!
solo-anda
14.02.2011, 23:22
одни рукодельницы собрались!
Стыдно мне.ем конфеты....:091:Пните кто-нибудь!
тебе вкусно?
Annchous
14.02.2011, 23:27
А я у детей немного фильцу поучилась, потом бросила. Надо опять потыкать иголкой.
Еще можно из пластики бусики лепить.
А завтра у второй дочки ДР, получит набор для мыловарения, будем посмотреть что это такое. Короче, развлекаемся как можем, хотя и лениво очень.
Особенно сегодня. Точно на солнце че-то не то.
Прямо вот как уже говорили - какао, плед, камин, фильмец... Мечтаа...
PS Еще пазлы можно собирать большие. Это когда совсем отупение наступает :020:
я тоже художник от слова -худо- поэтому рисую что-нибудь простенькое: ромашки матрешки и квадратики или круги
вот круги это по мне :)):)):))
тебе вкусно?
Вкусно...:019:
настоятельно рекомендую заняться дыхательной гимнастикой!!!:support:очень помогает!и желудок сокращается!
я штангой занимаюсь)) бодифлекс был многооо лет назад- отличная вещь,согласна на все 100!
а желудок сокращать некуда- я ем маленькими порциями :-*
просто мне сейчас важно дать обещание чтоб не опозориться и не отступить. спасибо дорогие мои,за поддержку!
Мечталка
15.02.2011, 00:17
Девченки, вы прям рукодельницы, и мне захотелось с вами, да времени нет, а с отпуска еще вышивка лежит, танцовщица фламенко, так хотела картину вышить, да все никак не собраться.
А я сейчас котлеток рыбных навертела, с пюре так хорошо пошли, ням!
solnce3003
15.02.2011, 00:59
Девочки-рукодельницы :))
А мы с мужем только из Ледового приехали.... отмечали день влюблённых на big love show!!! Наплясалась...уф!!!!!!!!!! надеюсь завтра отвесик будет!:091::091::091:
katuwkin
15.02.2011, 01:02
КАюсь тоже. Наготовила своим орешков со сгущенкой и не устояла :(
Наверно морозы виноваты :wife: Вкусненького хочется.
Annchous
15.02.2011, 01:22
С пюре. Вечером. Пришла и издевается. Выселим! С твоим-то весом :-)
Девочки-рукодельницы :))
А мы с мужем только из Ледового приехали.... отмечали день влюблённых на big love show!!! Наплясалась...уф!!!!!!!!!! надеюсь завтра отвесик будет!:091::091::091:
здорово как!!!!!
Я уж давно нигде не была....А раньше,если 2 раза в неделю в клубе не побывала-время зря прошло.....:))
С пюре. Вечером. Пришла и издевается. Выселим! С твоим-то весом :-)
Ни-ни!:))Иру не дадим...:004:
Доброе утро!!!:support::support::support:
Аленкина мама
15.02.2011, 10:02
а мы с детками вот чем увлекаемся http://stranamasterov.ru/taxonomy/term/15
Здорово, какие девочки Вы молодцы, а я блин с этой работой и дом. суетой вообще с ребенком не занимаюсь. Блин жду не дождусь когда переедим:(, а то живем "большой цыганской семьей":065:
всем привет!
отвесиков седня нету ... кд не за горами)))
solo-anda
15.02.2011, 10:18
я штангой занимаюсь)) бодифлекс был многооо лет назад- отличная вещь,согласна на все 100!
а желудок сокращать некуда- я ем маленькими порциями :-*
я сама штангой занималась...дааавно...пошла посмотрела табличку скока ты весишь....потом снова посмотрела, внимательно с линеечкой....стало понятно почему ты не худеешь...мышца обычно весит больше чем жир...и если ты интенсивно занимаешся - твое идеальное похудение остаться в том же весе
всем предоброго утра!!!
а ведь скоро масленница))))))))))))
я сама штангой занималась...дааавно...пошла посмотрела табличку скока ты весишь....потом снова посмотрела, внимательно с линеечкой....стало понятно почему ты не худеешь...мышца обычно весит больше чем жир...и если ты интенсивно занимаешся - твое идеальное похудение остаться в том же весе
ну да,я сейчас намного лучше выгляжу,чем когда не занималась и похудела до 43 кг. :001: Поэтому я дома весов не держу,у меня только лента см:)
solo-anda
15.02.2011, 10:35
ну да,я сейчас намного лучше выгляжу,чем когда не занималась и похудела до 43 кг. :001: Поэтому я дома весов не держу,у меня только лента см:)
блин...мне теперь твой вес спокойно спать не даст...я то себе планку поставила худеть даже не до того веса с которого ты стартуешь:065:
Аленкина мама
15.02.2011, 10:43
всем предоброго утра!!!
а ведь скоро масленница))))))))))))
скоро, я уже вчера напекла блинов, и сегодня с утра два стрескала
Ирише4ка
15.02.2011, 10:47
Всем доброе утро!
девочки....чёт накатило......мне чёт так грустно грустно,настроения никакого.............хочется чего-нибудь съесть....спечь блинов,печенья напечь,пирогов....мяса.........
тоже вчера хотелось, что-нибудь вкусное, еле удержала себя торт купить, дома правда жалела, что не купила, сегодня настроение еще хуже, дочка заболела :(, надо самой чего испечь :))
Вчера брюки купила на лето, так понравились :019:, что купила не смотря на то, что они на мне не застегнулись, теперь стимул есть.
блин...мне теперь твой вес спокойно спать не даст...я то себе планку поставила худеть даже не до того веса с которого ты стартуешь:065:
спи спокойно:)) у меня рост реально мелкий,так шта...не всё так безоблачно:flower:
скоро, я уже вчера напекла блинов, и сегодня с утра два стрескала
люблю юлинчики со сгущенкой..особенно в дырочку..но такие ноздреватые я печь не умею(((
solo-anda
15.02.2011, 11:03
спи спокойно:)) у меня рост реально мелкий,так шта...не всё так безоблачно:flower:
я тоже гигантизмом не страдою...всего на 4 см выше
Всем доброе утро!
тоже вчера хотелось, что-нибудь вкусное, еле удержала себя торт купить, дома правда жалела, что не купила, сегодня настроение еще хуже, дочка заболела :(, надо самой чего испечь :))
Вчера брюки купила на лето, так понравились :019:, что купила не смотря на то, что они на мне не застегнулись, теперь стимул есть.
доброутро!!!!!
а я вчера удержалась от обжорства!!!!!!!!спас маленький кусочек горького шоколадаа))))правда сегодня отвесов нет,но и привесов тоже-так что всё нормуль!!!!!
а брюки надо было дорогущие покупать,чтоб жаба помогала худеть)))))))))))
а ещё девочки...проснулась в 6 утра от того что не повернуть голову.....чувствую себя роботом сломаным....голову не нагнуть,не повернуть,ни кашлянуть,ни посмеяться....в общем могу двигать только пальцами:001:чё делать?????болит очень шея..........
мне даже рот широко не открыть...............это конечно хорошо,но блин,больно!!!!!!!!!!!!
Ирише4ка
15.02.2011, 11:44
доброутро!!!!!
а брюки надо было дорогущие покупать,чтоб жаба помогала худеть)))))))))))
а ещё девочки...проснулась в 6 утра от того что не повернуть голову.....чувствую себя роботом сломаным....голову не нагнуть,не повернуть,ни кашлянуть,ни посмеяться....в общем могу двигать только пальцами:001:чё делать?????болит очень шея..........
тебе надо согревающей мазью помазать
выздоравливай :flower:
брюки хоть и не дорогие. на распродажи брала, но я такие и хотела еще в том году :080:
katuwkin
15.02.2011, 11:56
Доброе утро!
А у меня после орешков не привес, а привесище :010:
Быстрей бы КД прошли, может и вкусняшек не захочется...
а ещё девочки...проснулась в 6 утра от того что не повернуть голову.....чувствую себя роботом сломаным....голову не нагнуть,не повернуть,ни кашлянуть,ни посмеяться....в общем могу двигать только пальцами:001:чё делать?????болит очень шея..........
Надуло может?
Ну, да. Согревающий крем должен помочь.
татка 28
15.02.2011, 13:26
Доброе утро,Девочки!:)
я тоже гигантизмом не страдою...всего на 4 см выше
Если человек высокий,это ещё не означает,что он страдает "гигантизмом"!:004:
мне даже рот широко не открыть...............это конечно хорошо,но блин,больно!!!!!!!!!!!!
Это миозит - я своей дочке это дело поправила растирающим лёгким массажем и гель нурофен (он обезболивает), затем тёплый шарф.
девочки, а я за время болезни разжирела на 1 кг :010::010: И ещё не поправилась до конца :(
татка 28
15.02.2011, 14:32
немного позитива
Особенно про единорога нра!!!:))
Особенно про единорога нра!!!:))
про единорога моя любимая картинка:)
вот еще) из моего альбома личного,который называется Мой Стимул...
татка 28
15.02.2011, 15:08
Вот мимо Фитнесс-клуба по пути Макдональдс- это прямо про меня!(единственно,что я Макдональдсы не люблю),а вот заставить себя заниматся,ну никак не получается!Ужас прям!
про единорога моя любимая картинка:)
как твой БУЧ? (я наблюдаю за тобой :ded:) :)):)):))
Вот думаю на спорт сёдня идти или нет. горло совсем немного болит. Впереди 4 дня у свекрови, о, здравствуй, ПРИВЕСИЩЕ! Там с меня просто так не слезут, если я от чего-нибудь откажусь.
как твой БУЧ? (я наблюдаю за тобой :ded:) :)):)):))
Вот думаю на спорт сёдня идти или нет. горло совсем немного болит. Впереди 4 дня у свекрови, о, здравствуй, ПРИВЕСИЩЕ! Там с меня просто так не слезут, если я от чего-нибудь откажусь.
Большой брат следит за тобой:065:
Первый день БУЧа,полет нормальный) я не первый раз на нем,так что спокойно переживу.Главная ломка начнется вечером..после семи(((
за день пока съела омлет из белков(разделив на 2 части), творог,тушеную кургрудь, 2 белка от яиц.
Ой,я маньяк,я раньше поперлась бы...но после 4х простуд подряд уже перестраховываюсь по сто раз.
Я иногда говорю,что желудок прихватило,поэтому кушать буду что-ниб легкое,а то неотложку вызывать будете ВЫ))))))
Вот мимо Фитнесс-клуба по пути Макдональдс- это прямо про меня!(единственно,что я Макдональдсы не люблю),а вот заставить себя заниматся,ну никак не получается!Ужас прям!
главное начать..чес слово:)
татка 28
15.02.2011, 15:32
главное начать..чес слово:)
Знаю,Но вот начать,как раз самое сложное!
Знаю,Но вот начать,как раз самое сложное!
это получится только тогда,когда ты поймешь,что фигура,внешний вид и здоровье в ранге приоритетов стоят выше,чем лень...)
Как известно, у каждого человека есть внутренний голос, который говорит ему: "Работай! Встань пораньше. Сделай утром зарядку! Сделай то-то и то-то, не откладывая на завтра." И если человек легко внушаем, со слабой волей, то он этому голосу склонен подчиняться и делает то, что ему велят. Но если у человека есть характер, то он поступает так, как сам захочет, и люди, слабые духом, из зависти и в отместку называют его лентяем.:004:
блиин, муж заболел опять.. 38 темпа! как мне это уже надоело...
татка 28
15.02.2011, 18:16
это получится только тогда,когда ты поймешь,что фигура,внешний вид и здоровье в ранге приоритетов стоят выше,чем лень...)
Как известно, у каждого человека есть внутренний голос, который говорит ему: "Работай! Встань пораньше. Сделай утром зарядку! Сделай то-то и то-то, не откладывая на завтра." И если человек легко внушаем, со слабой волей, то он этому голосу склонен подчиняться и делает то, что ему велят. Но если у человека есть характер, то он поступает так, как сам захочет, и люди, слабые духом, из зависти и в отместку называют его лентяем.:004:
Значит у меня есть характер!!!:065:
Свет--Лана
15.02.2011, 18:50
Девочки, всем привет!
Как-то я все реже сюда заглядываю!(((( Сегодня месяц как я к вам присоединилась, уже вся в срывах, пошло прибавление веса.....меня, как обычно, хватает на месяц, не знаю уже как удержаться и не плюнуть на все худение. Было - минус 7,3 кг, сейчас уже плюс 1 кг, жор идет!!!! Пните меня, пожалуйста, да посильнее, а!!!!!!
Как у Вас проходит худение после месяца борьбы? руки не опускаются? А то я начинаю за здравие, а заканчиваю за упокой!!!
Посмотрела сейчас стимулирующие картинки, прикольные! Молодцы вы, конечно, раньше меня начали худеть и еще в строю, да на позитиве!!!!! снимаю шляпу в глубоком поклоне!!!
katuwkin
15.02.2011, 19:45
немного позитива
:0016:
Канфетина
15.02.2011, 20:18
девочки вы выберите плиз 2 фотки сами, которые на первую страницу, чтоб вам нравилось всем, я че то совсем расслабилась, настроение 0 бесит все прям поакать хочется!!!!!!!! времени ни на что нет а муж на работу выгоняет, вот как ему му..ку объяснить что работу с 9 до 16 не так то просто найти!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
татка 28
15.02.2011, 20:21
девочки вы выберите плиз 2 фотки сами, которые на первую страницу, чтоб вам нравилось всем, я че то совсем расслабилась, настроение 0 бесит все прям поакать хочется!!!!!!!! времени ни на что нет а муж на работу выгоняет, вот как ему му..ку объяснить что работу с 9 до 16 не так то просто найти!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А мужики в большинстве своём- непрошибаемые!(сама борюсь:wife:)
Крепких тебе нервов!:support:
девочки вы выберите плиз 2 фотки сами, которые на первую страницу, чтоб вам нравилось всем, я че то совсем расслабилась, настроение 0 бесит все прям поакать хочется!!!!!!!! времени ни на что нет а муж на работу выгоняет, вот как ему му..ку объяснить что работу с 9 до 16 не так то просто найти!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
мдя, вот именно что му..ки. я вроде со своим шефом договорилась, хотя желания там работать нет никакого, вот только осталось свои проблемки со здоровьем решить и на работу с чистой совестью. получать копейки а мозги будут компосировать по полной, но мне нужно жилищный вопрос решать:( а без работы никак:(:005:
solo-anda
15.02.2011, 21:24
Девочки, всем привет!
Как-то я все реже сюда заглядываю!(((( Сегодня месяц как я к вам присоединилась, уже вся в срывах, пошло прибавление веса.....меня, как обычно, хватает на месяц, не знаю уже как удержаться и не плюнуть на все худение. Было - минус 7,3 кг, сейчас уже плюс 1 кг, жор идет!!!! Пните меня, пожалуйста, да посильнее, а!!!!!!
Как у Вас проходит худение после месяца борьбы? руки не опускаются? А то я начинаю за здравие, а заканчиваю за упокой!!!
Посмотрела сейчас стимулирующие картинки, прикольные! Молодцы вы, конечно, раньше меня начали худеть и еще в строю, да на позитиве!!!!! снимаю шляпу в глубоком поклоне!!!
поищи реальную причину своих срывов!:flower:
я вот давича посмотрела неплохой фильм "толстяки"(про психоанализ и все такое)....аппетита пока нет...
Annchous
15.02.2011, 22:48
Девочки, всем привет!
Как-то я все реже сюда заглядываю!(((( Сегодня месяц как я к вам присоединилась, уже вся в срывах, пошло прибавление веса.....меня, как обычно, хватает на месяц, не знаю уже как удержаться и не плюнуть на все худение. Было - минус 7,3 кг, сейчас уже плюс 1 кг, жор идет!!!! Пните меня, пожалуйста, да посильнее, а!!!!!!
Как у Вас проходит худение после месяца борьбы? руки не опускаются? А то я начинаю за здравие, а заканчиваю за упокой!!!
Посмотрела сейчас стимулирующие картинки, прикольные! Молодцы вы, конечно, раньше меня начали худеть и еще в строю, да на позитиве!!!!! снимаю шляпу в глубоком поклоне!!!
В смысле сейчас -6.3 или +1 от начального??
ну,деффчонки, тут такие мастерицы! Я вот по долгу творю всякие поделки для детей, но уж в свободное время этим не занимаюсь :)
У меня чё-та тоже как-то никак дело не идёт - я так думаю, но я не взвешивалась ешё.
блиин, муж заболел опять.. 38 темпа! как мне это уже надоело...
поправляться мужу скорее...ка-ак это тяжело, когда мушш болеет.....
Свет--Лана
15.02.2011, 22:56
пока еще минус 6,3...
с причиной срывов тяжелее....
Девочки,если себя морить голодом,то срывы неизбежны...организм должен получать необходимые для него элементы. В них,конечно,не входят булки-шоколад;) хуже нет,чем голодать,а потом срываться...так нагуливают вес бычкам перед забоем. Т.к.плотное питание после голодания ведет к удвоенному набору веса. Этим способом пользуются и выступающие спортсмены,если им надо попасть в определенную весовую категорию,т.е.набрать. Поэтому лучше перейти на правильное питание без булок-шоколада и не есть за три-четыре часа до сна. Вы психологически перестанете сходить с ума и не будет таких жутких углеводных запоев.
ylbl6ka, присоединюсь ко всему вышесказанному!!
Я иногда даже 4 раза ем, но мало и только мясо например.
Летом когда жара была - есть не хотелось, питалась только полезными продуктами и даже вечером ела помню. Ушло за лето 5 кг. А потом понесло меня на булки-шоколадки- пивко на ночь - опять набрала.
Всем добрый вечер...........
Вот писала вам тут писала о правильном питании..........а сама два дня пирожки жру!
Девочки научите как булки не жрать???
Мечталка
16.02.2011, 00:01
Вот писала вам тут писала о правильном питании..........а сама два дня пирожки жру!
Девочки научите как булки не жрать???
Всем доброго вечера.
Я думаю, это влияют морозы, организм подсознательно запасается жирком.
Свет--Лана
16.02.2011, 00:09
Девочки,если себя морить голодом,то срывы неизбежны...организм должен получать необходимые для него элементы. В них,конечно,не входят булки-шоколад;) хуже нет,чем голодать,а потом срываться...так нагуливают вес бычкам перед забоем. Т.к.плотное питание после голодания ведет к удвоенному набору веса. Этим способом пользуются и выступающие спортсмены,если им надо попасть в определенную весовую категорию,т.е.набрать. Поэтому лучше перейти на правильное питание без булок-шоколада и не есть за три-четыре часа до сна. Вы психологически перестанете сходить с ума и не будет таких жутких углеводных запоев.
Согласна, поэтому сижу на "-60", питаюсь очччень полноценно и совсем не маленькими порциями!, но вот спустя месяц, то ли КД, то ли морозы, то ли усталость, хочу есть не переставая, по ночам, мур! кошмар! мой организм устал, видимо, от правильного питания и хочет безобразить, тяга!!! Хотя если честно, то от "-60" пока только польза, волосы даже лезть перестали и желудок с поджелудочной болеть! а вот тянет сожрать часов в 11 вечера чего-гибудь лежа перед телевизором!
Свет--Лана
16.02.2011, 00:10
Вот писала вам тут писала о правильном питании..........а сама два дня пирожки жру!
Девочки научите как булки не жрать???
присоединяюсь! как????
Свет--Лана
16.02.2011, 00:15
ylbl6ka, присоединюсь ко всему вышесказанному!!
Я иногда даже 4 раза ем, но мало и только мясо например.
Летом когда жара была - есть не хотелось, питалась только полезными продуктами и даже вечером ела помню. Ушло за лето 5 кг. А потом понесло меня на булки-шоколадки- пивко на ночь - опять набрала.
Вот, вот! И я на гране этого: понесло меня, еле сдерживаюсь!
Впрочем - для меня это привычная ситуация! Могу собраться с духом, скинуть 5-6 кг, а потом снова быстренько набираю да поболее уже! Последний раз летом похудела с 75 до 70, и сразу же пошла набирать, набрала уже до 79!!!
Свет--Лана
16.02.2011, 00:26
блиин, муж заболел опять.. 38 темпа! как мне это уже надоело...
искренне сочувствую! сил тебе и терпения!
Свет--Лана
16.02.2011, 00:31
девочки вы выберите плиз 2 фотки сами, которые на первую страницу, чтоб вам нравилось всем, я че то совсем расслабилась, настроение 0 бесит все прям поакать хочется!!!!!!!! времени ни на что нет а муж на работу выгоняет, вот как ему му..ку объяснить что работу с 9 до 16 не так то просто найти!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
меня муж на работу не выгоняет, но с "...вот как ему му..ку объяснить, что..." я очень знакома! все в нем замечательно, но если рогом в плинтус, то ... ох!
может тебе сделать вид, что ходишь на собеседования, что бы успокоился?
katuwkin
16.02.2011, 00:54
Всем доброго вечера.
Я думаю, это влияют морозы, организм подсознательно запасается жирком.
Я тоже на морозы грешу.
Как-то до них так есть по вечерам не хотелось...
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.