Начнем новую жизнь с Нового года!!!2011

[пупырка]

Девчонки, я вчера для отчёта Свете в личку написала , что я вешу 43 кг вместо 63 :046:
Совсем уже :065: с этой диетой .......:004:

[Annchous]

А вот это уже запрещенный способ выбиться в лидеры! Ай-яй-яй )))))

[Мика]

Девчонки, я вчера для отчёта Свете в личку написала , что я вешу 43 кг вместо 63 :046:
Совсем уже :065: с этой диетой .......:004:

:046::046::046:А вот это уже запрещенный способ выбиться в лидеры! Ай-яй-яй )))))

[пупырка]

А вот это уже запрещенный способ выбиться в лидеры! Ай-яй-яй )))))

:0005::0005: У Светы не смухлюешь, она , таки, заметила.

[керрина]

Доброе утро!!!!
Отвеса нет сегодня....:(
Все такие молодцы-ездят куда-то...У нас в этом году не получаеться.:(
Видимо опять на дачу...:))

[Викулинка]

Всем доброе утро))
а я забыла что-то взвеситься((Хотя думаю был бы привес-вчера после 6 пила пиво и ела пиццу:010:

А у нас и дачи нет(((Отдыхать ездим к моей маме в Малую Вишеру(это Новгородская обл)

Маша,еще раз огромное спасибо за раздачу:flower::flower::flower:
правда мне опять с костюмчиком не повезло((

[Нюшарик]

всм привет


отвеса нет,но я вчера 400гр сбросила)))


Маша, хотела про каталоги спросить. Это ты где заказывала? И не боишься? А вдруг не сядут как надо?

бонпри, отто, ла редут квелле.... уже много лет заказываю, все ок)

[керрина]

Всем доброе утро))
а я забыла что-то взвеситься((Хотя думаю был бы привес-вчера после 6 пила пиво и ела пиццу:010:

А у нас и дачи нет(((Отдыхать ездим к моей маме в Малую Вишеру(это Новгородская обл)

Маша,еще раз огромное спасибо за раздачу:flower::flower::flower:
правда мне опять с костюмчиком не повезло((

Не за что!Мал?Я все на 3 размера больше заказываю...:))

[Канфетина]

пошла собиратся на фитнес

[katuwkin]

ой, девочки, а у меня из-за преживаний с ребенком за ночь ушло не 100гр, а целых 400! счас взвесилась, вес 55,2 показали. а я думаю. чего меня штормит так)))))))))))))))))
Круто! Моя мечта - 55 :)
Но пока вижу на весах 62 :(
а мы в Турцию на 10 дней))) а я все платьишки через каталоги заказала - там выбора много, платьица ну просто перелесть)))
А куда именно летите?
Я пока колеблюсь между Турцией и Грецией.
Муж и дети хотят в Турцию, но я там была не 1 раз, поэтому хочу в новое место.

Вот я )). Полоска такая наверное делает меня шире :005:, но выбора нет вообще. И носить нечего. Фотка не сфокусирована, с задержкой фоткала сама себя )))
Красотка! Выглядишь как девочка, а ведь мама двоих деток :)
пошла собиратся на фитнес
Уже на новый?
А мне еще не подтвердили :(

[kender2]

все я сорвалась мама принесла пирожки и салаты!!!!!!!

Света! Ты для меня пример! Возвращайся в строй опять!

[Викулинка]

Не за что!Мал?Я все на 3 размера больше заказываю...:))

я заказывала 92 размер,а положили 86(((92 был бы очень хорошо))

[Викулинка]

Сейчас были на празднике рядом с домой,объелись блинов((
Чувствую,завтра плюс большой будет((

[Свет--Лана]

Сейчас были на празднике рядом с домой,объелись блинов((
Чувствую,завтра плюс большой будет((

Я сделала тоже самое! Ужас!:001:

[керрина]

Сейчас были на празднике рядом с домой,объелись блинов((
Чувствую,завтра плюс большой будет((

Я сделала тоже самое! Ужас!:001:

сегодня день обжорства?!Я съела одну печеньку....:(

[Канфетина]

Круто! Моя мечта - 55 :)
Но пока вижу на весах 62 :(

А куда именно летите?
Я пока колеблюсь между Турцией и Грецией.
Муж и дети хотят в Турцию, но я там была не 1 раз, поэтому хочу в новое место.

Красотка! Выглядишь как девочка, а ведь мама двоих деток :)

Уже на новый?
А мне еще не подтвердили :(
да уже на новый мне сразу подтвердили почти:), ничего такой фитнес клуб понравился, только на Академке у них бассейна нет ооочень жаль:(
Света! Ты для меня пример! Возвращайся в строй опять!

завтра возвращусь сегодня после фитнеса поела блинов, но до 8-9 марта на -60 сидеть буду, а потом опять на яичную

[Мика]

Ой, и я сегодня блинов наелась - в гости ходили .
Но я не переживаю :) - у меня сегодня такая радость, сынок участвовал в соревнованиях горнолыжных, причём со старшеё группой, где самый младший старше его на год, а остальные и того больше, и занял первое место :). Такой прям молодец! Так что вес меня сегодня не особо волнует :))

[керрина]

Ой, и я сегодня блинов наелась - в гости ходили .
Но я не переживаю :) - у меня сегодня такая радость, сынок участвовал в соревнованиях горнолыжных, причём со старшеё группой, где самый младший старше его на год, а остальные и того больше, и занял первое место :). Такой прям молодец! Так что вес меня сегодня не особо волнует :))

поздравляю!!!!:flower:

[Эллочка]

Девочки приветик!!
Пришла каятся))
вчера гуляла на корпоративе- обожралась, обпилась - до сих пор тошно((

[Мика]

поздравляю!!!!:flower:
спасибо!
Девочки приветик!!
Пришла каятся))
вчера гуляла на корпоративе- обожралась, обпилась - до сих пор тошно((

Ничего, до пятницы время есть - надо просто успеть скинуть! приложить усилия :)

[solnce3003]

Девочки, приветики!:support:
Ну вот не я одна тут блинчиками балуюсь :))
А я сегодня утром ела биг мак и картошку фри! не ела уже ну очень давно.... так мне до сих пор плохо-надуло меня как шарик и пучит :065:

[керрина]

Как ночь-так все разговоры о еде.....:ded:

[Эллочка]

Ну я зато сегодня ничего не ела, кроме бульона куриного и курицы кусочка))
обпиваюсь минералкой)
если бы не вчера- то сегодня бы блинами точно объедалась)

[Эллочка]

Мика сынульку с победой))

[katuwkin]

И я не сдержалась :( Сьела кусок торта. Правда это было до 18 часов, но все же.
Видимо, день сегодня такой...

[Olgittka]

И меня сегодня жена брата супом-пюре накормила в 8 часов вечера ))))

[Annchous]

Предлагаю переимновать топик в "Кто сколько вредного сегодня съел"

Мика, поздравления с первым местом! :flower:

Блин, а мои наоборот че-то решили меня вздрючить перед 8 марта. Сижу злая

[Канфетина]

Доброе утро, хотя оно у меня неочень доброе привес 1100 ужас, вечером наелась называется, сейчас на фитнес

[керрина]

Доброе утро, хотя оно у меня неочень доброе привес 1100 ужас, вечером наелась называется, сейчас на фитнес

Привет!не расстраивайся!Там и скинешь....

[solo-anda]

всем привет! кто постится - с началом поста!воли и веры!
а у меня отвес 200гр, что очень неожиданно, учитывая, что скоро КД

[Ирише4ка]

Всем привет!

У меня депрессия накрыла :(, ела все дни с утра до вечера, сегодня постараюсь держаться.

Ой, и я сегодня блинов наелась - в гости ходили .
Но я не переживаю :) - у меня сегодня такая радость, сынок участвовал в соревнованиях горнолыжных, причём со старшеё группой, где самый младший старше его на год, а остальные и того больше, и занял первое место :). Такой прям молодец! Так что вес меня сегодня не особо волнует :))

Поздравляю с победой :flower:

[Нюшарик]

всем привет

пока без отвесов.

[Olgittka]

Всем привет!
У меня примерно столько же вес. Яичную что ли попробовать с понедельника следующего, а то эта неделя вся по гостям...

[Olgittka]

Я сегодня попробовала с утра съесть завтрак яичной диеты - нормально, еще есть не хочется )))

[Эллочка]

Привет девочки))
Что там за уныние? завтра 8 марта!!! Всех с наступающим!!!

[Эллочка]

Я вот тоже о яичной подумываю - пинка наверно не хватает))

[Канфетина]

я абонемент в фитнес покупаю)))))))))) ура))))))))))))))

[Мика]

Деффчонки, не переживайте!! Набрали - ну что делать, надо теперь постараться и сбросить!!!
весна на дворе - теперь сбрасывать будет проше!!
Спасибо за поздравления!

[Эллочка]

Девочки муж припер торт 3-х киллограмовый)):010::010::010:

[татка 28]

Привет,Девочки!Всех с наступающим Праздником!:flower::flower::flower:

Я,к сожалению,завтра работаю!:(Причём неожиданно- моя сменщица заболела,ребзя девать некуда,то бишь завтра с ней сиди муж,которого я сдёрнула с работы,Вообщем праздник для меня тот ещё!:005:Ещё и вес скачет туда-сюда!

[Нюшарик]

я абонемент в фитнес покупаю)))))))))) ура))))))))))))))


молодец! а мне пока незя, вот надеюсь, через месяц тоже смогу) с бегом быстро вес уходит)

[Мика]

Девочки муж припер торт 3-х киллограмовый)):010::010::010:

у меня тоже сейчас принесёт... и гости сейчас приедут - у меня сегодня у мужа день рождения:)

[Мика]

Привет,Девочки!Всех с наступающим Праздником!:flower::flower::flower:

Я,к сожалению,завтра работаю!:(Причём неожиданно- моя сменщица заболела,ребзя девать некуда,то бишь завтра с ней сиди муж,которого я сдёрнула с работы,Вообщем праздник для меня тот ещё!:005:Ещё и вес скачет туда-сюда!
а я сегодня работала...из-за этих переносов график сбился...сегодня по субботе работала, а я уже привыкла, что после этого у меня 3 дня выходных...а теперь послезавтра уже на работу...организм не понимает - как так?

[Канфетина]

молодец! а мне пока незя, вот надеюсь, через месяц тоже смогу) с бегом быстро вес уходит)

до бега я пока не добралась:)) только до велосипеда и каких то др тренажеров на беговой дорожке только немного походила:001: пока мне нравятся групповые занятия, надо чтоб мышцы смогли привыкнуть к нагрузке, а потом посложнее

[Мика]

молодец! а мне пока незя, вот надеюсь, через месяц тоже смогу) с бегом быстро вес уходит)

а у меня с бегом вес не уходит.....но я всё равно люблю бегать :). как снег сойдёт и парк высохнет - сразу начну бегать :)

[katuwkin]

я абонемент в фитнес покупаю)))))))))) ура))))))))))))))
Молодчинка!!! Мне с тебя пример надо брать :)
Девочки муж припер торт 3-х киллограмовый)):010::010::010:
:010::010::010:

[Канфетина]

у меня тоже сейчас принесёт... и гости сейчас приедут - у меня сегодня у мужа день рождения:)

поздравляю :flower:

[пупырка]

:080::080::080: Девочки ! Всех с наступившем нашем женским днём !!! :flower::flower::flower:
Желаю всем похудеть до своей цели и при этом остаться здоровыми и счастливыми !!:067::067::067:
:063::063::063:

[Эллочка]

Милые дорогие девушки! Поздравляю всех с 8 марта!!
Успехов – в работе! Погоды – приятной!
Любви – чистой, нежной и неоднократной!
Детей – разнополых! Пальто по фигуре!
Соседей в купе, – что не пьют и не курят!
Волос – шелковистых! Зубов – белоснежных!
Мужей состоятельных! Спонсоров – нежных!

Любовников – умных! Супругов – в законе!
Свекровей, живущих в другом регионе!
Невесток – покорных! Тарелок – помытых!
Мужей – не храпящих и на ночь побритых!
Коллег – не зацикленных только на бабах!
Врагов – слабосильных! Врагов – сильно слабых!

Обедов – в постель! Впечатлений – полярных!
И…этих…ну,…в общем, того…регулярных!
Чулок – без затяжек! Ни дня – без обновки!
Мужей – в очень длительной командировке!
Любви – обжигающей, как в сериале!
По пять сериалов – на каждой неделе!

Романов – курортных! Порывов – безумных!
Соседей и снизу и сверху – бесшумных!
Поездок – не на огород, а на море!
Пироженок – вкусных, но чтоб без калорий!
Машин – иностранных, но руль чтобы слева!
Духов – от Диора! Цветов – ежедневно!

Намерений – разных, но лучше серьёзных!
Жилищ – пятикомнатных и пятизвёздных!
Заслуженный отдых – на пляжах и волнах!
Троллейбусов – вовремя и неполных!
Билетов в автобусах – только счастливых!
Друзей – не занудных! Подруг – не ревнивых!

Мужей – состоятельных! (Как говорится,
Раз сильно желаешь – не грех повторится!)
Любви – чтобы воспламенялась, как порох!
(Когда это важно, не жалко повторов).

Стиральных машин, пылесосов, комбайнов –
И функциональных, и стильных дизайнов.
Страстей – изнурительных! Трудностей – кратких!
Брильянтов - не меньше, чем 40 каратов!

Сантехники – импортной! Родов – без боли!
Проблем – никаких! Шифоньеров – без моли!
И, … кажется, …что-то еще мы забыли …
А-а-а-а, ясно! ЛЮБВИ!!!
И сервантов – без пыли!!!
И сбыться мечте – стать великой артисткой!!!
И Женского Дня – в год хотя бы раз 300!!!

[Канфетина]

:080::080::080: Девочки ! Всех с наступившем нашем женским днём !!! :flower::flower::flower:
Желаю всем похудеть до своей цели и при этом остаться здоровыми и счастливыми !!:067::067::067:
:063::063::063:

присоеденяюсь девочки ко всем поздравлениям

[керрина]

Доброе утро,девочки!Спасибо за поздравления!!!!!
Я вчера что-то наелась всяких гадостей...:010:
Сегодня опять в норме.:))Буду держаться!
Со всеми поругалась,настроения нет....:(

[керрина]

http://s56.radikal.ru/i154/1103/bd/cb1503b0a63c.jpg (http://www.radikal.ru)

[Викулинка]

Девочки,всех с праздником!!!!
Любви,красоты,отличного настрояния и позитива!!!:flower::flower:

[Викулинка]

А я вчера тортик сделала,сегодня буду себя баловать))
А вечером суши планируем делать и вино пить:019:

[Ирише4ка]

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С 8 МАРТА!!!
ПУСТЬ ВСЕ ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯТСЯ!!!

http://pz24.ru/img/pozdravleniya-s-prazdnikom-8-marta.jpg

[Нюшарик]

всем привет и с праздником!

Девочи, я вчера поела салатика овощного.... ну захотелось мне нитратных огучкиов, помидорчиков...:)) Итог сегодня на веса - 54,5кг!!!:)):004: Минус 600гр))))))))))))))))))
Так что хотите похудеть, спросите меня, как:)):046::046::046:

[Olgittka]

всем привет и с праздником!

Девочи, я вчера поела салатика овощного.... ну захотелось мне нитратных огучкиов, помидорчиков...:)) Итог сегодня на веса - 54,5кг!!!:)):004: Минус 600гр))))))))))))))))))
Так что хотите похудеть, спросите меня, как:)):046::046::046:

Аааааа, хочу столько же увидеть ))))


Девочки, всех с МЖД!!! :flower::flower:

[Свет--Лана]

Девочки, все с праздником! Здоровья, любви и счастья!:flower::flower::flower:

[Викулинка]

всем привет и с праздником!

Девочи, я вчера поела салатика овощного.... ну захотелось мне нитратных огучкиов, помидорчиков...:)) Итог сегодня на веса - 54,5кг!!!:)):004: Минус 600гр))))))))))))))))))
Так что хотите похудеть, спросите меня, как:)):046::046::046:
и я только хочу!!!!!!
Мне еще до такого веса как до Китая(((хотя немного осталось,но как-то уж очень медленно худееться((

[svetikyas]

Мои милые подружки!

Озорные хохотушки!

Вы – волшебницы и феи…

Ну – не ведьмы ж, в самом деле?

Да! Летаем! Да! Умеем!

Крылья всё-таки имеем!

Иногда – метлу хватаем

И опять-таки ле-та-ем……

Чудеса мы совершаем…

Мы чаруем… Мы бросаем…

Для кого-то – талисманы…

Для кого-то мы – дурманы…

Собираем мы трофеи –

Своё дело знают феи.

А в трофеях тех – мужчины…

Мы их любим без причины…

Любят ведь – за просто так…

Это вовсе не пустяк….

Ах! КАК мы любить могём!

Не шутите вы с огнём!

Поздравляю ВАС, девчонки!

С нашим праздником со звонким!

Пусть сияют Ваши взгляды!

*Пусть Любимый будет рядом!

А капель звучит мотивом –

Очень нежным и красивым!

Я люблю ВАС! Обожаю!

ВАМ – «Целую! Обнимаю!»

Крылья все уже надели?

Три-четыре… ПОЛЕТЕЛИ!!!!

[ylbl6ka]

ДЕВЧАТАААА!!!!!!!!!!!!!!! С праздником!!!!!!!!!! Сегодня мы- КОРОЛЕВЫ!!!!

[katuwkin]

Девочки! С праздником всех!!!
Всем желаю добиться отличных результатов!
http://bestgif.narod.ru/cvety/bestgif.narod.ru_21170.gif

[solo-anda]

С ПРАЗДНИКОМ!!!!:flower:

[solnce3003]

ДЕВОЧКИ, С ПРАЗДНИЧКОМ ВАС!!!! :flower:
Пусть всё задуманное -исполняется, пусть все наши лишние кг улетучиваются ! :))

[Annchous]

Девушки, ни у кого не завалялись остатки бумажных обоев или упаковочной бумаги? Дочке надо, мастерить всякую фигню для института

[katuwkin]

Девушки, ни у кого не завалялись остатки бумажных обоев или упаковочной бумаги? Дочке надо, мастерить всякую фигню для института
Можно в магазине, типа Леруа Мерлен, Оби, взять бесплатно упаковочную бумагу.

[katuwkin]

Девочки, вот в топике про спорт надыбала. Мне понравилось.
Я так и стараюсь делать, но вот воды пью мало :(
О правильном питании:
Правильное и здоровое питание должно быть именно образом жизни. Ну если в общих чертах накидаю общие правила правильного питания именно для сохранения фигуры. Уточняю именно ОБЩИЕ, т к все же правильно, это индивидуальный подход к каждому. В физиологич подробности впадать не буду, т к оч спать хочу :008: может потом. Итак:
1. пить не менее 2 литров чистой воды в день или примерно 9 стаканов. До еды не ранее, чем за 30мин и после еды не ранее чем через 30мин. Т е учимся еду не запивать. Утром после пробуждения на тощак за 30 мин до еды стакан чистой прохладной воды. Промежуток в 30мин между едой и питьем это обязат минимум, а максимум не ограничен. Обязательно пить во время занятий спортом!
2. Простые углеводы можно (сладкое, конфеты, картофель, булочки, макароны и тд и тп) в первой половине дня, примерно до 12 часов. Растительное и сливочное масло можно как утром так и в раннее обеденное время, не совмещая с простыми углеводами. То биш к примеру макароны с майонезом низя, а вот с капусткой очень даже можно. В обед и перекусы, хоть и полноценная еда (белки жиры углеводы), но уже можно только сложные углеводы, простые исключаем ( крупы, отруби, овощи и тд ) и примерно до 16ч, дальше ужин и прочие приемы пищи, все преимущество белку! Это яйца, мясо (желательно постное и отварное или запеченное, грудки и тд), творог, сыр, бобовые (фасоль) и уже в отличии от обеденного времени не смешиваем с углеводами и жирами. Т е например отварные куриные грудки допускается зажевать зеленым салатом политым лимонным соком. Можно немного не жирной сметаны, примерно столовую ложку, если это яйца, то пусть это будут просто яйца, опять же с салатом (без масла), фасоль можно есть как отдельное блюдо и тд. И желательно после 19-20 часов уже не кушать, максимум стакан кефира. Т е последняя трапеза за 4-5 часа до сна. Не есть после 18 допустимо только тем, кому это дается в обще без особых усилий, если есть дискомфорт в баню это очень противоречивое правило, иначе пострадает обменник и ЖКТ.
3. стараться по возможности не мешать белки углеводы и жиры, это очень сложно, т к чаще всего еда комбинированная, но хотя бы соблюдать это правило после 15 дня. Например толченую картошку с котлеткой желательно скушать по отдельности с промежутком не менее часа, как бы это злобно не звучало :))
4. исключить все сладкие напитки, такие как газировка, соки концентрированные, это весомый дополнительный источник калорий, который зачастую не учитывается, а газировка в обще яд.
5. Кушать стараться 4-5 раз в день дробно, т е по чуть чуть, а не 2-3 раза набивать живот основательно, т е носите с собой легкие перекусы и никогда не давайте себе стать зверски голодной, после еды постоянно оставаться с очень легким чувством, что ЭХ вот еще бы кусок умяла, но и без него уснуть смогу. Но ни в коем случает не давать организму испытывать острое чувство голода. даже, если в 12 ночи желудок орет, что хочет есть, идите и залейте в него кефир или кусочек не жирного сыра или одно яйцо, но не ложитесь спать с голодным желудком, сделаете только хуже как ЖКТ, обмену веществ и фигуре и самое обидное столь драгоценной мышечной массе, которую вредный организм начнет использовать на равне с жировой, организму в период голода откровенно пофиг чем питаться, его задача поддержать жизненно важные органы. Замедлит обменку и потом, когда сорветесь, а сорветесь обязательно, жир прискочет вдвойне, а мышцу придется опять крапотливо на тренировках наскребать. А в дальнейшем, если так случается, пересмотрите ужин, например в виде добавления объема постного мяса, что бы к 12 ночи желудку было комфортно, а фигура не пострадала.
6. Капуста, обычная белокачанная, если желудок позволяет, должна присутствовать в рационе как можно чаще. и ее можно совмещать с чем угодно и когда угодно. Так же больше овощей и фруктов. Но морковь, кукурузу и свеклу желательно в первой половине дня.
7. в любое время до вечера, при желании, можно перекусить обычным пломбиром, только не смешивать ни с чем, чистый белый пломбир 10-150гр и обязательно не подтаивший а именно нормальное холодное морожено.
8. считать калории, те кто следит за фигурой, считает как правило калории потраченные на тренировке, к ним примерно накидываем около 1000-1200 на общий обмен и вот получаем сумму суточных трат, которую нельзя превышать суточным количеством получаемых из еды и напитков калорий. А при возможности потреблять нужно чуть меньше. Ну про калории это уже к фанатичным и педантичным:)
9. пережевывать еду очень тщательно, кушать не спеша, не на ходу, не перед телевизором.
10. Если нет гипотонии добавить в рацион зеленый чай, только не в пакетиках (хотя если совсем никак, то можно), а настоящий листовой с правильным завариванием.
11. Наращивать общий объем мышечной массы, даже утонченную мадмуазель это не испортит, т к в атлета не так просто превратиться, а вот обмен вещ подстегнет и в питании можно будет позволить лишнего. Т к мышцы очень прожорливы и что бы жить, кушают больше калорий, чем жировая примерно в 4,5 раз. Ну про пользу мышц для организма и тела итак всем понятно.

ПС: потребляемые калории не должны превышать расходуемые, и при регул активных занятиях спортом жировая масса итак будет уходить замещаясь мышечной в здоровых пропорциях. Ну и ни в коем разе не игнорировать в рационе белки.

[пупырка]

Ну вот :( и подходит к концу наш международный бабский день :001:
Очень желаю всем и себе тоже, чтобы наши мужчины продолжали так же нас любить и без праздников :flower:

[solo-anda]

всем доброго утра! вроде выходные только закончились, а уже среда))))
Ну вот :( и подходит к концу наш международный бабский день :001:
Очень желаю всем и себе тоже, чтобы наши мужчины продолжали так же нас любить и без праздников :flower:
всё именно так и будет!

[Ирише4ка]

Всем доброе утро!

С новыми силами опять в бой с кг :)

[Нюшарик]

всем привет)

отвеса нет, зато привес после вчерашнего)))))))))))))) бум седня скидывать))

[solnce3003]

Всем приветики!!!!!!!:support:
Ну вот, после праздников, вернулась к начальному весу :(
Начинаю всё заново!:010:

[керрина]

доброе утро!У меня -500гр за праздники....А я нарушала...:001:
Вот где логика??????:ded:

[керрина]

Девченки!Как у вас праздник прошел?
У меня погано....Все сидели по своим углам...Настроение на нуле....:(

[solnce3003]

Девченки!Как у вас праздник прошел?
У меня погано....Все сидели по своим углам...Настроение на нуле....:(

У нас гости были с ночёвкой. Так я заколебалась-готовить-мыть-прибираться-готовить-мыть..... и т.д. :010: Вот такой праздник был у меня!
Но вот муж порадовал подарочком :073:

[Ирише4ка]

Девченки!Как у вас праздник прошел?
У меня погано....Все сидели по своим углам...Настроение на нуле....:(

У меня муж работал вчера, мы отмечали 7 марта вечером, пошли когда дочку спать уложили и оставили с бабушкой, домой пришли в 4 утра :)

[solo-anda]

Девченки!Как у вас праздник прошел?
:(
мы к свекрам ходили...в грусти жевала спаржу с корейской морковью(больше ничего постного не было)...и всегда возвращаемся оттуда морально истощенными:010: хотя вернулись от них рано - в 9 вечера уже спать засобирались

[Канфетина]

Девченки!Как у вас праздник прошел?
У меня погано....Все сидели по своим углам...Настроение на нуле....:(

у меня неособо, так муж сходил тортик нам принес вот и весь праздник

[Нюшарик]

Девченки!Как у вас праздник прошел?
У меня погано....Все сидели по своим углам...Настроение на нуле....:(

у меня ребенок болеет, так что настроя особого не было(( но муж подарил подарок, и еще мы ролликов облопались вчера))))

[монячка]

а я всё жру......ох уж эти КД....ничё не могу с собой поделать......вот закончаться и опять в бой!

[пупырка]

доброе утро!У меня -500гр за праздники....А я нарушала...:001:
Вот где логика??????:ded:
А у меня + 700, я ожидала больший плюс, потому что ела так МНОГО :001: и даже по вечерам после 18ч .:010::010:
Девченки!Как у вас праздник прошел?
У меня погано....Все сидели по своим углам...Настроение на нуле....:(

А мы к маме ездили.

[katuwkin]

Всем привет!
А у меня + 700, я ожидала больший плюс, потому что ела так МНОГО :001: и даже по вечерам после 18ч .:010::010:

И я ела :( У меня +500.
А до пятницы 2 дня...

[Нато4ка]

ой Светик, взглянула в табличку по объемам, у меня попа чуток поменьше 100,5 ну можно 101 см, а то 105 для меня многовато как то

[Викулинка]

Всем приветик)
у меня тоже отвесик в 400 грамм,хотя вчера и торт,и конфет много ела)))
Мы в гости ходили,пили вино и ели котлетки))
Сегодня с утра было ооооочень плохо,еле-еле заставила себя выйти на улицу с ребенком погулять...
все,больше не пью:065:
Муж только розочки подарил,хотя я просила тюльпаны и золотые сережки-колечки:fifa:

[Эллочка]

Девочки всем приветик)) У меня вчера утро конечно неважно началось- сама не знаю с чего на мужа надулась. Он с утра вместо того что бы меня поздравить- поехал по своим делам, а я как дура лежала в постели до 11 часов - все думала сейчас зайдет с цветами- звонить вроде не удобно было - и так ясно что за цветами побежал. В итоге невытерпела позвонила, наорала)))
ну а так то все неплохо у меня прошло - мне надарили кучу подарков, я сама себе заказала столик компьютерный - мне его вчера привезли)) Ну и ела- пила конечно прилично) Сегодня на фитнесс сходила, завтра в тренажерку пойду)

[ylbl6ka]

Что-то я совсем от вас потерялась! Возвращаюсь! С буча слезла,т.к.были поводы думать о прибавлении:) испугалась,бросила диету,но ошиблась. Так что зря бросила блин!после д.р.снова сяду. Праздник прошел фу как! У нас умерла машинка:( и видимо очень серьезно. Это значит не видать мне ни сумочки,ни джинсы:( у мужа голова болит теперь об этой проблеме. Подарил желто-зеленые розы,смешно блин! Сказал что без намека.бгг. Из-за тачки не поехали к друзьям лопать домашние роллы-я в печали! Короче не праздник,а сплошная полоса препятствий!

[Канфетина]

ой Светик, взглянула в табличку по объемам, у меня попа чуток поменьше 100,5 ну можно 101 см, а то 105 для меня многовато как то

исправлю

[керрина]

я сегодня с подругой за вчера отметила......Шампанское и роллы.....:019:

[Канфетина]

Мне сегодня эйвон пришел духи мои любимые пур бланка обожаю их, теперь вкусняво пахну)))))))))) настроение сразу поднялось))))

[Канфетина]

Завтра пойду на пилатес и йогу, хоть посмотрю что это и с чем это едят)))))))))))))

[керрина]

Завтра пойду на пилатес и йогу, хоть посмотрю что это и с чем это едят)))))))))))))

ой,мне так нравиться пилатес......Я раньше дома занималась...До сих пор иногда упражнения делаю,когда спина болит.

[katuwkin]

Завтра пойду на пилатес и йогу, хоть посмотрю что это и с чем это едят)))))))))))))
Светик, ты взяла абонемент? Куда?

[ylbl6ka]

Завтра пойду на пилатес и йогу, хоть посмотрю что это и с чем это едят)))))))))))))

пилатес- тема)) а калланетика есть там?

[Нато4ка]

Мне сегодня эйвон пришел духи мои любимые пур бланка обожаю их, теперь вкусняво пахну)))))))))) настроение сразу поднялось))))

я их тоже обожаю:019:, сейчас чередую с "ин блу", но роликовые "Пурочки" всегда со мной

[Канфетина]

Светик, ты взяла абонемент? Куда?
да я взяла абонимент в экстра спорт в тц Июнь, пока хожу в спорт лайф, ну бесплатные 10 дней дохаживаю
пилатес- тема)) а калланетика есть там?

в спорт лайфе нет, а в экстра спорте еще не смотрела особо, тка глазами пробежалась, что все основное есть, но не вчитывалась что еще

[solo-anda]

а мне муж баночный массаж взялся делать- просмотрел курс-тренируется на спине и попе-я по ходу массажу регулирую, что да как делать)))кайф!

[Канфетина]

а мне муж баночный массаж взялся делать- просмотрел курс-тренируется на спине и попе-я по ходу массажу регулирую, что да как делать)))кайф!

да кайф))) везет же людям:)

[монячка]

ой,мне так нравиться пилатес......Я раньше дома занималась...До сих пор иногда упражнения делаю,когда спина болит.

я тоже обажаю пилатес!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!только вот ходить мне некогда.....=(муж с работыприходит пока поееееееест...пока тооооо пока сёёёёёё....а ночью я уже идти не хочу....а в выходные находятся куча дел неотложных.....

[katuwkin]

да я взяла абонимент в экстра спорт в тц Июнь, пока хожу в спорт лайф, ну бесплатные 10 дней дохаживаю

Свет, а в СпортЛайфе тебе инструктаж провели или халявщики сами по себе?
Спрашиваю потому что завтра сама иду туда.

[ylbl6ka]

эх,как бы я хотела работать инструктором...!