Начнем новую жизнь с Нового года!!!2011

[Нюшарик]

всем привет

а я в Москве уже))

пока взвеситься не успела, потом уж завтра)

[Нюшарик]

улыбка, с Днем Рождения!

[Свет--Лана]

УЛЫБКА, с Днем рождения! Здоровья, любви и счастья!:flower:

[керрина]

да, доход есть, хотя работы пока на час, два в день, своих клиентов пока не наработала, но зарплату месячную в школе свою уже сделала с 6 шестого марта по сегодня,ттт.

Ира,привет!Не пропадай!!!!!:support:

[керрина]

Мила!!!!!!!С Днем рождения!!!!!!!!
http://s45.radikal.ru/i110/1103/16/886f1dc0a436.jpg (http://www.radikal.ru)

[katuwkin]

Улыбка!
Поздравляем!!!
http://i037.radikal.ru/1103/48/e3a4c40177f0.jpg (http://www.radikal.ru)

[solo-anda]

всем привет! сегодня весы меня приятно удивили!вчера с мужем готовили и жрали весь день, вечерком еще друзья зашли с вином и шоколадом...а сегодня у меня отвес 600 гр!!!!:007:

[Нюшарик]

всем привет
у меня отвес - 200гр!!! До цели осталось 500гр всего!!!! И буду ставить новую цель - 50 кг!

[Нюшарик]

главное, тут у мамы на харчах диету соблюдать))) пока получается)))

[solnce3003]

всем привет
у меня отвес - 200гр!!! До цели осталось 500гр всего!!!! И буду ставить новую цель - 50 кг!

Классно!!! Позждравляю!:flower:
а у меня вес стоит! Но хорошо хоть не +. скорее бы к.д. прошли....

[монячка]

привет девочки!давно тут не писала....сбрасывала наеденное за 8 марта и др)))))))))))а у меня опять -200))))итого 60.4.....уфффф...а то вес стоял на 61.5 и не хотел уходить))теперь надеюсь не сорвусь....дни рожденья ещё не скоро

[Канфетина]

девочки сейчас будет самоубийство, пойду весы из под шкафа доставать

[solnce3003]

девочки сейчас будет самоубийство, пойду весы из под шкафа доставать

ну и как? Света, ты ещё с нами!!! :)

[Канфетина]

ну и как? Света, ты ещё с нами!!! :)

на пол дороги в другой "лучший мир":( 77,8

[Канфетина]

ожидала еще намного больше, набрала то что на яичной скинула, а то что на -60 не вернулось

[детсад]

Света! не расстраивайся, я так ударно свой ДР отметила, что + 1 кг. Нужно за 2 дня всё вернуть и до пятницы успеть ещё скинуть. Собирайся в путь !

[solnce3003]

на пол дороги в другой "лучший мир":( 77,8

не расстраивайся, продолжай лучше на -60 тогда!

[katuwkin]

всем привет
у меня отвес - 200гр!!! До цели осталось 500гр всего!!!! И буду ставить новую цель - 50 кг!
Ты вообще, мега умничка!
привет девочки!давно тут не писала....сбрасывала наеденное за 8 марта и др)))))))))))а у меня опять -200))))итого 60.4.....уфффф...а то вес стоял на 61.5 и не хотел уходить))теперь надеюсь не сорвусь....дни рожденья ещё не скоро
Светик, я все жду твою первую 5-ку :))
Своей то никак не дождаться. Тоже вес стоит на 61,5 :(

[Канфетина]

эх, сил мне все наеденное сбросить))))))))))) Девочки спасибо за поддержку

[монячка]

Ты вообще, мега умничка!

Светик, я все жду твою первую 5-ку :))
Своей то никак не дождаться. Тоже вес стоит на 61,5 :(

я тоже жду)))))))а 61.5 это наверно магическая цифра какая-то)))):046:

[Эллочка]

У меня тоже эта цифра всю неделю 61,5,в четверг почти не ем - к пятнице 61кг

[solnce3003]

я тоже жду)))))))а 61.5 это наверно магическая цифра какая-то)))):046:

Блин, вот бы и мне уже пересечь 61.5 :091::091::091:

[пупырка]

Мила ! С прошедшим день варенья тебя :063::063::063:
Счастья, удачи желаю :flower::flower::flower:

[katuwkin]

я тоже жду)))))))а 61.5 это наверно магическая цифра какая-то)))):046:
У меня тоже эта цифра всю неделю 61,5,в четверг почти не ем - к пятнице 61кг
Блин, вот бы и мне уже пересечь 61.5 :091::091::091:
Действительно, магическая цифра :001:
Надеюсь, зато после нее не будет остановок :))

[пупырка]

Хочу есть ! Очень, очень хочу !:092:

[Канфетина]

я сижу чай пью)))))))

[ylbl6ka]

ДЕВЧАТА,СПАСИБО ОГРОМЕННОЕ!!! МНЕ ОООЧЕНЬ ПРИЯТНО-ПРИЯТНО!!!!!!!!!!!!!

вчера была большая жратва,иначе не скажешь! поглядела фотки сегодня-пипец...((( я хомяГ,теперь буду стараться вернуться к летнему варианту. Наверное на диету протасова сяду!:wife:

[керрина]

я сижу чай пью)))))))

А я уже попила....:))

[пупырка]

А я его с 18 ч. пью и всё равно есть хочу. Пойду спать, пока чё нить в рот не засосала из холодильника.

[Канфетина]

Доброе утро

[Ирише4ка]

Всем доброе утро!

Вчера купила корень имбиря, заварила чай, добавила еще лимон и мед как в рецепте и получилось ужас как не вкусно, пришлось все вылить, попробую сегодня без меда и вместо зеленого чая черный. Кто нибудь пил чай с имбирем? Говорят для похудания хорошо помогает :)

А я заболела :0094:

[Канфетина]

Всем доброе утро!

Вчера купила корень имбиря, заварила чай, добавила еще лимон и мед как в рецепте и получилось ужас как не вкусно, пришлось все вылить, попробую сегодня без меда и вместо зеленого чая черный. Кто нибудь пил чай с имбирем? Говорят для похудания хорошо помогает :)

А я заболела :0094:

выздоравливай, сама больная хожу бррр

Чай такой не пила, но мне кажется это надо было делать всетаки с черным чаем, тогда бы не так противно было, с черным он больше сочитается

[Ирише4ка]

выздоравливай, сама больная хожу бррр

Чай такой не пила, но мне кажется это надо было делать всетаки с черным чаем, тогда бы не так противно было, с черным он больше сочитается

Ты тоже выздоравливай :flower:

Я сделала как в инете нашла :)) еще написано при простуде помогает, буду отпиваться сегодня.

[Аленкина мама]

Девочки доброе утро!!!

[Аленкина мама]

Хочу поделится новостью с вами мы наконец переехали от мужниных родителей и теперь мы живем нашей маленькой семьей))))

[керрина]

выздоравливай, сама больная хожу бррр

Чай такой не пила, но мне кажется это надо было делать всетаки с черным чаем, тогда бы не так противно было, с черным он больше сочитается

Ты тоже выздоравливай :flower:

Я сделала как в инете нашла :)) еще написано при простуде помогает, буду отпиваться сегодня.

Доброе утро!
Девочки,поправляйтесь!!!!!!

[керрина]

Хочу поделится новостью с вами мы наконец переехали от мужниных родителей и теперь мы живем нашей маленькой семьей))))

Очень рада за вас!!!!!!Это такое счастье..!!:flower:

[Ирише4ка]

Хочу поделится новостью с вами мы наконец переехали от мужниных родителей и теперь мы живем нашей маленькой семьей))))

ПОЗДРАВЛЯЮ :080:

Доброе утро!
Девочки,поправляйтесь!!!!!!

Спасибо :flower:

[Канфетина]

Хочу поделится новостью с вами мы наконец переехали от мужниных родителей и теперь мы живем нашей маленькой семьей))))
поздравляю от всей души))))))))))))
Ты тоже выздоравливай :flower:

Я сделала как в инете нашла :)) еще написано при простуде помогает, буду отпиваться сегодня.

Доброе утро!
Девочки,поправляйтесь!!!!!!

спасибо

[Канфетина]

Девочки в чт буду активировать свой абонимент в фитнес, там по 1 бесплатной консультации тренера и врача, ну что тренер говорит я приблизительно понимаю, а что будет врач говорить или спрашивать подскажите?

[katuwkin]

Всем привет!
Ну, вот, я поднажала и перешла магическую цифру :080: -400г сегодня :)
Не зря вчера брокколи ела :005:
Хочу поделится новостью с вами мы наконец переехали от мужниных родителей и теперь мы живем нашей маленькой семьей))))
Поздравляю! Большое дело сделали.
Девочки в чт буду активировать свой абонимент в фитнес, там по 1 бесплатной консультации тренера и врача, ну что тренер говорит я приблизительно понимаю, а что будет врач говорить или спрашивать подскажите?
Может просто поспрашивает про заболевания, давление померит?
У нас нет такой консультации, а на осмотре врач вообще только руки посмотрела и живот :(

[Канфетина]

Всем привет!
Ну, вот, я поднажала и перешла магическую цифру :080: -400г сегодня :)
Не зря вчера брокколи ела :005:

Поздравляю! Большое дело сделали.

Может просто поспрашивает про заболевания, давление померит?
У нас нет такой консультации, а на осмотре врач вообще только руки посмотрела и живот :(

это где?

[katuwkin]

это где?
В Спорт Лайфе. Мы троем ходили, так нас всех запустили, глянули мельком и все - 5 минут не прошло.
А у тебя как было?

[Канфетина]

аа ту у вас врач для бассейна был, у меня с спортлайфе вообще бассейна небыло следовательно и врача, абонимент у меня в экстра спорт куплен там врач именно тот который должен давать какие то рекомендации

[Машулик]

Итак, девули. всё... последний праздник прошёл. Вчера ДР мужа был.
Снова в бой! Настроена решительно.
Хочу начать всё-таки "хорошенечко" бегать, чтобы к лету уже не стесняясь по парку круги наворачивать, а муж с коляской за мной)))) Он у меня любит на роликах с коляской.

Кстати, напоследок выкладываю вкуснятину, сюрприз мужу на ДР:
(заказывала на ЛВ)

http://s014.radikal.ru/i327/1103/74/6c0beb24357b.jpg (http://www.radikal.ru)

[katuwkin]

Кстати, напоследок выкладываю вкуснятину, сюрприз мужу на ДР:
(заказывала на ЛВ)
:0016: Вкусный?

[solnce3003]

Итак, девули. всё... последний праздник прошёл. Вчера ДР мужа был.
Снова в бой! Настроена решительно.
Хочу начать всё-таки "хорошенечко" бегать, чтобы к лету уже не стесняясь по парку круги наворачивать, а муж с коляской за мной)))) Он у меня любит на роликах с коляской.

Кстати, напоследок выкладываю вкуснятину, сюрприз мужу на ДР:
(заказывала на ЛВ)

http://s014.radikal.ru/i327/1103/74/6c0beb24357b.jpg (http://www.radikal.ru)

Вау! Круто! :065:
Маша, дай пожалуйста ссылку на тортики такие!:091: у мужа через месяц день рождение, я бы тоже заказала! :073:

[Машулик]

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3485641
ссылка

тортик внутри панчо, вкууусный, с вишенками)

[solnce3003]

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3485641
ссылка

тортик внутри панчо, вкууусный, с вишенками)

Спасибочки большое!:flower:
пошла смотреть!
а ещё вопросик, если не секрет, сколько такой тортик стоил тебе????

[пупырка]

Кстати, напоследок выкладываю вкуснятину, сюрприз мужу на ДР:
(заказывала на ЛВ)


Ух ты !! А муж с какой части есть торт начал ? :073:

[Ирише4ка]

Тортик супер ;)

Ух ты !! А муж с какой части есть торт начал ? :073:

тоже этот вопрос возник :))

[ylbl6ka]

а я сама домашний пекла))) он всегда становится хитом на ДР)

у меня просто паранойя по поводу промышленной выпечки:001: и как с ней бороться я хз...

[ylbl6ka]

Хочу поделится новостью с вами мы наконец переехали от мужниных родителей и теперь мы живем нашей маленькой семьей))))

поздравляю! !!! супер супер!!!! я ПОНИМАЮ твое счастье)))))))
п.с. сколько жили вот так,с его родителями?

[Horushka]

Света привет! Девушки так же приветсвую! Заглянула к вам на огонек :))
Худею с ноября скинула 12 кг. конкретной диеты нет, всего по чуть-чуть :) Сейчас вешу 61 очень хочу 58, а последние килограмы со мной прощаться совсем не хотят :010:
Тут прочитала про кефирчик для похудения хочу попробовать? Может кто тоже захочет?
В стакан кефира пол столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотку красного перца и всю эту ядреную смесь выпить :073:
Я сегодня первый раз пробовала, со свежим имбирем, могу сазать что красный перец по сравнению с ним цветочки :065:

[пупырка]

Света привет! Девушки так же приветсвую! Заглянула к вам на огонек :))
Худею с ноября скинула 12 кг. конкретной диеты нет, всего по чуть-чуть :) Сейчас вешу 61 очень хочу 58, а последние килограмы со мной прощаться совсем не хотят :010:
Тут прочитала про кефирчик для похудения хочу попробовать? Может кто тоже захочет?
В стакан кефира пол столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотку красного перца и всю эту ядреную смесь выпить :073:
Я сегодня первый раз пробовала, со свежим имбирем, могу сазать что красный перец по сравнению с ним цветочки :065:

Привет ! и как он помогает ?

[ylbl6ka]

Привет ! и как он помогает ?

простите,но могу дать 100%- НИКАК:073:

[монячка]

я вот строго за себя опять взялась))))помимо того что не обжираюсь-не ем после 17))))))у меня есть ещё 20 минут....гггг...на самом деле я уже поужинала 100 гр индейки с кусочком хлебушка и 200 гр ацидобифилина)))))вкуснатищааа!!!!!!и кстати после 17 нормально держусь))))кушать начинает хотеться часов в 11 вечера-но тут важно успеть лечь спать=)или заняться чем нибудь другим,отвлекающим от еды=)

кстати читала мельком и не помню кто писал что на завтрак надо например только углеводы,на ужин белки.....в общем кто писал-отзовитесь!!!!напишите ещё раз что когда есть?и что считается углеводом,что белком.....а то я мадам не просвещённая)))))))))))

[Horushka]

Привет ! и как он помогает ?

Да ХЗ только сегодня первый раз выпила. Но это так вспомогательная мера! Просто у меня после 12 кг сброшенных вес встал...

[пупырка]

Мне рассказали, что не плохо ходиться в туалет (простите за подробности) если с утра на голодный желудок съесть киви не очищенную, штуки 3. Это имеет этакий эффект очистки кишечника. Сама не пробовала, сегодня только их купила.

[priprava]

Но перед этим, киви надо закопать на окраине опушки леса на 17 часов 40 минут и сказать - крекс, фекс, пекс. Тогда результат очищения гарантирован))))

[Эллочка]

Всем приветы!!!
Темка оживилась смотрю))Пойду почитаю))

[Эллочка]

Ирише4ка! Поправляйся))
Аленкина мама! С переездом!!

Я чай с имберем люблю- вкуснятина- завариваю черный в чайнике и туда маленький кусочек кладу)

[Эллочка]

Машулик! Торт классный!
Я тоже всегда на заказ делаю - у меня в контакте все торты выложены))
Так вот заказала мужу торт в виде рыбалки вот такой http://vkontakte.ru/album-16641947_107198046#/photo-16641947_187327707
точнее мы с дочкой договорились что она его подарит - приезжаем забирать- мне выносят груди :065: вот эти http://vkontakte.ru/album-16641947_107198046#/photo-16641947_228060802
и главное подпись " Папочка с Днем Рождения!!!" Вобщем девочка перепутала меня с кем то - в итоге я его конечно забрала, а она мне половину денежки вернула)))
А вот доче Спанч Боба заказывала http://vkontakte.ru/album-16641947_107198046#/photo-16641947_190016480
Девочки не забывайте что я не с Питера))):flower:

[Эллочка]

Но перед этим, киви надо закопать на окраине опушки леса на 17 часов 40 минут и сказать - крекс, фекс, пекс. Тогда результат очищения гарантирован))))

:065::065::065:

[Нюшарик]

всем привет

как погодка в Питере? у меня пока вес тот же, но я тут и чутка нарушаю у мамы)))

[Аленкина мама]

поздравляю! !!! супер супер!!!! я ПОНИМАЮ твое счастье)))))))
п.с. сколько жили вот так,с его родителями?

спасиб)))
почти 6 лет жили

[ylbl6ka]

спасиб)))
почти 6 лет жили
надеюсь, мы обойдемся меньшей кровью...пока 1.5 года

[ylbl6ka]

хватит верить в чудодейственные средства. Это все от ЛЕНИ )

[Канфетина]

Света привет! Девушки так же приветсвую! Заглянула к вам на огонек :))
Худею с ноября скинула 12 кг. конкретной диеты нет, всего по чуть-чуть :) Сейчас вешу 61 очень хочу 58, а последние килограмы со мной прощаться совсем не хотят :010:
Тут прочитала про кефирчик для похудения хочу попробовать? Может кто тоже захочет?
В стакан кефира пол столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотку красного перца и всю эту ядреную смесь выпить :073:
Я сегодня первый раз пробовала, со свежим имбирем, могу сазать что красный перец по сравнению с ним цветочки :065:
привет, привет, ты молодчина, главное не останавливатся и не расслаблятся когда вес стоит, у тебя по лицу даже видно как схуднула:flower:
Но перед этим, киви надо закопать на окраине опушки леса на 17 часов 40 минут и сказать - крекс, фекс, пекс. Тогда результат очищения гарантирован))))
:046::046::046:

[Канфетина]

хватит верить в чудодейственные средства. Это все от ЛЕНИ )

ты в фитнесе разбираешься, ответь что врач то говорит и что должен советовать, который у них там сидит

[ylbl6ka]

ты в фитнесе разбираешься, ответь что врач то говорит и что должен советовать, который у них там сидит

в смысле ? на какую тему врач должен говорить)я что-то пропустила :) или про киви, кефир с перцем и все такое?

[Канфетина]

в смысле ? на какую тему врач должен говорить)я что-то пропустила :) или про киви, кефир с перцем и все такое?

ранее было,с утра писала

У меня куплен абонимент в фитнес, там по 1 консультации 1 врача 1 тренера так че там этот врач говорить то может, зачем его консультация?

[ylbl6ka]

ранее было,с утра писала

У меня куплен абонимент в фитнес, там по 1 консультации 1 врача 1 тренера так че там этот врач говорить то может, зачем его консультация?

аааа, ну врач спросит есть ли какие-ниб проблемы со здоровьем- например с позвоночником,давление,сердце..ну что угодно. Померит вес,рост,пульс в спокойном состоянии,может быть пульс после пары приседаний- как меняется после нагрузок. Вообщем,ничего такое на самом деле.

[Канфетина]

аааа, ну врач спросит есть ли какие-ниб проблемы со здоровьем- например с позвоночником,давление,сердце..ну что угодно. Померит вес,рост,пульс в спокойном состоянии,может быть пульс после пары приседаний- как меняется после нагрузок. Вообщем,ничего такое на самом деле.

ясно, спасибо
А он дает какие нибудь рекомендации?

[ylbl6ka]

ясно, спасибо
А он дает какие нибудь рекомендации?

спрашивай все .что интересует-по максимуму) на то это и консультация ) МОЖЕШЬ СПРОСИТЬ-НАПРИМЕР, КАКИЕ-НИБ ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ- ЧЕ МОЖНО,ЧЕ НИЗЯ ДЕЛАТЬ И ТП

[Канфетина]

спрашивай все .что интересует-по максимуму) на то это и консультация ) МОЖЕШЬ СПРОСИТЬ-НАПРИМЕР, КАКИЕ-НИБ ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ- ЧЕ МОЖНО,ЧЕ НИЗЯ ДЕЛАТЬ И ТП

ясно , спасибо:flower:

[solo-anda]

:0099:у меня передоз овощей с карри и имбирем

[пупырка]

Но перед этим, киви надо закопать на окраине опушки леса на 17 часов 40 минут и сказать - крекс, фекс, пекс. Тогда результат очищения гарантирован))))

:004: лишь бы помогло и сбросить сразу 4 кг.

[Канфетина]

:0099:у меня передоз овощей с карри и имбирем

зачем же ты ими объедалась:046:

[Ирише4ка]

Ирише4ка! Поправляйся))
Аленкина мама! С переездом!!

Я чай с имберем люблю- вкуснятина- завариваю черный в чайнике и туда маленький кусочек кладу)

Спасибо :flower:.
Сейчас как раз черный чай с имбирем заварила, пойду попробую.

[Эллочка]

Канфетина спроси у врача какие нибудь рекомендации по питанию) нам потом расскажешь))

[Horushka]

привет, привет, ты молодчина, главное не останавливатся и не расслаблятся когда вес стоит, у тебя по лицу даже видно как схуднула:flower:

:046::046::046:

Спасиб Светуля! Только собралась к вам заглянуть, не хочу задалбывать людей не озабоченных проблемой похудения этими темами :))

[Канфетина]

Канфетина спроси у врача какие нибудь рекомендации по питанию) нам потом расскажешь))
обязательно спрошу, только на четверг дела появились, перезапишусь если место будет (я думаю будет) на пятницу и все расскажу
Спасиб Светуля! Только собралась к вам заглянуть, не хочу задалбывать людей не озабоченных проблемой похудения этими темами :))

ага :))

[solo-anda]

зачем же ты ими объедалась:046:
я ела по чуть-чуть, но часто:010:

[ylbl6ka]

я ела по чуть-чуть, но часто:010:

у меня так зажор выражается)) хотя вру..помногу ) и часто)

[katuwkin]

Да ХЗ только сегодня первый раз выпила. Но это так вспомогательная мера! Просто у меня после 12 кг сброшенных вес встал...
Привет, Гелена!
Ты меня тогда в декабре вдохновила на похудение - ушло 6 кг за 3 недели, но потом после НГ почти все вернулось :(
Сейчас вот опять худею.
А как ты худела? На чем? Спортом занимаешься?

[Annchous]

Всем доброе утро!

Вчера купила корень имбиря, заварила чай, добавила еще лимон и мед как в рецепте и получилось ужас как не вкусно, пришлось все вылить, попробую сегодня без меда и вместо зеленого чая черный. Кто нибудь пил чай с имбирем? Говорят для похудания хорошо помогает :)

А я заболела :0094:

Я имбирь ваще без ничего завариваю. Кто хочет еще сахара чуток добавляет или меда. Причем недавно пробовала сухой заварить молотый - тож ниче ))

[Ирише4ка]

Я имбирь ваще без ничего завариваю. Кто хочет еще сахара чуток добавляет или меда. Причем недавно пробовала сухой заварить молотый - тож ниче ))

Чай выпила, понравилось, заваривала черный и еще лимон положила.

[керрина]

помните,раньше все на молокочае сидели.Теперь имбирь?:)

[ylbl6ka]

имбирь очень хорош для иммунитета)

[Машулик]

Спасибочки большое!:flower:
пошла смотреть!
а ещё вопросик, если не секрет, сколько такой тортик стоил тебе????


данный торт вышел весом в 2380г, итого 1430 (600 р за кг)р+300р доставка=1730р

Ух ты !! А муж с какой части есть торт начал ? :073:


тоже этот вопрос возник :))

эх, уже и не помню) но сегодня с работы пришёл и спросил, остались ли его сисечки ещё?

[керрина]

доброе утро!Я наела 300гр....:001:
Сегодня натушу капусты-буду есть,пока не похудею.....
А завтра хочу молокочай...(забыла про него.):))

[solnce3003]

данный торт вышел весом в 2380г, итого 1430 (600 р за кг)р+300р доставка=1730р





эх, уже и не помню) но сегодня с работы пришёл и спросил, остались ли его сисечки ещё?

:046:

[solnce3003]

Всем приветик! у меня -100гр!не ахти конечно!
Как бы не наесть сегодня кг!!!:091:
У нас с мужем сегодня 3 года, как женаты! :080:
Приготовлю романтический ужин, а вот отмечать уже на выходных будем!!!!

[Horushka]

Девочки! Меня кефирчик имбирно-коричный вдохновил! Сегодня минус 400гр!:080:
Буду и дальше экспериментировать т.к. один день не показательно, надо хотя бы недельку попить и посмотреть. Добавлю, я еще не ем вечером после 18-18.30 И упражнения кое-какие делаю. А ужинала например, грудкой паровой с марковкой, что бы понятно было, что я не только на кефир расчитываю! :)
Привет, Гелена!
Ты меня тогда в декабре вдохновила на похудение - ушло 6 кг за 3 недели, но потом после НГ почти все вернулось :(
Сейчас вот опять худею.
А как ты худела? На чем? Спортом занимаешься?

Катюш, привет! Смотрю по фоткам выглядишь просто великолепно! Так что где ты там нашлау себя лишний вес? :))
Давай я тебе по скайпу позвоню вечерком да поболтаем :)

[Канфетина]

Девочки! Меня кефирчик имбирно-коричный вдохновил! Сегодня минус 400гр!:080:
Буду и дальше экспериментировать т.к. один день не показательно, надо хотя бы недельку попить и посмотреть. Добавлю, я еще не ем вечером после 18-18.30 И упражнения кое-какие делаю. А ужинала например, грудкой паровой с марковкой, что бы понятно было, что я не только на кефир расчитываю! :)


Катюш, привет! Смотрю по фоткам выглядишь просто великолепно! Так что где ты там нашлау себя лишний вес? :))
Давай я тебе по скайпу позвоню вечерком да поболтаем :)

молодец вот процесс и пошел)))))))))) надо мне твой кифирчик переписать и с пт начать

[katuwkin]

Сегодня 100г только ушло.
Надо поднажать - с пятницы потепление обещают ;)

Катюш, привет! Смотрю по фоткам выглядишь просто великолепно! Так что где ты там нашлау себя лишний вес? :))
Давай я тебе по скайпу позвоню вечерком да поболтаем :)
Спасибо :flower: Но это в одежде я еще ниче, а без :010:
И живот не уходит :(
Давай конечно в скайпе поболтаем :)

[Horushka]

молодец вот процесс и пошел)))))))))) надо мне твой кифирчик переписать и с пт начать
Давай присоединяйся :)

Сегодня 100г только ушло.
Надо поднажать - с пятницы потепление обещают ;)

Спасибо :flower: Но это в одежде я еще ниче, а без :010:
И живот не уходит :(
Давай конечно в скайпе поболтаем :)У меня те же проблемы. Тоже еще хватает лишенего... Ну ничего все уйдет! Главное целью задатся!

[пупырка]

помните,раньше все на молокочае сидели.Теперь имбирь?:)

У нас в моде теперь имбирь :fifa:

[пупырка]

эх, уже и не помню) но сегодня с работы пришёл и спросил, остались ли его сисечки ещё?

:0005::0005: надо свои было предложить :006: