Просмотр полной версии : Апрель подмигнул шалунам-АВГУСТЯТАМ: тепло уже скоро - готовьтесь ребята :)
я отчитаюсь уже послезавтра после всей диеты, ок?
убьёшь цифрами и фактами!!!:0064:
всё девочки... я пас
почитала про низкоуглеводные диеты
я так не хочу... буду есть рационально + спорт...
простите, ежели кого разочаровала ... здоровье и НОРМАЛЬНОЕ самочувствие дороже!:ded:
Наташ, права на все 100%! береги себя.
lesoleil
07.04.2009, 12:00
я отчитаюсь уже послезавтра после всей диеты, ок?
:flower:
как это верно, Юлька, ты про организмы сказанула!!! :046:
я старалась :)) надо было бАльшую букФу поставить :)
а я вот ее нежно люблю :love:
а -60 как принцип питания мне оочень нравится. еще у Монтиньяка принципы тоже нравится. но там сильно как-то все замороченно :001:
у Аллы свекры на Просвете живут, так что вполне может быть ;)
аааа, Алла, звони как будешь на просвете :)
Алла, мы были в Сканди на Художников! У Ивановой-Куницкой...Но вряд ли ты сюда поедешь...
Ну почему же, вот если б они еще в выходные работали - так вообще супер. У нас свекры на Просвете живут.
;) Оксана быстрее оказалась ;)
Мы обычно по выходным, но с весной будем почаще думаю.
убьёшь цифрами и фактами!!!:0064:
да нее, не убью :( до идеала еще :001:
разожралась я оочень за зиму :(:(:(
;) Оксана быстрее оказалась ;)
вы чего, погуляли уже?
простите, ежели кого разочаровала ... здоровье и НОРМАЛЬНОЕ самочувствие дороже!:ded:
:ded:
Наконец-то с банка позвонили, можно идти деньгу получать, сожраную банкометом :)
да нее, не убью :( до идеала еще :001:
разожралась я оочень за зиму :(:(:(
зато не мёрзла! :ded:
Я вот сначала на 17 кг похудела, а за зиму 5 кг обратно набрала... :001:Теперь у меня целых 10 кг лишних!!! Высшая математика! :065:
lesoleil
07.04.2009, 12:05
Ну почему же, вот если б они еще в выходные работали - так вообще супер. У нас свекры на Просвете живут.
;) Оксана быстрее оказалась ;)
Мы обычно по выходным, но с весной будем почаще думаю.
Они то работают, а вот конкретно эта тетя - не знаю. Звони - узнавай!
lesoleil
07.04.2009, 12:06
зато не мёрзла! :ded:
Я вот сначала на 17 кг похудела, а за зиму 5 кг обратно набрала... :001:Теперь у меня целых 10 кг лишних!!! Высшая математика! :065:
17 кг :flower: ты мой героин!
17 кг :flower: ты мой героин!
тётя Анаша :065:
Испекла манник, забыла положить яйца :065:
Пошли мы на прогулку, людей попугаем :001:
Испекла манник, забыла положить яйца :065:
Пошли мы на прогулку, людей попугаем :001:
кастрированным манником? :019:
Щас повеселю: пришли мы с мальчиками на кухню, они получили по печеньке и пошли в гостиную кушать, я налила себе кружку кефира, сижу пью :) думаю - что-то тихо как-то, опять наверное на столе безобразничают - захожу в комнату, а там:
http://i064.radikal.ru/0904/fc/a5fbc610d153.jpg (http://www.radikal.ru)
кастрированным манником? :019:
ненееее, физиономией облезлой :065:
Щас повеселю: пришли мы с мальчиками на кухню, они получили по печеньке и пошли в гостиную кушать, я налила себе кружку кефира, сижу пью :) думаю - что-то тихо как-то, опять наверное на столе безобразничают - захожу в комнату, а там:
:046::046::046:
все, мы ушли :)
Я вот сначала на 17 кг похудела, а за зиму 5 кг обратно набрала... :001:Теперь у меня целых 10 кг лишних!!! Высшая математика! :065:
а 2 кг решила себе оставить? :)
тётя Анаша :065:
:065:
Испекла манник, забыла положить яйца :065:
Пошли мы на прогулку, людей попугаем :001:
а ты что, на прогулку с пирогами ходишь? :065:
доброе всем утро!!! :)
вопрос к опытным диетчицам... у меня проблема... головокружение... с голодом это не связано - бывает после еды... и до... давление в целом нормальное.... ничего криминального... может мне сладкого не хватает? или ещё чего... + меня подташнивает слегка...в пятидневку - не головокружилось особо и не тошнилось - однозначно... а как села на эту то каждый день кружится голова... время от времени... НО: начало этой диеты совпало с критическими днями... может и в этом подвох..
что делать - не знаю - в таком состоянии быть не могу и не хочу... ежели не разберусь что к чему - то слезу завтра ж с диеты... а может и сегодня
Наташ, а ты витамины пьёшь какие-нибудь?
это кстати очень важно, так как при ограничении в питании, нехватку витаминов и минералов нужно восполнять, если конечно, Вы не компенсируюете это с помощью правильно сбалансированной диеты, это трудоёмкий процесс, к этому нужно подходить серьёзно, как правило, мы садимся на диету и всё, худеем, за счёт своих"запасов", а резервы истощаются все!!!, во-вторых, если начались головокружения, значит что-то не так, пора менять питание, тем более М., это двойная нагрузка, помните я писАла про разгрузку и М.!!! вобщем, нужно завязывать, так сказать, главное, рациональный и зхдравый поход, я понимаю, что очень хочется быстро похудеть, особенно, когда весы так заветно минусуют, но здоровье важнее, худеем с умом, медленно и верно, просто изо дня в день меняем привычки, делаем разгрузочные дни, физ.нагрузка и результат не завставит себя ждать;)
как обычно на болатала кучу всего:065:болтуха:love:
asimptota
07.04.2009, 12:52
Щас повеселю: пришли мы с мальчиками на кухню, они получили по печеньке и пошли в гостиную кушать, я налила себе кружку кефира, сижу пью :) думаю - что-то тихо как-то, опять наверное на столе безобразничают - захожу в комнату, а там:
каааак????? кааак такое возможно???????
обалдеть :love:
моя от солнечных батареек чтоли подзаряжается?
на выходных вообще перестала днем спать, и даже Сашка засыпает в машине, а она нет .....
всем день!
мы тоже от ортопеда, у нас тоже вальгус и тоже обувь .....
но на коврике у доктора она очень сильно ножку заваливала, тут невооруженным поребительским глазом было видно, что это не норма....
так что я тоже в охоте на правильную обувь без липучек....
Щас повеселю: пришли мы с мальчиками на кухню, они получили по печеньке и пошли в гостиную кушать, я налила себе кружку кефира, сижу пью :) думаю - что-то тихо как-то, опять наверное на столе безобразничают - захожу в комнату, а там:
http://i064.radikal.ru/0904/fc/a5fbc610d153.jpg (http://www.radikal.ru)
:046::046::046:
в закупке победилаи рисовые каши Хайнц и Беби
каааак????? кааак такое возможно???????
обалдеть :love:
моя от солнечных батареек чтоли подзаряжается?
на выходных вообще перестала днем спать, и даже Сашка засыпает в машине, а она нет .....
всем день!
мы тоже от ортопеда, у нас тоже вальгус и тоже обувь .....
таак. я чую пора нам собираться тоже по врачам :005:
а сколько она у тебя ночью спит? постеснялась бы завидовать :))
в закупке победилаи рисовые каши Хайнц и Беби
а вы что, до сих пор растворимые едите?
таак. я чую пора нам собираться тоже по врачам :005:
а сколько она у тебя ночью спит? постеснялась бы завидовать :))
а вы что, до сих пор растворимые едите?рисовую да, нам молоко нельзя, а на воде не ест обычные:005:
Щас повеселю: пришли мы с мальчиками на кухню, они получили по печеньке и пошли в гостиную кушать, я налила себе кружку кефира, сижу пью :) думаю - что-то тихо как-то, опять наверное на столе безобразничают - захожу в комнату, а там:
:046::046::046:
бывает же такое
Наташ, а ты витамины пьёшь какие-нибудь?
это кстати очень важно, так как при ограничении в питании, нехватку витаминов и минералов нужно восполнять, если конечно, Вы не компенсируюете это с помощью правильно сбалансированной диеты, это трудоёмкий процесс, к этому нужно подходить серьёзно, как правило, мы садимся на диету и всё, худеем, за счёт своих"запасов", а резервы истощаются все!!!, во-вторых, если начались головокружения, значит что-то не так, пора менять питание, тем более М., это двойная нагрузка, помните я писАла про разгрузку и М.!!! вобщем, нужно завязывать, так сказать, главное, рациональный и зхдравый поход, я понимаю, что очень хочется быстро похудеть, особенно, когда весы так заветно минусуют, но здоровье важнее, худеем с умом, медленно и верно, просто изо дня в день меняем привычки, делаем разгрузочные дни, физ.нагрузка и результат не завставит себя ждать;)
как обычно на болатала кучу всего:065:болтуха:love:
Ира, витамины КОНЕЧНО пью :flower:
меня интересует другой вопрос - когда организм восстановится... я боюсь в таком состоянии на улицу выходить :001:
О, кста...
Приехала моя тетя из Германии, как раз застала мою маму там, Мама мне в подарок сумочку из ПарижУ передала :fifa:..
правда я ее еще не видела, завтра :))
фото-фото-фото!!:support:
Сегодня была в том самом красном платье..Так как была занята не во всех произведениях,то приходилось периодически уходить,весь состав оставался на сцене..Публике понравилось)))))))))))))Орали браво.Потом сказали.что с таким вырезом можно было и не играть ,а только ходить..)))))))))
:))
Макар утром заходит в комнату. руками разводит-печально-папа неть, папа бррр-что означает папы нет, папа на машине уехал
:))у нас Лея быстро никогда не сдаётся - всегда папу и под кроватью поищет... и под креслом :065:
всем доброе утро!
как все-таки хорошо высыпаться :)
упала вчера спать в 10 вечера. дети до 7 утра спали не просыпаясь :080::080::080:
вот оно - мамское счастье :))
:080::080::080:
Доброе утро!
Рисово-голодный день позади -500гр, Я вечность не видела на весах меньше 63кг! 62,8!!!!УРЯ, товарищи!
:support::support::support:
Наташ, может это с твоими болями в спине связано? Сейчас может не болеть, п.к. время прошло, а что-нибудь где-нибудь пережато?... :016:
не Жень - не думаю... явно чего-то не хватает организьму:028:
и правильно!!! :014:
Наташ, насколько ты уже лёгкая?
на мало я лёгкая... вес 68,4.... учитывая, что я хочу хотя б 62 - впереди немало упорного труда :))
НО: я не сдаюсь ;)
Щас повеселю: пришли мы с мальчиками на кухню, они получили по печеньке и пошли в гостиную кушать, я налила себе кружку кефира, сижу пью :) думаю - что-то тихо как-то, опять наверное на столе безобразничают - захожу в комнату, а там:
:love::love::love: прелесть какая - мамино счастье :))
lesoleil
07.04.2009, 13:30
Щас повеселю: пришли мы с мальчиками на кухню, они получили по печеньке и пошли в гостиную кушать, я налила себе кружку кефира, сижу пью :) думаю - что-то тихо как-то, опять наверное на столе безобразничают - захожу в комнату, а там:
http://i064.radikal.ru/0904/fc/a5fbc610d153.jpg (http://www.radikal.ru)
:046::046::046:
каааак????? кааак такое возможно???????
обалдеть :love:
моя от солнечных батареек чтоли подзаряжается?
на выходных вообще перестала днем спать, и даже Сашка засыпает в машине, а она нет .....
всем день!
мы тоже от ортопеда, у нас тоже вальгус и тоже обувь .....
но на коврике у доктора она очень сильно ножку заваливала, тут невооруженным поребительским глазом было видно, что это не норма....
так что я тоже в охоте на правильную обувь без липучек....
ты мамаша не жалуйся, она выспалась ужО, полтора года только и делала что спала...
Оль, нам токмо стелька нужна! Куда тебя отправили?
Ира, витамины КОНЕЧНО пью :flower:
меня интересует другой вопрос - когда организм восстановится... я боюсь в таком состоянии на улицу выходить :001:
Наташ, скушай что нить сладкое и выпей чаю. Обычно этого бывает достаточно. И кстати, на улицу выйти тоже помогает
Наташ, скушай что нить сладкое и выпей чаю. Обычно этого бывает достаточно. И кстати, на улицу выйти тоже помогает
сладкого скушала... голова кружится умеренно - но всё-таки кружится... сейчас чая выпью сладкого с тостом... посмотрим...
у меня с субботы голова кружится - но так как сегодня не было я реалльно минут 10 была в прострации
lesoleil
07.04.2009, 13:42
сладкого скушала... голова кружится умеренно - но всё-таки кружится... сейчас чая выпью сладкого с тостом... посмотрим...
у меня с субботы голова кружится - но так как сегодня не было я реалльно минут 10 была в прострации
аааа, ну даешь, я думала у тебя только сегодня симптомы начались...отъедайся тогда, не ходи никуда, отдыхай
мне на спорте советовали что нибудь жидкое - йогурт, свежевыжатый сок - быстрее усваивается и насыщает
lesoleil
07.04.2009, 13:43
я не представляю как можно съесть 2 кг яблок, до сего момента я сумела только 2 яблока в себя затолкать - а это 400гр
аааа, ну даешь, я думала у тебя только сегодня симптомы начались...отъедайся тогда, не ходи никуда, отдыхай
мне на спорте советовали что нибудь жидкое - йогурт, свежевыжатый сок - быстрее усваивается и насыщает
сижу дома... воюю с детьми :)) они у меня видимо последователи порфирия иванова - снимают носки и бегают босые :))
я не представляю как можно съесть 2 кг яблок, до сего момента я сумела только 2 яблока в себя затолкать - а это 400гр
о - 2 кило яблок можно съесть легко и незаметно :))
Всем привет
о - 2 кило яблок можно съесть легко и незаметно :))
Я вот яблоки вообще не люблю. Но если их потереть на терке, то могу съесть.
lesoleil
07.04.2009, 13:50
сижу дома... воюю с детьми :)) они у меня видимо последователи порфирия иванова - снимают носки и бегают босые :))
о - 2 кило яблок можно съесть легко и незаметно :))
хех, моя дамочка только так и гуляет. босая и в трусах. штаны снимает, носки снимает...
наверна я не люблю яблоки, но это определенно лучше риса
сижу дома... воюю с детьми :)) они у меня видимо последователи порфирия иванова - снимают носки и бегают босые :))
Я слежу, чтобы были в носках только во время простуды. А так - всегда босиком.
asimptota
07.04.2009, 14:14
а мы вот добегались босиком ((((( хотя у Саши таких проблем нет...
Ира, витамины КОНЕЧНО пью :flower:
меня интересует другой вопрос - когда организм восстановится... я боюсь в таком состоянии на улицу выходить :001:ну тогда думаю, начнёшь кушать нормально и всё восстановится:support:
Щас повеселю: пришли мы с мальчиками на кухню, они получили по печеньке и пошли в гостиную кушать, я налила себе кружку кефира, сижу пью :) думаю - что-то тихо как-то, опять наверное на столе безобразничают - захожу в комнату, а там:
хорошая картинка!!!!!! :010: дружненько!!! :love:
ненееее, физиономией облезлой :065:
:046::046::046:
:)
:001:
а 2 кг решила себе оставить? :)
:065:
не-а, всё не так!!! Была 85! (страшно вспомнить :001:) К декабрю стала 68,5! Сейчас поправилась - теперь 72,8... :015: А хочу быть 63!!!
а вы что, до сих пор растворимые едите?
мы едим иногда растворимые :019:
не-а, всё не так!!! Была 85! (страшно вспомнить :001:) К декабрю стала 68,5! Сейчас поправилась - теперь 72,8... :015: А хочу быть 63!!!
Жень - коллега!:014:
перед родами было :001: 87
в декабре - 66,4
29 марта - 71.9
сегодня - 68,4
хочу к лету хотя б 62 :091:
Жень - коллега!:014:
перед родами было :001: 87
в декабре - 66,4
29 марта - 71.9
сегодня - 68,4
хочу к лету хотя б 62 :091:
будем дружить весами :014:
хотя, мои весы уже со мной не дружат :065:
сегодня ночью обещают минус 6...
зато в понедельник будет +15!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
будем дружить весами :014:
хотя, мои весы уже со мной не дружат :065:
:)):)):))
Вот интересно, я пишу, пишу сообщения и заметила, что у меня количество сообщений остается одним и тем же 5623... Что это значит? :009:
сегодня ночью обещают минус 6...
зато в понедельник будет +15!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
у них ТАМ еще больший разброд в цифрах, чем у нас на весах! :fifa:
проверка
и у меня 39635
батарейки сели :0075:
мальчики проснулись, я успела написать полпараграфа к диплому и поболтать в асе со свежеиспеченной мамочкой-подружкой :fifa:
рисовую да, нам молоко нельзя, а на воде не ест обычные:005:
ясно
:love::love::love: прелесть какая - мамино счастье :))
даа, кака мало нам надо для счастья :)
ты мамаша не жалуйся, она выспалась ужО, полтора года только и делала что спала...
это точно, я до сих пор помню Светкин рекорд в 17 :010: часов сна подряд.
я не представляю как можно съесть 2 кг яблок, до сего момента я сумела только 2 яблока в себя затолкать - а это 400гр
мне было 1 кг положено - я в итоге 5 яблок за день съела :)
сижу дома... воюю с детьми :)) они у меня видимо последователи порфирия иванова - снимают носки и бегают босые :))
мои тоже. и носки снимают, и штаны, и колготки, и памперсы :010: дети Маугли блин :065:
не-а, всё не так!!! Была 85! (страшно вспомнить :001:) К декабрю стала 68,5! Сейчас поправилась - теперь 72,8... :015: А хочу быть 63!!!
эх, Женя. вот у меня примерно такая же весовая категория, тока я в самом начале пути еще :(
Вот интересно, я пишу, пишу сообщения и заметила, что у меня количество сообщений остается одним и тем же 5623... Что это значит? :009:
ты навечно останешься нашим человеком :065:
и у меня 39635
ты скоро покоришь очередную вершину :010::flower:
всем привет!
меня ещё не уволили за непосещаемость???:008:
мои тоже. и носки снимают, и штаны, и колготки, и памперсы :010: дети Маугли блин :065:
О, моя Настя тоже голышом любит бегать, результат на лицо - сопли рекой сегодня:001:
эх, Женя. вот у меня примерно такая же весовая категория, тока я в самом начале пути еще :(
ты навечно останешься нашим человеком :065:
удачного тебе пути! чтобы не попадались добрые люди с пирогами, и не подкармливали!!! :flower:
навечно наш! звучит! :))
смотрю у нас опять начался диетный бум:010::010::010:
не, мне пока не нада - вроде этой весной без диеты обойдусь:004:
всем привет!
меня ещё не уволили за непосещаемость???:008:
привет, Анюта!!! :support:
смотрю у нас опять начался диетный бум:010::010::010:
не, мне пока не нада - вроде этой весной без диеты обойдусь:004:
молодец!!!! :flower:
поехала я на работку... :0098:
всем привет!
меня ещё не уволили за непосещаемость???:008:
куда пропала, Анюта? :) привет!
удачного тебе пути! чтобы не попадались добрые люди с пирогами, и не подкармливали!!! :flower:
хотелось бы :) меня свекр любит подкармливать:015:вечно напокупает моего всего любимого и соблазняет :(
навечно наш! звучит! :))
а то! :)
таак. я чую пора нам собираться тоже по врачам :005:
а сколько она у тебя ночью спит? постеснялась бы завидовать :))
а вы что, до сих пор растворимые едите?
и мы на ночь едим растворимые - причем только потому, что мне лень варить или просто не успеваю.
Кстати, расскажите у кого какой сейчас примерный детский рацион питание за день???
куда пропала, Анюта? :) привет!
хотелось бы :) меня свекр любит подкармливать:015:вечно напокупает моего всего любимого и соблазняет :(
а то! :)
у меня была какая-то безумная закупка платьев (могу показать несколько моделек на мне)+ сковородки:065: = вот и пропала я - времени совсем не было на писать (хотя читать порой успевала:020:). Но сейчас вроде все - раздала большую половину - и вернулась к вам,так сказать в семью:065:
Наташ, а ты витамины пьёшь какие-нибудь?
это кстати очень важно, так как при ограничении в питании, нехватку витаминов и минералов нужно восполнять, если конечно, Вы не компенсируюете это с помощью правильно сбалансированной диеты, это трудоёмкий процесс, к этому нужно подходить серьёзно, как правило, мы садимся на диету и всё, худеем, за счёт своих"запасов", а резервы истощаются все!!!, во-вторых, если начались головокружения, значит что-то не так, пора менять питание, тем более М., это двойная нагрузка, помните я писАла про разгрузку и М.!!! вобщем, нужно завязывать, так сказать, главное, рациональный и зхдравый поход, я понимаю, что очень хочется быстро похудеть, особенно, когда весы так заветно минусуют, но здоровье важнее, худеем с умом, медленно и верно, просто изо дня в день меняем привычки, делаем разгрузочные дни, физ.нагрузка и результат не завставит себя ждать;)
как обычно на болатала кучу всего:065:болтуха:love:
оч. полезная инфа :ded:
фото-фото-фото!!:support:
завтра покажу... :)
Седня не удалось пересечься с тетей, сумку через нее мама передала :))
вот например какие платья пришли(хвастаю)
Это костюм:
http://s58.radikal.ru/i160/0904/b4/8680f2a154b0.jpg (http://www.radikal.ru)http://s43.radikal.ru/i099/0904/63/6d623f721565.jpg (http://www.radikal.ru)
а это некоторые платья:
http://s51.radikal.ru/i131/0904/a6/71d53a053c0a.jpg (http://www.radikal.ru)http://s40.radikal.ru/i089/0904/09/61274a7cdd69.jpg (http://www.radikal.ru)
http://s42.radikal.ru/i098/0904/0a/9fbb770c36c1.jpg (http://www.radikal.ru)
и мы на ночь едим растворимые - причем только потому, что мне лень варить или просто не успеваю.
Кстати, расскажите у кого какой сейчас примерный детский рацион питание за день???
а мы кашу только утром едим:
кушаем примерно так
8,30 - завтрак каша
12 - перекус чего нить фрукты, печеньки, сыр с компотом
15 - обед - суп
17 - полдник - творог и печенье+йогурт+фрукты в блендере :019:
19.30 - ужин - чтонить второе - котлеты с гарниром, пельмешки и т.п.
и все, потом купаться и спать :)
у меня была какая-то безумная закупка платьев (могу показать несколько моделек на мне)+ сковородки:065: = вот и пропала я - времени совсем не было на писать (хотя читать порой успевала:020:). Но сейчас вроде все - раздала большую половину - и вернулась к вам,так сказать в семью:065:
показывай конечно/, на такой красотке все должно сидеть отменно :flower:
не пропадай надолго :)
оооооо, мне Маринка сказала, что в помесячных топах больше не считаются :))
Проверила, точно :))
вот например какие платья пришли(хвастаю)
Это костюм:
а это некоторые платья:
Аня, ты шикарна :flower: просто слов других нет!
Спасибо за еще одну стимуляцию к похудению :)
оооооо, мне Маринка сказала, что в помесячных топах больше не считаются :))
Проверила, точно :))
в смысле сообщения не увеличиваются в помесячных топах? я больше нигде почти и не пишу :009:
а мы кашу только утром едим:
кушаем примерно так
8,30 - завтрак каша
12 - перекус чего нить фрукты, печеньки, сыр с компотом
15 - обед - суп
17 - полдник - творог и печенье+йогурт+фрукты в блендере :019:
19.30 - ужин - чтонить второе - котлеты с гарниром, пельмешки и т.п.
и все, потом купаться и спать :)
показывай конечно/, на такой красотке все должно сидеть отменно :flower:
не пропадай надолго :)
хороший рацион, а я что-то туплю - 2 раза кашами бывает кормлю - утром и вечером. Кто мне скажет - это плохо?
днем то суп+ второе, то просто второе.
кисломолочку в промежутках
Щас повеселю: пришли мы с мальчиками на кухню, они получили по печеньке и пошли в гостиную кушать, я налила себе кружку кефира, сижу пью :) думаю - что-то тихо как-то, опять наверное на столе безобразничают - захожу в комнату, а там:
http://i064.radikal.ru/0904/fc/a5fbc610d153.jpg (http://www.radikal.ru)
ничего себе-вот так раз и заснули-во дают:)):)):))
Наташ, а ты витамины пьёшь какие-нибудь?
это кстати очень важно, так как при ограничении в питании, нехватку витаминов и минералов нужно восполнять, если конечно, Вы не компенсируюете это с помощью правильно сбалансированной диеты, это трудоёмкий процесс, к этому нужно подходить серьёзно, как правило, мы садимся на диету и всё, худеем, за счёт своих"запасов", а резервы истощаются все!!!, во-вторых, если начались головокружения, значит что-то не так, пора менять питание, тем более М., это двойная нагрузка, помните я писАла про разгрузку и М.!!! вобщем, нужно завязывать, так сказать, главное, рациональный и зхдравый поход, я понимаю, что очень хочется быстро похудеть, особенно, когда весы так заветно минусуют, но здоровье важнее, худеем с умом, медленно и верно, просто изо дня в день меняем привычки, делаем разгрузочные дни, физ.нагрузка и результат не завставит себя ждать;)
как обычно на болатала кучу всего:065:болтуха:love:
Ир-а что там за разгрузка и М?
а ты какие витамины советуешь?
каааак????? кааак такое возможно???????
обалдеть :love:
моя от солнечных батареек чтоли подзаряжается?
на выходных вообще перестала днем спать, и даже Сашка засыпает в машине, а она нет .....
всем день!
мы тоже от ортопеда, у нас тоже вальгус и тоже обувь .....
но на коврике у доктора она очень сильно ножку заваливала, тут невооруженным поребительским глазом было видно, что это не норма....
так что я тоже в охоте на правильную обувь без липучек....
она же у тебя много спала? чего это вдруг?
:))у нас Лея быстро никогда не сдаётся - всегда папу и под кроватью поищет... и под креслом :065:
:)):)):)):))
проверка количества сообщений - не прибавляет
в смысле сообщения не увеличиваются в помесячных топах? я больше нигде почти и не пишу :009:
ага, терь надо в других флудить :)
:))у нас Лея быстро никогда не сдаётся - всегда папу и под кроватью поищет... и под креслом :065::046:
А Лев у двери будет ныть, оооочень долго, вчера больше часа рыдал :065:
сегодня ночью обещают минус 6...
зато в понедельник будет +15!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:010:
мама сказала в выхи в мюнхене +22 было, пришлось туфли купить :065:
вот например какие платья пришли(хвастаю)
Это костюм:
а это некоторые платья:
шикарно :flower:
в смысле сообщения не увеличиваются в помесячных топах? я больше нигде почти и не пишу :009:
ага, быть тебе хранителем вечно :))
Жень - коллега!:014:
перед родами было :001: 87
в декабре - 66,4
29 марта - 71.9
сегодня - 68,4
хочу к лету хотя б 62 :091:
:091::091::091::091::091:будет
сегодня ночью обещают минус 6...
зато в понедельник будет +15!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ого:010:-люблю так-что б резко-раз и весна:))без всяких там соплей:))
вот например какие платья пришли(хвастаю)
Это костюм:
http://s58.radikal.ru/i160/0904/b4/8680f2a154b0.jpg (http://www.radikal.ru)http://s43.radikal.ru/i099/0904/63/6d623f721565.jpg (http://www.radikal.ru)
а это некоторые платья:
http://s51.radikal.ru/i131/0904/a6/71d53a053c0a.jpg (http://www.radikal.ru)http://s40.radikal.ru/i089/0904/09/61274a7cdd69.jpg (http://www.radikal.ru)
http://s42.radikal.ru/i098/0904/0a/9fbb770c36c1.jpg (http://www.radikal.ru)
отпад:010:
оооооо, мне Маринка сказала, что в помесячных топах больше не считаются :))
Проверила, точно :))
а-вот оно что:(
:046:
А Лев у двери будет ныть, оооочень долго, вчера больше часа рыдал :065:
:010:
)
обалдеть кака любоффь:love::love::love:
и мне надоел снег - хочу лета!!!!:080::080::080:
Девы, у ваших деток уже бывают требования включить мультики???
Настя целый требует: "мама, муйтики" и ходит так и просит пока не включишь. а ещё требует спать с "панина" (пианино), белфаксовская книжка, любит в ней (юка - жука значит). т.е. ваши детки уже смотрят мультики? и требуют их включить???
обалдеть кака любоффь:love::love::love:
меня это любоФ уже :010::010::010:
Сил нет..
Признает тока папочку :065:
Так и называет его Мамой :))
Раньше хоть днем я была мамой и он был доволен.
Некоторое время Максим оч. много дома и Лев теперь и днем требует папу постоянно :010:
Вчера не хотел спать днем ложиться без Максима..
Сначала просто звал, потом, когда я захотела взять его на руки, стал так орать :001:
Отпустила...
Чпустя час уговорила прилечь рядом со мной :010:
Сидит постоянно у Максима на коленях, везде за ним попятам ходит :010:
Девы, у ваших деток уже бывают требования включить мультики???
Настя целый требует: "мама, муйтики" и ходит таки просит пока не включишь. а ещё треует спать с "панина" (пианино), белфаксовская книжка, любит в ней (юка - жука значит). т.е. ваши детки уже смотрят мультики? и требуют их включить???
у нас Макар очень любит мультики и требует-включу не тот мультик . что он хочет-будет ныть
Девы, у ваших деток уже бывают требования включить мультики???
Настя целый требует: "мама, муйтики" и ходит так и просит пока не включишь. а ещё требует спать с "панина" (пианино), белфаксовская книжка, любит в ней (юка - жука значит). т.е. ваши детки уже смотрят мультики? и требуют их включить???
Лев регулярно просит включить Б-Э.
Но такое раз-два в день бывает, не постоянно :)
меня это любоФ уже :010::010::010:
Сил нет..
Признает тока папочку :065:
Так и называет его Мамой :))
Раньше хоть днем я была мамой и он был доволен.
Некоторое время Максим оч. много дома и Лев теперь и днем требует папу постоянно :010:
Вчера не хотел спать днем ложиться без Максима..
Сначала просто звал, потом, когда я захотела взять его на руки, стал так орать :001:
Отпустила...
Чпустя час уговорила прилечь рядом со мной :010:
Сидит постоянно у Максима на коленях, везде за ним попятам ходит :010:
ничего себе:008:, а тебе не обидно?;)
меня это любоФ уже :010::010::010:
Сил нет..
Признает тока папочку :065:
Так и называет его Мамой :))
Раньше хоть днем я была мамой и он был доволен.
Некоторое время Максим оч. много дома и Лев теперь и днем требует папу постоянно :010:
Вчера не хотел спать днем ложиться без Максима..
Сначала просто звал, потом, когда я захотела взять его на руки, стал так орать :001:
Отпустила...
Чпустя час уговорила прилечь рядом со мной :010:
Сидит постоянно у Максима на коленях, везде за ним попятам ходит :010:
ого:010:-Максим наверное балдеет от такой любви:love:
что же дальше будет:016:
ведь чем дальше, тем больше сыновьям с папой интересно-а тут:010::010::010:
ничего себе:008:, а тебе не обидно?;)
нет, не обидно :))
Даже наИборот :065:
Только вот напряжно первый час, когда Максим уходит, потом все как обычно. Любит меня, када папы нет :))
алена_гулена
07.04.2009, 15:44
а мы кашу только утром едим:
кушаем примерно так
8,30 - завтрак каша
12 - перекус чего нить фрукты, печеньки, сыр с компотом
15 - обед - суп
17 - полдник - творог и печенье+йогурт+фрукты в блендере :019:
19.30 - ужин - чтонить второе - котлеты с гарниром, пельмешки и т.п.
и все, потом купаться и спать :)
показывай конечно/, на такой красотке все должно сидеть отменно :flower:
не пропадай надолго :)
8-30 каша
13-00 обед -суп
16-00 полдник-творожок, фрукты
19-00 ужин котлеты с гарниром. пельмешки. картоф запеканка. макароны по флотски и пр и
Лев регулярно просит включить Б-Э.
Но такое раз-два в день бывает, не постоянно :)
у нас с Б-Э все и началось. сама вклюючает телевизор и несет мне 2 пульта (и говорит: на путь (пульт) и "мама, муйтики"). и так целый день, только вечером, папа может переключить на новости, а днем - вс время диск с мультами крутится. не всегда смотрит, но если увидит, что я переключила - просит меня снова муйтики.
в БЭ всех уже повторяет. Мы как-то шутили с Пашей, когда показывают по телеку обезьян, я как-то сказала: "Ой, Настя смотри папа":046:, ну мы посмеялись а Настя теперь всегда радостно кричит на всех обезьян ПАПА:046:
8-30 каша
13-00 обед -суп
16-00 полдник-творожок, фрукты
19-00 ужин котлеты с гарниром. пельмешки. картоф запеканка. макароны по флотски и пр и
какие у вас с Окси одинаковые менюхи:028:
Мы как-то шутили с Пашей, когда показывают по телеку обезьян, я как-то сказала: "Ой, Настя смотри папа":046:, ну мы посмеялись а Настя теперь всегда радостно критин на всех обезьян ПАПА:046::046::046::046::046:
ого:010:-Максим наверное балдеет от такой любви:love:
что же дальше будет:016:
ведь чем дальше, тем больше сыновьям с папой интересно-а тут:010::010::010:
не знаю, что дальше будет :065:
А вотеси ударится или еще чего обидное случится, то ТОЛЬКО мама может пожалеть :004:
Скорей бы уже весна и тепло - хочется БОЛЬШОЙ встречи в на крестовском:080::080::080:
Всех бы увидеть: Наташу, Аленку-Гуленку, Нюшу, Настю, и всех кого ещё я уже давно не видела????:016:
алена_гулена
07.04.2009, 15:52
Василиса тоже требует мультики. Говорит ИАОКА (там песня old Mac Donald have a farm -ИА-ИА -О), и сразу катит свой чикковской стул к компу
А у нас мультики папа включает. Иногда. Очень редко.
Да я вообще телек редко включаю днём. Так, вечером бывает. И то не каждый день.
А у нас мультики папа включает. Иногда. Очень редко.
Да я вообще телек редко включаю днём. Так, вечером бывает. И то не каждый день.
у нас сама включает - кнопка близко :065:
у нас сама включает - кнопка близко :065:
Не, у нас без поллитры не разберёшься. Да и не достать с пола. Разве только ящик от игрушек подставить. Но все равно без родителей ничего не получится посмотреть.
asimptota
07.04.2009, 16:07
Анюта, какие платья потрясающие !!!!! только как можно решиться платья в Оз покупать? или как-то есть возможность померить?
у нас сама включает - кнопка близко :065:
и у нас ДВД и телек включает сам:001:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.