Просмотр полной версии : Стройные ножки, упругий живот. Наша мечта воплощения ждет!
Привет, дорогие!
Я пока без Инета, читаю-пишу с телефона (это очень не удобно), буду решать вопрос с модемом Мегафон или Билайн...
Тренер, спасибо за таблу:flower:!
Всем привет!
вес 57,3
А я с сегодняшего дня уже не в отпуске, а работаю! :)) Правда всего 1 месяц... На месяцок меня восстановили на работе, надо там кое-что поделать, а больше некому... вот, наконец я им пригодилась...
Правда я так разленилась за последнее время, что мне так ленььььь работать! Согласилась только чтобы выручить шефа, он у меня очень-очень хороший :)
Круто! А с кем ты Лучика будешь оставлять?
Куда купила?В Лидер?
Да, в Лидер в Рыбацком :019:
МамаУля в больнице №2 на Ваське с Аней.
Кулачков накидаем
@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Позвоните или смс напишите, думаю всем было бы приятно внимание в такой ситуации.
Ой-ой-ой, много-много им
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ага, очень! :019:С Лучиком такого не было! А тут никакого сладкого не надо, только бы остренького скушать или соленого:019:
а не знаю:)) они в пакетике на развес продавались в пятерочке:019::008:
Прикольно :), меня в прошлую Б тоже не тянуло на солёное/острое...а вообще я это люблю!
Ага, очень! :019:С Лучиком такого не было! А тут никакого сладкого не надо, только бы остренького скушать или соленого:019:
а не знаю:)) они в пакетике на развес продавались в пятерочке:019::008:
А вообще что говорят- на соленое тянет к девочкам или мальчикам?
Хотя, наверное, не связано, можно определять только у тех, кто к этому всему обычно спокоен.
Меня что в беременность тянуло на соленое, что до, что после, в-общем всегда:))
Kostochka.
19.10.2010, 16:59
Привет, дорогие!
Я пока без Инета, читаю-пишу с телефона (это очень не удобно), буду решать вопрос с модемом Мегафон или Билайн...
Тренер, спасибо за таблу:flower:!
Круто! А с кем ты Лучика будешь оставлять?
Да, в Лидер в Рыбацком :019:
Ой-ой-ой, много-много им
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Прикольно :), меня в прошлую Б тоже не тянуло на солёное/острое...а вообще я это люблю!
а ни с кем, я дома буду работать, когда Лучик будет спать:)
А вообще что говорят- на соленое тянет к девочкам или мальчикам?
Хотя, наверное, не связано, можно определять только у тех, кто к этому всему обычно спокоен.
Меня что в беременность тянуло на соленое, что до, что после, в-общем всегда:))
я конечно тоже любитель соленого, но тут прямо мега желание!:) Особенно когда почитала про ваши помидорчики, да про лечо:019::019::019::019:
а ни с кем, я дома буду работать, когда Лучик будет спать:)
я конечно тоже любитель соленого, но тут прямо мега желание!:) Особенно когда почитала про ваши помидорчики, да про лечо:019::019::019::019:
А кем ты работала, я чёт забыла?
Kostochka.
19.10.2010, 17:27
А кем ты работала, я чёт забыла?
когда-то была начальником отдела инвестиционного консалтинга, работали со средним и крупным бизнесом, писали бизнес-планы, составляли финансовые модели и прочее - чтобы получить кредит на создане нового бизнеса или расширение старого (крупные многомиллионные кредиты). Ну а потом кризис, никто денег не дает, да и брать особо некому:073:вот сейчас и надо бизнес-план обновить, на месяц привлекли:)
Filis78™
19.10.2010, 17:39
Привед Худырям!!!!!:flower::flower::flower::flower::flowe r:
Все на позитиве.....вкусняшки кушают....:019::019::019::019::019:
"Кто старался, тот худел, ТРИ ГРОМАДНЫХ МИНУСА - не наш предел:))"
Филис, каждую неделю всё одно и тоже туды сюды, считаю приходишь в топ поболтать:073:Тебе можно и на весы то не становиться, просто писать 0,1 или 0,2 + - уже и не важно, как будто над удержанием работаешь, зачем тогда такая планка? Может тебя всё устраивает и мужа, а ты паришься?
[/IMG]
Филис вторая половина недели в нули, о чем я и писала выше!
Спасибо Светик, за точный коммент!
Именно этого мне и не хватало, по тренерской рекомендации поговорили с мужем и решили, что не нужно мне больше худеть спецом, вес мой и так медленно ползет вниз, сколько так еще будет никто незнает...спорт пока не светит
цифр мощнецких нет, так что буду сама ждать у моря погоды.
ухожу в Сумеречную зону неизвестности.....:065:
Спасибо Всем за веселую компашку.:flower::flower::flower:
если вдруг море случиться Я с ВАМИ!!!!!!!!!!!!:support::support::support:
Филис категорично)), можешь оставаться в табле, планку повысим и пиши свои 0,1 и 0,2)))
Только хвалить буду, вес держишь))))))
Хочешь выйти из таблы, тоже оки, но топ февралят, можешь тут оставаться хоть навеки веков и без подачи веса)))))))
меня всю беременность на вредности-сладости тянуло. и на выпечку...
на РЫБУ же смотреть не могла!!!! на сушеную-компченую-соленую и т.п.
только шоколад, булки и т.п. извраты))))))))))))))
солености -мариновости тоже не хотелось.. ни огурцы ни прочее)))
подруга беременной мальчиком была - все с точностью до наоборот) ела селедку соленую ВЕДРАМИ :))
это все конеш индивидуально)))
не скажешь как оно там на пол влияет ли)))
Девочки всем привет!!!:support:
СПАСИБО большущее прибольшущее!!!!! за кулачики, смс-ки и телефонные звонки!!! :flower::flower::flower::flower::flower::flower:
Нам с Нютой было очень приятно, что за нас так переживают:love::love::love::love: Мы вас любим:love::love::love:
Самая радостная новость, что мы дома!!!!:080::080::080::080:
Нас отпустили домой лечится, но утром приезжать на процедуры(типа дневной стационар)...выдали таблеточки))))
Завтра с утра поедим на УЗИ и тогда станет все ясно при ясно)))
Наш лечащий врач ставит диагноз костит (ортрит тазобедренных суставов) или еще проще воспаление тазобедренного сустава:010:
не супер конечно:(но здорово, что в больнице можно не лежать:)
вызвано это недавно перенесенным ОРВИ....вот так....
я вроде прихожу в себя)))))))
ужинала в 6 только 1 ст.кефиру :))
и бегаю, конечно, не бросаю)))))) ноги болят правда...)))
в общем - жизнь вроде налаживается. похудение продолжается.
надеюсь, скоро уйдет вся лишка эта убогая))))
А я ем и ем. Какой-то настрой такой. Завтра какая-нибудь разгрузка, не знаю еще какая.
Капризулькина мама
20.10.2010, 18:49
ну что? все едят?
тишинаааааааааааааааааа
Я ем...И на фитнес никак не пойти - родителям всё ни как не посидеть с Тимати пару часов :(
Завтра буду жёстко разгружаться на чае с молоком...
Я тоже ем...у меня у мамы сегодня ДР:019:
а я не ем
кд пришли))))))))))
сегодня:
з:стакан молока
о: (около 12 часво) суши в приятной компании
у:банан и попозже молокочай
Я сегодня выдержала разгрузку :support::support::support::support:
Было 4 банана, стакан кефира , две чашки кофе с молоком и, не удержалась, доела за Элькой морковный салат:019: пару ложек... И не могу сказать, что особо голодная :)
Это я , наверно, на себя разозлилась, за отсутствие результата...
Я сегодня выдержала разгрузку :support::support::support::support:
Было 4 банана, стакан кефира , две чашки кофе с молоком и, не удержалась, доела за Элькой морковный салат:019: пару ложек... И не могу сказать, что особо голодная :)
Это я , наверно, на себя разозлилась, за отсутствие результата...
Вот и молодец. Продолжай в таком же духе, пока настрой не пропал.
А я вообще никак не могу себя заставить не есть, каждое утро встаю с намерением разгрузки и ни к чему это не приводит. Хотя пару недель назад аж несколько дней разгружалась и было не трудно совсем. Как бы такой настрой опять поймать.
А сейчас привес приличный, за ночь, конечно, меньше станет, не знаю выйду ли в 0.
А завтра у мамы д/р и она будет печь торт(от которого я геройски отказалась в свой д/р:))). Все-таки кусок и мне достанется:019:
Доброе утро! :support:
хотя спать ооооченннь хоццццццааа :010:
вес стоит 57,8 :005: реально все 3 дня +-0,1 :(
доброе утро
и я в шоке от веса
видать не вся лишка вышла
а времени совсем мало осталось((
Девочки всем привет!!!:support:
Самая радостная новость, что мы дома!!!!:080::080::080::080:
вызвано это недавно перенесенным ОРВИ....вот так....
Улечка!!!!! Скорейшего вам выздоровления!!! :flower::flower::flower:
Чтобы все обошлось ТТТ!!!!! :091::091::091:
з: банан и кофе с молоком
о и у: ацидофильный биойогурт (в общ.массе поллитра)
в теч дня - зеленый чай
Ань, времени до чего мало осталось?)
До 1 ноября, Свет :0)
Всем привет!
Питер и мама-повар на меня плохо действуют - 62,3 :(
Надо с этим что-то делать....
Привет,а у меня +300,61 кг,ни чего удевительного)))
Тренер,все таки я возьму отпуск на недельку.Пожалуйста!!1
Ань, времени до чего мало осталось?)
до 1 ноября
я ж 60 кг хотела быть к этому сроку :(
Девочки, смотрю жрут все, пошел раздрайв, все кто хотят в отпуск, идите до 1 ноября!
За одно угомонитесь))) в плане еды!
А то не серьёзно, пожрали, на неделю в отпуск, чтоб цифру плохую в табле не держать.
Только предупредите кто пошел, чтоб я данные до ночи не ждала, оки?
Polinka-Malinka
21.10.2010, 14:30
всем привет :)
я нажрала свои бока и с радостью принесла их вам :)) Весов так и нет, но глаза меня не подводят! Неделю назад бросила курить и вот он результат: ЖРУ! Вчера первый раз остановила себя и не ела после 18. Сегодня прогресс: не купила себе ничего сладкого.
Надеюсь, за пару недель вернусь к ЗП, и все само уйдет :) А то совсем дурно делается, жру и жру. Главное, нашла же когда пухнуть: личной жизни нет, на работе полно мужиков, а я шоколад и булки ем :))
Kostochka.
21.10.2010, 14:31
57,6
Вчера ездили к брату мужа на др - пожалею вас и не буду перечислять что там было - они с женой офигенно готовят :) если бы я попробовала вчера все - я б лопнула!
Наташа Косточка, а сколько ты весила (вспомни обязательно) на первой недельке беременности.
Как себя чувствуешь?
Девочки, смотрю жрут все, пошел раздрайв, все кто хотят в отпуск, идите до 1 ноября!
За одно угомонитесь))) в плане еды!
А то не серьёзно, пожрали, на неделю в отпуск, чтоб цифру плохую в табле не держать.
Только предупредите кто пошел, чтоб я данные до ночи не ждала, оки?
Ну я же в отпуск так и не ходила,раньше времени данные подала:))
У нас оф. отпуска нету на неделю)))
Минимум 2!)
предлагаю Зое не давать отпуск!!!!!!!!!!
Боишься, что вернется с 55?))))))))))))))))
Боишься, что вернется с 55?))))))))))))))))
ну да.
она может...
так еще НЕПРЕДСКАЗУЙКА
пусть лучше без отпуска сидит. ест :065::065::065: и качается:065::065::065:
Капризулькина мама
21.10.2010, 16:17
я в отпуск не собираюсь
собираюсь и дальше показывать свои не ахти какие резАлты
сегодня данные не подаю (мы договаривались, что я по четвергам - пас), но цифра утром была почти красивая
Вес 75,0 Хоть и нет отвеса, но в отпуск не хочу.
Сегодня еще наемся маминых вкусностей и до следующих выходных никаких срывов.
а мой плановый обед пополнился 1 огурцом, 1 помидором и сушками с чаем... (йогурта капля совсем - ВИТА отобрала и выпила стакан маханула на завтрак...) - все что осталось - будет мне на ужин)))) надеюсь смогу. да должна - уже намного лешче держаться становится :080:
План разгрузки на молокочае сорвался :( Не буду больше писать свои планы, а то стыдно становится...
Всё, я опять в каком-то непонятном состоянии....хочу жить отдельно!!!!!
Табличку опишу одним общим словом - ЖРУНЫ!
http://s50.radikal.ru/i130/1010/75/be08d3c7d7fb.jpg
Табличку опишу одним общим словом - ЖРУНЫ!
хе-хе-хе
чизкейк+шампанское+аджика :028:и завтра можно на весы не вставать....ик:010:
хе-хе-хе
чизкейк+шампанское+аджика :028:и завтра можно на весы не вставать....ик:010:
холодного копчения рыба+чипсы+пиво под отрывки футбольные))))
потом чай с марией и сухарем. до сих пор сушняк жуткий.
и есесено тоже не встану :)):)):)):)):))
надо еще и не кушать постараться....:010::065:
холодного копчения рыба+чипсы+пиво под отрывки футбольные))))
потом чай с марией и сухарем. до сих пор сушняк жуткий.
и есесено тоже не встану :)):)):)):)):))
надо еще и не кушать постараться....:010::065:
:014:
Kostochka.
22.10.2010, 01:48
Наташа Косточка, а сколько ты весила (вспомни обязательно) на первой недельке беременности.
Как себя чувствуешь?
вроде 56,5-56,6...
Чувствую себя неплохо, только спать все время хочется:))
а мой плановый обед пополнился 1 огурцом, 1 помидором и сушками с чаем... (йогурта капля совсем - ВИТА отобрала и выпила стакан маханула на завтрак...) - все что осталось - будет мне на ужин)))) надеюсь смогу. да должна - уже намного лешче держаться становится :080:
Держась!!! Ты умничка!:support:
План разгрузки на молокочае сорвался :( Не буду больше писать свои планы, а то стыдно становится...
Всё, я опять в каком-то непонятном состоянии....хочу жить отдельно!!!!!
Ань, так вы же планировали снимать квартиру, или пока передумали?
Kostochka.
22.10.2010, 01:48
холодного копчения рыба+чипсы+пиво под отрывки футбольные))))
потом чай с марией и сухарем. до сих пор сушняк жуткий.
и есесено тоже не встану :)):)):)):)):))
надо еще и не кушать постараться....:010::065:
е-мое, не дочитала тебя....:001:
Нет, сегодня ты не умница!:))
е-мое, не дочитала тебя....:001:
Нет, сегодня ты не умница!:))
:065::065::065::065::065::065:
дада
сегодня я какашка
:065::065::065:
и никакой муж-искуситель мне не оправдание:ded::ded::ded:
завтра так хочу на кефире... или йгурто-кефире
боюсь загадывать, т.е. запланирована поездка в мегу, а там обычно :001::001::001::001:
Я два дня отсидела на кефире с бананами - и что... привес 300 г:010::010::010:, неееее Банановна, мне твоя диета , видимо , не подходит :(
Kostochka.
22.10.2010, 10:35
Мне приехала америкосовская посылка!!! С джинсами!!! И они подошли!!! Только чуть длинноваты. Еще толстовку розовую себе заказывала и футболок пару... Ну и детские вещички :) В общем я мега довольна!!!
Я два дня отсидела на кефире с бананами - и что... привес 300 г:010::010::010:, неееее Банановна, мне твоя диета , видимо , не подходит :(
:(:(:(эх! насколько у всех организмы разные...
мне вот Дюкан ваще не подходит. а ты его пробовала???
Мне приехала америкосовская посылка!!! С джинсами!!! И они подошли!!! Только чуть длинноваты. Еще толстовку розовую себе заказывала и футболок пару... Ну и детские вещички :) В общем я мега довольна!!!
:080::080::080:поздравлямс!
мы тут с Тренером на днях тоже свои получили...:0070::0076::0070::0076::0070::0076:
Kostochka.
22.10.2010, 11:00
:080::080::080:поздравлямс!
мы тут с Тренером на днях тоже свои получили...:0070::0076::0070::0076::0070::0076:
А вы чего прикупили?:073:
А вы чего прикупили?:073:
в основном детское
пара кофточек себе и туфли :love:
еще много всего в пути :0035:
з:стакан молока
о: надеюсь в меге ничего не буду есть. дома - кефира стакан и банан
у:кефир
и буду просто лошком, если сорвусь.
Всем привет!
Наташа, будем снимать, но когда Тёма вернётся, я пока пытаюсь что-то найти - нет не фига :(
Вчера опять было не оставить Тимати, в спорт зал опять не пошла.... Запарилась каждый день собирать-разбирать спортивную сумку (скрабы всякие, гели, расчёску доставать).
Я думала, что с родителями будет легче....а не легче не фига, уж лучше одной - ни на кого не рассчитываешь и ни чего не срывается.
Kostochka.
22.10.2010, 12:34
Анют, вот что правда, то правда, одной легче! А что за спортклуб? Ты абонемент купила? Вообще идеальный вариант - это клуб с детской комнатой. В планете-фитнес вроде есть такие, может еще где-то... А может Тимати с собой в тренажерный зал брать? Или он разнесет все? Еще можно попробовать с подругами с детками договориться, сидеть по очереди (если кто-то близко живет).
Я два дня отсидела на кефире с бананами - и что... привес 300 г:010::010::010:, неееее Банановна, мне твоя диета , видимо , не подходит :(
Мне тоже не подходит такая диета, я даже и не пробую, т.к. от бананов всегда привес:(
Kostochka.
22.10.2010, 14:19
в основном детское
пара кофточек себе и туфли :love:
еще много всего в пути :0035:
И туфли??? И как с размером? Я бы тоже себе обувь заказала бы, но пока стремаюсь:065:
Kostochka.
22.10.2010, 14:19
Я два дня отсидела на кефире с бананами - и что... привес 300 г:010::010::010:, неееее Банановна, мне твоя диета , видимо , не подходит :(
Ален, я бы не расстраивалась - может завтра будет отвес?
Ален, я бы не расстраивалась - может завтра будет отвес?
Посмотрим... для чистоты эксперимента, решила сегодня с нее не слезать.... правда, утром не удержалась - орешков немного съела :019:
И туфли??? И как с размером? Я бы тоже себе обувь заказала бы, но пока стремаюсь:065:
подошли :008::):):):)
но там бывает по-разному
смотря какой сайт и бренд :ded:
еще жду дофигища всего - и боты и туфли... посмотрим как они :019:
Всем привет!!!:)
Анют, вот что правда, то правда, одной легче! А что за спортклуб? Ты абонемент купила? Вообще идеальный вариант - это клуб с детской комнатой. В планете-фитнес вроде есть такие, может еще где-то... А может Тимати с собой в тренажерный зал брать? Или он разнесет все? Еще можно попробовать с подругами с детками договориться, сидеть по очереди (если кто-то близко живет).
Вариант про детскую комнату ксати не плохой:))
Мне муж говорит, узнай может есть где семейные фитнесс-центры, чтобы все члены семьи были заняты спортом, но думаю что такого для савсем маленьких нет:009:
а я все ем и ем...:019:
надо бросать это дело...особенно после 18:008:
Света-тренер хочу обратно в табличку:flower:....а то я так совсем раслабилась:001:....
за выхи постараюсь, чтобы к понедельнику все было не так ужасно:065:
Всем привет!
Я, наконец-то, сходила на фитнес!!!!
Была на занятии bums&tubs (ягодицы и живот), сходила в сауну...
Справлялась со всеми упражнениями с утяжелителями.
Прикольно!
Но времени вагон уходит на дорогу/раздевания/сауну/душ - по Тимурке соскучилась....
В следующий раз хочу просто на тренажёры сходить.
Купила, кстати, сегодня форму спортивную - бриджи, футболкe, носки , всё Reebok, размера S!
Я в шокесе, раньше всегда было XL!
Так что я рада и довольна!
Жрать, наконец-то перестала как слон - спорт, всё-таки, дисциплинирует :))
Капризулькина мама
22.10.2010, 22:53
если ваши мужья считают, что у вас много косметики, покажите им ЭТО - http://community.livejournal.com/mac_cosmetics/30529934.html
я в ауте
Всем привет!
Я, наконец-то, сходила на фитнес!!!!
Была на занятии bums&tubs (ягодицы и живот), сходила в сауну...
Справлялась со всеми упражнениями с утяжелителями.
Прикольно!
Но времени вагон уходит на дорогу/раздевания/сауну/душ - по Тимурке соскучилась....
В следующий раз хочу просто на тренажёры сходить.
Купила, кстати, сегодня форму спортивную - бриджи, футболкe, носки , всё Reebok, размера S!
Я в шокесе, раньше всегда было XL!
Так что я рада и довольна!
Жрать, наконец-то перестала как слон - спорт, всё-таки, дисциплинирует :))
Поздравляю с первым занятием!
Кстати форма спортивная большемерит, так что XL у тебя быть не могло- это на огромных невообразимых слонов. Я и то в своем худшем весе была L. Даже сейчас в М влезть могу (с трудом).
Всем привет.
И туфли??? И как с размером? Я бы тоже себе обувь заказала бы, но пока стремаюсь:065:
О, я туфельно-сапожный маньяк. 3 пары уже получила, еще 6 едут:065:
Всем привет!
Я, наконец-то, сходила на фитнес!!!!
Была на занятии bums&tubs (ягодицы и живот), сходила в сауну...
Справлялась со всеми упражнениями с утяжелителями.
Прикольно!
Поздравляю.
Я люблю очень bums&tubs и лучше с флексом (растяжкой) в конце.
если ваши мужья считают, что у вас много косметики, покажите им ЭТО - http://community.livejournal.com/mac_cosmetics/30529934.html
я в ауте
Показала. Не поверил. Сказал, это кабинет визажиста.
Я сегодня встречалась с коллегами в Якитории, очень душевно посидели.
Недиетничала совсем. Правда до этого ничего не ела целый день.
Посмотрим, что завтра будет.
Капризулькина мама
23.10.2010, 01:50
Всем привет.
1. О, я туфельно-сапожный маньяк. 3 пары уже получила, еще 6 едут:065:
2. Показала. Не поверил. Сказал, это кабинет визажиста.
1. Юлечка, а ты можешь мне, для примера, в личку кинуть просто то, что ты заказала
мне оч хочется обувки хорошей, но за приятную цену. И очень мне страшно пролететь с размером
я ж помру, если мне не подойдет
вообще у меня с обувью сложные отношения. Очень высокий подъем, сложная ступня и проч. Я вот впервые в жизни сейчас в ОЗ заказала сапоги. Оплатила, сижу и боюсь - что придет?
2. Ошибся;)
По обуви, обратите внимание на ширину своей ноги, если она не стандарт!
Стандарт - если в ыприходите в магаз и можете померить любую обувку вашего размера и выбрать просто что понравилось))) Я со своей ногой прихожу в магаз и могу даже ничего не померить,т.к.ничего не влезит)))
Там и по ширине можно выбирать, я не влезла в Анины, нога размером у нас одинаковая, но моя очень широкая.
Неужели по ссылке, такое кол-во косметики можно использовать за её срок годности?))0
Неужели по ссылке, такое кол-во косметики можно использовать за её срок годности?))0
Я тоже об этом подумала...
Жескач! У меня не много (хоть я и маньяк по ярким теням, а они очень экономно и долго используются), а всё равно выкидываю кучу всего...
Вроде тренировка вчера была "так себе", а сегодня всё болит (попа, ноги, пресс), значит, всё-таки эффективная...
Если родоки отпустят завтра опять в обед пойду...
Polinka-Malinka
23.10.2010, 22:13
если ваши мужья считают, что у вас много косметики, покажите им ЭТО - http://community.livejournal.com/mac_cosmetics/30529934.html
я в ауте
может, она визажист? :009: а вообще, обожаю, чтобы было много-много баночек и тюбиков :017: но столько мне никогда не заиметь :))
а я худею...
если к 1му числу хотя бы что-то уберется и я ПРОДЕРЖУСЬ - обо всем напишу :))
пока рассказывать не буду - т.к. не верю пока, что смогу выдержать
а НАДО :))
разожралась я до жути!
в привесе на 2 кг
(((((
Капризулькина мама
23.10.2010, 23:12
может, она визажист? :009: а вообще, обожаю, чтобы было много-много баночек и тюбиков :017: но столько мне никогда не заиметь :))
май инглиш, конечно, из нот вери велл, но, поглядев комментарии, я не увидела инфы о том, что это для работы
вот в самом начале: "I sit there everyday to do my makeup :)"
ну и далее по тексту, куча ахов-вздохов от тех, кто прочел сей пост и в ответ смайлы автора
а я худею...
если к 1му числу хотя бы что-то уберется и я ПРОДЕРЖУСЬ - обо всем напишу :))
пока рассказывать не буду - т.к. не верю пока, что смогу выдержать
а НАДО :))
разожралась я до жути!
в привесе на 2 кг
(((((
Аня, ну что ж мы с тобой такие, а?
я тоже в ужасе вообще
КД где-то застряли, выгляжу отврат, на весах - кошмар:001::010:
Ой, такой классный день был сегодня:love:
Ездили, хоть и далековато, в коттедж к подруге на 30-ник. Миша там был единственный ребятенок на 18 взрослых:)) вел себя отлично, развлекал всех, все так им восхищались - прям бальзам на душу:008:
Классно душевно отдохнули (стол был восхитительный:004:)))
Даже на страусиную ферму съездили покормили страусов капустой.
А дома еще рыбки копченой с пивом добавили :028:
завтра разгрузон, а то в понедельник тренер сделает нанашку:ded:
Посмотрим... для чистоты эксперимента, решила сегодня с нее не слезать.... правда, утром не удержалась - орешков немного съела :019:
ну и как, Ален????
Ой, такой классный день был сегодня:love:
Ездили, хоть и далековато, в коттедж к подруге на 30-ник. Миша там был единственный ребятенок на 18 взрослых:)) вел себя отлично, развлекал всех, все так им восхищались - прям бальзам на душу:008:
Классно душевно отдохнули (стол был восхитительный:004:)))
Даже на страусиную ферму съездили покормили страусов капустой.
А дома еще рыбки копченой с пивом добавили :028:
завтра разгрузон, а то в понедельник тренер сделает нанашку:ded:
ох, классно! :019::014::019:оо:flower:о
ну и как, Ален????
Ужасно :001:
Вчера вечером был привес в 1,5 кг :001::001::001::001::001: Это при том, что 3 дня я ела только штуки по 4 бананов, 1 ст. кефира и пару кофе с молоком....
С горя, вечером напилась мохито (братишка сделал :019: ) Результат - сегодня утром привес 1,7 :010::010::010::010: хоть вешайся.....
Вобщем, завтра утром лучше на весы не вставать :))
Попробовать что ли опять белковую хоть деньков на пять... может сдвинусь с места - там по-лучше будет....
Я krn пять назад на кремлевке 3 месяца сидила - итог был - 15 кг :) Но больше такую жуть повторять не хочу... может только на несколько деньков...
Ужасно :001:
Вчера вечером был привес в 1,5 кг :001::001::001::001::001: Это при том, что 3 дня я ела только штуки по 4 бананов, 1 ст. кефира и пару кофе с молоком....
С горя, вечером напилась мохито (братишка сделал :019: ) Результат - сегодня утром привес 1,7 :010::010::010::010: хоть вешайся.....
Вобщем, завтра утром лучше на весы не вставать :))
Попробовать что ли опять белковую хоть деньков на пять... может сдвинусь с места - там по-лучше будет....
Я krn пять назад на кремлевке 3 месяца сидила - итог был - 15 кг :) Но больше такую жуть повторять не хочу... может только на несколько деньков...
А почему жуть? Она вредная?
А почему жуть? Она вредная?
Ну да... белков много, углеводов почти нет, ацидос начинается... печень и почки можно посадить :(
Капризулькина мама
24.10.2010, 18:03
Ужасно :001:
Вчера вечером был привес в 1,5 кг :001::001::001::001::001: Это при том, что 3 дня я ела только штуки по 4 бананов, 1 ст. кефира и пару кофе с молоком....
С горя, вечером напилась мохито (братишка сделал :019: ) Результат - сегодня утром привес 1,7 :010::010::010::010: хоть вешайся.....
Вобщем, завтра утром лучше на весы не вставать :))
Попробовать что ли опять белковую хоть деньков на пять... может сдвинусь с места - там по-лучше будет....
Я krn пять назад на кремлевке 3 месяца сидила - итог был - 15 кг :) Но больше такую жуть повторять не хочу... может только на несколько деньков...
Алён, мне кажется, что просто не твоё это
а на чем ты после родов худела?
мне кажется, что у тебя был неплохой результат тогда
а я вот дюканотопики нашла на ЛВ
читаю
и понимаю, что для меня, как ни крути, Дюкан наиболее подходящ
так что опять я на белках - сегодня-завтра точно, в пн посмотрим
Если кто-то еще уважает Дюканчика, то вот девочка одна пишет:
Дюкан рекомендует раз в день кушать такую лепешку:
1 яйцо (можно только белок или два белка), 1,5 ложки нежирного йогурта, 1,5 - 2 ложки отрубей. Все это перемешать и на сковороду без масла, ну или совсем капельку масла. С двух сторон обжарить по 2 минутки - и готово!
Я делаю ее на гриле! Ооочень вкусная! В нее можно добавить зелень или специи, но мне она так сама по себе нравится.
Алён, мне кажется, что просто не твоё это
а на чем ты после родов худела?
мне кажется, что у тебя был неплохой результат тогда
У меня целый комплекс был: что-то типа - 60 + спорт с интсруктором... с 82 до 73 спустилась.... а теперь уже больше полугода как возле 73 кручусь, и не могу дальше пойти :(
второй день взят!))) продержалась
было оооч тяжело - вечером пришли друзья с пирогами из пирогового дворика.
я быстренько (хорошо, что вовремя получилось) слиняла за американской посылкой с Юлькой)))
получила - намерила - все подошлооооууу)))))))) довоольная)))))
lanasvet
25.10.2010, 10:27
Доброе утро!
В Ваше распоряжение прибыла! :036:
Сегодня с утра 65 кг...
Цель 55 кг.
Временных рамок не ставлю - кто знает как оно на Гв пойдет. Может быстренько, а может и нет. :016:
Девочки, я уже так давно не сидела на диетах и осилить описания не успеваю, помогите, а? Что мне лучше применять?
С раздельным питанием у меня точно не получится, буду полностью исключать мучное. А сладкое буду чуть-чуть употреблять, я без него в депресс уйду...
Сегодня позавтракали пшенной кашей с тыквой(ооочень вкусной), дальше у меня будет творог и вечером фрукты и ряженка.
Света, молодец))) так держать.
план на день - отличный
только пей побольше :)
чая с молоком например... мнямням
всем доброе
я продложаю)))
результаты оооч стимулируют!
уже почти все лишнее нажратое ушло!))))
завтра увижу цифру 3 - точно!!!!:))
и к 1 ноября буду в строю с красивой цифрой :))
Вчера вечером был еще один коктейль.... итого-
74.3 :010::010::010::010::010:
Все, я поняла.... никаких бананов и коктейлей!!!!
И то и другое действует на меня просто убийственно :001:
Вчера вечером был еще один коктейль.... итого-
74.3 :010::010::010::010::010:
Все, я поняла.... никаких бананов и коктейлей!!!!
И то и другое действует на меня просто убийственно :001:
какой коктейль? банан+молоко?
надо было сразу бросать эту затею...
сразу, как отвеса не увидела
у меня было на второй день минус 1 кг, еще на след. минус 0,5.
итого лишка ушла за 2 дня (лишняя вода)
поэтому мне такое подходит
у тебя наоборот(((((((((( к сож-ю....(((
Ален, а помнишь ты какую-то пробовала голливудскую чтоли?
рис с томатным соком, а другие дни я не помню что...
может, еще раз ее????
какой коктейль? банан+молоко?
надо было сразу бросать эту затею...
сразу, как отвеса не увидела
у меня было на второй день минус 1 кг, еще на след. минус 0,5.
итого лишка ушла за 2 дня (лишняя вода)
поэтому мне такое подходит
у тебя наоборот(((((((((( к сож-ю....(((
Ален, а помнишь ты какую-то пробовала голливудскую чтоли?
рис с томатным соком, а другие дни я не помню что...
может, еще раз ее????
Коктейль - мохито :) :019:
да, что-то было с томатным соком... надо будет вспомнить...
Доброе утро!
В Ваше распоряжение прибыла! :036:
Сегодня с утра 65 кг...
Цель 55 кг.
Временных рамок не ставлю - кто знает как оно на Гв пойдет. Может быстренько, а может и нет. :016:
Девочки, я уже так давно не сидела на диетах и осилить описания не успеваю, помогите, а? Что мне лучше применять?
С раздельным питанием у меня точно не получится, буду полностью исключать мучное. А сладкое буду чуть-чуть употреблять, я без него в депресс уйду...
Сегодня позавтракали пшенной кашей с тыквой(ооочень вкусной), дальше у меня будет творог и вечером фрукты и ряженка.
Светочка, привет!!!! :support::flower:
Еще раз поздравляю с рождением дочурки!!! :flower::flower::flower::love::love::love:
Здоровья вам и спокойных ночек!!!
Насчет диеты. У Миши был дисбактериоз (из-за того, что меня антибиотиками пичкали ((((( поэтому я сидела на очень жесткой диете - каша на воде, без сахара и соли, отварная говядина, сыр, натур творог и практически это все. из вкусного - яблочки печеные. ну и чай с молоком для лактации. Потом добавляла еще суп.
А вот после 6 мес когда можно стало все - вот я разъелась на маминых блинчиках да на сладостях - до сих пор не могу вернуть :(
Всем доброе бодрое утро!!!!
Проспали до 10 !!!! вот не знаю, что теперь с режимом делать???? :005:
Вес 57,7 - самой уже смешно :065: но учитывая обжираловку в пт и сб - это даже ничего;)
сижу завтракаю - кофе и макароны с сыром и аджикой :019::019:
это чтобы днем не сорваться на них или вечером ;)
Доброе утро.
53,1.
Похоже я переедаю)))
Доброе утро!
Я сегодня 62 кг...
Нормуль, т.к. на выходных нормально кушала, а с Субботы на Воскресенье было вообще застолье...
Может встречу худеющих какую-нибудь организуем?
Капризулькина мама
25.10.2010, 13:39
57,5
достало
lanasvet
25.10.2010, 13:45
Света, молодец))) так держать.
план на день - отличный
только пей побольше :)
чая с молоком например... мнямням
:)) Пасип! :flower:
Пить буду много! Как же без этого!
Соседка притащила мне степпер - буду ходить! :support: Ура!!!
А потом еще с колесом пресс качать!
Светочка, привет!!!! :support::flower:
Еще раз поздравляю с рождением дочурки!!! :flower::flower::flower::love::love::love:
Здоровья вам и спокойных ночек!!!
Спасибо, Танюш!
У нас вроде, ттт, все в норме с пищеварением, только по ночам много кряхтит - какает, а днем оч хорошо спит, поэтому я не парюсь с диетой при гв, а только для себя диету подбираю.
Kostochka.
25.10.2010, 13:46
Свет, на ГВ милое дело скидывать!:) Особенно если учесть, что с Никитой у тебя не было проблем с молоком, думаю, не будет и сейчас :) Я хорошо скинула когда у ребенка начался дизбак и аллергия. Питалась гречей, рисом, говядиной (во всех ее проявлениях - котлеты, ежики и пр), яблоками и кефиром. Вот практически и все меню было :))
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.