Просмотр полной версии : А кто со мной на диету?
Кхе,кхе,кхе...
так плохо...
но я всё равно с тобой:support::support::support:
В смысле моральной поддержки:)), уже хоть что-то, а то думала, осталась я одна-одинешенька... Когда на диету, со следующей недели?;) Оленька, выздоравливай:ded:, будем друг другу плакаться в сильное дружеское плечо...просить пинать друг друга :046:(для продолжения диеты), будем вместе переносить лишения и невзгоды :))
Конфетти
12.11.2008, 16:04
я ушла с пробега
Мне стыдно
я ушла с пробега
Мне стыдно
Не выдержала?:028: Где сорвалась? :))В следующий раз проси пинок для продолжения диеты...или закидаем тухлыми яичками с помидорками:))
капля_дождя
12.11.2008, 20:10
В смысле моральной поддержки:)), уже хоть что-то, а то думала, осталась я одна-одинешенька... Когда на диету, со следующей недели?;) Оленька, выздоравливай:ded:, будем друг другу плакаться в сильное дружеское плечо...просить пинать друг друга :046:(для продолжения диеты), будем вместе переносить лишения и невзгоды :))
ты не представляешь как хочется сидеть на диете,а не болеть.:(Хочу завтра продолжить,а то из простуды не хочется от тебя отставать.:))
ты не представляешь как хочется сидеть на диете,а не болеть.:(Хочу завтра продолжить,а то из простуды не хочется от тебя отставать.:))
Давай, а то я тебя с результатом переплюну:))
капля_дождя
13.11.2008, 00:34
Давай, а то я тебя с результатом переплюну:))
а какой у тебя рост?у нас вес практически одинаковый,ну у меня слегка по-больше.:))
а какой у тебя рост?у нас вес практически одинаковый,ну у меня слегка по-больше.:))
При росте 164 - я вешу 89 (мелковата я по росту, а вот по весу - слонопотамша:))) А у тебя что с размерами?
Девы, вот и еще один кг ушел, теперь я 88, как отчитываться буду - не знаю, отталкиваться от 93 или от 90 ? Может кто подскажет?:)
капля_дождя
13.11.2008, 19:31
При росте 164 - я вешу 89 (мелковата я по росту, а вот по весу - слонопотамша:))) А у тебя что с размерами?
у меня рост 175.вес 94.а ты я смотрю таешь на глазах;)
у меня рост 175.вес 94.а ты я смотрю таешь на глазах;)
Ага, аж самой приятно!!!!!!:)) Как делишки, выздоравливаешь? как чувствуешь себя ? Начала диету или:028:
Девы, куда все разбежались?:015: Ощущение такое, что только я и Ольгуня в топе...худеем...
ღ ღ ღ Наталка ღ ღ ღ
13.11.2008, 20:36
я вас подслушиваю....:008:
я вас подслушиваю....:008:
Я имею в виду худеющих и общающихся, а подслушивающие не считаются.....:))
капля_дождя
13.11.2008, 23:35
мне уже лучше.села на диету.только не завтракаю.утром дочку в садик отвожу,прихожу и спать ложусь,просыпаюсь-уже обед-поэтому завтрак пропускаю.
ღ ღ ღ Наталка ღ ღ ღ
13.11.2008, 23:40
Я имею в виду худеющих и общающихся, а подслушивающие не считаются.....:))
мне ни как себя не заставить....не могуууууууууууууууу.
девы а я зашухарилась, отъедаюсь... :065: :073: :019: :028: :014:
в понедельник заставлю себя к вам вернуться! :015: :073:
мне уже лучше.села на диету.только не завтракаю.утром дочку в садик отвожу,прихожу и спать ложусь,просыпаюсь-уже обед-поэтому завтрак пропускаю.
Я уже забыла, когда ела завтрак - если я выходная , то сплю до 11-12, а там и рукой подать до обеда и ужина, так что НЕДОЕДАЮ:))Девочки, на сегодняшний день87,5 (хвастаюсьЮсь ,т.к. больше не кому):008:
девы а я зашухарилась, отъедаюсь... :065: :073: :019: :028: :014:
в понедельник заставлю себя к вам вернуться! :015: :073:
Яна, вкуксняшек свякие ешь? Как я тебе завидую!!!!!!! Я то свое уже отъела...:028: Смотри, с понедельника ты нам нужна, остаешься главной по табличке (да и по тарелочкам):))
мне ни как себя не заставить....не могуууууууууууууууу.
Девулечки, знаем что не просто... но надо себя заставлять:ded:, и тогда результат будет так сказать на лицо и на тело...:))
капля_дождя
14.11.2008, 19:48
Я уже забыла, когда ела завтрак - если я выходная , то сплю до 11-12, а там и рукой подать до обеда и ужина, так что НЕДОЕДАЮ:))Девочки, на сегодняшний день87,5 (хвастаюсьЮсь ,т.к. больше не кому):008:
ну ващееее,столько ушло кг у тебя!!!:010::010::010:
капля_дождя
14.11.2008, 19:50
А я даже не взвешиваюсь,так как знаю и вижу по себе,что там и грамма не уменьшилось:(:(:(
ну ващееее,столько ушло кг у тебя!!!:010::010::010:
Детёв у меня нет, поэтому рано вставать не надо, а муж - самостоятельный, доедать за ним не приходиться...:)) Оля, не поверишь, уже и есть особо не хочется, только попить.., поэтому наверно и худею быстрее..:))
А я даже не взвешиваюсь,так как знаю и вижу по себе,что там и грамма не уменьшилось:(:(:(
Для меня взвешивание - стимул для дальнейшего истязания себя... :)) Не переживай, и у тебя пойдет процесс:028:
капля_дождя
14.11.2008, 22:35
Для меня взвешивание - стимул для дальнейшего истязания себя... :)) Не переживай, и у тебя пойдет процесс:028:
Завтра взвешусь,что бы стимула прибавить:))
капля_дождя
15.11.2008, 02:37
Эх,чё то не спится,кушать хочется:046:
Где все? Зашухирились возле холодильников с колбаской во рту?:)) Или еще держитесь?:))
Девушки, ну что - все отхудели?:010: Буду тогда одна в топике отписываться о своих результатах:004: На сегодняшний день 87 кг, и это еще не предел! Очень хочется 80!!!!!!!!Все уже замечают как я сильно похудела...:008: Половину вещей уже раздала, потому как уже весит на мне как на вешалке (практически) - попы нет, ушки с бедер ушли, грудь опала...:(Остались 2 пары штанов, которые еще маломальски хоть как-то сидят, правда попа в гормошку:)) Держусь изо всех сил , потому как хочу хороший результат..:065:
капля_дождя
16.11.2008, 16:24
привет,я 2 кг сбросила:))
до тебя мне конечно далеко:046::046::046:
эх,завидую тебе.уже вещи весят.
я жду не дождусь,когда новую курточку себе куплю.сапожки с сумочкой лакированные уже купила.а вот куртку пока не хочу.жду когда похудею и куплю супер пупер модную.а пока в старой похожу:073:
ღ ღ ღ Наталка ღ ღ ღ
16.11.2008, 16:34
Девушки, ну что - все отхудели?:010: Буду тогда одна в топике отписываться о своих результатах:004: На сегодняшний день 87 кг, и это еще не предел! Очень хочется 80!!!!!!!!Все уже замечают как я сильно похудела...:008: Половину вещей уже раздала, потому как уже весит на мне как на вешалке (практически) - попы нет, ушки с бедер ушли, грудь опала...:(Остались 2 пары штанов, которые еще маломальски хоть как-то сидят, правда попа в гормошку:)) Держусь изо всех сил , потому как хочу хороший результат..:065:
Молодчина!!!вот это стимул!!!
представляю с каким нетерпением ожидаешь новых покупок:017:
привет,я 2 кг сбросила:))
до тебя мне конечно далеко:046::046::046:
эх,завидую тебе.уже вещи весят.
я жду не дождусь,когда новую курточку себе куплю.сапожки с сумочкой лакированные уже купила.а вот куртку пока не хочу.жду когда похудею и куплю супер пупер модную.а пока в старой похожу:073:
А я заказала себе 2 куртехи в ОЗ, вот уже и не знаю как они будут на мне:(. Ольгуня - молодец, все еще в переди..
Молодчина!!!вот это стимул!!!
представляю с каким нетерпением ожидаешь новых покупок:017:
Да скорее с ужасом..., одни траты...:(
Девы, сливаю инфу: За 1-ую неделю с 93 до 87!!!!!!!:support: Я МОЛОДЕЦ!!!!!!!!:080: Кто-нибудь хочет со мной продолжить диетку?:))
капля_дождя
17.11.2008, 15:53
Так я с тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:support: :support: :support: :support: :support:
Я вообще болею этими ОЗ.Сейчас жду не дождусь,когда найдётся организатор для карнавальных костюмов.Хочу своего папу нарядить дед морозом,а самой быть снегуркой:046::046::046: и так поздравить свою дочку.Представляю какая из меня снегурка необычная будет:046::046::046:.
Может и на празднование НГ с подругами пойду в этом костюме,так как девчёнки тоже хотят выредится в костюмы,только необычные.Одна например хочет быть мухомором:)):)):))
Так я с тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:support: :support: :support: :support: :support:
Я вообще болею этими ОЗ.Сейчас жду не дождусь,когда найдётся организатор для карнавальных костюмов.Хочу своего папу нарядить дед морозом,а самой быть снегуркой:046::046::046: и так поздравить свою дочку.Представляю какая из меня снегурка необычная будет:046::046::046:.
Может и на празднование НГ с подругами пойду в этом костюме,так как девчёнки тоже хотят выредится в костюмы,только необычные.Одна например хочет быть мухомором:)):)):))
А что есть такой костюм "мухомор" - вот это прикол:)), да и я бы не отказалась...
отмечаюсь. записывайте. сегодня первый день, рост 152, вес 67.
сидела на диете весной, скинула 9 кг 75-66. после диеты старалась питаться правильной пищей (но иногда не получалось). Но организм понял что прибавлять больше не надо. так что за полгода +1кг.
принимаете?
капля_дождя
17.11.2008, 23:04
отмечаюсь. записывайте. сегодня первый день, рост 152, вес 67.
сидела на диете весной, скинула 9 кг 75-66. после диеты старалась питаться правильной пищей (но иногда не получалось). Но организм понял что прибавлять больше не надо. так что за полгода +1кг.
принимаете?
:099::099::099:
добро пожаловать!!!!!!!!!!
капля_дождя
17.11.2008, 23:09
А что есть такой костюм "мухомор" - вот это прикол:)), да и я бы не отказалась...
я сегодня заказала костюмы снегурочки и дед мороза для папы.мужа у меня нет,поэтому пусть он будет морозом:046::046::046:
тут закупочка карнавальных костюмов из штатов началась.там выбор огромный:073:
цены по сравнению с нашими мизерные и костюмы красочные и весёлые.я пол вечера просматривала,всё ждала,когда же они кончаться.:))
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=855865
единственное с размерами не очень.на мой 50 размер много интересного нашла,но я уже себе заказала снегурку.кстати наш 50-это их где-то 14-16размер
отмечаюсь. записывайте. сегодня первый день, рост 152, вес 67.
сидела на диете весной, скинула 9 кг 75-66. после диеты старалась питаться правильной пищей (но иногда не получалось). Но организм понял что прибавлять больше не надо. так что за полгода +1кг.
принимаете?
Конечно принимаем!:)) Какая вы молодец - всего лишь 1 кило за пол года, так держать...:support:
капля_дождя
18.11.2008, 03:08
:046::046::046:
тут закупочка карнавальных костюмов из штатов началась.там выбор огромный:073:
цены по сравнению с нашими мизерные и костюмы красочные и весёлые.я пол вечера просматривала,всё ждала,когда же они кончаться.:))
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=855865
сорвалась закупочка,но организатор вроде нашла другой хороший оптовый магазин.
капля_дождя
18.11.2008, 04:04
Кстати,на первой странице топика выложена не вся диета.
я для себя здесь скопирую.:))
http://s4.rimg.info/2764efaa6498691f34fe6e0e5bbbbcb5.gif ЯИЧНАЯ http://s4.rimg.info/2764efaa6498691f34fe6e0e5bbbbcb5.gif ДИЕТА http://s4.rimg.info/2764efaa6498691f34fe6e0e5bbbbcb5.gif
В начале этого пищевого режима взвесьтесь и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. (при весе больше 100 кг.)
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
- Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
- Нельзя добавлять масла и жиры;
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Предпочтительны занятия спортом;
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.
Первая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи
Вторая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца
Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца
Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Третья неделя
Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.
Суббота и воскресенье
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).
Четвертая неделя
Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
Понедельник
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Вторник
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут
Среда
1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Четверг
1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов
Пятница
2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут
Суббота
2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут
Воскресенье
1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
капля_дождя
18.11.2008, 04:07
ПРОДОЛЖЕНИЕ!!!
Внимание!!!
Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написанно!!!!
Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!
По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написанно, если нет, то значит имеются ввиду листья салата
ЯЙЦА ЕСТЬ НУЖНО!!!!!!!!
Если написанно мясо - значит едим мясо!!! А если курица=> значит курица
ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфрукты, сливы....
кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
"ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокаллорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный). Что-то одно.
"ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": Все овощи, кроме картофеля.
"ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР": сыр с наименьшим % жирности, который найдёте, не больше 16-17%.
Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, тоже обезжиренный.
Начинать диету нужно с меню понедельника, независимо от того в какой день вы начинаете.
вот и второй день пошел, утром вес 66 кг. объемы на вчерашний день напишу еще: ог-105, об-103, от-83.
Весной когда держала диету, на третий день очищение произошло (пардон за подробности: 15 раз за день в туалет). мне так понравилось, организм сразу почувствовал чистоту. А через неделю начали все замечать что похудела: так приятно было, когда брюки висели. а еще больше нравилось потом ходить по бутикам и закупаться новым.
в общем девочки я желаю вам только: если килограмм то в минусе, если платьев то маленьких размеров.
у меня силы воли никакой, а вот смогла же. а вы уж точно все сможите
ОликЛёлик
18.11.2008, 12:36
Готова составить вам компанию! Начинаю завтра! Мой вес сейчас 62.5, рост 168, нужно сбросить 10 кг :(
Пойду затарюсь нужными продуктами!
У меня тож протасовка, а потом на этой попробую:))
вот и второй день пошел, утром вес 66 кг. объемы на вчерашний день напишу еще: ог-105, об-103, от-83.
Весной когда держала диету, на третий день очищение произошло (пардон за подробности: 15 раз за день в туалет). мне так понравилось, организм сразу почувствовал чистоту. А через неделю начали все замечать что похудела: так приятно было, когда брюки висели. а еще больше нравилось потом ходить по бутикам и закупаться новым.
в общем девочки я желаю вам только: если килограмм то в минусе, если платьев то маленьких размеров.
у меня силы воли никакой, а вот смогла же. а вы уж точно все сможите
Гилфа, мы с тобой:support:, если надо - проси пинок:015:, это мы с радостью (правда, Ольгуня?)И мы тебе того же желаем, что ты нам (мы тут все такие добрые:))) Ну как результаты на 3-ий день, как настрой?
ПРОДОЛЖЕНИЕ!!!
Внимание!!!
Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написанно!!!!
Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!
По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написанно, если нет, то значит имеются ввиду листья салата
ЯЙЦА ЕСТЬ НУЖНО!!!!!!!!
Если написанно мясо - значит едим мясо!!! А если курица=> значит курица
ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфрукты, сливы....
кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
"ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокаллорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный). Что-то одно.
"ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": Все овощи, кроме картофеля.
"ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР": сыр с наименьшим % жирности, который найдёте, не больше 16-17%.
Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, тоже обезжиренный.
Начинать диету нужно с меню понедельника, независимо от того в какой день вы начинаете.
Олечка, ты такая молодец:)), чтто вытащила диетку сюда! Ведь не каждый пойдет смотреть первую страничку... Одним словом -наш человек..:))
капля_дождя
18.11.2008, 19:43
Девочки,у меня сегодня -3кг:080::080::080::080::080:
капля_дождя
18.11.2008, 19:45
Олечка, ты такая молодец:)), чтто вытащила диетку сюда! Ведь не каждый пойдет смотреть первую страничку... Одним словом -наш человек..:))
:)):)):))всегда пожалуйста.
девочки,давайте я буду табличку вести.
напишите мне ваши данные
капля_дождя
18.11.2008, 19:46
Гилфа, мы с тобой:support:, если надо - проси пинок:015:, это мы с радостью (правда, Ольгуня?)И мы тебе того же желаем, что ты нам (мы тут все такие добрые:))) Ну как результаты на 3-ий день, как настрой?
Да,да,да.мы добрые:073::073::073:
ой спасибки. пинать попозжа будите, пока настрой огого. третий день жду с нетерпением. вот на вечер планирую вылазку в свет, а то кусать охота дома
капля_дождя
18.11.2008, 21:11
девоньки,вот такая табл.подойдёт?только я не знаю как её вставить не через пэинт,поэтому после таблички белое поле.надеюсь вам оно не помешает:))
капля_дождя
18.11.2008, 21:12
Я начало своей диеты буду считать с этого понедельника.а то раньше постояноо нарушала.
Оля, принимай : на понедельник утро 87 кг, рост 164 см.:))
девоньки,вот такая табл.подойдёт?только я не знаю как её вставить не через пэинт,поэтому после таблички белое поле.надеюсь вам оно не помешает:))
Чудесненько все, не переживай...:))
капля_дождя
19.11.2008, 02:13
Оля, принимай : на понедельник утро 87 кг, рост 164 см.:))
мне ещё надо дату начало диеты и нач.вес
капля_дождя
19.11.2008, 02:15
ой,чё я торможу то.ты же в прошлый понедельник на неё села,а вес у тебя был 93 кг!
капля_дождя
19.11.2008, 02:25
вот и второй день пошел, утром вес 66 кг. объемы на вчерашний день напишу еще: ог-105, об-103, от-83.
Весной когда держала диету, на третий день очищение произошло (пардон за подробности: 15 раз за день в туалет). мне так понравилось, организм сразу почувствовал чистоту. А через неделю начали все замечать что похудела: так приятно было, когда брюки висели. а еще больше нравилось потом ходить по бутикам и закупаться новым.
в общем девочки я желаю вам только: если килограмм то в минусе, если платьев то маленьких размеров.
у меня силы воли никакой, а вот смогла же. а вы уж точно все сможите
Да,самое приятное ощущать как штаны сваливаются:)):))
капля_дождя
19.11.2008, 03:05
вот и второй день пошел, утром вес 66 кг. объемы на вчерашний день напишу еще: ог-105, об-103, от-83.
Весной когда держала диету, на третий день очищение произошло (пардон за подробности: 15 раз за день в туалет). мне так понравилось, организм сразу почувствовал чистоту. А через неделю начали все замечать что похудела: так приятно было, когда брюки висели. а еще больше нравилось потом ходить по бутикам и закупаться новым.
в общем девочки я желаю вам только: если килограмм то в минусе, если платьев то маленьких размеров.
у меня силы воли никакой, а вот смогла же. а вы уж точно все сможите
мне нужны твои данные для таблички.
нач.вес,нынешний вес,рост,дата начала диеты
ой,чё я торможу то.ты же в прошлый понедельник на неё села,а вес у тебя был 93 кг!
АГА:))
Девочки, открылся еще один топик о нашей диете, называется "яичная диета":)
капля_дождя
19.11.2008, 16:35
там ещё пока пусто:046::046::046:
там ещё пока пусто:046::046::046:
Ну и что, пускай .. может у них тоже будет свой топик:) Чего-то у меня вес встал:(. неужели я уже дошла до идеала?:010: (шутка) Чё делать то? Может вообще перестать пить?
Начала сегодня, кушать правда хочется, яблоки в обед - это мощно:)), съела 2 больше не лезет, жду с нетерпением ужина!:091:
Начала сегодня, кушать правда хочется, яблоки в обед - это мощно:)), съела 2 больше не лезет, жду с нетерпением ужина!:091:
Вы тоже с нами?:) Наши ряды пополняются!:flower: А вы не спутаетесь по дням?
Вы тоже с нами?:) Наши ряды пополняются!:flower: А вы не спутаетесь по дням?
Да, тоже хочу попробовать, хочу скинуть 7 кг, начала как в понедельник меню, вроде правильно
данные на пон-к 17 ноября: 28 лет, вес 67 кг, рост 152. утром 19 была 65.5 кг.
капля_дождя
19.11.2008, 22:50
Начала сегодня, кушать правда хочется, яблоки в обед - это мощно:)), съела 2 больше не лезет, жду с нетерпением ужина!:091:
давайте ваши данные для таблички.
нач.вес,рост,дата начала диеты
капля_дождя
19.11.2008, 22:51
Девочки,тогда что бы не путаться.все ваши отвесики жду в понедельник с утра после туалета:)):)):))и вывешиваю табличку с данными и новыми отвесиками.Окей?:):):)
капля_дождя
19.11.2008, 22:56
У меня мама как-будто надо мной издевается:уже второй день печёт пироги с мясом,картошкой,рисом и яйцами.а завтра пирог с повидлом собралась делать.:010::010::010:Я ели держусь.на кухню стараюсь не заходить.
ААААААААААААААА
я сейчас с ума сойду от этого!!!:0072::0072::0072:
капля_дождя
20.11.2008, 02:21
Девочки,ну где вы все???счас пирожок пойду кушать:046::046::046:
Ага, покушай...:)) Я уже полопала блинчиков...:010: Никак не могу сесть нармально на диету, все время срываюсь:015: Оль, нужен стимул и большущий пендаль в пятую точку... Ну что ли ругайте меня (можно каждый день), пока мне не надоест и я возьмусь за себя... Что-то в общем надо делать:005:
капля_дождя
20.11.2008, 13:29
Ага, покушай...:)) Я уже полопала блинчиков...:010: Никак не могу сесть нармально на диету, все время срываюсь:015: Оль, нужен стимул и большущий пендаль в пятую точку... Ну что ли ругайте меня (можно каждый день), пока мне не надоест и я возьмусь за себя... Что-то в общем надо делать:005:
ну вот,съела пирожок:(:(:(
ну вот,съела пирожок:(:(:(
Я с тобой :support:(только блинчики),Ольгунь, может с понедельника? Давай на пари какое-нибудь, чтоб стимул был ( уже не знаю, что бы и придумать, чтоб не срываться..:() Ты как?
Ой, ты фотку сменила, какая ты там хорошенькая:)), прям завидую:010:
не поняла, это что за блинчики и пирожки. по рукам бы вам... я тут стараюсь, думаю у меня есть коллеги по диете. эххх. назло вам не буду шоколадку есть.
я к вам..тоже срываюсь блин..девочски может вместе могем?
капля_дождя
20.11.2008, 21:12
не поняла, это что за блинчики и пирожки. по рукам бы вам... я тут стараюсь, думаю у меня есть коллеги по диете. эххх. назло вам не буду шоколадку есть.
молодец,держись!!!!!!!!!!!!:support::support::supp ort:
капля_дождя
20.11.2008, 21:13
я к вам..тоже срываюсь блин..девочски может вместе могем?
да,давайте вместе.
только надо действительно какой-нибудь стимул найти или придумать:046::046::046:
капля_дождя
20.11.2008, 21:14
Ой, ты фотку сменила, какая ты там хорошенькая:)), прям завидую:010:
спасибо,мне тоже эта фотка нравится очень.друг от нечего делать в кафе сфоткал и получилось здорово!!!:):):)
не поняла, это что за блинчики и пирожки. по рукам бы вам... я тут стараюсь, думаю у меня есть коллеги по диете. эххх. назло вам не буду шоколадку есть.
Так нас, еще можно и посильней:015::)), не надо нам на зло, лучше себе во благо...:)) Нужен стимул, девочки, придумайте что-нибудь:091: или забрасывайте тухлыми яицами...:(
я к вам..тоже срываюсь блин..девочски может вместе могем?
Вместе могем, но нужен для всех один стимул..:008:. Надо придумать какое-нибудь наказание..:093:. или что-нибудь посильнее, действенное:033:
Где все? Девочки, ауууу! Как проходит диетка?По-моему как и у меня, т.е. - мимо:)) Надо настраиваться со следующей недели:ded: (это я для себя)
капля_дождя
21.11.2008, 15:51
Где все? Девочки, ауууу! Как проходит диетка?По-моему как и у меня, т.е. - мимо:)) Надо настраиваться со следующей недели:ded: (это я для себя)
Да,да,да:046::046::046:опять в бой пойдём:046::046::046:
ой,не могу мне даже смешно,какие мы с тобой силовольные:019::019::019:
Да,да,да:046::046::046:опять в бой пойдём:046::046::046:
ой,не могу мне даже смешно,какие мы с тобой силовольные:019::019::019:
Главное что- сила есть:083:, воля есть:103: - силы воли нету:(
капля_дождя
21.11.2008, 23:14
Главное что- сила есть:083:, воля есть:103: - силы воли нету:(
во-во...где бы её найти то за выходные:046::046::046:
Ладно,будем искать:017::017::017:
во-во...где бы её найти то за выходные:046::046::046:
Ладно,будем искать:017::017::017:
:039:Девы, на повестке недели : 2-хдневная обжираловка и отжираловка:022:, в эти дни мы можем себе позволить все, о чем желали и хотели в дни лишений и голодовок..:028:. ДА!!!!!!!!!!!!!!!:080: - сладкому, мучному, соленому, маринованному, капченому - всему тому, чего нельзя.(было)... НЕТ!!!!!!!!!!!!:085: - отварному, овощам и фруктам...( боже, как мне это все надоело:010:) Все, ушла в отрыв.:004:, кто со мной? Пора менять название топика...:))
Это уже нервное, надо давать себе установку.... НЕ ЖРАТЬ:005:
девы..найти б ее..заветную мотивацию.....
эх...ем как робот..уже все подряд
девы..найти б ее..заветную мотивацию.....
эх...ем как робот..уже все подряд
Я вместе с вами, в одной упряжке, рублю все:)), не переживайте. вместе с понедельника начнем:))
капля_дождя
22.11.2008, 01:02
а мне как-то ничего и не хочется.второй день лежит мороженое в морозилке,а я и не шевельнусь в его сторону.
Ладно,пойду его съем:028::028::028:
а мне как-то ничего и не хочется.второй день лежит мороженое в морозилке,а я и не шевельнусь в его сторону.
Ладно,пойду его съем:028::028::028:
Мне бы так - лежит - а я не хочу, не поверите, все подметаю, что хорошо или плохо лежит, наверно скоро кр.дни:005:
Я вместе с вами, в одной упряжке, рублю все:)), не переживайте. вместе с понедельника начнем:))
эх...как хочется уже 75 килов весить:008:
эх...как хочется уже 75 килов весить:008:
Каких 75, мне хотя бы 85 (на данный момент), но это уже невозможно:010:, надо на точняк с понедельника. чтобы к новому году - твердое 80!:))
3 раза сходила в туалет:))(от обжорства) - в общем вешу на сегодняшнее утро 90:001:, вот и похудела:046:
капля_дождя
22.11.2008, 14:14
В конце то концов...сколько можно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:015::015::015:
С понедельника начинаем новую жизнь-диетическую,делаем это образом жизни!!!!!!!!!!!!!!!:ded::ded::ded:А не просто одноразовой диетой.:019::019::019:Похудеем на сколько надо,а потом на правильное питание!!!!!!!!!!!!!!!!!!:):):)
В конце то концов...сколько можно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:015::015::015:
С понедельника начинаем новую жизнь-диетическую,делаем это образом жизни!!!!!!!!!!!!!!!:ded::ded::ded:А не просто одноразовой диетой.:019::019::019:Похудеем на сколько надо,а потом на правильное питание!!!!!!!!!!!!!!!!!!:):):)
Пожалуйста так каждый день:091:, включаешь комп, а тут на весь день такой заряд :)) - с нами можно и пожощщще...:))
Пока писала ообщение - жевала мамин вкусный пирожок:004:, ну ни какой дисциплины..:))
капля_дождя
22.11.2008, 19:50
Пока писала ообщение - жевала мамин вкусный пирожок:004:, ну ни какой дисциплины..:))
сегодня и завтра ещё разрешаю..........а потом........:015::015::015::015::015:никакие отмазки не помогут!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
капля_дождя
22.11.2008, 20:10
у меня появился стимул:004::004::004:
сегодня увидела девушку ,с которой мы раньше были врагами:015::015::015:
она недавно родила.мы с ней живём в соседних парадных.
так вот гуляю сегодня с дочей...
она выходит из парадной:010::010::010:
вся такая .ммммммммм красотка,в стильной курточке,в обтягивающих джинсах,на шпильках...садится в машину и уезжает...Мля,когда она уже успела на права сдать и у мужа машину отхапать???:110: я с ней сейчас немного общаюсь-на уровне:привет,как дела.
И я такая стою-как обосранная неподалёку:046::046::046:Она прям нос задирает.
В общем буду худеть и добиваться лучшего.ведь начать усовершенствовать себя-это начать новую жизнь,а там и всё остальное в придачу будет налаживаться.
Ведь недаром я стараюсь ради дочки.Я одинокая мамочка без мужа(он ушёл,когда я ещё беременная была,разводилась даже без него.)Я училась только в колледже.а в этом году поступила в ИНЖЭКОН.У меня уже 4 года права,буду копить на машину.Хоть сраненькую десяточку,но к лету надо купить.вспоминать навыки вождения можно и на такой.тем более на дорогую машину мне не накопить,опять же от того,что одна воспитываю дочку и плюс теперь за обучение кучу бабла отстёгивать надо.А ещё этот кризис:010::010::010:
Надо всем показать,что я ЛУЧШАЯ!!!!!!!!!!!!!!И все будут мне завидовать из знакомых!!!!!!!!!!!!А то только я всем завидую.Хватит!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ждите...скоро вы увидите новую Ольку!!!!!!!!!!:046::046::046:
Ух,чё-то я прям разоткравенничелась,видимо накипело!!!
Понедельник,я жду тебя:)):)):))
у меня появился стимул:004::004::004:
сегодня увидела девушку ,с которой мы раньше были врагами:015::015::015:
она недавно родила.мы с ней живём в соседних парадных.
так вот гуляю сегодня с дочей...
она выходит из парадной:010::010::010:
вся такая .ммммммммм красотка,в стильной курточке,в обтягивающих джинсах,на шпильках...садится в машину и уезжает...Мля,когда она уже успела на права сдать и у мужа машину отхапать???:110: я с ней сейчас немного общаюсь-на уровне:привет,как дела.
И я такая стою-как обосранная неподалёку:046::046::046:Она прям нос задирает.
В общем буду худеть и добиваться лучшего.ведь начать усовершенствовать себя-это начать новую жизнь,а там и всё остальное в придачу будет налаживаться.
Ведь недаром я стараюсь ради дочки.Я одинокая мамочка без мужа(он ушёл,когда я ещё беременная была,разводилась даже без него.)Я училась только в колледже.а в этом году поступила в ИНЖЭКОН.У меня уже 4 года права,буду копить на машину.Хоть сраненькую десяточку,но к лету надо купить.вспоминать навыки вождения можно и на такой.тем более на дорогую машину мне не накопить,опять же от того,что одна воспитываю дочку и плюс теперь за обучение кучу бабла отстёгивать надо.А ещё этот кризис:010::010::010:
Надо всем показать,что я ЛУЧШАЯ!!!!!!!!!!!!!!И все будут мне завидовать из знакомых!!!!!!!!!!!!А то только я всем завидую.Хватит!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ждите...скоро вы увидите новую Ольку!!!!!!!!!!:046::046::046:
Ух,чё-то я прям разоткравенничелась,видимо накипело!!!
Понедельник,я жду тебя:)):)):))
Ольчик..меня тодже злость взяла..я тоже завидую всем..кто худеет..
блин..берем себя в руки и вперед!
Мы не толстые тетки..мы стройныее краавицы!!!
Куски жира нам не нужны!!!
у меня появился стимул:004::004::004:
сегодня увидела девушку ,с которой мы раньше были врагами:015::015::015:
она недавно родила.мы с ней живём в соседних парадных.
так вот гуляю сегодня с дочей...
она выходит из парадной:010::010::010:
вся такая .ммммммммм красотка,в стильной курточке,в обтягивающих джинсах,на шпильках...садится в машину и уезжает...Мля,когда она уже успела на права сдать и у мужа машину отхапать???:110: я с ней сейчас немного общаюсь-на уровне:привет,как дела.
И я такая стою-как обосранная неподалёку:046::046::046:Она прям нос задирает.
В общем буду худеть и добиваться лучшего.ведь начать усовершенствовать себя-это начать новую жизнь,а там и всё остальное в придачу будет налаживаться.
Ведь недаром я стараюсь ради дочки.Я одинокая мамочка без мужа(он ушёл,когда я ещё беременная была,разводилась даже без него.)Я училась только в колледже.а в этом году поступила в ИНЖЭКОН.У меня уже 4 года права,буду копить на машину.Хоть сраненькую десяточку,но к лету надо купить.вспоминать навыки вождения можно и на такой.тем более на дорогую машину мне не накопить,опять же от того,что одна воспитываю дочку и плюс теперь за обучение кучу бабла отстёгивать надо.А ещё этот кризис:010::010::010:
Надо всем показать,что я ЛУЧШАЯ!!!!!!!!!!!!!!И все будут мне завидовать из знакомых!!!!!!!!!!!!А то только я всем завидую.Хватит!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ждите...скоро вы увидите новую Ольку!!!!!!!!!!:046::046::046:
Ух,чё-то я прям разоткравенничелась,видимо накипело!!!
Понедельник,я жду тебя:)):)):))
Сходить что ли на дискотеку, покомплексовать? Посмотрю на худющих, сразу желание появится!!!:))
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.