А кто со мной на диету? [PDA] - Страница 38

Наталия А

19.03.2009, 19:29

:)) К чему бы это?:))

Это шо еще за намеки? :wife::046::046::046:

А кстати, ты вроде сегодня писала что тянет на продукты, к которым обычно равнодушна?
Я помню в первый раз жутко хотелось булки с маслом. Блдин, я обычно вообще ее не ем, а тут так хотелось.

Еще я мечтала о своих любимых круассанах. И что ты думаешь, закончила диету и расхотела. :))

VannaStasia

19.03.2009, 19:35

Fluffy-Diamond

19.03.2009, 19:49

Наташа, я чйтала, что такое бывает й это нормально, так что держй вес, не взвешйвайся так часто, еслй тебя расстрайвает отсутствйе отвесов, по пятнйцам достаточно;), органйзм адаптйруется, а потом опять начнет худеть, главное не бросай начатое похудательное дело;)я держусь..но вот сегодня ужин из 2 яиц он меня точно убьет...что поела что музыку послушала..а теперича чайком балуюсь..а толку???

кста, Наташа, я тут в топ сейчас залезла, девушка с такой же проблемой как у тебя (жалуется, что вес встал) й я вспомнйла... а ты спортом-то занймаешься?????
неа,у меня пока перерыв(врач запретила на пару месюцев) но я активно хожу антицалувитный массаж делаю и дома медовый ну и чесслово в воскресенье выбирусь в спортзал
сейчас умру с голоду, яблокй на обед это ЖЕСТЬ....
а яйца на ужин еще хуже.

Fluffy-Diamond

19.03.2009, 19:52

Я смотрю я одна тут наглая девица,обжирающаяся конфетами:008::008::008:

Боже,девочки,если бы вы знали как мне стыдно,обидно и прямо убить себя охота:wife::015::041::108::072::0069::0072:ой а как нам ее убить хохота...сил нет:015::015::015:

чето конфет захотелось. и шоколада горького вкусного.

А было бы так: утром ешь все что не приколочено, а на обед и ужин все что написано. :)) и худелось бы еще моментально.

ой, я поняла чего я хочу. Маринованных огурчиков! или соленых на худой конец. :008:
ой и мане...низя низя даже писать такое...тем более мои сьеденные яйца ужо провалились..а есть хочу нет ЖРАТЬ ХОЧУ...о ужас булка да еще и с маслом..огурчики:010::010::010:

Светлая Краса

19.03.2009, 19:56

Это шо еще за намеки? :wife::046::046::046:

А кстати, ты вроде сегодня писала что тянет на продукты, к которым обычно равнодушна?
Я помню в первый раз жутко хотелось булки с маслом. Блдин, я обычно вообще ее не ем, а тут так хотелось.

Еще я мечтала о своих любимых круассанах. И что ты думаешь, закончила диету и расхотела. :))
а я на первой дйете мечтала о сочне, с тех пор месяца 4 прошло, так й не поела его нй разу:046:, а еще мне сон снйлся, как я торты с масленным кремом ела й думала, надо же как это вкусно й почему я раньше йх не любйла:046:

Светлая Краса

19.03.2009, 19:58

:046:да-а-а, главное в жйзнй ЕДА:046::046::046:

Наталия А

19.03.2009, 20:10

:046:да-а-а, главное в жйзнй ЕДА:046::046::046:

ой, какие ужасти ты пишешь.

Девочки, на диете и кусок хлеба раем кажется! :love:

Fluffy-Diamond

19.03.2009, 20:11

ой, какие ужасти ты пишешь.

Девочки, на диете и кусок хлеба раем кажется! :love:
Угу..это точно...я есть хочу!!!:015:

Светлая Краса

19.03.2009, 20:13

ой, какие ужасти ты пишешь.

Девочки, на диете и кусок хлеба раем кажется! :love:
а что? мы сейчас только об этом й мечтаем, не о спорте же:046::046::046:

Светлая Краса

19.03.2009, 20:14

Угу..это точно...я есть хочу!!!:015:
посмотрй фйльмец какой йлй спать ляг пораньше...

Талисман

19.03.2009, 20:15

ой, какие ужасти ты пишешь.

Девочки, на диете и кусок хлеба раем кажется! :love:

Про хлеб на диете лучше молчать, как кусок торта:)).

Наталия А

19.03.2009, 20:17

эх, кажется нас не в ту степь потянуло! Фсе!!! Тема еды - табу!! :))

А о чем говорить, если все мысли о... :019:

Вот интересно. Когда я не на диете, могу целый день не жрать, и ничего. А тут..:008:

Наталия А

19.03.2009, 20:17

Но у меня еще ужин впереди! Мясо и салат. пойду я ужинать. :))

Талисман

19.03.2009, 20:23

Светлая Краса

19.03.2009, 20:24

Но у меня еще ужин впереди! Мясо и салат. пойду я ужинать. :))
а я уже это съела... что-то мне было не вкусненько... хотя лучше, чем Наташке:028:

Афонюшка

19.03.2009, 21:28

а у меня сегодня на ужин говядина отварная... и та у мужа подгорела, т.е. вся вода выкипела и мясо прижарилось... фуууууууу... бяка....

Светлая Краса

20.03.2009, 14:36

а где наша хохотушка-Гуля, без нее топйк cнйк :((((
Пойду Наташку в другом топйке пойщу, а то может уже совсем оголодала, cйл нет к компу подойтй :)

Наталия А

20.03.2009, 14:52

а где наша хохотушка-Гуля, без нее топйк cнйк :((((
Пойду Наташку в другом топйке пойщу, а то может уже совсем оголодала, cйл нет к компу подойтй :)

Гуля пошла опять в баню.:(

Совсем оголодала? А я только что горошку навернула и еще 2 яйца одиноких меня поджидают. А я чето не хочу уже. Но надо. Я просто таки обязана впихнуть в себя эти дурацкие яйца. А то как же яичная диета без яиц? :)

Наталия А

20.03.2009, 14:53

У меня последние дни все проходят на двухразовом питании. Завтрак, потом любо обед либо ужин.
Так получается, что, то фруктов в доме - одно яблоко и апельсин (на которые как только я за них берусь сразу куча претендентов:073:) , либо мясо забываю разморозить:009:. Так и хожу кофе пью и ужин жду.

ой, то не есть хорошо. В смысле не есть. Надо обязательно кушать, а то с кофе только ноги протянуть. И сорваться легко можно.

Наталия А

20.03.2009, 14:54

а где наша хохотушка-Гуля, без нее топйк cнйк :((((
Пойду Наташку в другом топйке пойщу, а то может уже совсем оголодала, cйл нет к компу подойтй :)

А, это Наташка оголодала, а я думала ты. :))

Девули, как успехи-то похудательные?

Fluffy-Diamond

20.03.2009, 15:07

Прюветы мои хорошие...:(:(:(отвесу ноль..я в отчаяние!!!
Пойду Наташку в другом топйке пойщу, а то может уже совсем оголодала, cйл нет к компу подойтй :)
оголодала...сил нет..вчера думала помру..подошла к холодильнику взяла сыр...пошла до стола дошла..и вернулась положила обратно.

Fluffy-Diamond

20.03.2009, 15:08

А, это Наташка оголодала, а я думала ты. :))

Девули, как успехи-то похудательные?
у меня никак но я дяржусь...вчера медовый массаж..сягодня антицавлулитный на ужин..а то 2 яйца жестоко.

Талисман

20.03.2009, 15:15

ой, то не есть хорошо. В смысле не есть. Надо обязательно кушать, а то с кофе только ноги протянуть. И сорваться легко можно.

Опять заболела:(, теперь вообще аппетиту нет. Но яйца кушаю, это уже целы ритуал, утренний:)).
Закончилась первая неделя, о результатах сказать сложно, я не взвешивалась ни разу.

Fluffy-Diamond

20.03.2009, 15:21

Опять заболела:(, теперь вообще аппетиту нет. Но яйца кушаю, это уже целы ритуал, утренний:)).
Закончилась первая неделя, о результатах сказать сложно, я не взвешивалась ни разу.
а по вещичкам видно???
Выздоравливай!!!;):flower:

Талисман

20.03.2009, 15:44

Fluffy-Diamond

20.03.2009, 15:50

Фефочки я поела рыбу..такое очучение что я год не ела и просто обьелась...но вечер опятьь:001:2 яйца.жесть.

Талисман

20.03.2009, 15:52

Я уже с яиц начала чесаться:001:

Fluffy-Diamond

20.03.2009, 15:54

Я уже с яиц начала чесаться:001:
а я без них жить не могу...кукарекуууу

Наталия А

20.03.2009, 15:54

Прюветы мои хорошие...:(:(:(отвесу ноль..я в отчаяние!!!

оголодала...сил нет..вчера думала помру..подошла к холодильнику взяла сыр...пошла до стола дошла..и вернулась положила обратно.

похвально!! :support::support::support:

Это я про сыр, а про отвесы - ну сдвинется, точно сдвинется, попозже.:flower:

Наталия А

20.03.2009, 15:57

Да что-то в это раз, живот не хочет убираться, а хруть исчезает:001:
Сейчас взвесилась, правда не с утра и не наголодный желудок, 1,5кг точно ушло:support:.
Пока буду ориентироваться на это вес.
Спасибо, будем стараться

у меня тож жировая прослоечка что-то в этот раз пока не уходит. Но сегодня только пятый день, так что я не отчаиваюсь.

поправляйся! В смысле здоровья, конечно! :))

Наталия А

20.03.2009, 15:59

у меня никак но я дяржусь...вчера медовый массаж..сягодня антицавлулитный на ужин..а то 2 яйца жестоко.

слушай, а у меня в первый раз когда сидела, такое было. шла третья неделя и я вменсто того, чтобы худеть даже прибавила полкило. А потом опять вниз пошло. А во второй раз, вначале вообще ничего не шло, а потом как сдвинулось и побежало.

Fluffy-Diamond

20.03.2009, 16:00

слушай, а у меня в первый раз когда сидела, такое было. шла третья неделя и я вменсто того, чтобы худеть даже прибавила полкило. А потом опять вниз пошло. А во второй раз, вначале вообще ничего не шло, а потом как сдвинулось и побежало.
вот у меня второй раз...и как раз тоже самое...может кааак побежит...ведь 3 неделя..там первые дни овощи и фрухты???

3елёНка

20.03.2009, 16:03

вот у меня второй раз...и как раз тоже самое...может кааак побежит...ведь 3 неделя..там первые дни овощи и фрухты???

дежавю!!:))

Наталия А

20.03.2009, 16:03

вот у меня второй раз...и как раз тоже самое...может кааак побежит...ведь 3 неделя..там первые дни овощи и фрухты???

третья с понедельника начнется? не знаю, как с фруктов, с овощей особенно сырых хорошо должно пойти. Побольше ешь, чтоб от пуза. :))

Fluffy-Diamond

20.03.2009, 16:04

третья с понедельника начнется? не знаю, как с фруктов, с овощей особенно сырых хорошо должно пойти. Побольше ешь, чтоб от пуза. :))
да???:010:а я от вовощей не прибавлю???:))

Наталия А

20.03.2009, 16:13

да???:010:а я от вовощей не прибавлю???:))

напротив, большое кол-во клетчатки - все просто пролетит и ничего не отложится. :)

Девули, я пока тут писала, забыла, что яйца варятся. Они уже поджариваться начали. Хорошо на воздух не взлетели. :046:

Fluffy-Diamond

20.03.2009, 16:16

напротив, большое кол-во клетчатки - все просто пролетит и ничего не отложится. :)

Девули, я пока тут писала, забыла, что яйца варятся. Они уже поджариваться начали. Хорошо на воздух не взлетели. :046:
Девули а я прочитала что яйца нужно в смятку есть,они лучче усваиваются.

Светлая Краса

20.03.2009, 21:22

А, это Наташка оголодала, а я думала ты. :))

Девули, как успехи-то похудательные?
в понедельнйк похвастаюсь, когда неделя пройдет...

Светлая Краса

20.03.2009, 21:24

Прюветы мои хорошие...:(:(:(отвесу ноль..я в отчаяние!!!

оголодала...сил нет..вчера думала помру..подошла к холодильнику взяла сыр...пошла до стола дошла..и вернулась положила обратно.
Ну, Наташа, я восхйщаюсь тобой, какая cйла волй:flower::flower::flower:

Светлая Краса

20.03.2009, 21:31

а ведь омлет на воде тоже можно... надо будет попробовать... хотя я вообще не особо люблю готовйть, с фантазйей как-то плохо, а последнйе днй так вообще только продукты порчу, все мне не вкусненько получается... а как вы овощй вареные готовйте, чтоб вкусно было? а то онй у меня на послезавтра на обед й ужйн...

Fluffy-Diamond

20.03.2009, 21:49

Халоу дорогая!!!
Ну, Наташа, я восхйщаюсь тобой, какая cйла волй:flower::flower::flower:стараюсь...сегодня опять голодуха..2 яйца были сьедены в 17-30...есть хочу сил нет

а ведь омлет на воде тоже можно... надо будет попробовать... хотя я вообще не особо люблю готовйть, с фантазйей как-то плохо, а последнйе днй так вообще только продукты порчу, все мне не вкусненько получается... а как вы овощй вареные готовйте, чтоб вкусно было? а то онй у меня на послезавтра на обед й ужйн...
я делаю стручковую фасоль на пару:019:и соевым заливаю...или овощи и тушу со специями...очень меня спасает хмели-сунели

Светлая Краса

22.03.2009, 01:55

а я сегодня пообедало помело, ну й помело это помело я вам скажу, кака... как-то начальнйца помело йз Йндйй что лй прйвозйла, был вкусный, а этот кака...

Fluffy-Diamond

23.03.2009, 17:32

Девули подскажите пожалста а вот в третей недельке вторник...любые салаты???это что имеется ввиду???огурчики помидорчики да?

Талисман

23.03.2009, 18:03

Ага, на среде я и сломалась в прошлый раз.

Fluffy-Diamond

23.03.2009, 18:07

Ага, на среде я и сломалась в прошлый раз.
это вы мне ответили???

Megi

23.03.2009, 18:09

вареные овощи там вроде. и капустку потушить, и сыре есть, можно смесь овощей запечь

Fluffy-Diamond

23.03.2009, 18:11

вареные овощи там вроде. и капустку потушить, и сыре есть, можно смесь овощей запечь
это я поняла...а под словом салат что имеетсяч ввиду???салат(пекинский???) или овощи любые?

Талисман

23.03.2009, 18:14

это вы мне ответили???

Да, Наташа, тебе:), вроде ни кого больше не было:)
И огурчики и помидорчики и перчик:019:

Fluffy-Diamond

23.03.2009, 18:17

Да, Наташа, тебе:), вроде ни кого больше не было:)
И огурчики и помидорчики и перчик:019:
ой мусь ну мне простительно!!!я ж это посля обморока того немного торможу!:004:

Талисман

23.03.2009, 18:21

ой мусь ну мне простительно!!!я ж это посля обморока того немного торможу!:004:

Чей-то я не в теме, какие такие обмороки????:001::001::001:

Fluffy-Diamond

23.03.2009, 18:24

Чей-то я не в теме, какие такие обмороки????:001::001::001:
в субботку я в спортклубе грохнулась...потемнела в глазах ноги сталиватные и улетела...вот..но ела то я хорошо,ведь субботка там вообче обжиралово!

Талисман

23.03.2009, 18:27

в субботку я в спортклубе грохнулась...потемнела в глазах ноги сталиватные и улетела...вот..но ела то я хорошо,ведь субботка там вообче обжиралово!

:001::001::001:
Ужас ужасный.
А с чего это вдруг??? :005:Мож физнагрузка большая была? А давление? И как после этого состояние?:005:

Fluffy-Diamond

23.03.2009, 18:27

фефочки я уже писала и нге раз у меня вес стоит...всю эту диету...почему так?как сдвинуть его?

Fluffy-Diamond

23.03.2009, 18:28

:001::001::001:
Ужас ужасный.
А с чего это вдруг??? :005:Мож физнагрузка большая была? А давление? И как после этого состояние?:005:
угу...я ж 2 месяца не занималась...и сразу поперлась на степ и суперскалпт ну и гирьки потяжелее...короче потом давление померяли 80/44:001:

Талисман

23.03.2009, 18:34

фефочки я уже писала и нге раз у меня вес стоит...всю эту диету...почему так?как сдвинуть его?

угу...я ж 2 месяца не занималась...и сразу поперлась на степ и суперскалпт ну и гирьки потяжелее...короче потом давление померяли 80/44:001:

Вес, вес но за чем же так сразу????:112::0069: Здоровье на первом месте!
Может весы заклинило? У меня такое бывает, я взвешу кого по легче, он собьется и дальше я опять взвешиваюсь (на электронных).
А объем???

Fluffy-Diamond

23.03.2009, 18:36

Вес, вес но за чем же так сразу????:112::0069: Здоровье на первом месте!
Может весы заклинило? У меня такое бывает, я взвешу кого по легче, он собьется и дальше я опять взвешиваюсь (на электронных).
А объем???
объем?уходит вроде..но медленно...хотя с первой диетки и по сей день..это за 2 месяца минус 10 см в бедрах..про хрудь молчу...ну и вес почти 10 кг

Талисман

23.03.2009, 18:43

объем?уходит вроде..но медленно...хотя с первой диетки и по сей день..это за 2 месяца минус 10 см в бедрах..про хрудь молчу...ну и вес почти 10 кг

У меня за два месяца без недели, ушло около 8 кг (с перерывом в 10дн). Но у меня еще уходить и уходить(до образа на аве:))) Я не переживаю, если лишнее - уйдет:015:, ни куда не денется.
А может у тебя уже и лишнего ничего не осталось:016:?
А вообще где-то слышала замечательное выражение : "если вес копился в течении нескольких лет, почему вы думаете, что он должен уйти за 3 дня?"

Fluffy-Diamond

23.03.2009, 18:45

У меня за два месяца без недели, ушло около 8 кг (с перерывом в 10дн). Но у меня еще уходить и уходить(до образа на аве:))) Я не переживаю, если лишнее - уйдет:015:, ни куда не денется.
А может у тебя уже и лишнего ничего не осталось:016:?
А вообще где-то слышала замечательное выражение : "если вес копился в течении нескольких лет, почему вы думаете, что он должен уйти за 3 дня?"
видимо это выражение обо мне...эхх..будем сидеть сидуть..у тебя какой денек?

Талисман

23.03.2009, 18:50

У меня сейчас четверг первой недели, я тоже решила сидеть, как Наталья 1-4, а точнее сейчас вторая неделя. первой недели повторно. Сама не поняла что написала:009::))
Второй раз на первой неделе.Вот:).

Fluffy-Diamond

23.03.2009, 18:51

Талисман

23.03.2009, 18:53

Нет, я сидю 1-1-4-4. Вот теперь понятно. Вроде в обморок не падала, а с головой, что-то не то:009:

Fluffy-Diamond

23.03.2009, 18:55

Нет, я сидю 1-1-4-4. Вот теперь понятно. Вроде в обморок не падала, а с головой, что-то не то:009:
:009::009::009:это у меня что то не то...не поняла тебя!

Талисман

23.03.2009, 18:56

Решила так сидеть, видимо от боязни четвертой недели:001:. А ты же уже сидела на этой диетке? Как она четвертая неделя?

Fluffy-Diamond

23.03.2009, 18:57

Решила так сидеть, видимо от боязни четвертой недели:001:. А ты же уже сидела на этой диетке? Как она четвертая неделя?
для меня нормально...я не могу когда нет ограничений..ем как слон..вот сегодня я столько фрухтов сьела...хотя это хорошо...аль нет?

Талисман

23.03.2009, 19:01

Хорошо конечно!!!
А меня фруктовые дни, очень тяжко проходят!!! Мне их много не съесть, не лезут, а кушать хочется

Полианна

23.03.2009, 20:01

Ой, девочки, я наверное с понедельника опять к вам. Только не могу решить, 1-4 сидеть, или как в первый раз.:008:

Наталия А

23.03.2009, 20:05

Ой, девочки, я наверное с понедельника опять к вам. Только не могу решить, 1-4 сидеть, или как в первый раз.:008:

Давай! :support:

Сиди 1-4. На ней так же хорошо вес сбрасывается.

Наталия А

23.03.2009, 20:11

Решила так сидеть, видимо от боязни четвертой недели:001:. А ты же уже сидела на этой диетке? Как она четвертая неделя?

4-я неделя абсолютно нормальная. Там только 1, ну может пару дней так себе. :)

ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

23.03.2009, 20:23

Талисман

23.03.2009, 20:29

Девочки, я к вам с сегодняшнего дня:014::014::014:
Сижу первый раз - хочу сбросить минимум 10 кг:love:. Это реально???:005:

Первый день прошел хорошо - радует и вселяет силы досидеть до конца:080::080::080:

Привет!
Добро пожаловать, а раньше где?
Неплохие успехи:)), какими путями достигнуты?

ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

23.03.2009, 21:25

Привет!
Добро пожаловать, а раньше где?
Неплохие успехи:)), какими путями достигнуты?

Ой, ну мне еще впереди столько же... мечтаю о 58-59кг, чтоб еще лучше чем до рождения деток....:love:

Первые 1.5 мес сидела на белковом коктейле, потом стала чередовать коктейль и диеты (10-дневка, 5-дневка), и разгрузочные дни на молокочае/яблоках/кефире

10-дневка не понравилась совсем - не досидела, не понравилось однообразие и отсутствие белков (мерзла).
5-дневка понравилась, но надо грамотно из нее выходить - монодиета ловушка для обмена веществ. Буду и дальше ее использовать для экстренной разгрузки, и чтоб сбросить наетое после праздников. А как похудение -она мне не понравилась

Ну и туда же до кучи: кручение хулахупа, баночный массаж, косметика всякая похудательная, гимнастика и пресс

А сейчас вроде вес встал, гуляет туда/сюда и за 75 не уходит. Вот решила с Вами посидеть - обещанный результат очень стимулирует.

А скока максимально сбрасывали на ней??? Очень интересно:0072:

Талисман

23.03.2009, 21:35

ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

23.03.2009, 21:42

Вес сейчас как у меня, желаемый тоже как у меня, прибавила тоже после рождения двух деток. Ну все про меня:)):004:. Будет на кого равняться:)
Здесь за 2,5 недели я сбросила около 6-7 кг. Но я с этой диеты и начинала.
И я ни каких физнагрузок себе не даю, с ними может будет лучше;).
Насчет максимума говорило 12кг, вроде. Но я считаю, что это очень много за месяц:065:.

Ну ко мне можно на ТЫ:)):)):))

Ну 12 кг за месяц - это смотря для кого, если излишков много - то как раз вода и уходит первой и очень быстро. Поэтому не удивляюсь

Я сейчас немного расслабилась, тоже пресс давно не качаю - но вот КД кончатся и снова в бой:083::083:
У меня даже свой топик есть - заходи http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=940256 тама и отчитываюсь

Fluffy-Diamond

23.03.2009, 21:44

Фефочки только пришла домой,есть хочу как незнама хто..я думаю можно грушу и грейп сьесть?

Талисман

23.03.2009, 21:46

Талисман

23.03.2009, 21:48

Фефочки только пришла домой,есть хочу как незнама хто..я думаю можно грушу и грейп сьесть?

Так у тебя сегодня по диете любые фрукты в любое время, почему нет??? Нужно:))

Fluffy-Diamond

23.03.2009, 21:55

Так у тебя сегодня по диете любые фрукты в любое время, почему нет??? Нужно:))
МММ..ну уже позно...или фрухты можно???
а еще вопросик...а чем вы салаты заправляете???соевым совусом??уксусом?

Светлая Краса

23.03.2009, 21:56

Вот девченкй, отчйтываюсь, за первую неделю -2,2кг :) в прошлый раз больше было за первую неделю...

Светлая Краса

23.03.2009, 22:04

Ну ко мне можно на ТЫ:)):)):))

Ну 12 кг за месяц - это смотря для кого, если излишков много - то как раз вода и уходит первой и очень быстро. Поэтому не удивляюсь

Я сейчас немного расслабилась, тоже пресс давно не качаю - но вот КД кончатся и снова в бой:083::083:
У меня даже свой топик есть - заходи http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=940256 тама и отчитываюсь
Прйвет, Йз клана ухокрылых (сорй, не знаю как тебя зовут, меня Света)... хочу спросйть, а у тебя нет проблем со здоровьем йз-за того, что ты так быстро сбрасываешь вес... я просто помню, что еще недавно ты от меня на 10кг отставала (хй-хй, точнее была тяжелее), а сейчас уже всего на пару... я сбросйла 22кг за 5 месяцев... вот голова кружйтся перйодйческй, чувствую, что давленйе падает часто, связываю это йменно с резкйм худенйем... у тебя нет такого? просто вот й Наташа в обморок упала, тоже от нйзкого давленйя... кстатй, Наташа, я сегодня в спортзале занймаюсь, а голова йногда кружйтся, все тебя вспомйнала, вот отзанймалась в вяло-тякущем режйме, даже почтй не вспотела, как раньше, все боялась тоже в обморок грохнуться :(

Светлая Краса

23.03.2009, 22:05

МММ..ну уже позно...или фрухты можно???
а еще вопросик...а чем вы салаты заправляете???соевым совусом??уксусом?
а мне так надоело мясо, только апельсйнка меня й радует в моем меню... а вот от фруктов я не худею, наверное, потому что мне вкусно, й не наедаюсь ймй...

Светлая Краса

23.03.2009, 22:07

МММ..ну уже позно...или фрухты можно???
а еще вопросик...а чем вы салаты заправляете???соевым совусом??уксусом?Натусйк, скушай грейп, хуже не будет, будет только лучше :support:

Fluffy-Diamond

23.03.2009, 22:13

Так так девочки чем вы заправляете салатики?

ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

23.03.2009, 22:41

Так так девочки чем вы заправляете салатики?

Салат хочу заправлять специями (есть специальный набор для салатов - травки всякие, перцы и проч), лучок/чеснок маринованый (ведь в описании диеты написано МОЖНО ЛУК/ЧЕСНОК), еще люблю разные уксусы ( у меня есть бальзамический, винный, яблочный)

Светлая Краса

23.03.2009, 22:43

Салат хочу заправлять специями (есть специальный набор для салатов - травки всякие, перцы и проч), лучок/чеснок маринованый (ведь в описании диеты написано МОЖНО ЛУК/ЧЕСНОК), еще люблю разные уксусы ( у меня есть бальзамический, винный, яблочный)
марйнованное незя:ded:

ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

23.03.2009, 22:45

Так так девочки чем вы заправляете салатики?

марйнованное незя:ded:

так это же будет уксус... или уксус тоже низя??? А соевый соус???:009::016:

Можно ведь лук ошпарить и замариновать в соевом соусе...:091::091::091:

Clélia

24.03.2009, 06:22

Всем привет =)
Примете в компанию?
Прошлый результат -8.6 кг, хочется повторить =)

Наталия А

24.03.2009, 12:00

Всем привет =)
Примете в компанию?
Прошлый результат -8.6 кг, хочется повторить =)

Принимаем! :support::support::support:

Девули, у меня так странно в этот раз худеется. Талия ушла, а бедра чуть-чуть. Теперь у меня, блин, тонкая талия и округлые бедра. Не люблю, когда так слишком женственно. :008:

Наталия А

24.03.2009, 12:02

так это же будет уксус... или уксус тоже низя??? А соевый соус???:009::016:

Можно ведь лук ошпарить и замариновать в соевом соусе...:091::091::091:

соевый соус можно, если он не содержит сахар. Таких немного. Кикоман например. а я иногда добавляю уксус в салат, если остенького хочется. А так я купила две мельнички с приправами. В одной морская соль с перцем, в другой та же соль с травками. Очень вкусно.

Афонюшка

24.03.2009, 12:05

девули, а отчеты есть или каждый для себя сам отчитывается?
у меня минус 3 кг за первую неделю, но с нарушениями...

Fluffy-Diamond

24.03.2009, 12:07

А у меня вес встал и не хочет ни какими пинками сдвигаться.:015:

Наталия А

24.03.2009, 12:14

девули, а отчеты есть или каждый для себя сам отчитывается?
у меня минус 3 кг за первую неделю, но с нарушениями...

а какие нарушения были?

Наталия А

24.03.2009, 12:15

А у меня вес встал и не хочет ни какими пинками сдвигаться.:015:

что совсем так и не сдвинулся? :008:

Fluffy-Diamond

24.03.2009, 12:24

что совсем так и не сдвинулся? :008:
неа...намертво встал..вчера день был фруктовый...я ела яблоки груши дыню и грейп..и ничего...сегодня овощи..отварных стараюсь мало есть буду налягать на перец сельдерей огурцы и помидоры..если завтра будет тоже самое..то я поем хорошенько и буду что то думать разгрузку или что то...может посоветуете что???

Наталия А

24.03.2009, 12:30

неа...намертво встал..вчера день был фруктовый...я ела яблоки груши дыню и грейп..и ничего...сегодня овощи..отварных стараюсь мало есть буду налягать на перец сельдерей огурцы и помидоры..если завтра будет тоже самое..то я поем хорошенько и буду что то думать разгрузку или что то...может посоветуете что???

даже не знаю. А по объемам тоже не уходит ничего?

ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

24.03.2009, 12:37

соевый соус можно, если он не содержит сахар. Таких немного. Кикоман например. а я иногда добавляю уксус в салат, если остенького хочется. А так я купила две мельнички с приправами. В одной морская соль с перцем, в другой та же соль с травками. Очень вкусно.

О, ушла смотреть свой соевый соус... если что - пойду за Кикоманом... И у меня тоже мельнички есть:016:

А еще похвастаюсь :008::008::008:- у меня за 1-й день уже отвес 1700 гр - я :010::010::010:

Наталия А

24.03.2009, 12:55

О, ушла смотреть свой соевый соус... если что - пойду за Кикоманом... И у меня тоже мельнички есть:016:

А еще похвастаюсь :008::008::008:- у меня за 1-й день уже отвес 1700 гр - я :010::010::010:

отлично! Это большей частью лишняя жидкость, скорее всего.

Fluffy-Diamond

24.03.2009, 12:57

даже не знаю. А по объемам тоже не уходит ничего?
сТОимс

Fluffy-Diamond

24.03.2009, 12:58

О, ушла смотреть свой соевый соус... если что - пойду за Кикоманом... И у меня тоже мельнички есть:016:

А еще похвастаюсь :008::008::008:- у меня за 1-й день уже отвес 1700 гр - я :010::010::010:
:010::010::010:мне бы так!!!счастливица!

Афонюшка

24.03.2009, 13:02

а какие нарушения были?

нуууу... конфетки... колбаска... :008:

ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

24.03.2009, 13:29

отлично! Это большей частью лишняя жидкость, скорее всего.

:010::010::010:мне бы так!!!счастливица!

Ну вот и я думаю - что вода уходит, я вчера как спринтер:046::046::046: в комнату задумчивости бегала :065::065::065: и сегодня тоже частенько...