Просмотр полной версии : А кто со мной на диету?
Наталия А
30.01.2009, 20:06
У меня сегодня вторник четвертой недели.Вместо мяса купила говяжий язычок,правда на 60 гр больше положенного съела.Как вы думаете,девченки,ничего страшного?
мы думаем, что ничего. :ded:
сандринья
30.01.2009, 22:02
У меня сегодня первый день 1 недели опять. повтор. Что-то тяжеловато. Перекусила огурцом два раза. Две недели назад обходилась без перекусов. Еще не выспалась, жуть. Мечтаю только об одном : покушать и спать.
Кащмар, какие у меня мечты примитивные. :))
Наталия,а у вас был перерыв между диетами,или вы сразу приступили к 1-4-1-4?
Наталия А
30.01.2009, 22:17
Наталия,а у вас был перерыв между диетами,или вы сразу приступили к 1-4-1-4?
Был небольшой перерыв. Я сидела перед Новым годом в обычном режиме 28 дней. А после НГ села на 1-4-1-4.
Наталия А
31.01.2009, 00:10
Похлебала жидкости волшебной ...:002: Сижу, жду результат...:093:
С сантиметром в руке и с весами под мышкой? :))
Мне накапать на 88 кг. Харлей мона и не долить,так как она ,эТТа всё-равно нарушит.Ей надо что покруче,к примеру - скипидарчик в клизьму!!!:ded:
Жестокие вы....:010: А клизму по назначению?( думаете , поможет?:005: самой себе ужо пративна...:069:)
Полианна
31.01.2009, 16:38
Супа хочууууу, умру сейчас!!!:041:
Всё нормально Харлеюшка! Всё решаемо,не расстраивайся.
Вот Гулёна молодечик,вчера без всякого настрою просто взяла и не стала жрать после 6 вечера...:) Что-нибудь да даст для пользы! Сегодня пойду затариваться продуктами,и самое главное минералкой ,пару вёдер куплю Ё !!!
Я ТЕБЕ ЭТО К ТОМУ ПИШУ,ЧТО РАНО ИЛИ ПОЗДНО ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ,ТЫ ГЛАВНОЕ КРЫЛЫШКИ НЕ ОПУСКАЙ!!!!
ЛЕТИиииииииии,,,,,,,,,,,,,,,,,ГОЛУБКА К РЕЗУЛЬТАТУ!:052:
Сижу, вздыхаю....:010: Гулена, дай мне в воскресенье таких люлей..:015::wife:., чтоб я сразу и на целый месяц. ни шага в сторону..
Супа хочууууу, умру сейчас!!!:041:
Ну у мирать не надо, может поспать? Мой Сашка говорит :"Если хочешь ты поесть, - ляг, поспи и все пройдет " Правда в моем случае мне ничего не помогает..:(
Наталия А
31.01.2009, 18:00
Сижу, вздыхаю....:010: Гулена, дай мне в воскресенье таких люлей..:015::wife:., чтоб я сразу и на целый месяц. ни шага в сторону..
замок с секретным кодом на холодильник. :)
Наталия А
31.01.2009, 18:01
Ну у мирать не надо, может поспать? Мой Сашка говорит :"Если хочешь ты поесть, - ляг, поспи и все пройдет " Правда в моем случае мне ничего не помогает..:(
Т. е. ты и во сне ешь? :) А правда спать надо больше.:))
Вчера закончилась 3 неделя, резудьтат -1,5 кг. Радует, что первая цыферка на весах слала 7, вместо 8.:080:
А вообще стало так холодно, что хочется не просто есть, а ЖРАТЬ:001:.
А супу тоже ой как хочется, куринного бульончика ням ням:019:
Т. е. ты и во сне ешь? :) А правда спать надо больше.:))
Наташик, а чего ты смеешьси?:)) я когда на диете, мне РЕГУЛЯРНО снится, что я НАРУШАЮ!!!! :001: :001: :001: утром просыпаюсь в холодном поту :046: :046: :065:
Вчера закончилась 3 неделя, резудьтат -1,5 кг. Радует, что первая цыферка на весах слала 7, вместо 8.:080:
А вообще стало так холодно, что хочется не просто есть, а ЖРАТЬ:001:.
А супу тоже ой как хочется, куринного бульончика ням ням:019:
1,5 кг это за 3-ю неделю или за все 3 недели ?:001:
1,5 кг это за 3-ю неделю или за все 3 недели ?:001:
Нее за третью:)), в общей сумме 7, 5 кг:support: (-3, -3, -1,5)
замок с секретным кодом на холодильник. :)
Где ж такой взять? Вроде кризис в стране, должна потуже ремень подвязать. а организм видимо чуствует приближение этого кризиса. вот и запасается...:(
Т. е. ты и во сне ешь? :) А правда спать надо больше.:))
Неееееет, не спится мне...особенно на голодняк..:))
Наташик, а чего ты смеешьси?:)) я когда на диете, мне РЕГУЛЯРНО снится, что я НАРУШАЮ!!!! :001: :001: :001: утром просыпаюсь в холодном поту :046: :046: :065:
Ой и мне сегодня снилось, как я поедаю всё подряд:001: и не только сегодня:065:, просыпаюсь сытая:046: Может супчик куриный сегодня приснится:046:, мне кажется я даже ароматы во сне ощущаю:004:
Нее за третью:)), в общей сумме 7, 5 кг:support: (-3, -3, -1,5)
МОЛОДЕЦ! Вот на кого надо равняться....(это я себе в укор):))
МОЛОДЕЦ! Вот на кого надо равняться....(это я себе в укор):))
знаешь, я думаю мы просто уже после стольких раз от нее подустали... может че другого попробывать? :065: тут на форуме новая диетка появилась... на 14 дней вроде такая ничего не напряжная:) хочу попробывать. может ты тож со мной, раз никак на яичку пока не сесть? :073:
Полианна
01.02.2009, 00:24
Ну вот, один выходной прошел. Вчера уже думала фсе, сорвусь. Выстояла. Но на бананах:001:. А вот завтра хочу на апельсинах попробовать, но боюсь, что желудок взбунтуется от кислоты сплошной.
Ну вот, один выходной прошел. Вчера уже думала фсе, сорвусь. Выстояла. Но на бананах:001:. А вот завтра хочу на апельсинах попробовать, но боюсь, что желудок взбунтуется от кислоты сплошной.
А вы сладеньких купите!:)
Наталия А
01.02.2009, 00:40
Наташи,Ёжики ,харлюши и тыды ....вы-хо-ды-ты !!! Йо-хху-хо !!!
Я тут! :support: У меня сегодня был обжорный день сегодня. Правда обед поздний был. Приехала домой, аж живот ввалился вовнутрь. :))
Наталия А
01.02.2009, 00:40
Ну вот, один выходной прошел. Вчера уже думала фсе, сорвусь. Выстояла. Но на бананах:001:. А вот завтра хочу на апельсинах попробовать, но боюсь, что желудок взбунтуется от кислоты сплошной.
А что бананы можно? А то у меня от цитрусов и яблок тоже желудок болит все время.
А что бананы можно? А то у меня от цитрусов и яблок тоже желудок болит все время.
ваще-то бананы низя.... :073:
Наталия А
01.02.2009, 00:47
знаешь, я думаю мы просто уже после стольких раз от нее подустали... может че другого попробывать? :065: тут на форуме новая диетка появилась... на 14 дней вроде такая ничего не напряжная:) хочу попробывать. может ты тож со мной, раз никак на яичку пока не сесть? :073:
Ой, я тоже глянула на нее. Вроде ничего. Эта та, где кефира много?
Наталия А
01.02.2009, 00:47
ваще-то бананы низя.... :073:
Вот мне тоже казалось, что нельзя. Я и не ела.
Наталия А
01.02.2009, 00:48
Неееееет, не спится мне...особенно на голодняк..:))
Я, кстати тоже плохо засыпаю, если голодная. Но что ж поделаешь, селяви. :008:
Наталия А
01.02.2009, 00:49
Нее за третью:)), в общей сумме 7, 5 кг:support: (-3, -3, -1,5)
Отлично!! :flower:
Наталия А
01.02.2009, 00:49
Наташик, а чего ты смеешьси?:)) я когда на диете, мне РЕГУЛЯРНО снится, что я НАРУШАЮ!!!! :001: :001: :001: утром просыпаюсь в холодном поту :046: :046: :065:
Девочки, бедный наш организмус. И днем и ночью в состоянии постоянного стресса. :))
Вот мне тоже казалось, что нельзя. Я и не ела.
Вот! нашла!
"ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфрукты, сливы....
кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира. "
Наталия А
01.02.2009, 00:55
Вот! нашла!
"ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфрукты, сливы....
кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира. "
Вот. Точно! :ded:
А как классно летом будет сидеть: овощи, фрукты ( персики там всякие- мням) :019:
Хватит уже укоряться,давай бери себя в руки !
У меня сегодня гости были,и тем не менее я - молодцом! Приготовила пловчик,она принесла шикарный торт,конечно в пределах разумного покушали и чай попили,но до 17.00
А дальше чаёк и водичка! Конечно это не диета,но и не обжираловка ! Всё-равно ведь что-то даст.
Я и не планировала себя так вести,организм как-то сам потребовал...:))
А по плану у меня с понедельника яичка,млин сама себе не верю,кажется я взялась за ум :010:,почему-то !!!:080:
Давай подтягивайся к нашим мечтам (деревенским) поближе,молодые годы уходят в мерзком жирном обрамлении...фу!
Надеюсь на завтрашнюю "Плесень", может тогда расхочется есть..
знаешь, я думаю мы просто уже после стольких раз от нее подустали... может че другого попробывать? :065: тут на форуме новая диетка появилась... на 14 дней вроде такая ничего не напряжная:) хочу попробывать. может ты тож со мной, раз никак на яичку пока не сесть? :073:
Ну если эту опять "зарублю", значит с тобой..
Вот. Точно! :ded:
А как классно летом будет сидеть: овощи, фрукты ( персики там всякие- мням) :019:
Ой, не дразнись!!! :073:
Ну если эту опять "зарублю", значит с тобой..
А ты решилась с понедельника начать? Ну тогда не буду тебя сбивать!! УДАЧИ!!!! :support: :flower:
МОЛОДЕЦ! Вот на кого надо равняться....(это я себе в укор):))
Отлично!! :flower:
:008::008::008: мерси. Но пример я плохой, если сажусь на диету то сижу на ней до конца:017:
Но вот после не могу удержать вес, первую неделю стараюсь правильно кушать, вторую уже хуже, а дальше посиделки с друзьями:014::014::014::008: и держите меня семеро:wife:
А ты решилась с понедельника начать? Ну тогда не буду тебя сбивать!! УДАЧИ!!!! :support: :flower:
Я сказала, что попробую. Если нет - то к тебе.. Диета там тоже ничего...:)
Девоньки приветы.
Сегодня на молокочае.
Завтра с вами начинаю эту диетку.
Харлей, Гулена может меня помните еще..
Я скинула на ней в декабре 7 кг.
А молокочай у тебя часто? И что он даёт?
Я не в курсе совсем,но мне кажется разгружаться действительно лучше чайком нежели на кефире(брр. ненавижу его)
И - мочегонный эффект опять таки!
Молокочай не часто пью, когда вспомню.:016:
Я на кефире разгружаюсь в основном стараюсь раз в неделю. А надо бы 2.
Талисман
01.02.2009, 22:27
Сегодня не смогла съесть ужин (рыбку), т.к. обед оказался поздним - в 17,00, в 19 кушать еще не хотелось, а сейчас приблежается час Х. Что делать, заглатить горе Апельсинкой??
А ведь завтра, до ужина горячей пищи не будет:0009:
Сегодня не смогла съесть ужин (рыбку), т.к. обед оказался поздним - в 17,00, в 19 кушать еще не хотелось, а сейчас приблежается час Х. Что делать, заглатить горе Апельсинкой??
А ведь завтра, до ужина горячей пищи не будет:0009:
или пропустите ужин или съеште его, ничего другого по диете нельзя.... чай горячий пейте...
Девочки, я завтра снова с Вами!!!!:065:
Начинаю бой с лишними 8 кг!!!:028::028::ded::ded:
Талисман
01.02.2009, 23:32
или пропустите ужин или съеште его, ничего другого по диете нельзя.... чай горячий пейте...
Пойду бай:)
Пойду бай:)
Тоже правильное решение! удачи! :flower:
Наталия А
02.02.2009, 10:37
:)) И как в таком случае спасаешься? Чаё зелёный пьёшь?
Чувство голода же легко на стакан воды,или стакан чаю обманывается .:)
Обманули,и срочно уснуть за это время!
ага. Никогда столько чая не пью, как во время диеты. :)
Всем доброе утро! :support:
Полианна
02.02.2009, 10:39
Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
----------------------------------------------------------------------
Я так понимаю, что эти фрукты нельзя в сочетании с другими, а когда монодень, то там ничего не сказано насчет бананов, написано - любой фрукт в неограниченном количестве.ИМХО.
Вчера без инета сидела. Продержалась на апельсинчиках, но желудок ругалси. Два дня было бы тяжеловато.
Ну и я начала диету, настроя никакого ,съела яицо и мандаринок...
Наталия А
02.02.2009, 12:36
Ну и я начала диету, настроя никакого ,съела яицо и мандаринок...
Харлейчик, может по два яйца съедать? Все-таки сытнее.
А как потом вес не возвращался
Наталия А
02.02.2009, 13:08
А как потом вес не возвращался
У меня половина веса сброшенного быстро вернулась. Потому что новогодние праздники, тортики там всякие. :008: Надо стараться поддерживать.
Талисман
02.02.2009, 13:21
Всем доброе утро! :support:
Доброе!
Я сегодня съела два яйца, но т.к. вчера вечером не было ужина, то сейчас уже подсасывает в желудке:010:. Как до вечера доживу, не знаю:001:
А что сытнее яблоки или апельсины(мандарины)?
Харлейчик, может по два яйца съедать? Все-таки сытнее.
Нееее, уже и так чешусь (от мандаринов), осталось только прыщиками покрыться...:010:
Наталия А
02.02.2009, 13:29
Доброе!
Я сегодня съела два яйца, но т.к. вчера вечером не было ужина, то сейчас уже подсасывает в желудке:010:. Как до вечера доживу, не знаю:001:
А что сытнее яблоки или апельсины(мандарины)?
мне больше мандарины нравятся. В-общем для кого как.
Если подсасывает, можно перекусы делать: морковь, или огурцы, или салат зеленый. ( я использую китайский). Но перерыв с основными приемами пищи не менее 2 часов. Я так и делаю, когда совсем никак. Или чаем горячим перебиваюсь. Помогает. Вот сейчас бог знает какой раз за эти полдня у меня кипятится чайник. :)) И огурец уже слямзила. А иногда и не хочется совсем ничего.
Наталия А
02.02.2009, 13:29
Нееее, уже и так чешусь (от мандаринов), осталось только прыщиками покрыться...:010:
Может тебе какую другую диету надо, если аллергия? :005: Или грызи огурцы с морковью.
Талисман
02.02.2009, 13:53
мне больше мандарины нравятся. В-общем для кого как.
Если подсасывает, можно перекусы делать: морковь, или огурцы, или салат зеленый. ( я использую китайский). Но перерыв с основными приемами пищи не менее 2 часов. Я так и делаю, когда совсем никак. Или чаем горячим перебиваюсь. Помогает. Вот сейчас бог знает какой раз за эти полдня у меня кипятится чайник. :)) И огурец уже слямзила. А иногда и не хочется совсем ничего.
Я уже три чашки кофе выпила. Может чайку попить:008:.
До этого дня было все Ок, я с легкостью все переносила, а сегодня встала рано - не выспалась, вчера не по ужинала... в общем все одно на одно. Да еще и весы не радуют:041:. Одним словом понедельник:065:
сандринья
02.02.2009, 20:26
Сегодня не смогла съесть ужин (рыбку), т.к. обед оказался поздним - в 17,00, в 19 кушать еще не хотелось, а сейчас приблежается час Х. Что делать, заглатить горе Апельсинкой??
А ведь завтра, до ужина горячей пищи не будет:0009:
Ужинать можно во сколько угодно!Я считаю,что лучше поесть.
Талисман
02.02.2009, 20:38
На будующее, так себя больше мучать не буду, лучше поужинаю.
сандринья
02.02.2009, 21:43
И взвешиваться не надо!Я вот не взвешиваюсь и с удовольствием наблюдаю,как мой 54 постепенно превращаетсяв 48.
Талисман
02.02.2009, 21:47
А какой уже у Вас опыт, сколько сидите на диете? Есть ли перерывы между диетами? За какой период вам удалось добиться такого результата?
У меня сейчас вообще такое впечатление, что я набираю, а не сбрасываю.:001:
Ни одежда ни весы мне не поднимают настроения.:(
Полианна
02.02.2009, 22:41
Вышла на финишную прямую, последняя неделя.:support: Пообедала мяском, так запланированный тунец на вечер и не лезет. Съела апельсинку и помидорчик, ну чая только второй стакан пью. Завтра денек не сытный.
От мяса чуть не вывернуло на изнанку....:( Я все понял, надо мне на другую диету. схожу к Яне, попробую, а то Сандра уже с 54 до 48! размера доходит, а я застряла на 50:087: Девулечки, буду к вам заходить, смотреть за вашими рекордами...Завтра вечером отпишусь, как прошел мой первый день на диете... (если это кому-нибудь будет интересно...):078:
Ну и я начала диету, настроя никакого ,съела яицо и мандаринок...
ДЕРЖИСЬ СОЛНЦЕ!!!! :020::flower:
От мяса чуть не вывернуло на изнанку....:( Я все понял, надо мне на другую диету. схожу к Яне, попробую, а то Сандра уже с 54 до 48! размера доходит, а я застряла на 50:087: Девулечки, буду к вам заходить, смотреть за вашими рекордами...Завтра вечером отпишусь, как прошел мой первый день на диете... (если это кому-нибудь будет интересно...):078:
Ко мне куда? на 10-ку или подождешь меня четыре денька и начнем 14-ти дневку, которая только появилась недавно? я тоже поняла что устала от яички... :001:
Наталия А
03.02.2009, 00:48
От мяса чуть не вывернуло на изнанку....:( Я все понял, надо мне на другую диету. схожу к Яне, попробую, а то Сандра уже с 54 до 48! размера доходит, а я застряла на 50:087: Девулечки, буду к вам заходить, смотреть за вашими рекордами...Завтра вечером отпишусь, как прошел мой первый день на диете... (если это кому-нибудь будет интересно...):078:
А что там за диетка, поделись ссылочкой. :flower:
А я сегодня что-то слишком часто перекусывала салатом и огурцами. Не могла чето сегодня без перекусов продержаться.
Наталия А
03.02.2009, 00:49
Вышла на финишную прямую, последняя неделя.:support: Пообедала мяском, так запланированный тунец на вечер и не лезет. Съела апельсинку и помидорчик, ну чая только второй стакан пью. Завтра денек не сытный.
А я тунец обычно распределяю на день. Мешаю с огурцами или помидорками, вкусно выходит. Скорей бы 4 неделя. И вообще скорей бы уже конец. :008:
Ко мне куда? на 10-ку или подождешь меня четыре денька и начнем 14-ти дневку, которая только появилась недавно? я тоже поняла что устала от яички... :001:
Ну давай я тебя подожду...4-ре дня на настрой, хватит...:))
А что там за диетка, поделись ссылочкой. :flower:
А я сегодня что-то слишком часто перекусывала салатом и огурцами. Не могла чето сегодня без перекусов продержаться.
Наташ, вот она http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1034446, посмотри :)
Врет моя линейка на целых 2 кг:001:, надо поднажать...:))
сандринья
03.02.2009, 13:23
А какой уже у Вас опыт, сколько сидите на диете? Есть ли перерывы между диетами? За какой период вам удалось добиться такого результата?
У меня сейчас вообще такое впечатление, что я набираю, а не сбрасываю.:001:
Ни одежда ни весы мне не поднимают настроения.:(
Это только после этой диеты,сегодня предпоследний день.На диетах давно не сидела.Сейчас 4 дня поразвлекаюсь с продуктами и опять сюда с понедельника на повтор.
Ну давай я тебя подожду...4-ре дня на настрой, хватит...:))
:) давай! а у меня в этот раз как-то все совсем грустно... :(
вес встал и уже 3 дня стоит как вкопаный.... :073:
:) давай! а у меня в этот раз как-то все совсем грустно... :(
вес встал и уже 3 дня стоит как вкопаный.... :073:
Не переживай, к концу недели пойдет...:)) Яна, ты же скинула 25 кг, а почему стоит только 23? Тоже расслаблялась ка и я?:))
Не переживай, к концу недели пойдет...:)) Яна, ты же скинула 25 кг, а почему стоит только 23? Тоже расслаблялась ка и я?:))
Эх... я уже больше расслабилась... :001: просто менять табличку не хочу!!! т.к. во чтобы то не стало ВСЕ ВЕРНУ В ЗАД!!!! :wife: :065:
Эх... я уже больше расслабилась... :001: просто менять табличку не хочу!!! т.к. во чтобы то не стало ВСЕ ВЕРНУ В ЗАД!!!! :wife: :065:
У меня тоже самое!!!:)) Ну мы с тобой через 3 дня "дадим бой"... Так еще и переплюнем наши линеечки. все равно придется переделывать:))
У меня тоже самое!!!:)) Ну мы с тобой через 3 дня "дадим бой"... Так еще и переплюнем наши линеечки. все равно придется переделывать:))
:)) :)) :)) :053: :092:
Ты вообще осознала что я хочу в субботу сесть?:)
я специально решали до понедельника не ждать, чтобы в выходные не разожраться:))
Ты вообще осознала что я хочу в субботу сесть?:)
я специально решали до понедельника не ждать, чтобы в выходные не разожраться:))
Ну да, ты вчера написала, что через 4 дня...:)) Я бдю... и память у меня хорошая.:073:. Мне как раз в суботу в ночную. особо не пошикую, а в воскресенье - целыйдень спать буду., так что начало диеты выбрано удачно:))
Ну да, ты вчера написала, что через 4 дня...:)) Я бдю... и память у меня хорошая.:073:. Мне как раз в суботу в ночную. особо не пошикую, а в воскресенье - целыйдень спать буду., так что начало диеты выбрано удачно:))
Отлично!:) :080:
Талисман
03.02.2009, 19:45
Это только после этой диеты,сегодня предпоследний день.На диетах давно не сидела.Сейчас 4 дня поразвлекаюсь с продуктами и опять сюда с понедельника на повтор.
Шикарно!
Вот бы мне так, только мне надо с 50-52:001: на 44-46, но пока до этого еще далеко.
Хотя сегодня у меня настроение уже на много лучше вчерашнего. И выспалась, и вес упал, и джинсы с курткой стали сидеть посвободнее:080:.
А веса сколько ушло, если не секрет?
kbc извините, а можно у Вас поинтересоваться, как Вы победили 23 кг?:008:
Что то мне как то голодно на 4 недели, правда я не всё кушаю из рациона(не успеваю)-это у меня только такие ощущения? Еще наверное и от холода жрать хочется больше:005:.
kbc извините, а можно у Вас поинтересоваться, как Вы победили 23 кг?:008:
Что то мне как то голодно на 4 недели, правда я не всё кушаю из рациона(не успеваю)-это у меня только такие ощущения? Еще наверное и от холода жрать хочется больше:005:.
пытаюсь победить с весны:) и борьба все идет... как и вес скачет.. :001:я сидела 2,5 раза на этой диете:) + 3 раза на 10/10 (щас 4-й сижу:)
4-ю недельку я тоже не очень люблю... надо обязательно есть все что написано, а то так и сорваться не долго :001: и холодно, почаще пейте горячий зеленый чай... и желудок забивает и согревает. Удачи. :flower:
Полианна
04.02.2009, 10:21
kbc извините, а можно у Вас поинтересоваться, как Вы победили 23 кг?:008:
Что то мне как то голодно на 4 недели, правда я не всё кушаю из рациона(не успеваю)-это у меня только такие ощущения? Еще наверное и от холода жрать хочется больше:005:.
Мы ж параллельно с тобой, я тоже голодная хожу. Особенно сегодня голодный денек, а пятница - это вообще жуть.
Наталия Е
04.02.2009, 11:58
Девчонки, доброе утро!!! прочитала ваш топик и вашу диету. Тоже хочу присоединиться к вам с 16.02. У меня сейчас 4 неделя Протасовки. Вес стоит почему-то, но объемы тихо уходят (2-3 см). Мне как раз нужно сбросить 28 кг!!! :support::flower:Надеюсь на поддержку, заходите ко мне в топик для поддержки. Поделитесь опытом, ощущениями, результатами. Удачи всем в нашем трудном деле!!!!
сандринья
04.02.2009, 13:17
Шикарно!
Вот бы мне так, только мне надо с 50-52:001: на 44-46, но пока до этого еще далеко.
Хотя сегодня у меня настроение уже на много лучше вчерашнего. И выспалась, и вес упал, и джинсы с курткой стали сидеть посвободнее:080:.
А веса сколько ушло, если не секрет?
Ну с 54 я немного перебрала,у меня 52 был полный,ближе к 54,но еще не он.В кг не знаю,сколько ушло,весы сломались,но я только этому рада,а то мучила бы весы каждый день и расстраивалась бы,если бы какой плюс приключился.А так очень даже ничего.Но по ощущениям кг 10 ушло.Я хочу после повтора этой диеты питаться по системе -60.Нравится мне,что там до 12 часов можно все ,что угодно кушать.Очень уж хочется вернуть свои 57 кг!!!
сандринья
04.02.2009, 13:19
Девочки, у меня сегодня последний день диеты!!!!!Неужели я её выдержала?И не разу не нарушила!:)И очень большое желание продолжать!!!
Девочки, у меня сегодня последний день диеты!!!!!Неужели я её выдержала?И не разу не нарушила!:)И очень большое желание продолжать!!!
Поздравляю!!! :flower:
Талисман
04.02.2009, 13:56
Девочки, у меня сегодня последний день диеты!!!!!Неужели я её выдержала?И не разу не нарушила!:)И очень большое желание продолжать!!!
Поздравляю!!!!:flower:
И как, после этой диеты, к яйцам отношение;)?
сандринья
04.02.2009, 16:35
Поздравляю!!!!:flower:
И как, после этой диеты, к яйцам отношение;)?
Жду не дождусь понедельника,чтобы вернуться к яичкам,последние 2 недели мне их очень не хватало.
Полианна
04.02.2009, 17:04
Девочки, у меня сегодня последний день диеты!!!!!Неужели я её выдержала?И не разу не нарушила!:)И очень большое желание продолжать!!!
Поздравляю!!! Мне тоже чуть-чуть осталось. Яичного завтрака ужасно не хватает.
Всем удачного дня.
Я с вами.
Скажу одно - купила брючки 48 р!!!!!!!!!!!!!!!!
Правда для себя решила, что сидеть буду только будни, а в выходные - НАГРУЗОЧНЫЕ дни,т.к. буду позволять отступать от диеты.
Пока получается худеть дальше)))))))))))
А там посмотрим.
Всем - огромной выдержки!!!!
Ксюшина мамуля
05.02.2009, 09:39
Девочки , привет, Примите меня в свои ряды.Начала с понедельника, не тяжело совсем, единственное очень болит желудок. Купила " Гастрафарм" За три дня 700 гр. очень довольна.:support:
Наталия А
05.02.2009, 11:55
Всем удачного дня.
Я с вами.
Скажу одно - купила брючки 48 р!!!!!!!!!!!!!!!!
Правда для себя решила, что сидеть буду только будни, а в выходные - НАГРУЗОЧНЫЕ дни,т.к. буду позволять отступать от диеты.
Пока получается худеть дальше)))))))))))
А там посмотрим.
Всем - огромной выдержки!!!!
о, Ежич, здорово! Молодец! :support: Мне осталось 8 дней.
Наталия А
05.02.2009, 11:56
Всем удачного дня.
Я с вами.
Скажу одно - купила брючки 48 р!!!!!!!!!!!!!!!!
Правда для себя решила, что сидеть буду только будни, а в выходные - НАГРУЗОЧНЫЕ дни,т.к. буду позволять отступать от диеты.
Пока получается худеть дальше)))))))))))
А там посмотрим.
Всем - огромной выдержки!!!!
А что ты кушаешь в выходные?
Привет всем!
У меня сегодня самый любимый день в диете - это помидоры, сыр, тост.
Сейчас все смешаю, чесночку и мммм...
На ужин мяско вареное - то же любимое...
У меня сегодня предпоследний денечек. Вместо простокваши купила ряженку:008:, как думаете ничего страшного:001:?
После этой диеты хочу перейти на 14-дневную.:support: Девушки возьмите меня к себе в компанию, кто с субботы собирался:017:
Пы Сы к дню рождения хочется выглядеть, а не весить сногшибательно:046:
У меня сегодня предпоследний денечек. Вместо простокваши купила ряженку:008:, как думаете ничего страшного:001:?
После этой диеты хочу перейти на 14-дневную.:support: Девушки возьмите меня к себе в компанию, кто с субботы собирался:017:
Я, я в субботу туда иду! :support: :080: вместе веселее!! ;)
Я, я в субботу туда иду! :support: :080: вместе веселее!! ;)
:080:Будем худеть вместе.:053:
:080:Будем худеть вместе.:053:
угу,:) главное мне завтра не разожраться :001: :065:
Полианна
06.02.2009, 10:40
Доброе утро!
Что-то у меня на этой диете как-то странно вес уходит. Первую неделю тишина, вторая неделя 3 кг, третья - опять тишина, на четвертой похоже уйдет еще 2 кг. Свой план я, можно сказать, выполню :))
Девульки, я 3-ий день на диете:)) Но не на нашей, не ем мучное, сахар - ем только фрукты...и по 2-3 яица с утра... Сегодня хочу попить кефира.. И мой результат на 3-ий день 89!!!!!!:004::)) Так что я опять в ваших рядах...
Наталия А
06.02.2009, 17:23
Девульки, я 3-ий день на диете:)) Но не на нашей, не ем мучное, сахар - ем только фрукты...и по 2-3 яица с утра... Сегодня хочу попить кефира.. И мой результат на 3-ий день 89!!!!!!:004::)) Так что я опять в ваших рядах...
это которая 14-дневка с кефиром, или что-то другое?
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.