А кто со мной на диету? [PDA] - Страница 52

Clélia

19.05.2009, 17:14

А если написано-салат,это что,только листья салата или из овощей?

"салат" - это просто листья салата. Если из овощей, то в скобках дописано из каких

Марго

19.05.2009, 17:30

"салат" - это просто листья салата. Если из овощей, то в скобках дописано из каких
Спасибо.Сегодня второй день на диете.Пока все хорошо.Я смотрю на 1 неделе вес особенно хорошо у всех уходит.

Krasava

19.05.2009, 19:24

неее, Мариночка, аджика это уже приправа, ее уже НИЗЯ, там томаты!!!

Януся! Я не поняла про томаты,,,,, их нельзя тоже?????????????????:001:

kbc

19.05.2009, 19:29

Януся! Я не поняла про томаты,,,,, их нельзя тоже?????????????????:001:
их можно только, когда написано салат из овощей (смесь) а когда просто мясо оно должно быть БЕЗ ВСЯКИХ добавок!!! :ded: т.е. мясо и ВСЕ!!! а помидоры как понимаешь, это не мясо... :065:

ты чего, к нам присоединилась? :)

Clélia

20.05.2009, 01:10

На этот раз без нарушений, надеюсь продержусь =) Сегодня даже пюре не пробовала, когда готовила :))
Девочки, вы когда последний раз кушаете?

Наталия А

20.05.2009, 01:13

На этот раз без нарушений, надеюсь продержусь =) Сегодня даже пюре не пробовала, когда готовила :))
Девочки, вы когда последний раз кушаете?

Я в районе 20-00 ужинаю. ложусь поздно.

kbc

20.05.2009, 01:17

я в 18,00:)
а потом только чай зеленый, ну еще иногда, как сегодня, могу один маленький огурчик на ночь заточить:))

VannaStasia

20.05.2009, 01:25

Стараюсь ужинать в 18.00.

panilena

20.05.2009, 01:51

Всем привет, меня завтра..точнее уже сегодня последний день первой недели, потом отчитаюсь сколько ушло за неделю :)
Настрой боевой.

Еще вопрос а вареную цветную капусту можно когда вареные овоши?

Clélia

20.05.2009, 03:52

kbc

20.05.2009, 10:10

в прошлые разы когда сидела на ней, девочки говорили что нет... хотя я ее тоже страсть как люблю.... эх..

Clélia

20.05.2009, 16:36

в прошлые разы когда сидела на ней, девочки говорили что нет... хотя я ее тоже страсть как люблю.... эх..

согласна... эх =(
А у меня вес всё еще стоит, хоть до конца диеты на весы не вставай :045:

panilena

20.05.2009, 16:42

в прошлые разы когда сидела на ней, девочки говорили что нет... хотя я ее тоже страсть как люблю.... эх..

Млин, а я ее тоже очень люблю:010: надеялась что мона:(, уже упила, ну что же накормлю ею родных:004: а сама подавлюсь слюной:))
У меня сегодня снова отвес, завтра отчитаюсь за неделю.:))
Девочки так вареные овощи это только фасоль или кабачки или морковь или зеленый горох, а другие не подходят? что никакиз вообще?
Ели нет расшифровки....а написано просто вареные овощи. (ну понятно что не картошка)?

Маленькая девочка

20.05.2009, 16:58

согласна... эх =(
А у меня вес всё еще стоит, хоть до конца диеты на весы не вставай :045:
А у меня вот 2-я неделя, в общем-то достаточно жесткая-яйца да мясо:065: А вес третий день стоит... Я ж на первой неделе каждый день записывала-любовалась, на сколько худей я стала,:)) и стимул был, а сейчас грущу:005:

VannaStasia

20.05.2009, 17:03

У меня за второй день диеты отвес 800 гр. Вот бы еще столько же за сегодня сбросить и я увижу заветную "5" в начале веса:))

kbc

20.05.2009, 18:38

Clélia

20.05.2009, 19:29

Девочки, спокойней!!!!:) БУДЕТ ОТВЕС, БУДЕТ!!!!! организм ведь тоже не может все время скидывать, ему и передохнуть надо!!!! я вот тоже почти всю прошлую неделю в НУЛЯХ была, а за неделю посчитала, а 2,5 кг получилось таки под конец недели!!:)

определенно будет, диета-то уже проверенная, так что руки не опускаются... Но так хочется каждый день :073:
Янк, сколько у тебя в сумме отвеса за всё время?

kbc

20.05.2009, 19:32

определенно будет, диета-то уже проверенная, так что руки не опускаются... Но так хочется каждый день :073:
Янк, сколько у тебя в сумме отвеса за всё время?

слушай за две недели получилось 5,5 кг, но блин я вчера эти 500 гр набрала... :001: вода конечно понимаю... нажралась на ночь огурцов... штук 5 сожрала.... :010: :010: :010: но сегодня себя наказала за это;) утром один апельсин, в обед мясо и огур, вечером один грейп надеюсь завтра все ок будет опять... :073: :073: :073: по забегам в туалет похоже вода уходит вроде :065:

Clélia

20.05.2009, 21:17

слушай за две недели получилось 5,5 кг, но блин я вчера эти 500 гр набрала... :001: вода конечно понимаю... нажралась на ночь огурцов... штук 5 сожрала.... :010: :010: :010: но сегодня себя наказала за это;) утром один апельсин, в обед мясо и огур, вечером один грейп надеюсь завтра все ок будет опять... :073: :073: :073: по забегам в туалет похоже вода уходит вроде :065:

ммм... 5.5 за 2 недели - мечта :008:
Думается мне придется пару раз подряд :001: на диете сидеть для получения желаемого результата в 50 кило :065:
А ты раньше подряд сидела или с перерывом?

kbc

20.05.2009, 22:53

с перерывами? это как? всегда подряд, не считая срыва...

В_И_К_У_Л_Я

20.05.2009, 22:58

слушай за две недели получилось 5,5 кг, но блин я вчера эти 500 гр набрала... :001: вода конечно понимаю... нажралась на ночь огурцов... штук 5 сожрала.... :010: :010: :010: но сегодня себя наказала за это;) утром один апельсин, в обед мясо и огур, вечером один грейп надеюсь завтра все ок будет опять... :073: :073: :073: по забегам в туалет похоже вода уходит вроде :065:

Нет, Яночка, ты должна теперь начать всё сначала :ded: :065:

Девчонки привет, вашу тему читаю ещё с зимы, когда сама сидела...

Clélia

20.05.2009, 23:10

с перерывами? это как? всегда подряд, не считая срыва...

я имею в виду - отсидела одну диету (4 недели) и сразу заново или перерыв делала?

Clélia

20.05.2009, 23:31

Девочки, а у кого пароварки есть? Поделитесь мнениями, пожалуйста. И какая фирма лучше

=sestra_ne=

20.05.2009, 23:57

Девочки, а у кого пароварки есть? Поделитесь мнениями, пожалуйста. И какая фирма лучше
у меня мультяшка :004: все готовлю в ней

kbc

21.05.2009, 00:08

Нет, Яночка, ты должна теперь начать всё сначала :ded: :065:

Девчонки привет, вашу тему читаю ещё с зимы, когда сама сидела...

нет уж Викусик не должна!!! :004: :004: :004: по этой диете ОГУРЦЫ как перекус МОНА!!!! :004: :004: :004: :fifa: :fifa: :fifa:

а некоторые, вместо того чтобы подглядывать и подслушивать, давно б уже составила компанию ;) :support: :support: :support: давай давай Викуськи, ХАРЕ ФИЛОНИТЬ!!!! :flower:

kbc

21.05.2009, 00:09

я имею в виду - отсидела одну диету (4 недели) и сразу заново или перерыв делала?

я сидела 1-2-3-4-1-1 максимум:)

или 1-1-4-4

а сейчас вообще план такой 1-1-2-3-4-4 :fifa: ;)

kbc

21.05.2009, 00:10

я имею в виду - отсидела одну диету (4 недели) и сразу заново или перерыв делала?

Девочки, а у кого пароварки есть? Поделитесь мнениями, пожалуйста. И какая фирма лучше

у меня Тефалька Витамин +, я очень довольна! но если еще нет, то действительно лучше мультяшку купить, там функций больше :073: :019:

kbc

21.05.2009, 00:11

ОБА НА!!!!!!!!!!!!!!!

У МЕНЯ НОВЫЙ СТАТУС!!!!!!!!!!!!!!!! ля-ля-ля-ля :080: :080: :080: :080: :080: :080: :080: :080:

panilena

21.05.2009, 00:19

ОБА НА!!!!!!!!!!!!!!!

У МЕНЯ НОВЫЙ СТАТУС!!!!!!!!!!!!!!!! ля-ля-ля-ля :080: :080: :080: :080: :080: :080: :080: :080:
Поздравляю:flower::flower::flower::flower::flower:

Clélia

21.05.2009, 00:21

у меня мультяшка :004: все готовлю в ней

мультиварка и пароварка - это ведь разные вещи? А то я запуталась совсем...
И если так что есть мультиварка? Вдруг именно она мне нужна =)

kbc

21.05.2009, 00:22

Поздравляю:flower::flower::flower::flower::flower:

Спасибки :) во блин натрындела :010: хотяяяя..... с 2005 года нормально :065: :065: :065:

kbc

21.05.2009, 00:23

Clélia

21.05.2009, 00:23

Спасибки :) во блин натрындела :010: хотяяяя..... с 2005 года нормально :065: :065: :065:

ого! ну ты и болтать :)):)):))
Поздравляю! :flower:

Clélia

21.05.2009, 00:25

у меня Тефалька Витамин +, я очень довольна! но если еще нет, то действительно лучше мультяшку купить, там функций больше :073: :019:

хм... Я хочу мяско и овощи готовить. Что б с котлеток жир куда-нить стекал :)) Пароварка, наверное, всё таки?

kbc

21.05.2009, 00:26

ого! ну ты и болтать :)):)):))
Поздравляю! :flower:

Сказала Маринчик:)) которая сама почти там, только двумя годами позже :065: :065: :065:

kbc

21.05.2009, 00:28

хм... Я хочу мяско и овощи готовить. Что б с котлеток жир куда-нить стекал :)) Пароварка, наверное, всё таки?

это надо у туташнего народа спросить, у кого есть это СОКРОВИЩЕ!!! :019:

panilena

21.05.2009, 00:36

Спасибки :) во блин натрындела :010: хотяяяя..... с 2005 года нормально :065: :065: :065:
А тебя видела наверное...в закупке корсетов;) ты еще с Ягодой Каринкой была:flower:
Правда? или я ошибаюсь:009:

kbc

21.05.2009, 00:39

А тебя видела наверное...в закупке корсетов;) ты еще с Ягодой Каринкой была:flower:
Правда? или я ошибаюсь:009:

было такое:)) живьем на квартире что ли видела?:))

у меня их цельных ТРЫ :046: :017:

panilena

21.05.2009, 00:44

было такое:)) живьем на квартире что ли видела?:))

у меня их цельных ТРЫ :046: :017:
Ага, живьем..на меня тогда не было, может и вспомнишь.
Ты тогда выбирала между золотым и с бабочками, какой в итоге купила не знаю ушла:flower:

kbc

21.05.2009, 00:46

Ага, живьем..на меня тогда не было, может и вспомнишь.
Ты тогда выбирала между золотым и с бабочками, какой в итоге купила не знаю ушла:flower:

выбрала золотой:)

Это ты на стульчике там сидела? :016:

panilena

21.05.2009, 00:47

выбрала золотой:)

Это ты на стульчике там сидела? :016:
Угу;)

kbc

21.05.2009, 00:48

Угу;)

открой тайну, фотка, которая в профиле новая?? отлично выглядишь!! :flower: :flower: :flower:

panilena

21.05.2009, 00:50

Ну не очень новая, просто хорошо получилась :)

kbc

21.05.2009, 00:52

Ну не очень новая, просто хорошо получилась :)

я бы сказала СУПЕР!!! и ты была светлая насколько я помню! ТАК ЛУЧШЕ!!!! :flower: :flower: :flower:

panilena

21.05.2009, 00:55

я бы сказала СУПЕР!!! и ты была светлая насколько я помню! ТАК ЛУЧШЕ!!!! :flower: :flower: :flower:
Спасибо:flower:, а раньше я вообше блондинкой была:001: Сейчас поменяю не на долго фотку это был прикол:004: посмотри

Все вернула:017:

kbc

21.05.2009, 00:59

Спасибо:flower:, а раньше я вообше блондинкой была:001: Сейчас поменяю не на долго фотку это был прикол:004: посмотри

ВЕРНИ КРАСОТКУ НА МЕСТО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :015: :015: :015: :love:

panilena

21.05.2009, 01:09

Красоту вернула...правда красочка ужо смылась и стрижка отросла, надо по новой.
Завтра буду отчтитываться за неделю, результат точноесть но вот какой это завтра.

В_И_К_У_Л_Я

21.05.2009, 01:14

нет уж Викусик не должна!!! :004: :004: :004: по этой диете ОГУРЦЫ как перекус МОНА!!!! :004: :004: :004: :fifa: :fifa: :fifa:

а некоторые, вместо того чтобы подглядывать и подслушивать, давно б уже составила компанию ;) :support: :support: :support: давай давай Викуськи, ХАРЕ ФИЛОНИТЬ!!!! :flower:

Да ты шо :026: маринованные огурцы можна http://yoursmileys.ru/tsmile/eat/t0283.gif
не свистите :065: :0038:
А я и не филоню :012:, я очищение рисом месячное :ded: заканчиваю, а его ( рис) у вас низя..так что...
мож приду скоро :073:

kbc

21.05.2009, 01:14

Красоту вернла...правда красочка ужо смылась и стрижка отросла, надо по новой.
Завтра буду отчтитываться за неделю, результат точноесть но вот какой это завтра.

значит надо пойти и навести красоту по новой! :fifa:

panilena

21.05.2009, 01:16

значит надо пойти и навести красоту по новой! :fifa:
Бум работать над этим :):flower:

kbc

21.05.2009, 01:22

Да ты шо :026: маринованные огурцы можна http://yoursmileys.ru/tsmile/eat/t0283.gif
не свистите :065: :0038:
А я и не филоню :012:, я очищение рисом месячное :ded: заканчиваю, а его ( рис) у вас низя..так что...
мож приду скоро :073:

а что такое огурцы?:) это соль и огуры и уксус, так что можно!:) т.к. маринованный был один (но большой:) а остальные 4 штуки были обычные, свежие :028:

panilena

21.05.2009, 01:24

а что такое огурцы?:) это соль и огуры и уксус, так что можно!:) т.к. маринованный был один (но большой:) а остальные 4 штуки были обычные, свежие :028:
Ошибочка, в маринад идет сахар кроме соли:wife:

kbc

21.05.2009, 01:29

Ошибочка, в маринад идет сахар кроме соли:wife:

знаю, знаю :004:

Марго

21.05.2009, 01:49

Получается,кроме соли и перца из приправ ничего нельзя?

kbc

21.05.2009, 01:51

Получается,кроме соли и перца из приправ ничего нельзя?

угу :065:

=sestra_ne=

21.05.2009, 02:05

мультиварка и пароварка - это ведь разные вещи? А то я запуталась совсем...
И если так что есть мультиварка? Вдруг именно она мне нужна =)
слушай, у меня ее нет, но как я понимаю она и парит, и варит и чуть ли не печет:)) :065:
так точно...она и варит, и парит, и тушит, и печет.
вообще все в ней готовить можно и все без добавления масла! что для нас самое главное!

Наталия А

21.05.2009, 02:07

так точно...она и варит, и парит, и тушит, и печет.
вообще все в ней готовить можно и все без добавления масла! что для нас самое главное!

я в ней почти все и готовлю. :)

Clélia

21.05.2009, 04:16

Купили пароварку :080: Уже приготовила мужу рыбу с брокколи. Муж в восторге =)) А я попробую послезавтраа, как раз овощи и рыбка :019:

VannaStasia

21.05.2009, 11:02

У меня огромная радость,я вышла из 60 кг. сегодня!!!:080::080::080::080::080::080::080::080: Впервые за последние 5 лет!!!:support::008:

=sestra_ne=

21.05.2009, 11:03

У меня огромная радость,я вышла из 60 кг. сегодня!!!:080::080::080::080::080::080::080::080: Впервые за последние 5 лет!!!:support::008:
умничка!!! :flower:

VannaStasia

21.05.2009, 11:07

умничка!!! :flower:

Спасибо большое!!!:008::008::008:

Для меня это и правда огромная радость,сама не верила,что смогу это сделать когда-нибудь:))

kbc

21.05.2009, 11:26

У меня огромная радость,я вышла из 60 кг. сегодня!!!:080::080::080::080::080::080::080::080: Впервые за последние 5 лет!!!:support::008:

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!! :flower: :flower: :flower: :flower: так держать!!! :support: :support: :support:

Clélia

21.05.2009, 16:59

У меня огромная радость,я вышла из 60 кг. сегодня!!!:080::080::080::080::080::080::080::080: Впервые за последние 5 лет!!!:support::008:

поздравляю =) :flower::flower::flower:

Clélia

21.05.2009, 17:05

Если к понедельнику не будет хотя бы мааааленького отвесика, буде сидеть 1-3-1-3 :028:

Маленькая девочка

21.05.2009, 17:10

Брюмон

21.05.2009, 17:16

У меня огромная радость,я вышла из 60 кг. сегодня!!!:080::080::080::080::080::080::080::080: Впервые за последние 5 лет!!!:support::008:

:080::080::080::080::080::080::080::080::080::080: :080:
П-О-З-Д-Р-А-В-Л-Я-Ю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

panilena

21.05.2009, 17:32

Отчтываюсь: за первую неделю на яичке отвес 4500 гр.:support::support::support:
Я довольная :080::080::080:как похудевший слон:017:
Но до идеала мне еще очень далеко....
Правда вчера даже мама сказала что я похудела :010:

Sneschka

21.05.2009, 17:49

Двочки, :flower:вот выбираю диету, подскажите,она эффективна(да пишут вроде):004:
И тяжело отсидеть!??!:010:
Хочу с июня сесть,тк в июле мне в отпуск, а раздеваться на море страшно :001:

Маленькая девочка

21.05.2009, 17:54

Все же разные;) я еще не досидела, но если любите яйца, то нормально:). Подружка вот моя 4-ую неделю досиживает, ей ваще легко почему-то, похудела на 7 кг.
А что с июня? садитесь сейчас, вдруг тяжело будет, тогда другое что-то выберете

Sneschka

21.05.2009, 18:08

за 4 недели всего 7 кг :010:,хотя я была бы в восторге, больше и не надо.
О,я обожаю вареные яйца!!! :019:
а так же там с пн идет режим,а с июня,это как всегда,май отьедаюсьа июнь на диету!!!
не собраться никак,одной тяжело! :010:

Маленькая девочка

21.05.2009, 18:13

Дак ей больше и не надо было, а размер скинутого зависит от изначального веса. А наедаться впрок в мае не надо, а то скидывать больше придется. Еда-то никуда не денется, пока вы худеете:004:

kbc

21.05.2009, 18:14

Девы, у меня завтра вареная рыба по расписанию :073: Че-то как-то я слабо себе представляю сие удовольствие. Может кто секретами приготовления поделится, чтоб повкусней было?

рыбку я на сухую горячую сковородку чуть-чуть водички, соль перчик чесночек, зелень.
крышкой накрываю, вкусно :019:

Отчтываюсь: за первую неделю на яичке отвес 4500 гр.:support::support::support:
Я довольная :080::080::080:как похудевший слон:017:
Но до идеала мне еще очень далеко....
Правда вчера даже мама сказала что я похудела :010:

поздравляю! хороший результат :flower:

Маленькая девочка

21.05.2009, 18:31

рыбку я на сухую горячую сковородку чуть-чуть водички, соль перчик чесночек, зелень.
крышкой накрываю, вкусно :019:
А лук можно добавлять?:008:

kbc

21.05.2009, 18:32

А лук можно добавлять?:008:

можно!:) просто лук без масла... не знаю как это будет... :001: поэтому я его не кладу... если только пропарится от воды... тогда рыба варенная получится....

Sneschka

21.05.2009, 18:47

Правильно говорите,не буду наедаться впрок и начну с пн !!!!
Спасибо!!

Saona

21.05.2009, 19:29

Девочки, подскажите, пожалуйста, срочно!!! Сижу на этой диете второй день, завтра по плану обезжиренный сыр - ЧТО ЭТО??? Как называется? Где искать? Хеееелп!

Clélia

21.05.2009, 19:55

Девочки, подскажите, пожалуйста, срочно!!! Сижу на этой диете второй день, завтра по плану обезжиренный сыр - ЧТО ЭТО??? Как называется? Где искать? Хеееелп!
вот:
"ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР": сыр с наименьшим % жирности, который найдёте, не больше 16-17%.
Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, тоже обезжиренный.

VannaStasia

21.05.2009, 20:31

Я ем Олтермани 17%.

kbc

21.05.2009, 20:32

Девочки, подскажите, пожалуйста, срочно!!! Сижу на этой диете второй день, завтра по плану обезжиренный сыр - ЧТО ЭТО??? Как называется? Где искать? Хеееелп!

я всегда покупаю Олтермани 17% :)

Наталия А

21.05.2009, 22:21

я всегда покупаю Олтермани 17% :)

а я Пискаревский зерненый творог 4%. В стаканчике. В топике здесь читала, что можно.

kbc

21.05.2009, 22:23

а я Пискаревский зерненый творог 4%. В стаканчике. В топике здесь читала, что можно.

угу, можно. но я именно СЫРА хочу! :019:

panilena

21.05.2009, 23:04

Я тоже хочу именно сыра, уже купила Олтермани 17%...но это только через два дня :(, но сыр в холодильнике душу греет :))

kbc

21.05.2009, 23:29

а у меня сегодня самый тяжкий день...
утром яйцо
в обед яйцо кусок сыра и горох
вечером одно яйцо и чай:)

panilena

21.05.2009, 23:36

а у меня сегодня самый тяжкий день...
утром яйцо
в обед яйцо кусок сыра и горох
вечером одно яйцо и чай:)
Держись, завтра будет легче :):flower:

kbc

21.05.2009, 23:58

Держись, завтра будет легче :):flower:

недеюсь:) у меня завтра пятничный отчет в двух топах :073: так что есть стимул :fifa:

Saona

22.05.2009, 13:05

Девочки, спасибо! Купила в итоге творог Валио 2%, зернистый такой:)
А табличку кто-нить ведет? Можно меня тоже туда добавить? Чтоб стыдно было соскочить?

kbc

22.05.2009, 13:07

Девочки, спасибо! Купила в итоге творог Валио 2%, зернистый такой:)
А табличку кто-нить ведет? Можно меня тоже туда добавить? Чтоб стыдно было соскочить?

только вы эта, много его не кушайте :073:

Наталия А

22.05.2009, 13:09

Девули, как дела?

У меня что-то хреново. Я поправляюсь. Какого черта??

Сижу на диете и толстею. Как такое может быть. Не взвешивалась, но объемы прибавились. В новые капри уже с трудом влажу. Тянут в попе. Эдак я вообще не влезу в них. Зачем купила. :( И я вообще ничего не понимаю. Единственное, у меня ПМС сейчас. Может из-за этого? Но обычно при ПМС во время этой диеты я просто стою на месте. А тут...:041:

Жир на животе появился. :(

Наталия А

22.05.2009, 13:10

может еще из-за того, что физ. нагрузки никакой? Сижу дома. Я уже две недели никак поправиться ( в смысле болезни) не могу. Тоже хрень какая-то.

kbc

22.05.2009, 13:11

kbc

22.05.2009, 13:11

у меня на прошлой неделе КД были, был тоже привес... 1 кг, зато на этой все ушло и еще 1,5!!!! так что Наташ, просто ДЕРЖИСЬ!!! и все будет хорошо!!!!

Наталия А

22.05.2009, 13:14

ой, ну очень надеюсь. прям расстройство какое-то.

~Marusya~

22.05.2009, 13:57

Добрый день, девочки.
Что то дела не ахти у меня, за 4 дня отвес всего лишь 500 гр, к тому же сегодня КД начались, хожу и загибаюсь просто(

kbc

22.05.2009, 14:23

Добрый день, девочки.
Что то дела не ахти у меня, за 4 дня отвес всего лишь 500 гр, к тому же сегодня КД начались, хожу и загибаюсь просто(

так потому и не ахти... девочки, НУ ДЕРЖИТЕСЬ!!! еще 3-4 дня и будет ОФИГЕННЫЙ отвес после КД :080: :080: только держитесь!!! :073: :091:

Sneschka

22.05.2009, 14:28

Девушки-красавицы,подскажите, на нее :028:садится надо с пн,или я могу с завтра :016:(с сб сесть на нее).

Маленькая девочка

22.05.2009, 14:38

С пн просто удобней, т.к. там рацион по дням расписан, но можно и с любого, только первый день по меню понедельника и так далее;) Т.е. суб= пн, воскр=вторн...

Sneschka

22.05.2009, 14:48

VannaStasia

22.05.2009, 15:13

Всем привет! Уезжаю на дачу на выходные,собрала пакетик с едой для диеты,муж поржал:))
Отвесики идут по-немногу,хоть и КД сейчас,но хоть застоя нет:) Теперь взвешусь только утром в понедельник,мечтаю выйти теперь и из 59 кг:)),и ОЧЕНЬ надеюсь,что не сорвусь на даче,на свежем воздухе!
Всем удачи в нашем нелегком деле и отличных выходных!!!:)

LankaSh

22.05.2009, 15:21

ой, запутаюсь, тогда подожду,пару деньков осталось то.
Я уже продуктами некоторыми вчера закупилась,что бы уже ближе ближе быть :004:

и я что-то так и не подумала,я бы начала с сб диету, пропустив пн-пт :046:
чисто теоретически можно начать и в субботу
только вы с понедельника начните опять с меню первой недели ;)