Просмотр полной версии : А кто со мной на диету?
Девочки, а чего не отчитываемся за вторую неделю?
Сегодня на фитнесе девчонки у меня попросили распечатать им диету, говорят результат на лицо. Мне приятно конечно, но хочется ещё сбросить, ну хотя бы ещё 4 кг.
Шумелка Мышь
01.02.2008, 21:44
Девочки, а чего не отчитываемся за вторую неделю?
Да рановато вроде как
Еще 2 дня бороться с "красотой"
Ну а пока -5,5 :080: :080: :080:
Вот это да, супер, как решаем проблему с гардеробом, ну и визуально, как воспринимается?
Volzhinalena
03.02.2008, 14:25
Что то нет никого давно! Хотела спросить как худеется то и новеньких принимаете?
Фантазерка
03.02.2008, 14:57
Что то нет никого давно! Хотела спросить как худеется то и новеньких принимаете?
худеется просто замечательно,конечно результаты гораздо меньше,чем обещаны,но тоже приличные.
Новеньких конечно принимаем :080:,присоеденяйтесь !!!
Новеньким привет.
От стареньких жду отчетиков для таблички.
Все, я больше не могу, у меня на яйца аллергия началась, вся чешусь, а может на грейпфруты. к тому же муж как назло готовить начал всякие вкустности, издевается надо мной! Вообще эта диета у меня не пошла, не могу есть яйца в таком колличестве, и чувствовать себя стала не важно, может конечно с диетой и не связано.... но хочу что-нибудь другое, с большим колличеством овощей!
Так что успехов вам в похудении!!!! Пока! Пока!
Volzhinalena
04.02.2008, 07:30
худеется просто замечательно,конечно результаты гораздо меньше,чем обещаны,но тоже приличные.
Новеньких конечно принимаем :080:,присоеденяйтесь !!!
Тогда мои данные: рост 164, вес :love:71 ,32 года, зовут Алена,А каковы результаты,а то я смотрю наобещали то 20-28 кг- явно что бред!
С утра вес 66. Начинаю 3-ю неделю.
Отчитываюсь за три недели:
за третью неделю минус 1,5 кг.
Итого: вес в начале диеты 68 кг
после 1 нед -65,3 кг
после 2 нед - 64,2кг
после 3 нед - 62,7 кг
Всего минус 5,3 кг.
Начинается финишная прямая - четвертая неделя.
Фантазерка
04.02.2008, 11:46
Тогда мои данные: рост 164, вес :love:71 ,32 года, зовут Алена,А каковы результаты,а то я смотрю наобещали то 20-28 кг- явно что бред!
Худеют так те,кто много весит. Я где-то в интернете читала,что эта диете наиболее эффективна для тех,чей лишний вес от 20 кг и более. У вас же столько нету :004:
Мой утренний завес показал 78,4
За 3-ю неделю 2,7
Всего 8,6 :080::080::080:
Danusia,исправьте в табличке,пожалуйста мою мечту на 70 кг :)).Ставлю себе новые вершины:))
КСЕНИЯ ВЕСЕННЯЯ
04.02.2008, 13:25
:110::110::110::110:Да рановато вроде как
Еще 2 дня бороться с "красотой"
Ну а пока -5,5 :080: :080: :080:
На какой диете?Очень надо.Вес 97!
Фантазерка
04.02.2008, 14:23
:110::110::110::110:
На какой диете?Очень надо.Вес 97!
наша диета на 1-й странице топика
Volzhinalena
04.02.2008, 14:37
пока держусь- нажарила своим оладушек, они с медком точат,а я чаю безничего попила!!! это первый день -надеюсь дальше будет легче
Тогда мои данные: рост 164, вес :love:71 ,32 года, зовут Алена,А каковы результаты,а то я смотрю наобещали то 20-28 кг- явно что бред!
Мне бы еще желаемый вес и дату начала.:support:
Отчитавшихся пометила, жду остальных.
Volzhinalena
04.02.2008, 20:09
Мне бы еще желаемый вес и дату начала.:support:
начало сегодня, а желаемый вес- эх, была не была, 60кг
:008:
Шумелка Мышь
04.02.2008, 22:13
Вот это да, супер, как решаем проблему с гардеробом, ну и визуально, как воспринимается?
Девочки, дорогие!
При таком исходном весе -13 кг - это... ну как сказать... ну припухлость спала :065:
Штанишки висят, курточка застегивается свободно, когда сидишь, живота не видно, но в целом 85 кг это тоже дофига.
С пятницы вес не изменился: точнее было +1,5 и я их поборола :015:
Половина пройдена! Я иду дальше! :075:
Шумелка Мышь
04.02.2008, 22:19
:110::110::110::110:
На какой диете?Очень надо.Вес 97!
Присоединяйтесь!
Эта диета точно для НАС (ну, Вы понимаете, о чем я :008: )
Шумелка Мышь
04.02.2008, 22:23
...а то я смотрю наобещали то 20-28 кг- явно что бред!
:068:
не спешите
СоЗнание
04.02.2008, 22:26
села на диету с сегодняшнего дня хожу на шарко можно ли добавить антицелюлитный массаж рост 164 вес 68
села на диету с сегодняшнего дня хожу на шарко можно ли добавить антицелюлитный массаж рост 164 вес 68
Забыли про желаемый вес.:016:
многоточие
04.02.2008, 23:43
ВСЕМ ПРИВЕТ. ТОже хочу к Вам. Мой вес59 Рост 160 Хочу 52.
Вот только что если диета закончиться. как питаться чтобы так же стремительно не набрать как худелось:001:
СоЗнание
04.02.2008, 23:49
не знаю сколько хочу довольна буду тем что сброшу так что про антицелюлитный никто незнает
Volzhinalena
05.02.2008, 11:01
сижу второй день вроде не очень уж тяжело - даже между премами пищи ничем не перекусываю -только чай пью
Ох, я сорвалась два дня подряд--так что прерываюсь пока...
Хотя звтракать яйцами мне так нравится, что я продолжаю это делать...
Volzhinalena
05.02.2008, 13:26
вареная курица лежит камнем в желудке- скорей бы вечер может от салата полегчает!
ВСЕМ ПРИВЕТ. ТОже хочу к Вам. Мой вес59 Рост 160 Хочу 52.
Вот только что если диета закончиться. как питаться чтобы так же стремительно не набрать как худелось:001:
Отметила, приветствуем в наших рядах, только дату начала еще жду.:support:
не знаю сколько хочу довольна буду тем что сброшу так что про антицелюлитный никто незнает
Только хорошо, дополнительный похудательный процесс. Желаемое написала от себя.:008:
А вот и таблица.
http://i190.photobucket.com/albums/z222/Danusia_photo/P2050001.jpg
Volzhinalena
05.02.2008, 17:17
Ой молодчина- табличку сделала!Девы ,а не знаете чем на 3 день помидоры можно заменить -мож сок томатный?А то зимой в помидорах чего только нет,кроме витамин,да и не вкусные они.:support:
Всем приветик! Я к вам...ничего что у меня понедельник начался во вторник????:) решила не ждать следующей недели. Мой вес сегодня утром 74.4 хочу хотябы 62 рост 170
Ой молодчина- табличку сделала!Девы ,а не знаете чем на 3 день помидоры можно заменить -мож сок томатный?А то зимой в помидорах чего только нет,кроме витамин,да и не вкусные они.:support:
Я думаю лучше вообще не есть, просто в соке томатном и сахар и еще дофига чего неполезного.
Volzhinalena
06.02.2008, 10:39
Сегодня третий день- результата 0, прям никакого желания продолжать! Надо держаться!
Сегодня третий день- результата 0, прям никакого желания продолжать! Надо держаться!
Даже не верится, может чего не так делаете?:016:
Отчитываюсь, за первый день -700гр Мне нравится!!! Супер!!! Очень стимулирует!!!
Буду продолжать...а вообще не жесткая диета, от ужина объелась:)))
СоЗнание
06.02.2008, 21:46
у меня тоже не сместа соблюдаю очень строго даже без перекусов между едой еще делаю массаж и уже 7 раз шарко ни какого сдвига я 3 дня уже
так я к Вам надо мной шевство взяла Сторожевая Динозавра. Так вот отчитываюсь зовут меня Катя мой рост 168см, вес 85 хочу 60 в идеале! Вот примите меня плизз! Обещаю быть прилежной ученицей!
Шумелка Мышь
07.02.2008, 00:15
так я к Вам надо мной шевство взяла Сторожевая Динозавра. Так вот отчитываюсь зовут меня Катя мой рост 168см, вес 85 хочу 60 в идеале! Вот примите меня плизз! Обещаю быть прилежной ученицей!
Welcome!
:007:
так я к Вам надо мной шевство взяла Сторожевая Динозавра. Так вот отчитываюсь зовут меня Катя мой рост 168см, вес 85 хочу 60 в идеале! Вот примите меня плизз! Обещаю быть прилежной ученицей!
Конечно, заходите:support: мы рады :flower:.
Жду еще дату начала диеты.
Сегодня взвесилась, за второй день -500гр. ОТЛИЧНО 1200 за два дня!!!!
Продолжаем!!!
Дата с сегодня то есть с 7.02 диета именно та кот. на 1 стр. Я вот сегодня с утра пол кружечки кефира и четвертинку хлебушка. Сейчас пойду изучать диету буду следовать неукоснительно!
Не раз я сегодня попила кефира значит моя диета начинается с 8.02 так буду отчитываться от и до!
Диета начинается с ПОНЕДЕЛЬНИКА:)
Диета начинается с ПОНЕДЕЛЬНИКА:)
А мне кажется, если есть желание начать сейчас,то не надо ждать понедельника:)
А мне кажется, если есть желание начать сейчас,то не надо ждать понедельника:)
Это точно, просто по датам расписать , чтобы не запутаться.
Осталось три дня диеты. Но я завтра схожу с дистанции. У моего сокровища завтра ГОДОВАСИЕ. Тортик с одной свечкой ну никак пропустить не могу. Без двух дней - ведь правда ничего страшного :008:
Отчитываюсь : за четыре дня четвертой недели минус 1 кг.
Всем удачного похудения!!!!!!:support::support::support:
Это точно, просто по датам расписать , чтобы не запутаться.
Осталось три дня диеты. Но я завтра схожу с дистанции. У моего сокровища завтра ГОДОВАСИЕ. Тортик с одной свечкой ну никак пропустить не могу. Без двух дней - ведь правда ничего страшного :008:
Отчитываюсь : за четыре дня четвертой недели минус 1 кг.
Всем удачного похудения!!!!!!:support::support::support:
ПОЗДРАВЛЯЕМ:support::flower::support:
Фантазерка
11.02.2008, 12:27
Вот и закончилась моя диета. Мой вес сегодня утром 76,6.
Итого за всю диету я сбросила 10,4.Собираюсь передохнуть месяц.а потом избавиться еще от 10 кг.
Всем желаю успехов и не сдаваться !!!!!
И я в Вашу компанию = ) Впереди 10.... ладно, чего уж там - 15 кг. Завтра начинаю = ))
А кому отправлять? =))
Рост 158 (или 157 :009:), вес в начале пути 68 кг (правда уже не утро = ( ). Желаемый результат - 52 кг. Начинаю завтра :support:
Рост 168
на диете с 21.01
за неделю -7,8
:010:
После таких постов настроение поднимается = ))) И верится в лучшее =)
Отчитываюсь с 8 числа минус 3кг., взвешивалась утромзначит вместо моих 85 показывает 82 а к вечереу 84 может вообще ни чего не есть, так чуточку? Посоветуйте плиззз!!!!!!
Утренний и вечерний вес всегда отличается, у меня на 1 кг. Правильно взвешиваться утром натощак.
Девочки, вы как то пропали все, схуднули уже чтоль? Жду отчетов.
И тёща и свекровь
13.02.2008, 10:16
а кто-нибудь сидел на Кремлёвской диете?расскажите плизззз
а кто-нибудь сидел на Кремлёвской диете?расскажите плизззз
я сидела. Но для меня это было оч не просто... Вполне могу прожить без сладостей и вкусностей, но не без фруктов... да и кисломолочку нельзя = (
Знакомая после неё с желудком мучалась = (
Отчитываюсь, за неделю -2,4
Привет, Всем! Примите меня в свою компанию. Сижу с вами на диете с 7.02., так что сегодня уже последний день первой недели. О себе: рост 155 см, вес в начале диеты 50,3 кг, хочу 45-46.
Завтра с утра отчитаюсь сколько потеряла за неделю (пока 2,6 кг):)
Отчитываюсь, за неделю -2,7.
За последний день скинула всего 100 гр.:015:
Ну и я хвастану. Отношение к диете было скептическое - предпологаемое снижнние веса казалось просто нереальным, да и нелимитированные порции...Но с понедельника я на диете . В четверг взвестлась -3.1
И тёща и свекровь
15.02.2008, 23:08
я сидела. Но для меня это было оч не просто... Вполне могу прожить без сладостей и вкусностей, но не без фруктов... да и кисломолочку нельзя = (
Знакомая после неё с желудком мучалась = (
понятно...спасибо за инфу....
Девочки я с вами на диету вашу...тока с понидельника...
Такой славной диеты еще не пробовала, за неделю - 4,5
Марьюшка
18.02.2008, 00:55
Вот и закончилась моя диета. Мой вес сегодня утром 76,6.
Итого за всю диету я сбросила 10,4.Собираюсь передохнуть месяц.а потом избавиться еще от 10 кг.
Всем желаю успехов и не сдаваться !!!!!
УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я к вам вернусь скоро!
После 8 марта точно :)
Фантазерка
18.02.2008, 01:17
УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я к вам вернусь скоро!
После 8 марта точно :)
Привет! Я тут свои фотки выложила.
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=52108&page=54
Посмотри для стимула.Уже неделю я без диеты. Конечно ничего запрещенного не ем. Но вес ни вернулся,думала после диеты 2 кг вернется.Даже похудела еще на 300 гр. После 8 марта тоже продолжу.
И тёща и свекровь
18.02.2008, 09:18
ну вот ..с сегодняшнего дня я на диету..
вес 57,0
рост 156...
через неделю напишу результаты
Марьюшка
18.02.2008, 10:10
Привет! Я тут свои фотки выложила.
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=52108&page=54
Посмотри для стимула.Уже неделю я без диеты. Конечно ничего запрещенного не ем. Но вес ни вернулся,думала после диеты 2 кг вернется.Даже похудела еще на 300 гр. После 8 марта тоже продолжу.
Посмотрела.СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!:flower:
После 8 марта на Магги или на Протасовку?
Простите, меня долго не было, инет отрубился.
Вот так выглядит табличка на сегодня, кого забыла, или не так написала пишите. Там еще не у всех все графы заполненны. Жду с отчетами.
http://i190.photobucket.com/albums/z222/Danusia_photo/P2180079.jpg
И тёща и свекровь
19.02.2008, 22:36
у меня возникли вопросы...поясните мне пожалуйста:009:...
1)можно ли пить колу лайт?
2)могу ли я что-то исключить из рациона?
3)последний приём пищи ...до скольки?
а ещё я не написала сколько я хотела бы весить..ну...48-50кг думаю:016:
Колу - ни в каких видах.
Можно, но лучше не исключать.
За три часа до сна.
И тёща и свекровь
20.02.2008, 22:22
спасибо за пояснения...
Отчитываюсь за вторую неделю: -0,8 кг.
Почему-то за последние 2 дня я вместо того чтобы скидывать вес , стала его набирать:005:
Правда я думаю, может это из-за того, что я начала качать пресс, кручу обруч и т.д. и может жировая ткань переходит в мышечную (а она вроде тяжелей)?
У кого нибудь так было?
Вполне возможно, особенно если вы это делаете непосредственно перед едой, или сразу после нее.
Нет, я занимаюсь часов в 10 вечера, когда дети спят, а ем последний раз в 5-6! :015:
Ну да ладно, будем смотреть, что будет дальше
Странно, почему то табличка пропала.
Мила.spb
26.02.2008, 12:56
Здравствуйте, девочки!
Вот тоже решила присоединиться к Вашей диете:support:!!! Хотя бы попробовать, а вдруг силы воли хватит:008:?
Никогда в жизни не сидела ни на одной диете, теперь, чувствую - настала пора:wife:.
Больно уж расслабилась... Как-то раньше особых проблем с весом не было: как поправлялась, так же и худела само-собой, но что-то за последние годы поправилась, а худеть-то... не худеется уже так же быстро как раньше:073:.
В выходные купила по такому случаю весы, встала... и ужаснулась:010::001:, точнее не совсем, т.к. уже заранее предполагала, что где-то так и вешу :016:!
Итак, в этот понедельник (25.02.08) я начала испытание своей силы воли:080:,.. все ждала, когда праздники закончатся, а они все никак не хотят заканчиваться. Вот и 8 марта уже скоро, а потом и день рождения "не за горами"...:091::014::014::014:
Мой рост - 162 см
Вес - 66,5 кг :015:
Желательный вес - 56 кг :love:
И тёща и свекровь
26.02.2008, 13:35
отчёт за первую неделю...
в понидельник на весах было 56,5кг...за первую неделю -0,5кг...
Мила.spb
26.02.2008, 15:42
У меня еще вопрос: минеральную воду пить можно???:009:
Рики Тики Тави
27.02.2008, 15:02
И я к вам .Возьмёте?
Наконец то созрела ,взяться за себя.
Мои параметры:Рост 172см.Вес 74.5 кг.Хочу 62кг.
Как будет время прочитаю топик,что б знать что к чему.;)
Рики Тики Тави
29.02.2008, 12:37
Я уже сбориса 1 кг УРАААААААА:080::080::080:
Рики Тики Тави
29.02.2008, 20:18
Скажите, а алкоголь хотя бы немного можно пить?А то что то про это ничего не написано:009:.И что можно выпить.?:008:
Фантазерка
29.02.2008, 20:22
Скажите, а алкоголь хотя бы немного можно пить?А то что то про это ничего не написано:009:.И что можно выпить.?:008:
Низзя :))
Рики Тики Тави
29.02.2008, 21:43
Низзя :))
Млин.:101:У мужа 2 марта день рожденье. Он принёс вино сухое,дорогущее и вкусное:019:и как теперь быть:009:
Фантазерка
29.02.2008, 23:24
Млин.:101:У мужа 2 марта день рожденье. Он принёс вино сухое,дорогущее и вкусное:019:и как теперь быть:009:
1.Попить винца и начать диету заново:))
2.Отлить и спрятать,выпьешь потом:))
3. Не пить и не отливать,Это же не последнее вино в твоей жизни :))
Оля,держись,красота важнее :)
Рики Тики Тави
01.03.2008, 00:35
1.Попить винца и начать диету заново:))
2.Отлить и спрятать,выпьешь потом:))
3. Не пить и не отливать,Это же не последнее вино в твоей жизни :))
Оля,держись,красота важнее :)
Да ,буду терпеть.
КРАСОТА СТРАШНАЯ СИЛА!!!:))
Первый раз сорвалась... Из-за яблок... стояли на столе, пахли =(
Попытка номер 2 =)
Только я пару раз вместо мяса ели курицу... И только сейчас дошло, что, наверное, нельзя было =((( Опять заново? :041: И еще у меня второй день вес "застрял" (сегодня 7-й день)=(
Да ,буду терпеть.
КРАСОТА СТРАШНАЯ СИЛА!!!:))
точно :)):)):))
Рики Тики Тави
02.03.2008, 12:32
Девочки я сбросила ещё 1 кг.Я конечно очень рада:)Итого всего 2 кг.Получаеться что примерно 500гр в день.Вот вопрос не много ли сразу так резко или это в начале так ,а потом меньше будет уходить:008:
"Ольга kuz502"
02.03.2008, 14:50
Девочки, мы с подружкой присоединяемся к Вам, если можно. Ей надо сбросить 5 кг, мне - 20-22.
Вешу 89 кг при росте 170. Хочу 70 кг или чуть меньше, вобщем как до беременности.
Начинаем завтра, сегодня закупим необходимые продукты.
Фантазерка
02.03.2008, 16:58
Девочки я сбросила ещё 1 кг.Я конечно очень рада:)Итого всего 2 кг.Получаеться что примерно 500гр в день.Вот вопрос не много ли сразу так резро или это в начале так ,а потом меньше будет уходить:008:
Потом будет меньше. Не волнуйся:)).Хотя с такой скоростью худеть вредно,конечно же.
Мила.spb
03.03.2008, 10:22
Здравстсвуйте девочки!
Отчитываюсь за первую неделю:
итак,
было на 25.02. - 66,5 кг
стало на 03.03. - 63,5 кг
Итого: - 3 кг ;):005:
Если, честно, в глубине души, была надежда на большее кол-во ушедших кг...:046::005:
Мне кажется, что мой вес что-то не торопится со мной расставаться:015:
Или так и должно быть:009:?
Знающие, подскажите:ded:плиззз..!!!
Рики Тики Тави
03.03.2008, 13:08
Отчитаюсь за неделю,а то так писать по 1кг не очень понятно.
Так начала я в тот понедельник,первые два дня, как то не очень придерживалась:008:,потом собралась и в бой:075:
Итак была 74.5 кг сейчас 71.2кг
Итого за неделю 3.3кг;)
Таблица, надеюсь продержится.
http://i190.photobucket.com/albums/z222/Danusia_photo/P3030140.jpg
Рики Тики Тави
04.03.2008, 10:39
Девочки ,где все ,что больше никто не худеет.
Вот я сегодня встала на весы и со вчерашнего дня сбросила только 100гр.И вся растроилась ,хотя ела всё по режиму,а с 18.00 вообще не ела.:(
Худеют-худеют... У меня ужо попытка номер 3 :)) Со вчерашнего дня...
И тёща и свекровь
04.03.2008, 12:54
вот и прошла вторая неделя...
вчера на весах было 55,5 а это значит что за неделю я потеряла ещё 1 кг
как-то у меня вес медленно уходит:015:
сижу на диете с вами с 25 февраля. рост 153, вес изначальный 74. сброс за неделю 2,5. диета ооочень нравится. вообще на диете впервые. набрала вес от хорошей жизни и после родов. принимаете?
хочу пока сбросить хотя бы до 67 кг
Рики Тики Тави
04.03.2008, 17:51
Конечно принимаем.:support:
"Ольга kuz502"
04.03.2008, 18:02
А я сегодня на этой диете второй день.
Девочки, подскажте, обезжиренный сыр это только брынза (из средних по цене)? И что такое тост? Просто поджаренный хлебушек без масла? И мжно ли его заменить хлебцем? Хочется не нарушать.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.