А кто со мной на диету?

[JulDer]

Юля, у меня отвес хороший, -700гр за первый день!!! уря!
Но у меня и вес намного больше.
А рост у тебя какой? Просто для меня 64 это ,скажем, идеальный вес.
Даша, отвес супер!!! Молодчинка!!! :flower: Вот бы каждый день так....:091:
Я пока не взвешивалась, но чувствую, что отвесик есть... подожду до пт..:008:
У меня рост 164, я когда вешу 60-т впринципе очень нечего выгляжу... но хотелось бы конечно поменьше...:008: вообще стремлюсь к 55-ти.... Мне все от живота после родов не избавиться...:015:

[JulDer]

Девочки, я сегодня на обед столько куриной Хруди наварила....:010::008:

[Тишустик]

Юль, а как на счет бодифлекса? Или хотя бы пресс качать? Еще мне очень помог пилатес, второй год хожу 1-2 раза в неделю,как получается со временем, хорошо живот подтянулся, а то было просто нечто ужасное. Я фотку на время вот здесь повесила своего телА. http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=25019158&postcount=2054

[Тишустик]

Девочки, я сегодня на обед столько куриной Хруди наварила....:010::008:
я пока об обеде думать не могу:)) час назад завтракала, объелася:019:

[JulDer]

Юль, а как на счет бодифлекса? Или хотя бы пресс качать? Еще мне очень помог пилатес, второй год хожу 1-2 раза в неделю,как получается со временем, хорошо живот подтянулся, а то было просто нечто ужасное. Я фотку на время вот здесь повесила своего телА. http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=25019158&postcount=2054
Я бодифлексом недавно начала заниматься, живот вроде меньше стал, но не подтянулся пока, надеюсь, что все же поможет...
Я тоже на пилатес очень хочу, но у меня чего-то тут в округе нечего вроде нету, а далеко не могу ходить, дочу не скем оставить, если только вечером...

я пока об обеде думать не могу:)) час назад завтракала, объелася:019:
А у меня во время завтрака так разыгрался аппетит....:010:

[Тишустик]

Юля, на ул.Гражданская есть супер место около тебя. Там аштанг йога, очень -очень хорошие преподы, я там бываю иногда, но мне далеко ездить, времени не хватает, пойди туда, там подтняется все. Мне показалось,что там уровень для начинающих сложнее,чем пилатес для продвинутых:)) Но занятия недорогие и идут почти 2 часа+ можно отдыхать в любой момент,как устаешь+ там у них есть кирпичи и ремешки для растяжки,это когда руки не достают до пола,например, кладешь их на кирпичи,очень удобно придумано!

[JulDer]

Юля, на ул.Гражданская есть супер место около тебя. Там аштанг йога, очень -очень хорошие преподы, я там бываю иногда, но мне далеко ездить, времени не хватает, пойди туда, там подтняется все. Мне показалось,что там уровень для начинающих сложнее,чем пилатес для продвинутых:)) Но занятия недорогие и идут почти 2 часа+ можно отдыхать в любой момент,как устаешь+ там у них есть кирпичи и ремешки для растяжки,это когда руки не достают до пола,например, кладешь их на кирпичи,очень удобно придумано!
Дашуля, я как раз на Гражданской живу, в доме 27!!!!:080: А где это счастливое место? Чего-то я незнаю...:009:

[Гулёна-40]

Привет, Яичная Компания!!!:078:

[JulDer]

Привет, Яичная Компания!!!:078:
ПрЮвет, прЮвет!!!
Ты как???;)

[Гулёна-40]

ПрЮвет, прЮвет!!!
Ты как???;)
Не наелсО ...:008: Опять начинаются масюсенькие отклонения ,или их незя так назвать.?
Короче,съела пол апельсина,потом посмотрела тоскливо,и съела вторую половину.
А чё она будет сохнуть.?:008:
Низя было? Будете меня ругать? :008:

[JulDer]

Не наелсО ...:008: Опять начинаются масюсенькие отклонения ,или их незя так назвать.?
Короче,съела пол апельсина,потом посмотрела тоскливо,и съела вторую половину.
А чё она будет сохнуть.?:008:
Низя было? Будете меня ругать? :008:
Я буду...:015::)), но легонько...
Надо было ее в пленочку, или пакетик, и до завтричка... А голод, водичкой, водичкой...

[Тишустик]

Дашуля, я как раз на Гражданской живу, в доме 27!!!!:080: А где это счастливое место? Чего-то я незнаю...:009:Юля, нашла их сайт для тебя, но оказалось,что они перехали на Гороховую,но все равно тебе пешком дойти можно!!!:ded:
http://www.yoga108.ru/sennaya-1/

Если что, я ходила к Александру Никитину, он практикует давно и это заведение открывал, если не ошибаюсь.

Привет, Яичная Компания!!!:078:привЭт:support:

[Тишустик]

Не наелсО ...:008: Опять начинаются масюсенькие отклонения ,или их незя так назвать.?
Короче,съела пол апельсина,потом посмотрела тоскливо,и съела вторую половину.
А чё она будет сохнуть.?:008:
Низя было? Будете меня ругать? :008:

А как давно на диетке? Конечно,в пленочку и до завтрего:))

[JulDer]

Юля, нашла их сайт для тебя, но оказалось,что они перехали на Гороховую,но все равно тебе пешком дойти можно!!!:ded:
http://www.yoga108.ru/sennaya-1/

Если что, я ходила к Александру Никитину, он практикует давно и это заведение открывал, если не ошибаюсь.

Спасибо Дашуля, дочу уложу спать погляжу... нечего не дает делать, пойду играть...:))

[Гулёна-40]

Я буду...:015::)), но легонько...
Надо было ее в пленочку, или пакетик, и до завтричка... А голод, водичкой, водичкой...
Лан. Теперь буду в пакетик складывать ,пусть тухнет до завтра...
А обед сегодня и особенно ужин - обжираловка! :080:

[Гулёна-40]

А как давно на диетке? Конечно,в пленочку и до завтрего:))
Уже пол жизни! :))
На этот раз снова с вами,второй день.

[Гулёна-40]

А как давно на диетке? Конечно,в пленочку и до завтрего:))
А ты сегодня какое из мясов буш уничтожать ? Рибу? :)) :)) :))

[Тишустик]

А ты сегодня какое из мясов буш уничтожать ? Рибу? :)) :)) :)):046::046::046: ой ну не знаю:046: куплена курица:008: Сегодня четко для неучей вроде меня написано, что курицу надА:065:

[Тишустик]

Уже пол жизни! :))
На этот раз снова с вами,второй день.поделись, когда и на чем ,и как
и главное, каков результат и начальный вес?:flower:

[Гулёна-40]

:046::046::046: ой ну не знаю:046: куплена курица:008: Сегодня четко для неучей вроде меня написано, что курицу надА:065:
И я на курицу ужо сматрю с важделениём ! :love:

[Тишустик]

И я на курицу ужо сматрю с важделениём ! :love:а я сама на себя диву даюсь, насыщаюсь почему-то таким малым кол-ом, я ведь с января как понеслась обжираться, так и наела на плюшках 6кг:010: я ела по 8 раз в день наверно и в основе всякое сладкое и неполезное:010: вот так крышу сорвало...а до этого ведь ужо была 75кг...недалеко от мечты....

[Гулёна-40]

а я сама на себя диву даюсь, насыщаюсь почему-то таким малым кол-ом, я ведь с января как понеслась обжираться, так и наела на плюшках 6кг:010: я ела по 8 раз в день наверно и в основе всякое сладкое и неполезное:010: вот так крышу сорвало...а до этого ведь ужо была 75кг...недалеко от мечты....
А поподробнее про МЕЧТУ ?

[Наталия Е]

Девочки, всем привет!!!:support::flower:
Я мне осталось всего 2.5 недельки до отсидки:046: по второму кругу яичной диетки... Жду не дождусь, интересен результат.. Не нарушаю. Очень спокойно и ненапряжно.. Обязательно отчитаюсь. Удачи нам.

[Тишустик]

А поподробнее про МЕЧТУ ?про МЕЧТУ низя:love:

[Гулёна-40]

Девочки, всем привет!!!:support::flower:
Я мне осталось всего 2.5 недельки до отсидки:046: по второму кругу яичной диетки... Жду не дождусь, интересен результат.. Не нарушаю. Очень спокойно и ненапряжно.. Обязательно отчитаюсь. Удачи нам.
Привет ! А интересуюсь,между этими кругами ,какой-нить перерывчик планируется? Или надо строго подряд?

[Гулёна-40]

про МЕЧТУ низя:love:
Ну ой ....:008: неужели 40 кг ,в мячтах ? !!!,,,,гы...я ни о чём не спрашиваю...:065:

[Тишустик]

НЕт,конечно, я даже 50 кг не хочу, хочу фигуру, а не набор костей:))

[тути-фрути]

Не наелсО ...:008: Опять начинаются масюсенькие отклонения ,или их незя так назвать.?
Короче,съела пол апельсина,потом посмотрела тоскливо,и съела вторую половину.
А чё она будет сохнуть.?:008:
Низя было? Будете меня ругать? :008:

Я буду...:015::)), но легонько...
Надо было ее в пленочку, или пакетик, и до завтричка... А голод, водичкой, водичкой...
Девы, ну что вы в самом деле... Апельсин - пол-апельсина:046:. Ей-богу, это такая малость. Я первую неделю честно лопала по целому и сбросила 4 кг. Нельзя же так каждой букве следовать, а то и озвереть можно... Мясо ли кура, какая разница, этож животный белок, и усе... Главное генеральной линии держаться. Я всегда чуть-чуть отступаю, мне так приятнее, я не люблю рамок и ограничений.:015:
Кстати, Всем доброе утро! или день!:008:

[kunakaeva]

Две недели... хорошо...
Надеюсь, что в этот раз отсидим все положенные...:073: Хотя там майские всю картину портят...:015:

мне вот тоже пока хвастаться рано, но пока держусь отлично, и даже ничего лишнего в рот не сунула)))радует:support:

Мы твое день рождение яйцами тут отметим... :)

Нечего, что на ты?:008:

а у меня и вчера гости и вообще наш семейный друг на месяц приехал,но я ниченр, держусь)
побеждаю мыслью, что еда - не главное, ещё успею поесть)))

Девочки, принимайте пополнение:) Сегодня села на яичку.
Варю курицу на ужин и медленно умираю от голода, пока обошлась без перекусов:)
Зовут Даша, рост 173см, вес 80,5кг. Хочу сбросить много, посмотрим,что получится:)
Борьба за вес тянется с родов, к прошлому лету удалось скинуть 14кг: пилатес+ исключение всего мучного, сладкого и соли. Но как начала есть с НГ, так в плюсе 6 кг:( Т.ч. с новой силой села на яичку)))

ара, нас всё больше и больше))


как нельзя, там написано мясо, а курица это и есть мясо:) ну, в общем, уже поздняк, съедена вареная курица:)) везде она идет как мясо, я так понимаю,что сегодня можно было любое мясо, курицу в том числе, а завтра только курицу, иначе было бы указано,что только говядину и свинину, а курицу и баранину нельзя ИМХО.

Рожать шла 99кг, после роддома- 91 кг, а всю жизнь была стройняшкой:) При моем росте ниже 60 кости торчат:)


я тоже считаю куру мясом, а ещё в качестве мяса ем варёную печень, и думаю другие потргошка тоже подойдут))

[kunakaeva]

Девы, ну что вы в самом деле... Апельсин - пол-апельсина:046:. Ей-богу, это такая малость. Я первую неделю честно лопала по целому и сбросила 4 кг. Нельзя же так каждой букве следовать, а то и озвереть можно... Мясо ли кура, какая разница, этож животный белок, и усе... Главное генеральной линии держаться. Я всегда чуть-чуть отступаю, мне так приятнее, я не люблю рамок и ограничений.:015:
Кстати, Всем доброе утро! или день!:008:

я вообще просто пью апельсиновый сок тот который тонус, без добавления сахара))небольшой стакан))вполне хорошо устраивает))

[Гулёна-40]

Я всегда чуть-чуть отступаю, мне так приятнее, я не люблю рамок и ограничений.:015:
Кстати, Всем доброе утро! или день!:008:
Я законопослушной быть пытаюсь...:support:Чуть отступишь,и поехало....
Но пельсин буду кушать целый,уговорили ...:008: Оч. хоцца .Принцип этих химических процессов ,кто -нить задумывался,в чём заключается? Почему к яйцам с утречка именно пиписин прилагается? Противоядие?

[Гулёна-40]

Мне даже в табличку стИдно с вами в ряд строиться.Ежлим у меня бы вес начинался с циферки 6 ,дык я бы тоже могла б повыёживаться со своим меню...:008:

[Тишустик]

Мне даже в табличку стИдно с вами в ряд строиться.Ежлим у меня бы вес начинался с циферки 6 ,дык я бы тоже могла б повыёживаться со своим меню...:008:какаой вес? у меня 80,5 при начале дитеты, отвес за день 700грамм, мне не стыдно, но очень тяжело дышать и прыгать на степах с такими цифрами:))

[Наталия Е]

Привет ! А интересуюсь,между этими кругами ,какой-нить перерывчик планируется? Или надо строго подряд?

Неа!!! Все поодряд!!! Только чуть поела кулич с мартини!!:004:

[Гулёна-40]

http://s52.radikal.ru/i135/0904/d1/1f4f2621e656t.jpg (http://radikal.ru/F/s52.radikal.ru/i135/0904/d1/1f4f2621e656.jpg.html)
Всё-таки ...лишний вес это - ЗЛО.
А меня ещё потом спрашивают,почему я худеньких малчегов люблю....

[kunakaeva]

девчонки, давайте тут не раскисать, поменьше про мальчиков и прочее такое))концентрируйтесь на мечте))я то знаю, что вы сможете))просто надо хотеть и рот потуже на замок))

и тогда уже будет легко и на степпере и везде вообще))

[kunakaeva]

а я вот голод хорошо сгоняю чаем там всяким, иногда с сахарозаменителем, иногда просто чай)
на обед наелась куры, на ужин ждут яйца, ну разве жизнь не хороша?))

[JulDer]

Ой, девы, повесилили...:))

Ем курицу...., так вкусно... я ее в каркуме, да сперчиком, да с солькой сварила....:019:

[JulDer]

а я вот голод хорошо сгоняю чаем там всяким, иногда с сахарозаменителем, иногда просто чай)
на обед наелась куры, на ужин ждут яйца, ну разве жизнь не хороша?))
Ага, а еще салат и тост...:019:

[kunakaeva]

Ага, а еще салат и тост...:019:

я уже приготовила контейнер с двумя помидорками и огурцом, а ещё тост и стаканчик сока)))ммм.....:love::014:

[Тишустик]

я варю курицу, интересно,а бульончег мона пить,в котором ее варишь?
Ужин сегодня царский, тост, да еще салат...мммммммммммм обжираловка)))

[JulDer]

я варю курицу, интересно,а бульончег мона пить,в котором ее варишь?
Ужин сегодня царский, тост, да еще салат...мммммммммммм обжираловка)))
Думаю бульон не надо пить...
Ага, не ужин, а прямо пир на весь мир...:))

[kunakaeva]

неа бульон не стоит))

[Гулёна-40]

девчонки, давайте тут не раскисать, поменьше про мальчиков и прочее такое)))
Ко мне штоль? А почему меня надо корректировать ?

[Тишустик]

В общем, что-то мне труп животного кукареку не понравился, беее, не могу каждый день есть мясо и птицу:))(как выяснилось)! Ну что такое...обожралась снова, жду ужина, наконец-то травку свою любимую. пожую)))
Бульон не стала пить, от одного его вида поплохело, он каког-то цвета не аппетитного был+ жир от кожуры явно плавал в воде, беее))))

[Гулёна-40]

В общем, что-то мне труп животного кукареку не понравился, беее, не могу каждый день есть мясо и птицу:))(как выяснилось)! Ну что такое...обожралась снова, жду ужина, наконец-то травку свою любимую. пожую)))
Бульон не стала пить, от одного его вида поплохело, он каког-то цвета не аппетитного был+ жир от кожуры явно плавал в воде, беее))))
Красочно-то как всё описала.Терь и я мяса не хатю.:) Уря.

[corsas]

Девы, просветите что такое тост и где обезжиренный творог и сыр берёте?

[Гулёна-40]

Девы, просветите что такое тост и где обезжиренный творог и сыр берёте?
хлебушек через тостер,я иногда ломтик БУРЖЕ через микроволновку.
А обезжиренное в ОКЕйях,и даже в ДИКСИ что-то видела. Творожок "Домик в деревне " точно там купила,но...выбросила .Не понра...

[Тишустик]

тост- это по-простому подсушенный хлеб,но можно готовые купить, я вчера не нашла то,что хотела,п осему буду простос ушить обычный кусок черного хлеба. Сыр можно 17%, меньше жирности у нас я не находила, а творог есть обезжиренный, есть 5%-такого полно.

[corsas]

Спасибо, морально готовлюсь на той неделе к вам присоединиться.

[Гулёна-40]

Спасибо, морально готовлюсь на той неделе к вам присоединиться.
:flower: :flower: :flower: Нашим Человекам всегда рады...:)

[Тишустик]

девочки, ну и ужин-обжиралочка, я еле дышу:))
Самое вкусное-тост, какой же он вкусный и апельсин, а то я два завтра грейпы поедала

[анна2006]

И я хочу к вам со следующей недельки, сейчас посежу на гррече, а спонедельника в бой. Очень мне надо 7 кг. сбросить.

[тути-фрути]

Всем привет!
а я вот голод хорошо сгоняю чаем там всяким, иногда с сахарозаменителем, иногда просто чай)
на обед наелась куры, на ужин ждут яйца, ну разве жизнь не хороша?))
Ну какой сахарозаменитель - Зло! Яд!
На крайний случай можно фруктозу или сахарозу, а вот всякие таблеточки сладкие - выкинуть. Было доказано, что они необратимо влияют на память:009:.
И вообще, всем советую посмотреть док.фильм "Осторожно, еда", можно в инете найти. Отрезвляет...потом на каждый кусок с подозрением смотришь:)
девчонки, давайте тут не раскисать, поменьше про мальчиков и прочее такое))концентрируйтесь на мечте))я то знаю, что вы сможете))просто надо хотеть и рот потуже на замок)) и тогда уже будет легко и на степпере и везде вообще))
А что, мы тут пофлудить любим :019:....
Девы, просветите что такое тост и где обезжиренный творог и сыр берёте?
Сыр самый обезжиренный продается в ОКЕЕ - Полар от Валио, 5%, гадость редкостная, но моментом раскупают (наверное, худеющие:)), я еще на Протасовке с этим столкнулась...

[Гулёна-40]

девочки, ну и ужин-обжиралочка, я еле дышу:))
Самое вкусное-тост, какой же он вкусный и апельсин, а то я два завтра грейпы поедала
А я ещё не использовала этот шанс- порадоваться,помчусь щас...:065:

[марияяя]

Этот полар в банках или кусками, я всё творожную фигню 2% с ягодами встречаю?

[тути-фрути]

Этот полар в банках или кусками, я всё творожную фигню 2% с ягодами встречаю?
Он кусковой, запакован так, что долго храниться. Из творожного покупаю активию творожную, она у меня как сметана идет, уже вся семья на ней сидит еще с прошлогодней протасовки:)).

[JulDer]

Ой, девочки, какой же вкусный ужин был..... :019: Прямо обжираловка:)) Даже про апельсинку забыла...:008:


хлебушек через тостер,я иногда ломтик БУРЖЕ через микроволновку.
А обезжиренное в ОКЕйях,и даже в ДИКСИ что-то видела. Творожок "Домик в деревне " точно там купила,но...выбросила .Не понра...
Мне нравится творог обезжиренный "молочное дело",:019:правда теперь на нем написанно, что это твороженный продукт..., но мне все равно...

[Гулёна-40]

Ой, девочки, какой же вкусный ужин был..... :019: Прямо обжираловка:)) Даже про апельсинку забыла...:008:
.
А мне не вкусно ...:008: Сама себе удружила ,дурочка. Кароч ,подхватилась ужинать поздняком ,в восьмом часу.
Яйца отваривать не успевала (ем токо горячие) ,ды к я их сварила " с бульоном " . Итого получилось следующее : бульон яичный поглощала с тостом,и прикусывала огурцом...
А потом ,недолго думая пИмидор прикусала апельсином. :008:
Но всё что я была обязана этой диете на сегоднящний ужин,я выполнила. :065:

[JulDer]

А мне не вкусно ...:008: Сама себе удружила ,дурочка. Кароч ,подхватилась ужинать поздняком ,в восьмом часу.
Яйца отваривать не успевала (ем токо горячие) ,ды к я их сварила " с бульоном " . Итого получилось следующее : бульон яичный поглощала с тостом,и прикусывала огурцом...
А потом ,недолго думая пИмидор прикусала апельсином. :008:
Но всё что я была обязана этой диете на сегоднящний ужин,я выполнила. :065:
Гулена, ну ты прикол....:)) Хоть наелась?

[Гулёна-40]

Этот полар в банках или кусками, я всё творожную фигню 2% с ягодами встречаю?
Хых,прювет смешная !!! :) Чёт давно не виделись :)

[Гулёна-40]

Гулена, ну ты прикол....:)) Хоть наелась?
Больше в меня бы таким образом точняк не влезло,без обратной отдачи.:)
Просто надо было ужин заранее приготовить в виде салата и туда яичку порезать мона.
А я перед компом на трёх форумах расселась и ппц.
Лан,один раз опозорилась перед семьёй ,уж больше не повторится.:)) (сморели на меня как на чумную )

[JulDer]

Девули, вот завтра на обед сыр обезжиренный, я буду творог есть... Как думаете можно в него чесночек покрошить:008:

[Гулёна-40]

Девули, вот завтра на обед сыр обезжиренный, я буду творог есть... Как думаете можно в него чесночек покрошить:008:
Ой ,лягко ...Что тнам сделает один масенький чесночёчек,ежелим к примеру газировка (диетическая) допускается.
А я сходила в НАШ ГИПЕРМАРКЕТ спецом за сыром,сыр обажаю и уж низя упустить.
Купила 17 % ОЛЬТЕРМАНИ.

[JulDer]

Ой ,лягко ...Что тнам сделает один масенький чесночёчек,ежелим к примеру газировка (диетическая) допускается.
А я сходила в НАШ ГИПЕРМАРКЕТ спецом за сыром,сыр обажаю и уж низя упустить.
Купила 17 % ОЛЬТЕРМАНИ.
Я тоже сыр обожаю....:019: Но правда не нашла его сегодня..., так,. что буду творог лопать... намажу его на помидорку, и....:028:

[buevich]

Всем приветик! Я с завтрашнего дня с Вами!!!
Нужно постройнеть хотя бы на 15 кг. Как Вы думаете получится?
Начинать нужно с первого дня? А то завтра среда...

[Гулёна-40]

Я тоже сыр обожаю....:019: Но правда не нашла его сегодня..., так,. что буду творог лопать... намажу его на помидорку, и....:028:
А что ,разве завтра есть помидорка ? :)Тогда я сделаю сыр с чесночком в помидорках .:love:

[Гулёна-40]

Всем приветик! Я с завтрашнего дня с Вами!!!
Нужно постройнеть хотя бы на 15 кг. Как Вы думаете получится?
Начинать нужно с первого дня? А то завтра среда...
Дык конечно получится,токо смотря за какой срок .А скоко всего весите?

[buevich]

83 кг.

[Гулёна-40]

83 кг.
Нормально-нормально ....:) Наш человек !!! Я 84 ( ужо чуток меньше) .
Спокойной ночи всем ! :flower:

[JulDer]

Девочки, всем доброе утречко!!!!
Я уже позавтракала... теперь чаек пью...
Вчера вечер прошел легко...., наверное кол-во съеденного сказалось...:))
Всем приветик! Я с завтрашнего дня с Вами!!!
Нужно постройнеть хотя бы на 15 кг. Как Вы думаете получится?
Начинать нужно с первого дня? А то завтра среда...
Привет, рады новеньким!!! :support:Да надо начинать именно с меню понедельника... :028:

А что ,разве завтра есть помидорка ? :)Тогда я сделаю сыр с чесночком в помидорках .:love:
Ага, помидорка есть... Я от жадности накупила красных и желтых...:028:

[Тишустик]

Девочки,доброе утро!
У меня отвес 600 грамм, за 2 дня дня отвес 1,3кг:) прикольно! Но я еще бодифлексиком баловаться начала,телу нравится:) Чувчтвую,как меня утягивает изнутри:)
Я сегодня отварила 2 яйца , но второе доедала уже с трудом, вот ведь,жлудок суживается как!

[Гулёна-40]

Девочки,доброе утро!
Чувчтвую,как меня утягивает изнутри:)
Я сегодня отварила 2 яйца , но второе доедала уже с трудом, вот ведь,жлудок суживается как!
Приветик!
У меня чёт пока ничего не утягивается .:016:
Суживается уже ? Или он суживается от ужаса при виде яиц ? :))

[Гулёна-40]

Ага, помидорка есть... Я от жадности накупила красных и желтых...:028:
Приветик всем моим "корешкам " :014::014::014:
А у меня на обед всего две занюханные помидорки осталось,красных ...Семья меня обожрала в тихушку. :065:

[Тишустик]

про утягивание внутренних мышц- это заслуга бодика, а не диеты.
Кстати, у меня проблемка, как я села на диету, т.е. с пн, у меня не было еще ни разу стула, пардон, для меня это ненормально, да и вообще, кому хочется ходит и отравлять организм тем,что должно давно выйти наружу. Что делать-то? Это яица так крепят?

[Гулёна-40]

про утягивание внутренних мышц- это заслуга бодика, а не диеты.
Кстати, у меня проблемка, как я села на диету, т.е. с пн, у меня не было еще ни разу стула, пардон, для меня это ненормально, да и вообще, кому хочется ходит и отравлять организм тем,что должно давно выйти наружу. Что делать-то? Это яица так крепят?
Здесь это распространённая проблемка,позже нормализоваться должно. Или слабительное.

[JulDer]

Ой, девоньки, ем помидорки с творогом... вкуснота...:019: жаль чтолько что тост один...

Гулен, может пока не поздно в магаз сгонять, за помидорами, а то уж две штучки как-то мало....:008:

Даша, у меня тоже самое, пришлось сегодня применить слабительное.... извиняюсь..:008:. Да все говорят, что сначала так всегда.... а потом все нормализуется... бум ждать счастливого момента... :091:
И еще хотела спросить, ты один раз БФ делаешь?

[Наталия Е]

Ой, девоньки, ем помидорки с творогом... вкуснота...:019: жаль чтолько что тост один...

Гулен, может пока не поздно в магаз сгонять, за помидорами, а то уж две штучки как-то мало....:008:

Даша, у меня тоже самое, пришлось сегодня применить слабительное.... извиняюсь..:008:. Да все говорят, что сначала так всегда.... а потом все нормализуется... бум ждать счастливого момента... :091:
И еще хотела спросить, ты один раз БФ делаешь?

ДЕВОЧКИ НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ!!! Сначала у всех проблема с комнатой задумчивости, потом все налаживается, это организм переходит на новый ритм работы!!!Мезим Форте и Сенадуксин, а еще Регулакс, чтоб не было вздутия и тяжести .

Я 1.5 месяца на этой диете - полет нормальный!!!

[JulDer]

ДЕВОЧКИ НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ!!! Сначала у всех проблема с комнатой задумчивости, потом все налаживается, это организм переходит на новый ритм работы!!!Мезим Форте и Сенадуксин, а еще Регулакс, чтоб не было вздутия и тяжести .

Я 1.5 месяца на этой диете - полет нормальный!!!
Спасибо за советы:flower: Будем ждать часа Х :073:

[corsas]

Он кусковой, запакован так, что долго храниться. Из творожного покупаю активию творожную, она у меня как сметана идет, уже вся семья на ней сидит еще с прошлогодней протасовки:)).
Спасибо.
А на Протасове какие результаты?



Приветик!
У меня чёт пока ничего не утягивается .:016:
Суживается уже ? Или он суживается от ужаса при виде яиц ? :))
:046::046::046:А яйца можно всмятку? Или только вкрутую?

[JulDer]

Девочки, я вот что еще спросить хотела... Какие Вы будите есть фрукты? Например завтра..:016:какие лучше???

[kunakaeva]

Всем привет!

Ну какой сахарозаменитель - Зло! Яд!
На крайний случай можно фруктозу или сахарозу, а вот всякие таблеточки сладкие - выкинуть. Было доказано, что они необратимо влияют на память:009:.
И вообще, всем советую посмотреть док.фильм "Осторожно, еда", можно в инете найти. Отрезвляет...потом на каждый кусок с подозрением смотришь:)
.

надо посмотреть про эти сахарозаменители:005:
а вот фруктоза тоже влияет на вес - низя:001:



Я тоже сыр обожаю....:019: Но правда не нашла его сегодня..., так,. что буду творог лопать... намажу его на помидорку, и....:028:

а вот я без помидорки))не купила)):065:

[JulDer]

а вот я без помидорки))не купила)):065:
Девочки, у меня такой ощущение, что я их за всех Вас слопала...:073: Объелась...:)

Юль, у тебя очень красивая авачка....:love:

[kunakaeva]

Приветик всем моим "корешкам " :014::014::014:
А у меня на обед всего две занюханные помидорки осталось,красных ...Семья меня обожрала в тихушку. :065:

вот ия как мясо варёное ем - муж с завистью смотри))он то суп хлебает а я мясо в чистом виде)):019:
ДЕВОЧКИ НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ!!! Сначала у всех проблема с комнатой задумчивости, потом все налаживается, это организм переходит на новый ритм работы!!!Мезим Форте и Сенадуксин, а еще Регулакс, чтоб не было вздутия и тяжести .

Я 1.5 месяца на этой диете - полет нормальный!!!

ждё налаживания третий день))

Спасибо за советы:flower: Будем ждать часа Х :073:

))))))))))ХХХмы люди Х

Девочки, я вот что еще спросить хотела... Какие Вы будите есть фрукты? Например завтра..:016:какие лучше???

у меня тож вопрос - там иногда в скобках перечислен разные, можно только из них, али что то ещё?а то у меня выбор не велик - иначе мой деть вспучится совсем)):001:

[kunakaeva]

Девочки, у меня такой ощущение, что я их за всех Вас слопала...:073: Объелась...:)

Юль, у тебя очень красивая авачка....:love:

спасибо))):love:

[kunakaeva]

ой, а я вот чай пью с творогом а про тост забыла, пойду достану)

а вообще к чувству голода привыкла, иногда даже не замечаю, что есть хочу))а иногда с тоской смотрю на что-то, но держусь чтойко, как ненормальная))ну очень хочу проверить эту диету)ещё раЗ))

и ещё упорно хожу мимо весов, решила только по понедельникам взвешиваться!

Девочки,А кто каждый день Вешается) похвастайтесь результатами))

[JulDer]

Девули, я вот подумала, подумала и решила, что я наверное буду есть ананас (если найду хороший),:008: а если нет, то буду груши грызть...:028:

[kunakaeva]

ммм....достала кусок финн криспа ржаного...ничкогда даже такой деревянный хлеб не казался таким вкусным!!!!

[kunakaeva]

Девули, я вот подумала, подумала и решила, что я наверное буду есть ананас (если найду хороший),:008: а если нет, то буду груши грызть...:028:

я ыот тоже хочу ананас:019:))но вот думаю что он аллерген
как мой малыш на это отреагирует?):073:
хотя от одного ананаса вряд ли чтото будет) а почём они нынче, ну такие, средненькие))??:005:

[kunakaeva]

девочки, а разве бывает фарш без жира? это надо кажись самой его делать чтоб там шпика не бало, а в магазинах как правило везде жир, и ещё - как жарить если не добалять масла???

[tass_30]

После долгих поисков диет, остановлюсь у вас:).. Я с вами с понедельника:flower:

[Тишустик]

старожилы, так на какой день стул будет? когда ждать-то? таблетки принимать не буду однозначно, диета ведь во благо, а пичкать себя химией не входило в мои планы:)

[kunakaeva]

После долгих поисков диет, остановлюсь у вас:).. Я с вами с понедельника:flower:

супер! добро пожаловать!))

[JulDer]

хотя от одного ананаса вряд ли чтото будет) а почём они нынче, ну такие, средненькие))??:005:
Я чего-то незнаю про цену..., надо поглядеть..:009:

[JulDer]

После долгих поисков диет, остановлюсь у вас:).. Я с вами с понедельника:flower:
Здорово, присоединяйся!!!:flower: А может не ждать понедельника...:073:

[kunakaeva]

Я чего-то незнаю про цену..., надо поглядеть..:009:

завтра с утра пойду за ананасом и мороженым горошком))

[tass_30]

Здорово, присоединяйся!!!:flower: А может не ждать понедельника...:073:

Боюсь сбиться:))

[Гулёна-40]

Спасибо.

:046::046::046:А яйца можно всмятку? Или только вкрутую?
Яйца можно всмятку,бульончиком и дажы анально,лишь бы не жаренные. :005:
Ну как самонастрой? :)) Растёт?

[Гулёна-40]

старожилы, так на какой день стул будет? когда ждать-то? таблетки принимать не буду однозначно, диета ведь во благо, а пичкать себя химией не входило в мои планы:)
:)) :)) :)) Ну чёт ты со своим стулом??? :)):)):)) Выйдет когда-нить ,не останется ...и сразу-сразу-сразу посля этого на весах буит ТттааааКкккооооой ОТВЕС ,,,:010::010::010:
И буит тебе щастье.

[Гулёна-40]

Боюсь сбиться:))
Я тоже тянула из-за этого до понедельника. Нормально.Зато есть возможность отомстить всем этим вкусняшкам ВПЕРЁД за все 4 недельные ущемления.
Хотя,я хочу добавить что страданий и голода НЕТ,как таковых.
Прекрасная диетка ,надеюсь я ей тоже понравлюсь.:)